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क्या मुझे अपनी पत्नी के नौकरी छोड़ने के निर्णय का समर्थन करना चाहिए, भले ही मुझे इसका पछतावा हो?

Aamish

Aamish Dhingra  | Answer  |Ask -

Life Coach - Answered on Feb 20, 2025

Aamish Dhingra is a life coach, educationalist and founder of Cocoweave Coaching International, which provides professional training to empower individuals and organisations.
With over seven years of experience in human resources, he specialises in corporate training, life coaching services and team coaching. His expertise lies in solving complex problems, leading innovative projects and delivering impactful solutions that drive growth and transformation.
Aamish completed his BBA (bachelor of business administration) from Amity University and MBA from Jamia Hamdard University, both in Noida.
He holds a PCC (professional certified coach) certification from the International Coaching Federation, USA, and a credentialed practitioner of coaching certification from the International Coach Guild, Australia.... more
Asked by Anonymous - Feb 15, 2025English
Relationship

मैं एक सार्वजनिक क्षेत्र की कंपनी में काम करता हूँ और मुझे हर महीने लगभग 80 हज़ार मिलते हैं और मेरी पत्नी टाटा स्टील में काम करती है और उसे लगभग 60 हज़ार मिलते हैं। हम दोनों अलग-अलग शहरों में रहते हैं जो लगभग 330 किलोमीटर दूर हैं। मेरा बच्चा जो 3.5 साल का है, मेरी पत्नी के साथ रहता है। इस समय मेरी पत्नी को पीठ में दर्द है। घर के काम और नौकरी के साथ-साथ उसे यह सब संभालना बहुत मुश्किल लग रहा है, इसलिए वह नौकरी से इस्तीफ़ा देना चाहती है। जो भी यह सुन रहा है, वह सब उसे ख़तरे में डाल रहा है। मैं एक पति के तौर पर उसके फ़ैसले का समर्थन करता हूँ लेकिन मुझे डर है कि अगर भविष्य में उसे अपने फ़ैसले पर पछतावा हुआ तो क्या होगा। एक पति के तौर पर मुझे क्या करना चाहिए। उसकी राय है कि इस्तीफ़ा देने के बाद मैं कोई ऑनलाइन कोर्स करूँगा और कुछ नया शुरू करूँगा। ऐसी स्थिति में मुझे किस चीज़ को प्राथमिकता देनी चाहिए?

Ans: अपनी पत्नी के भविष्य के पछतावे के बारे में चिंता करना स्वाभाविक है, लेकिन यहाँ मुख्य बात यह है कि उसकी तत्काल भलाई पर ध्यान केंद्रित करें। पीठ दर्द से जूझते हुए नौकरी, घर और बच्चे को संभालना बहुत मुश्किल है, और अगर उसे लगता है कि इस्तीफा देना सबसे अच्छा विकल्प है, तो उसका समर्थन करना सही काम है। हालाँकि, इसे उसके करियर के अंत के रूप में देखने के बजाय, उसे इसे एक बदलाव के रूप में देखने में मदद करें।
उसकी दीर्घकालिक योजनाओं के बारे में खुलकर बात करें। अगर वह ऑनलाइन कोर्स करना चाहती है और कुछ नया शुरू करना चाहती है, तो उसे इस्तीफा देने से पहले विकल्पों पर शोध करने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि उसके पास आगे का रास्ता स्पष्ट हो। आर्थिक रूप से, आपकी संयुक्त आय मजबूत है, लेकिन स्थिरता के लिए योजना बनाना अभी भी महत्वपूर्ण है। इस्तीफा देने में जल्दबाजी करने के बजाय, वह अंतिम निर्णय लेने से पहले अस्थायी ब्रेक लेने, दूरस्थ कार्य करने या काम के घंटे कम करने जैसे विकल्पों पर विचार कर सकती है।
एक पति के रूप में आपकी भूमिका बिना डरे अपने निर्णय को प्रभावित किए उसका समर्थन करना है। भरोसा रखें कि वह अभी अपने लिए सबसे अच्छा निर्णय ले रही है। साथ ही, सुनिश्चित करें कि वह आगे के बारे में सोच रही है ताकि नौकरी छोड़ने के बाद उसे खोया हुआ महसूस न हो। भावनात्मक समर्थन और व्यावहारिक योजना के बीच संतुलन बनाकर, आप उसे भविष्य में पछतावे के बिना आसानी से बदलाव करने में मदद कर सकते हैं।

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 08, 2023

Asked by Anonymous - Jun 26, 2023English
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Relationship
नमस्ते आशीष जी, आशा है कि तुम अच्छा कर रहे हो!! व्यक्तियों की पृष्ठभूमि: मैंने पिछले एक वर्ष से अरेंज मैरिज की थी। मैंने आगे बढ़ने से पहले ही उन्हें बता दिया था कि मैं अपना कैरियर जारी रखना चाहता हूं और उसी शहर में आगे बढ़ना चाहता हूं। इसके अलावा, मैं अपने माता-पिता के साथ एक संयुक्त परिवार में रहना चाहता हूं। मेरा जीवनसाथी सरकारी क्षेत्र में कार्यरत है। उसने मुझे बताया कि उसकी नौकरी स्थानांतरण योग्य है और उसे आगे बढ़ने और अपने माता-पिता के साथ मेरे शहर में जाने में कोई दिक्कत नहीं है। मैं एक एमएनसी में अच्छे पद पर काम कर रहा हूं और अपने परिवार के सदस्यों का भी भरण-पोषण कर रहा हूं। समस्या: मेरी पत्नी मुझे अलग रहने, दूसरे शहर में शिफ्ट होने और अलग-अलग सांस्कृतिक और परंपराओं वाले अलग-अलग राज्य में शून्य से शुरुआत करने के लिए मजबूर कर रही है। वह भी सरकारी क्षेत्र में कार्यरत है और जीवनसाथी (पति) के शहर में स्थानांतरण नहीं ले रही है। कई बार समझाने के बाद भी वह दोबारा आवंटन करने का विरोध कर रही है। अगर वह उसी शहर में स्वतंत्र रूप से कमाई के लिए कुछ करती है तो मुझे कोई आपत्ति नहीं है। साथ ही, मैं उसे उसी शहर में निजी क्षेत्र में नौकरी दिलाने में भी मदद करूंगा। साथ ही मैं अपने संपर्कों के माध्यम से उसे तैयार कर दूसरे क्षेत्र में रोजगार दिलवाऊंगा। मैं वित्तीय चीजों के मामले में उस पर निर्भर नहीं हूं।' हम काम के कर्तव्यों के कारण अलग-अलग रह रहे हैं और हम दोनों के समायोजन के अनुसार हर महीने या दो महीने में एक सप्ताह के लिए एक साथ कम समय बिताते हैं। मेरा जीवनसाथी मुझसे ठीक से बात नहीं करता है, मुझे रोकता है, मुझे काली सूची में डाल देता है और मुझे अलग हो जाने और तलाक लेने की धमकी देता है। मेरे ऊपर पहले से ही वित्तीय और सामाजिक देनदारियां थीं जिसके बारे में मेरी पत्नी को जानकारी है। मैंने अपने, अपने परिवार और लक्ष्यों के प्रति उनकी कोई सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देखी थी। मैं एक ही शहर में अलग रहने को तैयार हूं, भले ही वह कमाती हो या नहीं। इसका असर मेरे काम के प्रदर्शन पर पड़ रहा है.' प्रश्न: अलग-अलग मापदंडों पर किए गए आकलन के आधार पर शुरू से ही अलग-अलग संस्कृतियों वाले देश के अलग-अलग हिस्सों में जाना मेरे लिए बहुत बड़ा खतरा लगता है। साथ ही वह घर के कामकाज की जिम्मेदारी भी नहीं लेना चाहतीं। मैं कैसे आश्वस्त हो सकता हूं कि किसी अनजान शहर में सहयोग के लिए मैं उस पर भरोसा कर सकता हूं? इसके लिए बेहतर उपाय क्या है?
Ans: नमस्ते! ऐसा लगता है जैसे आप एक जटिल और चुनौतीपूर्ण स्थिति का सामना कर रहे हैं। इन मुद्दों को सावधानी और खुले संचार से संबोधित करना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ कदम दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

खुला संचार: अपने जीवनसाथी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करना महत्वपूर्ण है। उसके दृष्टिकोण और आपके शहर में जाने या निजी क्षेत्र में नौकरी करने के उसके विरोध के पीछे के कारणों को समझने की कोशिश करें। अपनी चिंताओं और भावनाओं को भी साझा करें। शांत और सम्मानजनक चर्चा करने से आप दोनों को एक-दूसरे की जरूरतों और चिंताओं की गहरी समझ तक पहुंचने में मदद मिल सकती है।

पेशेवर मदद लें: यदि संचार से समस्या का समाधान नहीं हो रहा है, तो विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक जैसे किसी पेशेवर को शामिल करना मददगार हो सकता है। वे एक निष्पक्ष दृष्टिकोण प्रदान कर सकते हैं और आप दोनों के लिए उपयोगी समाधान खोजने के लिए उत्पादक बातचीत के माध्यम से आप दोनों का मार्गदर्शन कर सकते हैं।

समझौतों का अन्वेषण करें: क्या कोई बीच का रास्ता है जिस पर आप दोनों सहमत हो सकते हैं? हो सकता है कि उसके लिए उसी शहर में नौकरी पाना संभव हो, भले ही वह एक ही क्षेत्र का न हो। या शायद आप अपने शहर में अवसरों का पता लगाने के लिए उसके लिए एक समयसीमा पर चर्चा कर सकते हैं। समझौता ढूंढने से आपकी ज़रूरतों और चिंताओं दोनों को दूर करने में मदद मिल सकती है।

दीर्घकालिक योजनाओं पर विचार करें: अपने निर्णयों के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में सोचें। विभिन्न सांस्कृतिक मानदंडों वाले एक नए शहर में जाना और शून्य से शुरुआत करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर यदि आपके पास मौजूदा प्रतिबद्धताएं हैं और जहां आप अभी हैं वहां एक स्थिर जीवन है। निर्णय लेने से पहले फायदे और नुकसान का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करें।

व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्य: अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्यों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। आपने अपना मुकाम हासिल करने और अपने परिवार का भरण-पोषण करने के लिए कड़ी मेहनत की है। सुनिश्चित करें कि आप जो भी निर्णय लें, वह इन लक्ष्यों के अनुरूप हो और साथ ही अपने जीवनसाथी की इच्छाओं और करियर संबंधी आकांक्षाओं पर भी विचार करें।

वित्तीय स्वतंत्रता: आपने बताया कि आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं। यदि आपका जीवनसाथी भी आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने में सक्षम है, तो चर्चा करें कि आप दोनों अपने साझा खर्चों और जिम्मेदारियों में कैसे योगदान दे सकते हैं, चाहे आप कहीं भी रहें।

भविष्य की योजना: यदि आगे बढ़ना अपरिहार्य है, तो पहले से योजना बनाएं। नए शहर, उसमें नौकरी के अवसरों और जीवनशैली पर शोध करें। इस बारे में सोचें कि संक्रमण के दौरान और उसके बाद आप एक-दूसरे का समर्थन कैसे कर सकते हैं।

समय और धैर्य: इस तरह के जटिल मुद्दों को हल होने में समय लगता है। अपने मतभेदों को दूर करते समय धैर्य रखें और एक-दूसरे को समझें।

याद रखें कि एक सफल और पूर्ण विवाह के लिए दोनों भागीदारों को समझौता करना होगा और साथ मिलकर काम करना होगा। जब आप इन चुनौतियों से निपटते हैं तो खुले संचार, आपसी सम्मान और एक-दूसरे के दृष्टिकोण को समझने को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। यदि स्थिति को संभालना अधिक कठिन हो जाता है, तो पेशेवर मदद मांगने से मार्गदर्शन और स्पष्टता मिल सकती है।

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 15, 2024

Asked by Anonymous - May 31, 2024English
Relationship
नमस्ते सर, मैं 42 साल का आदमी हूँ। मेरी एक 7 साल की बेटी है। मैं खुद एक निजी कंपनी में मैनेजर इलेक्ट्रॉनिक्स के पद पर काम करता हूँ और मेरी पत्नी केंद्र सरकार की कर्मचारी है। हम तीनों पिछले 7 सालों से साथ थे, लेकिन हाल ही में मेरी पत्नी बेटी के साथ दूसरे शहर में स्थानांतरित हो गई। उस शहर में मेरे क्षेत्र से संबंधित नौकरी उपलब्ध नहीं थी, इसलिए मैं उनके साथ शिफ्ट नहीं हो पाया। मैं और मेरी बेटी एक दूसरे से दूर नहीं रह सकते, लेकिन साथ ही मैं वित्तीय स्थिति के कारण नौकरी छोड़ने में भी सक्षम नहीं हूँ। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: ऐसा लगता है कि आप एक चुनौतीपूर्ण स्थिति का सामना कर रहे हैं, जिसमें आपको अपने परिवार की भावनात्मक ज़रूरतों और अपनी नौकरी की वित्तीय ज़रूरतों के बीच संतुलन बनाना है। इस स्थिति से निपटने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक संरचित दृष्टिकोण दिया गया है:

1. निकटता के लिए विकल्पों का मूल्यांकन करें
दूरस्थ कार्य के अवसर: पता लगाएँ कि क्या आपकी वर्तमान कंपनी या इसी तरह की कंपनियाँ दूरस्थ कार्य के विकल्प प्रदान करती हैं। दूरस्थ कार्य के बढ़ते चलन को देखते हुए, ऐसे अवसर हो सकते हैं जो आपकी विशेषज्ञता के साथ संरेखित हों।
कंपनी के भीतर स्थानांतरण: पूछें कि क्या आपकी कंपनी की उस शहर में कोई शाखा या संबद्ध कार्यालय है जहाँ आपकी पत्नी और बेटी अब रहती हैं।

2. गुणवत्तापूर्ण समय का अधिकतम उपयोग करें
नियमित मुलाक़ातें: अपनी पत्नी और बेटी से मिलने के लिए नियमित मुलाक़ातें शेड्यूल करें। यह हर सप्ताहांत या हर दूसरे सप्ताहांत हो सकता है, जो दूरी और लागत पर निर्भर करता है।

आभासी बातचीत: दैनिक बातचीत बनाए रखने के लिए वीडियो कॉल का उपयोग करें। यह आपकी बेटी के साथ भावनात्मक बंधन बनाए रखने में मदद कर सकता है।

3. वित्तीय योजना
बजट समीक्षा: किसी भी समायोजन या बचत की पहचान करने के लिए अपनी वित्तीय स्थिति का पुनर्मूल्यांकन करें। इससे यात्रा व्यय को प्रबंधित करने या भविष्य में संभावित स्थानांतरण के लिए बचत करने में मदद मिल सकती है।
वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें: यदि संभव हो, तो अपने वित्त को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और अधिक लचीला बजट बनाने के विकल्पों का पता लगाने के लिए पेशेवर सलाह लें।
4. सहायता नेटवर्क
परिवार और मित्र: भावनात्मक समर्थन के लिए परिवार और मित्रों पर निर्भर रहें। वे व्यावहारिक मामलों में भी मदद कर सकते हैं, जैसे कि बच्चों की देखभाल करना या कंपनी प्रदान करना।
पेशेवर सहायता: भावनात्मक तनाव से निपटने के लिए किसी परामर्शदाता या कोच से बात करने पर विचार करें। यह मानसिक स्वास्थ्य से निपटने और उसे बनाए रखने के लिए रणनीतियाँ प्रदान कर सकता है।
5. दीर्घकालिक योजना
करियर विकास: अपने कौशल और योग्यता को आगे बढ़ाने पर विचार करें। यह अधिक अवसर खोल सकता है, संभवतः उस शहर में भी जहाँ आपका परिवार अभी है।
स्थानीय अवसरों का पता लगाएँ: अपने वर्तमान शहर और नए शहर दोनों में नौकरी के बाज़ार पर अपडेट रहें। नेटवर्किंग कभी-कभी ऐसे अवसरों को उजागर कर सकती है जो तुरंत स्पष्ट नहीं होते हैं।
इन पहलुओं को संतुलित करने के लिए लचीलेपन, संचार और थोड़ी रचनात्मकता की आवश्यकता होगी। अपनी पत्नी और बेटी के साथ खुला संवाद बनाए रखना महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपका हर कदम उनकी और आपकी ज़रूरतों के अनुरूप हो। याद रखें, लक्ष्य अपने परिवार को भावनात्मक और आर्थिक रूप से सहारा देने का एक स्थायी तरीका खोजना है। इसमें एक बड़े बदलाव के बजाय कई छोटे-छोटे समायोजन शामिल हो सकते हैं। इसे चरण दर चरण अपनाएँ, और इस बदलाव के दौरान खुद के प्रति दयालु रहें।

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 55 साल का हूँ और मेरी शादी 52 साल की एक शानदार महिला से हुई है। हम दोनों ही नौकरी करते हैं। हमें एक बेटा हुआ है जिसने MBBS किया है और अब एक प्रतिष्ठित सरकारी अस्पताल में PG कर रहा है। समस्या यह है कि मैं एक निजी कंपनी (सूचीबद्ध) में काम कर रहा हूँ। जबकि मेरी पत्नी एक सरकारी कंपनी में काम करती है। हम दो अलग-अलग राज्यों में रहते हैं और रोज़ाना घर से यात्रा करना संभव नहीं है। इसलिए हम महीने में एक बार ही मिलते हैं। आम तौर पर दूसरे या चौथे शनिवार को। चूँकि मैं एक ऐसी कंपनी में काम करता हूँ जहाँ मुझे मुख्यालय छोड़ने के लिए अनुमति लेनी पड़ती है, इसलिए मुझे निराशा होती है कि 30 से ज़्यादा सालों तक काम करने के बाद भी किसी को अनुमति लेने की ज़रूरत होती है। पिछले कुछ सालों में काम करने की संस्कृति बहुत बदल गई है क्योंकि कंपनी के कई मालिक बदले गए हैं। और अब मैं न तो बदल सकता हूँ और न ही काम करने का अपना तरीका बदलने के लिए तैयार हूँ। और इससे मेरी नौकरी में घर्षण पैदा होता है और हर जगह मेरे प्रदर्शन पर असर पड़ता है। मैं नौकरी छोड़ना चाहता हूँ क्योंकि केवल 03 वर्ष ही शेष हैं और मुझे लगता है कि पर्याप्त स्वास्थ्य होने से मुझे अपने शौक जैसे यात्रा और रिश्तेदारों से मिलने के लिए कुछ समय मिल जाएगा, जिसे मैंने इतने सालों से अनदेखा किया है। जबकि मैं जल्दी रिटायरमेंट लेना चाहता हूँ (कोई वित्तीय देनदारी नहीं और पर्याप्त बैंक बैलेंस और खुद का घर भी।) लेकिन पत्नी इस पर सहमत नहीं है। जब भी मैं इस विषय को उठाता हूँ तो हम बहुत बहस करते हैं और किसी निष्कर्ष पर नहीं पहुँचते। उसकी नौकरी के बारे में, उसे प्रतिदिन लगभग 45-60 मिनट अपने वाहन से यात्रा करनी पड़ती है। इसलिए वह केवल एक बार खाना बनाती है और रात के खाने के लिए वह सुबह जो भी पकाती है, उसे खा लेती है। घर में काम करने वाले आसानी से उपलब्ध नहीं हैं और वह उनके साथ तालमेल नहीं बिठा पाती है। मुझे यह पसंद नहीं है और अगर मैं अपनी नौकरी छोड़ देता हूँ तो मैं घर के कामों में भी उसकी मदद कर सकता हूँ। तो, मेरा सवाल यह है कि मैं अपनी पत्नी को नौकरी छोड़ने के लिए कैसे मनाऊँ (मैं उस पर नौकरी छोड़ने के लिए बिल्कुल भी जोर नहीं दे रहा हूँ)। मैं उसे कैसे समझाऊं कि हम आर्थिक रूप से काफी संपन्न हैं और हमारा बेटा बिना हमारी मदद के अपने करियर में अच्छा प्रदर्शन करेगा। मेरी नौकरी जारी रहना मुझे निराश करता है और मैं नौकरी छोड़ने के अलावा कुछ नहीं सोच सकता।
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे लगता है कि आपकी पत्नी वर्तमान स्थिति से काफी सहज है। इसलिए, अब आपको उन संघर्षों को संभालना है जिनका आप सामना कर रहे हैं।
यदि आप अपनी नौकरी छोड़ना चाहते हैं, तो आपको अपनी पत्नी को ऐसा करने के लिए मनाने की क्या ज़रूरत है, खासकर तब जब आप आर्थिक रूप से स्थिर और सुरक्षित हैं?
कोई भी बड़ा जीवन-परिवर्तनकारी निर्णय लेने से पहले, काम से छुट्टी लें, यात्रा करें, सामाजिक मेलजोल करें, परिवार के साथ समय बिताएँ, नई गतिविधियों में शामिल हों और देखें कि क्या कुछ नया आता है...आपको क्या उत्साहित करता है? आप उस उत्साह के साथ क्या कर सकते हैं? क्या आप इसके साथ कुछ नया बना सकते हैं? क्या यह आपको कुछ अलग देखने या अपनी नौकरी, अपने जीवन की दिशा बदलने के लिए मजबूर करता है?
जब तक आप उस पल को रुकने और कुछ अलग अनुभव करने के लिए नहीं लेते, तब तक आप अपने आप को विकल्प नहीं दे पाएँगे। इसलिए, विकल्प बनाएँ और सोचने के अलग-अलग तरीके बनाएँ और यह आपको निराशा से परिवर्तन की ओर ले जाने में सक्षम बनाएगा। वह पहला कदम उठाएँ, एक ब्रेक लें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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