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Anu

Anu Krishna  |1494 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 15, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Apr 13, 2024English
Relationship

मेरी शादी के शुरू से ही मेरी पत्नी "यौन रूप से अपरिपक्व" थी और आज भी है। मुझे आश्चर्य है कि क्या मैं आपको स्थिति समझा पाऊंगा। शादी के पहले नौ सालों तक वह सिर्फ़ यौन संबंध बनाने से बचती रही और आखिरकार काउंसलिंग वगैरह के लिए मजबूर करने के बाद उसने एक दिन ऐसा कहा, जिसके कारण कुछ मौकों पर संभोग हुआ और वह गर्भवती हो गई। लगभग 30 साल बाद उसे संभोग में कोई दिलचस्पी नहीं रही, जो मेरे लिए बहुत निराशाजनक हो गया है, क्योंकि मेरी कामेच्छा बहुत अच्छी है। इसलिए मैं एक ऐसा आदमी बन गया हूँ जिसकी नज़र हमेशा घूमती रहती है और मैं हमेशा विपरीत लिंग के साथ संगति/प्यार/सेक्स की तलाश करता हूँ। मुझे आश्चर्य है कि क्या मुझे इसके लिए दोषी महसूस करना चाहिए (हालाँकि मुझे दोषी महसूस नहीं होता)। चूँकि मैं एक मिलनसार व्यक्ति हूँ और 66 साल की उम्र में भी आसानी से जुड़ जाता हूँ, इसलिए मेरी कई लड़कियाँ दोस्त हैं (विवाहित/अविवाहित)। दूसरे शब्दों में मैं काफ़ी फ़्लर्ट करता हूँ, यह मेरा दूसरा स्वभाव बन गया है। आम तौर पर लड़कियाँ भी मुझे पसंद करती हैं। ऐसा नहीं है कि मैं अपनी पत्नी के साथ दोस्ताना व्यवहार नहीं करता। हमारे बीच एक बहुत ही प्यार भरा रिश्ता है, जो बिल्कुल भी यौन नहीं है। वह घर को बहुत अच्छे से संभालती है और यौन पहलू के अलावा मेरा पूरा ख्याल रखती है। दूसरे शब्दों में सेक्स हमारे रिश्ते से पूरी तरह से बाहर है। आप इस तरह के मामले अक्सर नहीं देखते होंगे। इसलिए जब मैं घर से बाहर होता हूं तो मैं हमेशा यौन रूप से जीवंत रहता हूं। अब अगर आप मुझे हमारे रिश्ते को सुधारने, कदम उठाने आदि की सलाह देते हैं, तो मुझे लगता है कि हम उस चरण को पार कर चुके हैं, मुख्य रूप से इसलिए क्योंकि वह महत्वपूर्ण यौन कंपन में अजीब तरह से गायब है। मुझे आश्चर्य है कि क्या आप मुझे समझ पाए हैं। मैं आपके विचारों को जानना चाहूंगा जो मैंने समझाया है। कुछ अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए आभारी रहूंगा।

Ans: प्रिय अनाम,
यह असामान्य नहीं है जब जोड़ों के बीच यौन अनुकूलता पूरी तरह से मेल नहीं खाती। कभी-कभी यह बचपन से कठिन कंडीशनिंग या किसी अप्रिय अनुभव या किसी चिकित्सा कारण से होता है जो किसी को सेक्स बिल्कुल नहीं करना चाहता है।

जब किसी मुख्य रिश्ते में कुछ गड़बड़ हो जाती है, तो आप उस एजेंडे को आगे नहीं बढ़ाते जो वास्तव में असुविधा पैदा कर रहा है, बल्कि वास्तव में उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो वास्तव में आप दोनों को एक साथ जोड़ने में मदद करती हैं।
जब आप उस चीज़ को देखते हैं जो वहाँ नहीं है, तो यह केवल बड़ा दिखाई देगा और जल्द ही यह दिमाग को पूरी तरह से खा जाएगा और आपको यह विश्वास दिलाएगा कि सब कुछ गलत है; जो संभवतः आपके विवाह के भीतर हुआ है। माना कि आपकी पत्नी ने यौन अंतरंगता को बहुत महत्व नहीं दिया, लेकिन हो सकता है कि उसके लिए कुछ और महत्वपूर्ण रहा हो। शायद भावनात्मक स्तर पर जुड़ना, गहरी बातचीत के माध्यम से जुड़ना, गतिविधियों के साथ एक साथ समय बिताना...शायद ये कुछ ऐसी चीजें हैं जो उसे आपके साथ बेहतर ढंग से जुड़ने में मदद करती हैं...

किसी भी उम्र में, विवाह से बाहर संबंधों के माध्यम से एक शून्य को भरने की कोशिश केवल क्षणिक आनंद ला सकती है...उसके बाद क्या? कोई और और फिर कोई और...चक्र चलता रहता है और आपको आंतरिक खुशी नहीं मिलती।
अगर आपको लगता है कि आप उस चरण से गुजर चुके हैं (जैसा कि आपने बताया) और आपको लगता है कि ऐसा सिर्फ़ इसलिए है क्योंकि आपकी पत्नी सेक्स के प्रति इच्छुक नहीं है, तो ऐसा ही होगा!
अगर आप कोई बदलाव चाहते हैं, तो अलग तरीके से सोचें और खुद से पूछें:
- मैं वास्तव में उसका मुझ पर विश्वास जीतने के लिए क्या कर सकता हूँ?
- मैं यौन अंतरंगता से भावनात्मक अंतरंगता पर ध्यान कैसे केंद्रित करूँ?

अगर ऐसा करना बहुत मुश्किल है, तो हो सकता है कि आपके जीने के मौजूदा तरीके ही एकमात्र तरीका हो जिसे आप जानते हों और जिस पर आप भरोसा करते हों...लेकिन, वह आंतरिक संतुष्टि कभी नहीं मिलेगी जिसकी आप तलाश कर रहे हैं। अभी भी उम्मीद है; कोशिश करें और अपनी शादी में चीज़ें वापस लाएँ...आप इसके लिए खुद को धन्यवाद देंगे।

शुभकामनाएँ!

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1494 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2022

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Relationship
<p><strong>प्रिय मैम</strong><br /><strong>मैं एक 33 वर्षीय पुरुष हूं जो एक पीएसयू में मध्य प्रबंधन स्तर पर कार्यरत हूं। <br />छह साल पहले मेरी इच्छा के अनुसार मेरी पसंद की लड़की से मेरी शादी खुशी-खुशी हुई थी।<br /></strong><strong>सब कुछ बिल्कुल सही था। मेरी पत्नी मुझसे साढ़े चार साल छोटी है. मुझे अपने माता-पिता की इच्छा के विरुद्ध जाना पड़ा क्योंकि वे गैर-कामकाजी पत्नी के साथ सहज नहीं थे। <br />मेरी कोई प्रेम कहानी नहीं थी, लेकिन हां मैं एक कॉमन फ्रेंड के जरिए लड़की से मिला और गठबंधन के लिए आगे बढ़ा। <br />शुरुआत में हमारी सेक्स लाइफ भी बहुत अच्छी थी और हमारी पहली शादी की सालगिरह से सिर्फ 2 महीने पहले हमारी एक बेटी हुई। <br />हालाँकि अब जब मैं तुलना करता हूँ तो मुझे समझ आता है कि घर के कामों के कारण वह मुझे उचित समय नहीं दे पाती थी, लेकिन फिर भी मुझे उसके साथ यौन संबंध बनाने की तीव्र इच्छा महसूस होती है। वह किसी भी तरह अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देती है और सेक्स करने में सुस्त होती है। <br />इसके अलावा हम अब भी बेकार की बातों पर झगड़ते हैं और हम दोनों का सहनशीलता का स्तर बहुत नीचे चला गया है। कभी-कभी मुझे इस हद तक महसूस होता है कि मुझे शादी से अलग हो जाना चाहिए क्योंकि मैं वास्तव में हमारे रिश्ते में गर्मागर्म बातचीत नहीं चाहता हूं। <br />मैं सहमत हूं कि मेरी 5 साल की एक बच्ची है। मैं अपनी भावनाओं और गुस्से पर भी कुछ हद तक नियंत्रण रखता हूं। <br />मेरी पत्नी भी ऐसा ही करती है लेकिन वास्तव में छोटी-छोटी चीजें मुझे उत्तेजित कर देती हैं। <br />इसके अलावा मुझमें हमेशा जबरदस्त सेक्स ड्राइव रहती है और मुझे लगता है कि अगर यह मुझे मेरी पत्नी से नहीं मिलती है तो मुझे दूसरे विकल्प तलाशने चाहिए। <br />मैंने उसके साथ धोखा नहीं किया है, लेकिन मुझे लगता है कि विकल्प दिए जाने पर मैं सेक्स की चाहत के कारण ऐसा कर सकता हूं। हो सकता है कि यह अधिक कामेच्छा के कारण हो और मैं कभी-कभी अपने पड़ोसी या अन्य महिला मित्रों और कभी-कभी अपनी पत्नी की कल्पना करते हुए भी हस्तमैथुन करता हूं। <br />मुझे नहीं पता कि मेरे मन में क्या चल रहा है, लेकिन आपका कॉलम देखकर मुझे लगा कि मुझे आपको ये छोटी-छोटी बातें बतानी चाहिए ताकि आप मुझे ईमानदारी से जवाब दे सकें। <br />मैं उसे छोड़ना नहीं चाहता, मैं उससे बहुत प्यार करता हूं लेकिन ये झगड़े वास्तव में मुझे अपना आपा खो देते हैं और उदास महसूस करते हैं।<br /></strong><strong>क्या आपके अनुसार करना चाहिए? क्या मुझे मनोचिकित्सक से मिलना चाहिए?</strong></p>
Ans: <p>प्रिय आयु,</p> <p>मैं आपसे आत्मनिरीक्षण करने और खुद से पूछने के लिए कहूंगा: चीजें कब नीचे की ओर जाने लगीं?</p> <p>किस घटना के कारण ऐसा हुआ? निश्चित रूप से, चीजें अचानक नहीं होती हैं, इसलिए कुछ या कुछ विचारों के कारण ऐसा हुआ होगा।</p> <p>इसके अलावा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि घर और बच्चे को संभालना एक पूर्णकालिक काम है और यह महिला को बहुत थका देता है।</p> <p>सेक्स के लिए मूड में रहने के लिए, महिला को तनावमुक्त और शांत रहना होगा"यदि घर का काम थका देने वाला है, तो घरेलू सहायिका या किसी अतिरिक्त मदद को काम पर रखने का प्रयास करें जिससे उसे आसानी होगी।</p> ; <p>इस तरह उसके पास अपना और अपनी जरूरतों का ख्याल रखने के लिए अधिक समय होगा। बातचीत करने की पेशकश करें और यह आप दोनों को करीब लाएगा।</p> <p>आपकी उच्च कामेच्छा का आपका सिद्धांत जो आपकी पत्नी से मेल नहीं खाता है, सच हो भी सकता है और नहीं भी, क्योंकि कभी-कभी यह समाधान आपके विचार से कहीं अधिक सरल होता है।</p> <p>दुर्भाग्य से, हम चीजों को जटिल बनाने और जो हमारे सामने स्पष्ट है उसे देखने के आदी हैं।</p> <p>ऐसा लगता है कि शादी के बाहर सेक्स एक ऐसा विकल्प है जो आपके दिमाग में आ गया है, लेकिन मैं आपके पत्र से समझता हूं कि आप अपनी पत्नी की बहुत परवाह करते हैं और उससे प्यार करते हैं।</p> <p>कमजोरी का एक क्षण भी आप दोनों के बीच साझा किए गए खूबसूरत रिश्ते की नींव को हिला न दे।</p> <p>उसके साथ खुली बातचीत करें। व्यक्त करें कि आप कैसा महसूस करते हैं और अपनी यौन ज़रूरतों के बारे में बात करें।</p> <p>अक्सर, संचार अधिकांश विवाह मुद्दों का समाधान करता है। यदि यह काम नहीं करता है, तो कृपया विवाह चिकित्सक से पेशेवर मदद लें।</p> <p>आखिरकार, आप जानते हैं कि आप दोनों ने शादी क्यों की है और आपने उसे अपनी पत्नी के रूप में क्यों चुना।</p> <p>इसे ध्यान में रखें और आपके दिमाग की बहुत सारी उलझनें कम हो जाएंगी और आप अधिक उपयोगी ढंग से सोचने में सक्षम हो जाएंगे और एक बेहतर वैवाहिक जीवन की ओर बढ़ सकेंगे।</p> <p>2022 की शुभकामनाएँ और यहाँ आपके जीवन में शुभकामनाएँ हैं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1494 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 17, 2023

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Relationship
नमस्ते, मैं 42 साल का हूं और मेरी पत्नी 36 साल की है। मेरी शादी को करीब 9 साल हो गए हैं। 2015 में हमारी पहली राजकुमारी थी & 2019 में दूसरी राजकुमारी। दूसरी राजकुमारी होने से पहले, मेरी पत्नी की मानसिक और मानसिक रूप से बहुत अच्छी सेक्स ड्राइव थी। शारीरिक रूप से. हम हफ्ते में कम से कम 3 बार संभोग करते थे। लेकिन हमारे दूसरे बच्चे के जन्म के तीन साल बाद, मेरी पत्नी ने इसमें रुचि खो दी है। हो सकता है कि सेक्स 30 से 45 दिन में एक बार हो। मैं उसे मजबूर नहीं कर रहा हूं, बल्कि उन अंतरंग क्षणों को पाने की पूरी कोशिश कर रहा हूं जैसे कसकर गले लगाना, उसे चूमना, थोड़ा सा स्मूच करना, पेट, पैर, कान जैसे संवेदनशील क्षेत्रों को छूने और चूमने की कोशिश करना......समानांतर मैं इस बात की सराहना करने में समय लगा रहा हूं कि वह परिवार की देखभाल के संबंध में कितनी देखभाल करती है, उसकी तारीफ करता हूं कि वह अंदर और बाहर कितनी सुंदर दिखती है, वह कितनी चमक रही है, कभी-कभी मैं समय निकालकर उसके लिए खाना बनाने का प्रयास भी करता हूं। बच्चों की देखभाल करना, उसके पैर दबाना आदि। लेकिन कुछ भी काम नहीं कर रहा है और यह हताशा मुझे अंदर ही अंदर इस कदर मार रही है कि कभी-कभी मुझे झूठ भी बोलने लगता है। मेरे मन में अफेयर करने या किसी कॉल गर्ल के पास जाने के अजीब विचार आते हैं। इस पर आपकी सलाह चाहिए....
Ans: प्रिय चंद्रा,
मुझे खुशी है कि आप सभी प्रयास गैर-यौन तरीके से कर रहे हैं, जिससे अधिकांश लोग चूक जाते हैं।
लेकिन चूँकि यह काम नहीं कर रहा है, मुझे लगता है कि यह सिर्फ दो छोटे बच्चों की देखभाल ही हो सकता है। यह एक महिला/प्राथमिक देखभालकर्ता की ऊर्जा को इस हद तक ख़त्म कर सकता है कि अंतरंगता उसके दिमाग में आखिरी विचार है।
आप बच्चे उस उम्र में हैं जहां वे माता-पिता पर निर्भर हैं और उच्च मांगों के साथ ऊर्जा से भरपूर हैं। ये भी कारण हो सकता है.
मैं यह भी सुझाव दूँगा कि समय और ध्यान के मामले में बच्चों की बढ़ती माँगों के कारण, जिस चीज़ को नज़रअंदाज़ किया जा सकता है वह यह है कि आपकी पत्नी में कुछ विटामिन की कमी है जिससे सुस्ती, रुचि की कमी और बहुत कुछ हो सकता है। मेरा सुझाव एक डॉक्टर से मिलने का होगा जो विशिष्ट परीक्षण लिखेगा जो समस्या की जड़ तक पहुंच सकता है।
तब तक, अपने पति की तरह सहयोगी बनें और एक कॉल गर्ल एड्रेनालाईन का एक क्षणिक प्रवाह है; तो समझदार बनो...

शुभकामनाएं!

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नवीनतम प्रश्न
Inderpaul

Inderpaul Singh  |6 Answers  |Ask -

Leadership Coach - Answered on Feb 10, 2025

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Career
मैं वर्तमान में सिविल प्रोजेक्ट्स में जनरल मैनेजर के पद पर कार्यरत हूँ, नौकरी बदलने की सोच रहा हूँ लेकिन साक्षात्कार के दौरान मुझे अंग्रेजी में धाराप्रवाह होने जैसी कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है। इसका समाधान क्या है? मैं तकनीकी रूप से बहुत मजबूत हूँ लेकिन इस समस्या के कारण मेरा आत्मविश्वास कम हो रहा है। कृपया मुझे सुझाव दें।
Ans: नमस्ते गणपति,
जबकि मैं समझता हूँ कि अधिकांश साक्षात्कार अंग्रेजी में आयोजित किए जाते हैं और धाराप्रवाह होना अच्छी छाप छोड़ने में मदद करता है। हालाँकि, जब तक कि विचाराधीन नौकरी की मांग न हो, तब तक इसकी कमी आपके अवसरों को बहुत अधिक बाधित नहीं करनी चाहिए यदि आप अन्यथा सक्षम हैं और किसी अन्य भाषा में प्रस्तुत करने में सक्षम हैं।
वास्तव में, अधिकांश समझदार साक्षात्कारकर्ता साक्षात्कारकर्ता की भाषाई सहजता के बारे में पूछते हैं और यहाँ तक कि साक्षात्कारकर्ता भी इसे पहले से व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र है।
ऐसा कहने के बाद, चूँकि अंग्रेजी कार्यस्थलों पर संचार का सबसे आम माध्यम है, इसलिए एक अच्छी पकड़ निश्चित रूप से आपके समग्र कैरियर की संभावनाओं को नुकसान नहीं पहुँचाएगी। इसलिए मेरा सुझाव है कि आप इसे साक्षात्कार तक सीमित न रखें बल्कि सामान्य रूप से अपने भाषा कौशल को सुधारने के लिए एक ठोस प्रयास करें। आजकल ऐसे कौशल को निखारने के लिए पर्याप्त ऑनलाइन/ऑफ़लाइन विकल्प उपलब्ध हैं।

शुभकामनाएँ!

मेजर इंदरपॉल
एचआर विशेषज्ञ, जीवन और संबंध कोच

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Ravi

Ravi Mittal  |526 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Feb 10, 2025

Asked by Anonymous - Feb 08, 2025English
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Relationship
नमस्ते, मैं 4 साल से रिलेशनशिप में हूं और मैं उससे शादी करना चाहती हूं, लेकिन मेरे माता-पिता इसके लिए तैयार नहीं हैं, भले ही मेरे पास अभी कोई नौकरी न हो और वे मेरी तस्वीर मैट्रिमोनी वेबसाइट पर रखना चाहते हैं, मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
हर किसी के लिए, चाहे उनका लिंग कुछ भी हो, वित्तीय स्वतंत्रता होना वास्तव में महत्वपूर्ण है। इसलिए, मैं आपको सबसे पहले नौकरी पाने पर ध्यान केंद्रित करने का सुझाव दूंगा। और फिर आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उससे शादी करने के अपने प्रस्ताव में अधिक ताकत रख सकते हैं, और यहां तक ​​कि आपके माता-पिता को भी पता चल जाएगा कि अगर रिश्ता ठीक नहीं रहा तो आप अपना ख्याल रख सकते हैं। मुझे पता है कि यह आपको दुख पहुंचाता है कि आपके माता-पिता आपकी भावनाओं पर विचार नहीं कर रहे हैं, लेकिन मैं आपसे आग्रह करता हूं कि आप यह समझें कि वे आपके सर्वोत्तम हित में सब कुछ कर रहे हैं।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |526 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Feb 10, 2025

Asked by Anonymous - Feb 08, 2025
Relationship
Me and my girlfriend we both are in relationship from about last 2 years (almost). After such a long time I got to know that she had 2 relationships before me that too she didn't told I got to know it by third person she was sexually involved too (not intercourse but yes other things with one of them)... When I asked her that why you didn't told anything to me before she said she was scared that if she'll tell it to me so I'll leave her and she really did not wanted that... She was scared to loose me. And she was still in contact with that guy and when I asked her that why you were still in contact with him (it's been around 3 years they got separated) so she says that she is like that only... She can't deny anyone because of her soft hearted nature but she did not had any feelings for him. She also said that once she even went to meet him when he requested to meet and also on the same she claims that her soft hearted nature has done that she wasn't able to deny. I loved her too much but now all these things are hurting me like anything. (She is my first relationship before her i never had anyone)
Ans: Dear Anonymous,
I understand that you are hurt and the complexities of the hearts might be difficult sometimes to grasp. The first reason for your sorrow, her past relationship, and the fact that she was physically intimate with them is not completely justifiable. Though I understand that you feel hurt because she did not disclose it to you, still it should not matter so much as to ruin your present relationship. And whether she will open up about such sensitive details is actually up to her. It has nothing to do with how much she loves you or trusts you. Please understand that.

Now coming to the next thing, the fact that she is still in touch with them and has even met one of them, that is slightly concerning. It would have been okay if she did that openly- please understand that I am not saying she should have asked for your permission, but rather discuss the same with you. Moreover, in a relationship, it is also important to understand how much your partner is comfortable with- goes for both men and women. If you are uncomfortable with her relationship with her exes, she should consider that. I would have said the same if the table was turned. I suggest you have a clear conversation with her and express how you feel about this situation- depending on how she reacts and how the conversation goes, you both can think about the next step.

Hope this helps.

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