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Anu

Anu Krishna  |1312 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 03, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Mukesh Question by Mukesh on Sep 25, 2024
Relationship

Hi Anu, I, 33 years old guy, working in corporate recently entered into an arranged marriage with a simple cultured girl who is also 33 years aold working in corporate, following a previous two-year relationship with another girl who was way hotter than my wife. Although my relationship with ex involved quite a bit of passion and physical chemistry, we had often found ourselves at odds when it came to other aspects of life, such as finances, careers, and family matters. Due to these differences, I chose to get into arranged marriage with the girl of my parents choice through the traditional arrangement process. After ex and I parted ways, she moved abroad to pursue her master's degree. Despite all this, ex and I have managed to maintain a friendship and remain in contact. It has been over seven months since my wife and I tied the knot, and we have been working on developing our sexual connection. To provide some context, here are a few reasons why this aspect of our relationship has been challenging: As my wife has never been in a sexual relationship before, she is not very experienced when it comes to expressing romance or fostering intimacy. Also, we are quite opposite to each other be it movie choices, eating habots, dressing sense, spiritual beliefs etc. I frequently find my thoughts drifting back to my past experiences with ex, which have led me to believe that I may never be able to recreate the same level of passion and excitement in my current relationship. While I used to be instantly aroused by ex, I hardly feel any sexual attraction for my wife. In last 7 months, we got physical only 7-8 times. However, the experience was not so great, and I am left feeling unsure about the future of our intimate relationship and navigating my feelings about my past relationship with ex. It's important to mention that, without a doubt, my wife surpasses ex in all other aspects of life, except for romance.

Ans: Dear Mukesh,
You have not moved past your the relationship with your girlfriend. Till that time, this constant comparison without your knowledge is going to lead you to only more inadequacies within your marriage.
It's looks, it's intimacy, it's likes and dislikes...you will compare just about anything to prove your case that your ex was and is better than your wife. So, it's a dead end. What do you want in life and out of your marriage? It's also not fair on your wife that you are still stuck up on your ex and she is having to share a piece of you with your ex, even if it's just thoughts.
If it's your marriage that you want, then please work on healing from your past relationship and only then you will give yourself and your wife a chance to establish a connection. It is never going to work when you try and live in two places/relationships at the same time.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1312 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2022

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Relationship
<p><strong>प्रिय मैम</strong><br /><strong>मैं एक 33 वर्षीय पुरुष हूं जो एक पीएसयू में मध्य प्रबंधन स्तर पर कार्यरत हूं। <br />छह साल पहले मेरी इच्छा के अनुसार मेरी पसंद की लड़की से मेरी शादी खुशी-खुशी हुई थी।<br /></strong><strong>सब कुछ बिल्कुल सही था। मेरी पत्नी मुझसे साढ़े चार साल छोटी है. मुझे अपने माता-पिता की इच्छा के विरुद्ध जाना पड़ा क्योंकि वे गैर-कामकाजी पत्नी के साथ सहज नहीं थे। <br />मेरी कोई प्रेम कहानी नहीं थी, लेकिन हां मैं एक कॉमन फ्रेंड के जरिए लड़की से मिला और गठबंधन के लिए आगे बढ़ा। <br />शुरुआत में हमारी सेक्स लाइफ भी बहुत अच्छी थी और हमारी पहली शादी की सालगिरह से सिर्फ 2 महीने पहले हमारी एक बेटी हुई। <br />हालाँकि अब जब मैं तुलना करता हूँ तो मुझे समझ आता है कि घर के कामों के कारण वह मुझे उचित समय नहीं दे पाती थी, लेकिन फिर भी मुझे उसके साथ यौन संबंध बनाने की तीव्र इच्छा महसूस होती है। वह किसी भी तरह अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देती है और सेक्स करने में सुस्त होती है। <br />इसके अलावा हम अब भी बेकार की बातों पर झगड़ते हैं और हम दोनों का सहनशीलता का स्तर बहुत नीचे चला गया है। कभी-कभी मुझे इस हद तक महसूस होता है कि मुझे शादी से अलग हो जाना चाहिए क्योंकि मैं वास्तव में हमारे रिश्ते में गर्मागर्म बातचीत नहीं चाहता हूं। <br />मैं सहमत हूं कि मेरी 5 साल की एक बच्ची है। मैं अपनी भावनाओं और गुस्से पर भी कुछ हद तक नियंत्रण रखता हूं। <br />मेरी पत्नी भी ऐसा ही करती है लेकिन वास्तव में छोटी-छोटी चीजें मुझे उत्तेजित कर देती हैं। <br />इसके अलावा मुझमें हमेशा जबरदस्त सेक्स ड्राइव रहती है और मुझे लगता है कि अगर यह मुझे मेरी पत्नी से नहीं मिलती है तो मुझे दूसरे विकल्प तलाशने चाहिए। <br />मैंने उसके साथ धोखा नहीं किया है, लेकिन मुझे लगता है कि विकल्प दिए जाने पर मैं सेक्स की चाहत के कारण ऐसा कर सकता हूं। हो सकता है कि यह अधिक कामेच्छा के कारण हो और मैं कभी-कभी अपने पड़ोसी या अन्य महिला मित्रों और कभी-कभी अपनी पत्नी की कल्पना करते हुए भी हस्तमैथुन करता हूं। <br />मुझे नहीं पता कि मेरे मन में क्या चल रहा है, लेकिन आपका कॉलम देखकर मुझे लगा कि मुझे आपको ये छोटी-छोटी बातें बतानी चाहिए ताकि आप मुझे ईमानदारी से जवाब दे सकें। <br />मैं उसे छोड़ना नहीं चाहता, मैं उससे बहुत प्यार करता हूं लेकिन ये झगड़े वास्तव में मुझे अपना आपा खो देते हैं और उदास महसूस करते हैं।<br /></strong><strong>क्या आपके अनुसार करना चाहिए? क्या मुझे मनोचिकित्सक से मिलना चाहिए?</strong></p>
Ans: <p>प्रिय आयु,</p> <p>मैं आपसे आत्मनिरीक्षण करने और खुद से पूछने के लिए कहूंगा: चीजें कब नीचे की ओर जाने लगीं?</p> <p>किस घटना के कारण ऐसा हुआ? निश्चित रूप से, चीजें अचानक नहीं होती हैं, इसलिए कुछ या कुछ विचारों के कारण ऐसा हुआ होगा।</p> <p>इसके अलावा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि घर और बच्चे को संभालना एक पूर्णकालिक काम है और यह महिला को बहुत थका देता है।</p> <p>सेक्स के लिए मूड में रहने के लिए, महिला को तनावमुक्त और शांत रहना होगा"यदि घर का काम थका देने वाला है, तो घरेलू सहायिका या किसी अतिरिक्त मदद को काम पर रखने का प्रयास करें जिससे उसे आसानी होगी।</p> ; <p>इस तरह उसके पास अपना और अपनी जरूरतों का ख्याल रखने के लिए अधिक समय होगा। बातचीत करने की पेशकश करें और यह आप दोनों को करीब लाएगा।</p> <p>आपकी उच्च कामेच्छा का आपका सिद्धांत जो आपकी पत्नी से मेल नहीं खाता है, सच हो भी सकता है और नहीं भी, क्योंकि कभी-कभी यह समाधान आपके विचार से कहीं अधिक सरल होता है।</p> <p>दुर्भाग्य से, हम चीजों को जटिल बनाने और जो हमारे सामने स्पष्ट है उसे देखने के आदी हैं।</p> <p>ऐसा लगता है कि शादी के बाहर सेक्स एक ऐसा विकल्प है जो आपके दिमाग में आ गया है, लेकिन मैं आपके पत्र से समझता हूं कि आप अपनी पत्नी की बहुत परवाह करते हैं और उससे प्यार करते हैं।</p> <p>कमजोरी का एक क्षण भी आप दोनों के बीच साझा किए गए खूबसूरत रिश्ते की नींव को हिला न दे।</p> <p>उसके साथ खुली बातचीत करें। व्यक्त करें कि आप कैसा महसूस करते हैं और अपनी यौन ज़रूरतों के बारे में बात करें।</p> <p>अक्सर, संचार अधिकांश विवाह मुद्दों का समाधान करता है। यदि यह काम नहीं करता है, तो कृपया विवाह चिकित्सक से पेशेवर मदद लें।</p> <p>आखिरकार, आप जानते हैं कि आप दोनों ने शादी क्यों की है और आपने उसे अपनी पत्नी के रूप में क्यों चुना।</p> <p>इसे ध्यान में रखें और आपके दिमाग की बहुत सारी उलझनें कम हो जाएंगी और आप अधिक उपयोगी ढंग से सोचने में सक्षम हो जाएंगे और एक बेहतर वैवाहिक जीवन की ओर बढ़ सकेंगे।</p> <p>2022 की शुभकामनाएँ और यहाँ आपके जीवन में शुभकामनाएँ हैं!</p>

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Kanchan

Kanchan Rai  |405 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 02, 2023

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हेलो कंचन मैं 43 वर्ष का हूं और मेरी पत्नी 39 वर्ष की है। हम एक-दूसरे को लगभग 25 वर्षों से जानते हैं (शादी से 8 वर्ष पहले और 17 वर्ष का वैवाहिक जीवन)। हमारे रिश्ते में उतार-चढ़ाव आए। लेकिन किसी तरह हम साथ रहे. हमारी एक बेटी है जो 8 साल की है। मैं 4 साल से विदेश में काम कर रहा हूं और मैं साल में केवल एक बार अपने परिवार से मिलने आता हूं। अब मैं वापस आ गया हूं और पूर्णकालिक नौकरी कर रहा हूं। मेरी पत्नी एक फ्रीलांसर के रूप में घर से काम करती है। मैंने देखा है कि मेरे लौटने के बाद मेरी पत्नी की मुझमें रुचि कम हो गई है। उसे शारीरिक संबंध बनाने में भी बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है। यह वास्तव में बहुत परेशान करने वाला है क्योंकि मैं एक रोमांटिक व्यक्ति हूं। वह बस इतना कहती है कि उसे संभोग करने का मन नहीं है। वह मुझसे प्यार तो करती है लेकिन इसका समाधान क्या है? मैं अपनी भावनाओं को कैसे संतुष्ट करूँ? वह संभोग के लिए राजी हो जाती है ताकि मुझे बुरा न लगे। लेकिन यह संतोषजनक नहीं है! मैं इस स्थिति से कैसे निपटूं?
Ans: नमस्ते केशव

ऐसा लगता है जैसे आप अपने रिश्ते में कठिन दौर से गुजर रहे हैं। अपनी पत्नी के दृष्टिकोण के प्रति सहानुभूति और समझ के साथ इस स्थिति से निपटना महत्वपूर्ण है। ऐसा हो सकता है कि वह अपनी चुनौतियों से गुज़र रही हो जो उसकी शारीरिक अंतरंगता की इच्छा को प्रभावित कर रही हो। यह भी हो सकता है कि आपकी वापसी के साथ आपके रिश्ते की गतिशीलता बदल गई हो और आप दोनों को एक नया संतुलन खोजने की जरूरत हो।

पहला कदम अपनी भावनाओं और चिंताओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करना है। उसके दृष्टिकोण को सुनें और यह समझने की कोशिश करें कि शारीरिक अंतरंगता में उसकी रुचि की कमी का कारण क्या हो सकता है। इस बातचीत को बिना आलोचना या दोषारोपण के करना महत्वपूर्ण है।

यदि ऐसे अंतर्निहित मुद्दे हैं जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है, तो युगल चिकित्सक या परामर्शदाता की सहायता लेना सहायक हो सकता है। वे किसी भी चुनौती से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं और आपकी अंतरंगता और संबंध को बेहतर बनाने के तरीके ढूंढ सकते हैं।

इस बीच, अपने रिश्ते में भावनात्मक अंतरंगता बनाने पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यह एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने, सार्थक बातचीत करने और एक-दूसरे के प्रति प्रशंसा और आभार व्यक्त करने के माध्यम से किया जा सकता है। इससे समय के साथ आपकी शारीरिक अंतरंगता को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

याद रखें, हर रिश्ते में उतार-चढ़ाव आते हैं, लेकिन प्रयास और संचार के साथ, आप चुनौतियों से निपट सकते हैं और अपने साथी के साथ अपने संबंध को मजबूत कर सकते हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1312 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 17, 2023

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Relationship
नमस्ते, मैं 42 साल का हूं और मेरी पत्नी 36 साल की है। मेरी शादी को करीब 9 साल हो गए हैं। 2015 में हमारी पहली राजकुमारी थी & 2019 में दूसरी राजकुमारी। दूसरी राजकुमारी होने से पहले, मेरी पत्नी की मानसिक और मानसिक रूप से बहुत अच्छी सेक्स ड्राइव थी। शारीरिक रूप से. हम हफ्ते में कम से कम 3 बार संभोग करते थे। लेकिन हमारे दूसरे बच्चे के जन्म के तीन साल बाद, मेरी पत्नी ने इसमें रुचि खो दी है। हो सकता है कि सेक्स 30 से 45 दिन में एक बार हो। मैं उसे मजबूर नहीं कर रहा हूं, बल्कि उन अंतरंग क्षणों को पाने की पूरी कोशिश कर रहा हूं जैसे कसकर गले लगाना, उसे चूमना, थोड़ा सा स्मूच करना, पेट, पैर, कान जैसे संवेदनशील क्षेत्रों को छूने और चूमने की कोशिश करना......समानांतर मैं इस बात की सराहना करने में समय लगा रहा हूं कि वह परिवार की देखभाल के संबंध में कितनी देखभाल करती है, उसकी तारीफ करता हूं कि वह अंदर और बाहर कितनी सुंदर दिखती है, वह कितनी चमक रही है, कभी-कभी मैं समय निकालकर उसके लिए खाना बनाने का प्रयास भी करता हूं। बच्चों की देखभाल करना, उसके पैर दबाना आदि। लेकिन कुछ भी काम नहीं कर रहा है और यह हताशा मुझे अंदर ही अंदर इस कदर मार रही है कि कभी-कभी मुझे झूठ भी बोलने लगता है। मेरे मन में अफेयर करने या किसी कॉल गर्ल के पास जाने के अजीब विचार आते हैं। इस पर आपकी सलाह चाहिए....
Ans: प्रिय चंद्रा,
मुझे खुशी है कि आप सभी प्रयास गैर-यौन तरीके से कर रहे हैं, जिससे अधिकांश लोग चूक जाते हैं।
लेकिन चूँकि यह काम नहीं कर रहा है, मुझे लगता है कि यह सिर्फ दो छोटे बच्चों की देखभाल ही हो सकता है। यह एक महिला/प्राथमिक देखभालकर्ता की ऊर्जा को इस हद तक ख़त्म कर सकता है कि अंतरंगता उसके दिमाग में आखिरी विचार है।
आप बच्चे उस उम्र में हैं जहां वे माता-पिता पर निर्भर हैं और उच्च मांगों के साथ ऊर्जा से भरपूर हैं। ये भी कारण हो सकता है.
मैं यह भी सुझाव दूँगा कि समय और ध्यान के मामले में बच्चों की बढ़ती माँगों के कारण, जिस चीज़ को नज़रअंदाज़ किया जा सकता है वह यह है कि आपकी पत्नी में कुछ विटामिन की कमी है जिससे सुस्ती, रुचि की कमी और बहुत कुछ हो सकता है। मेरा सुझाव एक डॉक्टर से मिलने का होगा जो विशिष्ट परीक्षण लिखेगा जो समस्या की जड़ तक पहुंच सकता है।
तब तक, अपने पति की तरह सहयोगी बनें और एक कॉल गर्ल एड्रेनालाईन का एक क्षणिक प्रवाह है; तो समझदार बनो...

शुभकामनाएं!

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नवीनतम प्रश्न
Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |146 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 20, 2024

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Career
मेरा बेटा विज्ञान स्नातक कर रहा है और उसका इरादा आईआईटी या आईआईएससी से एमएससी करके शिक्षण पेशे में जाने का है। आप इस योजना के बारे में क्या सोचते हैं?
Ans: यह एक बेहतरीन योजना है। सबसे पहले मैं उसे शिक्षक बनने का फैसला करने के लिए धन्यवाद देना चाहता हूँ, आजकल सभी IT, AI, ML और पैसे के पीछे भाग रहे हैं। लेकिन IIT/IISc से M.Sc करने के बाद वह स्कूल में पढ़ा सकता है। कॉलेज में पढ़ाने के लिए पीएचडी को प्राथमिकता दी जाती है, हालाँकि असिस्टेंट प्रोफेसर बनने के लिए यह अनिवार्य नहीं है। लेकिन IIT जैसे प्रसिद्ध संस्थान केवल पीएचडी उम्मीदवार को ही भर्ती करते हैं। अगर उसे फंडिंग मिलती है तो वह अमेरिका से भी कर सकता है। उसे शुभकामनाएँ। मैं हमेशा उपलब्ध हूँ। आपके बेटे को शुभकामनाएँ। भगवान उसे आशीर्वाद दें। सादर। प्रोफेसर.................................:)

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7070 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 20, 2024

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Money
सर, कितने सालों में मैं 1 करोड़ को 20 करोड़ में बदल सकता हूँ। ताकि मैं रिटायर हो सकूँ। मैं हर महीने SIP के रूप में लगभग 1.35 लाख का निवेश कर रहा हूँ। मैं अभी 44 साल का हूँ। मेरे पास अलग-अलग फंड में लगभग 60 लाख हैं, मुझे उम्मीद है कि मैं 2026 तक एक करोड़ तक पहुँच जाऊँगा। अग्रिम धन्यवाद।
Ans: अपने मौजूदा वित्तीय इनपुट के साथ 20 करोड़ रुपये का कोष प्राप्त करने के लिए, आइए इसे चरण दर चरण विभाजित करें:

आपके मौजूदा निवेश और SIP योजना
मौजूदा निवेश: 60 लाख रुपये (2026 तक 1 करोड़ रुपये तक बढ़ने की उम्मीद है)।

मासिक SIP योगदान: 1.35 लाख रुपये।

वापसी की अपेक्षित दर: 12% सालाना।

20 करोड़ रुपये तक पहुँचने की समय-सीमा

1 करोड़ रुपये (2026 तक) के शुरुआती कोष और 12% पर मासिक 1.35 लाख रुपये की SIP जारी रखने के साथ, 20 करोड़ रुपये तक बढ़ने में 23 साल लगेंगे।

जब आप 67 वर्ष के हो जाते हैं, तो आप अपनी इच्छित सेवानिवृत्ति निधि प्राप्त कर सकते हैं।


मुख्य मान्यताएँ

12% रिटर्न की मान्यता इक्विटी-भारी पोर्टफोलियो के लिए यथार्थवादी है। हालाँकि, पिछला प्रदर्शन भविष्य के लिए कोई गारंटी नहीं है।

एसआईपी योगदान दिए गए समय सीमा के लिए बिना किसी रुकावट के लगातार जारी रहना चाहिए।

यहां मुद्रास्फीति और बदलती जीवनशैली के खर्चों पर विचार नहीं किया जाता है।

विचार करने योग्य बिंदु
अपने निवेश में विविधता लाएं: सुनिश्चित करें कि आपके पोर्टफोलियो में इक्विटी और डेट का मिश्रण शामिल हो। जोखिम को कम करने के लिए सेवानिवृत्ति के करीब पहुंचने पर आवंटन को समायोजित करें।

नियमित रूप से प्रगति की निगरानी करें: समय-समय पर अपने निवेश और रिटर्न की समीक्षा करें। अपने लक्ष्य के अनुरूप बने रहने के लिए पुनर्संतुलन आवश्यक हो सकता है।

एसआईपी योगदान को धीरे-धीरे बढ़ाएं: बढ़ती आय के साथ, समय सीमा को कम करने के लिए अपने एसआईपी को सालाना 5-10% बढ़ाने पर विचार करें।

आपातकालीन निधि और बीमा: सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने परिवार को सुरक्षित करने के लिए एक मजबूत आपातकालीन निधि और पर्याप्त अवधि बीमा है।

उच्च-स्तरीय सुझाव
हम निवेश रणनीति को ठीक कर सकते हैं और इसमें शामिल जोखिमों का विस्तार से आकलन कर सकते हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |146 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 20, 2024

Asked by Anonymous - Nov 20, 2024English
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Career
मैं 49 साल की महिला हूँ। मैंने 1998 में बीएससी एग्रीकल्चर किया। उसके बाद डिस्टेंस मोड से एमबीए किया और 2021 में डिस्टेंस मोड से एमएससी बायोटेक्नोलॉजी किया। मैंने 2005 से 2 साल तक बैंकिंग सेक्टर में काम किया है, उसके बाद फरवरी 2020 तक अलग-अलग एग्रीकल्चर सेक्टर में काम किया। उसके बाद मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी। फिलहाल मैं सीएस एग्जीक्यूटिव और प्रोफेशनल करने के बारे में सोच रही हूँ। और साथ ही मैं अभी तैयारी कर रही हूँ और इसके लिए रजिस्टर भी कर लिया है। मैं जानना चाहती हूँ कि क्या इस उम्र में ऐसा करना और सफलता पाना सही फैसला है। मैं इस बारे में आपकी सलाह जानना चाहती हूँ। धन्यवाद।
Ans: सबसे पहले मैं आपकी आत्म-प्रेरणा के लिए अपना सम्मान व्यक्त करना चाहूँगा, उम्र कोई कारक नहीं है। 60 से अधिक उम्र के लोग नए पाठ्यक्रम सीख रहे हैं, जबकि आप केवल 48 वर्ष के हैं। बस सीएस कार्यकारी और प्रोफेशनल के लिए जाएं। शुभकामनाएं। संपर्क में रहें। बस मुझे फॉलो करें। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर......................................... :)

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