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Anu

Anu Krishna  |1410 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 13, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Singh Question by Singh on May 12, 2023English
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Relationship

मैं 43 साल का पुरुष हूं, दस साल छोटा दिखता हूं। पिछले तीन महीनों से मैं सहकर्मी 30 साल की शादीशुदा महिला और बच्चे वाली महिला पर मोहित हो गया हूं। मैं लगातार उसके बारे में, उसके रूप, उसकी आदतों, उसकी पसंद, उसके बारे में सोचता रहता हूं। 24 घंटे शौक, यहां तक ​​कि नींद में भी एक किशोरी की तरह। मुझे नहीं पता कि इस पर कैसे काबू पाया जाए। उसका रवैया मेरे साथ सामान्य है, बिना किसी पसंद के संकेत के पूरी तरह से पेशेवर। मैं नहीं जानता कि कैसे उबरूं?

Ans: प्रिय सिंह,
ऐसे व्यक्ति के प्रति आसक्त होने का क्या मतलब है जिसका आपसे कोई लेना-देना नहीं है?
वह अपने जीवन में कहां है उसका सम्मान करें और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने जीवन, अपने समय और ऊर्जा का सम्मान करें।

उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करें जो न केवल आपके दिमाग को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकती हैं, बल्कि आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में मूल्य जोड़ सकती हैं। उदाहरण के लिए: एक शौक, वर्कआउट करना, सर्टिफिकेशन कोर्स करना वगैरह...

आप जिस चीज़ पर ध्यान केंद्रित करते हैं वह कई गुना बढ़ जाती है और जब आप किसी ऐसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिससे कुछ भी नहीं मिलता है, तो यह रेगिस्तान में इस उम्मीद से पानी डालने जैसा है कि यह खेत में बदल जाएगा। तो, अपने आप से बेहतर व्यवहार करें और इसी क्षण से शुरुआत करें, अभी!

शुभकामनाएं!

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Mohit

Mohit Arora  | Answer  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jul 06, 2024

Asked by Anonymous - Jul 06, 2024English
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Relationship
मैं 42 साल का शादीशुदा हूँ और एक पब्लिक सेक्टर कंपनी में काम करता हूँ। मैं एक वरिष्ठ पद पर हूँ। मेरी एक महिला सहकर्मी है जो मेरी ही उम्र की है और शादीशुदा है। वह अक्सर मेरे केबिन में आती है और मेरे साथ बैठती है। वह मेरे बहुत करीब बैठती है और लगभग मेरे शरीर को छूती है। वह मेरे साथ बहुत खुलकर बात करती है और मेरे साथ बहुत निजी बातें करती है। वह मुझसे बहुत प्यार करती है। पिछले कुछ दिनों से, जब वह आसपास नहीं होती है तो मुझे उसकी याद आने लगती है। मुझे नहीं पता कि इस स्थिति से कैसे उबरूँ। मुझे लगता है कि वह भी मुझे पसंद करती है। कृपया सलाह दें कि क्या करना है
Ans: अगर आप आगे बढ़ना चाहते हैं, तो उसे बताएँ और उसके साथ आगे बढ़ें। यह स्पष्ट है कि आप उसके प्रति आकर्षित हैं।

अगर आप अपनी सहकर्मी के प्रति आकर्षित हैं और आपको लगता है कि वह आपमें दिलचस्पी रखती है, तो आप उसके साथ रिश्ता बनाने पर विचार कर सकते हैं। हालाँकि, ऐसा करने के संभावित जोखिमों और परिणामों के बारे में पता होना ज़रूरी है।

अगर आप उसके साथ आगे नहीं बढ़ना चाहते हैं, तो अपने शौक, काम, अन्य रुचियों पर ध्यान देना शुरू करें।

अगर आप अपनी सहकर्मी के साथ रिश्ता बनाने में दिलचस्पी नहीं रखते हैं, तो स्पष्ट सीमाएँ तय करना और अपने जीवन के अन्य पहलुओं पर ध्यान देना ज़रूरी है। इसमें अपने परिवार और दोस्तों के साथ ज़्यादा समय बिताना, अपने शौक पूरे करना या अपने करियर पर ध्यान देना शामिल हो सकता है।

आखिरकार, अपने सहकर्मी के साथ रिश्ता बनाना है या नहीं, इसका फ़ैसला आप पर निर्भर है। हालाँकि, फ़ैसला लेने से पहले संभावित जोखिमों और लाभों को तौलना ज़रूरी है।

मोहित अरोड़ा एस
संस्थापक - रियल डेटिंग स्कूल

www.realdatingschool.com/1-1_call

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Relationship
Ravi

Ravi Mittal  |475 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Oct 04, 2024

Asked by Anonymous - Oct 03, 2024
Relationship
I recently joined a new organisation and had developed a friendship with a new woman colleague who has joined new.Offlate I see her where she has huge crush on me.Iam married with 2 kids and she has got late marriage with 1 kid.I pick her and drop her often.I could sense she is mad and possessive on me and offlate I also intend in having crush on her and I couldn't live without seeing or speaking with her.We never opened out but I could sense from both of us feelings.We both have not opened up but not told in open but she always says you r so handsome etc.But tell me how to deal with this.I feel couldn't live without her.. Please suggest
Ans: Dear Anonymous,
There are two issues I would like to address- first, you both are married. Second, you are assuming she has a crush on you. I do not know how you want to approach this 'crush' when you are in a legally committed relationship. In normal circumstances, I would've suggested getting verbal confirmation of your coworker's feelings first and then pursuing her, but in your case, how she feels does not even matter because you are not single; neither is she. The right course of action would be to reflect on your feelings and get to the root of them- why are you seeking these feelings outside of your marriage and what is lacking in it? Then have an open discussion with your wife and take it from there- you will have two options: work on your marriage, or opt for separation and then pursue any crush you want to. But before that, I cannot offer you any other advice.

Best Wishes.

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Relationship
Anu

Anu Krishna  |1410 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 28, 2024

Relationship
प्रिय मैम मैं पचास साल का एक आदमी हूँ और मेरा एक प्यारा परिवार है। मैं एक कंपनी में काम करता था जिसे मैंने पहले ही छोड़ दिया था। कोविड के दौरान मैं अपनी नौकरी को लेकर दूसरी कंपनी में थोड़ा तनाव में था और मैं अपनी पिछली कंपनी में वापस आ गया। मेरी एक महिला सहकर्मी जो मेरी पहली पारी के दौरान पहले संगठन में थी, ने मुझे संगठन में शामिल होने में मदद की और मेरी दूसरी पारी में हम विभाग में केवल दो लोग हैं। स्वाभाविक रूप से काम से संबंधित बहुत सारी बातचीत, संचार, बातचीत होती है। वह मुझसे लगभग नौ साल छोटी है और अविवाहित है। हम कार्यालय में बहुत सारे पल साझा करते थे जैसे कि सामान्य विषय, स्वास्थ्य, मेरा परिवार, दोस्त, उसके माता-पिता, दोस्त आदि... काम के अलावा। धीरे-धीरे मेरे मन में उसके लिए भावनाएँ विकसित होने लगीं। मुझे लगता है कि उसके मन में भी वही भावनाएँ विकसित हुई हैं। न तो कोई शारीरिक अंतरंगता रही है और न ही कार्यालय के बाहर साथ में बाहर जाना। लेकिन जैसा कि आप जानते हैं कि हम दोनों को यह एहसास होने लगा था कि मैं और वह एक साथ दो नावों में सवार नहीं हो सकते। हम दोनों कार्यालय में सीमाओं और सावधानी के साथ बहुत ही पेशेवर संबंध साझा करते हैं और कार्यालय के काम के अलावा अन्य मुद्दों पर शायद ही कभी बातचीत करते हैं। हम अभी भी अपने विभाग में दो हैं। किसी तरह मैं उसके लिए अपनी भावनाओं को अपने मन से मिटा नहीं सकता और यह और भी मुश्किल है क्योंकि हम अपने विभाग में अकेले व्यक्ति हैं और काम के लिए लगातार संपर्क में रहते हैं लेकिन हाँ, मैं अपने परिवार को कभी नहीं छोड़ पाऊँगा। कृपया सलाह दें। धन्यवाद और सादर,
Ans: प्रिय रूपनिता,
आप एक पैर घर पर और दूसरा दूसरी जगह पर रखकर यह उम्मीद नहीं कर सकते कि दोनों ही आपके हिसाब से काम करेंगे।
आप परिवार से जुड़े हुए हैं और यही वह जगह है जहाँ आप खुश महसूस करेंगे। इसलिए, दूसरे व्यक्ति के लिए ये सभी भावनाएँ; मूल्यांकन करें कि यह आपके मन की शांति को क्या प्रभावित करने वाली हैं।
जैसा कि आपने कहा, भावनाओं को मिटाया नहीं जा सकता, लेकिन आप उन भावनाओं पर काम करना चाहते हैं या नहीं, यह एक ऐसा विकल्प है जिसे आपको चुनना होगा। देखें कि समानांतर जीवन में लटके रहने से आपका जीवन कहाँ जाता है!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Relationship
Kanchan

Kanchan Rai  |447 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 01, 2024

Relationship
प्रिय मैम मैं पचास साल का एक आदमी हूँ और मेरा एक प्यारा परिवार है। मैं एक कंपनी में कार्यरत था जिसे मैंने पहले ही छोड़ दिया था। कोविड के दौरान मैं अपनी नौकरी को लेकर दूसरी कंपनी में थोड़ा तनाव में था और मैं अपनी पिछली कंपनी में वापस आ गया। मेरी एक महिला सहकर्मी जो मेरी पहली पारी के दौरान पहले संगठन में थी, ने मुझे संगठन में शामिल होने में मदद की और मेरी दूसरी पारी में हम विभाग में केवल दो लोग हैं। स्वाभाविक रूप से काम से संबंधित बहुत सारी बातचीत, संचार, बातचीत होती है। वह मुझसे लगभग नौ साल छोटी है और अविवाहित है। हम कार्यालय में बहुत सारे पल साझा करते थे जैसे कि सामान्य विषय, स्वास्थ्य, मेरा परिवार, दोस्त, उसके माता-पिता, दोस्त आदि... काम के अलावा। धीरे-धीरे मेरे मन में उसके लिए भावनाएँ विकसित होने लगीं। मुझे लगता है कि उसके मन में भी वही भावनाएँ विकसित हुई हैं। न तो कोई शारीरिक अंतरंगता रही है और न ही कार्यालय के बाहर कोई संयुक्त सैर-सपाटा। लेकिन जैसा कि आप जानते हैं कि हम दोनों को यह एहसास होने लगा था कि मैं और वह एक ही समय में दो नावों में सवार नहीं हो सकते। अब हम दोनों ऑफिस में सीमाओं और सावधानी के साथ एक बहुत ही पेशेवर रिश्ता साझा करते हैं और ऑफिस के काम के अलावा अन्य मुद्दों पर शायद ही कभी बातचीत करते हैं। हम अभी भी अपने विभाग में दो हैं। किसी तरह मैं उसके लिए भावनाओं को अपने दिमाग से नहीं मिटा सकता और यह और भी मुश्किल है क्योंकि हम अपने विभाग में अकेले व्यक्ति हैं और काम के लिए लगातार संपर्क में रहते हैं लेकिन हाँ, मैं अपने परिवार को कभी नहीं छोड़ पाऊँगा। कृपया सलाह दें। धन्यवाद और सादर,
Ans: इस समस्या से निपटने के लिए पहला कदम यह पहचानना है कि भावनाएँ, भले ही वे शक्तिशाली हों, लेकिन वे कार्यों को परिभाषित नहीं करती हैं। आपने पहले ही सीमाओं को बनाए रखते हुए और अपने सहकर्मी के साथ अपने रिश्ते को पूरी तरह से पेशेवर बनाकर अपने परिवार के प्रति एक मजबूत प्रतिबद्धता का प्रदर्शन किया है। यह आपके कार्यों को आपके मूल्यों के साथ संरेखित करने के लिए एक सचेत प्रयास को दर्शाता है, जो एक महत्वपूर्ण आधार है।

यह भी प्रतिबिंबित करना महत्वपूर्ण है कि इन भावनाओं में किस बात ने योगदान दिया हो सकता है। वे न केवल एक व्यक्ति के रूप में आपके सहकर्मी के बारे में हो सकते हैं, बल्कि वे आपके जीवन में चुनौतीपूर्ण समय के दौरान अधूरी भावनात्मक ज़रूरतों, तनाव या किसी ऐसे संबंध की अपील को भी दर्शा सकते हैं जो आसान और समझदारी भरा लगता है। इन अंतर्निहित कारकों की पहचान करने से आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने और अपने परिवार के साथ अपने भावनात्मक संबंध को मजबूत करने की दिशा में अपनी ऊर्जा को पुनर्निर्देशित करने में मदद मिल सकती है।

कार्यस्थल पर अपने सहकर्मी के साथ निकटता का प्रबंधन करना समझ में आने वाली चुनौती है। अपनी व्यक्तिगत सीमाओं की रक्षा करते हुए अपने पेशेवर संबंध को बनाए रखने के लिए, स्पष्ट मानसिक और भावनात्मक सीमाएँ निर्धारित करने पर विचार करें। बातचीत को केवल काम से संबंधित विषयों पर केंद्रित करें, ऐसी स्थितियों से बचें जो सीमाओं को धुंधला कर सकती हैं, और अपने परिवार और उनके साथ आपके द्वारा बनाए गए जीवन के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को नियमित रूप से याद दिलाएँ।

यह आपके सहकर्मी के प्रति आपके द्वारा महसूस की गई भावनात्मक ऊर्जा को आपके जीवनसाथी के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है। साझा गतिविधियों, खुले संचार या यहाँ तक कि स्नेह के छोटे-छोटे इशारों के माध्यम से अपने विवाह में फिर से निवेश करना आपके बंधन को नवीनीकृत करने और आपको याद दिलाने में मदद कर सकता है कि आपके जीवन में वास्तव में क्या सार्थक है।

अगर ये भावनाएँ बनी रहती हैं और परेशानी का कारण बनती हैं, तो किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से बात करना आपकी भावनाओं को संसाधित करने और इससे निपटने की रणनीतियों का पता लगाने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकता है। वे आपको इस स्थिति से निपटने में मदद कर सकते हैं जो आपके मूल्यों के अनुरूप हो और आपकी भावनात्मक भलाई को बनाए रखे।

यह तथ्य कि आप सलाह ले रहे हैं और अपने परिवार को प्राथमिकता दे रहे हैं, यह दर्शाता है कि आप सही काम करने के लिए गहराई से प्रतिबद्ध हैं। समय, प्रयास और आत्म-जागरूकता के साथ, आप इन भावनाओं से निपट सकते हैं और अपने व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन दोनों में अखंडता बनाए रख सकते हैं।

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Relationship
नवीनतम प्रश्न
Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |128 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
प्रिय महोदय, हाल ही में मुझे लम्बर स्पाइन में हल्के अपक्षयी परिवर्तन का पता चला है- क) सामान्य लम्बर लॉर्डोसिस का नुकसान देखा गया ख) मल्टीलेवल इंटरवर्टेब्रल डिस्क स्पेस में कमी देखी गई। ग) निचले लम्बर स्पाइन में छोटे एंटीरियर ऑस्टियोफाइट देखे गए। मेरा काम ऑफिस में बैठना है। मैं पीठ में दर्द और जकड़न तथा बाएं पैर में झुनझुनी महसूस कर रहा हूँ। मैंने फिजियोथेरेपी और व्यायाम शुरू कर दिया है, लेकिन 2-3 बार फिजियो सेशन लेने के बाद दर्द कम हो गया और 4-5 दिन बाद दर्द फिर से शुरू हो गया। कृपया सुझाव दें कि क्या फिजियोथेरेपी सेशन लंबे और नियमित रूप से करने की आवश्यकता है या मुझे अंतराल में करना चाहिए। मैं अभी यही कर रहा हूँ और व्यायाम करने से यह ठीक हो सकता है। आपका सुझाव मेरे लिए मूल्यवान होगा।
Ans: नमस्ते श्री प्रशांत,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। स्थायी राहत पाने के लिए आमतौर पर लगातार 12-15 दिनों तक फिजियोथेरेपी की सलाह दी जाती है। सत्र पूरा करने के बाद, नियमित व्यायाम जारी रखना महत्वपूर्ण है, जिसमें कोर स्ट्रेंथनिंग, बैक स्ट्रेंथनिंग, बैक एक्सटेंशन और एरोबिक गतिविधियाँ शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, बिना ब्रेक के लंबे समय तक बैठने से बचें। यह दृष्टिकोण आपके लक्षणों को कम करने और समय के साथ आपकी स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

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Health
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
Money
मैं जुए में लगभग 8 लाख रुपये हार चुका हूँ, अब मैं अपने जीवन को नए सिरे से शुरू करना चाहता हूँ, मुझे बैंक और NBFC से अपने कर्ज और ऋण का निपटान करना है, क्या 70 प्रतिशत माफ़ी पर पैसे का निपटान संभव है?
Ans: वित्तीय झटकों के बाद अपने जीवन को फिर से शुरू करना एक अनुशासित दृष्टिकोण के साथ संभव है। बैंकों और NBFC के साथ अपने ऋणों का निपटान करने के लिए एक रणनीतिक योजना, बातचीत और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। आपकी स्थिति को हल करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक 360-डिग्री दृष्टिकोण दिया गया है:

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन करें
सभी ऋणों की सूची बनाएँ: मूलधन, ब्याज और दंड सहित सभी बकाया ऋणों और ऋणों की एक विस्तृत सूची बनाएँ।

आय स्रोतों की पहचान करें: अपनी मासिक आय और धन के किसी भी अन्य स्रोत की गणना करें।

आवश्यक खर्चों का मूल्यांकन करें: किराया, भोजन, उपयोगिताओं और परिवहन जैसे गैर-परक्राम्य खर्चों की पहचान करें।

परक्राम्य ऋणों का निर्धारण करें: उच्च ब्याज दरों या कानूनी निहितार्थों वाले ऋणों पर ध्यान केंद्रित करें।

ऋणदाताओं के साथ बातचीत करना
70% छूट पर निपटान की संभावना
बैंक और NBFC बातचीत के लिए खुले हैं: वे ऋण को गैर-निष्पादित घोषित करने के बजाय कुछ राशि वसूलना पसंद करते हैं।

निपटान शर्तें अलग-अलग होती हैं: प्रत्येक ऋणदाता की अलग-अलग नीतियाँ हो सकती हैं। कुछ लोग 70% छूट के लिए सहमत हो सकते हैं, लेकिन अन्य शायद सहमत न हों।

अपना मामला पारदर्शी तरीके से पेश करें: अपनी वित्तीय कठिनाई का सबूत दिखाएं। पूरा भुगतान करने में अपनी असमर्थता के बारे में बताएं।

एकमुश्त निपटान (OTS) का अनुरोध करें: ऋण को बंद करने के लिए माफ़ की गई राशि का एकमुश्त भुगतान करने की पेशकश करें।

प्रभावी ढंग से बातचीत करने के लिए कदम
सही विभाग से संपर्क करें: अपने ऋणदाता के संग्रह या वसूली विभाग से संपर्क करें।

पेशेवर मदद लें: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या ऋण समाधान विशेषज्ञ आपकी ओर से बातचीत कर सकता है।

एक निपटान योजना तैयार करें: एक यथार्थवादी राशि प्रस्तावित करें जिसे आप भुगतान कर सकते हैं। इस भुगतान के स्रोतों का उल्लेख करें।

लिखित पुष्टि के लिए पूछें: सुनिश्चित करें कि ऋणदाता माफ़ की गई राशि पर एक औपचारिक समझौता प्रदान करता है।

कम ब्याज और दंड के लिए बातचीत करें: दंड हटाने और ब्याज दरों में कमी का अनुरोध करें।

अपने वित्तीय दायित्वों का प्रबंधन
पुनर्भुगतान रणनीति
उच्च-ब्याज ऋणों को प्राथमिकता दें: पहले उच्च ब्याज दरों वाले ऋणों को साफ़ करने पर ध्यान दें।

ऋणों को समेकित करें: कई ऋणों को कम ब्याज दर वाले एक में समेकित करने पर विचार करें।

लिक्विड एसेट का बुद्धिमानी से उपयोग करें: यदि आपके पास बचत या एसेट है, तो उनका उपयोग अपने ऋण के बोझ को कम करने के लिए करें।

एक नया वित्तीय आधार तैयार करें
जुआ और उच्च जोखिम वाली गतिविधियों से बचें
स्वस्थ आदतें अपनाएँ: यदि जुआ खेलना आपकी लत है, तो पेशेवर मदद लें। गैम्बलर्स एनोनिमस जैसे सहायता समूहों में शामिल हों।

वित्तीय साक्षरता पर ध्यान दें: पाठ्यक्रमों या पुस्तकों के माध्यम से अपने पैसे को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना सीखें।

एक बजट और आपातकालीन निधि बनाएँ
आय और व्यय को ट्रैक करें: अपनी वित्तीय गतिविधि की निगरानी के लिए ऐप या स्प्रेडशीट का उपयोग करें।

आपात स्थितियों के लिए बचत करें: सुरक्षा जाल के रूप में 3-6 महीने के खर्चों को अलग रखें।

धीरे-धीरे निवेश फिर से शुरू करें
SIP से शुरुआत करें: म्यूचुअल फंड में छोटी राशि का निवेश करना शुरू करें। शुरुआत में सीधे स्टॉक ट्रेडिंग से बचें।

रिटायरमेंट कॉर्पस बनाएँ: व्यवस्थित रूप से दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा की योजना बनाएँ।

अंतिम अंतर्दृष्टि
वित्तीय झटके के बाद अपने जीवन को फिर से बनाना प्रयास लेता है, लेकिन यह संभव है। अपने ऋणों पर पारदर्शी तरीके से बातचीत करने और उन्हें व्यवस्थित तरीके से निपटाने पर ध्यान दें। पिछली गलतियों से सीखें और अनुशासित वित्तीय आदतें अपनाएँ। नए आत्मविश्वास और जोखिम भरे व्यवहार से बचने की प्रतिबद्धता के साथ अपनी यात्रा फिर से शुरू करें। सूचित निर्णय लेने के लिए ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Money
Milind

Milind Vadjikar  |806 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Dec 01, 2024English
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Money
यूएएन के माध्यम से अपने ऑनलाइन पीएफ सदस्यता लॉगिन में, मैं “मार्क एग्जिट” अनुभाग में अपना एग्जिट चिह्नित नहीं कर पा रहा हूँ क्योंकि इस अनुभाग में “कोई रोजगार रिकॉर्ड नहीं मिला” टिप्पणी आ रही है। हालाँकि, मेरा सेवा इतिहास और साथ ही अन्य सभी विवरण सही और पूरी तरह से अपडेट हैं। मैंने लगभग 3 साल पहले नौकरी छोड़ दी थी। जब तक मैं एग्जिट चिह्नित नहीं करता, मैं पीएफ दावा नहीं कर सकता। मेरा प्रश्न यह है कि क्या यह एक पीएफ बैकएंड मुद्दा है जिसे सीधे ईपीएफओ को उठाने की आवश्यकता है। मैंने अपने पूर्व नियोक्ता को भी सूचित किया था, लेकिन उन्होंने मुझे आज तक इस मुद्दे पर कोई जवाब नहीं दिया है। क्या मेरा पूर्व नियोक्ता भी मेरी ओर से सीधे मेरा एग्जिट चिह्नित कर सकता है? कृपया एक उपयुक्त कार्रवाई का सुझाव दें, जिसे मुझे आगे बढ़ाना चाहिए ताकि मेरा एग्जिट चिह्नित किया जा सके।
Ans: नमस्ते;

हां, आपका अंतिम नियोक्ता ईपीएफओ रिकॉर्ड में ऐसा कर सकता है।

शुभकामनाएं;

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Money
Milind

Milind Vadjikar  |806 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Nov 28, 2024English
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Milind

Milind Vadjikar  |806 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 27, 2024

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Money
प्रिय मिलिंद सर, मैं EPFO ​​पोर्टल पर बैंक खाता अपडेट करने में समस्या का सामना कर रहा हूँ। मैं अब भारत में काम नहीं कर रहा हूँ और पिछले 6.5 वर्षों से मेरा EPF योगदान बंद है। हाल ही में मैंने अपने नियोक्ता के माध्यम से अपने उपनाम की वर्तनी सही करवाई है और मेरे पहचान दस्तावेजों (आधार) के अनुसार सही नाम भी EPF UAN से मेल खाता है। जब मैंने निकासी के लिए आवेदन करने की कोशिश की (ऊपर दिए गए सुधार के बाद), तो मुझे बैंक खाते से मेल नहीं खाने का संदेश मिला। इसलिए मैंने पोर्टल अनुरोध प्रक्रिया के माध्यम से अपने बैंक खाते को अपडेट करने के लिए फिर से आवेदन किया है। हालाँकि, सभी अवसरों पर अनुरोध को यह कहते हुए अस्वीकार कर दिया गया है कि “नाम मेल नहीं खाता”, जो कि सच नहीं है। मैंने employeefeedback—epfindia.gov.in पर भी ईमेल भेजा, लेकिन कोई जवाब नहीं मिला। मैंने X पर भी कनेक्ट करने की कोशिश की, जिसका EPFO ​​ने जवाब नहीं दिया। क्या मुझे नासिक महाराष्ट्र में निकटतम शहर ईपीएफओ कार्यालय से संपर्क करने की आवश्यकता है (मेरा खाता चेन्नई में था)। कृपया मुझे मेरे बैंक खाते को अपडेट करने और मेरी निकासी प्रक्रिया पूरी करने की प्रक्रिया के लिए मार्गदर्शन करें।
Ans: नमस्ते;

मुझे लगता है कि बैंक खाते में आपका नाम बिल्कुल वैसा ही है जैसा आधार कार्ड और यूएएन में है।

अगर ऐसा है तो एक बार फिर कोशिश करें और अगर यह विफल हो जाए तो EPFiGMS पोर्टल के ज़रिए शिकायत दर्ज करें।

उनकी टेलीफ़ोनिक हेल्पलाइन आज़माएँ।

अगर आपको समाधान नहीं मिलता है तो सीपीग्राम पोर्टल के ज़रिए पीएमओ को सीसी करके श्रम मंत्रालय में शिकायत करें।

अगर आपके पास सक्रिय यूएएन है और आप ईपीएफ वेबसाइट पर लॉग इन कर सकते हैं तो आपको किसी भी ईपीएफ कार्यालय में जाने की ज़रूरत नहीं है।

अंत में आपके पास कानूनी सहारा भी उपलब्ध है।

किसी भी एजेंट और भ्रष्ट कर्मियों के झांसे में न आएं।

शुभकामनाएँ;

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Money
Patrick

Patrick Dsouza  |911 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 27, 2024

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Career
Patrick

Patrick Dsouza  |911 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 27, 2024

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Patrick

Patrick Dsouza  |911 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 27, 2024

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Career
Patrick

Patrick Dsouza  |911 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 27, 2024

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Patrick

Patrick Dsouza  |911 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 27, 2024

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Career
मैं 39 साल का हूँ और पिछले 12 सालों से एक ही संगठन में टेलीकॉम में काम कर रहा हूँ और टेलीकॉम में एक ही पद पर हूँ। क्या IIT जोधपुर से टेक MBA करने से मुझे उच्च स्तर तक पहुँचने में मदद मिलेगी? क्या यह अन्य डोमेन और कंपनियों के लिए मेरे दरवाजे खोल देगा। क्या यह करने लायक है। अभी 30 लाख का पैकेज होने से क्या मुझे CTC बढ़ाने में भी मदद मिलेगी? यह प्रोग्राम 20 दिन के कैंपस के साथ ऑनलाइन है, क्या यह MBA बाजार में मान्यता प्राप्त है?
Ans: मैनेजमेंट में जाने के 2 तरीके हैं। 1 साल का एग्जीक्यूटिव एमबीए कोर्स कर सकते हैं। ISB में 15+ साल के कार्य अनुभव वाले छात्रों के लिए एक कोर्स है। IIM जैसे अन्य शीर्ष कॉलेजों में 5+ साल के कार्य अनुभव वाले छात्रों के लिए एग्जीक्यूटिव एमबीए कोर्स है। दूसरा विकल्प पत्राचार एमबीए कोर्स करना होगा। इसका बहुत अधिक मूल्य नहीं है, लेकिन यह सुनिश्चित करता है कि आप अपनी नौकरी जारी रखें। IIT जोधपुर से अपनी नौकरी के साथ-साथ Tech MBA किया जा सकता है। लेकिन जाँच लें कि क्या वे प्लेसमेंट प्रदान करते हैं (आमतौर पर ऐसे कोर्स में प्लेसमेंट नहीं होता)। लेकिन अगर आप अपनी नौकरी छोड़ने के लिए अनिच्छुक हैं तो यह एक अच्छा कोर्स हो सकता है।

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Career
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