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Dr Ashish Sehgal |115 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 24, 2023

Ashish Sehgal has over 20 years of experience as a counsellor. He holds a doctorate in neuro linguistic programming, mental health and social welfare.He is certified in neurolinguistics by both the Society of NLP and the American Board of NLP.... more

Question by Nikita on Apr 05, 2023English

नमस्ते महोदय!! मैं पिछले 3 साल से रिलेशनशिप में हूं और लड़का सामान्य दिनों की तरह काम करता है, लेकिन मुझसे उम्मीद करता है कि शादी के बाद मैं काम न करूं क्योंकि उसके मुताबिक यह अच्छी बात नहीं है। मैं उसके लिए अपने सभी विचारों और मूल्यों का त्याग करता हूं, उसने जो भी कहा मैंने किया लेकिन उसने जीवन में अपनी हताशा के कारण शब्दों से मेरा अनादर करना शुरू कर दिया। मैं सोच रहा था कि शायद वह अगली बार ऐसा नहीं करेगा, लेकिन चक्र 5 से 6 महीने तक चलता रहता है और आखिरकार मैंने छुट्टी लेने का फैसला किया, वह भी कुछ समय के लिए मेरे साथ रहने के पैटर्न का पालन करता है और खुद को एक महीने के लिए बाहर कर लेता है और अचानक आया और सामान्य व्यवहार करने लगा, मैं इस बात को बिना किसी सवाल के भी स्वीकार कर रही थी, लेकिन अब उसे एक अच्छी नौकरी मिल गई है और वह मुझसे उपरोक्त शर्तों के साथ शादी करना चाहता है, जो उसने पहले ही तय कर ली थी। तो मुझे क्या करना चाहिए मैं अपने निर्णयों पर दो बार सोचना नहीं चाहता लेकिन इससे दुख भी होता है

Ans: मुझे यह जानकर दुख हुआ कि आप एक कठिन परिस्थिति में हैं। किसी के लिए आपका या आपके मूल्यों का अनादर करना कभी भी ठीक नहीं है, चाहे जीवन में उनकी निराशा कुछ भी हो। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी रिश्ते में सम्मान और प्रतिष्ठा के साथ व्यवहार किए जाने के पात्र हैं।

ऐसा लगता है जैसे आपने रिश्ता छोड़ने का फैसला पहले ही कर लिया है, जो अपना ख्याल रखने की दिशा में एक साहसी और महत्वपूर्ण कदम है। अपने आप को उन कारणों की याद दिलाना कि आपने वह निर्णय क्यों लिया, और अपने मूल्यों और आवश्यकताओं पर ध्यान केंद्रित करना सहायक हो सकता है।

यदि आप अभी भी आहत महसूस कर रहे हैं और स्थिति के बारे में अनिश्चित हैं, तो विश्वसनीय मित्रों या परिवार के सदस्यों से सहायता लेना या किसी चिकित्सक से बात करने पर विचार करना सहायक हो सकता है। वे आपकी भावनाओं को संसाधित करने और इस कठिन समय से निपटने में मार्गदर्शन प्रदान करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

याद रखें, आपके पास ऐसे विकल्प चुनने की शक्ति है जो आपके और आपकी भलाई के लिए सर्वोत्तम हैं। खुद पर भरोसा रखें और अपनी जरूरतों और खुशियों को प्राथमिकता दें।