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Kanchan

Kanchan Rai  |657 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 05, 2023

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Nikita Question by Nikita on Apr 05, 2023English
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Relationship

नमस्कार महोदया!! मैं पिछले 3 साल से रिलेशनशिप में हूं और लड़का सामान्य दिनों की तरह काम करता है, लेकिन मुझसे उम्मीद करता है कि शादी के बाद मैं काम न करूं क्योंकि उसके मुताबिक यह अच्छी बात नहीं है। मैं उसके लिए अपने सभी विचारों और मूल्यों का त्याग करता हूं, उसने जो भी कहा मैंने किया लेकिन उसने जीवन में अपनी हताशा के कारण शब्दों से मेरा अनादर करना शुरू कर दिया। मैं सोच रहा था कि शायद वह अगली बार ऐसा नहीं करेगा, लेकिन चक्र 5 से 6 महीने तक चलता रहता है और आखिरकार मैंने छुट्टी लेने का फैसला किया, वह भी कुछ समय के लिए मेरे साथ रहने के पैटर्न का पालन करता है और खुद को एक महीने के लिए बाहर कर लेता है और अचानक आया और सामान्य व्यवहार करने लगा, मैं इस बात को बिना किसी सवाल के भी स्वीकार कर रही थी, लेकिन अब उसे एक अच्छी नौकरी मिल गई है और वह मुझसे उपरोक्त शर्तों के साथ शादी करना चाहता है, जो उसने पहले ही तय कर ली थी। तो मुझे क्या करना चाहिए मैं अपने निर्णयों पर दो बार सोचना नहीं चाहता लेकिन इससे दुख भी होता है

Ans: मेरी प्रिय निकिता,

ऐसा लगता है कि आप कुछ समय से एक चुनौतीपूर्ण स्थिति में हैं, जहां आप अपने साथी के लिए अपने मूल्यों और विचारों का त्याग कर रहे हैं, और वह अपने शब्दों और व्यवहार से आपका अपमान कर रहा है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि रिश्ते में कोई भी व्यक्ति अनादर का पात्र नहीं है।

यह समझ में आता है कि रिश्ते को छोड़ने के बारे में सोचना दुखदायी है, खासकर इसमें इतना समय और प्रयास लगाने के बाद। हालाँकि, आपको अपनी भलाई और खुशी को प्राथमिकता देने की आवश्यकता है, और ऐसा लगता है कि यह रिश्ता आपके लिए इसे पूरा नहीं कर रहा है।

अपनी भावनाओं और चिंताओं के बारे में अपने साथी के साथ स्पष्ट और ईमानदार बातचीत करना महत्वपूर्ण है। उसे बताएं कि उसका व्यवहार दुखदायी रहा है और आप शादी के बाद काम न करने की उसकी शर्त को स्वीकार नहीं कर सकते। अपनी सीमाओं और रिश्ते से आपको क्या चाहिए, यह बताना महत्वपूर्ण है।

यदि वह आपकी सीमाओं का सम्मान करने और रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए बदलाव करने को तैयार नहीं है, तो इसे समाप्त करने पर विचार करने का समय आ गया है। याद रखें कि आप ऐसे रिश्ते में रहने के लायक हैं जहां आपका सम्मान किया जाए, महत्व दिया जाए और आपकी ज़रूरतें पूरी की जाएं। यह कठिन हो सकता है, लेकिन अपनी भलाई को प्राथमिकता देना आपकी दीर्घकालिक खुशी के लिए महत्वपूर्ण है।

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Anu

Anu Krishna  |1794 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 08, 2022

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Relationship
अरे अनु, मैं 27 साल की नौकरीपेशा लड़की हूँ। मैं एक ऐसे आदमी के साथ रिश्ते में थी जो बहुत देखभाल करने वाला और प्यारा था लेकिन वह अच्छी कमाई नहीं कर रहा था। <br />मैं उनकी आर्थिक मदद करता था। वह कहता था कि हम शादी करेंगे, परिवार बसाएंगे वगैरह सब कुछ। <br />मैं उनकी प्रतिबद्धता से रोमांचित था और मुझे और अधिक हताश कर दिया। उनकी <em>भाभी</em> ने अपने परिवार के खिलाफ मामला दर्ज कराया था, जिसके बारे में उनका कहना है कि यह पूरी तरह से झूठ है और मुझे विश्वास है कि वह सही हैं। यह कोई समस्या नहीं है। <br />केस के बाद वह काफी नकारात्मक हो गए हैं। उनका कहना है कि मैं शादी के बारे में नहीं सोच रहा हूं; आइए व्यावहारिक बनें और अपने रिश्ते पर काम करें (जब वह जेल में था, हमारे बीच बहुत झगड़े होते थे और मैंने कई बार उसे दोषी ठहराया था। मुझे नहीं पता कि मुझे ऐसा करना चाहिए था या नहीं। मैं उससे कहता था कि तुम अपनी आवश्यकताओं के अनुसार मुझे इस्तेमाल किया)</strong><br /><strong>मेरा सवाल यह है कि क्या मुझे उसका समर्थन करना चाहिए और उसके साथ रहना चाहिए या बस सब कुछ छोड़ देना चाहिए क्योंकि मुझे हमारे बीच कोई संबंध नहीं मिल रहा है? <br />अगर मैं कहता हूं कि चलो इसे खत्म करते हैं, तो वह सारा भावनात्मक बोझ मुझ पर डाल देता है। मेरी मदद करें</strong></p>
Ans: <p>प्रिय आर,</p> <p>और स्वयं को और अधिक महत्व देने के लिए आप साक्ष्य के रूप में और क्या चाहते हैं?</p> <p>उनका जेल में रहना पर्याप्त नहीं था? उस पर झूठा आरोप लगाया गया था या नहीं, यह कुछ ऐसा है जिसे आप कभी नहीं जान पाएंगे।</p> <p>फिर भी, आप दूसरी ओर देखना चाहते हैं और उस आदमी पर संदेह का लाभ देना चाहते हैं जो अपने पैरों पर खड़ा होने में कामयाब नहीं हुआ है।</p> <p>तथ्य यह है कि आप इस्तेमाल महसूस करते हैं, शायद यह आपकी आंतरिक आवाज से उत्पन्न हो रहा है और आप सिर्फ अपनी रक्षा कर रहे हैं।</p> <p>यदि आप उसका समर्थन करते हैं, तो आपको हमेशा आश्चर्य होगा कि उसका जेल जाना झूठे आरोप के तहत था या नहीं।</p> <p>तो, सोचें कि क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समय बिताना चाहते हैं जो भावनात्मक और आर्थिक रूप से आप पर निर्भर है और जिसका संभवतः कोई छिपा हुआ अतीत है।</p> <p>खुश और बुद्धिमान रहें!</p>

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 24, 2023

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Relationship
नमस्ते महोदय!! मैं पिछले 3 साल से रिलेशनशिप में हूं और लड़का सामान्य दिनों की तरह काम करता है, लेकिन मुझसे उम्मीद करता है कि शादी के बाद मैं काम न करूं क्योंकि उसके मुताबिक यह अच्छी बात नहीं है। मैं उसके लिए अपने सभी विचारों और मूल्यों का त्याग करता हूं, उसने जो भी कहा मैंने किया लेकिन उसने जीवन में अपनी हताशा के कारण शब्दों से मेरा अनादर करना शुरू कर दिया। मैं सोच रहा था कि शायद वह अगली बार ऐसा नहीं करेगा, लेकिन चक्र 5 से 6 महीने तक चलता रहता है और आखिरकार मैंने छुट्टी लेने का फैसला किया, वह भी कुछ समय के लिए मेरे साथ रहने के पैटर्न का पालन करता है और खुद को एक महीने के लिए बाहर कर लेता है और अचानक आया और सामान्य व्यवहार करने लगा, मैं इस बात को बिना किसी सवाल के भी स्वीकार कर रही थी, लेकिन अब उसे एक अच्छी नौकरी मिल गई है और वह मुझसे उपरोक्त शर्तों के साथ शादी करना चाहता है, जो उसने पहले ही तय कर ली थी। तो मुझे क्या करना चाहिए मैं अपने निर्णयों पर दो बार सोचना नहीं चाहता लेकिन इससे दुख भी होता है
Ans: मुझे यह जानकर दुख हुआ कि आप एक कठिन परिस्थिति में हैं। किसी के लिए आपका या आपके मूल्यों का अनादर करना कभी भी ठीक नहीं है, चाहे जीवन में उनकी निराशा कुछ भी हो। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी रिश्ते में सम्मान और प्रतिष्ठा के साथ व्यवहार किए जाने के पात्र हैं।

ऐसा लगता है जैसे आपने रिश्ता छोड़ने का फैसला पहले ही कर लिया है, जो अपना ख्याल रखने की दिशा में एक साहसी और महत्वपूर्ण कदम है। अपने आप को उन कारणों की याद दिलाना कि आपने वह निर्णय क्यों लिया, और अपने मूल्यों और आवश्यकताओं पर ध्यान केंद्रित करना सहायक हो सकता है।

यदि आप अभी भी आहत महसूस कर रहे हैं और स्थिति के बारे में अनिश्चित हैं, तो विश्वसनीय मित्रों या परिवार के सदस्यों से सहायता लेना या किसी चिकित्सक से बात करने पर विचार करना सहायक हो सकता है। वे आपकी भावनाओं को संसाधित करने और इस कठिन समय से निपटने में मार्गदर्शन प्रदान करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

याद रखें, आपके पास ऐसे विकल्प चुनने की शक्ति है जो आपके और आपकी भलाई के लिए सर्वोत्तम हैं। खुद पर भरोसा रखें और अपनी जरूरतों और खुशियों को प्राथमिकता दें।

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Anu

Anu Krishna  |1794 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 12, 2023

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नमस्कार महोदया!! मैं 7 साल तक रिलेशनशिप में रही और अपने पार्टनर को हर तरह से सपोर्ट किया। शुरुआत में यह उतना अच्छा नहीं था लेकिन हां, हमारे पास इस रिश्ते को सार्थक बनाने की मानसिकता है। मुझे नहीं पता कि मैं इतना बदल गया हूं जैसे कि मुझे पता ही नहीं था कि कैसे। मैंने उसके प्रत्येक निर्देश का पालन करना शुरू कर दिया, ऐसा नहीं था कि वह जबरदस्ती कर रहा था, ऐसा लग रहा था जैसे मैं स्वीकार कर रहा था, मैं पहले सहमत ही नहीं था। लेकिन चीजें बदलने लगीं क्योंकि वह जीवन में बहुत संघर्षों से गुजर रहा था और मैं उसके साथ रहने की कोशिश कर रहा था। लेकिन समय के हर अंतराल की तरह उसने अपनी हताशा के कारण मेरा अनादर करना शुरू कर दिया, इसलिए आखिरकार मैंने मेरे लिए स्टैंड लिया और चला गया। वह भी मुझे शादी के बाद काम करने की इजाजत नहीं देना चाहता लेकिन मैं यह चाहती हूं।' लेकिन उन्होंने आकर कहा कि रिश्ते में यह सब सामान्य है और आत्मसम्मान जैसी कोई चीज नहीं होती, इसलिए इस पर ज्यादा प्रतिक्रिया न करें, लेकिन मैं इस बात से सहमत नहीं हूं। मैं कभी भी शब्दों या कार्यों से उसका अनादर नहीं करता, लेकिन उससे सब कुछ ले लेता हूं और अभी खालीपन महसूस कर रहा हूं।
Ans: प्रिय निकिता,
अच्छा हुआ कि आपने रिश्ता छोड़ने का फैसला किया। वह नियंत्रण करने वाले और मांग करने वाले व्यक्ति के रूप में सामने आते हैं। आप ऐसे किसी व्यक्ति के साथ जीवन क्यों बिताना चाहेंगे? हर मायने में स्वतंत्रता ही रिश्ते को आगे बढ़ाती है और जब कोई आपको किसी न किसी तरह से निर्देश दे रहा होता है; आप जानते हैं कि वह आपके लिए सही व्यक्ति नहीं है।
जब वह अपने व्यवहार को सामान्य कर लेता है, तो वह अपने तरीके से आपको दूर जाने के लिए दोषी महसूस कराता है। इसमें न पड़ें क्योंकि वह जो चाहता है उसे पाने के लिए यह उसका विषाक्त व्यवहार है!
जब वह आपके आत्म-सम्मान को तोड़ने के लिए तैयार हो, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने चारों ओर एक सीमा बना लें और खुश रहें कि आपने जाने का फैसला किया है। आगे बढ़ें...अभी अपने जीवन पर ध्यान केंद्रित करें और कोई ऐसा व्यक्ति आएगा जो आपका सम्मान करेगा...तब तक जान लें कि आपके आत्मसम्मान की रक्षा आपको ही करनी है!

शुभकामनाएं!

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Kanchan

Kanchan Rai  |657 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 28, 2023

Asked by Anonymous - Dec 27, 2023English
Relationship
नमस्ते मैं 4 साल से एक कंपनी में काम कर रहा हूं और मेरी अपने सीनियर से दोस्ती है और वह शादीशुदा है लेकिन अकेला रहता हूं। उनका परिवार मूल स्थान पर था। हम दोनों शादीशुदा हैं और हमें पता है कि हमारा परिवार था लेकिन अब हम 3 साल से रिलेशनशिप में हैं। चूंकि उनका परिवार यहां नहीं था इसलिए मैंने कोविड स्थिति में उनकी हर तरह से मदद की। हम जानते हैं कि हमारी प्राथमिकता परिवार पहले है। लेकिन चूंकि उनका परिवार पिछले एक साल से यहीं है. उसने मुझसे बातचीत करना बंद कर दिया है. केवल हम ही ज्यादातर एक तरफा लड़ाई कर रहे हैं।' अब उसे मुझसे सामान्य रूप से बात करने में भी चिड़चिड़ापन महसूस होने लगा है. अपनी नौकरी के दौरान मैं बेहतर प्रदर्शन कर रहा हूं और हर बार वह चिड़चिड़ा महसूस करता है। मुझे नहीं पता क्या करना है। अब वह कह रहे हैं कि उनके पास समय नहीं है। वह मुझे छोड़ना नहीं चाहता. लेकिन सब कुछ बंद कर दिया. जब उसे मदद की ज़रूरत होती है तभी वह मुझसे बात करता है या संदेश का उत्तर देता है। मैं न तो अपनी नौकरी छोड़ना चाहता हूं और न ही किसी से शिकायत करना चाहता हूं. मुझे क्या करना चाहिए समझ नहीं आ रहा. मैंने उसे आश्वस्त किया है कि मैं नहीं चाहता कि वह भी अपना परिवार छोड़े। न ही मैं अपना परिवार छोड़ना चाहता हूं। मैं असमंजस में हूं कि क्या करूं. मैंने उसके लिए सब कुछ किया है और अब वह सब कुछ भूल गया है। वह कहता है कि वह मुझसे प्यार करता है, वह मुझे छोड़ना नहीं चाहता। लेकिन इस स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए.
Ans: नमस्ते सुश्री.
इसमें शामिल सभी लोगों के लिए संवेदनशीलता और विचार के साथ इस पर विचार करना महत्वपूर्ण है। समझें कि उसका परिवार उसके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और परिवर्तनों के साथ तालमेल बिठाने के लिए उसे समय की आवश्यकता हो सकती है। अपने परिवार के प्रति उसकी प्रतिबद्धताओं और जिम्मेदारियों का सम्मान करें। रिश्ते के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में सोचें। विचार करें कि क्या यह वर्तमान परिस्थितियों में टिकाऊ है और क्या यह आपके व्यक्तिगत मूल्यों और प्राथमिकताओं के अनुरूप है। अपनी भावनाओं और अपने रिश्ते की गतिशीलता पर विचार करने के लिए कुछ समय लें। विचार करें कि क्या यह स्थिति आपके लिए खुशी और संतुष्टि ला रही है, या क्या यह आपको परेशान कर रही है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप दोनों सहज हैं और इन सीमाओं का सम्मान किया जाता है, अपने रिश्ते में स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करें। यदि वह अपनी पारिवारिक स्थिति में हाल के बदलावों से अभिभूत या तनावग्रस्त महसूस कर रहा है, तो उसे कुछ जगह देना मददगार हो सकता है। खुले संचार को प्रोत्साहित करें, सुनिश्चित करें कि आप दोनों अपने रिश्ते की प्रकृति और संचार के स्तर के बारे में एक ही राय रखते हैं जो आप दोनों चाहते हैं। इस संभावना के लिए तैयार रहें कि रिश्ते को बदलने या समाप्त होने की आवश्यकता हो सकती है। अपनी प्राथमिकताओं और सीमाओं पर विचार करें। सुनिश्चित करें कि आपका रिश्ता आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन पर नकारात्मक प्रभाव न डाले। स्वस्थ संतुलन बनाए रखना और अपनी भलाई पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है। हालाँकि यह कठिन हो सकता है, लेकिन अपनी भलाई और इसमें शामिल सभी लोगों की भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |657 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 03, 2024

Asked by Anonymous - Oct 03, 2024English
Relationship
मैडम मैं 28 साल की कामकाजी महिला हूँ और पिछले 5 सालों से काम कर रही हूँ, मैं अपने बॉयफ्रेंड के साथ लिव इन रिलेशनशिप में हूँ जो अब 38 साल का है। मैं शादी करके घर बसाना चाहती हूँ लेकिन मेरा पार्टनर शादी करना ज़रूरी नहीं समझता और अगर मैं उसे मजबूर करती हूँ तो वह कहता है कि वह कोर्ट मैरिज करेगा जिसमें मेरी कोई दिलचस्पी नहीं है। वह शादी के लिए मेरे माता-पिता से मिलने या उन्हें मनाने के लिए तैयार नहीं है। मैंने उसे एक प्रॉपर्टी खरीदने के लिए पैसे दिए हैं जिसमें मेरी कोई दिलचस्पी नहीं थी। उसने मेरे सारे पैसे नियंत्रित करना शुरू कर दिया जो मुझे गलत लगा इसलिए मैंने उससे सवाल किया जिससे उसका अहंकार आहत हुआ और उसने मुझे दो बार मारा। मेरे माता-पिता अब मुझे शादी करने के लिए कह रहे हैं लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या करना है। कभी-कभी जब वह आसपास नहीं होता तो मैं डेटिंग ऐप पर दूसरे लड़कों से बात करने की कोशिश करती हूँ जिसके बाद मुझे उसे धोखा देने के लिए दोषी महसूस होता है। आजकल मेरी हर चीज़ में रुचि खत्म हो गई है और मेरे पास अपनी जान लेने की हिम्मत नहीं है इसलिए मैं अपने काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रही हूँ। कृपया मुझे बताएं कि मुझे अपना रास्ता सही करने के लिए क्या करना चाहिए क्योंकि यह दिन-ब-दिन नरक बनता जा रहा है।
Ans: अभी, अपने आत्म-बोध को पुनः प्राप्त करने और अपने जीवन पर नियंत्रण पाने के लिए रिश्ते से एक कदम पीछे हटना मददगार हो सकता है। किसी विश्वसनीय मित्र, परिवार के सदस्य या यहाँ तक कि किसी परामर्शदाता से बात करने से आपको स्पष्टता प्राप्त करने में मदद मिल सकती है, और एक सहायता प्रणाली होने से आपके लिए ऐसे निर्णय लेना आसान हो सकता है जो आपकी भलाई की रक्षा करते हैं।

यह समझ में आता है कि आप टूटे हुए महसूस करते हैं, खासकर जब से आपने इस रिश्ते में वर्षों और वित्त का निवेश किया है। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप एक ऐसे रिश्ते के हकदार हैं जहाँ आप मूल्यवान, सुरक्षित और समान महसूस करते हैं। डेटिंग ऐप्स पर दूसरों से बात करने के बारे में अपराधबोध की भावनाएँ स्वाभाविक हैं, लेकिन वे इस बात का भी संकेत हैं कि आप उस संबंध और सम्मान की तलाश कर रहे हैं जो आपको अपने वर्तमान रिश्ते में नहीं मिल रहा है।

तुरंत अपने वित्त पर नियंत्रण पुनः प्राप्त करने पर विचार करें। अपने वित्तीय लेन-देन को उससे अलग करने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन लें, क्योंकि आपके लिए स्वतंत्र रूप से अपना समर्थन और प्रबंधन करने में सक्षम होना आवश्यक है। इस रिश्ते को खत्म करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह आपको अपना आत्मविश्वास फिर से हासिल करने, अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने और वह स्थिरता और सम्मान पाने की आज़ादी भी दे सकता है जिसके आप हकदार हैं।

यह स्पष्ट है कि आप बदलाव करने के लिए पर्याप्त मज़बूत हैं; आपने उसके नियंत्रण पर सवाल उठाने और यहाँ अपनी कहानी साझा करने में जो साहस दिखाया है, वह इसका सबूत है। प्रियजनों और पेशेवरों के समर्थन से, आप इस दर्दनाक स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोज सकते हैं और एक ऐसा जीवन बनाना शुरू कर सकते हैं जो आपको शांति और खुशी दे।

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |11151 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 22, 2026

Money
अगर मैं हर महीने 1.5 लाख रुपये निकालना चाहता हूं, तो कौन सा SWP बेहतर है और मुझे उसमें कितना निवेश करना चाहिए?
Ans: यह बहुत अच्छी बात है कि आप पहले से ही व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्ल्यूपी) बना रहे हैं। मासिक आय की सही योजना बनाने से आपकी पूंजी सुरक्षित रहती है और स्थिर नकदी प्रवाह सुनिश्चित होता है।

प्रति माह 1.5 लाख रुपये निकालने के लिए, सही एसडब्ल्यूपी संरचना मुख्य रूप से इन बातों पर निर्भर करती है:

– आपकी आयु
– निवेश अवधि
– क्या आपको जीवन भर या सीमित वर्षों के लिए आय की आवश्यकता है
– मौजूदा सेवानिवृत्ति निधि
– जोखिम सहनशीलता

फिर भी, मैं आपको एक व्यावहारिक संरचना के बारे में मार्गदर्शन दूंगा जो अधिकांश दीर्घकालिक एसडब्ल्यूपी आय आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त है।

– प्रति माह 1.5 लाख रुपये निकालने के लिए कितना निवेश आवश्यक है?

सामान्यतः, सुरक्षित एसडब्ल्यूपी निकासी दर लगभग इतनी होनी चाहिए:

– अत्यंत सुरक्षित संरचना के लिए 6% वार्षिक
– संतुलित संरचना के लिए 7% वार्षिक
– वृद्धि-उन्मुख संरचना के लिए 8% वार्षिक

इसके आधार पर:

अनुमानित निवेश की आवश्यकता:

– रूढ़िवादी संरचना: लगभग 3 करोड़ रुपये
– संतुलित संरचना: लगभग 2.5 करोड़ रुपये
– विकासोन्मुखी संरचना: लगभग 2.25 करोड़ रुपये

इससे पूंजी के जल्दी समाप्त हुए बिना आय की स्थिरता सुनिश्चित होती है।

यदि निकासी अवधि सीमित है (उदाहरण के लिए 15 वर्ष), तो आवश्यक पूंजी कम हो सकती है।

यदि जीवन भर आय की आवश्यकता है, तो अधिक पूंजी सुरक्षित है।

→ स्व-निवेश (SWP) आय के लिए कौन सी म्यूचुअल फंड श्रेणियां सर्वोत्तम हैं?

सर्वोत्तम SWP आय आमतौर पर एक संयोजन दृष्टिकोण से प्राप्त होती है।

आदर्श संरचना:

– ​​40% मल्टी एसेट एलोकेशन श्रेणी का फंड
– 30% बैलेंस्ड एडवांटेज श्रेणी का फंड
– 20% फ्लेक्सी कैप श्रेणी का फंड
– 10% शॉर्ट ड्यूरेशन डेट श्रेणी का फंड

यह संरचना प्रदान करती है:

– आय स्थिरता
– मुद्रास्फीति से सुरक्षा
– बाजार में गिरावट पर नियंत्रण
– दीर्घकालिक पूंजी स्थिरता

SWP के लिए केवल शुद्ध इक्विटी श्रेणी के फंडों का उपयोग करने से बचें।

केवल डेट श्रेणी के फंडों का उपयोग करने से बचें क्योंकि मुद्रास्फीति से उनका मूल्य कम हो जाता है।

संयुक्त दृष्टिकोण सबसे अच्छा काम करता है।

• मल्टी एसेट एलोकेशन श्रेणी का फंड SWP के लिए क्यों अच्छा काम करता है?

यह श्रेणी इन क्षेत्रों में निवेश करती है:

– इक्विटी
– डेट
– गोल्ड

यह आवंटन को स्वचालित रूप से समायोजित करता है और स्थिर निकासी योजना का समर्थन करता है।

सेवानिवृत्ति-शैली की मासिक आय योजना के लिए बहुत उपयुक्त है।

• SWP का कर-कुशलता लाभ

ब्याज आय की तुलना में SWP अधिक कर-कुशल है।

क्योंकि:

• केवल पूंजीगत लाभ वाले हिस्से पर कर लगता है
• 1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी म्यूचुअल फंड LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है
• डेट फंड के लाभ पर आय स्लैब के अनुसार कर लगता है

इसलिए सही श्रेणी का चयन कर-पश्चात आय में सुधार करता है।

• SWP को सही ढंग से कैसे संरचित करें?

बेहतर तरीका:

• 2 साल की निकासी राशि को अल्पावधि डेट श्रेणी के फंड में रखें
• अपनी शेष धनराशि को मल्टी एसेट + बैलेंस्ड एडवांटेज श्रेणी के फंडों में रखें
– साल में एक बार समीक्षा करें
– मुद्रास्फीति के आधार पर निकासी धीरे-धीरे बढ़ाएं

इससे बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान आय की निरंतरता बनी रहती है।

“स्वयं निवेश योजना (SWP) शुरू करने से पहले महत्वपूर्ण तैयारी

SWP शुरू करने से पहले सुनिश्चित करें:

– आपातकालीन निधि अलग से उपलब्ध हो
– स्वास्थ्य बीमा सक्रिय हो
– कोई उच्च ब्याज वाला ऋण लंबित न हो
– नामांकित व्यक्ति का विवरण अद्यतन हो

ये कदम सेवानिवृत्ति आय की स्थिरता सुनिश्चित करते हैं।

“अंत में

हर महीने 1.5 लाख रुपये आराम से निकालने के लिए, जोखिम स्तर के आधार पर लक्ष्य धनराशि आदर्श रूप से 2.25 करोड़ रुपये से 3 करोड़ रुपये के बीच होनी चाहिए।

किसी एक श्रेणी पर निर्भर रहने के बजाय मल्टी एसेट, बैलेंस्ड एडवांटेज, फ्लेक्सी कैप और शॉर्ट ड्यूरेशन डेट श्रेणी के फंडों का संयोजन उपयोग करें। इससे आय की स्थिरता बढ़ती है और दीर्घकालिक स्थिरता के लिए पूंजी सुरक्षित रहती है।

सादर धन्यवाद,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.linkedin.com/in/ramalingamcfp/

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Pankaj

Pankaj Vyavahare  |27 Answers  |Ask -

Career Counsellor, Life Coach - Answered on Apr 22, 2026

Career
मेरी बेटी सॉफ्टवेयर डेवलपमेंट में करियर बनाना चाहती है। क्या आप वर्तमान सॉफ्टवेयर उद्योग की स्थिति पर कुछ प्रकाश डाल सकते हैं? साथ ही, क्या भौतिकी और रसायन विज्ञान विषय न लेने पर भी वह जेईई मेन्स परीक्षा दे सकती है?
Ans: नमस्ते
यह जानकर खुशी हुई कि आपकी बेटी सॉफ्टवेयर उद्योग में अपना करियर बनाना चाहती है। वर्तमान में सॉफ्टवेयर उद्योग न केवल भारत में बल्कि विश्व स्तर पर सबसे तेजी से बदलता और बढ़ता हुआ उद्योग है। इसका मुख्य कारण कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) का व्यापक उपयोग है। विभिन्न AI उपकरणों के कारण इसमें तेजी से बदलाव आ रहा है। आज यह एक ऐसा उद्योग है जिसमें कम शिक्षा या बिना कोड के काम करना होता है। अब सॉफ्टवेयर इंजीनियरों से कुछ विशेष दक्षताओं को बढ़ाने की अपेक्षा की जाती है, जैसे AI टूलिंग, त्वरित इंजीनियरिंग, आलोचनात्मक सोच और सिस्टम डिजाइन।
यदि आपकी बेटी भौतिकी और रसायन विज्ञान विषय नहीं चुनती है, तो वह JEE Main के माध्यम से B.E./B.Tech कार्यक्रमों के लिए पात्र नहीं होगी। JEE के बिना सॉफ्टवेयर उद्योग में प्रवेश करने के कुछ बेहतरीन विकल्प:
1. BCA/BSC डिग्री और MCA/MSc मास्टर्स डिग्री वाले छात्र सॉफ्टवेयर उद्योग में करियर बना सकते हैं।

2. IIT पटना और IIT मद्रास के ऑनलाइन/प्रत्यक्ष प्रवेश वाले BS डिग्री कार्यक्रमों के लिए JEE की आवश्यकता नहीं है।
3. स्केलर स्कूल ऑफ टेक्नोलॉजी, बेंगलुरु।
4. HCL TechBee, बेंगलुरु।

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Nayagam P

Nayagam P P  |11050 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Apr 22, 2026

Asked by Anonymous - Apr 22, 2026English
Career
मेरे बेटे ने जेईई मेन में 61.49 परसेंटाइल हासिल किए हैं। मैं अनुसूचित जाति (एससी) श्रेणी से हूं। क्या मुझे एनआईटी, IIIT या अन्य कॉलेजों में दाखिला मिलने की कोई संभावना है?
Ans: नहीं, आपके बेटे का 61.49 परसेंटाइल एनआईटी/आईआईटीआई के लिए बहुत कम है—यहां तक ​​कि जोसा एए 2024-25 में एससी सीटें भी 85-90 परसेंटाइल पर बंद हुईं।

राज्य काउंसलिंग (जैसे बिहार बीसीईसीई), आईआईटीआई के पास के निजी कॉलेजों या सीएसएबी के माध्यम से बचे हुए जीएफटीआई में कोशिश करें। स्थानीय विकल्पों में अच्छे कोर ब्रांच (सिविल/मैकेनिकल) उपलब्ध हैं। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P

Nayagam P P  |11050 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Apr 22, 2026

Asked by Anonymous - Apr 22, 2026English
Career
मेरे भाई को सीआरएल 173266 और जेईई मेन 2026 में जनरल-न्यूज़ रैंक 26615 मिली है। उसका गृह राज्य बिहार है। क्या उसे किसी अच्छे ब्रांच वाले एनआईटी या IIIT में दाखिला मिल सकता है?
Ans: नहीं, 173,266 के सीआरएल और 26,615 की ईडब्ल्यूएस रैंक (बिहार गृह राज्य) के साथ, एनआईटी या IIIT में प्रवेश मिलना मुश्किल है। आप बिहार इंजीनियरिंग कॉलेज के लिए प्रयास कर सकते हैं या बीसीईसीई के माध्यम से राज्य काउंसलिंग में भाग ले सकते हैं, साथ ही निजी इंजीनियरिंग कॉलेजों पर भी विचार कर सकते हैं। जीएफटीआई या सीएसएबी राउंड के माध्यम से अंतिम दौर में प्रवेश मिलने की थोड़ी बहुत संभावना है, लेकिन संभावनाएं सीमित हैं। आपके भाई के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P

Nayagam P P  |11050 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Apr 22, 2026

Career
मेरी बेटी ने जेईई मेन में 98.49 परसेंटाइल प्राप्त किए हैं। मैं एक सामान्य उम्मीदवार हूं। मुझे गुजरात के किस एनआईटी में सीट मिल सकती है?
Ans: संदीप सर, आप SVNIT में मैकेनिकल, केमिकल, सिविल और इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग के लिए आवेदन कर सकते हैं, क्योंकि यहाँ चयन की संभावना अधिक है। बाद के दौरों में ECE/MC&C में भी चयन की संभावना है। CSE/IT शाखाओं के लिए NIT-जामनगर, IIIT-वडोदरा और MSU-बड़ौदा में भी अच्छे विकल्प हैं। मेरा सुझाव है कि काउंसलिंग के दौरान अपनी बेटी की पसंदीदा संस्थाओं और शाखाओं की अधिकतम संख्या भरने से पहले आप पिछले दो-तीन वर्षों के JoSAA के शुरुआती और अंतिम रैंकिंग डेटा की भी जाँच कर लें। आवश्यकता पड़ने पर आप बाद में CSAB के दौर में भी भाग ले सकते हैं। आपकी बेटी के उज्ज्वल भविष्य के लिए हार्दिक शुभकामनाएँ!

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Career Counsellor - Answered on Apr 22, 2026

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नमस्कार, मेरे बेटे ने 2026 के जेईई मेन्स में 93.60 परसेंटाइल प्राप्त किए हैं, जिसमें जनरल रैंक 100144 और ओबीसी एनसीएल रैंक 32618 है। कृपया मुझे बताएं कि क्या मध्य प्रदेश के निवासी होने के कारण उसे एसजीएसआईटीएस, इंदौर में सीएसई/आईटी/आदि शाखा में प्रवेश मिल सकता है या आपकी सिफारिश के अनुसार कोई अन्य बेहतर विकल्प उपलब्ध है?
Ans: गोविंद सर, 93.60 परसेंटाइल, सीआरएल 1,00,144 और ओबीसी-एनसीएल रैंक 32,618 (मध्य प्रदेश निवासी) के साथ, आपके बेटे को मध्य प्रदेश बीई काउंसलिंग और जोसाआ दोनों में प्रयास करना चाहिए। एसजीएसआईटीएस इंदौर के लिए, हाल के मध्य प्रदेश काउंसलिंग डेटा से पता चलता है कि 2025 में सामान्य गृह राज्य के अंतिम रैंक सीएसई 18,410, आईटी 37,589 और ईटीसी 48,484 के आसपास रहेंगे, इसलिए सीएसई में प्रवेश कठिन लग रहा है, आईटी में स्थिति अनिश्चित है और ईटीसी सबसे अधिक संभावित है; ओबीसी-मध्य प्रदेश कोटा से संभावनाएँ कुछ हद तक बेहतर हो सकती हैं। जोसाआ के लिए, ओबीसी रैंक 32,618 के साथ, मध्य/निम्न स्तर के एनआईटी, IIIT और जीएफटीआई में कम मांग वाली शाखाओं में प्रवेश की उम्मीद करें, शीर्ष संस्थानों में सीएसई/आईटी में नहीं। मेरी सलाह: पहले एसजीएसआईटीएस ईटीसी/आईटी में प्रवेश लें, फिर आईईटी-डीएवीवी/जेईसी जैसे अच्छे मध्य प्रदेश कॉलेजों में, साथ ही जोसाआ और सीएसएबी को बैकअप के रूप में रखें। (मैं आपको सलाह देता हूं कि काउंसलिंग के दौरान अपने बेटे की पसंदीदा संस्थाओं और शाखाओं की अधिकतम संख्या भरने से पहले पिछले दो-तीन वर्षों के JoSAA के शुरुआती और अंतिम रैंकिंग डेटा की भी जांच कर लें)। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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