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Anu

Anu Krishna  |1293 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 01, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Sep 01, 2024
Relationship

Hello Anu ji. I am 27 years old, I like a married man for past 2 years who is my colleague. He is has a 6-7 years son and a new born daughter. I never planned to tell him about my feelings not knowing he too has same feelings for me one day after getting drunk we kind of confessed and slowly came in relationship. We both love each other a lot but the thing is we can never be together. I am unable to bear this pain and I keep arguing over this with again and again and decided to break it off. He is too emotional and unable to bear this pain. I don't know what to do. I don't even know how to express all of our feelings and situation here. Please advise

Ans: Dear Anonymous,
This relationship is a complex one and will become complicated very soon as it progresses...He will never want to leave his family and why should he? That will hurt you and make things very stressful on you...
Kindly talk about this when you are sane and not in a 'drunken' state. Nothing said in a state of inebriation matter much as when the intoxication wears off, people act all ignorant. So don not give it the importance that you are currently.
So, have a conversation knowing very well that there is a family that he is in and is responsible for and for him that will always be a priority and over a period of time will anger and hurt you.
So, get down to realism away from this fantasy world that you both are in and discuss it practically as adults in a sober state. A lot of revelations will leave you both with a good perspective on what the future can and will be.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1293 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 01, 2022

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Relationship
मैं इन दिनों बहुत तनाव में हूं. </strong><br /><strong>मुझे एक शादीशुदा आदमी से प्यार है। वह मेरा सहकर्मी है जिससे मेरी मुलाकात 2020 में हुई थी।</strong><br /><strong>शुरुआत में यह सिर्फ एक वरिष्ठ कनिष्ठ संबंध था जहां वह आधिकारिक मामलों में मेरी मदद करता था। <br />उसी समय, मैं ब्रेकअप के बाद गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं से उबर रहा था। </strong><br /><strong>धीरे-धीरे, मैंने उसके साथ समय बिताना शुरू कर दिया, ऑफिस में केवल ऑफिस के मुद्दों के बारे में बात करता था और फिर मेरी निजी जिंदगी के बारे में। <br />उसने भी अपनी कुछ बातें साझा कीं और अंततः मुझमें उसके लिए भावनाएँ विकसित होने लगीं। लेकिन चूँकि मुझे पता था कि वह शादीशुदा है तो मैं हमेशा वह दूरी बनाए रखूँगा। <br />मैं सिर्फ एक स्वस्थ दोस्ती चाहता था लेकिन हो सकता है कि मेरी व्यक्तिगत उथल-पुथल इस हद तक हो कि मुझे भावनात्मक समर्थन की जरूरत थी और इसलिए मैंने उस पर भरोसा किया। <br />वह भी मुझे समझता, मेरा साथ देता और मुझे महसूस होता कि वह मुझे पसंद करता है. </strong><br /><strong>एक दिन मैंने अपनी भावनाओं को कबूल किया और उसने भी जवाब दिया। उन्होंने मुझे पहले बताया था कि वह एक समझौताशुदा शादीशुदा जिंदगी जी रहे हैं, जहां कोई भावनात्मक जुड़ाव नहीं है।' हालाँकि, वह इसे जारी रखेगा क्योंकि उसकी पत्नी उस पर निर्भर है और मैंने कहा कि मैं परिवार को तोड़ना नहीं चाहता। </strong><br /><strong>लेकिन मुझे उससे प्यार हो गया है. उनकी उपस्थिति ने मुझे ऐसी सांत्वना दी है जिसका मैं वर्णन नहीं कर सकता। </strong><br /><strong>मैं कोई घर नहीं तोड़ना चाहता। इसलिए, मैंने भी दूरी बनाए रखना शुरू कर दिया है लेकिन मैं वास्तव में उसे याद करता हूं। मुझे लगता है कि इस प्रक्रिया में मैंने एक मित्र खो दिया।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एसजे,</p> <p>यह कुछ ऐसा है जिसे मैं हाल ही में बहुत से लोगों के साथ देख रहा हूं।</p> <p>आपके वर्तमान रिश्ते में कुछ कमी है और उसे पूरा करने के लिए आप कहीं और इसकी तलाश करते हैं और फिर आपको एहसास होता है कि चीजें हाथ से निकल गई हैं।</p> <p>आपके मामले में, प्यार पनप गया है और अचानक अब आपको एहसास हुआ है कि यह दो रिश्तों में हलचल पैदा कर सकता है।</p> <p>उसने यह स्पष्ट कर दिया है कि वह अपनी पत्नी के साथ रहना चाहता है, जिससे आपको यह पता चल जाएगा कि आपको और अधिक भावनात्मक निवेश नहीं करना चाहिए। यदि आप ऐसा करेंगे तो आप और भी अधिक आहत होंगे।</p> <p>समय आ गया है कि आप सांत्वना महसूस करना शुरू करें और खुद को अधिक महत्व देकर बेहतर आत्म-सम्मान हासिल करें। आपको खुद से प्यार करने के लिए किसी की ज़रूरत नहीं है, है ना?</p> <p>तो, इसे इतना महत्व देना बंद करें। जब आपको उसकी ज़रूरत थी तब वह वहाँ था और इसके विपरीत भी। अब, चूँकि चीज़ें थोड़ी जटिल होती जा रही हैं, अपने सोचने और कार्य करने के तरीके को संशोधित करने का समय आ गया है।</p> <p>यदि आपके मन में उसके लिए जो भावनाएँ हैं, वे स्वस्थ हैं और आप दोनों में से किसी एक पर हावी नहीं हो रही हैं, तो आपको एक मित्र को खोने की ज़रूरत नहीं है।</p> <p>यदि नहीं, तो शायद आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि आप इस पीड़ा को बेहतर तरीके से कैसे संभाल सकते हैं। पहले अपने खुद के दोस्त बनें और फिर आप बेहतर विकल्प चुनना शुरू करेंगे कि किसे अपने जीवन में आने दें।</p> <p>संभव? हाँ, अभी शुरू करें&hellip;</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Ravi

Ravi Mittal  |416 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Apr 12, 2023

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Relationship
नमस्ते.. मैं शादीशुदा हूं और पिछले साल मेरा एक अन्य लड़के के साथ रिश्ता था जो मुझसे छोटा है। हमारे बीच शारीरिक संबंध भी थे। इस साल उसने मुझसे कहा कि वह यह रिश्ता जारी नहीं रखना चाहता। मैं ये मानने को तैयार नहीं था. मैं उसके पीछे भागा. अब हम संपर्क में हैं. कभी-कभी शारीरिक संबंध भी बनाए। लेकिन वह कह रहा है कि उसका मेरे साथ कोई कमिटमेंट नहीं है।' अब मैं रिश्ता खत्म करना चाहता हूं.' लेकिन मुझे उसकी बहुत याद आ रही है. वह एकमात्र व्यक्ति थे जो मुझे विशेष महसूस कराते थे। जिस तरह से वह मुझसे वह सब कुछ प्यार करता है जिसकी मुझे कमी है। लेकिन मुझे पता है कि अब उसकी जिंदगी में मेरी कोई जगह नहीं है। मुझे शांत होना होगा. लेकिन मैं नहीं कर सकता.. मुझे नहीं पता कि क्या करना है...
Ans: प्रिय रिंकू,

यदि आप अपने दिल में जानते हैं कि यह आदमी आपको महत्व नहीं देता है, तो आप फिर भी कोई रिश्ता, वह भी विवाहेतर संबंध क्यों बनाना चाहेंगी? ठीक है, मैं अपनी शादी के संबंध में आपके द्वारा चुने गए विकल्पों पर टिप्पणी नहीं कर सकता, लेकिन आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको निश्चित रूप से इस लड़के के साथ रिश्ता खत्म कर देना चाहिए। आप उसे याद करते हैं, लेकिन वास्तविकता यह है कि वह नहीं करता। क्या वह तुम्हारा मूल्य है?

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 20, 2024

Relationship
नमस्ते, मैं 39 साल की विवाहित महिला हूं और मेरा एक 13 साल का लड़का है और मैं संयुक्त परिवार में रहती हूं। मैं एक गृहिणी के रूप में सब कुछ बहुत ईमानदारी और ईमानदारी से कर रही हूं लेकिन मुझे अपने पति से कभी भी पत्नी के रूप में प्यार सम्मान नहीं मिला और हमारी शादी के कुछ वर्षों के बाद मैंने उनके व्यवहार में बदलाव देखा था और दिन-ब-दिन वह मेरे प्रति बहुत रूखे होते जा रहे थे। इसलिए मैंने इनके पीछे का कारण जानने का फैसला किया और पता चला कि उसका किसी के साथ चक्कर चल रहा है जिसे वह अपनी पत्नी मानता है और उसे अपनी पत्नी के रूप में सब कुछ देता है और उससे शादी भी करना चाहता है। मैंने ये बात हम दोनों के माता-पिता को बताई और उनसे बात करने के बाद उन्होंने इस संबंध को जारी न रखने का आश्वासन दिया। लेकिन उस घटना के बाद मैंने उसके व्यवहार में कोई बदलाव नहीं देखा और वह अभी भी उसी तरह व्यवहार कर रहा है। मैंने यह बात अपने माता-पिता को बताई, लेकिन कुछ मजबूरियों के कारण हम दोनों ने चर्चा की और इसे स्वीकार करने और इसे वैसे ही जारी रखने का फैसला किया, लेकिन मेरे लिए इन्हें स्वीकार करना और इस रिश्ते को जारी रखना बहुत मुश्किल है। मेरे स्कूली दिनों में मैं एक लड़के को पसंद करती थी, हम एक-दूसरे से प्यार करते थे, लेकिन मेरी शादी के बाद हम कभी एक-दूसरे के संपर्क में नहीं रहे और उसने भी मुझसे संपर्क नहीं किया। लेकिन इन घटनाओं के बाद और कोरोना के दौरान मैंने उससे यह जानने के लिए संपर्क किया कि वह कैसा है और मैं उसके पास आ गई। पता है कि वह अभी भी अविवाहित है और मेरा इंतजार कर रहा है और मैंने उसे अपनी शादीशुदा जिंदगी के बारे में बताया। क्योंकि वह मुझसे बहुत प्यार करता है और अब भी मुझे अपनी पत्नी के रूप में चाहता है और उसने मुझसे कहा कि मैं जैसी हूं वह मुझे वैसे ही स्वीकार करेगा। चूँकि मैं भी उससे बहुत प्यार करती हूँ और यह जानने के बाद कि वह अब भी मेरा इंतज़ार कर रहा है, मेरे लिए उसके बिना रहना बहुत मुश्किल हो गया है क्योंकि अब मुझे उसके बिना पूरा महसूस नहीं होता है। मैं अपनी शादीशुदा जिंदगी में ईमानदार हूं, लेकिन इस घटना के बाद मैं यहां नहीं रहना चाहती और पारिवारिक स्थिति के कारण और जिस समाज में हम रहते हैं, उसकी वजह से मैं यहां नहीं जा पा रही हूं। हम एक-दूसरे के साथ हर चीज साझा करते हैं। वह मेरा और मेरी भावनाओं का सम्मान करता है और मुझसे बहुत प्यार करता है और मुझे लगता है कि वह हमेशा मेरे लिए है और हर तरह से मेरा समर्थन करेगा। कृपया मार्गदर्शन करें
Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप कठिन समय से गुजर रहे हैं। ऐसा लगता है जैसे आप बहुत जटिल स्थिति में हैं, और मैं आपको व्यक्तिगत या भावनात्मक मामलों पर सलाह देने के योग्य नहीं हूं। हालाँकि, मैं कुछ सामान्य जानकारी दे सकता हूँ जो सहायक हो सकती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप इसमें अकेले नहीं हैं। बहुत से लोग अपने विवाह में कठिन समय से गुजरते हैं, और इससे निपटने में आपकी सहायता के लिए संसाधन उपलब्ध हैं। यदि आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से बात करना सहायक हो सकता है। जब आप अपनी चुनौतियों से निपटते हैं तो वे आपको सहायता और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

यदि आप अपनी शादी छोड़ने के बारे में सोच रहे हैं, तो अपने सभी विकल्पों पर सावधानीपूर्वक विचार करना और अपने निर्णय के संभावित परिणामों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। आपके अधिकार और विकल्प क्या हैं, इस पर सलाह लेने के लिए आप किसी वकील या वित्तीय सलाहकार से बात करना चाह सकते हैं।

अंततः, क्या करना है इसका निर्णय आप पर निर्भर है। कोई सही या गलत उत्तर नहीं है, और जो एक व्यक्ति के लिए काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है। हालाँकि, आपके और आपके परिवार के लिए सबसे अच्छा क्या है, इसके आधार पर अपना निर्णय लेना महत्वपूर्ण है।

मुझे उम्मीद है यह जानकारी उपयोगी है। कृपया याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं, और ऐसे लोग भी हैं जो आपकी परवाह करते हैं और मदद करना चाहते हैं।

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नवीनतम प्रश्न
Mayank

Mayank Chandel  |1931 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
सभी को नमस्कार, मैंने इस वर्ष बी.एस.सी. बॉटनी में स्नातक किया है...पिछले 3 वर्षों से। मैं NEET UG परीक्षा दे रहा हूँ, लेकिन इसे पास नहीं कर पाया (इस वर्ष मैंने 560 अंक प्राप्त किए हैं और 2 लाख रैंक प्राप्त की है)...वर्तमान में मेरा मूड स्विंग होता रहता है और मैं पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता हूँ। कभी-कभी मैं बहुत आक्रामक हो जाता हूँ और हार मानने के बारे में सोचता हूँ और कभी-कभी मैं बहुत प्रेरित होता हूँ...मैं कौन से अन्य करियर विकल्प चुन सकता हूँ और बाद में अच्छी रकम (1 लाख-1.5 लाख) कमा सकता हूँ। साथ ही मैं 22 वर्ष का हूँ...यदि मैं 2025 में NEET पास कर लेता हूँ...तो क्या अगले 5 वर्ष (लगभग) एमबीबीएस की पढ़ाई करना उचित होगा...मतलब...क्या बहुत देर हो चुकी है
Ans: नमस्ते
मेरे दोस्त, तुमने NEET पास कर लिया है, लेकिन सरकारी कॉलेज की कटऑफ ऊंची होने के कारण तुम्हें सीट नहीं मिल पाई। आज MBBS एक बुनियादी योग्यता बन गई है, तुम्हें विशेषज्ञता भी हासिल करनी होगी। इसमें 3-4 साल और लगेंगे। इस बारे में भी सोचो और फिर फैसला करो।

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Mayank

Mayank Chandel  |1931 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
मैं एक पीसीबी छात्र हूं, लेकिन मैं मेडिकल क्षेत्र में नहीं जाना चाहता, क्या ऐसा कुछ और है जो इसमें गुंजाइश रख सके?
Ans: नमस्ते
यदि आप चिकित्सा क्षेत्र में बिल्कुल भी नहीं जाना चाहते हैं, तो विज्ञान क्षेत्र में आपके लिए नीचे कुछ विकल्प दिए गए हैं।
बी.एस.सी. पाठ्यक्रम
आप भौतिकी, रसायन विज्ञान, जीव विज्ञान, गणित आदि जैसे विभिन्न विषयों में बी.एस.सी. पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

शोध
आप अपने इच्छित अध्ययन क्षेत्र में एम.एस.सी., पी.एच.डी. आदि जैसे शोध-उन्मुख पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

कृषि विज्ञान
आप बी.एस.सी. कृषि, बी.टेक. कृषि आदि जैसे कृषि में पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

पर्यावरण विज्ञान
आप बी.एस.सी. पर्यावरण विज्ञान, एम.एस.सी. पर्यावरण विज्ञान आदि जैसे पर्यावरण विज्ञान में पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

फोरेंसिक विज्ञान
आप फोरेंसिक विज्ञान में बी.एस.सी. या फोरेंसिक विज्ञान में एम.एस.सी. करके फोरेंसिक विज्ञान में करियर चुन सकते हैं।

फार्मेसी
आप बी.फार्मा या एम.फार्मा करके फार्मेसी में करियर चुन सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7027 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Money
प्रिय महोदय, कृपया मार्गदर्शन करें कि यदि मैं अपने NPS में टियर-1 में कुछ अतिरिक्त धनराशि (कंपनी द्वारा NPS में कर्मचारी अंशदान के रूप में की जाने वाली मासिक कटौती और जमा के अतिरिक्त) जमा करता हूँ, तो क्या NPS की परिपक्वता पर, कर्मचारी (यहाँ मैं स्वयं हूँ) को किए जाने वाले 60% भुगतान से जमा की गई इस अतिरिक्त धनराशि के परिपक्वता मूल्य पर कोई आयकर प्रभाव पड़ेगा या नहीं, या क्या इस पर कोई आयकर प्रभाव नहीं पड़ेगा। कृपया मार्गदर्शन करें।
Ans: जब आपका नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS) टियर-1 खाता परिपक्व होता है, तो आपको मिलने वाली 60% एकमुश्त निकासी वर्तमान में आयकर अधिनियम की धारा 10(12A) के तहत आयकर से मुक्त होती है, चाहे आप कोई भी अतिरिक्त स्वैच्छिक योगदान क्यों न करें। इसलिए, NPS टियर-1 में आपके नियमित और अतिरिक्त स्वैच्छिक जमा दोनों ही परिपक्वता पर समान कर लाभ का आनंद लेते हैं, 60% एकमुश्त भुगतान पर कोई कर प्रभाव नहीं पड़ता है। हालाँकि, वार्षिकी खरीद के लिए निर्देशित शेष 40% राशि आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर के अधीन होती है, जब आप वार्षिकी भुगतान प्राप्त करते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
आदरणीय महोदय, मैं कंप्यूटर विज्ञान में स्नातकोत्तर हूँ, मेरी आयु 42 वर्ष है, विवाहित हूँ और आईटी में नौकरी पाने की कोशिश कर रहा हूँ क्योंकि मेरे पास लगभग 5 वर्षों का कार्य अनुभव है। बच्चों की देखभाल करने के लिए पारिवारिक परिस्थितियों के कारण मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी थी। ब्रेक इन करियर के कारण मुझे किसी भी आईटी कंपनी से कोई अनुकूल प्रतिक्रिया नहीं मिल रही है। अब मुझे नौकरी की सख्त जरूरत है और अभी भी तलाश जारी है। कृपया मुझे नौकरी पाने के लिए सुझाव दें और मार्गदर्शन करें क्योंकि मैं अब अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहा हूँ। इस संबंध में आपकी बहुमूल्य सहायता अत्यधिक सहायक होगी। धन्यवाद
Ans: प्रिय, मुख्य समस्या आपके करियर में रुकावट है और आईटी एक निरंतर बदलता क्षेत्र है। यह सिविल या मैकेनिकल की तरह नहीं है। अब यह एआई और मशीन लर्निंग का युग है। इसलिए मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप किसी अच्छे संस्थान से एआई और मशीन लर्निंग के साथ-साथ डेटा साइंस का कोई अच्छा सर्टिफिकेशन कोर्स करें, जिसका किसी प्रतिष्ठित आईआईटी के साथ सहयोग हो। मुझे यकीन है कि अगर आपका ज्ञान सही है और आज की ज़रूरतों से मेल खाता है तो आपको निश्चित रूप से नौकरी मिल जाएगी। अगर आपको कोडिंग का ज्ञान नहीं है तो कृपया सर्टिफिकेट कोर्स में शामिल होने से पहले दो महीने तक यूट्यूब पर वीडियो देखकर कोडिंग का अभ्यास करें। कृपया मुझे फ़ॉलो करें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर...............:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
भारत और विदेशों में बीटेक बायोटेक के क्या स्कोप हैं, अगर कोई ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, यू.के. या यू.एस. जैसे विदेश में मास्टर्स करना चाहता है, तो खर्च और प्रक्रिया क्या होगी, क्या एमबीबीएस के बजाय इसे चुनना अच्छा क्षेत्र है?
Ans: बी.टेक बायोटेक्नोलॉजी के बाद कभी भी एमबीबीएस न करें। यह समय की बहुत बड़ी बर्बादी होगी और केवल एमबीबीएस के साथ विशेषज्ञता के बिना आप आज के समय में ज्यादा नहीं कमा सकते। विदेश से मास्टर्स करने के लिए मैं केवल यूएसए का सुझाव दूंगा। प्रक्रिया बहुत सरल है। आपके पास चार चीजें होनी चाहिए i) एक उत्कृष्ट GRE स्कोर ii) एक अच्छा TOEFL स्कोर 111) अपने प्रोफेसरों से तीन अच्छी सिफारिशें iv) एक अच्छा SOP (उद्देश्य का विवरण)। लेकिन आवश्यक नकद सहायता 80 लाख से 1 करोड़ होगी। क्योंकि आजकल एमएस में फंडिंग आमतौर पर उपलब्ध नहीं है। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.....................:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
भविष्य को लेकर असमंजस में हूं कि एमएससी बायोटेक्नोलॉजी के बाद क्या करूं ताकि अच्छी खासी कमाई कर सकूं?
Ans: आप अध्यापन के लिए जा सकते हैं, लेकिन अध्यापन के लिए यदि आप पी.एच.डी. करते हैं तो यह बेहतर होगा। यदि आर्थिक स्थिति अनुमति देती है तो आप यू.एस.ए. से पी.एच.डी. कर सकते हैं। आपके पास चार चीजें होनी चाहिए: i) एक उत्कृष्ट जी.आर.ई. स्कोर ii) एक अच्छा टी.ओ.ई.एफ.एल. स्कोर 111) अपने प्रोफेसरों की ओर से तीन अच्छी सिफारिशें iv) एक अच्छा एस.ओ.पी. (उद्देश्य का विवरण)। पी.एच.डी. पूर्ण वित्त पोषण के साथ आती है, फिर भी यदि आपको पहले दिन से वित्त पोषण नहीं मिलता है, तो आपको प्रारंभिक खर्चों और पहले दो सेमेस्टरों के लिए 30-40 लाख रूपये नकद तैयार रखने होंगे। लेकिन आम तौर पर पी.एच.डी. छात्रों को शुरू से ही वित्त पोषण मिल जाता है। लेकिन यदि आप एम.एस. करते हैं तो अंक 1 से 4 समान होंगे, लेकिन आवश्यक नकद सहायता 80 लाख से 1 करोड़ रूपये होगी। क्योंकि एम.एस. में आजकल आम तौर पर वित्तीय सहायता प्राप्त नहीं होती है। लेकिन अगर आप कोर सेक्टर को बदलना नहीं चाहते हैं तो भारत में पीएचडी करें, लेकिन पीएचडी 4 से 6 साल की यात्रा है। एक बार पीएचडी हो जाने के बाद कॉलेज में पढ़ाना आपके लिए एक अच्छा अवसर होगा। मेरे संपर्क में रहें और मुझे फॉलो करें। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर......

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Health
डॉ. श्याम, मैंने 6 महीने पहले अपने दांतों की सफाई करवाई थी और उसके बाद मैंने कुछ दांतों पर रंगहीनता देखी जो पहले नहीं थी। सालों पहले मैंने अपने दांतों की सफाई करवाई थी और सफाई के बाद एक खास दांत छूने पर संवेदनशील था। मैंने दो अलग-अलग डेंटल ऑफिस से क्राउन लगवाया था। पहले वाले ने क्राउन ठीक से लगाया, लेकिन मेडिकेयर के साथ किए गए समझौते से 3,500 डॉलर ज़्यादा वसूलने की कोशिश कर रहा था। मेडिकेयर ने इसे ठीक कर दिया। दूसरे डेंटिस्ट ने क्राउन लगाया और यह मेरे मसूड़ों तक नहीं गया और खास तौर पर ठंडी चीज़ों के प्रति संवेदनशील है। कुल मिलाकर मुझे डेंटिस्ट के साथ बहुत अच्छे अनुभव नहीं हो रहे हैं। मुझे कोई ईमानदार डेंटिस्ट या ऐसा डेंटिस्ट नहीं मिल रहा जो वास्तव में काम ठीक से कर सके। मुझे लगता है कि मेडिकेयर पर होना पैसे कमाने का एक लक्ष्य है। मुझे नहीं पता कि आगे क्या करना है। मुझे वापस जाकर क्राउन को फिर से बनवाना चाहिए था जो मेरे मसूड़ों तक नहीं गया था, लेकिन यह भी एक ऐसी जगह थी जहाँ मेरे दाँतों की सफाई ठीक से नहीं हुई और उनमें से कुछ का रंग भी खराब हो गया। इस बात पर कोई सुझाव है कि कैसे भरोसा किया जाए कि वहाँ वास्तव में एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक है जो ठीक से काम कर सकता है?
Ans: एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक की पहचान करना आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। आपको एक खोजने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. रेफरल के लिए पूछें: दोस्तों, परिवार या सहकर्मियों से सिफारिशें मांगें। वे दंत चिकित्सक के काम की गुणवत्ता और व्यवहार के बारे में मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकते हैं।

2. क्रेडेंशियल जांचें: सुनिश्चित करें कि दंत चिकित्सक के पास आवश्यक योग्यताएं, प्रमाणपत्र और लाइसेंस हैं। आप इस जानकारी को अपने राज्य के डेंटल बोर्ड या अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (ADA) जैसे पेशेवर संगठनों से सत्यापित कर सकते हैं।

3. ऑनलाइन समीक्षाएं जांचें: समीक्षा प्लेटफ़ॉर्म पर दंत चिकित्सक को देखें। समग्र रेटिंग पर ध्यान दें और ताकत और कमजोरियों को समझने के लिए टिप्पणियां पढ़ें। साथ ही, केवल समीक्षाओं पर भरोसा न करें क्योंकि इनमें हेरफेर किया जा सकता है, नकली समीक्षाएं आसानी से बनाई जा सकती हैं।

4. उनकी संचार शैली का मूल्यांकन करें: एक अच्छे दंत चिकित्सक को आपकी चिंताओं को सुनना चाहिए, प्रक्रियाओं को स्पष्ट रूप से समझाना चाहिए और धैर्यपूर्वक सवालों का जवाब देना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप सवाल पूछने और अपने उपचार पर चर्चा करने में सहज महसूस करें।

5. उनकी सुविधा और उपकरणों का आकलन करें: आधुनिक और सुव्यवस्थित दंत चिकित्सा कार्यालय जिसमें आधुनिक उपकरण हों, एक अच्छा संकेत है।

6. निवारक देखभाल के प्रति उनके दृष्टिकोण की जाँच करें: एक सक्षम दंत चिकित्सक निवारक देखभाल पर जोर देता है, जिसमें नियमित सफाई, परीक्षाएँ और मौखिक स्वच्छता पर शिक्षा शामिल है।

7. अत्यधिक उपचार से सावधान रहें: एक ईमानदार दंत चिकित्सक अनावश्यक प्रक्रियाओं की सिफारिश नहीं करेगा। यदि आप व्यापक उपचार के लिए दबाव महसूस करते हैं तो सावधान रहें।

8. अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें: यदि कुछ ठीक नहीं लगता है या आप दंत चिकित्सक के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते हैं, तो अन्य विकल्पों का पता लगाना ठीक है।

10. परामर्श का समय निर्धारित करें: कई दंत चिकित्सक प्रारंभिक परामर्श या मुलाकात की पेशकश करते हैं। इस अवसर का उपयोग उनके दृष्टिकोण का आकलन करने, प्रश्न पूछने और अपने आराम के स्तर को मापने के लिए करें।

इन चरणों का पालन करके, आप एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक को खोजने की अपनी संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं जो आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देता है।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 10, 2024English
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Health
मुझे किशोरावस्था से ही मसूड़ों में सूजन है, अब मैं 30 वर्ष का हो गया हूँ, कभी-कभार ही खून आता है, लेकिन सूजन कम नहीं होती, हालांकि कई वर्षों से मैं इसके सामान्य होने का इंतजार कर रहा हूँ...
Ans: नमस्ते
आपने यह नहीं बताया है कि आपने अपने मसूड़ों की सूजन के लिए किसी दंत चिकित्सक से परामर्श किया है या नहीं और क्या आपने पहले भी इसका उपचार करवाया है।
मसूड़ों की सूजन का सबसे आम कारण खराब मौखिक स्वच्छता है। अपर्याप्त या अनुचित ब्रशिंग से टार्टर या पथरी का संचय हो सकता है जो बदले में मसूड़ों की सूजन का कारण बनता है। मसूड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इस टार्टर या पथरी को समय-समय पर योग्य दंत चिकित्सक द्वारा साफ किया जाना चाहिए (इस प्रक्रिया को स्केलिंग कहा जाता है)। अनुशंसित आवृत्ति आपके दंत चिकित्सक द्वारा समय-समय पर जांच के बाद निर्धारित की जा सकती है।
यदि नियमित जांच और सफाई के बावजूद आपके मसूड़ों में सूजन है, तो अन्य कारक जिम्मेदार हो सकते हैं।
कुछ दवाएं जिन्हें नियमित आधार पर लेने की आवश्यकता होती है, वे मसूड़ों की सूजन का कारण बनती हैं। हार्मोनल असंतुलन भी मसूड़ों को प्रभावित कर सकता है। इन अतिरिक्त-मौखिक कारकों को खारिज करने के लिए, आपके मेडिकल इतिहास और दवा का मूल्यांकन और समायोजन एक सामान्य चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।

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