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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 01, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Sep 01, 2024
Relationship

Hello Anu ji. I am 27 years old, I like a married man for past 2 years who is my colleague. He is has a 6-7 years son and a new born daughter. I never planned to tell him about my feelings not knowing he too has same feelings for me one day after getting drunk we kind of confessed and slowly came in relationship. We both love each other a lot but the thing is we can never be together. I am unable to bear this pain and I keep arguing over this with again and again and decided to break it off. He is too emotional and unable to bear this pain. I don't know what to do. I don't even know how to express all of our feelings and situation here. Please advise

Ans: Dear Anonymous,
This relationship is a complex one and will become complicated very soon as it progresses...He will never want to leave his family and why should he? That will hurt you and make things very stressful on you...
Kindly talk about this when you are sane and not in a 'drunken' state. Nothing said in a state of inebriation matter much as when the intoxication wears off, people act all ignorant. So don not give it the importance that you are currently.
So, have a conversation knowing very well that there is a family that he is in and is responsible for and for him that will always be a priority and over a period of time will anger and hurt you.
So, get down to realism away from this fantasy world that you both are in and discuss it practically as adults in a sober state. A lot of revelations will leave you both with a good perspective on what the future can and will be.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 01, 2022

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Relationship
मैं इन दिनों बहुत तनाव में हूं. </strong><br /><strong>मुझे एक शादीशुदा आदमी से प्यार है। वह मेरा सहकर्मी है जिससे मेरी मुलाकात 2020 में हुई थी।</strong><br /><strong>शुरुआत में यह सिर्फ एक वरिष्ठ कनिष्ठ संबंध था जहां वह आधिकारिक मामलों में मेरी मदद करता था। <br />उसी समय, मैं ब्रेकअप के बाद गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं से उबर रहा था। </strong><br /><strong>धीरे-धीरे, मैंने उसके साथ समय बिताना शुरू कर दिया, ऑफिस में केवल ऑफिस के मुद्दों के बारे में बात करता था और फिर मेरी निजी जिंदगी के बारे में। <br />उसने भी अपनी कुछ बातें साझा कीं और अंततः मुझमें उसके लिए भावनाएँ विकसित होने लगीं। लेकिन चूँकि मुझे पता था कि वह शादीशुदा है तो मैं हमेशा वह दूरी बनाए रखूँगा। <br />मैं सिर्फ एक स्वस्थ दोस्ती चाहता था लेकिन हो सकता है कि मेरी व्यक्तिगत उथल-पुथल इस हद तक हो कि मुझे भावनात्मक समर्थन की जरूरत थी और इसलिए मैंने उस पर भरोसा किया। <br />वह भी मुझे समझता, मेरा साथ देता और मुझे महसूस होता कि वह मुझे पसंद करता है. </strong><br /><strong>एक दिन मैंने अपनी भावनाओं को कबूल किया और उसने भी जवाब दिया। उन्होंने मुझे पहले बताया था कि वह एक समझौताशुदा शादीशुदा जिंदगी जी रहे हैं, जहां कोई भावनात्मक जुड़ाव नहीं है।' हालाँकि, वह इसे जारी रखेगा क्योंकि उसकी पत्नी उस पर निर्भर है और मैंने कहा कि मैं परिवार को तोड़ना नहीं चाहता। </strong><br /><strong>लेकिन मुझे उससे प्यार हो गया है. उनकी उपस्थिति ने मुझे ऐसी सांत्वना दी है जिसका मैं वर्णन नहीं कर सकता। </strong><br /><strong>मैं कोई घर नहीं तोड़ना चाहता। इसलिए, मैंने भी दूरी बनाए रखना शुरू कर दिया है लेकिन मैं वास्तव में उसे याद करता हूं। मुझे लगता है कि इस प्रक्रिया में मैंने एक मित्र खो दिया।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एसजे,</p> <p>यह कुछ ऐसा है जिसे मैं हाल ही में बहुत से लोगों के साथ देख रहा हूं।</p> <p>आपके वर्तमान रिश्ते में कुछ कमी है और उसे पूरा करने के लिए आप कहीं और इसकी तलाश करते हैं और फिर आपको एहसास होता है कि चीजें हाथ से निकल गई हैं।</p> <p>आपके मामले में, प्यार पनप गया है और अचानक अब आपको एहसास हुआ है कि यह दो रिश्तों में हलचल पैदा कर सकता है।</p> <p>उसने यह स्पष्ट कर दिया है कि वह अपनी पत्नी के साथ रहना चाहता है, जिससे आपको यह पता चल जाएगा कि आपको और अधिक भावनात्मक निवेश नहीं करना चाहिए। यदि आप ऐसा करेंगे तो आप और भी अधिक आहत होंगे।</p> <p>समय आ गया है कि आप सांत्वना महसूस करना शुरू करें और खुद को अधिक महत्व देकर बेहतर आत्म-सम्मान हासिल करें। आपको खुद से प्यार करने के लिए किसी की ज़रूरत नहीं है, है ना?</p> <p>तो, इसे इतना महत्व देना बंद करें। जब आपको उसकी ज़रूरत थी तब वह वहाँ था और इसके विपरीत भी। अब, चूँकि चीज़ें थोड़ी जटिल होती जा रही हैं, अपने सोचने और कार्य करने के तरीके को संशोधित करने का समय आ गया है।</p> <p>यदि आपके मन में उसके लिए जो भावनाएँ हैं, वे स्वस्थ हैं और आप दोनों में से किसी एक पर हावी नहीं हो रही हैं, तो आपको एक मित्र को खोने की ज़रूरत नहीं है।</p> <p>यदि नहीं, तो शायद आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि आप इस पीड़ा को बेहतर तरीके से कैसे संभाल सकते हैं। पहले अपने खुद के दोस्त बनें और फिर आप बेहतर विकल्प चुनना शुरू करेंगे कि किसे अपने जीवन में आने दें।</p> <p>संभव? हाँ, अभी शुरू करें&hellip;</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Apr 12, 2023

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Relationship
नमस्ते.. मैं शादीशुदा हूं और पिछले साल मेरा एक अन्य लड़के के साथ रिश्ता था जो मुझसे छोटा है। हमारे बीच शारीरिक संबंध भी थे। इस साल उसने मुझसे कहा कि वह यह रिश्ता जारी नहीं रखना चाहता। मैं ये मानने को तैयार नहीं था. मैं उसके पीछे भागा. अब हम संपर्क में हैं. कभी-कभी शारीरिक संबंध भी बनाए। लेकिन वह कह रहा है कि उसका मेरे साथ कोई कमिटमेंट नहीं है।' अब मैं रिश्ता खत्म करना चाहता हूं.' लेकिन मुझे उसकी बहुत याद आ रही है. वह एकमात्र व्यक्ति थे जो मुझे विशेष महसूस कराते थे। जिस तरह से वह मुझसे वह सब कुछ प्यार करता है जिसकी मुझे कमी है। लेकिन मुझे पता है कि अब उसकी जिंदगी में मेरी कोई जगह नहीं है। मुझे शांत होना होगा. लेकिन मैं नहीं कर सकता.. मुझे नहीं पता कि क्या करना है...
Ans: प्रिय रिंकू,

यदि आप अपने दिल में जानते हैं कि यह आदमी आपको महत्व नहीं देता है, तो आप फिर भी कोई रिश्ता, वह भी विवाहेतर संबंध क्यों बनाना चाहेंगी? ठीक है, मैं अपनी शादी के संबंध में आपके द्वारा चुने गए विकल्पों पर टिप्पणी नहीं कर सकता, लेकिन आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको निश्चित रूप से इस लड़के के साथ रिश्ता खत्म कर देना चाहिए। आप उसे याद करते हैं, लेकिन वास्तविकता यह है कि वह नहीं करता। क्या वह तुम्हारा मूल्य है?

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on May 16, 2024

Asked by Anonymous - May 16, 2024English
Relationship
प्रिय एलजी, कृपया इसे गुमनाम रखें। मेरी शादी को 6 साल हो चुके हैं। हालाँकि, पिछले 5+ सालों से हम अंतरंग नहीं हुए हैं। हमारा एक 5&1/2 साल का बच्चा है। उसके जन्म के बाद से ही हमारे बीच बहुत मतभेद रहे हैं और उसके परिवार का हस्तक्षेप बहुत ज़्यादा था, जिससे मैं अकेली और आहत हो गई थी। तब से मैं अपने पति और ससुराल वालों के साथ नहीं रहती। मैंने यह मान लिया था कि काम ही पूजा है। लेकिन 2 साल पहले मेरी मुलाक़ात एक सहकर्मी से हुई। वह मुझसे 10 साल छोटा है और हमारे बीच काफ़ी समानताएँ हैं। हम एक-दूसरे की संगति का आनंद लेते हैं और एक-दूसरे की बहुत परवाह करते हैं। आखिरकार मुझे उससे प्यार हो गया। लेकिन उसे हमेशा से पता था कि वह अपने परिवार के खिलाफ़ नहीं जा सकता। हमारे बीच संबंध भी थे। अब उसने लड़कियों की तलाश शुरू कर दी है और चाहता है कि हम अंतरंग होना बंद कर दें। वह कह रहा है कि वह दोस्त बनना चाहता है और मुझे खोना नहीं चाहता, लेकिन संबंध नहीं बनाना चाहता। हम दोनों एक ही जगह पर साथ काम करते हैं और हमारा कार्यक्षेत्र भी एक ही है। मैं अपने पति को माफ़ नहीं कर पा रही हूँ और इस व्यक्ति को भूल नहीं पा रही हूँ। वह कभी दूर नहीं जाता। वह हमेशा कहता रहता है कि मैं तुम्हें खुश देखना चाहता हूँ। उसे पेशेवर विकास के लिए मेरी ज़रूरत है। और मैं अपने रिश्ते को खो नहीं सकता। वह कहता है कि मैं सिर्फ़ शारीरिक अंतरंगता के लिए ही रह सकता हूँ। मैं वहाँ हूँ। फिर वह फिर कहता है कि मुझे नहीं पता कि मैं कब वहाँ रहूँगा, इसलिए मैं आश्वासन या वादा देने में असमर्थ हूँ। मैं एक बच्चे, काम और अपने स्वास्थ्य को लेकर परेशान हूँ। क्या आप कृपया मदद कर सकते हैं?
Ans: प्रिय अनाम,

मुझे खेद है कि आप इतनी मुश्किल स्थिति में हैं। मेरी सलाह है कि आप आगे बढ़ें। हाँ, मुझे पता है कि यह कहना आसान है, लेकिन आइए चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखें- सबसे पहले, इस आदमी के साथ आपका कोई भविष्य नहीं है, और उसने यह स्पष्ट कर दिया है। क्या आप उसके साथ रहना ठीक समझती हैं, जबकि वह अपना जीवन खुद बना रहा है? मैं मान रहा हूँ कि नहीं, खासकर जब से आपका एक बच्चा है। दूसरा, आपके आत्म-सम्मान का क्या? वह सीधे आपको बता रहा है कि यह रिश्ता एक मृत अंत की ओर बढ़ रहा है। क्या आपको लगता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जो आपके साथ घर बसाना नहीं चाहता? मुझे लगता है कि आप इससे बेहतर के हकदार हैं।

मैं उसे दोष नहीं दे रहा हूँ क्योंकि उसने कोई वादा नहीं किया। आपको भी दोषी नहीं ठहराया जाना चाहिए क्योंकि आप मुश्किल स्थिति में थीं और आपने पहला भावनात्मक सहारा पा लिया। लेकिन वर्तमान वास्तविकता यह है कि वह बाहर निकलना चाहता है। और उसे रहने के लिए मनाना कोई विकल्प नहीं है। इस बिंदु पर, अपने सिर को ऊंचा रखते हुए आगे बढ़ना सबसे अच्छा निर्णय है। यदि आप उसकी दोस्ती को स्वीकार करना चाहते हैं, तो यह पूरी तरह से ठीक है। लेकिन अगर यह आपके लिए बहुत ज़्यादा है, तो आप इसे हमेशा अस्वीकार कर सकते हैं। मैं समझता हूँ कि अपने पूर्व साथी के साथ एक ही जगह पर काम करना मुश्किल है, लेकिन जब तक आप ऑफ़िस के बाहर बातचीत करने से बचते हैं और चीज़ों को पेशेवर बनाए रखते हैं, तब तक कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। भावनात्मक मोर्चे पर, मैं झूठ नहीं बोलूँगा, यह कुछ समय के लिए दुख देगा। लेकिन यह भी बीत जाएगा। मैं दृढ़ता से आपको सलाह देता हूँ कि आप खुद को इतना कम न आंकें कि आप यह मानना ​​बंद कर दें कि आप एक ऐसे व्यक्ति के लायक हैं जो आपको उतना ही प्यार करता है जितना आप उससे करते हैं।

शुभकामनाएँ।

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Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 25, 2025

Relationship
मैं एक विवाहित महिला हूँ और मेरा एक सुंदर बच्चा है, इस साल हमारी शादी की दसवीं सालगिरह होगी, हालाँकि हम पहले साल से ही पति-पत्नी के रिश्ते को साझा नहीं करते हैं, बच्चा IVF से पैदा हुआ है। मैं अपने पति का सम्मान करती हूँ, हालाँकि हमारी शादी अभी तक पूरी नहीं हुई है। इसकी शुरुआत दो साल पहले हुई थी जब मैं सोशल नेटवर्क के ज़रिए एक लड़के से मिली जो मुझसे बहुत छोटा है, मैं उसकी कंपनी की स्थापना में उसकी मदद कर रही थी और जब भी वह भावनात्मक, आर्थिक, काम से जुड़े मामलों और हर चीज़ में कमज़ोर महसूस करता था, तो मैं उसका साथ देती थी। हम भावनात्मक रूप से जुड़ गए और अक्सर मैसेज करने लगे और फोन पर बात करने लगे। ऐसा लगता है कि हमारे विचार मिलते हैं, हम एक-दूसरे का सम्मान करते हैं और एक-दूसरे की संगति का आनंद लेते हैं। हम व्यक्तिगत रूप से भी मिले और शारीरिक रूप से भी जुड़े। ऐसा नहीं है कि वह सिर्फ़ शारीरिक संबंध बनाना चाहता था, वह भी भावनात्मक रूप से मुझसे जुड़ा हुआ है, लेकिन मैं व्यावहारिक रूप से जानती हूँ कि उसके साथ रहना असंभव है क्योंकि वह बहुत छोटा है, कुछ ही महीनों में उसकी शादी हो जाएगी और मेरी खुद की कुछ निजी समस्याएँ हैं जैसे कि मैं पहले से ही शादीशुदा हूँ और मेरा एक बच्चा भी है। मेरे और मेरे दोस्त के बीच अब तक कोई समस्या नहीं थी, लेकिन जब मुझे पता चला कि उसकी शादी तय हो गई है तो मैं दर्द बर्दाश्त नहीं कर पा रही हूँ, ऐसा लग रहा है जैसे मैं भावनात्मक उथल-पुथल से गुज़र रही हूँ। मैं उससे अपनी शादी रद्द करने के लिए नहीं कह सकती, मैं अपने पति और बच्चे को नहीं छोड़ सकती लेकिन जब से मैं उससे भावनात्मक रूप से जुड़ी हूँ, मैं पिछले कुछ दिनों से हर दिन बहुत दर्द से गुज़र रही हूँ। मैं इन दिनों ठीक से खा भी नहीं पा रही हूँ, हमेशा रोती रहती हूँ। मुझे पता है कि यह सब मेरे अपने कारण हुआ है लेकिन अब मैं ऐसी स्थिति में हूँ जहाँ मुझे अपनी भावनाओं से निपटने के लिए सलाह की ज़रूरत है। मुझे सामान्य होने के लिए ईमानदारी से एक अच्छी सलाह की ज़रूरत है, न तो मैं अपने दोस्त से बात किए बिना रह सकती हूँ और न ही मैं अपने बच्चे और पति को छोड़ सकती हूँ क्योंकि वह बहुत अच्छे इंसान हैं और मैं एक अच्छे दोस्त के रूप में उनका सम्मान करती हूँ। कृपया मेरी मदद करें कि मैं अपनी भावनात्मक उथल-पुथल से कैसे निपटूँ और बाहर आऊँ। कृपया मदद करें।
Ans: प्रिय सुरेखा,
आप जो अनुभव कर रही हैं वह दिल टूटना है, और दिल टूटना, चाहे परिस्थितियाँ कैसी भी हों, सहना अविश्वसनीय रूप से कठिन होता है। यह सिर्फ़ किसी व्यक्ति को जाने देने के बारे में नहीं है - यह उन उम्मीदों और भावनाओं को जाने देने के बारे में है जो आपने उनसे जोड़ी थीं। आप उस चीज़ के लिए शोक मना रही हैं जो हो सकती थी, भले ही आप जानती हों कि यह टिकाऊ नहीं था। अपने आप को इस नुकसान का शोक मनाने दें। यह वैध है, भले ही स्थिति गड़बड़ या जटिल लगे।

अपने दोस्त के साथ आपका भावनात्मक लगाव बहुत वास्तविक है, और इसने आपको उस जुड़ाव का एहसास दिलाया है जिसकी आपको सालों से लालसा थी। उस बंधन को खोने का विचार अभी असहनीय लगता है, लेकिन मैं चाहता हूँ कि आप इस पर ध्यान दें: उसमें आपको जो प्यार और आराम मिला है, वह इस बात का प्रतिबिंब है कि आप जीवन में क्या चाहते हैं, न केवल किसी और से बल्कि खुद से भी। आपके पास इतनी गहराई से महसूस करने और देने की क्षमता है, और यह आपका एक खूबसूरत हिस्सा है। हालाँकि, अभी, आपके भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए सबसे स्वस्थ चीज़ यह है कि आप धीरे-धीरे अपने और इस रिश्ते के बीच कुछ दूरी बनाना शुरू करें। इसका मतलब यह नहीं है कि अगर आप इसके लिए तैयार नहीं हैं तो उसे पूरी तरह से काट दें, लेकिन इसका मतलब है कि धीरे-धीरे अपने दिल को अपने लिए वापस पाना।

आप जो दर्द महसूस कर रहे हैं, वह रातों-रात गायब नहीं होगा, और यह ठीक है। उपचार का मतलब खुद को जल्द से जल्द फिर से "सामान्य" महसूस करने के लिए मजबूर करना नहीं है। यह आपकी भावनाओं के साथ बैठने, उन्हें समझने और उन्हें बिना किसी निर्णय के अपने अंदर बहने देने के बारे में है। जब दुख आता है, तो उसे दूर किए बिना या उससे चिपके बिना उसे स्वीकार करें। जर्नलिंग मदद कर सकती है—यह आपको न्याय किए जाने के डर के बिना अपने दिल की बात कहने देती है। कभी-कभी, अपने विचारों को कागज़ पर देखना थोड़ी दूरी बना सकता है और आपको उन्हें संसाधित करने में मदद कर सकता है।

आपने उल्लेख किया कि आप अपने पति को एक अच्छे दोस्त के रूप में प्यार करती हैं, भले ही आपकी शादी पारंपरिक न रही हो। इस बारे में सोचें कि यह रिश्ता आपके जीवन में कितनी स्थिरता और आराम लाता है, भले ही यह आपको रोमांटिक रूप से संतुष्ट न करे। आपको अपने पति के बारे में एक निश्चित तरीके से महसूस करने के लिए खुद को मजबूर करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह पहचानना कि वह और आपका परिवार क्या प्रदान करते हैं, इस भावनात्मक उथल-पुथल के दौरान आधार प्रदान कर सकता है।

अभी के लिए, उन चीज़ों पर भरोसा करें जो आपको इस रिश्ते से बाहर आराम देती हैं - आपका बच्चा, करीबी दोस्त, या शौक जो कभी आपको जीवित महसूस कराते थे। कभी-कभी, जब हमारी भावनात्मक दुनिया बहुत भारी हो जाती है, तो छोटे, प्रबंधनीय कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना मदद कर सकता है। टहलने जाएं, संगीत सुनें, या माइंडफुलनेस एक्सरसाइज़ भी आज़माएँ। ये चीज़ें आपके दर्द को मिटा नहीं सकतीं, लेकिन वे इसके किनारों को नरम करने में मदद कर सकती हैं।

अंत में, अपने आप को याद दिलाएँ कि यह आपके जीवन का एक मौसम है - यह हमेशा के लिए नहीं रहेगा, चाहे इस पल में कितना भी असहनीय क्यों न लगे। आपको जो कुछ भी महसूस हो रहा है उसे महसूस करने की अनुमति है, लेकिन आप उनसे बाहर निकलने के लिए पर्याप्त मजबूत भी हैं। यदि आप कर सकते हैं, तो किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से बात करने पर विचार करें। किसी ऐसे व्यक्ति का होना जो आपकी भावनाओं को तटस्थ और सहायक तरीके से जगह दे, अविश्वसनीय रूप से उपचारात्मक हो सकता है।

आप इस मामले में अकेले नहीं हैं, भले ही आपको ऐसा लगे। आप एक बहुत ही मानवीय, बहुत जटिल स्थिति से गुजर रहे हैं, और आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास कर रहे हैं। अपने आप को अनुग्रह दें, और जानें कि आपको एक बार में एक कदम आगे बढ़ते हुए फिर से स्पष्टता और शांति मिलेगी।

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नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6735 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 06, 2025

Career
I am a neet aspirant Sir meri class 12 m physics m repeat thi aur chemistry bio aur English m pass hu toh mene nios k through physics k exam dia m usmin pass hu toh mere pass 2 marksheet hogyin h toh sir neet counselling m koi problem toh nhi aaegi
Ans: मेरी जानकारी के अनुसार, आपको NEET काउंसलिंग में कोई परेशानी नहीं होगी। NIOS से भौतिकी उत्तीर्ण करना मान्य है। बस सत्यापन के लिए दोनों मार्कशीट साथ ले जाएँ। फिर भी, किसी भी जटिलता से बचने के लिए PCB के लिए एक ही मार्कशीट रखने की सलाह दी जाती है। आपको यह नहीं पता कि आपने 12वीं कक्षा और NIOS परीक्षा कब पास की। यह भी स्पष्ट नहीं है कि आप NEET कब देंगे। आप नए हैं या दोबारा परीक्षा दे रहे हैं, यह भी स्पष्ट नहीं है। सही उत्तर देने के लिए स्पष्टता के साथ अंग्रेजी में प्रश्न पूछने की सलाह दी जाती है।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10872 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 06, 2025

Asked by Anonymous - Dec 06, 2025English
Money
प्रिय महोदय/महोदया, मुझे अपने म्यूचुअल फंड निवेश जारी रखने के लिए कुछ मार्गदर्शन और सलाह चाहिए। मैं 36 वर्षीय पुरुष हूँ, विवाहित हूँ, अभी कोई बच्चा नहीं है और न ही मुझ पर कोई कर्ज़/देनदारियाँ हैं। मेरे पास PPF, NPS, आपातकालीन निधि और प्रत्यक्ष शेयरों में दीर्घकालिक निवेश के रूप में कुछ बचत राशि है। मैंने हाल ही में अपनी संपत्ति बढ़ाने के लिए नीचे दिए गए दीर्घकालिक SIP शुरू किए हैं। आपसे अनुरोध है कि आप इसकी समीक्षा करें और मुझे बताएँ कि क्या मुझे SIP जारी रखना चाहिए या इसे तर्कसंगत बनाने की आवश्यकता है। कृपया लगभग 6 लाख रुपये की एकमुश्त राशि का निवेश कैसे करें, इस बारे में भी सलाह दें। इन्वेस्को स्मॉल कैप 2000 मोतीलाल ओसवाल मिडकैप 2700 पराग पारिख फ्लेक्सीकैप 3000 एचडीएफसी फ्लेक्सीकैप 3100 आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लार्जकैप 3100 एचडीएफसी लार्ज एंड मिडकैप 3100 एचडीएफसी गोल्ड ईटीएफ एफओएफ 2000 आईसीआईसीआई प्रू इक्विटी एंड डेट फंड 3000 एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड 3000 निप्पॉन इंडिया सिल्वर ईटीएफ एफओएफ 2000
Ans: आपने पहले ही एक ठोस आधार तैयार कर लिया है। कई निवेशक योजना बनाने में देरी करते हैं। लेकिन आपने 36 साल की उम्र में ही शुरुआत कर दी थी। इससे आपको एक मज़बूत फ़ायदा मिलता है। आपकी कोई देनदारी नहीं है। आपकी सोच लंबी अवधि की है। आपके पास पीपीएफ, एनपीएस, आपातकालीन निधि और डायरेक्ट स्टॉक जैसी विविध बचतें भी हैं। यह स्पष्टता और अनुशासन को दर्शाता है। यह दृष्टिकोण समय के साथ कम तनाव के साथ धन अर्जित करता है।

आपने इक्विटी फंडों में व्यवस्थित निवेश भी शुरू किया है। यह एक सकारात्मक कदम है। आपके चयन में लार्ज कैप, मिड कैप, स्मॉल कैप, फ्लेक्सी कैप, हाइब्रिड और कीमती धातु जैसी कई श्रेणियां शामिल हैं। इसलिए इरादा सही है। आप एक व्यापक पोर्टफोलियो बनाने की कोशिश कर रहे हैं। इससे संतुलन मिलता है।

» आपके पोर्टफोलियो संरचना की समझ
आपकी वर्तमान एसआईपी सूची में शामिल हैं:

स्मॉल कैप

मिड कैप

फ्लेक्सी कैप

लार्ज कैप

लार्ज और मिड कैप

हाइब्रिड श्रेणी

सोना और चांदी का फंडामेंटल फंड

इक्विटी और डेट एलोकेशन फंड

डायनेमिक हाइब्रिड फंड

यह दर्शाता है कि आप कई क्षेत्रों को कवर करने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन बहुत सारी श्रेणियां ओवरलैप पैदा कर सकती हैं। जब ओवरलैप होता है, तो समीक्षा के दौरान आपको भ्रम होता है। इससे पोर्टफोलियो अनुशासन भी मुश्किल हो जाता है। आपको लग सकता है कि आप डायवर्सिफाइड हैं। लेकिन अंदर की होल्डिंग्स दोहराई जा सकती हैं। इससे दक्षता कम हो जाती है।

अब आपका पोर्टफोलियो इस तरह दिखता है:

इक्विटी प्रमुख

स्थिरता के लिए हाइब्रिड

हेजिंग के लिए धातु

इसलिए व्यापक दिशा ठीक है। लेकिन सरलीकरण दीर्घकालिक आदत बनाने में मदद करता है।

» फंड श्रेणी दोहराव
आपके पास हैं:

दो फ्लेक्सी कैप फंड

एक लार्ज और मिड कैप फंड

एक शुद्ध लार्ज कैप फंड

एक मिड कैप फंड

एक स्मॉल कैप फंड

फ्लेक्सी कैप फंड पहले से ही लार्ज, मिड और स्मॉल में निवेश करते हैं। फिर लार्ज और मिड भी ओवरलैप हो जाते हैं। इसलिए लार्ज कैप एक्सपोजर दोहराया जाता है। इससे अतिरिक्त लाभ नहीं मिल सकता है। लेकिन इससे निगरानी की जटिलता बढ़ जाती है।

इसलिए मैं युक्तिसंगत बनाने का सुझाव देता हूँ। प्रत्येक श्रेणी में एक फंड कोर में रखें। केवल उच्च विश्वास के लिए सैटेलाइट स्पेस रखें।

» कोर और सैटेलाइट रणनीति
एक संरचित पोर्टफोलियो कोर और सैटेलाइट पद्धति का पालन करता है।

कोर पोर्टफोलियो इस प्रकार होना चाहिए:

सरल

दीर्घकालिक

स्थिर

सैटेलाइट पोर्टफोलियो इस प्रकार हो सकता है:

उच्च वृद्धि

केंद्रित

अपनी सोच के स्तर के आधार पर, आप इस प्रकार संरचना बना सकते हैं:

कोर फंड:

एक लार्ज कैप

एक फ्लेक्सी कैप

एक हाइब्रिड इक्विटी और डेट फंड

एक संतुलित लाभ प्रकार का फंड

सैटेलाइट फंड:

एक मिड कैप

एक स्मॉल कैप

ज़रूरत पड़ने पर एक मेटल आवंटन

यह विभाजन स्पष्टता प्रदान करता है। आप हर साल समीक्षा के साथ SIP जारी रख सकते हैं। बार-बार रोकने और फिर से शुरू करने की आवश्यकता नहीं है। इससे व्यवहार संबंधी गलतियाँ कम होती हैं।

» सुझाए गए सुव्यवस्थितीकरण के साथ आपकी वर्तमान SIP सूची की समीक्षा

आप जारी रखने पर विचार कर सकते हैं:

एक फ्लेक्सी कैप

एक लार्ज कैप

एक मिड कैप

एक स्मॉल कैप

एक संतुलित लाभ

एक इक्विटी और डेट हाइब्रिड

आप दोनों फ्लेक्सी कैप और दोनों गोल्ड सिल्वर फंड रखने पर पुनर्विचार कर सकते हैं। प्रत्येक श्रेणी का एक फंड पर्याप्त है। क्योंकि बहुत सारे फंड रिटर्न नहीं बढ़ाते हैं। इससे ट्रैकिंग जटिल हो जाती है।

आपके पोर्टफोलियो में कीमती धातु फंडों का निवेश 5 से 7 प्रतिशत से ज़्यादा नहीं होना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि धातुएँ हेज एसेट हैं। ये इक्विटी की तरह चक्रवृद्धि ब्याज नहीं देते। ये चक्रों के दौरान सुरक्षा प्रदान करते हैं। इसलिए इन्हें छोटा रखें।

"6 लाख रुपये की एकमुश्त राशि का उपयोग कैसे करें"
आपने एकमुश्त निवेश के बारे में पूछा था। यह महत्वपूर्ण है। एकमुश्त राशि एक बार में पूरी तरह से इक्विटी में नहीं लगनी चाहिए। बाज़ार चक्रों में चलते हैं। इसलिए चरणबद्ध तरीके से निवेश करें। आप एसटीपी (सिस्टमेटिक ट्रांसफर प्लान) के ज़रिए एकमुश्त राशि निवेश कर सकते हैं। आप इस राशि को लिक्विड फंड में रख सकते हैं और 6 से 12 महीनों में अपने चुने हुए ग्रोथ फंडों में एसटीपी लगा सकते हैं।

इससे समय का जोखिम कम होता है। इससे अनुशासन भी बनता है। इसलिए आपके 6 लाख रुपये धीरे-धीरे निवेश किए जा सकते हैं। आप 50% कोर इक्विटी फंडों में और 30% सैटेलाइट ग्रोथ श्रेणी में लगा सकते हैं। शेष 20% हाइब्रिड श्रेणी में जा सकते हैं। इससे संतुलन और सुविधा मिलती है।

"डायरेक्ट फंडों की तुलना में रेगुलर फंडों में निवेश करें"
एक महत्वपूर्ण बात जो कई निवेशक भूल जाते हैं। प्रत्यक्ष फंड सस्ते लगते हैं। लेकिन इनके लिए गहन ज्ञान, अनुशासन और व्यवहार नियंत्रण की आवश्यकता होती है। अधिकांश निवेशक भावनात्मक बिकवाली और गलत समय के कारण व्यय अनुपात पर बचत की तुलना में अधिक नुकसान उठाते हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार योग्यता वाले म्यूचुअल फंड वितरक के माध्यम से नियमित फंड के साथ, आपको मार्गदर्शन, संरचना और सुधार मिलता है। सलाहकार अनुशासन आपको बाजार के उतार-चढ़ाव के दौरान सुरक्षा प्रदान करता है। यह व्यय अनुपात में थोड़ी बचत से कहीं अधिक मूल्यवान है।

एक व्यक्तिगत योजनाकार पोर्टफोलियो के बहाव, पुनर्संतुलन की आवश्यकता और श्रेणी में बदलाव पर भी नज़र रखता है। इसलिए नियमित फंड निवेश दीर्घकालिक लाभ और व्यवहार प्रशिक्षण प्रदान करता है।

"इंडेक्स या ईटीएफ की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड"
कुछ निवेशक इंडेक्स फंड या ईटीएफ को यह सोचकर चुनते हैं कि वे सरल और सस्ते हैं। लेकिन वे कमियों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं।

इंडेक्स फंड या ईटीएफ इंडेक्स में कमज़ोर कंपनियों से नहीं बचेंगे। वे निवेश करेंगे चाहे कंपनी बढ़े या संघर्ष करे। फंड मैनेजर कोई निर्णय नहीं लेता। इसलिए जब बाजार चरम पर होता है, तो इंडेक्स फंड आक्रामक निवेश जारी रखते हैं। मंदी में भी वे पूरी तरह से गिर जाते हैं। कोई सहारा नहीं होता।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अनुसंधान टीमों के साथ काम करते हैं। वे खराब क्षेत्रों से बच सकते हैं। वे बाज़ार और अर्थव्यवस्था के आधार पर आवंटन में बदलाव कर सकते हैं। लंबी अवधि में, इससे बेहतर अल्फा और स्थिरता मिलती है। इसलिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों को जारी रखने से बेहतर वेल्थ कंपाउंडिंग होती है।

"SIP निरंतरता रणनीति"
एक बार युक्तिकरण हो जाने के बाद, बिना किसी रुकावट के हर महीने SIP जारी रखें। बार-बार रुकने और फिर से शुरू करने की आदत कंपाउंडिंग क्षमता को नुकसान पहुँचाती है। SIP तब सबसे अच्छा काम करता है जब आप सभी बाज़ार चक्रों से गुज़रते हैं। आपको सुधार के दौरान ज़्यादा फ़ायदा होता है क्योंकि कॉस्ट एवरेजिंग कारगर होती है।

इसलिए SIP राशि जारी रखें। आप आय के आधार पर हर साल SIP वृद्धि की समीक्षा भी कर सकते हैं। हर साल SIP में 10 से 15 प्रतिशत की वृद्धि करने से आपको तेज़ी से बड़ी राशि तक पहुँचने में मदद मिलती है।

"एसेट एलोकेशन आधारित दृष्टिकोण"
धन सृजन में एक महत्वपूर्ण बिंदु सही एसेट मिश्रण का होना है। इक्विटी वृद्धि देता है। हाइब्रिड संतुलन देता है। धातुएँ बचाव प्रदान करती हैं। डेट सुरक्षा प्रदान करता है। आपका एसेट एलोकेशन आपके जोखिम प्रोफ़ाइल और समय सीमा के अनुरूप होना चाहिए।

चूँकि आप युवा हैं और आपकी दीर्घकालिक योजना है, इसलिए ज़्यादा इक्विटी एलोकेशन ठीक है। लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता है, पुनर्संतुलन महत्वपूर्ण होता जाता है। पुनर्संतुलन लाभ की रक्षा करता है और आवंटन को पुनर्स्थापित करता है।

इसलिए हर साल या बच्चे के जन्म, घर खरीदने या सेवानिवृत्ति योजना जैसी प्रमुख जीवन घटनाओं के दौरान अपने परिसंपत्ति आवंटन की समीक्षा करें।

» व्यवहार प्रबंधन
कई पोर्टफोलियो खराब फंडों के कारण नहीं, बल्कि गलत फैसलों के कारण विफल होते हैं। गिरावट के दौरान बेचना। बाजार में गिरावट के समय एसआईपी बंद कर देना। पिछले रिटर्न के प्रदर्शन का पीछा करना। ये गलतियाँ धन को कम करती हैं।

अब तक आपका अनुशासन अच्छा रहा है। अस्थिरता के दौरान धैर्य बनाए रखें। इक्विटी धैर्य और समय का प्रतिफल देती है।

» वित्तीय लक्ष्यों की स्पष्टता
चूँकि अभी आपके कोई बच्चे नहीं हैं, इसलिए आप अपने दीर्घकालिक लक्ष्य तय कर सकते हैं। सामान्य लक्ष्यों में शामिल हो सकते हैं:

सेवानिवृत्ति

भविष्य के बच्चे की शिक्षा

सपनों वाली जीवनशैली खरीदना

स्वास्थ्य सेवा भंडार

जब लक्ष्य स्पष्ट होते हैं, तो निवेश का उद्देश्य और भी मज़बूत हो जाता है। इसलिए आप प्रत्येक फंड श्रेणी को लक्ष्य क्षितिज से जोड़ सकते हैं। अल्पकालिक लक्ष्यों में इक्विटी का उपयोग नहीं करना चाहिए। दीर्घकालिक लक्ष्यों में हाइब्रिड समर्थन वाली इक्विटी का उपयोग करना चाहिए।

» समीक्षा और निगरानी की भूमिका
साल में एक बार समीक्षा करना पर्याप्त है। बार-बार समीक्षा करने से चिंता हो सकती है। वार्षिक समीक्षा निम्नलिखित की जाँच करने में मदद करती है:

फ़ंड का प्रदर्शन

व्यय विचलन

श्रेणी प्रासंगिकता

आवंटन संतुलन

फिर ज़रूरत पड़ने पर ही समायोजन करें। यह प्रगति आपको आत्मविश्वास और संतुलित रहने में मदद करती है।

"कर जागरूकता"
इक्विटी म्यूचुअल फ़ंड के कराधान नियम इस प्रकार हैं:

अल्पकालिक (एक वर्ष से कम होल्डिंग) पर 20 प्रतिशत कर लगेगा

दीर्घकालिक (एक वर्ष से अधिक होल्डिंग) पर 1.25 लाख रुपये से अधिक का लाभ 12.5 प्रतिशत कर लगेगा

डेट म्यूचुअल फ़ंड पर आपके आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।

इसलिए इक्विटी फ़ंड को हमेशा लंबी अवधि के लिए रखें। इससे कर का प्रभाव कम होता है और बेहतर वृद्धि होती है।

"एसआईपी वृद्धि योजना"
आप समय के साथ एसआईपी बढ़ाने के लिए एक सरल योजना बना सकते हैं। उदाहरण के लिए:

हर वेतन वृद्धि पर SIP बढ़ाएँ

बोनस के समय SIP बढ़ाएँ

निवेश के लिए रिवॉर्ड या अतिरिक्त आय का उपयोग करें

यह आदत धन प्राप्ति में तेज़ी लाती है। इसलिए जब आप 45 से 50 वर्ष की आयु तक पहुँचते हैं, तो आपके निवेश एक मज़बूत स्तर पर पहुँच सकते हैं।

"बीमा और सुरक्षा"
बड़ा निवेश करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास टर्म इंश्योरेंस और स्वास्थ्य बीमा है। अगर आपने पहले से नहीं लिया है, तो यह ज़रूरी है। बीमा धन की सुरक्षा करता है। बीमा के बिना, एक छोटी सी भी चिकित्सा दुर्घटना निवेश योजना को प्रभावित कर सकती है। इसलिए इस पहलू पर भी नज़र डालें। चूँकि आप विवाहित हैं, इसलिए दोनों को कवर करें।

"धन व्यवहार मानसिकता"
आप पहले से ही अनुशासित हैं। बस इन सरल सिद्धांतों का पालन करें:

बिना रुके निवेश करें

साल में एक बार समीक्षा करें

फंड ओवरलैप से बचें

एसेट एलोकेशन का पालन करें

मीडिया के शोर पर प्रतिक्रिया देने से बचें

यह आपको दीर्घकालिक लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करता है।

"अंततः"
आप सही रास्ते पर हैं। बस बारीक़ी और सरलीकरण की ज़रूरत है। आपका अनुशासन दिखाई दे रहा है। संरचना, धैर्य और समय-समय पर समीक्षा से आपका पोर्टफोलियो अच्छी तरह बढ़ेगा। 6 लाख रुपये के निवेश को एसटीपी (STP) के साथ अपनाएँ। और तर्कसंगत श्रेणियों के साथ एसआईपी (SIP) जारी रखें।

समय और निरंतरता के साथ, धन सृजन सहज और शांतिपूर्ण हो जाता है। आपको बस प्रतिबद्ध रहने और बाजार की चाल के दौरान ज़्यादा सोचने से बचने की ज़रूरत है।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6735 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 06, 2025

Asked by Anonymous - Dec 04, 2025English
Career
नमस्कार सर, मैं एक NEET अभ्यर्थी हूं और 11वीं में हूं... लेकिन पिछले कुछ महीनों में मैंने एक कोचिंग छोड़कर दूसरी में दाखिला ले लिया है, लेकिन वहां जगह नहीं मिल पाई, इसलिए अब मैं नए सिरे से शुरुआत करूंगा और स्वयं अध्ययन करूंगा... मैं एएफएमसी जाना चाहता हूं... कृपया मुझे हर चीज के बारे में मार्गदर्शन करें... कृपया कृपया यह वास्तव में जरूरी है, मैं इसकी सराहना करूंगा।
Ans: ग्यारहवीं कक्षा में नए सिरे से शुरुआत करना बिल्कुल ठीक है, लेकिन शुरुआत में रोज़ाना सेल्फ स्टडी, लगातार रिवीज़न और साप्ताहिक मॉक टेस्ट के ज़रिए भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान के मज़बूत एनसीईआरटी फ़ंडामेंटल पर ध्यान केंद्रित करें। AFMC के लिए NEET कटऑफ़ और मेडिकल फ़िटनेस मानकों को ध्यान में रखें, पढ़ाई के साथ-साथ शारीरिक फ़िटनेस भी बढ़ाएँ, और ट्रैक पर बने रहने के लिए एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या के साथ अनुशासन बनाए रखें। आमतौर पर, कोचिंग संस्थान बदलने की सलाह नहीं दी जाती है, लेकिन अगर शिक्षकों के साथ गंभीर समस्याएँ हैं, तो बदलाव करना समझ में आता है। हालाँकि, सफलता केवल कोचिंग संस्थान पर निर्भर नहीं करती; समर्पित अध्ययन भी ज़रूरी है। परीक्षा में सफलता के लिए लगन, निरंतरता के साथ सेल्फ स्टडी, समय पर पाठ्यक्रम पूरा करना, गहन रिवीज़न और पिछले प्रश्नपत्रों का अभ्यास करना बेहद ज़रूरी है। अगर आपकी इच्छाशक्ति प्रबल है, तो आप NEET दे सकते हैं; अन्यथा, बिना किसी हिचकिचाहट के अपना रास्ता चुनें। NEET जीवन में सफलता का अंतिम पैमाना नहीं है।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6735 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 06, 2025

Career
मैं pec chd cse डेटा साइंस का लक्ष्य बना रहा हूँ, जो josaa पर 16000 पर खुला और 19000 ews रैंक पर बंद हुआ। इस रैंक को हासिल करना कितना मुश्किल है। क्या बोर्ड्स प्रेप के साथ यह संभव है? ध्यान दें कि ये ews श्रेणी की रैंक हैं, CRL रैंक नहीं, तो क्या CRL और कुल पर्सेंटाइल के बारे में कोई अनुमान है?
Ans: EWS में 16,000-19,000 की रैंक प्राप्त करना थोड़ा कठिन है और इसके लिए आमतौर पर 90-93 पर्सेंटाइल (90,000-110,000 CRL) की आवश्यकता होती है, जो केवल बोर्ड परीक्षा की तैयारी के लिए बहुत कठिन है और इसके लिए आमतौर पर JEE-स्तर के केंद्रित अभ्यास की आवश्यकता होती है। लक्ष्य प्राप्त करने के लिए आपके अंदर प्रबल इच्छाशक्ति, समर्पित प्रेरणा और एक लक्ष्य होना चाहिए। इन मानकों के बिना, JEE में सफलता प्राप्त करना संभव नहीं है। इसलिए, लगभग 95% छात्र परीक्षा पास करने का लक्ष्य प्राप्त नहीं कर पाते हैं। आपके प्रश्न से यह स्पष्ट नहीं है कि आप 2026 या 2027 की परीक्षा के लिए क्या लक्ष्य बना रहे हैं।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6735 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 06, 2025

Career
मेरे बेटे ने जेईई मेन्स 2026 का आवेदन पत्र भरते समय अनजाने में अपने माता-पिता के नाम के आगे "श्रीमान" और "श्रीमती" जोड़ दिया है। हालाँकि, आधार कार्ड और मैट्रिकुलेशन सर्टिफिकेट, दोनों में उसके माता-पिता के नाम बिना किसी उपसर्ग के दिखाई दे रहे हैं। वह करेक्शन विंडो टाइमलाइन में करेक्शन करने से चूक गया। क्या उसे परीक्षा में बैठने दिया जाएगा और JOSSA काउंसलिंग के दौरान कोई चुनौती आएगी, यदि हाँ, तो इसके लिए क्या उपाय हैं?
Ans: कृपया चिंता न करें। उसे जेईई मेन्स और जोसा काउंसलिंग में शामिल होने की अनुमति दी जाएगी। दस्तावेज़ सत्यापन के दौरान उपसर्ग की विसंगति को स्पष्ट करने के लिए आधार और मैट्रिक प्रमाणपत्रों के साथ एक हलफनामा/स्व-घोषणा पत्र जमा करें। फिर भी, किसी विशेषज्ञ की मदद से आवेदन पत्र बहुत सावधानी से भरने की सलाह दी जाती है। अगर एनटीए एक बार फिर सुधार विंडो खोलता है, तो उसी के लिए प्रयास करें। एनटीए जेईई वेबसाइट पर कड़ी नज़र रखें।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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