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Anu

Anu Krishna  |1318 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 09, 2021

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
A Question by A on Jun 09, 2021English
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Relationship

प्रिय अनु, मेरी पत्नी से शादी को 10 साल हो गए हैं। पिछले दो वर्षों में मुझे उसे समझना मुश्किल हो गया है।</p> <p>हर 2 या 3 महीने में एक बार वह अवसाद में चली जाती है, और मेरी माँ और बहन के बीच की पुरानी बातचीत को सामने लाती है। ऐसा नहीं है कि वे परिपूर्ण हैं; हालाँकि वे पहले ही आगे बढ़ चुके हैं।</p> <p>वह आरोप लगाती है कि मैंने समर्थन नहीं किया, अगर बातचीत मेरे सामने हुई तो मैं समर्थन कर सकता हूं लेकिन ऐसा नहीं हुआ।</p> <p>इसके अलावा, मेरी माँ और बहन भी उन वार्तालापों के बारे में मुझसे कुछ भी बात नहीं करतीं।</p> <p>मैं उससे प्यार करता हूं और मैंने उससे चिकित्सा सहायता लेने के लिए कहा है, लेकिन वह नहीं चाहती।</p> <p>मैं मदद करना चाहता हूं और साथ ही मुझे मदद की जरूरत भी है।</p>

Ans: प्रिय ए, मेरा आपसे पहला प्रश्न यह है: आप कैसे जानते हैं कि यह अवसाद है?</p> <p>क्या उसका चिकित्सीय निदान हो गया है? अक्सर, मैं देखता हूं कि लोग बिना यह जाने कि अवसाद वास्तव में क्या है, इस शब्द को इधर-उधर उछाल देते हैं।</p> <p>जैसा कि आप जानते हैं, हो सकता है कि वह बार-बार आने-जाने वाली किसी बात से उदास या परेशान हो।</p> <p>यह मानते हुए कि यह मामला आपके ईमेल में कही गई बातों से है, क्या कारण है कि आपको लगता है कि वह अतीत से इन वार्तालापों को सामने लाती है?</p> <p>क्या इसे ट्रिगर करता है? क्या किसी वर्तमान संदर्भ में आपकी माँ या बहन का कोई संदर्भ है?</p> <p>क्या वर्तमान में कोई उनकी प्रशंसा कर रहा है और उसे यह पसंद नहीं है? क्या उनकी तुलना किसी भी तरह से उनसे की जा रही है?</p> <p>क्या उसने अतीत में उनकी वजह से कुछ खोया है या छोड़ दिया है जिसका असर अब उस पर पड़ रहा है?</p> <p>उसके साथ वास्तविकता की जांच करें या यदि आप इनके उत्तर जानते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि वास्तव में आपके दिमाग में क्या चल रहा है।</p> <p>इस तरह के प्रश्न आपको एक दिशा दिखा सकते हैं जिससे आप उसे एक समस्या के रूप में देखने के बजाय उसकी मदद करने में सक्षम होंगे।</p> <p>हो सकता है कि वह मदद के लिए किसी पेशेवर के पास जाने को तैयार न हो क्योंकि हममें से ज्यादातर लोग सोचते हैं कि यह कुछ भी नहीं है।</p> <p>तनाव और उदासी वास्तविक है और समय के साथ, यह हमें उन छोटी-छोटी खुशियों से भी वंचित कर सकता है जिनके हम हकदार हैं।</p> <p>यह कहना आसान है: अतीत को भूल जाओ; कोई भी अतीत को नहीं भूल सकता या वहां जो हुआ उसे भूल नहीं सकता, लेकिन कोई केवल अतीत के बारे में महसूस करने के तरीके को बदल सकता है।</p> <p>जो घटित हुआ उसे दोबारा दोहराने का मतलब है कि वह एक ही अनुभव को बार-बार जी रही है और इसकी वास्तविकता को अब भी महसूस करती है जिसे फीका और फीका कर देना चाहिए।</p> <p>वह इस पर क्यों टिकी हुई है क्योंकि शायद इससे उसे इस बारे में अब कुछ न करने की सांत्वना मिलती है और दोषारोपण का खेल खेलना आसान हो जाता है?</p> <p>कभी-कभी, हम ऐसे वाक्यांशों का सहारा लेते हैं जैसे: इस या उस वजह से मेरा जीवन एक नरक बन गया है। यह अवसरों से छिपना और इसके लिए दुनिया को दोष देना भी हो सकता है।</p> <p>मैं यहां जो साझा कर रहा हूं वह उस जानकारी पर आधारित है जो मुझे आपसे मिली है।</p> <p>मेरा सुझाव है कि पहले रियलिटी चेक प्रश्नों से शुरुआत करें और देखें कि यह कैसे होता है क्योंकि इससे आपको उसके दिमाग में क्या चल रहा है, इसके बारे में महत्वपूर्ण जानकारी मिलेगी।</p> <p>सबसे महत्वपूर्ण बात, उसे इस समय अपने जीवन में मौजूद चीज़ों और लोगों के लिए आभारी होना दोहराएँ।</p> <p>एक ऊर्जा के रूप में कृतज्ञता हमें सांसारिक घटनाओं से मुक्त कर सकती है और हमें स्वस्थ और शांत रख सकती है।</p> <p>आपको और आपकी पत्नी को शानदार जीवन के लिए शुभकामनाएं।</p>

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Love Guru

Love Guru   |204 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Jan 09, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2023English
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Relationship
मेरी पत्नी प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से प्राप्त छोटी से छोटी आलोचना के प्रति भी बेहद संवेदनशील है। उसे पैनिक अटैक आते हैं और वह लगभग 10 दिनों तक इस स्थिति से पीड़ित रहती है। वह किसी भी अच्छी/बुरी यादों को छोड़ने में असमर्थ है और इसलिए हर समय उनके बारे में सोचती रहती है। वह इस अवधि के दौरान निराशाजनक और बेकार महसूस करती है और बातें करती है, जिसमें अलग होना और अपना जीवन समाप्त करना भी शामिल है। हमारे 14 और 9 साल के 2 बच्चे हैं. मूड ऑफ होने पर वह किसी से बात नहीं करतीं। मैंने पूरे समय अत्यधिक धैर्य बनाए रखा और हमेशा उसे सांत्वना देने और समझाने की कोशिश की कि हमारे पास याद रखने के लिए अच्छी यादें भी हैं। लेकिन लगता है वह इन बातों को नहीं समझती. हमने एक मनोचिकित्सक से भी सलाह ली, जिसने उसे केटामाइन उपचार दिया। कुछ समय तक तो वह ठीक थी लेकिन कुछ देर बाद उसने कहा कि वह अब किसी डॉक्टर के पास नहीं जाएगी और जब तक वह जीवित है स्थिति को ऐसे ही रहने देगी। मैं इस स्थिति से पूरी तरह टूट गया हूं और हैरान हूं और अपनी नौकरी और जीवन में किसी अन्य चीज पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा हूं। क्या करें, कृपया सलाह दें। मैं उसे इस स्थिति में नहीं देख पा रहा हूं जो कि ज्यादातर लोगों के अनुसार इतनी बुरी नहीं है, लेकिन वह इतनी नफरत और नकारात्मकता से भरी हुई है कि वह चीजों को समझ नहीं पा रही है और न ही उनकी कद्र कर पा रही है।'
Ans: वह चिकित्सकीय रूप से उदास लग रही है और उसे निश्चित रूप से मदद की ज़रूरत है। यदि मनोचिकित्सक नहीं है, तो वह कम से कम मदद के लिए मनोचिकित्सक के पास जाना शुरू कर सकती है; अगर वह नहीं चाहती तो उसे दवा लेने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन बिना किसी मदद के जाना खतरनाक है।
आपको अपने बच्चों के बारे में भी सोचना है...उसे समझाएं कि उसे यह उनके लिए करना होगा, यदि उसके लिए नहीं। वे एक अच्छी तरह से समायोजित, जिम्मेदार मां की हकदार हैं, न कि किसी ऐसी व्यक्ति की जो उनकी जरूरतों को पूरा करने में बहुत स्वार्थी हो।

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Ravi

Ravi Mittal  |428 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 01, 2023

Asked by Anonymous - Nov 23, 2023English
Relationship
हाय रवि, मेरी उम्र 40 साल है और मेरी पत्नी से शादी को 12 साल हो गए हैं। हमारे बीच उसके प्रति मेरे परिवार के व्यवहार से लेकर, उसकी अपेक्षाओं को पूरा करने में मेरी विफलताओं, विशेष रूप से व्यवहार पैटर्न/ध्यान से लेकर कई मुद्दे रहे हैं। उसकी मुझसे शिकायत है कि मैंने उसे वह ध्यान और स्नेह नहीं दिया जिसकी वह हकदार थी। मैं इसे स्वीकार करता हूं क्योंकि मैंने अपने करियर के शुरुआती चरण में बहुत कठिन संघर्ष किया। आज के परिदृश्य में उसकी मुझमें रुचि पूरी तरह खत्म हो गई है और वह उन पुरुषों की ओर आकर्षित हो जाती है जो उसकी ओर थोड़ा ध्यान भी देते हैं। ऐसा कुछ बार हो चुका है. जब भी मैंने उसे इन घटनाओं के लिए प्रतिवाद किया तो उसने कहा कि मैंने ही उसे यह सब करने के लिए मजबूर किया। मैं हमारे रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए अपने प्रयास करने के लिए तैयार हूं लेकिन वह कहती है कि वह मेरे लिए दोबारा उस तरह की भावनाएं नहीं रख सकती। इस वजह से वह लगातार तनाव और चिंता में रहती हैं और इससे उनकी सेहत पर काफी असर पड़ रहा है। वह स्वभाव से एक अच्छी इंसान है इसलिए मैं उसे छोड़ना नहीं चाहता लेकिन रिश्ते की विषाक्तता और इस रिश्ते के कारण उसके बिगड़ते स्वास्थ्य को देखते हुए मैंने उसे अलग होने का सुझाव दिया लेकिन उसका कहना है कि वह परिवार के कारण तलाक नहीं ले सकती/ दूसरे मामले। मैं इस मजबूर रिश्ते में उसके संघर्ष/दर्द को देख सकता हूं और उसकी मदद करना चाहता हूं लेकिन रास्ता नहीं ढूंढ पा रहा हूं। कृपया मदद करे।
Ans: प्रिय अनाम,

मैं समझता हूं कि आप एक मुश्किल स्थिति में हैं और मैं इस बात की सराहना करता हूं कि आप अपने साथी की जरूरतों को पहले रख रहे हैं। इस स्थिति में, वास्तव में दोष देने वाला कोई नहीं है। आप उसे वह ध्यान नहीं दे सके जिसकी वह हकदार थी लेकिन इसका हमेशा एक वास्तविक कारण होता था। चूंकि उसने शादी के प्रति अपनी अरुचि की घोषणा कर दी थी, इसलिए अलग होना सही विकल्प होता, लेकिन यह भी कोई विकल्प नहीं लगता। केवल एक ही चीज़ बची है, शांतिपूर्वक सह-अस्तित्व में रहना और वह प्रयास जारी रखना जो आप उन सभी वर्षों में नहीं कर सके। यदि प्रेम नहीं तो विवाह के लिए आपसी सम्मान के साथ रहना जारी रखें। कुछ बुनियादी नियम बनाएं- ऐसी चीज़ें जिन्हें करने में आप सहज हों और जिन्हें करने में आप सहज न हों; विवाह परामर्श के लिए जाने पर विचार करें। पेशेवर मदद आपको अपनी शादी को वापस पटरी पर लाने के लिए संरचित समर्थन दे सकती है, धीरे-धीरे लेकिन अपनी खुद की तरकीबों को आजमाने से कहीं अधिक।

एक और बात, अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना न भूलें। यदि आपकी पत्नी परामर्श नहीं लेना चाहती है, तो आप हमेशा इसके लिए जा सकते हैं। यह हमें गहराई से जानने और इस बात पर स्पष्टता हासिल करने में मदद करता है कि क्या महत्वपूर्ण है और क्या हम पर बोझ नहीं होना चाहिए।

शुभकामनाएं।

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Anu

Anu Krishna  |1318 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 28, 2023

Asked by Anonymous - Dec 25, 2023English
Relationship
प्रिय अनु महोदया. मेरी पत्नी प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से प्राप्त छोटी से छोटी आलोचना के प्रति भी बेहद संवेदनशील है। उसे पैनिक अटैक आते हैं और वह लगभग 10 दिनों तक इस स्थिति से पीड़ित रहती है। वह किसी भी अच्छी/बुरी यादों को छोड़ने में असमर्थ है और इसलिए हर समय उनके बारे में सोचती रहती है। वह इस अवधि के दौरान निराशाजनक और बेकार महसूस करती है और बातें करती है, जिसमें अलग होना और अपना जीवन समाप्त करना भी शामिल है। हमारे 14 और 9 साल के 2 बच्चे हैं. मूड ऑफ होने पर वह किसी से बात नहीं करतीं। मैंने पूरे समय अत्यधिक धैर्य बनाए रखा और हमेशा उसे सांत्वना देने और समझाने की कोशिश की कि हमारे पास याद रखने के लिए अच्छी यादें भी हैं। लेकिन लगता है वह इन बातों को नहीं समझती. हमने एक मनोचिकित्सक से भी सलाह ली, जिसने उसे केटामाइन उपचार दिया। कुछ समय तक तो वह ठीक थी लेकिन कुछ देर बाद उसने कहा कि वह अब किसी डॉक्टर के पास नहीं जाएगी और जब तक वह जीवित है स्थिति को ऐसे ही रहने देगी। मैं इस स्थिति से पूरी तरह टूट गया हूं और हैरान हूं और अपनी नौकरी और जीवन में किसी अन्य चीज पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा हूं। क्या करें, कृपया सलाह दें। मैं उसे इस स्थिति में नहीं देख पा रहा हूं जो कि ज्यादातर लोगों के अनुसार इतनी बुरी नहीं है, लेकिन वह इतनी नफरत और नकारात्मकता से भरी हुई है कि वह चीजों को समझ नहीं पा रही है और न ही उनकी कद्र कर पा रही है।'
Ans: प्रिय अनाम,
किसी को भी आलोचना पसंद नहीं है और हममें से प्रत्येक इस पर अलग-अलग प्रतिक्रिया देता है...
लेकिन लोगों को फीडबैक देना भी जरूरी है और जो फीडबैक उनके पक्ष में नहीं होगा उसे आलोचना माना जाएगा।
इस तरह वे अपने खोल में सिमट सकते हैं और कुछ भी नहीं बदल सकते, भले ही बदलाव उनके लिए फायदेमंद हो।
इसलिए, यदि आप अपनी पत्नी को फीडबैक भेजना चाहते हैं, तो दो चीज़ें:
1. फीडबैक के कथनों को प्रश्नों में बदलें।
उदाहरण के लिए: काम करने का यह तरीका आपको अधिक समय बर्बाद करने वाला है...इसके बजाय कहें: क्या आपको लगता है कि यदि आपके अनुसार ऐसा करने का कोई बेहतर तरीका होता, तो आपके पास अपने लिए अधिक समय होता और आप कम थकते भी?
अधिक शब्द लेकिन बिना किसी आरोप या निर्देश के उसी बात को व्यक्त करते हैं

2. किसी ऐसे पेशेवर के पास जाएँ जो स्पष्ट निदान कर सके; दवाएँ तब तक असर करती हैं जब तक वे चलती हैं और फिर यह ड्राइंग बोर्ड पर वापस आ जाता है। अपनी पत्नी को भीतर से संतुष्टि की भावना विकसित करने में मदद करें। ऐसा हो सकता है कि उसे अपनी दिनचर्या बहुत नीरस और नीरस लग रही हो जिससे उसकी भावनाएं असंतुलित हो जाती हैं। इसलिए, उसे ऐसे व्यक्ति के साथ काम करने को कहें जो उसके मिजाज की तह तक जा सके

मेरी राय में ये 2 सुझाव आपकी शादी और घर में बहुत बड़ा बदलाव ला सकते हैं।

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1318 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 29, 2024

Asked by Anonymous - May 25, 2024English
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Relationship
नमस्ते, मैं और मेरी पत्नी दोनों एक ही उम्र के हैं। हमारी शादी तय हुई थी और हम 8 साल से शादीशुदा हैं। हमारे दो बच्चे हैं। उसे 'बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर' है और उसके साथ रहना बहुत मुश्किल है। मैं उसे 8 साल से बिना बताए दवा दे रहा हूँ, जिससे वह किसी तरह से ठीक हो रही है और उसका काम चल रहा है। लेकिन जीवन बहुत मुश्किल हो गया है। मेरे सारे सपने और लक्ष्य अधूरे रह गए हैं। साथ ही अगर किसी तरह एक दिन दवा नहीं दी जाती है, तो यह नरक जैसा हो जाता है। इस वजह से मैं अपने माता-पिता और भाई-बहनों से लगभग पूरी तरह से अलग-थलग पड़ गया हूँ। उससे बात करना कोई समाधान नहीं है और मनोचिकित्सक से विशेषज्ञ सलाह लेना भी असंभव है क्योंकि वह मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के पास नहीं जाएगी। उसकी समझ भी कम है। इस झंझट से कैसे बाहर निकलें?
Ans: प्रिय अनाम,
क्या उसका चिकित्सकीय निदान हो चुका है या यह स्व-निदान है जिसके आधार पर आप उसे प्रतिदिन दवा दे रहे हैं...
यदि आप जो कह रहे हैं वह एक मान्य तथ्य है, तो हाँ, उसे किसी विशेषज्ञ द्वारा किसी प्रकार के हस्तक्षेप की आवश्यकता है जो भावनात्मक रोलर कोस्टर की सवारी को प्रबंधित करने के लिए सूक्ष्म जीवनशैली में बदलाव सुझाएगा। यह न केवल आपकी पत्नी की मदद करेगा बल्कि परिवार के सदस्यों को भी मदद करेगा जो किसी भी तरह के गुस्से को संभालने के लिए बेहतर तरीके से सुसज्जित होंगे...
इसलिए, तथाकथित असंभव को संभव बनाएं क्योंकि इससे घर पर बहुत सारे दर्द से बचा जा सकेगा। इस पर छोटे-छोटे कदम...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |672 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 21, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English
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Money
पुरुष, आयु 29 वर्ष, वेतन 22000/- रु. प्रति माह, मेरे खर्च 6-8k प्रति माह (लगभग), वर्तमान निवेश: 2k मासिक म्यूचुअल फंड, 3 साल के लिए 3k आरडी मासिक, स्वास्थ्य/जीवन/टर्म बीमा क्या उपयुक्त है? इसके लिए ROI विकल्प? या अन्य निवेश विकल्प? मेरे पिता हैं जिन्हें पेंशन मिलती है और वे हमारे घर के खर्चों का प्रबंधन करते हैं।
Ans: नमस्ते;

बीमा कोई निवेश नहीं है।

यह एक सुरक्षा है जिसे आप किसी दुर्भाग्यपूर्ण घटना के मामले में अपने आश्रितों की आर्थिक सुरक्षा के लिए खरीदते हैं।

गंभीर बीमारी और दुर्घटना लाभ के लिए राइडर्स के साथ शुद्ध टर्म प्लान सबसे बेहतर है।

आदर्श जीवन बीमा आपकी वार्षिक आय का 15X-20X होना चाहिए।

यदि आप इच्छुक हैं तो आप ऐसे टर्म प्लान देख सकते हैं जो पॉलिसी परिपक्वता अवधि तक जीवित रहने पर भुगतान किए गए प्रीमियम (कर कम) पर वापसी प्रदान करते हैं।

स्वास्थ्य बीमा ऐसी कंपनी से होना चाहिए जिसके पास:

1. पूरे देश में नेटवर्क अस्पतालों की उच्च संख्या हो।

2. पहले से मौजूद बीमारियों के लिए कम प्रतीक्षा अवधि हो।

3. उच्च दावा निपटान अनुपात और सरल और तेज़ दावा निपटान हो।

4. महिला सदस्यों के लिए मातृत्व व्यय को कवर करता है।

5. बीमित राशि की बहाली का लाभ।

आयकर की पुरानी व्यवस्था के तहत जीवन और स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम भुगतान दोनों में कटौती की जा सकती है।

पीपीएफ, एनपीएस, बैंक एफडी अन्य निवेश विकल्प हैं।

शुभकामनाएँ;

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Milind

Milind Vadjikar  |672 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 21, 2024

Asked by Anonymous - Nov 19, 2024English
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Money
मैं 39 वर्षीय कामकाजी महिला हूँ, मेरा वर्तमान वेतन 25 हजार है, कई असुरक्षित ऋणों के जाल के कारण मेरी EMI 55 हजार प्रति माह हो गई है। अधिकांश ऋणों का 75% EMI पुनर्भुगतान किया गया है, लेकिन 2 ऋणों की EMI बहुत अधिक है और शेष अवधि लगभग 1.5 वर्ष है, कुल मिलाकर लगभग 4.5 लाख रुपये हैं, वास्तव में मुझे नहीं पता कि मैं इससे कैसे उबर सकती हूँ। कृपया सलाह दें
Ans: नमस्ते;

आपके पास जो भी सोना है उसे बेचकर लोन चुकाएँ। लोन का बोझ खत्म होने के बाद आप बाद में फिर से सोना खरीद सकते हैं।

जाँच ​​करें कि क्या आप लोन को कम ब्याज दर वाले किसी दूसरे ऋणदाता के पास पोर्ट कर सकते हैं।

अगर संभव हो तो अपने करीबी रिश्तेदारों/नियोक्ता से लोन लें ताकि आप लोन से बाहर निकल सकें और बाद में उसे चुका सकें।

अगर रिकवरी एजेंट आपको समय से पहले परेशान कर रहे हैं तो इसकी शिकायत पुलिस/आरबीआई से करें।

कृपया इस मुश्किल दौर से बाहर निकलने के लिए दृढ़ और सकारात्मक रहें।

हालाँकि अगर आप उदास महसूस करते हैं तो कृपया मनोचिकित्सक से सलाह लें।

शुभकामनाएँ;

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Nayagam P

Nayagam P P  |3916 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 21, 2024

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Career
मेरी बेटी 12वीं कक्षा में है और जेईई की तैयारी कर रही है। उसे कौन सा कोर्स करना चाहिए जिससे भविष्य में उसे अच्छे अवसर मिलें?
Ans: याकूब सर, आपकी बेटी के साथ उसकी रुचियों, शक्तियों और कैरियर की आकांक्षाओं के बारे में बातचीत करना फायदेमंद होगा—चाहे वह बीटेक के बाद अपनी पढ़ाई जारी रखने की योजना बना रही हो या भारत या विदेश में मास्टर्स करने से पहले अनुभव प्राप्त करना चाहती हो। कुछ क्षेत्रों ने ऐतिहासिक रूप से भारत में महिला छात्रों की उच्च संख्या को आकर्षित किया है, जो सामाजिक विचारों, कार्य-जीवन संतुलन के विचारों और उपलब्ध कैरियर की संभावनाओं से प्रभावित हैं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं: (1) कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग (कोर) (2) कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग (कृत्रिम बुद्धिमत्ता और मशीन लर्निंग) (3) कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग (कृत्रिम बुद्धिमत्ता और डेटा विज्ञान) (4) सूचना प्रौद्योगिकी (5) इलेक्ट्रॉनिक्स और संचार इंजीनियरिंग और (6) जैव प्रौद्योगिकी / जैव सूचना विज्ञान। कृपया यह भी सुनिश्चित करें कि वह ऐसे कॉलेज में शामिल हो जहां पिछले 3 वर्षों के दौरान प्लेसमेंट रिकॉर्ड अच्छे रहे हों जॉब्स’ के बारे में अधिक जानकारी के लिए, RediffGURUS पर हमसे पूछें / हमें फॉलो करें।

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Milind

Milind Vadjikar  |672 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 21, 2024

Asked by Anonymous - Oct 10, 2024English
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Money
नमस्ते श्री शाह 55 वर्ष के व्यक्ति के लिए एनपीएस में निवेश शुरू करना कितना सार्थक/उपयोगी होगा। निवेश की वार्षिक क्षमता लगभग 3 लाख है, जिसमें निवेश क्षितिज 6-7 वर्ष है। यह विकल्प मैं कुछ गारंटीड रिटर्न (जीवन पर्यन्त निश्चित वार्षिक एफएक्सडी रिटर्न) कर मुक्त बीमा से जुड़े निवेशों के मुकाबले चुन रहा हूँ। साथ ही मुझे यह भी बताएँ कि निकासी से पहले निवेश करने के लिए कम से कम कितने वर्ष का समय चाहिए और एकमुश्त अधिकतम कितनी राशि (%) निकाली जा सकती है। सबसे बढ़िया! सादर
Ans: नमस्ते;

एनपीएस के लिए 6-7 साल का समय क्षितिज इष्टतम नहीं हो सकता है।

साथ ही 60 के बाद, आप अपने निवेश मूल्य का अधिकतम 60% निकाल सकते हैं, जबकि शेष 40% अनिवार्य रूप से वार्षिकी खरीदने के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1054 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 21, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English
Career
नमस्कार, मैं 3 वर्षीय नीट ड्रॉपर हूं। 2025 में यह मेरा तीसरा प्रयास होगा... मैं नीट पास करने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहा हूं... मुझे नहीं पता कि क्या होगा, क्या मैं अच्छे अंक ला पाऊंगा या नहीं... कृपया मुझे अच्छे करियर विकल्पों का सुझाव देने में मदद करें यदि मैं नीट पास नहीं कर पाया... नीट अंकों के माध्यम से भी कई विकल्प हैं जैसे बीएचएमएस, पशु चिकित्सा... आदि। मैं क्यूईटी, जीबीपीयूएटी जैसी प्रवेश परीक्षा भी दूंगा... लेकिन मैं यह चुनना चाहता हूं कि कौन सा कोर्स मेरे लिए सबसे अच्छा होगा... मैं अपना जीवन अच्छा और खुशहाल बनाना चाहता हूं... एक अच्छी डिग्री, अच्छी नौकरी,...
Ans: नमस्ते.
क्या आपने NEET परीक्षा में लगातार 2 प्रयासों में अपनी असफलता का विश्लेषण किया है? यदि हाँ, तो सवाल यह है कि आपने सुधार के लिए क्या किया और नहीं किया तो फिर सवाल उठता है कि क्यों नहीं? यहाँ, मैं आपको सुझाव देना चाहूँगा कि अभी केवल NEET परीक्षा पर ध्यान केंद्रित करें जो कि आपका तीसरा प्रयास है। अभी मई 2025 तक किसी अन्य विकल्प के बारे में न सोचें। NEET परीक्षा समाप्त होने के बाद, आपके पास उपलब्ध विकल्पों को तलाशने के लिए पर्याप्त समय है। NEET 2025 में आपके स्कोर के आधार पर, हम उस समय आपका मार्गदर्शन करेंगे। लेकिन फिर भी, यदि आप भ्रमित हैं, तो अपने प्रश्न और चिंता को देखते हुए, आपको व्यक्तिगत परामर्श की आवश्यकता है जहाँ आप आमने-सामने अपनी बात कह सकें। NEET परीक्षा समाप्त होने के बाद ही, आप एक-से-एक परामर्श के लिए किसी परामर्शदाता से संपर्क करें। तब तक, चुप रहें और केवल NEET पर ध्यान केंद्रित करें। इस परीक्षा को अपना मिशन और प्रोजेक्ट मानें। इस प्रोजेक्ट पर काम करें, हर तरफ से ताकत लगाएँ, सफलता वहीं है जो आपका बेसब्री से इंतज़ार कर रही है।
आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

कुछ सुझाव: (1) भौतिकी, रसायन विज्ञान, जीव विज्ञान का अलग-अलग विश्लेषण करें (2) कठिन विषयों की सूची तैयार करें (3) सबसे पहले उन विषयों पर अधिक ध्यान दें जो आपके लिए आसान हैं और फिर कठिन विषयों में उत्कृष्टता प्राप्त करने का प्रयास करें (4) अधिक से अधिक ऑनलाइन/ऑफ़लाइन परीक्षाएँ दें (4) सभी विषयों के लिए अपनी शॉर्ट-कट फ़ाइल तैयार करें (5) प्रत्येक विषय के लिए एक फ़ाइल तैयार करें जिसमें सभी अध्यायों का सारांश हो (6) समस्याओं को तेज़ गति से हल करने का प्रयास करें और नियमित आधार पर अवधि का निरीक्षण करें (7) नियमित आधार पर विषयों को संशोधित करने के लिए अपनी समय सारणी बनाएँ (8) यदि आप ऑफ़लाइन कक्षाओं में शामिल हुए हैं, तो अपने शिक्षकों से अपनी कठिनाइयों को पूछने में संकोच न करें (9) उन उत्तरों को चिह्नित करने की आदत रखें जिन्हें आप 100% जानते हैं। उत्तरों का अनुमान न लगाएँ और उन्हें चिह्नित करें, क्योंकि -ve अंकन योजना है। (10) तनाव को दूर करने के लिए हर समय शांत, शांत और मुस्कुराते रहें और अपने दोस्तों के साथ हमेशा स्वस्थ बातचीत करें।

यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
यदि उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें। धन्यवाद.

राधेश्याम

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Samraat

Samraat Jadhav  |2095 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Nov 21, 2024

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Money
मैं अभी एक नया और पहली बार निवेशक हूँ (ट्रेडर नहीं) मैं बाजार में सुधार को अपने लिए एक अच्छी शुरुआत के रूप में देखता हूँ और मेरे मन में कई सवाल हैं, 1. हमें लगता है कि यह सुधार कब तक होगा (सप्ताह या महीने में)? 2. क्या मुझे संभावित स्टॉक में छोटे-छोटे चरणों में प्रवेश करना चाहिए ताकि मैं औसत निकाल सकूँ? 3. मुझे लगता है कि यह इस सवाल के लिए सही समय है - कौन से संभावित स्टॉक मुझे अगले 12 से 15 महीनों में 40 से 50% और अगले 24 महीनों में 70 से 80% रिटर्न दे सकते हैं (यह एक बहुत ही आशावादी संख्या है क्योंकि मैं पहले ही देख रहा हूँ कि कुछ अच्छे स्टॉक में 20 से 30% की गिरावट आई है)
Ans: 1) सुधार हमेशा अस्थायी होते हैं, और विकास दीर्घकालिक रूप से वास्तविक होता है, इसलिए अब गिरावट सीमित है। 2) हाँ, अगर आपके पास 100 रुपये हैं तो 25 रुपये निवेश करना शुरू करें और हर गिरावट पर 25 रुपये जोड़ते रहें। 3) सभी ब्लू चिप्स और फिर मिड कैप कंपनियाँ। (हमेशा गुणवत्ता चुनें)

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Milind

Milind Vadjikar  |672 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 21, 2024

Asked by Anonymous - Nov 20, 2024English
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Money
नमस्ते सर, मैं 55 साल का हूँ और रिटायर होने की योजना बना रहा हूँ। मुझे रिटायरमेंट के बाद प्रोविडेंट फंड से 85 लाख मिलेंगे और 45 हजार मासिक पेंशन मिलेगी जो केंद्र सरकार के नियमों के अनुसार महंगाई भत्ते में वृद्धि के साथ दोगुनी हो जाएगी। मुझे 9 हजार किराया भी मिलेगा। मेरे पास कोई लोन नहीं है और रहने के लिए खुद का घर है। क्या मैं तीन लोगों (खुद, पत्नी और 74 साल की मां) के साथ गुजारा कर सकता हूँ?
Ans: नमस्ते;

आज के हिसाब से आपका मासिक घरेलू खर्च लगभग कितना है?

रिटायरमेंट के बाद आपको और आपकी पत्नी को आपके नियोक्ता से किस तरह का स्वास्थ्य सेवा लाभ मिलेगा?

क्या आपके पास अपने और अपनी माँ के लिए अलग-अलग स्वास्थ्य सेवा बीमा पॉलिसी है?

कृपया उपरोक्त बिंदुओं पर प्रतिक्रिया दें ताकि उचित सुझाव दिया जा सके।

धन्यवाद;

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Pradeep

Pradeep Pramanik  |186 Answers  |Ask -

Career And Placement Consultant - Answered on Nov 21, 2024

Asked by Anonymous - Aug 14, 2024English
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मेरे निदेशक ने 6 महीने में 3 बार मेरा साक्षात्कार लिया और फिर सावधानीपूर्वक निर्णय लेने के बाद मुझे नियुक्त किया। जब मैंने पाँच महीने पहले ज्वाइन किया था, तब मैं समर्पित भाव से काम करता रहा, लेकिन 4 महीने बाद उन्होंने अचानक मुझे इंटरकॉम पर और अपने कमरे में बुलाकर बिना किसी कारण के इस्तीफा देने के लिए कहा, बिना किसी कारण के, जैसे कि मेरा प्रदर्शन अच्छा नहीं था, ईमानदारी नहीं थी, व्यवहार नहीं था, कोई आरोप नहीं था और आरोप साझा भी किए गए थे, आखिरकार मुझे इस्तीफा देना पड़ा, क्योंकि उन्होंने धमकी दी कि अगर मैंने इस्तीफा नहीं दिया तो वे मुझे नौकरी से निकाल देंगे, इसलिए मुझे पहले कई ईमेल भेजने पड़े और फिर जब वे सहमत नहीं हुए, तो मैंने 2 लाइन का इस्तीफा भेजा, जबकि मैंने उन्हें पहले ही आश्वासन दिया था कि वे घाटे में चल रहे संगठन के प्रदर्शन को सुधारेंगे और कम से कम 50% परिचालन में भी सुधार करेंगे, लेकिन वे नहीं माने। मेरे संगठन में मेरा सीटीसी सबसे अधिक था और मैं अपना संपर्क नंबर साझा नहीं कर रहा हूँ क्योंकि वह मुझे नौकरी खोजने में नुकसान पहुँचाने की कोशिश कर सकता है 1. मैं इस विशेषज्ञ सलाह के साथ हमेशा संपर्क में कैसे रहूँ 2. मैं व्यक्तिगत रूप से एक से एक बात कैसे कर सकता हूँ 3. मुझे कैसे पता चलेगा कि आगे क्या करना है क्योंकि इस तरह की बिना सोचे-समझे नियुक्तियाँ छुट्टी के लिए मुश्किल में हैं और बहुत दर्दनाक हैं सादर
Ans: प्रिय एक बार जब आप दबाव में आकर इस्तीफा दे देते हैं, तो किसी भी तरह के विचार के लिए अनुरोध करना उचित नहीं है। अगर आप सक्षम हैं तो आगे बढ़ना बेहतर है।

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