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Anu Krishna |850 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 09, 2021

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by TVR on Jun 09, 2021English

प्रिय महोदया, यह मेरी बेटी के बारे में है। वह 22 साल की है, उसने आईआईटी-खड़गपुर से एमएससी (अर्थशास्त्र) पूरा किया है और जुलाई में गुरुग्राम में नौकरी ज्वाइन करेगी। वह दो बच्चों में दूसरे नंबर पर है, बेटा पहला है, वह भी आईआईटियन है, अब अमेरिका में है वह मार्च 2020 से हमारे साथ हैं, जो 7 वर्षों के बाद सबसे लंबी अवधि है। उसकी बुद्धि औसत है और वह अपने भाई का अनुसरण करती है। हमने कभी कोई दबाव नहीं डाला बल्कि हमेशा उसका समर्थन किया।' वह अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए बहुत मेहनत करती है। उस प्रक्रिया में वह हमेशा बहुत तनावपूर्ण क्षणों का अनुभव करती है। वह अपनी माँ के साथ सब कुछ विस्तार से साझा करती है (कुछ बहुत ही मूर्खतापूर्ण)। मेरी पत्नी हमेशा धैर्यपूर्वक सुनती है और सभी आवश्यक सहायता प्रदान करती है। उन्होंने आईआईटी में सांस्कृतिक गतिविधियों में भी उत्कृष्ट प्रदर्शन किया - उन्हें एक लघु फिल्म में मुख्य भूमिका में लिया गया, जो आईआईटी मीट में प्रथम स्थान पर रही। नोमुरा के साथ इंटर्नशिप करने के दौरान वह कोरोना से प्रभावित हो गई थीं। उसने दिसंबर 20 में सीएफए लेवल 1 पास कर लिया और घर से अपना आखिरी सेमेस्टर जारी रख रही है। वह परिवार से बहुत जुड़ी हुई है और हमेशा इस बात पर जोर देती है कि हम उसके साथ रहें। साथ ही, वह आलसी है और कभी भी घर के किसी भी काम में हाथ नहीं बंटाना चाहती। वह तब अपनी पढ़ाई और अब इंटर्नशिप में व्यस्त थी और है। वह दिन का अधिकांश समय सोने में बिताती है; वह रात में काम करती है, बातें करती है और मुझसे और अपनी माँ से बहुत कम बातचीत करती है। हम सामान्य चीजों पर चर्चा करते हैं। अपनी मां के साथ बातचीत के दौरान, वह चिल्लाती थी और किसी भी नापसंद चीज पर नाराज हो जाती थी। हालाँकि वह अपने दोस्तों के साथ बहुत सामान्य रहेगी। मैं चुपचाप चिंता करता हूं लेकिन मेरी पत्नी निष्क्रिय नहीं रह पाती है जिसके परिणामस्वरूप अक्सर मूर्खतापूर्ण या बिना किसी कारण के मौखिक द्वंद्व होता रहता है। मेरी चिंताएँ: 1. उसका अनियमित समय - वह दोपहर 1 बजे उठती है, नाश्ता, 2 बजे दोपहर का भोजन, 10 बजे रात का खाना भूल जाती है और 2 बजे के कुछ समय बाद सो जाती है। 2. वह व्यायाम नहीं कर रही है। 3. वह हमारी बातचीत (मेरे और मेरी पत्नी के बीच) में हस्तक्षेप करती है और मेरी पत्नी की सोच में गलतियाँ निकालती है। मैं नियमित रूप से अपनी पत्नी को सांत्वना देता हूं कि जल्द ही सब ठीक हो जाएगा। लेकिन मुझे उसे मनाना मुश्किल लगता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि जब भी वे दोनों मौखिक द्वंद्व में शामिल होते हैं तो मैं असहाय और निःशब्द हो जाता हूं। उन्हें मनाने की मेरी सारी कोशिशें बेकार हैं। चुप रहने के मेरे अनुरोध पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं दिया गया। दोनों अपनी बातों का समर्थन न करने के लिए मुझमें दोष निकालते हैं। दोनों अपने-अपने दृष्टिकोण से सही हैं, हालाँकि मुद्दे मूर्खतापूर्ण हैं। बाद में दोनों इतना प्यार बरसाते हैं और मुझे हमेशा आश्चर्य होता है कि क्या कुछ देर पहले उन्होंने भयंकर युद्ध भी किया था। मेरी चिंता: स्थिति को कैसे संभालें? उन्हें कैसे चुप कराया जाए? किसी भी सलाह की सराहना की जाएगी और उसका पालन किया जाएगा।

Ans: प्रिय टीवीआर, क्या किसी को चुप कराना संभव है, खासकर उसकी इच्छा के विरुद्ध? तेर से बात करना या एक-दूसरे पर चिल्लाना स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि उस रिश्ते में संचार टूट गया है। और चुप्पी इसका पुनर्निर्माण नहीं कर सकती। मां और बेटी के बीच बहुत प्यार और बहुत बहस होती है। यह देखभाल, चिंता, चिंता और ढेर सारे प्यार से भरा है। वे अच्छे अर्थ वाले हैं लेकिन हो सकता है कि जिस तरीके से उन्हें व्यक्त किया गया है वह सर्वोत्तम न हो। आपकी पत्नी निश्चित रूप से बेटी के साथ बेहतर स्तर का संचार चाहती है, लेकिन याद रखें कि 22 साल की उम्र में, उसे निर्देशों की नहीं बल्कि दोस्ताना सुझाव की अधिक आवश्यकता होती है; व्यावहारिक रूप से ‘ए इसे ले लो या इसे छोड़ दो’ एक. लेकिन पालन-पोषण के इस तरीके को छोड़कर मित्रतापूर्ण तरीके से आगे बढ़ने से मानसिकता में काफी बदलाव आता है क्योंकि अब आप दोनों एक युवा महिला का पालन-पोषण कर रहे हैं, लड़की का नहीं इसके अलावा, यह जानना भी सार्थक होगा कि क्या वह वर्तमान में जो पढ़ाई कर रही है वह बाहरी दुनिया के लिए या अपने भाई का अनुसरण करने के लिए नहीं है, बल्कि कुछ ऐसी है जो उसे पसंद है। व्यावसायिक प्रतिस्पर्धी पाठ्यक्रम कभी-कभी किसी व्यक्ति के समग्र जीवन से वंचित कर सकते हैं और उसके पास शौक रखने या सामाजिक जीवन का आनंद लेने के लिए बहुत कम समय बचता है। क्या वह दबाव में है? क्या वह जो पढ़ रही है वह उसे पसंद है? कुछ देर रात तक पढ़ते हैं और कुछ जल्दी उठते हैं। जो भी हो, उसे बेहतर जीवनशैली अपनानी होगी और अच्छा खाना खाना होगा। भोजन का उचित समय न रखना भी तनाव को प्रतिबिंबित कर सकता है। मेरा सुझाव है कि आप और आपकी पत्नी उसके साथ चैट/बातचीत करें, न कि उसे यह निर्देश दें कि क्या करना है और क्या नहीं, बल्कि इसे आकस्मिक बनाएं जैसे कि आप तीनों एक ही तरफ हैं और बाहर की स्थिति को देख रहे हैं आप. इससे वह आप दोनों पर और भी अधिक भरोसा करेगी और यह संभवतः उसे अपनी पढ़ाई को निपटाने के लिए बेहतर मानसिक स्थिति में ले जाएगा और साथ ही एक अच्छा निजी जीवन भी जीएगा। आपके परिवार को एक अद्भुत संबंध की शुभकामनाएं।