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Anu

Anu Krishna  |1540 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 14, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Ravi Question by Ravi on Feb 13, 2023English
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Relationship

नमस्कार महोदया आपका अच्छा दिन हो मैंने हाल ही में कई लोगों के विभिन्न प्रश्नों के आपके उत्तर पढ़े हैं, इसलिए सोचा कि आपसे कुछ ऐसा पूछूँ जो मेरे दिल को प्रतिदिन कचोटता है। मैंने अप्रैल 2019 में एक लड़की से अरेंज मैरिज की। मैं व्यापारिक जहाजों और जहाज़ों पर काम करता हूँ। कई महीनों (6-7) महीनों तक घर से दूर रहना पड़ता है। मेरी कुंडली विवरण के अनुसार भी मांगलिक होने के कारण किसी को शादी के लिए राजी करना मुश्किल हो रहा था। हालाँकि, 32 साल की उम्र में, मैंने बिना सोचे-समझे 2019 में शादी कर ली। मैंने बहुत सोचा क्योंकि मैं इतने सारे परिवारों से बात करके निराश हो गया था। उपर्युक्त कारणों से उनमें से अधिकांश ने इनकार कर दिया। शादी के बाद, मैंने पाया कि वह घर की ज़िम्मेदारियाँ उठाने में सक्षम नहीं थी और घर के कामों में या घर पर मेरे माता-पिता की मदद करने में बहुत रुचि रखती थी। कई बातें उनके माता-पिता ने छुपायीं थीं। बस छुपाए जा रहे थे। वह परिवार के लिए खाना बनाने में सक्षम नहीं है, ठीक से हिंदी, अंग्रेजी पढ़ने, लिखने में सक्षम नहीं है। मेरे माता-पिता ने उसे पर्याप्त समर्थन दिया और उसे सिखाने की कोशिश की & amp; सीखो लेकिन शादी के 4 साल बाद भी वह घर पर अपनी ज़िम्मेदारियाँ उठाने में असमर्थ है। अब वह कुछ अप्रत्याशित व्यवहार भी दिखाती है जैसे अनावश्यक रूप से हँसना और हँसना। काम करते समय या किसी सार्वजनिक स्थान, दुकान आदि पर बैठते समय ज्यादातर समय खुद से बात करना मुझे बहुत शर्मिंदा करता है। यह सब देखने के बाद, मैं उसे जांच के लिए अस्पताल (लखनऊ में मेडिकल कॉलेज) ले गया, जहां डॉक्टरों ने मुझे बताया कि उसे स्केओफ्रेनिया (मानसिक अवसाद) है, जिसकी दवा लंबे समय तक चलेगी, जिससे मुझे गहरा सदमा लगा। . जब मैं व्यापारिक जहाजों पर काम करता था तो वह साल में दो बार 6-7 महीने अपने माता-पिता के साथ रहती थी। अब वह फिर से अपने माता-पिता के साथ रह रही है क्योंकि हमें यकीन नहीं है कि अगर उसके साथ कुछ भी गलत होता है तो उसका परिवार हमें दोषी ठहराएगा। मैं उसे तलाक देना चाहता हूं लेकिन यह नहीं जानता कि इसके लिए कैसे कदम उठाऊं? 36 साल की इस उम्र में मुझे कोई और मिलेगा या नहीं, यही मेरे मन में आ रहा है? हम दोनों न तो अपने परिवार के सदस्यों के साथ एक-दूसरे से बात कर रहे हैं। हमारी कोई संतान नहीं है, मेरे पिता विकलांग वरिष्ठ नागरिक हैं, माँ भी वृद्ध हैं और घर पर प्रबंधन करना मुश्किल हो जाता है। अगर मैं अब तलाक के लिए आगे बढ़ूं तो क्या वह गुजारा भत्ता मांग सकती है? कृपया उत्तर दें धन्यवाद।

Ans: प्रिय रवि,
हाँ, यह वास्तव में आपके लिए बहुत चुनौतीपूर्ण समय रहा है; मैं केवल कल्पना कर सकता हूं कि आप पर क्या बीत रही होगी।
लेकिन जब सहानुभूति पुकारती है, तो आपको एहसास होना चाहिए कि आपकी पत्नी भी बहुत कठिन जीवन से गुजर रही है। सिज़ोफ्रेनिया के साथ रहना उसके लिए और उसकी देखभाल करने वालों के लिए भी कठिन है और लक्षणों को जीवन भर प्रबंधित करना होगा।
लेकिन मुझे यह समझ नहीं आता कि उसके परिवार ने इस तथ्य को आपसे दूर क्यों रखा?
यह विवाह तय होने से पहले एक निर्णय बिंदु हो सकता था। यह स्पष्ट है कि उनका काम हर कीमत पर उसकी शादी कराना था; भले ही इसका मतलब आपसे झूठ बोलना हो।
वैसे भी, मैं इसमें शामिल नहीं हो रहा हूं कि वह बुनियादी जीवन कौशल के रूप में क्या कर सकती है और क्या नहीं, क्योंकि गंभीर मानसिक बीमारियां व्यक्ति को उन आसान और स्पष्ट सामान्य कार्यों से अक्षम कर सकती हैं जो एक इंसान से करने की उम्मीद की जाती है।

अगर आपने अलग होने का फैसला कर लिया है. कृपया किसी अच्छे वकील की सलाह लें जो आपके और आपकी पत्नी के लिए उचित हर पहलू की जांच कर सके। और जो हो सकता था उस पर ध्यान केंद्रित न करके बल्कि अब क्या हो सकता है, इस पर ध्यान केंद्रित करके अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें। कृपया इन पंक्तियों पर आगे बढ़ें।
शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1540 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 17, 2024

Asked by Anonymous - Feb 11, 2024English
Relationship
हाय अनु, मैं एक केंद्रीय सार्वजनिक उपक्रम में काम करता हूं और मेरी पत्नी राज्य सरकार में काम करती है और दोनों 48 साल के हैं। हमारी शादी को 20 साल हो गए हैं और हमारे 2 बेटे (20 और 16) हैं। वह न तो कभी अभिव्यंजक होती है और न ही मुखर, इस वजह से हमारे वैवाहिक रिश्ते ने खुशी का एक भी दिन नहीं देखा है। उसके माता-पिता ने कभी उसे यह एहसास नहीं कराया कि समस्या उसकी ओर से भी हो सकती है और न ही मुझसे एक बार भी पूछा कि मुझे क्या परेशानी है। वह अपनी नौकरी में अति महत्वाकांक्षी है और निजी जिंदगी में हर चीज को नजरअंदाज कर देती है। यह लापरवाही शादीशुदा जिंदगी के पहले दिन से ही शुरू हो गई। वह कभी भी पीछे की समस्या और कारणों को समझने की कोशिश नहीं करती और अनदेखा कर आगे बढ़ जाती है। इससे जीवन दयनीय हो गया है और इसी तरह 20 साल बीत गए.. यह वैसा ही है जैसे जब बेटे घर से बाहर जा रहे हों, मैं बहुत अकेला महसूस करती हूं और कभी-कभी जीवन से भाग जाने का मन करती है... वह कोई भावना नहीं दिखाती, कारण बताती है कि यह उसका स्वभाव है। ..वह कहती है कि वह मुझसे प्यार करती है, लेकिन वह प्यार ही क्या जो मुझे एक दिन भी महसूस न हो...मुझे एक पत्नी चाहिए थी, नर्स नहीं.. क्या करूँ....मैंने जीवन की आशा खो दी।
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे यकीन है कि एक मुद्दा है जिसका आप सामना कर रहे हैं लेकिन इसे सामान्यीकृत करें: इसके कारण हमारे वैवाहिक रिश्ते ने खुशी का एक भी दिन नहीं देखा है।
क्या आप निश्चित हैं कि वह एक भी दिन या एक भी क्षण ऐसा नहीं रहा होगा जब आपको कुछ खुशी महसूस हुई हो? इस तरह के विश्वास में शामिल न हों क्योंकि इससे मामला जितना बड़ा हो सकता है, उससे कहीं ज्यादा बड़ा दिखने लगता है।
यदि आप अकेला महसूस करते हैं, तो उससे बात करें और उसे बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं। यह आपकी भी शादी है; इसमें बने रहने के लिए कुछ करें.
यदि उसके इस तरह होने का कोई कारण है, तो उस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इसके अलावा, समस्या का मिलकर सामना करने के बजाय शिकायत करके, आप खुद को शादी से अलग कर रहे हैं। इसे उचित मौका दें और परिपक्व तरीके से इससे निपटें। इसके बारे में बात करने से शिकायत करने से ज्यादा मदद मिलती है; जैसे ही वह अपनी शिकायतों की सूची लेकर आएगी और फिर यह बस एक लूप में आ जाएगी।
- ईमानदारी से बातचीत करें
- आगे-पीछे की बातचीत के लिए जगह बनाएं
यदि वह बात करने से इनकार करती है, तो संभवतः किसी पेशेवर को हस्तक्षेप करने की आवश्यकता है। उसे यह भी समझना होगा कि आपको क्या तकलीफ़ पहुँचाती है और उस पर काम करना होगा, ताकि शादी सुचारू रूप से आगे बढ़े। विवाह एक दोतरफा नृत्य है।

शुभकामनाएं!

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Kanchan

Kanchan Rai  |552 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 04, 2024

Relationship
मैं 2015 से शादीशुदा हूँ। पिछले 2-3 सालों से यह ठीक से काम नहीं कर रहा है। कुछ निम्नलिखित समस्याओं के कारण, 1. मैं अपने परिवार में केवल एक लड़का हूँ। मेरा कोई भाई या बहन नहीं है। मेरे पिता का भी निधन हो चुका है, इसलिए मेरे परिवार में बच्चे की ज़रूरत है क्योंकि अब मैं 30 साल का हो गया हूँ। लेकिन मेरी पत्नी शारीरिक रूप से मज़बूत नहीं है। उसके साथ हमेशा कोई न कोई स्वास्थ्य समस्या रहती है। 2. हमारे बीच शिक्षा का भी अंतर है। वह मैट्रिक स्तर की शिक्षा प्राप्त है और मैं इंजीनियर हूँ। इस कारण हमारे बीच उतना प्रभावी संचार नहीं है जिससे हर स्थिति में संघर्ष होता है। वह कभी भी मेरी माँ का सम्मान नहीं करती और कभी भी नियमित रूप से घर का काम नहीं करती और दिन के अंत में फिर से मेरी माँ और मेरी पत्नी के बीच संघर्ष होता है। 3. मैं उसे तलाक देना चाहता हूँ लेकिन दुर्भाग्य से वह जानबूझकर इसके लिए तैयार नहीं है क्योंकि वह अच्छी तरह जानती है कि वह मेरे घर जैसे दूसरे घर में कभी खुश नहीं रह पाएगी। 4. यही समस्या जब मैंने उसकी माँ और पिता से चर्चा की, तो उन्होंने सीधे तलाक देने से इनकार कर दिया; उन्होंने कहा, "यदि आपको कोई समस्या है या आप तलाक लेना चाहते हैं तो उन लोगों के पास जाएं जो विवाह के लिए जिम्मेदार हैं या जो आपकी शादी को अंतिम रूप देते हैं।" अंत में, मैं अब एक मृत अंत पर हूं और इस स्थिति से बचने का समाधान नहीं जानता।
Ans: प्रिय राजेश,
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने खुद के कल्याण और खुशी को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है, साथ ही इसमें शामिल किसी भी संभावित बच्चे को भी प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। जबकि तलाक एकमात्र समाधान की तरह लग सकता है, लेकिन अपने रिश्ते में मुद्दों को संबोधित करने और सुधार के संभावित रास्ते तलाशने के लिए विवाह परामर्श या चिकित्सा जैसी पेशेवर मदद लेने पर विचार करना भी उचित है।

यदि शिक्षा और सांस्कृतिक मतभेदों के कारण संचार एक महत्वपूर्ण चुनौती है, तो एक चिकित्सक या परामर्शदाता आपके और आपकी पत्नी के बीच अधिक प्रभावी संचार और समझ को सुविधाजनक बनाने में मदद कर सकता है। वे रचनात्मक तरीके से संघर्षों और मतभेदों को कैसे दूर किया जाए, इस पर मार्गदर्शन भी दे सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, आपके, आपकी पत्नी और आपके संबंधित परिवारों के बीच चर्चाओं में मध्यस्थता करने के लिए किसी तटस्थ तीसरे पक्ष, जैसे कि धार्मिक या सामुदायिक नेता को शामिल करना सहायक हो सकता है। वे एक ऐसा समाधान खोजने में सहायता और मार्गदर्शन प्रदान करने में सक्षम हो सकते हैं जो पारस्परिक रूप से स्वीकार्य हो और इसमें शामिल सभी पक्षों की भलाई का सम्मान हो।

आखिरकार, तलाक लेने या रिश्ते को बेहतर बनाने पर काम करने का निर्णय एक बहुत ही व्यक्तिगत मामला है, और ऐसा कोई एक-आकार-फिट-सभी समाधान नहीं है। अपने विकल्पों पर सावधानीपूर्वक विचार करने के लिए समय निकालना तथा आवश्यकतानुसार विश्वसनीय मित्रों, परिवार के सदस्यों या पेशेवरों से सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

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Anu

Anu Krishna  |1540 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 03, 2024

Asked by Anonymous - May 26, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैंने 1 वर्ष पहले विवाह किया था, मेरी पत्नी ने मुझे बताया कि उसे अपनी चिंता के विरुद्ध विवाह करने के लिए मजबूर किया गया था और वह विवाहित जीवन नहीं चाहती थी तथा अजनबी की तरह रहना चाहती थी, साथ ही उसने घर पर पत्नी की जिम्मेदारियां लेने से इनकार कर दिया, मैंने इस विश्वास के साथ इंतजार किया कि वह बदल जाएगी, लेकिन वह कभी नहीं बदली। वह अपने माता-पिता की अकेली बेटी है, जो अपने माता-पिता के 16 वर्ष बाद पैदा हुई थी तथा वह अपनी पढ़ाई के लिए लगभग 17 वर्ष की आयु से बाहर रहती थी। विवाह के बाद जब भी उसके माता-पिता आते तो वह मुझे नजरअंदाज करती थी, साथ ही वह निजी क्षेत्र में काम करती है तथा घर में एक रुपया भी साझा नहीं करती है। हालाँकि लड़का होने के कारण घर के सभी काम मैं ही करता हूँ, साथ ही वह संभोग में भी बिल्कुल रुचि नहीं रखती है। विवाह के बाद 2 सप्ताह वह यह कहकर पीजी में रही कि मेरी एक करीबी दोस्त मेरे पास चली जाएगी तथा मुझे उसके साथ समय बिताने देगी, बाकी सब मैं तुम्हारे साथ रह इसके बाद हमने 2 महीने में 4 बार सुरक्षा के साथ संबंध बनाए, वह भी सिर्फ 1 या 2 मिनट के लिए क्योंकि उसने बहुत दर्द का जिक्र किया था, उसके बाद उसने टालना शुरू कर दिया, चूंकि मेरी यौन इच्छा पूरी नहीं हुई थी, इसलिए मैंने फेसबुक पर विवाहेतर संबंध बनाने शुरू कर दिए और व्हाट्सएप पर केवल संदेश भेजने लगा, एक दिन उसने मेरे विवाहेतर संबंध से जुड़े सभी संदेश देख लिए और उसने उसकी तस्वीरें ले लीं और बिना किसी को बताए पीजी चली गई। बाद में दोनों परिवारों के बुजुर्गों ने बैठकर पूछा कि वह मेरे विवाहेतर संबंधों से जुड़े संदेश दिखाती थी और अब वह मुझसे अलग होना चाहती है। हालांकि मैंने विवाहेतर संबंधों को सिर्फ संदेशों के तौर पर स्वीकार किया और चूंकि तुम सेक्स करने के लिए तैयार नहीं हो, इसलिए मैंने यह रास्ता चुना जो मैंने बताया था। लेकिन अब वह वापस आना पसंद नहीं करती। उसके पिता ने 2 महीने का समय लिया कि वह उसकी मानसिकता बदल देंगे लेकिन मुझे नहीं लगता कि वह ऐसा कर सकती है। चूंकि उसकी मां भी अच्छी महिला नहीं है, वह अपनी बेटी का समर्थन करती है और ऐसे बड़े मुद्दे बनाती है और वह खुद भी इस शादी में दिलचस्पी नहीं रखती है।
Ans: प्रिय अनाम,
कभी-कभी लोग शादी के लिए तैयार नहीं होते और यहाँ आपकी पत्नी निश्चित रूप से अपने पीछे अनसुलझे मुद्दों का एक बड़ा बोझ लेकर आई है।
शादी के लिए दोनों भागीदारों को न केवल एक-दूसरे के प्रति जिम्मेदार होना चाहिए बल्कि अपनी भूमिकाओं में सक्रिय रुचि लेनी चाहिए। इसके लिए दोनों भागीदारों से परिपक्वता की आवश्यकता होती है।
अब, आपके जीवनसाथी के साथ ऐसा कभी संभव नहीं था क्योंकि उसे लगा कि शादी एक मजबूरी थी। यह शादी के सफल होने की किसी भी संभावना को नष्ट करने के लिए पर्याप्त है। अब आप भी मुश्किल में हैं क्योंकि उसे अपना "सबूत" मिल गया है जो उसे इस शादी से बाहर निकलने का टिकट देता है।
यहाँ सवाल यह है: क्या आप यह शादी चाहते हैं? यदि हाँ, तो आपको अपनी बेगुनाही साबित करने की शुरुआत करनी होगी और यह बताना होगा कि क्या हुआ और कैसे और कब हुआ...यदि नहीं, तो चूँकि आपके जीवनसाथी को आज़ादी का टिकट मिल गया है, तो आपको बस इतना करना होगा कि आप स्पष्ट रूप से बताएँ और कुछ भी स्पष्ट न करें कि शुरुआत से ही चीजें कैसे खराब हुईं। उसके माता-पिता आप पर विश्वास करें या न करें, लेकिन यही आपके निर्णय की आवश्यकता है। वे परिवार में आपको बदनाम करने की कोशिश कर सकते हैं, बस जो हुआ उसके अपने संस्करण पर अड़े रहें और आगे बढ़ें।
तो, आप उस बिंदु पर हैं जहाँ आपको निर्णय लेने की आवश्यकता है। यह क्या होने जा रहा है?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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