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Kanchan

Kanchan Rai  |398 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 26, 2023

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Arsh Question by Arsh on Feb 26, 2023English
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Relationship

प्रिय मैम, मैं पिछले 15 वर्षों से 46 वर्षीय विवाहित व्यक्ति हूँ। मेरी पत्नी 39 साल की है ... हमारी अरेंज मैरिज हुई थी। मुझे तो यह विवाह हमेशा ही बहुत सुखद लगा। हमारा वैवाहिक जीवन बहुत सुखी था.. हमारा बड़ा बच्चा 13 साल का है। ..... हमारे पास एक और है जो 6 साल का है .. ... लगभग 8 साल पहले मेरी पत्नी अपने पुराने दोस्त के साथ नियमित रूप से चैट करती थी और वह खुलेआम छेड़खानी कर रहा था... मैंने अपनी पत्नी से सावधान रहने और इसे रोकने के लिए कहा .. जिसका उसने वादा किया था... ... लेकिन उसने कभी ऐसा नहीं किया, वह चैट डिलीट कर देती थी और कभी-कभी उसका नाम भी छोड़ देती थी... मैंने सोचा कि वह एक पत्नी है, एक माँ है और मैंने उस पर भरोसा किया.... पिछले साल मुझे पता चला कि वह भी उससे मिल रही थी.. मैंने उसका विरोध किया... और उसने बहाना बनाया कि बस कुछ ही थे... और वह केवल उसकी कार में बैठी और कुछ सवारी की, कभी नीचे नहीं उतरी, कभी उसके साथ नहीं गई कहीं भी... कभी किसी स्थान, अपार्टमेंट या होटल में नहीं गई... और उसने जोर देकर कहा कि यह केवल कुछ ही और बहुत हाल ही में हुआ था। ...मैंने जाँच की और पाया कि वह उससे पहले भी मिल चुकी है.. मैंने जाँच की और पाया कि उसने अपनी Google टाइमलाइन को बंद कर दिया था.. उसने अपना संपर्क हैंगआउट में छिपा रखा था, और उसने मेरे बेटे के साथ अपनी कुछ तस्वीरें साझा की थीं उसे... वह उसके जन्मदिन पर उसे उपहार देती थी... वह नियमित रूप से उसके साथ सभी मंचों पर चैट कर रही थी और संदेशों को डिलीट कर रही थी... दोबारा पूछने पर उसने स्वीकार किया कि यह सब 2016 में शुरू हुआ था... और ये एकमात्र मुलाकातें हैं... वह दावा कर रही है कि वह डरी हुई थी इसलिए शुरू में सब कुछ नहीं बताया.. वह कहती है कि वह उससे मिल चुकी है, लेकिन उसने कभी व्यभिचार नहीं किया... वह कह रही है कि उसे पछतावा है, उसने बहुत बड़ी गलती की और पूरी कोशिश कर रही है मेरा विश्वास वापस जीतने के लिए... लेकिन इस पर विश्वास करना और विश्वास करना बहुत कठिन है... कारण 1) पहली बार सामना करने पर उसने मुझे सब कुछ नहीं बताया... उसने केवल हाल की यात्राओं के बारे में बताया 2) बात काटने के लिए कहने पर सभी संपर्कों को बंद कर दिया..उसने मुझे बताया कि उसने अपने दोस्त से किसी भी माध्यम से उससे संपर्क न करने के लिए कहा है, लेकिन उसने उसे व्हाट्सएप, फेसबुक, ट्रूकॉलर, मोबाइल संपर्क सूची से हटाया/ब्लॉक नहीं किया..मुझे ऐसा करना पड़ा। 3) तीसरा, उसने स्वीकार किया कि उसे उसके साथ बाहर जाना पसंद है.......4) जब मैं इतने सालों तक उसके आसपास थी तब भी वह इतनी चुपचाप उससे बातें करती थी कि मुझे पता ही नहीं चलता था.... हम दोनों काम कर रहे हैं। ...कृपया सुझाव दें... आशा है कि मेरी पहचान उजागर नहीं की जाएगी

Ans: यह पता लगाना कि आपकी पत्नी किसी दोस्त से बात कर रही है और मिल रही है और इसे आपसे छिपाना एक चुनौतीपूर्ण और तनावपूर्ण स्थिति हो सकती है। यदि आपको लगता है कि दोस्त आपकी पत्नी के साथ फ़्लर्ट कर रहा है, तो यह चीजों को और अधिक जटिल बना सकता है और ईर्ष्या, असुरक्षा और अविश्वास की भावना पैदा कर सकता है। हालाँकि, स्थिति को शांति और निष्पक्षता से समझना और समस्या के समाधान के लिए कदम उठाना आवश्यक है।

पहली बात तो यह है कि अपनी पत्नी के साथ खुलकर और ईमानदारी से संवाद करें। अपनी चिंताओं और भावनाओं को व्यक्त करें और उससे मित्र के साथ अपने रिश्ते के बारे में समझाने के लिए कहें। कहानी के उसके पक्ष को ध्यान से सुनें और उसके दृष्टिकोण को समझने का प्रयास करें। ऐसा हो सकता है कि उनकी बातचीत के लिए कोई उचित स्पष्टीकरण हो, जैसे कि लंबे समय से चली आ रही दोस्ती या पेशेवर रिश्ता।

हालाँकि, यदि आप अभी भी उनकी बातचीत से असहज महसूस करते हैं और संदेह करते हैं कि कुछ और हो सकता है, तो मुद्दे को सीधे संबोधित करना आवश्यक है। अपनी पत्नी को बताएं कि उनकी बातचीत आपको कैसा महसूस कराती है और बताएं कि आप उनकी दोस्ती से असहज क्यों महसूस करते हैं। यह आवश्यक है कि अपनी पत्नी पर किसी भी चीज़ का आरोप लगाने से बचें और इसके बजाय अपनी भावनाओं और चिंताओं पर ध्यान केंद्रित करें।

रिश्ते में अपने व्यवहार पर विचार करना भी जरूरी है। क्या आप अपने स्वयं के मुद्दों के कारण ईर्ष्यालु या असुरक्षित महसूस कर रहे हैं, या आपकी चिंताओं का कोई वैध कारण है? अपनी भावनाओं पर विचार करने और वस्तुनिष्ठ रूप से स्थिति का आकलन करने के लिए कुछ समय लें।

यदि आपको लगता है कि दोस्त वास्तव में आपकी पत्नी के साथ फ़्लर्ट कर रहा है, तो कुछ सीमाएँ निर्धारित करना आवश्यक हो सकता है। अपनी पत्नी को बताएं कि कौन सा व्यवहार अस्वीकार्य है और यह स्पष्ट करें कि आप उससे आपकी भावनाओं और आपके द्वारा निर्धारित सीमाओं का सम्मान करने की उम्मीद करते हैं।

कुछ मामलों में, पेशेवर परामर्शदाता या चिकित्सक की मदद लेना फायदेमंद हो सकता है। एक चिकित्सक आपकी भावनाओं और भावनाओं पर काम करने और स्वस्थ और सकारात्मक तरीके से आगे बढ़ने की योजना विकसित करने में आपकी मदद कर सकता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इस कठिन समय का सामना कर सकें और सकारात्मक दिशा में आगे बढ़ सकें, धैर्य, समझ और खुले संचार के साथ स्थिति का सामना करना आवश्यक है।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ravi

Ravi Mittal  |403 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Feb 23, 2023

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Relationship
मेरा नाम राजेश है, मैं 50 साल का हूँ, 4 साल पहले मुझे पता चला कि मेरी पत्नी किसी के साथ रिश्ते में है और विस्तार से पूछताछ करने पर मुझे पता चला कि, यह उसका दूसरा रिश्ता था। 1 साल पहले टूटा था रिश्ता और जब मैंने पूछा तो उसने खुद ही मुझे सब कुछ बता दिया, इस शर्त पर कि अगर उसने मुझे नहीं बताया तो मैं इसे तोड़ने का निर्णय ले सकता हूं। तो थानेदार ने बिना छुपाये मुझे सब कुछ बता दिया। वह मुझसे कह रही है कि वह अब भी मुझसे प्यार करती है। आर्टर ने कहा कि उसने सभी संपर्क बंद कर दिए लेकिन एक साल बाद उसने फेसबुक मैसेंजर के साथ संपर्क विकसित करने की योजना बनाई और एक एफबी मित्र के साथ एक और रिश्ता विकसित किया। दोबारा जब मुझे पता चला तो उसने उससे संपर्क करना बंद कर दिया। इस बार वहाँ कोई शारीरिक संबंध नहीं था, लेकिन उसने स्वीकार किया कि उसने एक बार उसे चूमा था। लड़के ने उससे हर तरह से संपर्क करने की कोशिश की लेकिन उसने किसी तरह इस मामले को रोक दिया। मैं अपनी पत्नी से बहुत प्यार करता हूँ. मैं उसे हर बार माफ कर देता हूं. तीन साल बीत गए अब इस पूरे साल वह मेरे बिना अकेले बाहर नहीं जा रही थी। लेकिन इन दिनों मैंने भी उसे बाहर जाने के लिए ज़ोर दिया और उसने योगा क्लास जाना शुरू कर दिया जहाँ वह जल्दी चली जाती थी और आजकल वह बहुत खुश है। मुझे नहीं पता कि मैं सही कर रहा हूं या नहीं, कई बार मेरे मन में अब भी यह शंका आती है कि क्या वह फिर से अफेयर करना शुरू कर देगी। मैं कई बार डरा हुआ हूं, नहीं जानता कि क्या करूं। क्या मुझे अभी भी अपनी पत्नी पर भरोसा और प्यार करना जारी रखना चाहिए या क्या। हमारा एक बेटा है जो अभी 16 साल का है। मैं कभी-कभी भ्रमित हो जाता हूं लेकिन आज तक परिवार में खुशियां बरकरार हैं। लेकिन कभी-कभी मुझे अकेलापन महसूस होता है। क्या करें?
Ans: प्रिय राजेश,

मैं समझ सकता हूं कि यह आपके लिए असंभव स्थिति है लेकिन यह भी गुजर जाएगी। सबसे पहली बात, क्या आप ऐसे रिश्ते में खुश हैं जिसमें एक बार नहीं, बल्कि दो बार धोखा शामिल है और कौन कह सकता है कि तीसरा धोखा नहीं होगा? यह अपने आप से पूछें. यदि उत्तर नहीं है, तो यह काफी समझ में आता है, लेकिन यदि हाँ है, तो क्यों? बार-बार धोखा देने वाले पार्टनर के साथ कोई क्यों खुश रहेगा? आपको ऐसा क्यों लगता है कि आप ऐसे जीवन के लायक हैं? माना कि रिश्ते हर समय इंद्रधनुष और तितलियाँ नहीं होते, लेकिन उन्हें इतना गंभीर भी नहीं दिखना चाहिए। आपने अकेले ही इसे इतने लंबे समय तक जारी रखा है, और अपने साथी की बेवफाई को बार-बार स्वीकार करके सद्भाव बनाए रखा है; अपने आप से पूछें कि यदि आपने स्वयं को रुकने दिया तो क्या होगा। आप इसे बर्दाश्त करना बंद कर सकते हैं, क्या आप जानते हैं?

सवाल यह नहीं है कि आपको अपने उस साथी से कैसे निपटना चाहिए जो जाहिर तौर पर बार-बार धोखा देता है। सवाल यह है कि आपको स्थिति से कैसे निपटना चाहिए और आप इस तरह से प्रतिक्रिया क्यों दे रहे हैं जिससे मुझे लगभग यह सोचने पर मजबूर होना पड़ रहा है कि आप मानते हैं कि आप ऐसे रिश्ते के लायक हैं। जहां तक ​​आपके बच्चे की बात है, तलाक या अलगाव का बच्चे पर दो नाखुश माता-पिता के साथ टूटी शादी की तुलना में बहुत कम प्रभाव पड़ता है।

यदि आप अभी भी जारी रखना चाहते हैं, तो यह भी ठीक है। प्रत्येक का अपना है, लेकिन अपने आप से यह पूछना न भूलें कि आप इस विवाह में किस लिए रह रहे हैं; आपका बच्चा, सामाजिक दबाव, या यह आपकी पत्नी के लिए बिना शर्त प्यार है, जो, वैसे, आपके लिए वैसा ही व्यवहार नहीं करती है।

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 19, 2023

Asked by Anonymous - Jul 18, 2023English
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Relationship
मेरी अरेंज मैरिज थी और डेढ़ साल तक शादी हुई, शादी के बाद मुझे पता चला कि मेरी पत्नी वर्जिन नहीं है, उसने एक-दूसरे को जानने और शादी तय करने के लिए हमारी प्री-वेडिंग मीटिंग के दौरान कभी भी अपने पिछले रिश्ते के बारे में नहीं बताया, जब मैंने उससे पूछा था कि क्या वह मेरा कोई पुराना रिश्ता था जैसा कि मैंने उसे बताया था कि मैं कभी भी किसी रिश्ते में शामिल नहीं था। वह शादी के बाद भी उसके संपर्क में थी और उसने उसे हमारी शादी में भी आमंत्रित किया था, हालांकि वह नहीं आया। कभी-कभी वह कहती थी कि उसने जिज्ञासावश शारीरिक संबंध बनाए थे, फिर अपना बयान बदलकर यह कह दिया कि वह उससे प्यार करती थी और फिर कहती थी कि वह उसे शारीरिक संबंध बनाने के लिए मजबूर करता था। जब उसका सामना किया गया तो उसने उसके साथ सभी संपर्क हटा दिए, लेकिन मैं अभी भी उस पर भरोसा नहीं कर पा रहा हूं, हालांकि वह कहती है कि वह मुझसे प्यार करती है। मैं उसके माता-पिता से बात करना चाहता था लेकिन मेरी मां ने मुझे चुप रहने के लिए कहा। मैंने उस पर से भरोसा खो दिया है क्योंकि वह पहले दिन से कभी ईमानदार नहीं थी, मुझे क्या करना चाहिए, कृपया मेरा मार्गदर्शन करें, यह भावना मुझे मार रही है! अगर उन्होंने हमारी बैठकों में मुझे इसके बारे में बताया होता तो मैं इस गठबंधन को अस्वीकार कर देता।' कृपया मेरा मार्गदर्शन करें अनु, मुझे आपकी मदद चाहिए!
Ans: प्रिय अनाम,
आपको कौन सी चीज़ अधिक परेशान करती है?
तथ्य यह है कि वह वर्जिन नहीं है या तथ्य यह है कि उसने यह बात आपसे छुपाई थी।
मैं यह प्रश्न इसलिए पूछ रहा हूं क्योंकि इससे आपको अपनी भावनाओं का मूल्यांकन करने में मदद मिलेगी कि यह दोनों में से किससे उत्पन्न होती है...
मैं समझता हूं कि आप ठगा हुआ महसूस कर रहे हैं और काफी हद तक आपका विश्वास खो गया है...
साथ ही, मुझे आपसे पता चला है कि शुद्धता, पवित्रता आदि के बारे में आपके मन में प्रबल भावनाएँ हैं और यह आपकी दुनिया में उचित है क्योंकि यह आपकी मूल मान्यताओं का हिस्सा है।
अब आइए देखें कि वे क्या हैं... उसने संभवतः आपको नहीं बताया क्योंकि वह जानती थी कि आप प्रस्ताव को अस्वीकार कर सकते हैं या कि वह नए सिरे से शुरुआत करना चाहती थी और भी बहुत कुछ या उसे इस शादी के लिए मजबूर किया गया था... लेकिन तथ्य यह है यह कि उसने आपके मन की शांति के लिए खाना शुरू कर दिया है, यह बताता है कि आपको उससे इस बारे में बात करनी चाहिए। उसे ठीक-ठीक बताएं कि झूठ बोले जाने पर आपको कैसा महसूस हुआ।
उससे पूछें कि क्या वह अभी भी शादी में दिलचस्पी रखती है और खुद से भी वही सवाल पूछें। यदि सुलह की कोई गुंजाइश है और इस दृश्य को पीछे छोड़ दिया जाए, तो विवाह को फिर से शुरू करना सार्थक हो सकता है। लेकिन अगर आपका विश्वास आड़े आता है और आप इस बात से सहमत नहीं हो पाते कि उसने यह बात छिपाई, तो हर दिन कष्टदायक होगा।
निर्णय जो भी हो, मेरा सुझाव है कि इस पर बिना किसी आरोप-प्रत्यारोप के साथ मिलकर बात की जाए क्योंकि इससे निर्णय बिंदु तक पहुंचने के बजाय केवल गुस्सा और अधिक संघर्ष होगा।

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 20, 2024

Asked by Anonymous - Jun 19, 2024English
Relationship
नमस्ते.. शुभ संध्या.. मुझे आपकी सलाह चाहिए.. हमारी शादी को अब 6 महीने हो चुके हैं और हमारी शादी तय थी। मेरी गलती यह थी कि मैंने अपनी पत्नी को अपने पिछले रिश्ते के बारे में नहीं बताया था, जो बुरी तरह से टूट गया था और मेरी शादी के तुरंत बाद मेरी पूर्व प्रेमिका ने जानबूझकर हमारी तस्वीरें मेरी पत्नी के साथ साझा कीं और वह इससे नाराज हो गई और मैंने और मेरे परिवार ने मेरी पत्नी को यह विश्वास दिलाया कि मैंने उससे रिश्ता तोड़ दिया है और मेरा उससे कोई संपर्क नहीं है और यह सच है और मैं अपनी पत्नी के प्रति वफादार हूँ। उसके बाद सब कुछ सामान्य हो गया और 2 महीने बीत गए और मैंने देखा कि मेरी पत्नी फोन पर एक लड़के के साथ नियमित रूप से संपर्क में है जिसे वह दोस्त कहती है और उससे रोज़ बात करती है। मैंने उससे इस बारे में पूछा और उसने कहा कि वह सिर्फ़ उसका दोस्त है और उसने मुश्किल समय में उसकी मदद की थी। फिर से यह जारी रहा और मैंने उससे रोज़ उससे संपर्क करना बंद करने को कहा और भले ही वह मेरा दोस्त है, लेकिन रोज़ उससे बात करने का क्या मतलब है और वह बस रोते हुए कहने लगी कि मैं उसे नियंत्रित कर रहा हूँ और उसे लगता है कि उसे कोई आज़ादी नहीं है और वह जेल में है और मैं उसे उसके दोस्तों से बात करने नहीं दे रहा हूँ। इसके बाद उसने उससे अपनी बातचीत सीमित कर दी और मुझे लगा कि वह ठीक है क्योंकि वह हफ़्ते में 2 से 3 बार सिर्फ़ दोस्ताना बातचीत करती है। एक दिन उसने मुझसे अपने एक ईमेल का जवाब देने के लिए कहा और कुछ फ़ाइल अपलोड करना चाहती थी। जब मैं अपलोड करने गया तो मुझे उसकी गूगल फ़ोटोज़ मिल गई और मैं उस लड़के के साथ उसकी बहुत सारी फ़ोटो देखकर हैरान रह गया जिसे वह अपना दोस्त और नज़दीकी बताती है। साथ ही, 3 से 4 साल पुरानी उनकी तस्वीरें भी थीं और सबसे दुखद बात यह है कि हमारी शादी के बाद भी उसके साथ उसकी तस्वीरें हैं। उसने मुझे बताया था कि उनका कॉलेज गेट टुगेदर और रीयूनियन है और वह उस दिन उसके साथ गई थी और रात भर भी रुकी थी। मैं इस बात से वाकई हैरान रह गया और मैंने तुरंत उससे बात की और फिर उसने मुझे बताया कि वह उसके साथ रिलेशनशिप में थी और उसके माता-पिता इसके लिए सहमत नहीं थे इसलिए वह उससे शादी नहीं कर सकती थी और यहाँ तक कि उसने भी उसकी वजह से कई शादी के प्रस्ताव रद्द कर दिए थे और उसने उसे धोखा दिया और अब वह खुशी-खुशी मुझसे शादी कर रही है जबकि वह अभी भी शादीशुदा नहीं है और वह खुद को दोषी महसूस करती है क्योंकि उसके साथ यह सब उसकी वजह से हुआ और इसलिए वह उससे रोज़ बात करती है और उसे तभी अच्छा लगेगा जब वह शादीशुदा हो जाएगा। मैंने उससे कहा कि अगर हम इस शादी को बनाए रखना चाहते हैं तो उसे उससे बात करना बंद करना होगा। वह मुझसे कहती है कि अगर मैं उसे छोड़ देता हूं तो वह मर जाएगी क्योंकि उसके माता-पिता भी उसे स्वीकार नहीं करेंगे और वह (उसका पूर्व प्रेमी) भी उसे स्वीकार नहीं करेगा और वह कहती है कि उसके पास जाने के लिए कोई और जगह नहीं है। वह अभी भी मेरी परवाह करती है लेकिन मुझे नहीं पता कि और क्या करना है। वह अभी भी सप्ताह में 2 से 3 बार उससे बात करती है। कृपया सलाह दें कि इस बारे में कैसे आगे बढ़ना है।
Ans: प्रिय अनाम,
आपकी पत्नी कभी भी इस विवाह में शामिल नहीं थी और आपके अतीत के बारे में पता चलने के बाद उसके लिए अपने पूर्व प्रेमी के साथ संबंध बनाना सुविधाजनक हो गया।
अब वह जो कुछ भी करती है, उसे उचित ठहराया जा रहा है। आप अपनी बात पर अड़े रहने में सही हैं, लेकिन क्या आपने किसी बच्चे से उसका पसंदीदा खिलौना छीनते हुए देखा है? उस खिलौने की ज़रूरत और भी बढ़ जाती है।
इसका मुकाबला करने का तरीका है कि आप उस पर बहुत ज़्यादा ध्यान दें और उसका ख्याल रखें क्योंकि मुझे लगता है कि आप दोनों ही इस विवाह को चाहते हैं। आप इसे इसलिए चाहते हैं क्योंकि आप अपनी पत्नी से प्यार करते हैं, वह भी इसे इसलिए चाहती है क्योंकि उसके पास जाने के लिए कोई जगह नहीं है। ठीक है! अभी कारण समान नहीं हो सकते हैं लेकिन किसी दिन जब रिश्ते में बहुत ज़्यादा प्यार होगा, तो आप दोनों एक ही रास्ते पर चल सकते हैं।
अब, सवाल यह है: क्या आप इंतज़ार करने और रिश्ते में और ज़्यादा डालने के लिए तैयार हैं? वह कुछ समय के लिए आपके और उस लड़के के बीच आगे-पीछे होने में हिचकिचाएगी; यह आपको दुख पहुँचाएगा...आपके अंदर बहुत गुस्सा और शायद अपर्याप्तता की भावनाएँ होंगी, लेकिन आप जानते हैं कि ऐसा नहीं है। क्या आप इस यात्रा पर बने रह सकते हैं? मेरा ईमानदारी से मानना ​​है कि रास्ते में कहीं न कहीं, जब उसे एहसास होगा कि आप जो स्थिरता दे सकते हैं और जो चमक है वह खत्म हो जाएगी, तो वह आपके साथ रहेगी। संभव है? क्या आप तैयार हैं? अगर आप तैयार हैं, तो इसके लिए आगे बढ़ें...प्यार, देखभाल, स्थिरता, सुरक्षा ऐसी चीजें हैं जो किसी भी शादी में मुख्य हैं...इसका हिस्सा बनें!

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 26, 2024

Relationship
मेरी शादी पिछले 20 सालों से हुई है। यह अरेंज मैरिज है और शादी से पहले उसने मुझे बताया था कि उसका एक कॉलेज के दोस्त के साथ अफेयर था देना है, उसने पूछा कि क्या कोई शारीरिक संबंध रहा है, तो उसने कहा नहीं, मैंने उस पर भरोसा किया और उससे शादी की, लेकिन शादी के 4 साल बाद मैंने देखा कि उसने कोई ध्यान नहीं दिया या मुझे प्यार नहीं करती, मुझे हमेशा लगता था कि मेरी तरफ से कुछ गलतियाँ हैं, इसलिए वह इस तरह का व्यवहार करती है। पिछले 16 सालों से मैं इस स्थिति से पीड़ित था। हाल ही में मुझे पता चला जब मैंने गलती से उसका मोबाइल देखा और मुझे पता चला कि उसका पिछले 16 सालों से उसी लड़के के साथ एक ही अफेयर है, जब मैंने इसके बारे में पूछा तो उसने मुझे बताया कि यह गलती से हुआ था, मुझे खेद है मैं ऐसा दोबारा नहीं करूंगी, कुछ दबाव के बाद उसने मुझे यह भी बताया कि उसने शादी से पहले और शादी के बाद भी उस अब उसने मुझे सारी बातें कबूल कर ली हैं और मुझसे वादा किया है कि वह आगे से कोई गलती नहीं करेगी। लेकिन कोई समस्या नहीं है, जब भी मैं उसके साथ शारीरिक या भावनात्मक संबंध बनाने की कोशिश करता हूं तो मेरे दिमाग में कुछ विचार आते हैं कि उसने किसी दूसरे लड़के के साथ सारी चीजें की हैं और मुझे धोखा दिया है, इसलिए मैं उसके साथ कोई रिश्ता नहीं बना सकता। मैं उस पर फिर से कैसे भरोसा कर सकता हूं, हमारे 10-10 साल के बच्चे हैं। कृपया मुझे बताएं कि मैं क्या करूं, मैं निराश हूं।
Ans: प्रिय ट्रेड,
आपको यह तय करना होगा कि आप उस पर भरोसा करना चाहते हैं या नहीं। जाहिर है, आपने जो पाया है, उसके साथ यह मुश्किल है। लेकिन अगर आपने शादी के भीतर ही आगे बढ़ना चुना है, तो मन को नियंत्रित करने का एकमात्र तरीका यह है कि जो हुआ है उसे स्वीकार करें और आज जैसी स्थिति है, उसके साथ काम करें।
अपनी शादी को एक और मौका दें और तभी आप अपना काम पूरा कर सकते हैं, अन्यथा आप केवल उसके धोखे और दूसरे व्यक्ति के साथ उसने जो किया, उसके बारे में सोचने में समय बिताएंगे, जो आपके लिए अच्छा नहीं है।
तो, क्या आप माफ़ करने और आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं या अतीत को थामे रहने के लिए? कोई भी निर्णय सही या गलत नहीं होता; यह सिर्फ़ आपकी इच्छा पर निर्भर करता है और फिर जब आप वह निर्णय लेते हैं, तो बाकी सब चीज़ों को उस निर्णय के पक्ष में काम करने दें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |19 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Aug 27, 2024English
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Career
मेरा बेटा एक अमेरिकी नागरिक है और मैं पारिवारिक समस्याओं के कारण बहुत छोटी उम्र में ही भारत वापस आ गया था... अब उसने भारत में स्नातक की पढ़ाई पूरी कर ली है.. और वह अमेरिका में काम करने का इच्छुक है। ऐसे कौन से अवसर हैं जिनसे वह छात्रवृत्ति या सहायता के साथ अमेरिका में आगे की पढ़ाई कर सके या वहां बसने में कुछ मदद पा सके (बेरोजगारी लाभ) क्योंकि मैं अब उसे प्रायोजित करने में सक्षम नहीं हूं।
Ans: कोई समस्या नहीं। नागरिक होने के नाते उसे लाभ मिलेगा और अन्य अंतरराष्ट्रीय छात्रों की तुलना में ट्यूशन फीस बहुत कम होगी। मैं उसकी प्रतिभा को मरने नहीं दूंगा। लेकिन उसे मास्टर्स के लिए मत भेजो, क्योंकि आजकल मास्टर्स में छात्रवृत्ति मिलना बहुत मुश्किल है, इसका मतलब है कि ट्यूशन फीस माफ। उसे सीधे पीएचडी के लिए प्रयास करने दो। पीएचडी में प्रवेश हमेशा फंडिंग के साथ आता है। आपको केवल हवाई टिकट के लिए खर्च करना होगा। दीर्घकालिक परामर्श के लिए लिंक्डइन पर मुझसे जुड़ें। पीएचडी में दो साल के बाद अगर वह पढ़ाई छोड़ना चाहता है तो वह एमएस डिग्री के साथ सुरक्षित रूप से बाहर निकल सकता है और कृपया बेरोजगारी लाभ के बारे में न सोचें। यह एक नकारात्मक सोच है। चूंकि वह जन्म से एक अमेरिकी नागरिक है, इसलिए उसे उड़ान भरने दें और यूएसए के शैक्षणिक परिदृश्य में अपना नाम सुनहरे अक्षरों में दर्ज कराएं। मैं हमेशा उसकी मदद करने के लिए मौजूद हूं। कृपया चिंता न करें। मैं आपके बेटे के लिए आपकी चिंता के लिए आपका धन्यवाद करता हूं। भगवान उसका भला करे। प्रोफेसर

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |19 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 08, 2024

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Career
सर/मैडम, मैं फूड टेक्नोलॉजी में बी.टेक कर रहा हूँ और 2025 में स्नातक हो जाऊँगा। मैं फूड साइंस एंड टेक्नोलॉजी में बी.टेक करने के बाद विदेश में पीएचडी करना चाहता हूँ। तो कृपया मुझे सुझाव दें कि क्या यह बेहतर विचार है या मुझे मास्टर्स की पढ़ाई करनी होगी?
Ans: अगर आपको यूएसए में इंटीग्रेटेड पीएचडी प्रोग्राम मिलता है तो आप इसके लिए जा सकते हैं और 32 क्रेडिट पूरा करने के बाद आप एमएस डिग्री के साथ बाहर भी निकल सकते हैं। अगर आप एमएस करते हैं तो मैं केवल एमएस की सलाह दूंगा। भविष्य में कई बार स्थायी परामर्श पाने के लिए मेरी लिंक्डइन सूची में शामिल रहें। अगर आपको पीएचडी (इंटीग्रेटेड) मिलती है तो निश्चित रूप से मास्टर्स के लिए मत जाइए। मैं आपको हमेशा सही रास्ता दिखाता रहूंगा। आपके अंदर छिपी हुई आग है, मैं इसे जलाने के लिए केवल एक चिंगारी जोड़ूंगा जो आपको एक महान ऊंचाई पर ले जाएगी। अलविदा और शुभकामनाएं। प्रोफेसर

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |19 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 08, 2024

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Career
नमस्कार सर, मैं सनी हूं, मैंने 2023 में जेईई एडवांस दिया है और ड्रॉप लिया है और जेईई मेन्स के लिए उपस्थित हुआ हूं, लेकिन जेईई एडवांस के लिए क्वालीफाई नहीं कर पाया। मैंने जेईई एडवांस 2024 नहीं दिया, लेकिन अब ताजा खबर यह है कि जेईई एडवांस 2025 में प्रयासों की संख्या लगातार तीन वर्षों में तीन के लिए बढ़ा दी गई है। अगर मैं जेईई मेन्स पास कर लेता हूं तो क्या मैं 2025 में जेईई एडवांस दे सकता हूं? और मुख्य प्रश्न यह है कि 2023 में मेरे पहले प्रयास और 2025 में दूसरे प्रयास के बीच अंतराल होगा क्योंकि मैंने जेईई एडवांस 2024 नहीं दिया है।
Ans: आप कर सकते हैं, लेकिन मुझे बताएं कि आप अभी क्या कर रहे हैं। क्या आपने किसी अन्य कोर्स में प्रवेश लिया है। मुझे अपनी आयु बताएं। यहां प्रश्न मुझे रेडिफमेल के माध्यम से दिए जाते हैं। इसलिए दूसरी बार आपका प्रश्न मेरे पास आएगा या नहीं, यह हममें से किसी को भी नहीं पता। नीति के कारण मैं अपना ईमेल आईडी और फ़ोन नंबर साझा नहीं कर सकता। लेकिन मैं आपसे अनुरोध करूंगा कि आप मुझे LINKEDIN पर फ़ॉलो करें और अनुरोध भेजें ताकि मैं आपको स्वीकार कर सकूं, फिर LINKEDIN के माध्यम से मैं भविष्य में कई बार आपकी काउंसलिंग कर सकता हूं। LINKEDIN के माध्यम से मैं आसानी से और आसानी से उपलब्ध हो जाऊंगा। मैंने हजारों लोगों की काउंसलिंग की है और उनके जीवन को बदला है। जब तक मैं वहां हूं, मैं आपको हारने नहीं दूंगा। ध्यान रखें कि मैं हमेशा आपके साथ एक अदृश्य छाया की तरह हूं जो आपको सही करियर पथ दिखाने के लिए है। शुभकामनाएँ। आपको बस आग पैदा करने के लिए प्रेरणा की एक चिंगारी की जरूरत है और मैं आपकी निष्क्रिय प्रतिभा को प्रज्वलित करूंगा।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |19 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 08, 2024

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Career
मैं 16 साल के आईटी अनुभव वाला इंजीनियर हूं और अब 11 साल का ब्रेक है। लेकिन 11 सालों में मैं विभिन्न इंजीनियरिंग और एमबीए कॉलेजों में विजिटिंग फैकल्टी के रूप में क्वांटिटेटिव एप्टीट्यूड लेक्चर ले रहा था और म्यूचुअल फंड सर्टिफिकेशन भी किया था। मैं पिछले 11 सालों में पेशेवर रूप से कई काम कर रहा हूं (गणित, शिक्षण, वित्त, लेखा, धन प्रबंधन जैसे मेरे रुचि के विषय में)। मैं ESG सर्टिफिकेशन करने के बारे में सोच रहा था। अगर मैं CFA ESG प्रमाणित हूं तो मुझे किस तरह की भूमिका मिलेगी। मैं पेशेवर और बौद्धिक रूप से आकर्षक भूमिका की तलाश में हूं जहां मैं समाज में योगदान दे सकूं। बहुत एनजीओ टाइप नहीं (मैंने कुछ एनजीओ के साथ काम करने की कोशिश की है)
Ans: मैं आपको ESG प्रमाणन के लिए जाने की सलाह नहीं दूंगा जब तक कि आपके पास Env. Engg और Environmental Impact Assessment की पृष्ठभूमि न हो। ESG का सर्टिफिकेट कोर्स महंगा भी है। मैं आपसे अनुरोध करूँगा कि आप अपनी खुद की अकादमी खोलें (यदि ऑफ़लाइन संभव न हो तो ऑनलाइन करें) और केवल एक विषय चुनें। मुझे अपनी उम्र बताएँ। केवल एक विषय पर ध्यान दें। आपने कई क्षेत्रों की खोज की है और अब आप उलझन में हैं। यहाँ प्रश्न मुझे रेडिफ़मेल के माध्यम से दिए गए हैं। इसलिए दूसरी बार आपका प्रश्न मेरे पास आएगा या नहीं, यह हममें से किसी को नहीं पता। नीति के कारण मैं अपना ईमेल आईडी और फ़ोन नंबर साझा नहीं कर सकता। लेकिन मैं आपसे अनुरोध करूँगा कि आप मुझे LINKEDIN पर फ़ॉलो करें और अनुरोध भेजें ताकि मैं आपको स्वीकार कर सकूँ, फिर LINKEDIN के माध्यम से मैं भविष्य में कई बार आपकी काउंसलिंग कर सकता हूँ। LINKEDIN के माध्यम से मैं आसानी से और आसानी से उपलब्ध हो जाऊँगा। मैंने हज़ारों लोगों की काउंसलिंग की है और उनका जीवन बदला है। जब तक मैं यहाँ हूँ, मैं आपको हारने नहीं दूँगा। ध्यान रखें कि मैं हमेशा एक अदृश्य छाया की तरह आपके साथ हूं और आपको सही कैरियर का रास्ता दिखाऊंगा।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |19 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
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Career
अर्थशास्त्र में पीजी करने, बीएड करने और यूपीएससी की तैयारी के लिए बीएड के बाद 4 साल का करियर ब्रेक लेने के बाद मुझे क्या रास्ता अपनाना चाहिए? उच्च शिक्षा के 7 साल हो चुके हैं और उसके बाद भी 4 साल का ब्रेक है...मैं निराश महसूस करता हूँ।
Ans: मैं आपकी स्थिति को समझ सकता हूँ, बहुत निराशा हो रही है। लेकिन जो कुछ भी हुआ है, उस पर विलाप करने का कोई मतलब नहीं है। आपकी तरह कई उम्मीदवारों ने यूपीएससी के लिए 4-6 साल गंवाए हैं। अब निराश मत होइए। यहाँ प्रश्न हमें दिए गए हैं। मेरा सुझाव है कि आप मेरे साथ LINKEDIN पर जुड़ें, जहाँ मैं समय-समय पर आपकी देखभाल कर सकता हूँ। ध्यान रखें कि कोई भी परीक्षा आपके जीवन की आखिरी परीक्षा नहीं होती। मुझे अपनी उम्र बताएं और फिर मैं आपको आगे की काउंसलिंग दूँगा। मुझे LINKEDIN पर अनुरोध भेजें। शुभकामनाएँ। मैं आपकी मदद के लिए मौजूद हूँ। कोई चिंता नहीं।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |19 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 08, 2024

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Career
प्रिय महोदय, मैं ऑटोमोबाइल क्षेत्र में सेल्स ट्रेनर के रूप में काम कर रहा हूं, मैंने डिप्लोमा पूरा कर लिया है, लेकिन अब मैं अपना क्षेत्र और करियर बदलना चाहता हूं, तो इसके लिए मैं कहां जा सकता हूं और सर्वोत्तम नौकरी और कमाई के लिए मुझे क्या करना चाहिए, कृपया सुझाव दें।
Ans: चूँकि आप डिप्लोमा हैं इसलिए आप ग्रेजुएट नहीं हैं। इसलिए मैं आपको सलाह दूँगा कि आप नौकरी के साथ-साथ ऑनलाइन BBA भी करें। इसमें तीन साल लगेंगे। उसके बाद ऑनलाइन MBA करें। इसमें दो साल और लगेंगे। अपनी नौकरी जारी रखें और दूसरी कंपनियों में जा सकते हैं। पाँच साल के भीतर आप पाँच साल के अनुभव के साथ पोस्ट ग्रेजुएट हो जाएँगे। स्थायी संबंध और परामर्श के लिए LINKEDIN पर मुझसे जुड़ें। REDIFF में प्रश्न हमें दिए जाते हैं। लेकिन LINKEDIN में आप मुझसे सीधे संपर्क कर सकते हैं। कभी भी उदास न हों। मैं आपकी मदद के लिए हमेशा मौजूद हूँ। शुभकामनाएँ।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |19 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 08, 2024

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |19 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Jun 21, 2024English
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Career
मेरी उम्र 29 साल है, मैंने 4.5 साल तक मैन्युफैक्चरिंग इंडस्ट्री में काम किया है, लेकिन आईटी इंडस्ट्री में शामिल होने के लिए इसे छोड़ दिया। पिछले 2.5 सालों से मैं आईटी इंडस्ट्री में 7 लाख प्रति वर्ष की सैलरी पर काम कर रहा हूँ। अब मैं दिवालिया हो चुका हूँ। पैसे नहीं मिल रहे हैं, मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: आपको आईटी में जाने के लिए किसने कहा? आपकी बेसिक डिग्री क्या है? मुझे लगता है कि यह मैकेनिकल/प्रोडक्शन होनी चाहिए। आपने अपनी खुद की स्ट्रीम छोड़ दी है और आईटी सेक्टर में यह हमेशा बदलता रहता है। जब तक कोई छात्र अपना बी.टेक पूरा करता है, तब तक बाजार की मांग बदल जाती है। आप ज़्यादा पैसे के लिए आईटी में गए होंगे, लेकिन इसका अंतिम परिणाम मानसिक रूप से टूटना है। निर्णय व्यक्ति को बनाता है, कड़ी मेहनत नहीं। निर्णय भाग्य तय करते हैं। अब पहले सोचें कि क्या आप आईटी में रहना चाहते हैं या फिर से उत्पादन में वापस आना चाहते हैं या नहीं। लिंक्डइन पर मेरे साथ जुड़ें, मेरे बीस हज़ार से ज़्यादा फ़ॉलोअर हैं। उम्मीद है कि मैं आपको फिर से सलाह दे पाऊँगा। क्योंकि यहाँ आप मुझसे सीधे संपर्क नहीं कर सकते।

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Prof Suvasish Mukhopadhyay  |19 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Aug 22, 2024English
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Career
ऐसे उम्मीदवार के लिए भारत में अवसर कैसा है जिसने ऑस्ट्रेलिया से डेटा साइंस में मास्टर किया है और ऑस्ट्रेलिया में 1 वर्ष का कार्य अनुभव भी है?
Ans: सच में आप बहुत ज़्यादा उम्मीद नहीं कर सकते। पहली बात तो यह है कि भारत ऑस्ट्रेलिया की मास्टर डिग्री को किस तरह से लेगा, यह किसी को नहीं पता। अगर कोई अमेरिकी एमएस दस साल के अनुभव के बाद भी आता है, तो उसे कभी भी वांछित और ज़रूरी उपचार, वेतन वृद्धि और वेतन नहीं मिलेगा। भारत में डेटा साइंस के पेशेवरों की भरमार है और इंटेलिपाट जैसी संस्थाएँ चेन्नई आईआईटी या रुड़की आईआईटी के साथ मिलकर डेटा साइंस में सर्टिफिकेट दे रही हैं। दूसरी बात यह कि आपके ऑस्ट्रेलियाई विश्वविद्यालय की प्रतिष्ठा भी एक प्रमुख कारक है। मुझे लगता है कि आप बहुत ज़्यादा उम्मीद नहीं कर सकते। शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |403 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English
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Relationship
प्रिय महोदय, मैं 45 वर्षीय विवाहित व्यक्ति हूँ और मेरा एक बेटा भी है। पत्नी के स्वास्थ्य संबंधी समस्या के कारण मेरे और मेरी पत्नी के बीच संबंध बिल्कुल भी अच्छे नहीं हैं। मेरे कार्यालय में एक 32 वर्षीय महिला अध्यापक है जिसकी बेटी है, वह मुझसे बहुत प्यार से बात करती है और व्यवहार करती है। मुझे लगता है कि वह मुझे पसंद करती है और मैं भी उसे पसंद करता हूँ। इसलिए मैंने उसे एक दिन कॉफी पर आमंत्रित किया। वह आई और हमने एक घंटे से अधिक समय तक एक-दूसरे की निजी बातों पर बात की। कुछ दिनों के बाद मैंने उसे फिर से कॉफी पर आमंत्रित किया। उसने भी इसे स्वीकार कर लिया। लेकिन इस बार, मैंने गलती से अपने कार्यालय के एक मित्र को इस बारे में बता दिया, जो हमसे बहुत ईर्ष्या करता है। यह बात कार्यालय में वायरल हो गई। अब उस महिला ने मुझसे बात करना बंद कर दिया है और मुझे अपने संपर्कों से ब्लॉक कर दिया है। क्या मैं इस गलती के कारण उसके साथ प्यार का मौका खो सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
आप मान रहे हैं कि आपकी महिला मित्र आपको रोमांटिक रूप से पसंद करती थी; वह आपको एक अच्छा दोस्त मान सकती थी- अच्छे दोस्त एक साथ कॉफी भी पी सकते हैं। हो सकता है कि उसने आपको ब्लॉक करने का कारण यह हो कि आपने रिश्ते को गलत समझा और यहां तक ​​कि ऑफिस में किसी से इस बारे में चर्चा भी की। और चूंकि आपने उल्लेख किया है कि आपकी पत्नी है और उसे भी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं, तो आपको क्या लगता है कि आपके और आपकी महिला मित्र के बीच चीजें कैसे काम करतीं, भले ही आपको पता हो कि वह आप में रुचि रखती है? मेरा सुझाव है कि आप इस बात को भूल जाएं और अपनी पत्नी को इस बारे में खुलकर बताएं कि कैसे आपके विवाह में अंतरंगता की कमी आपको बाहर भी वही भावनाएं तलाशने के लिए मजबूर कर रही है।

शुभकामनाएं।

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