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As a 31-Year-Old Woman, How Can I Invest for a House in Mumbai in 5 Years?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 04, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Aug 04, 2024English
Money

नमस्ते सर। मैं 31 वर्षीय महिला हूँ और लंबी और छोटी अवधि के लिए कुछ अच्छे निवेश फंडों के बारे में जानना चाहती हूँ मैं अगले 5 वर्षों में एक घर खरीदना चाहती हूँ (बजट 35-40 लाख) ताकि मुंबई में इसे संभव बनाया जा सके कौन सी योजनाएँ सबसे अच्छी होंगी और इसके लिए हमें न्यूनतम जोखिम के साथ कितना निवेश करना होगा।

Ans: आप 31 वर्ष के हैं।
आपका लक्ष्य अगले 5 वर्षों में 35-40 लाख रुपये के बजट के साथ मुंबई में एक घर खरीदना है।
आप कम से कम जोखिम के साथ दीर्घकालिक और अल्पकालिक दोनों के लिए निवेश करना चाहते हैं।
घर खरीदने के लिए वित्तीय योजना
अल्पकालिक निवेश रणनीति (5 वर्ष)
आवर्ती जमा (RD):
अनुशासित बचत के लिए उपयुक्त।
कम जोखिम और गारंटीड रिटर्न।
एक निश्चित अवधि में धन संचय करने के लिए आदर्श।
बैंक सावधि जमा (FD):
निश्चित रिटर्न के साथ सुरक्षित निवेश।
तरलता सुनिश्चित करने के लिए सीढ़ीदार रणनीति चुनें।
ऋण म्यूचुअल फंड:
उच्च गुणवत्ता वाले कॉर्पोरेट बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों में निवेश करें।
इक्विटी फंड की तुलना में कम जोखिम।
मध्यम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न उत्पन्न करने के लिए उपयुक्त।
अल्पकालिक
आवर्ती जमा (RD) के लिए सुझाया गया आवंटन: 30%
निश्चित रिटर्न के साथ अनुशासित बचत प्रदान करता है।
बैंक फिक्स्ड डिपॉजिट (FD): 40%

निश्चित रिटर्न के साथ सुरक्षित निवेश।
FD में निवेश करके लिक्विडिटी सुनिश्चित करें।
डेट म्यूचुअल फंड: 30%

स्थिरता के लिए उच्च गुणवत्ता वाले डेट फंड में निवेश करें।
कम जोखिम के साथ मध्यम रिटर्न का लक्ष्य रखें।
घर खरीदने के लिए मासिक निवेश की गणना
मान लें कि आपको 5 साल में 40 लाख रुपये की जरूरत है।
आवर्ती जमा (RD): 12 लाख रुपये
मासिक निवेश: 20,000 रुपये (लगभग)
बैंक फिक्स्ड डिपॉजिट (FD): 16 लाख रुपये
मासिक निवेश: 27,000 रुपये (लगभग)
डेट म्यूचुअल फंड: 12 लाख रुपये
मासिक निवेश: 20,000 रुपये (लगभग)
दीर्घकालिक निवेश रणनीति
सेवानिवृत्ति और अन्य दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए
पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF):

कर लाभ के साथ सुरक्षित निवेश।
सेवानिवृत्ति बचत के लिए उपयुक्त लंबी लॉक-इन अवधि।
कर्मचारी भविष्य निधि (EPF):

यदि आप नौकरीपेशा हैं तो नियमित योगदान सुनिश्चित करें।
कर लाभ के साथ दीर्घकालिक वृद्धि प्रदान करता है।
इक्विटी म्यूचुअल फंड:

उच्च गुणवत्ता वाले सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में निवेश करें।
मध्यम से उच्च जोखिम के साथ दीर्घकालिक वृद्धि का लक्ष्य रखें।
10-15 वर्षों में धन सृजन के लिए उपयुक्त।
व्यवस्थित निवेश योजना (SIP):

इक्विटी म्यूचुअल फंड में नियमित निवेश।
रुपए की लागत औसत और अनुशासित निवेश में मदद करता है।
दीर्घकालिक के लिए सुझाया गया आवंटन
सार्वजनिक भविष्य निधि (PPF): 20%
कर लाभ के साथ सुरक्षित रिटर्न प्रदान करता है।
कर्मचारी भविष्य निधि (EPF): 20%
दीर्घकालिक वृद्धि के लिए नियमित योगदान सुनिश्चित करें।
इक्विटी म्यूचुअल फंड: 60%
उच्च गुणवत्ता वाले सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में निवेश करें।
दीर्घकालिक में धन सृजन का लक्ष्य रखें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
अल्पावधि के लिए: घर खरीदने के लिए आवर्ती जमा, सावधि जमा और ऋण म्यूचुअल फंड में निवेश करें।
दीर्घावधि के लिए: धन सृजन और सेवानिवृत्ति के लिए पीपीएफ, ईपीएफ और इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करें। अनुशासित निवेश और नियमित समीक्षा के साथ, आप न्यूनतम जोखिम के साथ अपने वित्तीय लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in
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Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 08, 2024

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Money
प्रिय महोदय, मेरी आयु 36 वर्ष है और मैं अपना MF/अन्य निवेश शुरू करने की योजना बना रहा हूँ। मैं नियमित रूप से फिक्स्ड डिपॉजिट में निवेश करता रहा हूँ और इससे अच्छी रकम बना ली है। मैं 5 साल में एक घर खरीदने की योजना बना रहा हूँ और साथ ही लंबी अवधि के लिए बचत भी करना चाहता हूँ। मैं हर महीने 60,000/- रुपये तक निवेश कर सकता हूँ और मुझे टैक्स के उद्देश्य से भी कुछ निवेश की आवश्यकता है। कृपया सलाह दें
Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आप फिक्स्ड डिपॉजिट से परे अपने निवेश में विविधता लाने पर विचार कर रहे हैं। घर खरीदने के लिए 5 साल के अपने निवेश क्षितिज और अपने दीर्घकालिक बचत लक्ष्यों को देखते हुए, आप निम्नलिखित आवंटन पर विचार कर सकते हैं:
इक्विटी निवेश: दीर्घकालिक धन सृजन के लिए अपने मासिक निवेश का एक महत्वपूर्ण हिस्सा इक्विटी में आवंटित करें।
ऋण निवेश: स्थिरता और पूंजी संरक्षण के लिए ऋण साधनों में एक हिस्सा आवंटित करें, जो 5 वर्षों में आपके घर खरीदने के लक्ष्य के लिए उपयुक्त हो।
कर-बचत साधन: अपनी कर-बचत आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए ELSS जैसे कर-बचत विकल्पों में निवेश करें।
सेवानिवृत्ति योजना: PPF या NPS जैसे दीर्घकालिक सेवानिवृत्ति-केंद्रित निवेशों पर विचार करें।
आपातकालीन निधि: अप्रत्याशित खर्चों के लिए एक तरल आपातकालीन निधि बनाए रखें।
नियमित समीक्षा: बदलते वित्तीय लक्ष्यों और बाजार स्थितियों के साथ तालमेल बिठाने के लिए अपने निवेश की नियमित समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 02, 2024

Asked by Anonymous - May 02, 2024English
Money
नमस्ते, मेरे पास 40 लाख रुपए हैं जो पूर्वजों की संपत्ति और इतनी ही बचत से आए हैं। मुझे दिल्ली एनसीआर में एक घर खरीदना है लेकिन मौजूदा रियल एस्टेट की कीमतें मेरे बजट से कहीं ज़्यादा हैं, भले ही मैं 50 लाख रुपए का लोन ले लूं। मैं इस रकम को 5-8 साल की अवधि के लिए इक्विटी और डेट सेक्टर के डायवर्सिफाइड बैलेंस्ड पोर्टफोलियो वाले म्यूचुअल फंड में निवेश करने के बारे में सोच रहा हूं। मुझे उम्मीद है कि 5-8 साल में मेरे पास अपने घर पर कम से कम 60% डाउन पेमेंट के लिए पर्याप्त रकम होगी। मुझे 12-15% का रिटर्न मिलने की उम्मीद है। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए क्या तरीका अपनाना चाहिए? क्या आप वित्तीय सलाहकार सेवाओं की भी सलाह देते हैं।
Ans: अपनी विरासत में मिली 40 लाख की रकम को विविधतापूर्ण संतुलित पोर्टफोलियो के साथ म्यूचुअल फंड में निवेश करना, दिल्ली एनसीआर में घर के लिए भविष्य में डाउन पेमेंट के लिए अपनी बचत को संभावित रूप से बढ़ाने का एक विवेकपूर्ण तरीका है। यहाँ एक सुझाया गया तरीका बताया गया है:

अपने निवेश क्षितिज और जोखिम सहनशीलता को परिभाषित करें: 5-8 वर्षों के भीतर डाउन पेमेंट जमा करने के अपने लक्ष्य को देखते हुए, अपने निवेश क्षितिज को अपने उद्देश्य की समयसीमा के साथ संरेखित करना महत्वपूर्ण है। साथ ही, इक्विटी और डेट फंड के बीच उचित आवंटन निर्धारित करने के लिए अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करें।
एसेट आवंटन: चूँकि आपका निवेश क्षितिज अपेक्षाकृत अल्पकालिक (5-8 वर्ष) है, इसलिए इक्विटी और डेट फंड के मिश्रण के साथ एक संतुलित पोर्टफोलियो पर विचार करें। बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम करने और पूंजी संरक्षण सुनिश्चित करने के लिए डेट फंड में एक बड़ा हिस्सा आवंटित करें। एक सामान्य आवंटन डेट फंड में 60% और इक्विटी फंड में 40% हो सकता है।
म्यूचुअल फंड चुनें: लंबी अवधि में लगातार रिटर्न देने के सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले म्यूचुअल फंड चुनें। विकास की संभावनाओं के लिए लार्ज-कैप और मिड-कैप शेयरों में निवेश करने वाले विविध इक्विटी फंडों का चयन करें, साथ ही स्थिरता के लिए शॉर्ट-ड्यूरेशन या डायनेमिक बॉन्ड फंड जैसे डेब्ट फंड का चयन करें।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP): रुपया-लागत औसत से लाभ उठाने और बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रभाव को कम करने के लिए SIP के माध्यम से अपनी एकमुश्त राशि का निवेश करें। अपने निवेश दृष्टिकोण में अनुशासन और स्थिरता सुनिश्चित करते हुए नियमित अंतराल पर एक निश्चित राशि का निवेश करने के लिए एक व्यवस्थित निवेश योजना स्थापित करें।

नियमित निगरानी और समीक्षा: अपने म्यूचुअल फंड निवेशों के प्रदर्शन की नियमित रूप से निगरानी करें और अपने पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे। वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें।

वित्तीय सलाहकार सेवाओं के संबंध में, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के अनुरूप व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। एक वित्तीय सलाहकार आपको एक व्यापक निवेश योजना विकसित करने, बाजार में उतार-चढ़ाव को समझने और अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकता है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 15, 2024

Money
सर, मेरी उम्र 25 साल है। मैंने 23 साल की उम्र में निवेश करना शुरू किया था और मेरे पास 4 लाख से ज़्यादा का निवेश है। 2 लाख शेयर में और बाकी स्मॉल कैप, मिड कैप, फ्लेक्सीकैप और इंफ्रास्ट्रक्चर में बांटा हुआ है। हर महीने मेरे पास 6000 रुपये का SIP है। मेरा सपना है कि मैं 5 साल के अंदर अपने परिवार के लिए घर बनाऊं, जिसकी कीमत महंगाई दर के हिसाब से करीब 2 करोड़ होगी। कृपया मुझे कोई निवेश योजना सुझाएँ। धन्यवाद
Ans: वाह, यह एक शानदार शुरुआत है! आप युवा हैं और पहले से ही निवेश कर रहे हैं - यह बहुत ही समझदारी भरा काम है। 25 साल की उम्र तक 4 लाख रुपये की बचत करना प्रभावशाली है। आइए अपने सपनों के घर और इसे वास्तविकता बनाने के तरीके पर चर्चा करें।

5-वर्षीय लक्ष्य बनाम निवेश रणनीति

5 साल में 2 करोड़ का घर एक महत्वाकांक्षी लक्ष्य है। निवेश बाजार दीर्घकालिक विकास के लिए बहुत अच्छे हैं, लेकिन अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

बचत और सुरक्षा पर ध्यान दें

अगले 5 वर्षों के लिए मैं यह सुझाव देता हूँ:

बचत को प्राथमिकता दें: अपने डाउन पेमेंट लक्ष्य तक पहुँचने के लिए अपनी मासिक बचत बढ़ाएँ।

कम जोखिम वाले निवेश: डेट फंड या फिक्स्ड डिपॉजिट जैसे सुरक्षित विकल्पों में निवेश करें।

स्थिरता के लिए डेट फंड

डेट फंड बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं, जो कम जोखिम और अनुमानित रिटर्न प्रदान करते हैं। यह स्थिरता आपके अल्पकालिक लक्ष्य के लिए महत्वपूर्ण है।

समीक्षा करें और पुनर्मूल्यांकन करें

5 साल बाद, आप अपनी निवेश रणनीति पर फिर से विचार कर सकते हैं। डाउन पेमेंट सुरक्षित होने के बाद, आप घर की शेष लागत के वित्तपोषण के लिए विकल्प तलाश सकते हैं।

एक सीएफपी नेविगेट करने में मदद कर सकता है

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) पेशेवर आपके लिए एक व्यक्तिगत योजना बना सकता है। वे इसमें मदद कर सकते हैं:

बचत रणनीति: अपने डाउन पेमेंट लक्ष्य तक पहुँचने के लिए एक योजना बनाएँ।

निवेश मिश्रण: अगले 5 वर्षों के लिए कम जोखिम वाले निवेश चुनें।

भविष्य के घर का वित्तपोषण: 5 वर्षों के बाद ऋण विकल्पों की खोज करने के लिए आपका मार्गदर्शन करें।

याद रखें:

यह एक सामान्य रोडमैप है। एक सीएफपी आपकी आय, जोखिम सहनशीलता और मौजूदा निवेशों को ध्यान में रखते हुए एक योजना तैयार कर सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
आदरणीय महोदय, मैं कंप्यूटर विज्ञान में स्नातकोत्तर हूँ, मेरी आयु 42 वर्ष है, विवाहित हूँ और आईटी में नौकरी पाने की कोशिश कर रहा हूँ क्योंकि मेरे पास लगभग 5 वर्षों का कार्य अनुभव है। बच्चों की देखभाल करने के लिए पारिवारिक परिस्थितियों के कारण मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी थी। ब्रेक इन करियर के कारण मुझे किसी भी आईटी कंपनी से कोई अनुकूल प्रतिक्रिया नहीं मिल रही है। अब मुझे नौकरी की सख्त जरूरत है और अभी भी तलाश जारी है। कृपया मुझे नौकरी पाने के लिए सुझाव दें और मार्गदर्शन करें क्योंकि मैं अब अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहा हूँ। इस संबंध में आपकी बहुमूल्य सहायता अत्यधिक सहायक होगी। धन्यवाद
Ans: प्रिय, मुख्य समस्या आपके करियर में रुकावट है और आईटी एक निरंतर बदलता क्षेत्र है। यह सिविल या मैकेनिकल की तरह नहीं है। अब यह एआई और मशीन लर्निंग का युग है। इसलिए मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप किसी अच्छे संस्थान से एआई और मशीन लर्निंग के साथ-साथ डेटा साइंस का कोई अच्छा सर्टिफिकेशन कोर्स करें, जिसका किसी प्रतिष्ठित आईआईटी के साथ सहयोग हो। मुझे यकीन है कि अगर आपका ज्ञान सही है और आज की ज़रूरतों से मेल खाता है तो आपको निश्चित रूप से नौकरी मिल जाएगी। अगर आपको कोडिंग का ज्ञान नहीं है तो कृपया सर्टिफिकेट कोर्स में शामिल होने से पहले दो महीने तक यूट्यूब पर वीडियो देखकर कोडिंग का अभ्यास करें। कृपया मुझे फ़ॉलो करें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर...............:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
भारत और विदेशों में बीटेक बायोटेक के क्या स्कोप हैं, अगर कोई ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, यू.के. या यू.एस. जैसे विदेश में मास्टर्स करना चाहता है, तो खर्च और प्रक्रिया क्या होगी, क्या एमबीबीएस के बजाय इसे चुनना अच्छा क्षेत्र है?
Ans: बी.टेक बायोटेक्नोलॉजी के बाद कभी भी एमबीबीएस न करें। यह समय की बहुत बड़ी बर्बादी होगी और केवल एमबीबीएस के साथ विशेषज्ञता के बिना आप आज के समय में ज्यादा नहीं कमा सकते। विदेश से मास्टर्स करने के लिए मैं केवल यूएसए का सुझाव दूंगा। प्रक्रिया बहुत सरल है। आपके पास चार चीजें होनी चाहिए i) एक उत्कृष्ट GRE स्कोर ii) एक अच्छा TOEFL स्कोर 111) अपने प्रोफेसरों से तीन अच्छी सिफारिशें iv) एक अच्छा SOP (उद्देश्य का विवरण)। लेकिन आवश्यक नकद सहायता 80 लाख से 1 करोड़ होगी। क्योंकि आजकल एमएस में फंडिंग आमतौर पर उपलब्ध नहीं है। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.....................:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
भविष्य को लेकर असमंजस में हूं कि एमएससी बायोटेक्नोलॉजी के बाद क्या करूं ताकि अच्छी खासी कमाई कर सकूं?
Ans: आप अध्यापन के लिए जा सकते हैं, लेकिन अध्यापन के लिए यदि आप पी.एच.डी. करते हैं तो यह बेहतर होगा। यदि आर्थिक स्थिति अनुमति देती है तो आप यू.एस.ए. से पी.एच.डी. कर सकते हैं। आपके पास चार चीजें होनी चाहिए: i) एक उत्कृष्ट जी.आर.ई. स्कोर ii) एक अच्छा टी.ओ.ई.एफ.एल. स्कोर 111) अपने प्रोफेसरों की ओर से तीन अच्छी सिफारिशें iv) एक अच्छा एस.ओ.पी. (उद्देश्य का विवरण)। पी.एच.डी. पूर्ण वित्त पोषण के साथ आती है, फिर भी यदि आपको पहले दिन से वित्त पोषण नहीं मिलता है, तो आपको प्रारंभिक खर्चों और पहले दो सेमेस्टरों के लिए 30-40 लाख रूपये नकद तैयार रखने होंगे। लेकिन आम तौर पर पी.एच.डी. छात्रों को शुरू से ही वित्त पोषण मिल जाता है। लेकिन यदि आप एम.एस. करते हैं तो अंक 1 से 4 समान होंगे, लेकिन आवश्यक नकद सहायता 80 लाख से 1 करोड़ रूपये होगी। क्योंकि एम.एस. में आजकल आम तौर पर वित्तीय सहायता प्राप्त नहीं होती है। लेकिन अगर आप कोर सेक्टर को बदलना नहीं चाहते हैं तो भारत में पीएचडी करें, लेकिन पीएचडी 4 से 6 साल की यात्रा है। एक बार पीएचडी हो जाने के बाद कॉलेज में पढ़ाना आपके लिए एक अच्छा अवसर होगा। मेरे संपर्क में रहें और मुझे फॉलो करें। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर......

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Health
डॉ. श्याम, मैंने 6 महीने पहले अपने दांतों की सफाई करवाई थी और उसके बाद मैंने कुछ दांतों पर रंगहीनता देखी जो पहले नहीं थी। सालों पहले मैंने अपने दांतों की सफाई करवाई थी और सफाई के बाद एक खास दांत छूने पर संवेदनशील था। मैंने दो अलग-अलग डेंटल ऑफिस से क्राउन लगवाया था। पहले वाले ने क्राउन ठीक से लगाया, लेकिन मेडिकेयर के साथ किए गए समझौते से 3,500 डॉलर ज़्यादा वसूलने की कोशिश कर रहा था। मेडिकेयर ने इसे ठीक कर दिया। दूसरे डेंटिस्ट ने क्राउन लगाया और यह मेरे मसूड़ों तक नहीं गया और खास तौर पर ठंडी चीज़ों के प्रति संवेदनशील है। कुल मिलाकर मुझे डेंटिस्ट के साथ बहुत अच्छे अनुभव नहीं हो रहे हैं। मुझे कोई ईमानदार डेंटिस्ट या ऐसा डेंटिस्ट नहीं मिल रहा जो वास्तव में काम ठीक से कर सके। मुझे लगता है कि मेडिकेयर पर होना पैसे कमाने का एक लक्ष्य है। मुझे नहीं पता कि आगे क्या करना है। मुझे वापस जाकर क्राउन को फिर से बनवाना चाहिए था जो मेरे मसूड़ों तक नहीं गया था, लेकिन यह भी एक ऐसी जगह थी जहाँ मेरे दाँतों की सफाई ठीक से नहीं हुई और उनमें से कुछ का रंग भी खराब हो गया। इस बात पर कोई सुझाव है कि कैसे भरोसा किया जाए कि वहाँ वास्तव में एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक है जो ठीक से काम कर सकता है?
Ans: एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक की पहचान करना आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। आपको एक खोजने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. रेफरल के लिए पूछें: दोस्तों, परिवार या सहकर्मियों से सिफारिशें मांगें। वे दंत चिकित्सक के काम की गुणवत्ता और व्यवहार के बारे में मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकते हैं।

2. क्रेडेंशियल जांचें: सुनिश्चित करें कि दंत चिकित्सक के पास आवश्यक योग्यताएं, प्रमाणपत्र और लाइसेंस हैं। आप इस जानकारी को अपने राज्य के डेंटल बोर्ड या अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (ADA) जैसे पेशेवर संगठनों से सत्यापित कर सकते हैं।

3. ऑनलाइन समीक्षाएं जांचें: समीक्षा प्लेटफ़ॉर्म पर दंत चिकित्सक को देखें। समग्र रेटिंग पर ध्यान दें और ताकत और कमजोरियों को समझने के लिए टिप्पणियां पढ़ें। साथ ही, केवल समीक्षाओं पर भरोसा न करें क्योंकि इनमें हेरफेर किया जा सकता है, नकली समीक्षाएं आसानी से बनाई जा सकती हैं।

4. उनकी संचार शैली का मूल्यांकन करें: एक अच्छे दंत चिकित्सक को आपकी चिंताओं को सुनना चाहिए, प्रक्रियाओं को स्पष्ट रूप से समझाना चाहिए और धैर्यपूर्वक सवालों का जवाब देना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप सवाल पूछने और अपने उपचार पर चर्चा करने में सहज महसूस करें।

5. उनकी सुविधा और उपकरणों का आकलन करें: आधुनिक और सुव्यवस्थित दंत चिकित्सा कार्यालय जिसमें आधुनिक उपकरण हों, एक अच्छा संकेत है।

6. निवारक देखभाल के प्रति उनके दृष्टिकोण की जाँच करें: एक सक्षम दंत चिकित्सक निवारक देखभाल पर जोर देता है, जिसमें नियमित सफाई, परीक्षाएँ और मौखिक स्वच्छता पर शिक्षा शामिल है।

7. अत्यधिक उपचार से सावधान रहें: एक ईमानदार दंत चिकित्सक अनावश्यक प्रक्रियाओं की सिफारिश नहीं करेगा। यदि आप व्यापक उपचार के लिए दबाव महसूस करते हैं तो सावधान रहें।

8. अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें: यदि कुछ ठीक नहीं लगता है या आप दंत चिकित्सक के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते हैं, तो अन्य विकल्पों का पता लगाना ठीक है।

10. परामर्श का समय निर्धारित करें: कई दंत चिकित्सक प्रारंभिक परामर्श या मुलाकात की पेशकश करते हैं। इस अवसर का उपयोग उनके दृष्टिकोण का आकलन करने, प्रश्न पूछने और अपने आराम के स्तर को मापने के लिए करें।

इन चरणों का पालन करके, आप एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक को खोजने की अपनी संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं जो आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देता है।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 10, 2024English
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Health
मुझे किशोरावस्था से ही मसूड़ों में सूजन है, अब मैं 30 वर्ष का हो गया हूँ, कभी-कभार ही खून आता है, लेकिन सूजन कम नहीं होती, हालांकि कई वर्षों से मैं इसके सामान्य होने का इंतजार कर रहा हूँ...
Ans: नमस्ते
आपने यह नहीं बताया है कि आपने अपने मसूड़ों की सूजन के लिए किसी दंत चिकित्सक से परामर्श किया है या नहीं और क्या आपने पहले भी इसका उपचार करवाया है।
मसूड़ों की सूजन का सबसे आम कारण खराब मौखिक स्वच्छता है। अपर्याप्त या अनुचित ब्रशिंग से टार्टर या पथरी का संचय हो सकता है जो बदले में मसूड़ों की सूजन का कारण बनता है। मसूड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इस टार्टर या पथरी को समय-समय पर योग्य दंत चिकित्सक द्वारा साफ किया जाना चाहिए (इस प्रक्रिया को स्केलिंग कहा जाता है)। अनुशंसित आवृत्ति आपके दंत चिकित्सक द्वारा समय-समय पर जांच के बाद निर्धारित की जा सकती है।
यदि नियमित जांच और सफाई के बावजूद आपके मसूड़ों में सूजन है, तो अन्य कारक जिम्मेदार हो सकते हैं।
कुछ दवाएं जिन्हें नियमित आधार पर लेने की आवश्यकता होती है, वे मसूड़ों की सूजन का कारण बनती हैं। हार्मोनल असंतुलन भी मसूड़ों को प्रभावित कर सकता है। इन अतिरिक्त-मौखिक कारकों को खारिज करने के लिए, आपके मेडिकल इतिहास और दवा का मूल्यांकन और समायोजन एक सामान्य चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

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Career
मैंने रसायन विज्ञान और जैव प्रौद्योगिकी में बीएससी की पढ़ाई पूरी कर ली है और अब मैं अपनी मास्टर डिग्री के विकल्पों पर विचार कर रहा हूँ। मैं एमसीए (मास्टर ऑफ कंप्यूटर एप्लीकेशन) और एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के बीच उलझा हुआ हूँ। मेरी लाइफ साइंस पृष्ठभूमि को देखते हुए, मुझे यकीन नहीं है कि एमसीए करने से मेरी नौकरी की संभावनाएँ सीमित होंगी और मुझे एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के बारे में ज़्यादा जानकारी नहीं है। तो अब क्या करना है?
Ans: एमसीए या एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के लिए जाएं। उचित निर्णय लें। खुद से पूछें कि क्या आप कोर लाइन में रहना चाहते हैं या आप आईटी की तरफ जाना चाहते हैं। अगर आईटी की तरफ हैं तो एमसीए भी पर्याप्त नहीं होगा। यह एआई का युग है। इसलिए आपको किसी अच्छे सर्टिफिकेट कोर्स के लिए जाना चाहिए, जिसका कुछ प्रतिष्ठित आईआईटी के साथ सहयोग हो। इसलिए कृपया शांत और ठंडे दिमाग से निर्णय लें और फिर आगे बढ़ें। आपके देश में तीन साल का कोर्स करने से पहले हम तीन घंटे भी नहीं सोचते। निर्णय भाग्य तय करता है। इसलिए उचित निर्णय लें। मैं हमेशा आपके लिए मौजूद हूं। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर..............:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
मैं 45 वर्षीय हाई स्कूल भौतिकी शिक्षक हूं, भौतिकी में एम.एससी. और सुरक्षा में एम.टेक की डिग्री के साथ, 18 साल का शिक्षण और चार साल का उद्योग अनुभव भी है, अब अगर मैं आईआईटी गुवाहाटी से एआई और डीएस में ऑनलाइन बीएससी पूरा करता हूं, और एआई या क्वांटम कंप्यूटिंग में शोध करने की कोशिश करता हूं, तो क्या मैं इस उम्र में स्विच कर सकता हूं या मुझे शोध के अवसर मिल सकते हैं
Ans: सच कहूँ तो शोध कार्य का मतलब है पीएचडी करना या एआई, एमएल और डीएस की किसी कंपनी में उनके आरएंडडी विभाग में शामिल होना। नौकरी के साथ-साथ आप पीएचडी नहीं कर सकते, लेकिन निश्चित रूप से आईआईटी गुवाहाटी के सर्टिफिकेट कोर्स के बाद आपको डीएस, एआई और एमएल से जुड़ी कंपनियों के आरएंडडी तक पहुंच मिलेगी। केवल आपका विशाल शिक्षण अनुभव ही एक नकारात्मक कारक है। फिर भी मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप सर्टिफिकेट कोर्स करें और आरएंडडी की नौकरी के लिए प्रयास करें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.....................:)

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Ravi

Ravi Mittal  |416 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 03, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 30 साल का हूँ और अविवाहित हूँ और अब मेरे माता-पिता मुझे शादी करने के लिए मजबूर कर रहे हैं। मुझे लगता है कि मैं अच्छा दिखने वाला लड़का हूँ। ऐसा नहीं है कि मैं कभी लड़कियों के साथ नहीं रहा। मैंने कई लड़कियों के साथ कुछ समय के लिए संबंध बनाए हैं। और एक लड़की थी जिसके साथ मैं बहुत सारी भावनात्मक बातें शेयर करते हुए एक प्लेटोनिक रिलेशनशिप में था और उसके साथ बहुत समय बिताया। यही बात दूसरी लड़की के साथ भी है। उन दोनों ने मुझे बताया कि मैं बहुत अच्छा हूँ और लड़कियाँ चाहती हैं कि मैं उनका बॉयफ्रेंड या पति बनूँ। लेकिन मैं अपने अतीत के अपराधबोध के कारण किसी को स्वीकार नहीं कर पा रहा हूँ कि मेरा कभी कोई रिलेशनशिप नहीं रहा। मैं कभी किसी को यह नहीं बता पाया कि मेरी कोई गर्लफ्रेंड थी। मुझे पता है कि मेरे जीवन की तुलना करना गलत है लेकिन मैं इस तरह से सोचना बंद नहीं कर सकता। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए? जैसे कि बाहर से कोई बहुत ही शानदार रिश्ता न होने का लगातार पछतावा। मुझे पता है कि रिश्तों के अपने उतार-चढ़ाव होते हैं। लेकिन यह अपराधबोध मुझे मार रहा है कि मैंने जीवन में बहुत सी चीजें खो दीं और अगर मैं अरेंज मैरिज में शादी करता हूं तो मैं खुद को एक असफल व्यक्ति महसूस करूंगा जो अपने लिए लड़की भी नहीं ढूंढ सकता। हालांकि मुझे पता है कि ये सभी तुलनाएं गलत हैं और मुझे तर्कसंगत होना चाहिए। मैं इसमें मदद करने में सक्षम नहीं हूं। कृपया मेरी मदद करें
Ans: प्रिय अनाम,
आप जो भी महसूस कर रहे हैं, वह बहुत सामान्य है। आप जितना सोच सकते हैं, उससे कहीं ज़्यादा लोग इसी दौर से गुज़रते हैं। लेकिन जैसा कि आपने बताया, ये सिर्फ़ विचार हैं; इनमें कोई सच्चाई नहीं है। रिश्ता न होने का मतलब यह नहीं है कि आप अनकूल हैं। इसका मतलब सिर्फ़ इतना है कि आपको अभी तक अपना परफ़ेक्ट मैच नहीं मिला है। मैं समझता हूँ कि आपको ऐसा लग रहा है कि आपने कुछ खो दिया है और यह भावना जायज़ है। यह शायद उचित न हो, लेकिन इस तरह से सोचना बहुत स्वाभाविक है। मैं एक बात सुझा सकता हूँ- आप अपना खुद का साथी खोजने के लिए डेटिंग या मैचमेकिंग ऐप क्यों नहीं आज़माते? इस तरह, आप अपने माता-पिता की इच्छाओं का ख्याल रखेंगे और खुद को भी निराश नहीं करेंगे। यह आपको अपने जीवन साथी को चुनने पर ज़्यादा नियंत्रण भी देगा।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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