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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on May 12, 2021

Mutual Fund Expert... more
Susheel Question by Susheel on May 12, 2021English
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मेरी रुपये निवेश करने की योजना है। अगले 5 या 7 वर्षों में अपना घर खरीदने के उद्देश्य से अगले 5 वर्षों के लिए मासिक आधार पर निम्नलिखित धनराशि में से प्रत्येक को 5000/- रु. क्या आप कृपया अपनी सलाह दे सकते हैं?</p> <p>पीजीआईएम इंडिया ग्लोबल इक्विटी अपॉर्चुनिटीज फंड - ग्रोथ</p> <p>कोटक NASDAQ 100 फंड ऑफ फंड - ग्रोथ</p> <p>ICICI प्रूडेंशियल टेक्नोलॉजी फंड - ग्रोथ</p> <p>टाटा डिजिटल इंडिया फंड -- ग्रोथ</p>

Ans: कृपया जारी रखें; ये अच्छे फंड हैं</p>
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Ulhas

Ulhas Joshi  |279 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Mar 06, 2023

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महोदय, मैं 27 साल का हूं और मेरा लक्ष्य 5 साल बाद 1 करोड़ का घर खरीदना है और इसके डाउन पेमेंट के लिए कम से कम 50% अच्छी रकम इकट्ठा करना है। मैं सिप का पालन शुरू करने की योजना बना रहा हूं एचडीएफसी निफ्टी 50 इंडेक्स फंड -15000 एचडीएफसी निफ्टी अगले 50 इंडेक्स फंड -15000 केनरा रोबेको ईएलएसएस फंड -4000 क्वांट टैक्स योजना प्रत्यक्ष वृद्धि -4000 केनरा रोबेको स्मॉल कैप फंड-2500 क्वांट स्मॉल कैप/एक्सिस स्मॉल कैप फंड -2500 क्या मुझे उपरोक्त निर्दिष्ट फंडों से अधिक निवेश करना चाहिए? कृपया म्यूचुअल फंड और राशि के चयन और लक्ष्य प्राप्त करने के लिए फंड और राशि में बदलाव पर टिप्पणी करें। तुम्हारे पूर्वानुमान के लिए धन्यवाद।
Ans: हाय मुर्गेंद्र, लिखने के लिए धन्यवाद।

मैंने देखा है कि आप वर्तमान में अपने फंड का लगभग 70% इंडेक्स फंड, एचडीएफसी निफ्टी 50 और amp; एचडीएफसी निफ्टी नेक्स्ट 50। इसके साथ, आपके पोर्टफोलियो रिटर्न ज्यादातर इंडेक्स रिटर्न को प्रतिबिंबित करेंगे।

आप एचडीएफसी निफ्टी 50 इंडेक्स फंड में 10,000 रुपये और एचडीएफसी निफ्टी नेक्स्ट 50 इंडेक्स फंड में 10,000 रुपये निवेश करने पर विचार कर सकते हैं। शेष रु. 10,000 का निवेश इस प्रकार करें:
1-एसबीआई मैग्नम मिडकैप फंड-ग्रोथ 5,000 रु
2-फ्रैंकलिन इंडिया स्मॉलर कंपनीज फंड- ग्रोथ 5,000 रु

इससे आपको अधिक मिडकैप और स्मॉलकैप एक्सपोज़र मिलेगा जो इंडेक्स से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता रखता है और आपको उच्च रिटर्न उत्पन्न करने में मदद करता है।

5 वर्षों में 50 लाख रुपये का कोष बनाने के लिए, आपको प्रति माह लगभग 60,500 रुपये का निवेश करना होगा, यानी अपने एसआईपी को 17,500 रुपये तक बढ़ाना होगा। आपको किसी नई योजना में निवेश करने की ज़रूरत नहीं है, बस उसी अनुपात में एसआईपी राशि बढ़ाएँ।

लगभग 10% की वार्षिक वृद्धि आपको अपने लक्ष्यों को तेज़ी से प्राप्त करने में मदद करेगी।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7367 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 02, 2024

Asked by Anonymous - May 02, 2024English
Money
नमस्ते, मेरे पास 40 लाख रुपए हैं जो पूर्वजों की संपत्ति और इतनी ही बचत से आए हैं। मुझे दिल्ली एनसीआर में एक घर खरीदना है लेकिन मौजूदा रियल एस्टेट की कीमतें मेरे बजट से कहीं ज़्यादा हैं, भले ही मैं 50 लाख रुपए का लोन ले लूं। मैं इस रकम को 5-8 साल की अवधि के लिए इक्विटी और डेट सेक्टर के डायवर्सिफाइड बैलेंस्ड पोर्टफोलियो वाले म्यूचुअल फंड में निवेश करने के बारे में सोच रहा हूं। मुझे उम्मीद है कि 5-8 साल में मेरे पास अपने घर पर कम से कम 60% डाउन पेमेंट के लिए पर्याप्त रकम होगी। मुझे 12-15% का रिटर्न मिलने की उम्मीद है। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए क्या तरीका अपनाना चाहिए? क्या आप वित्तीय सलाहकार सेवाओं की भी सलाह देते हैं।
Ans: अपनी विरासत में मिली 40 लाख की रकम को विविधतापूर्ण संतुलित पोर्टफोलियो के साथ म्यूचुअल फंड में निवेश करना, दिल्ली एनसीआर में घर के लिए भविष्य में डाउन पेमेंट के लिए अपनी बचत को संभावित रूप से बढ़ाने का एक विवेकपूर्ण तरीका है। यहाँ एक सुझाया गया तरीका बताया गया है:

अपने निवेश क्षितिज और जोखिम सहनशीलता को परिभाषित करें: 5-8 वर्षों के भीतर डाउन पेमेंट जमा करने के अपने लक्ष्य को देखते हुए, अपने निवेश क्षितिज को अपने उद्देश्य की समयसीमा के साथ संरेखित करना महत्वपूर्ण है। साथ ही, इक्विटी और डेट फंड के बीच उचित आवंटन निर्धारित करने के लिए अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करें।
एसेट आवंटन: चूँकि आपका निवेश क्षितिज अपेक्षाकृत अल्पकालिक (5-8 वर्ष) है, इसलिए इक्विटी और डेट फंड के मिश्रण के साथ एक संतुलित पोर्टफोलियो पर विचार करें। बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम करने और पूंजी संरक्षण सुनिश्चित करने के लिए डेट फंड में एक बड़ा हिस्सा आवंटित करें। एक सामान्य आवंटन डेट फंड में 60% और इक्विटी फंड में 40% हो सकता है।
म्यूचुअल फंड चुनें: लंबी अवधि में लगातार रिटर्न देने के सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले म्यूचुअल फंड चुनें। विकास की संभावनाओं के लिए लार्ज-कैप और मिड-कैप शेयरों में निवेश करने वाले विविध इक्विटी फंडों का चयन करें, साथ ही स्थिरता के लिए शॉर्ट-ड्यूरेशन या डायनेमिक बॉन्ड फंड जैसे डेब्ट फंड का चयन करें।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP): रुपया-लागत औसत से लाभ उठाने और बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रभाव को कम करने के लिए SIP के माध्यम से अपनी एकमुश्त राशि का निवेश करें। अपने निवेश दृष्टिकोण में अनुशासन और स्थिरता सुनिश्चित करते हुए नियमित अंतराल पर एक निश्चित राशि का निवेश करने के लिए एक व्यवस्थित निवेश योजना स्थापित करें।

नियमित निगरानी और समीक्षा: अपने म्यूचुअल फंड निवेशों के प्रदर्शन की नियमित रूप से निगरानी करें और अपने पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे। वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें।

वित्तीय सलाहकार सेवाओं के संबंध में, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के अनुरूप व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। एक वित्तीय सलाहकार आपको एक व्यापक निवेश योजना विकसित करने, बाजार में उतार-चढ़ाव को समझने और अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकता है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7367 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 19, 2024

Asked by Anonymous - Jun 10, 2024English
Money
नमस्ते..मैं 49 साल का हूँ, मेरे पास 1.40 करोड़ रुपये के शेयर, 20 लाख रुपये का पीपीएफ, 25 लाख रुपये का ईपीएफ, 20 लाख रुपये का एसजीवी और म्यूचुअल फंड, 55 लाख रुपये का रियल एस्टेट है, जिस पर 24 लाख रुपये का लोन बकाया है। मैं 1.60 करोड़ रुपये का घर खरीदना चाहता हूँ। हर महीने 1.5 लाख रुपये निवेश करने की क्षमता है। अब नौकरी दांव पर है..क्या मुझे 58 साल की उम्र में रहने के लिए घर खरीदना चाहिए, अगर 8 महीने बाद नौकरी नहीं मिलती है। इसके अलावा अगर मैं रहने के लिए दूसरा घर खरीदता हूँ, तो क्या मुझे पहला घर बेच देना चाहिए, जिससे मुझे लोन चुकाने के बाद 35 से 40 लाख रुपये मिल सकते हैं और दूसरे घर का भुगतान करना चाहिए या म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहिए और बची हुई रकम से पैसे निकाल लेने चाहिए। दूसरा। क्या मुझे अपने दूसरे घर की खरीद के लिए अपने स्टॉक का कुछ हिस्सा बेचना चाहिए या बिक्री से मिलने वाली राशि को म्यूचुअल फंड में रखना चाहिए और फिर एसडब्ल्यूपी करके दूसरे घर का भुगतान करना चाहिए। तीसरा, स्टॉक्स पर मुझे पिछले 2 सालों में लगभग 15 से 10 प्रतिशत रिटर्न मिला है। क्या मुझे पूरा स्टॉक रखना चाहिए या 40 या 50 प्रतिशत निकालकर मिड कैप और स्मॉल कैप म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहिए? चौथा अगर आप स्मॉल और मिड कैप फंड में 50 लाख निवेश करना चाहते हैं..क्या 4 फंड (प्रत्येक श्रेणी में 2) या 2 फंड (प्रत्येक श्रेणी में एक) लेना बेहतर है?
Ans: वर्तमान वित्तीय स्थिति
संपत्तियाँ
शेयर: 1.40 करोड़ रुपये
पीपीएफ: 20 लाख रुपये
ईपीएफ: 25 लाख रुपये
एसजीबी: 20 लाख रुपये
म्यूचुअल फंड: 20 लाख रुपये
रियल एस्टेट: 55 लाख रुपये (खरीद मूल्य) और 24 लाख रुपये का बकाया ऋण
आय और निवेश क्षमता
निवेश के लिए मासिक उपलब्ध राशि: 1.5 लाख रुपये
नौकरी की सुरक्षा: जोखिम में, 8 महीने में नौकरी छूटने की संभावना
लक्ष्य और प्रश्न
1.60 करोड़ रुपये में घर खरीदना
आप 1.60 करोड़ रुपये में दूसरा घर खरीदने की योजना बना रहे हैं। आप अपने मौजूदा घर को बेचने और अपने निवेश के साथ-साथ आय का उपयोग करके खरीद को निधि देने पर विचार कर रहे हैं।

मुख्य प्रश्न
अगर नौकरी सुरक्षित नहीं है तो क्या मुझे 58 साल तक रहने के लिए घर खरीदना चाहिए?
क्या मुझे पहला घर बेचकर आय का उपयोग दूसरे घर के लिए करना चाहिए या म्यूचुअल फंड में निवेश करके कॉर्पस से पैसे निकालने चाहिए?
क्या मुझे दूसरे घर के लिए भुगतान करने के लिए अपने शेयरों का कुछ हिस्सा बेचना चाहिए, या आय को म्यूचुअल फंड में रखना चाहिए और SWP का उपयोग करना चाहिए? क्या मुझे कुछ स्टॉक निवेशों को मिड-कैप और स्मॉल-कैप म्यूचुअल फंड में स्थानांतरित करना चाहिए? क्या 2 या 4 फंडों में स्मॉल और मिड-कैप फंड में 50 लाख रुपये का निवेश करना बेहतर है? विस्तृत विश्लेषण घर खरीदना नौकरी की सुरक्षा और वित्तीय स्थिरता संभावित नौकरी छूटने को देखते हुए, पहले वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करें। अगर आपकी नौकरी जोखिम में है, तो 1.60 करोड़ रुपये का घर खरीदना आपके वित्त पर दबाव डाल सकता है। पहले घर से प्राप्त आय का उपयोग करना पहला घर बेचना आय: पहला घर बेचने पर आपको ऋण चुकाने के बाद 35-40 लाख रुपये मिल सकते हैं। इसका उपयोग दूसरे घर की खरीद के लिए किया जा सकता है। म्यूचुअल फंड में निवेश आय का निवेश: अगर आप आय को म्यूचुअल फंड में निवेश करते हैं, तो आप दूसरे घर के लिए फंड जुटाने के लिए सिस्टमैटिक विड्रॉल प्लान (SWP) के माध्यम से निकासी कर सकते हैं। यह दृष्टिकोण फंड को निष्क्रिय रखने की तुलना में बेहतर रिटर्न दे सकता है।
दूसरे घर के लिए स्टॉक बेचना
स्टॉक बेचना
आंशिक बिक्री: अपने स्टॉक पोर्टफोलियो के हिस्से को बेचने पर विचार करें। यह घर खरीदने के लिए लिक्विडिटी प्रदान कर सकता है। हालाँकि, सभी स्टॉक को लिक्विडेट न करें, क्योंकि वे विकास की संभावना प्रदान करते हैं।
म्यूचुअल फंड में निवेश
SWP रणनीति: बिक्री की आय को म्यूचुअल फंड में ट्रांसफर करें और घर के लिए स्थिर भुगतान के लिए SWP का उपयोग करें। यह कर दक्षता और बेहतर रिटर्न प्रदान करता है।
स्टॉक पोर्टफोलियो समायोजन
वर्तमान रिटर्न
रिटर्न: आपके स्टॉक ने पिछले दो वर्षों में 10-15% रिटर्न दिया है। यह एक अच्छा प्रदर्शन है।
म्यूचुअल फंड में विविधता लाना
पुनर्आवंटन: अपने स्टॉक निवेश का 40-50% मिड-कैप और स्मॉल-कैप म्यूचुअल फंड में स्थानांतरित करना आपके जोखिम को विविधता प्रदान कर सकता है और उच्च विकास क्षमता प्रदान कर सकता है।
मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में निवेश
फंड की संख्या
4 फंड दृष्टिकोण: 4 फंड (2 मिड-कैप में और 2 स्मॉल-कैप में) में 50 लाख रुपये का निवेश करें। इससे आपके जोखिम में विविधता आती है और आपको अलग-अलग फंड प्रबंधन शैलियों का अनुभव मिलता है।

सिफारिशें

वित्तीय स्थिरता को प्राथमिकता दें

सुनिश्चित करें कि आपके पास अपनी नौकरी के जोखिम को देखते हुए पर्याप्त नकदी और आपातकालीन निधि है।

अगर नौकरी की सुरक्षा अनिश्चित है तो नया घर खरीदने जैसी बड़ी वित्तीय प्रतिबद्धताएँ करने से बचें।

पहले घर की आय का उपयोग करना

अपना पहला घर बेचें और आय का उपयोग दूसरे घर के लिए करें।

अगर तुरंत नहीं खरीद रहे हैं, तो आय का निवेश म्यूचुअल फंड में करें और भुगतान के लिए SWP का उपयोग करें।

शेयर निवेश का प्रबंधन

तरलता उत्पन्न करने के लिए अपने शेयरों का एक हिस्सा बेचें।

बेहतर विविधीकरण और संभावित रिटर्न के लिए म्यूचुअल फंड, खासकर मिड-कैप और स्मॉल-कैप में फिर से निवेश करें।

म्यूचुअल फंड रणनीति

संतुलित विविधीकरण के लिए 4 फंड (2 मिड-कैप, 2 स्मॉल-कैप) में 50 लाख रुपये का निवेश करें।

सुनिश्चित करें कि बेहतर प्रदर्शन के लिए फंड का सक्रिय रूप से प्रबंधन किया जाता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि

अपनी नौकरी की स्थिति को देखते हुए वित्तीय स्थिरता बनाए रखें। जोखिम को कम करने के लिए अपने निवेश में विविधता लाएँ। नकदी को प्राथमिकता दें और सुनिश्चित करें कि आपके पास संभावित नौकरी छूटने की स्थिति को कवर करने के लिए पर्याप्त धन है। एक अनुकूलित रणनीति के लिए पेशेवर सलाह पर विचार करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7367 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 04, 2024

Asked by Anonymous - Aug 04, 2024English
Money
नमस्ते सर। मैं 31 वर्षीय महिला हूँ और लंबी और छोटी अवधि के लिए कुछ अच्छे निवेश फंडों के बारे में जानना चाहती हूँ मैं अगले 5 वर्षों में एक घर खरीदना चाहती हूँ (बजट 35-40 लाख) ताकि मुंबई में इसे संभव बनाया जा सके कौन सी योजनाएँ सबसे अच्छी होंगी और इसके लिए हमें न्यूनतम जोखिम के साथ कितना निवेश करना होगा।
Ans: आप 31 वर्ष के हैं।
आपका लक्ष्य अगले 5 वर्षों में 35-40 लाख रुपये के बजट के साथ मुंबई में एक घर खरीदना है।
आप कम से कम जोखिम के साथ दीर्घकालिक और अल्पकालिक दोनों के लिए निवेश करना चाहते हैं।
घर खरीदने के लिए वित्तीय योजना
अल्पकालिक निवेश रणनीति (5 वर्ष)
आवर्ती जमा (RD):
अनुशासित बचत के लिए उपयुक्त।
कम जोखिम और गारंटीड रिटर्न।
एक निश्चित अवधि में धन संचय करने के लिए आदर्श।
बैंक सावधि जमा (FD):
निश्चित रिटर्न के साथ सुरक्षित निवेश।
तरलता सुनिश्चित करने के लिए सीढ़ीदार रणनीति चुनें।
ऋण म्यूचुअल फंड:
उच्च गुणवत्ता वाले कॉर्पोरेट बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों में निवेश करें।
इक्विटी फंड की तुलना में कम जोखिम।
मध्यम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न उत्पन्न करने के लिए उपयुक्त।
अल्पकालिक
आवर्ती जमा (RD) के लिए सुझाया गया आवंटन: 30%
निश्चित रिटर्न के साथ अनुशासित बचत प्रदान करता है।
बैंक फिक्स्ड डिपॉजिट (FD): 40%

निश्चित रिटर्न के साथ सुरक्षित निवेश।
FD में निवेश करके लिक्विडिटी सुनिश्चित करें।
डेट म्यूचुअल फंड: 30%

स्थिरता के लिए उच्च गुणवत्ता वाले डेट फंड में निवेश करें।
कम जोखिम के साथ मध्यम रिटर्न का लक्ष्य रखें।
घर खरीदने के लिए मासिक निवेश की गणना
मान लें कि आपको 5 साल में 40 लाख रुपये की जरूरत है।
आवर्ती जमा (RD): 12 लाख रुपये
मासिक निवेश: 20,000 रुपये (लगभग)
बैंक फिक्स्ड डिपॉजिट (FD): 16 लाख रुपये
मासिक निवेश: 27,000 रुपये (लगभग)
डेट म्यूचुअल फंड: 12 लाख रुपये
मासिक निवेश: 20,000 रुपये (लगभग)
दीर्घकालिक निवेश रणनीति
सेवानिवृत्ति और अन्य दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए
पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF):

कर लाभ के साथ सुरक्षित निवेश।
सेवानिवृत्ति बचत के लिए उपयुक्त लंबी लॉक-इन अवधि।
कर्मचारी भविष्य निधि (EPF):

यदि आप नौकरीपेशा हैं तो नियमित योगदान सुनिश्चित करें।
कर लाभ के साथ दीर्घकालिक वृद्धि प्रदान करता है।
इक्विटी म्यूचुअल फंड:

उच्च गुणवत्ता वाले सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में निवेश करें।
मध्यम से उच्च जोखिम के साथ दीर्घकालिक वृद्धि का लक्ष्य रखें।
10-15 वर्षों में धन सृजन के लिए उपयुक्त।
व्यवस्थित निवेश योजना (SIP):

इक्विटी म्यूचुअल फंड में नियमित निवेश।
रुपए की लागत औसत और अनुशासित निवेश में मदद करता है।
दीर्घकालिक के लिए सुझाया गया आवंटन
सार्वजनिक भविष्य निधि (PPF): 20%
कर लाभ के साथ सुरक्षित रिटर्न प्रदान करता है।
कर्मचारी भविष्य निधि (EPF): 20%
दीर्घकालिक वृद्धि के लिए नियमित योगदान सुनिश्चित करें।
इक्विटी म्यूचुअल फंड: 60%
उच्च गुणवत्ता वाले सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में निवेश करें।
दीर्घकालिक में धन सृजन का लक्ष्य रखें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
अल्पावधि के लिए: घर खरीदने के लिए आवर्ती जमा, सावधि जमा और ऋण म्यूचुअल फंड में निवेश करें।
दीर्घावधि के लिए: धन सृजन और सेवानिवृत्ति के लिए पीपीएफ, ईपीएफ और इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करें। अनुशासित निवेश और नियमित समीक्षा के साथ, आप न्यूनतम जोखिम के साथ अपने वित्तीय लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |731 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 30, 2024

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Career
मैं वर्ष 2023-24 में अपनी कक्षा 12 वीं की सभी बोर्ड परीक्षाओं और प्रैक्टिकल में अनुपस्थित रहा क्योंकि मुझे एमडीआर टीबी हो गया था, अब मैं वर्ष 2024-24 में एक नियमित उम्मीदवार के रूप में उपस्थित हो रहा हूँ, क्या मैं जेईई एडवांस 2025 और 2026 के लिए पात्र होऊंगा, क्योंकि जेईई एडवांस प्रयासों की गिनती कक्षा 12 वीं में पहली उपस्थिति से शुरू होती है, क्योंकि मैं 2023-24 में अपनी सभी बोर्ड परीक्षाओं में अनुपस्थित था, क्या वे 2023-24 को मेरा पहला प्रयास वर्ष मानेंगे, क्या मैं जेईई एडवांस 2025 और 2026 के लिए पात्र होऊंगा? विशेष रूप से 2026?
Ans: जेईई एडवांस के मामले में, पात्रता मानदंड कक्षा 12वीं (या समकक्ष) बोर्ड परीक्षा के लिए पहली बार उपस्थित होने के वर्ष पर आधारित हैं, बशर्ते कि उम्मीदवार ने परीक्षा उत्तीर्ण की हो। चूँकि आप चिकित्सा कारणों से 2023-24 शैक्षणिक वर्ष में सभी कक्षा 12वीं बोर्ड परीक्षाओं और प्रैक्टिकल से अनुपस्थित रहे थे, इसलिए इसे कक्षा 12वीं उत्तीर्ण करने का आपका पहला प्रयास या वर्ष नहीं माना जाएगा। आपका पहला वैध प्रयास 2024-25 शैक्षणिक वर्ष में होगा जब आप नियमित उम्मीदवार के रूप में उपस्थित होंगे और उत्तीर्ण होंगे।

यहाँ बताया गया है कि यह आपकी जेईई एडवांस पात्रता को कैसे प्रभावित करता है:

जेईई एडवांस 2025: आप पात्र हैं क्योंकि कक्षा 12वीं बोर्ड परीक्षाओं में आपकी पहली उपस्थिति 2024-25 में होगी।

जेईई एडवांस 2026: आप इसलिए भी पात्र होंगे क्योंकि उम्मीदवारों को अपनी कक्षा 12वीं उत्तीर्ण करने के वर्ष और उसके बाद के वर्ष में जेईई एडवांस देने की अनुमति है। चूँकि आपका पहला वैध कक्षा 12वीं का प्रयास 2024-25 में है, इसलिए आपकी पात्रता 2025 और 2026 तक बढ़ जाती है।
यह मेरी जानकारी के अनुसार है। किसी भी अपडेट के लिए, JEE बोर्ड की वेबसाइट से नियमों और विनियमों का पालन करें।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |266 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Dec 29, 2024

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Career
नमस्ते सर। मैं 28 साल की महिला हूँ और गणित में स्नातक हूँ। मैं सिविल सेवा की तैयारी कर रही थी और पाँच बार प्रयास करने के बाद भी मुझे सफलता नहीं मिली। मैं अपने निजी वित्त का खर्च चलाने के लिए ट्यूशन पढ़ाती थी। इसके अलावा, मेरे पास कोई कार्य अनुभव नहीं है। मैं वास्तव में खोई हुई हूँ और अपने भविष्य को लेकर चिंतित हूँ। क्या आप कृपया मेरी मदद कर सकते हैं?
Ans: अभी भी समय है। सिविल सेवा एक भ्रम है जिसके कारण लाखों लोगों के करियर प्रभावित होते हैं। क्योंकि सफलता दर 10000 में 1 से भी कम है। इसलिए उसी विषय संयोजन के साथ स्टेट पीएससी की तैयारी करें। सिविल सेवा की आपकी तैयारी निश्चित रूप से स्टेट पीएससी को पास करने में आपकी मदद करेगी। शुभकामनाएँ। बस मेरा अनुसरण करें। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर................................. :)

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Kanchan

Kanchan Rai  |458 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 29, 2024

Asked by Anonymous - Dec 27, 2024English
Relationship
मैं दिल्ली की 26 वर्षीय लड़की हूँ और मेरा वजन हमेशा से ही ज़्यादा रहा है। हालाँकि मुझे अपने व्यक्तित्व और उपलब्धियों पर पूरा भरोसा है, लेकिन मैं यह महसूस किए बिना नहीं रह सकती कि मेरा वजन हर जगह चर्चा का विषय बन जाता है - चाहे वह पारिवारिक समारोह हो, कार्यस्थल हो या फिर दोस्तों के बीच। हाल ही में, मैं सोशल मीडिया पर किसी ऐसे व्यक्ति से मिली जो वास्तव में मुझमें दिलचस्पी रखता है। हम पिछले कुछ महीनों से बात कर रहे हैं। वह दयालु है और मुझे महसूस कराता है कि मैं जैसी हूँ, वैसी ही दिखती हूँ। लेकिन उसने अभी तक मुझे व्यक्तिगत रूप से नहीं देखा है। मुझे डर है कि जब हम मिलेंगे, तो मेरा वजन मेरे बारे में उसकी भावना को बदल सकता है। मैंने पहले भी बहुत सारी टिप्पणियों और अस्वीकृतियों का सामना किया है, और मुझे नहीं पता कि मेरे पास फिर से उसका सामना करने की ऊर्जा है या नहीं। मैं इस मुलाकात के लिए खुद को कैसे तैयार करूँ? और यदि वह नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, तो मैं अपने आत्मसम्मान की रक्षा कैसे करूँ और उसे मुझे टूटने न दूँ?
Ans: मीटिंग की तैयारी करते समय, उन गुणों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें जो आपको आपकी शारीरिक बनावट से परे वह बनाते हैं जो आप हैं। भरोसा रखें कि आपका मूल्य आपके आकार या दूसरों की राय से परिभाषित नहीं होता है। यदि आप खुद को नर्वस महसूस करते हैं, तो अपने आत्मविश्वास और सार्थक बातचीत के माध्यम से समय के साथ बनाए गए संबंध को याद दिलाएँ। खुद बनें - प्रामाणिकता किसी भी बाहरी विशेषता से कहीं अधिक आकर्षक है।

यदि उसकी प्रतिक्रिया उतनी सकारात्मक नहीं है जितनी आपने उम्मीद की थी, तो इसे व्यक्तिगत रूप से न लें। यह उसका दृष्टिकोण है, आपके मूल्य का प्रतिबिंब नहीं। अपने आत्म-मूल्य की रक्षा करने में यह पहचानना शामिल है कि आपका शरीर एक व्यक्ति के रूप में आपके मूल्य को निर्धारित नहीं करता है। यदि उसकी प्रतिक्रिया चोट पहुँचाने वाली है, तो यह उस तरह के रिश्ते का पुनर्मूल्यांकन करने का अवसर है जिसे आप चाहते हैं - ऐसा रिश्ता जहाँ आपको पूरी तरह से स्वीकार किया जाए और आप जो हैं उसके लिए आपका सम्मान किया जाए। याद रखें, सही व्यक्ति आपको पूरी तरह से देखेगा, न कि केवल आपके एक पहलू को।

अपनी खुद की ताकत पर टिके रहें और जानें कि जब अस्वीकृति होती है, तो यह आपके बारे में नहीं बल्कि दो लोगों के बीच तालमेल के बारे में होती है। ऐसी परिस्थितियों से दूर चले जाना ठीक है जो आपको सम्मान या सराहना नहीं देती हैं, और यह आपकी पहचान को कम नहीं करेगा।

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Kanchan

Kanchan Rai  |458 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 29, 2024

Asked by Anonymous - Dec 16, 2024English
Relationship
मेरे पति और मैं सरकारी कर्मचारी हैं और काम के सिलसिले में हम अलग-अलग शहरों में रहते हैं। वह अपने माता-पिता के लिए अपने गृहनगर में एक घर बनाना चाहता है और चाहता है कि मैं उसकी आर्थिक मदद करूँ। मुझे इससे कोई दिक्कत नहीं है, लेकिन उसका एक छोटा भाई भी है जो कॉलेज के दूसरे साल में है। लेकिन वह किसी काम का नहीं है। उसके माता-पिता और उसका छोटा भाई आर्थिक रूप से कमोबेश उस पर निर्भर हैं। मैं उसकी आर्थिक मदद नहीं करना चाहती क्योंकि हम दोनों रिटायरमेंट तक उस घर में नहीं रहेंगे। और बाद में उस घर पर उसका छोटा भाई और उसका परिवार रहने लगेगा। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: अपने पति के साथ अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर और ईमानदारी से बात करना महत्वपूर्ण है। अपनी चिंताओं को न केवल वित्तीय योगदान के बारे में बल्कि इस निर्णय के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में भी व्यक्त करें। उसे बताएं कि जब आप उसके परिवार की मदद करने के लिए तैयार हैं, तो आप अपने भविष्य के बारे में भी सोच रहे हैं, खासकर उस भूमिका के बारे में जो आप और आपके पति बाद में जीवन में घर में निभाएंगे। यह चर्चा करना महत्वपूर्ण है कि यह निर्णय लंबे समय में आप दोनों और आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित करेगा। वित्तीय अपेक्षाओं और जिम्मेदारियों की स्पष्ट समझ होना भी मददगार हो सकता है। यदि आपके पति अपने परिवार का समर्थन करने के बारे में दृढ़ता से महसूस करते हैं, तो यह आवश्यक है कि आप दोनों इस बात पर एकमत हों कि आप किस तरह के समर्थन के साथ सहज हैं और योगदान के लिए समयसीमा क्या है। आप विकल्पों पर विचार करना चाह सकते हैं, जैसे कि एक विशिष्ट बजट निर्धारित करना या वित्तीय रूप से खुद को अधिक खर्च किए बिना मदद करने के तरीके खोजना। एक और महत्वपूर्ण पहलू यह है कि इस समीकरण में उनके छोटे भाई की भूमिका को स्वीकार करना। ऐसा लगता है कि वह उतना ज़िम्मेदार नहीं है जितना आप उसे बनाना चाहती हैं, जो कि निराशा का एक स्वाभाविक स्रोत है। आप वित्तीय सहायता के लिए अपने पति पर उसकी निर्भरता के बारे में अपनी चिंताएँ व्यक्त करना चाहेंगी, और विचार करेंगी कि क्या उसके भाई को अपने भविष्य के लिए अधिक ज़िम्मेदारी लेने के लिए प्रोत्साहित करने के तरीके हो सकते हैं।

आखिरकार, आपको और आपके पति को एक ऐसे समझौते पर आना होगा जो आपकी इच्छाओं और चिंताओं दोनों का सम्मान करता हो। यह महत्वपूर्ण है कि निर्णय साझा किया गया लगे, और इस प्रक्रिया में आप दोनों को सुना और सम्मानित महसूस हो। यदि आप योगदान देने के बारे में असहज महसूस करना जारी रखते हैं, तो सीमाएँ निर्धारित करना और अधिक संतुलित समाधान पर बातचीत करना ठीक है। यह सुनिश्चित करने के बारे में है कि आप दोनों अपने रिश्ते में एक स्वस्थ वित्तीय और भावनात्मक संतुलन बनाए रखें। एक-दूसरे के साथ ईमानदार और दयालु होने से, आप अपनी भलाई से समझौता किए बिना, आगे बढ़ने का एक ऐसा तरीका खोज सकते हैं जो आप दोनों के लिए काम करे।

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Kanchan

Kanchan Rai  |458 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 29, 2024

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मेरे पति ने मुझे 5 साल पहले शारीरिक रूप से और कई साल पहले मानसिक रूप से छोड़ दिया था। उन्हें भावनात्मक संबंध में कोई दिलचस्पी नहीं है। मेरे साथ उनकी एकमात्र रुचि अप्राकृतिक यौन संबंध थी, जिसे मैंने सालों बाद नकारना शुरू कर दिया और उन्होंने मुझे छोड़ दिया। मेरे दो बच्चे हैं, एक बेटी और एक बेटा। हालाँकि मेरे बच्चे अपनी शिक्षा और अन्य ज़रूरतों के लिए मेरे साथ रहते हैं, वे हमेशा अपने पिता का समर्थन करते हैं और मुझे कभी कोई भावनात्मक समर्थन नहीं देते हैं। उन्होंने दोनों बच्चों की शिक्षा की फीस ली है, अन्य दिन-प्रतिदिन के खर्च मैं खुद उठाती हूँ। मेरी बेटी कभी नहीं चाहती कि हम दोनों साथ रहें और हमेशा मुझ पर अहंकार दिखाती है। वह अब 24 साल की है। वह हाल ही में पढ़ाई के लिए विदेश चली गई, जिस घर में हम रहते हैं उसे लोन पर रख लिया है। मेरा बेटा भी हॉस्टल में रहकर उच्च शिक्षा प्राप्त करना चाहता है। वह अब 18 साल का है। मेरे माता-पिता मेरा समर्थन नहीं करते हैं। मेरा बचपन बहुत ही दुर्व्यवहार और यातनाओं से भरा रहा। मेरे पति और बच्चे इसके बारे में जानते थे। मैं अपने स्कूल में रैंक होल्डर थी, लेकिन फिर भी मैं घरेलू हिंसा के कारण अपने सपनों का पेशा नहीं अपना सकी। मैंने शादी से पहले ही एक बेकार स्नातक की डिग्री पूरी की थी। शादी के बाद मैंने पढ़ाई के लिए बहुत संघर्ष किया और अलग-अलग कंपनियों में छोटी-मोटी नौकरियाँ कीं। मैं सुबह 4 बजे उठती हूँ और देर रात तक अपना काम शुरू करती हूँ। मैंने हर काम में परफेक्ट बनने की कोशिश की। लेकिन मेरा आत्मविश्वास और आत्मसम्मान कम है। मैं कहीं भी सफल नहीं हो पाई। मुझे पता है कि अच्छे नंबर लाने के लिए कैसे पढ़ाई करनी है, इसलिए मैंने अपने बच्चों की पढ़ाई में मदद की। उन्होंने अच्छा किया लेकिन उसके बाद उन्होंने मुझे छोड़ दिया। मेरे पति भी शुरू में आलसी थे, उन्होंने अपना सारा पैसा बर्बाद कर दिया, बचत का तो पता ही नहीं। वे 12वीं फेल थे लेकिन एक अच्छे कलाकार और एक अच्छे चेन स्मोकर थे जिन्होंने फ्रीलांस के ज़रिए बहुत पैसा कमाया। लगातार दबाव के चलते उन्होंने निवेश करना शुरू किया और एक घर खरीदा। उनके पास कुछ निवेश है, इसलिए अब वे काम नहीं कर रहे हैं और मुझे छोड़कर अकेले रह रहे हैं। मुझे नहीं पता कि उनके साथ कोई और है या नहीं। उन्होंने मुझे भी छोड़ दिया। मैं दुखी हूँ और खुद को बेकार महसूस कर रही हूँ। मैं खुद की मदद नहीं कर पा रही हूँ। मेरा मूड स्विंग होता रहता है, मैं किसी भी चीज़ में ध्यान नहीं लगा पाती। मैं नई नौकरी ढूँढना चाहती हूँ लेकिन मैं खुद को असमर्थ पाती हूँ और कुछ नहीं कर पाती। मुझे नहीं लगता कि कोई मेरी मदद कर सकता है, क्योंकि हर कोई यही कह रहा है कि यह सब मेरी गलती है, या कम से कम मुझे तो ऐसा ही लगता है। मुझे तुरंत नौकरी शुरू करनी है लेकिन मैं खुद को असहाय महसूस कर रहा हूँ। कृपया मदद करें
Ans: प्रिय लीना,
अपने पति से अस्वीकृति का बोझ और अपने बच्चों से भावनात्मक समर्थन की कमी ऐसे घाव हैं जिन्हें भरने में समय लगता है। अभी अभिभूत और खोया हुआ महसूस करना ठीक है। महत्वपूर्ण बात यह पहचानना है कि ये भावनाएँ यह परिभाषित नहीं करतीं कि आप कौन हैं या आपका मूल्य क्या है। आपके संघर्ष इस तथ्य को नकार नहीं सकते कि आप सक्षम, बुद्धिमान और खुशी और संतुष्टि के हकदार हैं।

आपने पहले ही दिखाया है कि आप घर का प्रबंधन करके, अपने बच्चों की शिक्षा में मार्गदर्शन करके और उन्हें आर्थिक रूप से सहायता करके संसाधन संपन्न और सक्षम हैं। जबकि आप अटके हुए महसूस कर सकते हैं और अनिश्चित हैं कि कहाँ से शुरू करें, छोटे से शुरू करना और एक समय में एक कदम पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है। इसका मतलब यह हो सकता है कि किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से मदद मांगना जो आपको अपने आत्म-सम्मान के पुनर्निर्माण और इतने लंबे समय से आपके द्वारा उठाए गए भावनात्मक दर्द को दूर करने में मार्गदर्शन कर सकता है। एक पेशेवर आपको दर्द को दूर करने और अपना आत्मविश्वास फिर से खोजने में मदद करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकता है।

जब नौकरी खोजने की बात आती है, तो असुरक्षित महसूस करना स्वाभाविक है, खासकर सालों तक खुद पर संदेह करने के बाद। याद रखें कि हर छोटा प्रयास मायने रखता है। ऐसी भूमिकाएँ तलाशने पर विचार करें जहाँ आपके कौशल - जैसे संगठन, दृढ़ता, और मार्गदर्शन और शिक्षण की क्षमता - मूल्यवान हो सकते हैं। आपने अपने बच्चों को उनकी पढ़ाई में आगे बढ़ने में मदद की है, और यह कोई छोटी उपलब्धि नहीं है। शायद ट्यूशन, प्रशासनिक कार्य, या यहाँ तक कि ऐसी भूमिकाएँ जिनमें मार्गदर्शन शामिल हो, एक शुरुआती बिंदु हो सकती हैं। खुद को एक बार में एक कदम उठाने दें, बिना तुरंत पूर्णता प्राप्त करने के दबाव के।

आत्म-करुणा के लिए जगह बनाना भी महत्वपूर्ण है। आप हर किसी की ज़रूरतों को पूरा करने पर इतने केंद्रित हो गए हैं कि अपनी ज़रूरतों को भूल जाना आसान है। खुद के प्रति दयालुता के छोटे-छोटे कार्य, जैसे कि रोज़ाना टहलना, अपने विचारों को जर्नल करना, या संगीत सुनना, आपको खुद से फिर से जुड़ने में मदद कर सकते हैं। आप प्यार और मूल्यवान महसूस करने के हकदार हैं, भले ही वह प्यार भीतर से शुरू हो।

संक्रमण का यह दौर अकेलापन महसूस करा सकता है, लेकिन यह आपके लिए यह फिर से परिभाषित करने का अवसर भी हो सकता है कि आप अपने लिए क्या चाहते हैं। ऐसा रास्ता अपनाने में अभी भी देर नहीं हुई है जो आपको संतुष्टि और शांति प्रदान करे। याद रखें, आपकी कीमत दूसरों की राय या कार्यों से नहीं बल्कि उस ताकत और दयालुता से निर्धारित होती है जो आप हर चीज के बावजूद दिखाते रहते हैं। आप अकेले नहीं हैं, और अपने जीवन के इस नए अध्याय की शुरुआत करते समय मदद के लिए आगे आना ठीक है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |458 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 29, 2024

Asked by Anonymous - Dec 09, 2024English
Relationship
मैं 32 साल का हूँ, शादीशुदा हूँ। मेरी शादी पहले से तय है। शुरू से ही मेरी पत्नी और मेरी माँ के बीच समीकरण अच्छे नहीं रहे हैं। मैं सरकारी नौकरी करता हूँ और मेरी पोस्टिंग कहीं और हुई है। मुझे अपने गृहनगर में तबादला करवाने का मौका मिला लेकिन मेरी पत्नी ने मुझे धमकी दी कि अगर मैं अपनी माँ के साथ रहना चाहता हूँ तो मुझे तलाक दे देना चाहिए। मैंने उसे समझाने की कोशिश की लेकिन उसने मेरी बात नहीं मानी। इस दबाव में आकर मैंने अपना तबादला दूसरी जगह करवा लिया। यह अपराधबोध मुझे अंदर से मार रहा है कि मैं एक अच्छा बेटा नहीं हूँ और जब मेरे पास मौका था तो मैं अपनी बूढ़ी माँ की देखभाल नहीं कर पाया। मुझे पता है कि मैंने गलती की है। कृपया मदद करें।
Ans: आप जो अनुभव कर रहे हैं, वह "बुरा बेटा" या "बुरा पति" होने के बारे में नहीं है, बल्कि ऐसी स्थिति में फंसने के बारे में है, जहां समझौता अपरिहार्य लगता है। आपने दबाव में निर्णय लिया, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह अपरिवर्तनीय है या आप अपनी जिम्मेदारियों में विफल रहे हैं। आप इंसान हैं, और ऐसे जटिल रिश्तों को संभालने की कोशिश करते समय संघर्ष महसूस करना ठीक है।

अपनी पत्नी के साथ फिर से बातचीत शुरू करने पर विचार करें, लेकिन इस बार इसे शांति और सहानुभूति के साथ करें। अपनी भावनाओं को उसके साथ साझा करें - किसी मांग या टकराव के रूप में नहीं, बल्कि अपने आंतरिक संघर्ष की अभिव्यक्ति के रूप में। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं टूटा हुआ महसूस कर रहा हूं क्योंकि मैं एक अच्छा पति बनना चाहता हूं और साथ ही अपनी मां की बुढ़ापे में देखभाल भी करना चाहता हूं। यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है, और मैं चाहता हूं कि हम ऐसा तरीका खोजें जहां दोनों रिश्ते पनप सकें।" इस तरह से बातचीत करके, आप उसे अपने दृष्टिकोण को समझने के लिए आमंत्रित कर रहे हैं, बजाय इसके कि आप उस पर अपनी बात से सहमत होने का दबाव डालें।

यह समझौता करने में भी मदद कर सकता है। क्या आप अपनी माँ से ज़्यादा बार मिल सकते हैं या यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उनके पास आस-पास कोई मज़बूत सहायता प्रणाली हो? क्या आपकी पत्नी की आपकी माँ के साथ रहने की चिंताओं को स्पष्ट सीमाओं या समायोजनों के ज़रिए संबोधित किया जा सकता है जो उसे ज़्यादा सहज महसूस कराएँ? उसकी शंकाओं को समझना उन समाधानों को खोजने का द्वार खोल सकता है जो आप दोनों के लिए कारगर हों।

साथ ही, कठिन परिस्थितियों में लिए गए फ़ैसले के लिए खुद को माफ़ करने की कोशिश करें। अपराधबोध एक संकेत है कि आप गहराई से परवाह करते हैं, लेकिन इससे आपको पंगु नहीं होना चाहिए या आपकी कीमत को परिभाषित नहीं करना चाहिए। इसके बजाय, इसे एक ऐसी योजना बनाने के लिए प्रेरणा के रूप में उपयोग करें जो आपकी माँ और आपकी पत्नी दोनों को व्यावहारिक और टिकाऊ तरीकों से सम्मानित करे।

इन भावनाओं को नेविगेट करने और आपके और आपकी पत्नी के बीच संचार को बेहतर बनाने में काउंसलर या थेरेपिस्ट से मार्गदर्शन लेना बेहद मददगार हो सकता है। एक तटस्थ तीसरा पक्ष समाधान की दिशा में काम करते हुए आप दोनों को सुना और सम्मानित महसूस कराने में मदद कर सकता है।

याद रखें, आप इस मामले में अकेले नहीं हैं। कई लोगों को परिवार में अपनी भूमिका को संतुलित करने में ऐसी ही चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप परिस्थिति का सामना करुणा, धैर्य और आगे बढ़ने के लिए एक ऐसा रास्ता खोजने की प्रतिबद्धता के साथ करते हैं जो इसमें शामिल सभी लोगों का सम्मान करता हो - जिसमें आप भी शामिल हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |458 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 29, 2024

Asked by Anonymous - Aug 25, 2024English
Relationship
मेरा पति मुझे धोखा दे रहा है। हाल ही में मुझे भुगतान की एक रसीद मिली जो मेरे पति की नियमित गतिविधियों से अलग थी। मैंने दुकान पर फोन किया और पाया कि भुगतान असली था और यह मेरे पति द्वारा किया गया था, जो एक युवा महिला के साथ थे। तब से, मेरी रातों की नींद उड़ गई है। मैं उनसे बात करना चाहती हूँ लेकिन मैं उनकी कहानी सुनने के लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं हूँ। अगर वह स्वीकार करते हैं, तो इसका मतलब होगा कि हमारी शादी के लंबे साल खत्म हो गए हैं। अगर वह इनकार करते हैं, तो इसका मतलब होगा कि वह मुझसे झूठ बोल रहे हैं। हालाँकि, मेरा एक हिस्सा है जो उन पर भरोसा करना चाहता है और उन्हें संदेह का कुछ लाभ देना चाहता है। मेरी एक 12 साल की बेटी है। अगर वह किसी के साथ संबंध होने की बात स्वीकार करते हैं, तो यह खबर हम दोनों को तोड़ सकती है। कृपया मदद करें।
Ans: बिना किसी निर्णय के अपनी भावनाओं को स्वीकार करके शुरुआत करें। चिंता, रातों की नींद हराम होना और डर ऐसी अनिश्चितता के स्वाभाविक जवाब हैं। इन भावनाओं को समझने के लिए खुद को जगह दें। जब तक आप भावनात्मक रूप से स्थिर महसूस न करें, तब तक आपको अपने पति से भिड़ने की जल्दी नहीं करनी चाहिए, चाहे परिणाम कुछ भी हो। कभी-कभी, अपने विचारों और सवालों को लिखना आपकी भावनाओं को व्यवस्थित करने और चर्चा के लिए तैयार होने में मदद कर सकता है।

शादी और अपने परिवार के लिए अपने लक्ष्यों पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। अपने आप से पूछें कि रिश्ते में सुरक्षित और सम्मानित महसूस करने के लिए आपको क्या चाहिए। यदि आप उससे भिड़ने का फैसला करते हैं, तो तुरंत समाधान नहीं, बल्कि समझ और स्पष्टता की तलाश के इरादे से ऐसा करें। इससे आप बातचीत को यथासंभव शांत तरीके से कर पाएंगे।

जब आप उससे बात करने के लिए तैयार हों, तो ऐसा समय और स्थान चुनें जहाँ आप दोनों एक निजी, निर्बाध बातचीत कर सकें। अपनी भावनाओं को ईमानदारी से लेकिन बिना किसी आरोप के व्यक्त करके शुरुआत करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे यह रसीद मिली है, और यह मेरे लिए बहुत भारी पड़ रही है। मैं समझना चाहता हूँ क्योंकि मैं हमारी शादी और हमारे परिवार को महत्व देता हूँ." यह एक तर्क के बजाय एक रचनात्मक संवाद के लिए माहौल तैयार करता है.

चाहे जो भी हो, उसके जवाब के लिए खुद को तैयार रखें. अगर वह गलत काम करना स्वीकार करता है, तो यह दुख पहुंचाएगा, लेकिन यह आपको यह तय करने की स्पष्टता भी देगा कि आगे क्या करना है—चाहे वह विश्वासघात के माध्यम से काम करना हो या कोई अलग रास्ता चुनना हो. अगर वह इससे इनकार करता है, तो यह आकलन करने की कोशिश करें कि उसका स्पष्टीकरण वास्तविक लगता है या खारिज करने वाला. अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें, लेकिन कोई भी बड़ा फैसला लेने से पहले खुद को सोचने का समय भी दें.

अगर अनिश्चितता आपको परेशान करती रहती है, तो काउंसलर या थेरेपिस्ट से सहायता लेना अमूल्य हो सकता है. एक पेशेवर आपकी भावनाओं को समझने, आपकी प्राथमिकताओं को स्पष्ट करने और यह तय करने में आपकी मदद कर सकता है कि आपके और आपकी बेटी के लिए सबसे अच्छा क्या है. अपनी भावनात्मक भलाई की रक्षा करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान आपके बच्चे के लिए स्थिरता बनाए रखने में भी आपकी मदद करेगा.

याद रखें कि विश्वास और ईमानदारी किसी भी स्वस्थ रिश्ते की आधारशिला हैं. चाहे सच्चाई आपके बंधन को मजबूत करे या आपको अपने भविष्य पर पुनर्विचार करने के लिए प्रेरित करे, अपने आत्म-सम्मान और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना आवश्यक है। आप इसमें अकेले नहीं हैं, और समय और समर्थन के साथ, आप इस कठिन क्षण को लचीलेपन और स्पष्टता के साथ पार कर सकते हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |458 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 29, 2024

Relationship
Hi, I am a 36yo guy. Married and have 2 beautiful kids. I am a naturally happy person in life and have achieved reasonable success through my hard work. From last 3 years i am in love with a married girl who works at an office near my workplace. We two believe that we are best suited for each other in every aspect i.e. mental, emotional and physical. We share a great chemistry that we never felt with our respective spouses. We decided that we both cant leave our spouses because of our kids. But very often she keeps on getting crazy and tortures and taunts me that i love my wife more and doesnt give value to her. She is mostly unhappy about this in her life and many times abuses me when she sees that i am a naturally happy and content person. I have even told her that if she wants we can take divorce from our spouses and move-in together. But she never accepts that also and keeps on making my life hard. But i do believe that we both love each other like crazy and my sexual life with her is just out of this world. I have a very high libido and she satisfies me like no other girl. My question is how can i make her sane and make her trust me that i am more inclined towards her?
Ans: Dear Avinash,You need to reflect deeply on what you want for yourself, your children, and your relationships in the long term. If staying married to your wife and continuing to co-parent is your priority, it’s essential to acknowledge the constraints that this imposes on your extramarital relationship. The happiness you find with this woman is tempered by the circumstances, and it might not be possible to meet her emotional needs fully in this setup.

A conversation with her that focuses on honesty, boundaries, and expectations is crucial. Acknowledge her pain and insecurities, but also express your limitations and realities. Make it clear what you can and cannot provide in this relationship, and listen to her needs and frustrations without defensiveness. You might need to make a decision about whether this relationship can continue in its current form, given how it’s affecting her mental health and your own peace of mind.

It’s also worth exploring the deeper reasons why you’re drawn to this relationship. Sometimes, connections outside marriage arise as a way of addressing unmet needs or emotional voids in the primary relationship. It might be beneficial to consider counseling for yourself or even with your wife, to explore whether there are aspects of your marriage that can be revitalized or strengthened. Similarly, suggesting therapy for your lover could help her work through her emotions and find balance.

Ultimately, you have to evaluate whether this relationship is sustainable and healthy, not just for the two of you but for everyone in your lives. Love and passion are powerful, but they require a foundation of trust, emotional stability, and shared goals to thrive. If those elements remain elusive, it may be a sign to re-evaluate the relationship’s place in your life.

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