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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2770 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 10, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Apr 19, 2024English
Money

मैंने एक डेवलपर के साथ एक आवासीय फ्लैट बुक किया है, जो 6 फ्लैटों वाली एक योजना विकसित करेगा, जिनमें से 3 फ्लैट भूमि मालिकों के पास रहेंगे और 3 फ्लैट डेवलपर द्वारा मेरे जैसे खरीदारों को बेचे जाएँगे। डेवलपर ने भूमि मालिकों के साथ पुनर्विकास के लिए एक समझौता किया है और वह फ्लैट खरीदने वाले 3 व्यक्तियों से फ्लैट की बिक्री मूल्य प्राप्त करेगा, जैसा कि पहले बताया गया है कि मैं उनमें से एक हूँ। भूमि मालिक और डेवलपर के बीच पुनर्विकास समझौता केवल संरचना के निर्माण के लिए है। बिक्री-पत्र विक्रेता - यानी मूल भूमि मालिकों और मेरे जैसे खरीदारों के बीच निष्पादित किया जाएगा। डेवलपर पुष्टि करने वाला पक्ष होगा, जो फ्लैट की खरीद, मेरे जैसे खरीदारों को कब्जे की डिलीवरी के बदले पूरे भुगतान की रसीद की पुष्टि करेगा। इसलिए बिक्री विलेख खरीदार और भूमि मालिकों के बीच होगा। डेवलपर ने भूमि मालिकों को जीएसटी अधिनियम के तहत कर लगाने वाली सेवाएँ प्रदान की हैं। भूमि मालिक डेवलपर द्वारा भुगतान/चार्ज/वसूली गई जीएसटी को 3 खरीदारों से वसूल सकते हैं। मेरे प्रश्न हैं: 1. भूमि के टुकड़े पर किए गए विकास/निर्माण की सेवाओं पर जीएसटी अधिनियम के तहत किस दर से कर लगाया जाता है? 2. यदि मैं मानता हूं कि यह 5% है, तो क्या उस स्थिति में मुझे भूमि स्वामी द्वारा भुगतान किए गए जीएसटी का 1/6 हिस्सा और इससे अधिक कुछ नहीं देना होगा? 3. क्या डेवलपर मेरे हिस्से में आने वाली भूमि के अविभाजित हिस्से की लागत सहित फ्लैट की पूरी लागत पर जीएसटी की मांग कर सकता है? बिक्री-पत्र के तहत भूमि, भूमि स्वामी द्वारा बेची/हस्तांतरित की जाती है, न कि डेवलपर द्वारा, किस अधिकार के तहत वह भूमि की लागत पर 5% जीएसटी की मांग कर सकता है? 4. क्या हम एक रेडी टू मूव या रेडीमेड फ्लैट नहीं खरीद रहे हैं, हालांकि हमें बिल्डिंग संरचना के चरणवार पूरा होने के आधार पर भुगतान करना है और इसलिए केवल 1% जीएसटी देना है? कृपया मार्गदर्शन करें।

Ans: इस स्थिति में जीएसटी के निहितार्थ पर सवाल उठाना आपका अधिकार है। आपके प्रश्नों का विवरण इस प्रकार है:

विकास सेवाओं पर जीएसटी दर: अचल संपत्ति (भूमि + भवन) पर निर्माण सेवाओं के लिए जीएसटी दर आम तौर पर 5% है। हालांकि, किफायती आवास परियोजनाओं के लिए एक अपवाद है, जहां दर 1% है।

भूस्वामियों और खरीदारों द्वारा जीएसटी का बंटवारा: चूंकि बिक्री विलेख सीधे आपके (खरीदार) और भूस्वामी (विक्रेता) के बीच होता है, इसलिए आपको भूस्वामी द्वारा डेवलपर को भुगतान किए गए जीएसटी का 1/6 हिस्सा देने की बाध्यता नहीं है। आप केवल अपने बिक्री विलेख में उल्लिखित मूल्य पर जीएसटी का भुगतान करेंगे।

भूमि लागत पर जीएसटी: डेवलपर अविभाजित भूमि हिस्से सहित फ्लैट की पूरी लागत पर जीएसटी की मांग नहीं कर सकता। जीएसटी प्रदान की गई सेवाओं (निर्माण) के मूल्य पर लागू होता है, न कि भूमि पर।

रेडी-टू-मूव फ्लैट्स पर जीएसटी: रेडी-टू-मूव फ्लैट्स के लिए 1% की जीएसटी दर केवल उन पूर्ण परियोजनाओं पर लागू होती है, जहां अधिभोग प्रमाणपत्र जारी किया गया है। आपके मामले में, यह एक निर्माणाधीन परियोजना है, इसलिए 5% की दर लागू होती है।

यहां बताया गया है कि आपके परिदृश्य में जीएसटी आदर्श रूप से कैसे काम करना चाहिए:

डेवलपर फ्लैट्स के निर्माण के लिए अपने सेवा शुल्क (अपनी निर्माण लागत का 5%) पर सरकार को जीएसटी का भुगतान करता है।

भूमि मालिक आपके बिक्री विलेख में उल्लिखित भूमि मूल्य पर स्टांप शुल्क और पंजीकरण शुल्क का भुगतान करता है।

आप, खरीदार, डेवलपर को अपने बिक्री विलेख में उल्लिखित मूल्य (भूमि लागत को छोड़कर) पर 5% की दर से जीएसटी का भुगतान करते हैं (यह मानते हुए कि यह एक किफायती आवास परियोजना नहीं है)।

सिफारिशें:

डेवलपर से कुल लागत का ब्यौरा देने के लिए कहें, जिसमें भूमि लागत और निर्माण सेवा शुल्क का स्पष्ट उल्लेख हो।

केवल अपने बिक्री विलेख में उल्लिखित निर्माण सेवा शुल्क पर जीएसटी का भुगतान करें।
यदि डेवलपर भूमि की लागत पर जीएसटी शामिल करने पर जोर देता है, तो अपने अधिकारों को समझने और आगे के विकल्पों का पता लगाने के लिए कर सलाहकार से परामर्श करें।
सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
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Mihir

Mihir Tanna  |831 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Mar 01, 2023

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Tejas

Tejas Chokshi  |126 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Aug 07, 2023

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सर, इस महीने (अगस्त2023) के दौरान मैंने अपना फ्लैट बेच दिया, जो मैंने 2010 में खरीदा था। सरकारी दिशानिर्देशों के अनुसार कुल बिक्री प्रतिफल 5973000 रुपये था और उस राशि पर पंजीकृत किया गया था, तदनुसार उस पर 1% टीडीएस काटा गया और 59730 रुपये सरकारी खाते में जमा किया गया। मेरी क्वेरी है, यदि बिक्री की राशि 50.00 लाख रुपये से अधिक है तो संपत्ति की बिक्री पर 1% टीडीएस लागू होता है। क्या टीडीएस पूर्ण बिक्री पर लागू है या नहीं अंतर राशि पर, यानी, (5973000-500000) 973000 रुपये। 2. मैंने अप्रैल 2010 में फ्लैट खरीदा था और खरीद मूल्य 3150000 रुपये था जिसमें स्टांप शुल्क, पंजीकरण शुल्क और आंतरिक कार्य की छोटी राशि शामिल थी। मैं आपसे अनुरोध करता हूं कि आप मुझे इस पर कैपिटल गेन टैक्स की प्रयोज्यता के बारे में बताएं। अब मैं किसी नई संपत्ति या पूंजीगत लाभ बांड में निवेश नहीं करना चाहता, मैं लागू कर का भुगतान करना चाहता हूं और लेनदेन बंद करना चाहता हूं। कृपया मुझे लागू कर के बारे में सलाह दें और इस संबंध में लागू औपचारिकताएं पूरी करें। सिद्धरामप्पा कुदारीमोती.
Ans: 50 लाख रुपये से अधिक की संपत्ति की बिक्री पर 1% का टीडीएस (स्रोत पर कर कटौती) पूर्ण बिक्री विचार पर लागू होता है। आपके मामले में, चूंकि कुल बिक्री पर विचार 5,973,000 रुपये था, दिशानिर्देशों के अनुसार 59,730 रुपये का टीडीएस काटा गया था। आपके द्वारा प्रदान की गई जानकारी के आधार पर, आप पूंजीगत लाभ कर के लिए उत्तरदायी हो सकते हैं। पूंजीगत लाभ कर की गणना बिक्री मूल्य और अनुक्रमित खरीद मूल्य के बीच अंतर के आधार पर की जाती है। अनुक्रमित खरीद मूल्य होल्डिंग अवधि के दौरान मुद्रास्फीति के लिए मूल खरीद मूल्य को समायोजित करता है।
यदि आप किसी अन्य संपत्ति या पूंजीगत लाभ बांड में निवेश नहीं कर रहे हैं, तो धारा 54 या धारा 54एफ के तहत उपलब्ध किसी भी छूट या कटौती पर विचार करने के बाद दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर कर आम तौर पर 20% (लागू अधिभार और उपकर) होता है।

लेन-देन बंद करने और अपने कर दायित्वों को पूरा करने के लिए, आपको निम्नलिखित चरणों पर विचार करना चाहिए:

एक। पूंजीगत लाभ की गणना करें: जैसा कि ऊपर बताया गया है, अनुक्रमित खरीद मूल्य और बिक्री मूल्य के आधार पर पूंजीगत लाभ की गणना करें।

बी। पूंजीगत लाभ कर का भुगतान करें: यदि आप किसी अन्य संपत्ति या पूंजीगत लाभ बांड में निवेश नहीं करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको लागू पूंजीगत लाभ कर का भुगतान करना होगा। आप अपने आयकर रिटर्न में उचित अनुभाग भरकर और कर राशि का भुगतान करके ऐसा कर सकते हैं।

सी। आयकर रिटर्न दाखिल करें: सुनिश्चित करें कि आप मूल्यांकन वर्ष के लिए अपने आयकर रिटर्न में पूंजीगत लाभ की सटीक रिपोर्ट करें।

डी। दस्तावेज़ीकरण रखें: भविष्य के संदर्भ के लिए संपत्ति की बिक्री, खरीद और कर गणना से संबंधित सभी प्रासंगिक दस्तावेज़ बनाए रखें

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Sanjeev

Sanjeev Govila  |458 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Feb 05, 2024

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Money
महोदय, हमने एक ठेकेदार को घर बनाने का काम सौंपा है, वह कहता है, हमें कुल अनुबंध की पूरी राशि पर जीएसटी लगाना है, हम केवल उसकी सेवा ले रहे हैं, हम ऋण लेकर राशि का भुगतान कर रहे हैं.. कृपया मुझे जीएसटी अधिनियम या कानून के बारे में सलाह दें
Ans: ऐसे कुछ कारक हैं जिन पर जीएसटी की प्रयोज्यता ठेकेदार द्वारा प्रदान की गई सेवाओं पर निर्भर करती है जैसे-

&साँड़; यदि निर्माण केवल आपके स्वयं के निवास के लिए है और व्यावसायिक उद्देश्यों के लिए नहीं है, तो आपको आमतौर पर ठेकेदार की सेवाओं पर जीएसटी का भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है, भले ही आपने होम लोन लिया हो।

&साँड़; यदि निर्माण व्यावसायिक उद्देश्यों के लिए है या आप संपत्ति बेचने का इरादा रखते हैं, तो जीएसटी आमतौर पर ठेकेदार की सेवाओं पर 18% की मानक दर पर लागू होगा।

&साँड़; यदि अनुबंध में ठेकेदार श्रम और सामग्री दोनों प्रदान करता है, तो इसे "कार्य अनुबंध" माना जाता है।

&साँड़; उपरोक्त उल्लिखित उचित दर पर संपूर्ण अनुबंध मूल्य (भूमि लागत को छोड़कर) पर जीएसटी लागू है।

&साँड़; यदि अनुबंध में ठेकेदार केवल श्रम प्रदान करता है, और आप सामग्री अलग से खरीदते हैं, तो इसे "श्रम अनुबंध" माना जाता है।

&साँड़; मौजूदा नियमों के तहत श्रम शुल्क पर कोई जीएसटी देय नहीं है।

नोट- निर्माण के लिए ऋण लेने से ठेकेदार की सेवाओं पर जीएसटी की प्रयोज्यता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

जीएसटी भाग में कई अन्य खंड हैं; अधिक स्पष्टता के लिए, कृपया किसी कानूनी सलाहकार से संपर्क करें।

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नवीनतम प्रश्न
Patrick

Patrick Dsouza  |276 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 20, 2024

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Career
मैं अभी 25 साल का हूँ और मैंने बायोलॉजी (बीएससी जनरल) में ग्रेजुएशन किया है। वर्तमान में एक स्कूल और एक कोचिंग संस्थान में बायोलॉजी और केमिस्ट्री टीचर के रूप में काम कर रहा हूँ। भविष्य में अपना खुद का व्यवसाय चलाना चाहता हूँ, लेकिन मुझे लगता है कि मेरे पास अपने सपने के लिए उपयुक्त ज्ञान और सबसे महत्वपूर्ण नेटवर्क नहीं है। मुझे वित्तीय शब्द और व्यवसाय से संबंधित ज्ञान सीखना पसंद है। मैं CAT परीक्षा की तैयारी करने के बारे में सोच रहा हूँ, IIM पाने की पूरी कोशिश कर रहा हूँ। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें, क्या मैं ऐसा कर सकता हूँ क्योंकि मेरी पृष्ठभूमि इतनी अच्छी नहीं है जैसे कि मेरे पास कोई विशिष्ट डिग्री और ज्ञान नहीं था?
Ans: हां, अगर आप CAT पास कर लेते हैं तो IIM में प्रवेश पाना संभव है। इसलिए प्रवेश परीक्षाओं की तैयारी शुरू कर दें। अगर आप लगन से काम करते हैं और अच्छे पर्सेंटाइल लाते हैं, तो आपको अच्छे कॉलेज में प्रवेश मिल सकता है।

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Patrick

Patrick Dsouza  |276 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 20, 2024

Asked by Anonymous - May 17, 2024English
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Career
मैं 55 साल का हूँ और वर्तमान में अपने करियर को लेकर संघर्ष कर रहा हूँ। कोविड के दौरान 4 साल पहले मेरी नौकरी चली गई थी। मेरे पास मैनेजमेंट डिप्लोमा है और मैं वर्तमान में मैनेजमेंट कॉलेजों में विजिटिंग फैकल्टी के रूप में काम कर रहा हूँ, लेकिन असाइनमेंट बहुत कम और अप्रत्याशित हैं। मैं इंजीनियरिंग में ग्रेजुएशन और मनोविज्ञान में एमए भी हूँ। कृपया सुझाव दें कि क्या कोई कोर्स या मास्टर डिग्री करने से मुझे आय के स्थिर प्रवाह के लिए कुछ ऑनलाइन असाइनमेंट प्राप्त करने में मदद मिलेगी?
Ans: मुझे यकीन नहीं है कि कोर्स करने से आपको स्थिर आय प्राप्त करने में मदद मिलेगी क्योंकि अधिकांश कंपनियां युवा कर्मचारियों को प्राथमिकता देती हैं। लेकिन कम वेतन पर स्टार्टअप / छोटी कंपनी में काम करने के विकल्प पर विचार कर सकते हैं और फिर कौशल सेट विकसित करने में मदद करने के लिए एक प्रोफ़ाइल बना सकते हैं जो आपको उच्च वेतन पर रोजगार योग्य बना देगा। यह भी संभव हो सकता है कि आप अपने पिछले काम में अपने अनुभव का उपयोग अपनी नई नौकरी में कर सकें।

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Patrick

Patrick Dsouza  |276 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 20, 2024

Asked by Anonymous - May 17, 2024English
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Career
नमस्ते, मेरे पास इंजीनियरिंग पृष्ठभूमि के साथ दूरसंचार ऑपरेटरों और विक्रेताओं में 13 साल से अधिक का अनुभव है। पिछले कुछ वर्षों से मैं आगे बढ़ने के लिए संबंधित क्षेत्र में एमबीए करने के बारे में सोच रहा हूं। वर्तमान में मैं 28lpa कमा रहा हूं और पूर्णकालिक कार्यकारी एमबीए के लिए अपनी नौकरी छोड़ने में सक्षम नहीं हूं। क्या मुझे जीमैट या किसी प्रसिद्ध बी-स्कूल से किसी ऑनलाइन प्रोग्राम के माध्यम से पूर्णकालिक के लिए विचार करना चाहिए, क्या आप कृपया सुझाव देंगे..
Ans: यदि आप पहले से ही 28 एलपीए कमा रहे हैं, तो एमबीए करने के लिए नौकरी छोड़ना एक अच्छा विकल्प नहीं लगता है। लेकिन इन शीर्ष कार्यकारी एमबीए कोर्स में प्लेसमेंट का विश्लेषण कर सकते हैं। जांचें कि क्या वे जो प्रोफाइल प्रदान करते हैं वह आपकी रुचि के हैं। उनका औसत पैकेज 30+ एलपीए होना चाहिए। कार्यकारी एमबीए करने के लिए अपनी कंपनी से छुट्टी लेने के विकल्प पर भी विचार करें।

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Patrick

Patrick Dsouza  |276 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 20, 2024

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Career
महोदय, मेरी आयु 22 वर्ष है, मैंने ओडिशा के टियर 1 विश्वविद्यालय से 8.45 सीजीपीए के साथ बी.कॉम. पूरा किया है और वर्तमान में मैं सीएमए (इंटरमीडिएट) जारी रखने के साथ-साथ एक अन्य टियर 1 कॉलेज से एम.कॉम. कर रहा हूं, लेकिन मेरा लक्ष्य कॉर्पोरेट में अपना करियर बनाना है, इसलिए मैं एमबीए करना चाहता हूं, लेकिन मेरा प्रश्न यह है कि क्या औसत एमबीए कॉलेज मुझे इन पाठ्यक्रमों के पूरा होने के बाद वह अवसर दे सकते हैं।
Ans: किसी अच्छे कॉलेज में दाखिला लेने की कोशिश करें। अगर आप प्रवेश परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन करते हैं तो आप ऐसा कर सकते हैं। XIM भुवनेश्वर एक अच्छा कॉलेज है और इसमें ओडिशा के छात्रों को प्राथमिकता दी जाती है, इसलिए यह एक विकल्प हो सकता है। औसत एमबीए कॉलेज के लिए उनके प्लेसमेंट की जांच करें और कॉलेज में दाखिला लेने का फैसला करने से पहले उस कॉलेज के छात्रों से बात करें।

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Patrick

Patrick Dsouza  |276 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 20, 2024

Asked by Anonymous - May 18, 2024English
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Career
मैं कोलकाता में रहने वाला 23 वर्षीय पुरुष हूं और 2022 में 73.52% के साथ बीकॉम जनरल ग्रेजुएट हूं, उसके बाद मैंने एमबीए प्रवेश की तैयारी के लिए गैप ईयर लिया, लेकिन किसी में भी क्रैक नहीं कर सका या वांछित पर्सेंटाइल प्राप्त नहीं कर सका। वर्तमान में 2024 में मैं 2025 में प्रवेश सुरक्षित करने के लिए एमबीए प्रवेश के लिए फिर से दोहरा रहा हूं। मेरे पास कोई कार्य या इंटर्नशिप का अनुभव नहीं है, कोई पुरस्कार या प्रमाणन नहीं है। मुझे 12वीं कॉमर्स में 51.17 और 10वीं में 54.71 अंक मिले थे। मुझे 2023 की शुरुआत में Google डिजिटल गैराज द्वारा केवल डिजिटल मार्केटिंग बिगिनर सर्टिफिकेशन मिला था। वर्तमान में मैंने आवश्यक कौशल को निखारने और विकसित करने के लिए डिजिटल मार्केटिंग का Udemy से डिजिटल मार्केटिंग कोर्स किया है। मैं स्नातक होने के बाद से नौकरियों की तलाश और आवेदन कर रहा हूं, लेकिन कोई भी वांछित नौकरी नहीं मिल पा रही साथ ही, मुझे एमबीए में सफलता दिलाने के लिए अपने बहुमूल्य सुझाव और अंतर्दृष्टि का उल्लेख करें। कृपया अपने वास्तविक मार्गदर्शन से मदद करें। धन्यवाद
Ans: सबसे पहले परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन करने की कोशिश करें। आप मॉक टेस्ट/परीक्षा में अपने प्रदर्शन के आधार पर कॉलेज का चयन कर सकते हैं। नौकरी के मामले में, खासकर स्टार्टअप में कई विकल्प उपलब्ध हैं। यदि आवश्यक हो तो प्लेसमेंट या भर्ती एजेंसी के माध्यम से जाएं।

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Komal

Komal Jethmalani  |311 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on May 20, 2024

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Health
मैं 46 साल का हूँ, मेरी हाइट 5.9 है, वजन 93 है। मैं MWF की तरह हर दूसरे दिन जॉगिंग करता हूँ, रोज़ योग करता हूँ लेकिन मैं अपना वज़न कम नहीं कर सकता। मेरी सुबह 8 से 4 बजे तक बैठने की नौकरी है। कृपया सलाह दें।
Ans: वजन घटाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर तब जब आप बैठे-बैठे काम करते हों। अपने दैनिक कैलोरी सेवन को ट्रैक करने के लिए एक विस्तृत खाद्य डायरी रखें। हर भोजन में प्रोटीन शामिल करें क्योंकि यह चयापचय को बढ़ावा देता है और वजन घटाने के दौरान मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद करता है। साबुत अनाज, सब्जियों, फलों पर ध्यान दें और परिष्कृत शर्करा को सीमित करें। सक्रिय रहें। थोड़ी देर टहलें, सीढ़ियों का उपयोग करें, या बार-बार खड़े हों। कार्ब्स कम करें और हाइड्रेटेड रहें।

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Komal

Komal Jethmalani  |311 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on May 20, 2024

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Health
हेलो कोमल! मेरी आयु 36 वर्ष है और मेरी लंबाई 178 सेमी है। 8 महीने पहले मेरा वजन 90 किलोग्राम था जिसे मैंने उचित आहार और व्यायाम (रोजाना 7 किलोमीटर पैदल चलकर ऑफिस आना-जाना) करके 2 महीने पहले 80 किलोग्राम कर लिया है। अब मेरा वजन कम होना रुक गया है, भले ही मैं अपनी कैलोरी बर्न से कम खा रहा हूँ। मुझे अगले 8 किलोग्राम तक वजन कम करने के लिए क्या करना चाहिए जो मेरी ऊंचाई के हिसाब से आदर्श वजन है?
Ans: अब तक की आपकी प्रगति के लिए बधाई! शुरुआती सफलता के बाद वजन कम करने में बाधा आना आम बात है। कुछ महीनों तक लगातार वजन कम करने के बाद आमतौर पर बाधा आती है। प्रोटीन युक्त भोजन शामिल करें जो पाचन के दौरान आपके चयापचय दर को बढ़ाकर वजन घटाने में मदद करता है। फाइबर का सेवन बढ़ाने और परिष्कृत शर्करा को सीमित करने के लिए अपने आहार में साबुत अनाज और ब्रोकोली, पालक और फूलगोभी जैसी सब्ज़ियाँ शामिल करें। उचित जलयोजन चयापचय का समर्थन करता है और भूख को नियंत्रित करने में मदद करता है, इसलिए खूब पानी पिएँ।

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Komal

Komal Jethmalani  |311 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on May 20, 2024

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Health
अच्छे स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा भोजन क्या है?
Ans: सबसे अच्छा भोजन एक स्वस्थ आहार को संदर्भित करता है जो समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यहाँ कुछ पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं: साबुत अनाज जैसे कि ओट्स, जौ और साबुत अनाज पास्ता जैसे बिना प्रोसेस किए हुए अनाज जो निरंतर ऊर्जा और फाइबर प्रदान करते हैं। लीन मीट जैसे कि लीन बीफ़, चिकन ब्रेस्ट और लैंब और फैटी फ़िश जैसे सैल्मन, ट्राउट आदि। नट्स और सीड्स में बादाम, अखरोट और कद्दू के बीज शामिल हो सकते हैं जो स्वस्थ वसा, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर से भरपूर होते हैं। सेब, एवोकाडो, केला, ब्लूबेरी, संतरे जैसे फल। वे विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर प्रदान करते हैं। गहरे हरे रंग की सब्जियाँ जो फाइबर से भरपूर होती हैं उनमें ब्रोकोली, केल और पालक शामिल हैं जो पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करती हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2770 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Money
सर, मैं 27 साल का अविवाहित हूँ। मेरे पास FD में 35 लाख, ppf में 10 लाख, म्यूचुअल फंड में 15 लाख, स्टॉक में 20 लाख और SGB में 5 लाख हैं। मेरी सालाना आय 30 लाख है। मैं 40 साल की उम्र तक रिटायर होना चाहता हूँ। मैंने टर्म इंश्योरेंस और हेल्थ इंश्योरर ले रखा है। क्या आप मुझे आगे निवेश करने और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की योजना बनाने में मदद कर सकते हैं? कार्तिक बैंगलोर
Ans: नमस्ते कार्तिक,

सबसे पहले, इतनी कम उम्र में अपने रिटायरमेंट की योजना बनाने के लिए आपको बधाई। आइए 40 साल की उम्र तक रिटायर होने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए एक रणनीतिक वित्तीय योजना तैयार करें, जिसमें आपकी निवेश रणनीति के एक प्रमुख घटक के रूप में म्यूचुअल फंड (MF) पर ध्यान केंद्रित किया जाएगा।

वर्तमान वित्तीय स्थिति
आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति बचत और निवेश के एक सराहनीय स्तर को दर्शाती है, जो आपकी सेवानिवृत्ति आकांक्षाओं के लिए एक ठोस आधार प्रदान करती है। आइए अपनी मौजूदा संपत्तियों की समीक्षा करें:

FD, PPF और SGB: ये पारंपरिक निवेश के रास्ते स्थिरता और सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन वे दीर्घकालिक विकास क्षमता को अधिकतम नहीं कर सकते हैं।

म्यूचुअल फंड और स्टॉक: इक्विटी और म्यूचुअल फंड में निवेश करना उच्च विकास क्षमता वाले रास्तों को तलाशने की आपकी इच्छा को दर्शाता है, हालांकि इससे जुड़े बाजार जोखिम भी हैं।

रिटायरमेंट प्लानिंग रणनीति
अपने महत्वाकांक्षी रिटायरमेंट लक्ष्य को देखते हुए, म्यूचुअल फंड पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हुए अपने निवेश को और अधिक अनुकूलित करने के लिए यहाँ एक अनुकूलित दृष्टिकोण दिया गया है:

एसेट एलोकेशन समीक्षा:

अपनी रिटायरमेंट टाइमलाइन और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए अपने वर्तमान एसेट एलोकेशन का मूल्यांकन करें। लंबी अवधि में उच्च विकास क्षमता के लिए अपने रूढ़िवादी निवेश (FD, PPF) के एक हिस्से को इक्विटी म्यूचुअल फंड की ओर पुनः आवंटित करने पर विचार करें।
म्यूचुअल फंड के साथ विविधीकरण:

विभिन्न श्रेणियों में म्यूचुअल फंड के विविध पोर्टफोलियो का पता लगाएं:
लार्ज-कैप फंड: ये फंड स्थिर प्रदर्शन वाली बड़ी, अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। वे मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड की तुलना में अपेक्षाकृत कम जोखिम देते हैं।
मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड: ये फंड उच्च विकास क्षमता वाली मध्यम और छोटी कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन उच्च अस्थिरता भी रखते हैं। पूंजी वृद्धि के लिए अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा इन फंडों को आवंटित करें।
फ्लेक्सी कैप फंड: ये फंड मौजूदा बाजार स्थितियों के आधार पर बाजार पूंजीकरण में निवेश करने की लचीलापन प्रदान करते हैं। वे विकास और स्थिरता के बीच एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।
ईएलएसएस फंड: आयकर अधिनियम की धारा 80सी के तहत कर लाभ प्राप्त करने के लिए इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम (ईएलएसएस) में निवेश करने पर विचार करें, साथ ही संभावित पूंजी वृद्धि से भी लाभ उठाएं।
नियमित पोर्टफोलियो निगरानी:

समय-समय पर अपने एमएफ पोर्टफोलियो की निगरानी और पुनर्संतुलन के लिए एक अनुशासित दृष्टिकोण को लागू करें। फंड प्रदर्शन, व्यय अनुपात और फंड मैनेजर ट्रैक रिकॉर्ड की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके निवेश उद्देश्यों के साथ संरेखित हैं।
व्यवस्थित निवेश योजना (एसआईपी):

एसआईपी का उपयोग म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित रूप से निवेश करने के लिए करें, जिससे रुपया-लागत औसत हो सके और समय के साथ बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रभाव को कम किया जा सके। अपनी जोखिम प्रोफ़ाइल और निवेश क्षितिज के आधार पर विभिन्न एमएफ श्रेणियों में अपनी मासिक निवेश राशि आवंटित करें।
कर नियोजन:

ईएलएसएस फंड जैसे कर-बचत म्यूचुअल फंड विकल्पों का लाभ उठाकर अपनी कर दक्षता को अनुकूलित करें। अपनी कर योग्य आय को कम करने और समग्र बचत को बढ़ाने के लिए ईएलएसएस जैसे कर-स्थगित खातों में योगदान को अधिकतम करें।
निष्कर्ष
अंत में, म्यूचुअल फंड पर ध्यान केंद्रित करते हुए अपनी वित्तीय योजना के लिए एक सक्रिय और रणनीतिक दृष्टिकोण अपनाकर, आप 40 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अच्छी स्थिति में हैं। बाजार की बदलती परिस्थितियों और व्यक्तिगत वित्तीय उद्देश्यों के साथ तालमेल बिठाने के लिए अपने MF पोर्टफोलियो का लगातार मूल्यांकन और समायोजन करें। याद रखें, जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए मेहनती योजना और अनुशासित निष्पादन की आवश्यकता होती है, लेकिन सावधानीपूर्वक मार्गदर्शन और विवेकपूर्ण निर्णय लेने के साथ, आप अपने सेवानिवृत्ति के सपनों को साकार करने के लिए सही रास्ते पर हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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