नमस्ते, मेरी दाहिनी आंख में तिरछापन है जो व्यक्तित्व विकार पैदा कर रहा है क्योंकि मैं किसी से सीधे बात नहीं कर सकता। मेरे सिर में बायीं ओर झुकाव है जो शायद कुछ हद तक भेंगापन को संतुलित करता है। मैंने यहां जयपुर में कई डॉक्टरों से बात की है और सभी की राय है कि अगर मैं सर्जरी के लिए जाता हूं तो 50% से अधिक संभावना है कि मैं जीवन भर दोगुना देखूंगा। क्या दुनिया भर में कहीं भी इसका कोई अचूक इलाज मौजूद है? क्या यह एक इलाज योग्य समस्या है?

Ans: नमस्ते विकास,
कृपया फिर किसी फिजियोथेरेपिस्ट से मिलें। हो सकता है कि वे आपको कुछ अभ्यासों के बारे में मार्गदर्शन दे सकें जो मदद कर सकें।
क्या आपने किसी न्यूरोलॉजिस्ट को देखा है?

Ans: बच्चों का इलाज करने वाला नेत्र रोग विशेषज्ञ इस संबंध में परामर्श के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति होगा

Ans: नेत्र व्यायाम:
1. त्राटक:
यह एक्सरसाइज न सिर्फ आंखों के लिए फायदेमंद है बल्कि एकाग्रता बढ़ाने में भी मदद करती है।
किसी भी आरामदायक स्थिति में बैठकर शुरुआत करें। (सुखासन या वज्रासन)
सामने देखकर शुरुआत करें। फिर धीरे-धीरे, अपने सिर को हिलाए बिना, अपनी आंखों की पुतलियों को कंधे तक ले जाएं
एक सतत गति में, बिना पलकें झपकाए।
धीरे-धीरे आंखों को वापस केंद्र की ओर और फिर बाएं कंधे की ओर ले जाना शुरू करें।
टकटकी को केंद्र की ओर लौटाएँ।
अब बिना अपना सिर हिलाए या पलकें झपकाए अपनी आंखों को ऊपर-नीचे करें।

2. नासिका दृष्टि: दोनों आंखों को नाक की नोक पर स्थिर करें। कुछ सेकंड तक देखते रहें
और फिर आंखें बंद कर लें.

3. भौहें टकटकी: दोनों आंखों को भौहों के बीच की जगह पर केंद्रित करें। ए के लिए टकटकी लगाना जारी रखें
कुछ सेकंड और फिर आंखें बंद कर लें।

4. हथेलियों को रगड़ना और अपनी आंखों को थपथपाना: इसका अभ्यास पूरी तरह से अभ्यास के बाद किया जाता है
त्राटक का. यह आंखों की गतिविधियों के बाद आंखों को आराम देने का एक तरीका है। अपनी हथेलियों को धीरे से रगड़ें
कुछ गर्मी पैदा करने के लिए और हथेलियों को आंखों पर इस तरह रखें कि हथेलियां स्पर्श न करें
आँखें लेकिन एक कप बनाती हैं, आँखों की रक्षा करती हैं। 5-10 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें.. एक बार दोहराएं
या दो बार.

5. तेजी से पलकें झपकाना और फिर आंखें बंद कर लेना

Ans: नमस्ते!
हमारी आँखें हमारे दैनिक जीवन का एक अभिन्न अंग हैं और हम में से कई लोग इस बुनियादी आवश्यकता से वंचित हैं। प्रौद्योगिकी में प्रगति के साथ, कृत्रिम दृष्टि या बायोनिक आंख कई लोगों के लिए रुचि का विषय हो सकती है, लेकिन वास्तव में हमें यह तकनीक भारत में कब देखने को मिलेगी यह अभी भी एक सवाल है।
परंपरागत रूप से, आयुर्वेद और योग दोनों का उपयोग आंखों की समस्याओं सहित विभिन्न बीमारियों के लिए वैकल्पिक उपचार के रूप में किया जाता रहा है। आयुर्वेदिक उपचार प्राकृतिक उपचारों और जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से शरीर और दिमाग में संतुलन बहाल करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इसी तरह, योग आसन और सांस लेने की तकनीक आंखों में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकती है और तनाव के स्तर को कम कर सकती है।
जबकि हम प्रौद्योगिकी में प्रगति की प्रतीक्षा कर रहे हैं, यह आवश्यक है कि उपचार के इन पारंपरिक तरीकों को नजरअंदाज न किया जाए जिनका उपयोग सदियों से सिद्ध परिणामों के साथ किया जाता रहा है।