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क्या इस 53 वर्षीय मधुमेह रोगी एकल पिता का आहार उसे अपने बेटे के लिए अधिक ऊर्जावान बनने में मदद कर सकता है?

Dr Chandrakant Lahariya | Answer |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Dec 05, 2024

Dr Chandrakant Lahariya is a diabetologist, an infectious diseases and public health specialist and a vaccine expert.
The Delhi-based senior physician also has over 20 years of experience in hypertension, thyroid disorders and respiratory illnesses.
An expert on common health issues and the preventive aspects of medicine, he has co-authored the book, Till We Win: India's Fight Against The Covid-19 Pandemic.
Dr Chandrakant completed his MBBS from the Maulana Azad Medical College, New Delhi, and his MD from the Lady Hardinge Medical College, New Delhi.
He has a DNB (National Board of Examination, 2009) certification and a diploma in vaccinology from Institut Pasteur, Paris.... more

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English

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Health

नमस्ते, मैं 53 वर्षीय पुरुष हूँ, मधुमेह से पीड़ित हूँ। मेरी नौकरी बहुत तनावपूर्ण है और एकल अभिभावक होना और भी चुनौतीपूर्ण है। सप्ताह में 7 दिन मैं रोज़ सुबह जूस और अंकुरित अनाज लेता हूँ। 7 जूस में पालक, चुकंदर, दूधी, गाजर, संतरा और सेब और अनार शामिल हैं। सभी सब्जियों के जूस में आंवला और काला नमक शामिल है। अंकुरित अनाज में मूंग, चना, गाजर, सेब और अनार शामिल हैं। क्या यह ठीक है? मेरी पत्नी की मृत्यु के बाद, मैं जीवन में आलसी और अनियमित हो गया हूँ। मैं हर समय बहुत थका हुआ और थका हुआ महसूस करता हूँ। मुझे बताएं कि क्या उपरोक्त सेवन मेरे लिए अच्छा है? मैं कैसे सुधार कर सकता हूँ? मुझे अपने छोटे बेटे के लिए अधिक ऊर्जावान होने की आवश्यकता है। मैं शुद्ध शाकाहारी हूँ।

Ans: जूस पीना अच्छा विचार नहीं है। मुझे नहीं पता कि आप कितनी मात्रा में खा रहे हैं। आपने जिन फलों का उल्लेख किया है, उनमें से कुछ में चीनी की मात्रा बहुत ज़्यादा है।

मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति को अधिमानतः मध्यम मात्रा में पूरा फल खाना चाहिए और जूस की सलाह गैर मधुमेह व्यक्ति को भी नहीं दी जाती है।

संतुलित आहार का मतलब है संतुलित तरीके से प्रोटीन, सलाद, कार्ब्स और लिपिड।

आपके लिए पूरी तरह से जांच करवाना और फिर किसी चिकित्सक या आहार विशेषज्ञ से परामर्श लेना महत्वपूर्ण होगा।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Apr 02, 2022

Question by Ujwala - Apr 02, 2022English

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Health

<p><मजबूत>प्रिय कोमल<em>जी</em>,<br /> मैं 45 साल की हूं, सात साल पहले ही रजोनिवृत्ति हो चुकी हूं।<br /> मुझे मधुमेह है।<br /> मेरा आहार: <br /> सुबह: खाली पेट गर्म पानी<br /> नाश्ता: सैंडविच/इडली/डोसा/थेपला/पोहा/उपमा और चाय<br /> मध्य-सुबह: पांच भीगे हुए बादाम, 1 भीगा हुआ अखरोट। थोड़ी देर बाद, छाछ<br /> दोपहर का भोजन: चावल/चपाती/बाजरा/ग्रेवी/दाल/सब्जी<br /> शाम: चाय और सैंडविच/इडली/डोसा/थेपला/पोहा/उपमा/कुरमुरा/चना<br /> कभी-कभी, मैंने स्नैक्स पैक किया है।<br /> रात: फल या दोपहर के भोजन के समान, यह इस पर निर्भर करता है कि मुझे कितनी भूख लगती है।<br /> कोई व्यायाम नहीं, बस घर के चारों ओर घूमना (2 बीएचके) क्योंकि गृहकार्य की आवश्यकता होती है।<br /> पानी: 1-2 लीटर<br /> क्या यह ठीक है या मुझे बदलाव करना चाहिए?<br /> धन्यवाद,<br /> </strong></p>

Ans: <p>आपके आहार में प्रोटीन की कमी है।</p> <p>कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, दालें, बीन्स, सोया, बीज, मेवे, अंडे या दुबला मांस (<em>यदि अनुमति हो</em>) जैसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें।</p> <p>तीन मुख्य संतुलित भोजन करें, प्रोटीन युक्त भोजन और जटिल कार्ब्स पर ध्यान दें।</p> <p>फाइबर का सेवन बढ़ाने के लिए फल, सब्जियां और सलाद शामिल करें। यह आपके ग्लाइसेमिक इंडेक्स को कम करने में मदद करेगा।</p> <p>पैकेज्ड या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि इनमें सरल कार्बोहाइड्रेट और अधिक सोडियम होता है, जो जल प्रतिधारण को बढ़ाएगा।</p> <p>फिटनेस बनाए रखने के लिए वर्कआउट शेड्यूल बहुत जरूरी है।</p> <p>व्यायाम से आपका मेटाबोलिज्म बढ़ेगा और अतिरिक्त कैलोरी अच्छी तरह बर्न होगी। यह लचीलापन और सहनशक्ति बढ़ाएगा और आपके रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखेगा।</p> <p>विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, हाइड्रेटेड रहने और पेट के अच्छे स्वास्थ्य के लिए कम से कम 10-12 गिलास पानी पिएं।</p>

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Oct 19, 2020

Question by Saraf - Oct 19, 2020English

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Health

<p><मजबूत>मैं 62 वर्षीय व्यक्ति हूं, वजन 83 किलोग्राम है, ज्यादातर बैठकर काम करता हूं, नोएडा में रहता हूं।<br />मैं 25 वर्षों से अधिक समय से मधुमेह से पीड़ित हूं। मैं सुबह 5.30 से 6 बजे के बीच उठता हूं और नींबू/एलोवेरा/गिलोय के साथ गर्म पानी लेता हूं।<br />मैं फिर लगभग 45 मिनट तक चलता हूं।<br />मैं दो मैरी बिस्कुट के साथ चाय लेता हूं और लगभग 30-40 ग्राम <em>नमकीन</em>।<br />नाश्ते के लिए, मेरे पास दो <em>चपाती</em>s/<em>पोहा</em>/ सैंडविच/कोई भी वस्तु। />शाम को, मैं थोड़ी मात्रा में फल खाता हूं - सेब या कोई भी मौसमी फल, लेकिन केला नहीं।<br />रात का खाना लगभग 8 बजे होता है; मेरे पास दो <em>चपाती</em>s हैं।<br />मैं रात 10 बजे से 10.30 बजे के बीच सो जाता हूं।<br />मैं इंसुलिन के साथ दवा लेता हूं लेकिन मेरा शुगर लेवल फास्टिंग 180 रहता है -200.<br />-- सराफ</strong></p>

Ans: <p>आपकी स्थिति आपको कठिन लग सकती है, लेकिन इसे पलटा नहीं जा सकता।</p> <p>अतिरिक्त वजन के साथ मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसे स्वस्थ आदतों से दूर किया जा सकता है।</p> <p>सहनशक्ति की कमी और इंसुलिन प्रतिरोध अनियंत्रित शर्करा स्तर का संकेत है।</p> <p>परिवर्तन लाने के लिए, आपको एरोबिक और मजबूत बनाने वाले व्यायामों को शामिल करना चाहिए जो आपके दुबले द्रव्यमान और चयापचय को बढ़ाएंगे।</p> <p>अपने आहार में जई, <em>डालिया</em>, फल, सब्जियां, साबुत अनाज और बीन्स जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थ शामिल करें, जिनमें बहुत सारा फाइबर होता है। यह आपके चयापचय को बढ़ाने में मदद करेगा और इस प्रकार आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम करेगा।</p> <p>जीविका के लिए प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ आवश्यक हैं, इसलिए डेयरी उत्पाद, अंडे (यदि अनुमति हो), दाल, नट्स, सोया, आदि जैसे खाद्य पदार्थ शामिल करें।</p> <p>बहुत अधिक <em>नमकीन</em> कम करें, जो स्वास्थ्यप्रद नहीं है और इसमें बहुत अधिक ट्रांस वसा, नमक और अतिरिक्त कैलोरी होती है, जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा देगी।</p> <p>एक संतुलित आहार जिसमें आवश्यक पोषक तत्व शामिल हों, और आपकी आदतों में संशोधन, फिटनेस की ओर उन्मुख एक स्वस्थ जीवन शैली का परिणाम देगा।</p> <p> </p>

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Oct 07, 2023

Question by simon - Aug 24, 2023English

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Health

हेलो मैम, मैं 69 साल का हूं। बिना दवा के रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए दैनिक भोजन सेवन पर कुछ सलाह लेना चाहता हूँ। नियमित भोजन का सेवन सुबह 6 बजे 1 गिलास अजवान के बीज का पानी ताड़ के गुड़ के साथ + 1 गिलास ब्लैक लाइट कॉफी। सुबह 9.30 बजे, मिश्रित आटे की 2 रोटी, गेहूं, अलसी, सब्जी करी के साथ थोड़ा सा बाजरा + 1 या 2 इलाइची केला दोपहर 2 बजे लंच 2 चपाती वेज करी के साथ समान संयोजन + कुछ नॉन वेज मछली या मांस का छोटा हिस्सा + सेब, पपीता, पीर, आम आदि जैसे कटे हुए मौसमी फल मिलाएं। 5.30 बजे स्नैक्स के साथ हरी चाय जैसे डाइट चिवड़ा/मक्खन के साथ ब्राउन बीड + आधा मद्रास केला। रात 9.30 बजे रात का खाना 1 कटोरी सलाद (खीरा/टमाटर/प्याज/ ड्रेसिंग जैतून का तेल/एप्पल साइडर वेनेगर फ़िल्टर्ड + तले हुए अंडे का सफेद भाग का छोटा हिस्सा + कटे हुए मिक्स मौसमी फल जैसे सेब, पपीता, पीर, आम आदि। सोने का समय 11 -11.30 कृपया. सलाह यदि भोजन सेवन और जीवन शैली में कोई परिवर्तन आवश्यक हो।

Ans: रक्त शर्करा में वृद्धि को नियंत्रित करने के लिए, उच्च ग्लाइसेमिक लोड और ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ खाने से बचें। केला, आम, नाशपाती जैसे फलों में उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है। एक दिन में इन फलों का बार-बार सेवन करने से ग्लाइसेमिक लोड बढ़ जाएगा। शरीर की चर्बी कम करने के लिए नियमित व्यायाम व्यवस्था सुनिश्चित करें।

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jul 07, 2024

Asked by Anonymous - Jul 05, 2024English

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Health

महोदया, मैं पिछले 20 वर्षों से मधुमेह से पीड़ित हूं, मेरा उपवास शर्करा नियंत्रण में नहीं है क्योंकि यह 175-180 तक आता है, हालांकि मेरा पोस्टप्रैन्डियल शर्करा रीडिंग 135-145 के साथ ठीक है, लेकिन मुझे कमजोरी महसूस हो रही है, मैं शाकाहारी हूं, लेकिन प्रोटीन के लिए मैं सप्ताह में 2 से 3 दिन नाश्ते में अंडे लेता हूं, क्या आप मुझे अपना शरीर फिट करने में मदद कर सकते हैं क्योंकि मेरे पैरों में तंत्रिका दर्द, ऐंठन की कोई समस्या नहीं है, मैं कैसे अच्छा आहार ले सकता हूं ताकि मैं मधुमेह रोगी के रूप में संतुलित आहार ले सकूं।

Ans: मधुमेह से पीड़ित शाकाहारी के रूप में, आप रक्त शर्करा को स्थिर करने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। बीन्स और दाल, मेवे और बीज, दही, टोफू, टेम्पेह और एडामे जैसे प्रोटीन स्रोतों को भरपूर मात्रा में शामिल करें। फ्लैक्स, हेम्प और चिया सीड्स जैसे स्वस्थ वसा का विकल्प चुनें। ओट्स, क्विनोआ, बुलगुर और अंकुरित ब्रेड जैसे साबुत अनाज चुनें। ये फाइबर प्रदान करते हैं और पाचन को धीमा करते हैं, जिससे रक्त शर्करा में तेजी से वृद्धि नहीं होती है। पालक, केल और अन्य साग शामिल करें। छिलके वाले फल (जैसे सेब और नाशपाती) बेहतरीन विकल्प हैं। वे एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर प्रदान करते हैं। अतिरिक्त चीनी वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें। नियमित रूप से व्यायाम करें।

नवीनतम प्रश्न

Rajesh Kumar Singh |212 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Mar 16, 2025

Asked by Anonymous - Mar 16, 2025English

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Career

सर, मेरा जेईई मेन स्कोर 96 से 100 पर्सेंटाइल के बीच है, क्या मुझे सीएसई ग्रुप के लिए एनआईटी, आईआईआईटी जैसे सरकारी कॉलेज मिल सकते हैं?

Ans: 100%ile का मतलब है निश्चित

Rajesh Kumar Singh |212 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Mar 16, 2025

Question by SAKTISANKAR - Mar 16, 2025English

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Career

मुझे सत्र 1 में जेईई मेन में 93.866 पर्सेंटाइल मिले हैं। मैं एक ओबीसी (एनसीएल) महिला उम्मीदवार हूँ। क्या मुझे इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग में आईआईईएसटी शिबपुर में प्रवेश मिल सकता है?

Ans: हो सकता है, यह दूसरों के प्रदर्शन और पसंद पर निर्भर करता है

Rajesh Kumar Singh |212 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Mar 16, 2025

Question by Gurpreet - Mar 16, 2025English

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Career

जेईई मेन्स में 91.32% अंक (यूपी डोमिसाइल): कौन से एनआईटी/आईआईआईटी अच्छे ब्रांच और पैकेज विकल्प प्रदान करते हैं?

Ans: वर्ग?

Prof Suvasish Mukhopadhyay |520 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 16, 2025

Question by Rajesh - Mar 16, 2025English

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Career

मेरे बेटे को जेईई मेन्स परीक्षा में 98.52 प्रतिशत अंक मिले और उसकी श्रेणी ओबीसी-एनसीएल है। शीर्ष एनआईटी (जैसे त्रिची, सुरथकल, वारंगल, राउरकेला) में सीएससी प्राप्त करने की क्या संभावना है?

Ans: ओबीसी-एनसीएल उम्मीदवार के रूप में जेईई मेन्स में 98.52 प्रतिशत के साथ, आपके पास त्रिची, सुरथकल, वारंगल और राउरकेला जैसे एनआईटी में कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग (सीएसई) प्राप्त करने का अच्छा मौका है, लेकिन यह आपकी अखिल भारतीय रैंक (एआईआर) और सीट की उपलब्धता पर निर्भर करता है। शुभकामनाएँ। प्रोफेसर.................................... :)

Nayagam P P |4336 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 16, 2025

Question by Sitansu - Mar 16, 2025English

Career

मेरे बेटे को सामान्य श्रेणी में 97.56 अंक मिले हैं। एनआईटी में सीएसई मिलने की कोई संभावना है। सादर

Ans: सीतांसु सर, यहाँ बताया गया है कि JEE Main के नतीजों के बाद अपने बेटे के NIT या IIIT या GFTI में दाखिले की संभावनाओं का पूर्वानुमान कैसे लगाएँ - एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

जनवरी JEE Main सत्र के नतीजे घोषित होने के बाद, कई छात्र और JEE आवेदक अपने प्रतिशत, श्रेणी, पसंदीदा शाखा और गृह राज्य के आधार पर विशिष्ट संस्थानों (NIT, IIIT, GFTI, आदि) के लिए पात्रता के बारे में सामान्य प्रश्न पूछना शुरू कर देते हैं।

प्रत्येक छात्र के लिए सटीक प्रवेश संभावनाएँ प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शैक्षिक वेबसाइटें ‘कॉलेज प्रेडिक्टर’ उपकरण प्रदान करती हैं जहाँ आप अपने प्रतिशत, श्रेणी और वरीयताओं के आधार पर संभावित कॉलेज विकल्पों की जाँच कर सकते हैं। हालाँकि, अधिक सटीक समझ के लिए, यहाँ JoSAA के पिछले साल के शुरुआती और समापन रैंक का उपयोग करके एक सरल लेकिन प्रभावी 9-चरणीय विधि दी गई है। यह दृष्टिकोण आपको पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर आपके प्रवेश की संभावनाओं का एक उचित अनुमान (हालाँकि 100% सटीक नहीं) देता है।

JoSAA डेटा का उपयोग करके अपने प्रवेश की संभावनाओं की जाँच करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
चरण 1: अपने बेटे के मुख्य विवरण एकत्र करें
शुरू करने से पहले, निम्नलिखित विवरण नोट करें:

आपके बेटे का JEE मेन पर्सेंटाइल
आपके बेटे की श्रेणी (सामान्य-ओपन, एससी, एसटी, ओबीसी-एनसीएल, ईडब्ल्यूएस, पीडब्ल्यूडी श्रेणियाँ)
उसके पसंदीदा संस्थान के प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई)
उसके पसंदीदा स्थान (या यदि आप भारत में किसी भी स्थान के लिए खुले हैं)
बैकअप के रूप में कम से कम 3 पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रमों (शाखाओं) की सूची (केवल एक विकल्प पर निर्भर रहने के बजाय)
चरण 2: JoSAA की आधिकारिक ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक तक पहुँचें
Google पर जाएँ और टाइप करें: JoSAA ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 2024
पहले खोज परिणाम (आधिकारिक JoSAA वेबसाइट) पर क्लिक करें।
आप सीधे JoSAA के पोर्टल पर पहुंच जाएंगे, जहां आप पिछले साल के कटऑफ की जांच करने के लिए अपनी जानकारी दर्ज कर सकते हैं।
चरण 3: राउंड नंबर चुनें
JoSAA काउंसलिंग के पांच राउंड आयोजित करता है।
अधिक सुरक्षित अनुमान के लिए, राउंड 4 चुनें, क्योंकि अधिकांश प्रवेश इसी राउंड में तय होते हैं।
चरण 4: संस्थान का प्रकार चुनें
अपनी पसंद के अनुसार NIT, IIIT या GFTI चुनें।
यदि आप सभी प्रकार के संस्थानों के लिए खुले हैं, तो सभी को एक साथ चुनने के बजाय उन्हें एक-एक करके देखें।
चरण 5: संस्थान का नाम चुनें (स्थान के आधार पर)
अपने पसंदीदा स्थानों के आधार पर एक-एक करके संस्थानों की जांच करने की सलाह दी जाती है।
एक साथ 'सभी' का चयन करने से बचें, क्योंकि इससे भ्रम पैदा हो सकता है।
चरण 6: अपना पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (शाखा) चुनें
अपनी पसंद के अनुसार एक-एक करके अपनी पसंद की शाखाएँ दर्ज करें।
चरण 7: परिणाम सबमिट करें और उसका विश्लेषण करें
संबंधित विवरण चुनने के बाद, ‘सबमिट’ बटन पर क्लिक करें।
सिस्टम विभिन्न श्रेणियों के लिए चयनित संस्थान और शाखा की ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक प्रदर्शित करेगा।
चरण 8: ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक नोट करें
अपने बेटे की रुचि वाले प्रत्येक संस्थान और शाखा के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक या डायरी बनाए रखें।
यह JoSAA काउंसलिंग के दौरान एक त्वरित संदर्भ के रूप में काम करेगा।
चरण 9: अपने बेटे की अपेक्षाओं को सुरक्षित पक्ष पर समायोजित करें
चूंकि ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक हर साल थोड़ा उतार-चढ़ाव करती है, इसलिए सुरक्षा के लिए हमेशा संख्याओं को समायोजित करें।
उदाहरण गणना:
यदि NIT दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन श्रेणी के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 8622 और 26186 (गृह राज्य के लिए) दिखाती है, तो उन्हें 8300 और 8300 पर समायोजित करने पर विचार करें। 23000 (सुरक्षित पक्ष पर)।
यदि महिला श्रेणी की रैंक 34334 और 36212 है, तो इसे 31000 और 33000 पर समायोजित करें।
अन्य राज्य के उम्मीदवारों और विभिन्न श्रेणियों के लिए इस दृष्टिकोण का पालन करें।
प्रो टिप: JoSAA काउंसलिंग के दौरान यथार्थवादी अपेक्षाओं के लिए अपने बेटे की अपेक्षित रैंक को पिछले वर्ष के कटऑफ से थोड़ा कम समायोजित करें।
क्या इस पद्धति का उपयोग JEE अप्रैल और JEE एडवांस्ड के लिए किया जा सकता है?
हां! आप अपने प्रवेश की संभावनाओं को परिष्कृत करने के लिए अपने अप्रैल JEE मेन परिणामों के बाद समान चरणों को दोहरा सकते हैं।
आप IIT के लिए आवेदन करते समय JEE एडवांस्ड कटऑफ के लिए भी इसी तरह की प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं।
क्या आप JoSAA काउंसलिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?
यदि आप JoSAA काउंसलिंग, इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा, तैयारी रणनीतियों और इंजीनियरिंग करियर विकल्पों पर विस्तृत जानकारी चाहते हैं, तो इस विषय पर EduJob360 के 180+ YouTube वीडियो देखें!
आशा है कि यह मार्गदर्शिका मदद करेगी! आपके बेटे के दाखिले के लिए शुभकामनाएँ!

'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | रिश्ते' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

Prof Suvasish Mukhopadhyay |520 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 16, 2025

Asked by Anonymous - Mar 16, 2025English

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Career

मेरी बेटी को जेईई मेन्स के पहले प्रयास में 91.22 प्रतिशत अंक मिले हैं। क्या कोई संभावना है कि उसे एनआईटी या जीएफटीआई की किसी भी शाखा में प्रवेश मिल सकता है?

Ans: उसे प्रवेश तो मिलेगा, लेकिन उसे शीर्ष रैंकिंग वाले NIT में CSE और ECE जैसी शीर्ष शाखाएँ नहीं मिलेंगी। शुभकामनाएँ। प्रोफेसर........................ :)

Prof Suvasish Mukhopadhyay |520 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 16, 2025

Asked by Anonymous - Mar 16, 2025English

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Career

मेरा नाम संदीप है, मेरा इंटर प्रतिशत लगभग 69% है, मैं एसटी श्रेणी में हूं, मैंने जेईई मेन्स में 79% अंक प्राप्त किए हैं, क्या मुझे इन दो प्रतिशत के साथ एक सेट मिल सकता है?

Ans: आपको किसी भी NIT में प्रवेश मिल जाएगा। केवल शीर्ष रैंकिंग वाले NIT में ही आपको CSE और ECE नहीं मिल सकता। शुभकामनाएँ। प्रोफेसर......................... :)

Prof Suvasish Mukhopadhyay |520 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 16, 2025

Question by Ritika - Mar 16, 2025English

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Career

नमस्कार सर, मैंने 2022 में अपनी बीएससी और एमएससी बायोटेक्नोलॉजी पूरी कर ली है और उसके बाद मुझे फार्मा में नौकरी मिल गई, मैंने 1 साल काम किया लेकिन मुझे माहौल या क्षेत्र वेतन वृद्धि पसंद नहीं आया, सीखने के लिए कुछ नया नहीं था, मैंने उसे छोड़ दिया और घर वापस चला गया। मैं अपनी आगे की शिक्षा करने की सोच रहा हूं, मुझे बीएड या नेट की तैयारी क्या करनी चाहिए, कृपया मुझे अपने करियर के लिए सही सलाह दें।

Ans: बी.एड. मत करो। तुम स्कूल में पढ़ाने के काम में लग जाओगे। शोध या कॉलेज में पढ़ाने के काम में लग जाओ। NET/SET को प्राथमिकता दो और अगर संभव हो तो पी.एच.डी. करो। शुभकामनाएं। प्रोफेसर..................................:)

Milind Vadjikar |1111 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 16, 2025

Asked by Anonymous - Mar 16, 2025English

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Money

1995 में मेरे पास जिंदल विजयनगर स्टील लिमिटेड के 200 आंशिक रूप से चुकता शेयर हैं, जिनका मूल्य 2/- है। वर्तमान में मेरे पास JSW स्टील की कितनी मात्रा है?

Ans: नमस्ते;

2005 में JVS और JSW के विलय के दौरान, रूपांतरण अनुपात 1:16 था, यानी JVS के हर 1 शेयर के लिए JSW के 16 शेयर, इसलिए 200x16=3200 शेयर।

2017 में JSW ने अपने शेयर 1:10 के अनुपात में विभाजित किए, इसलिए आज के हिसाब से शेयरों की संख्या: 10x3200= JSW के 32000 शेयर।

शुभकामनाएँ;

Milind Vadjikar |1111 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 16, 2025

Question by Manoj - Mar 16, 2025English

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Money

मुझे कंपनी एचआर द्वारा फोन पर कोविड अवधि के दौरान इस्तीफा देने के लिए कहा गया था। मौखिक संचार के आधार पर, मैंने इस्तीफा दे दिया और मेरा नोटिस पीरियड शुरू हो गया। हालाँकि मुझे तुरंत ज्वाइन करने की शर्त के साथ 5 दिनों में नौकरी मिल गई। मैंने जल्दी रिलीव करने के लिए कहा लेकिन कोई प्रतिस्थापन न होने के कारण मुझे कुछ और समय तक काम करने के लिए कहा गया। चूँकि मैं नया अवसर नहीं छोड़ सकता था, इसलिए मैंने काम करना शुरू कर दिया और साथ ही साथ पुराने संगठन का समर्थन भी कर रहा था। अब 17 दिनों का ओवरलैप है और मेरा पुराना संगठन मेरे दावे को स्वीकार करने से इनकार कर रहा है। कृपया सुझाव दें

Ans: नमस्कार;

आपसे अनुरोध है कि कृपया दावे के प्रकार और विसंगति के प्रकार के बारे में स्पष्ट रहें।

इससे हमें उचित तरीके से जवाब देने में मदद मिलेगी।

धन्यवाद;

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