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Diabetic for 20 years, fasting sugar high, weakness, nerve pain, leg cramps: How to manage diet?

Komal

Komal Jethmalani  | Answer  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jul 07, 2024

Komal Jethmalani is a practising dietician and nutritionist with over 26 years of experience.
She specialises in weight loss and diabetes management.
Jethmalani has completed her MSc in food and nutrition from SNDT University and trained at Jaslok Hospital.
She is a NDEP-certified diabetes educator.... more
Asked by Anonymous - Jul 05, 2024English
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Health

महोदया, मैं पिछले 20 वर्षों से मधुमेह से पीड़ित हूं, मेरा उपवास शर्करा नियंत्रण में नहीं है क्योंकि यह 175-180 तक आता है, हालांकि मेरा पोस्टप्रैन्डियल शर्करा रीडिंग 135-145 के साथ ठीक है, लेकिन मुझे कमजोरी महसूस हो रही है, मैं शाकाहारी हूं, लेकिन प्रोटीन के लिए मैं सप्ताह में 2 से 3 दिन नाश्ते में अंडे लेता हूं, क्या आप मुझे अपना शरीर फिट करने में मदद कर सकते हैं क्योंकि मेरे पैरों में तंत्रिका दर्द, ऐंठन की कोई समस्या नहीं है, मैं कैसे अच्छा आहार ले सकता हूं ताकि मैं मधुमेह रोगी के रूप में संतुलित आहार ले सकूं।

Ans: मधुमेह से पीड़ित शाकाहारी के रूप में, आप रक्त शर्करा को स्थिर करने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। बीन्स और दाल, मेवे और बीज, दही, टोफू, टेम्पेह और एडामे जैसे प्रोटीन स्रोतों को भरपूर मात्रा में शामिल करें। फ्लैक्स, हेम्प और चिया सीड्स जैसे स्वस्थ वसा का विकल्प चुनें। ओट्स, क्विनोआ, बुलगुर और अंकुरित ब्रेड जैसे साबुत अनाज चुनें। ये फाइबर प्रदान करते हैं और पाचन को धीमा करते हैं, जिससे रक्त शर्करा में तेजी से वृद्धि नहीं होती है। पालक, केल और अन्य साग शामिल करें। छिलके वाले फल (जैसे सेब और नाशपाती) बेहतरीन विकल्प हैं। वे एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर प्रदान करते हैं। अतिरिक्त चीनी वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें। नियमित रूप से व्यायाम करें।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Komal

Komal Jethmalani  | Answer  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Oct 19, 2020

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Health
<p><मजबूत>मैं 62 वर्षीय व्यक्ति हूं, वजन 83 किलोग्राम है, ज्यादातर बैठकर काम करता हूं, नोएडा में रहता हूं।<br />मैं 25 वर्षों से अधिक समय से मधुमेह से पीड़ित हूं। मैं सुबह 5.30 से 6 बजे के बीच उठता हूं और नींबू/एलोवेरा/गिलोय के साथ गर्म पानी लेता हूं।<br />मैं फिर लगभग 45 मिनट तक चलता हूं।<br />मैं दो मैरी बिस्कुट के साथ चाय लेता हूं और लगभग 30-40 ग्राम <em>नमकीन</em>।<br />नाश्ते के लिए, मेरे पास दो <em>चपाती</em>s/<em>पोहा</em>/ सैंडविच/कोई भी वस्तु। />शाम को, मैं थोड़ी मात्रा में फल खाता हूं - सेब या कोई भी मौसमी फल, लेकिन केला नहीं।<br />रात का खाना लगभग 8 बजे होता है; मेरे पास दो <em>चपाती</em>s हैं।<br />मैं रात 10 बजे से 10.30 बजे के बीच सो जाता हूं।<br />मैं इंसुलिन के साथ दवा लेता हूं लेकिन मेरा शुगर लेवल फास्टिंग 180 रहता है -200.<br />-- सराफ</strong></p>
Ans: <p>आपकी स्थिति आपको कठिन लग सकती है, लेकिन इसे पलटा नहीं जा सकता।</p> <p>अतिरिक्त वजन के साथ मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसे स्वस्थ आदतों से दूर किया जा सकता है।</p> <p>सहनशक्ति की कमी और इंसुलिन प्रतिरोध अनियंत्रित शर्करा स्तर का संकेत है।</p> <p>परिवर्तन लाने के लिए, आपको एरोबिक और मजबूत बनाने वाले व्यायामों को शामिल करना चाहिए जो आपके दुबले द्रव्यमान और चयापचय को बढ़ाएंगे।</p> <p>अपने आहार में जई, <em>डालिया</em>, फल, सब्जियां, साबुत अनाज और बीन्स जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थ शामिल करें, जिनमें बहुत सारा फाइबर होता है। यह आपके चयापचय को बढ़ाने में मदद करेगा और इस प्रकार आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम करेगा।</p> <p>जीविका के लिए प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ आवश्यक हैं, इसलिए डेयरी उत्पाद, अंडे (यदि अनुमति हो), दाल, नट्स, सोया, आदि जैसे खाद्य पदार्थ शामिल करें।</p> <p>बहुत अधिक <em>नमकीन</em> कम करें, जो स्वास्थ्यप्रद नहीं है और इसमें बहुत अधिक ट्रांस वसा, नमक और अतिरिक्त कैलोरी होती है, जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा देगी।</p> <p>एक संतुलित आहार जिसमें आवश्यक पोषक तत्व शामिल हों, और आपकी आदतों में संशोधन, फिटनेस की ओर उन्मुख एक स्वस्थ जीवन शैली का परिणाम देगा।</p> <p>&nbsp;</p>

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Komal

Komal Jethmalani  | Answer  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Mar 08, 2023

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Health
हेलो कोमल मैडम, मैं 58 साल का हूं और पिछले 15 सालों से डायबिटिक हूं, फास्टिंग लेवल लगभग 150 है। दवाएँ लेना सुबह और शाम लगभग 6000 - 7000 कदम प्रतिदिन चलना कृपया मुझे आहार और अन्य सावधानियाँ बताएं धन्यवाद
Ans: रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, साबुत अनाज, फल और सब्जियां, बीन्स/फलियां, कम वसा और कम नमक युक्त आहार का पालन करें। सोडा और मीठे पेय जैसे वातित पेय, टेट्रा पैक फलों के रस, सफेद ब्रेड, गुड़, चीनी, पैकेज्ड स्नैक्स आदि से बचें जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को तेजी से बढ़ा सकते हैं। केला, चीकू, आम, खजूर आदि फलों में ग्लाइसेमिक इंडेक्स अधिक होता है। आलू, रतालू आदि जैसी स्टार्चयुक्त सब्जियों से बचें। अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए नियमित व्यायाम कार्यक्रम शामिल करें।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Oct 08, 2024

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Health
मेरी उम्र 60 साल है। मेरा वजन 71 किलो है। मैं पिछले 27 सालों से मधुमेह से पीड़ित हूँ। मैं दवा के साथ-साथ इंसुलिन भी लेता था। दिन में भोजन से पहले अजाडुओ 10/5 मिलीग्राम और रायजोडेक इंसुलिन 22 यूनिट और रात में लिनवास टैब और इंसुलिन 16 यूनिट। आज मेरा उपवास शर्करा 74 था। साथ ही hba1c मापा और 6.2% पाया गया। औसत रक्त शर्करा 131 पाया गया। कृपया सलाह दें कि मुझे किस प्रकार का भोजन करना चाहिए। साथ ही व्यायाम भी करना चाहिए। मैं नियमित रूप से योग और सुबह की सैर करता था। धन्यवाद।
Ans: एक ही दिन में पाँच बार अपना ब्लड शुगर चेक करवाएँ
1. नाश्ते से पहले उठते ही
2. नाश्ते के एक घंटे बाद
3. दोपहर के भोजन के दो घंटे बाद
4. रात के खाने से पहले और
5. रात के खाने के एक घंटे बाद
अपने आहार के लिए विस्तृत मेनू के लिए पोषण विशेषज्ञ से सलाह लें
कुल मिलाकर रात का खाना जल्दी खाएँ
रात के खाने में भारी मात्रा में पशु प्रोटीन से बचें
नियमित शारीरिक व्यायाम जैसे कि सप्ताह में पाँच दिन प्रतिदिन 30 मीटर तेज चलना

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नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6708 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 14, 2025

Career
Namaste Sir, Mai class 12th 2021 men PCM se 70% ke sath complete ki thi, meri age abhi 22 years hai, maine 12 ke bad koi education nahi li aur na hi maine jee ka exam diya , kya 2026-2027 men NIOS board se dobara 12th karke jee mains & advance ke lie eligible ho jaunga ya nahi , meri dil se ichcha hai IIT men jane ki islie please sir reply jarur dena . Thankyou!
Ans: आपकी पहली बार कक्षा 12 (या समकक्ष) परीक्षा उत्तीर्ण करने से JEE एडवांस्ड के लिए आपकी पात्रता की अवधि निर्धारित होती है, और बाद में केवल 12वीं (NIOS या किसी अन्य बोर्ड से) दोहराने से वह अवधि रीसेट नहीं हो सकती। इतने सालों के अंतराल के बाद आप बिना किसी कारण के JEE के पीछे क्यों भाग रहे हैं? समय और पैसा बचाने के लिए किसी भी निजी इंजीनियरिंग कॉलेज में अपनी पसंदीदा शाखा में दाखिला लेना बेहतर है। अंतिम निर्णय आपका होगा।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

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Purshotam

Purshotam Lal  |67 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Nov 14, 2025

Money
महोदय, मैं अपने भविष्य की योजना बनाने के लिए आपकी सलाह लूँगा, 55 वर्ष की आयु तक की योजना बना रहा हूँ। नीचे दिए गए विवरण में आपकी सहायता चाहिए। मैं 50 वर्ष का हूँ, मेरी पत्नी और दो बच्चे हैं, बेटी 14 वर्ष (कक्षा 8) और बेटा 8 वर्ष (कक्षा 3) का है। आज तक की बचत और निवेश: पीपीएफ (अपना और बेटे का खाता) 18.40 लाख रुपये, सुकन्या (मेरी बेटी के नाम पर) 5 लाख रुपये, एक्सिस ईएलएसएस, मिराए ईएलएसएस, क्वांट ईएलएसएस कुल 11.23 लाख रुपये (संयुक्त), एनपीएस 5.27 लाख रुपये, पराग पारेख और यूटीआई फ्लेक्सी कैप फंड 5.30 लाख रुपये, बंधा स्मॉल कैप 5 हजार रुपये, इक्विटी में सीधा निवेश 34.00 लाख रुपये। बचत खाते में शेष 10 लाख रुपये, फोल बॉन्ड 20 ग्राम, कुछ आभूषण लगभग 100 ग्राम। एक घर (रहने योग्य) मूल्य लगभग 1.5 लाख रुपये। 1 करोड़ रुपये और एक फ्लैट (खाली) जिसकी कीमत लगभग 1 करोड़ रुपये है। गृह ऋण बकाया 11.40 लाख रुपये (ईएमआई 25,000 रुपये), गृह ऋण ईएमआई 1,000 रुपये पर बीमा कवर मासिक खर्च लगभग 1 लाख रुपये प्रति माह (शिक्षा और घरेलू खर्च सहित)। आय 2.5 लाख रुपये प्रति माह। 55 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होने की प्रतीक्षा है, क्या आप कृपया सलाह दे सकते हैं कि मैं अपने निवेश को कैसे आवंटित करूँ ताकि मेरी आय 2 लाख रुपये प्रति माह हो सके।
Ans: आप 55 वर्ष की आयु में प्रस्तावित सेवानिवृत्ति के लिए अपनी धनराशि जुटाने के लिए पहले से ही सही रास्ते पर हैं। हालाँकि, आपको अपनी बेटी और बेटे की भावी शादियों के लिए भी प्रबंध करना होगा, मान लीजिए कि उनकी आयु 25 वर्ष है, अर्थात क्रमशः 11 वर्ष और 17 वर्ष बाद। मान लीजिए कि विवाह की वर्तमान लागत 25 लाख रुपये है, जो 8% की अनुमानित मुद्रास्फीति दर पर 11 और 17 वर्षों में बढ़कर 58.29 लाख रुपये और 92.50 लाख रुपये हो सकती है। 13% के अनुमानित ROI पर, 16.5 हजार रुपये, यानी 13.5 हजार रुपये प्रति माह की इक्विटी MF SIP की आवश्यकता होगी, जो आपकी प्रस्तावित सेवानिवृत्ति आयु 55 वर्ष के बाद भी जारी रहेगी। इसके अतिरिक्त, अगले 5 वर्षों के लिए 70 हजार रुपये प्रति माह इक्विटी MF SIP की गुंजाइश प्रतीत होती है। खाली फ्लैट पर आप 35 हजार प्रति माह की किराये की आय मान सकते हैं। यह भी माना जाता है कि सुकन्या समृद्धि में निवेश उसकी शादी तक जारी रहेगा और बेटी की शादी के खर्चों के लिए इस्तेमाल किया जाएगा।

हालांकि, 55 वर्ष की आयु में आपकी सेवानिवृत्ति योजना के अनुसार, एन्युइटी फंड से 6% के रूढ़िवादी रिटर्न और 30,000 रुपये के म्यूचुअल फंड एसआईपी को छोड़कर किराये की आय के साथ, 55 वर्ष की आयु में लगभग 1 लाख रुपये प्रति माह की आय होने की उम्मीद है। इसलिए, जैसा कि प्रस्तावित है, 55 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त न होने का सुझाव दिया जाता है। कृपया यह भी ध्यान रखें कि म्यूचुअल फंड, एनपीएस और डायरेक्ट इक्विटी पर रिटर्न बाजार के प्रदर्शन से जुड़ा होता है और बहुत अस्थिर होता है और बाजार, ब्याज दर जोखिम आदि के अधीन भी होता है। शांतिपूर्वक सेवानिवृत्ति के लिए अपना रास्ता तय करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार और/या प्रमाणित वित्तीय सलाहकार से संपर्क करने का सुझाव दिया जाता है। शुभकामनाएँ।

पुरुषोत्तम, सीएफपी®, एमबीए, सीएआईआईबी, एफआईआईआई
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
बीमा सलाहकार
www.finphoenixinvest.com

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |183 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Nov 14, 2025

Health
मैं 74 साल का एक वरिष्ठ नागरिक हूँ। मुझे बाएँ कंधे में एक खास जगह पर दर्द हो रहा है। डॉक्टर के अनुसार एक्स-रे में सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस दिखा है। मैं सलाह के अनुसार फिजियोथेरेपी करवा रहा हूँ। दर्द ज़्यादा नहीं है। सहनीय है। क्या आप मुझे कुछ बता सकते हैं?
Ans: प्रिय श्री डी. आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। मेरा सुझाव है कि आप डॉक्टर की सलाह के अनुसार अपनी फिजियोथेरेपी जारी रखें। इसके अलावा, कंधे को मज़बूत बनाने वाले व्यायाम करते रहें, इससे आपकी ताकत बढ़ेगी, गति की सीमा बढ़ेगी और दर्द से राहत मिलेगी। आप डॉक्टर से यह भी पूछ सकते हैं कि दर्द से राहत के लिए कुछ उपाय कैसे अपनाए जा सकते हैं।

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Naveenn

Naveenn Kummar  |231 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF, Insurance Expert - Answered on Nov 13, 2025

Money
प्रिय महोदय/महोदया मेरे पास एनआरआई एफडी में 7% ब्याज पर लगभग दस लाख रुपये हैं। अगर मैं 50% म्यूचुअल फंड में रखूं, तो क्या मैं किसी आपात स्थिति में इस राशि का उपयोग कर सकता हूं और मेरे लिए कौन सा म्यूचुअल फंड सुझाव देता हूं?
Ans: प्रिय महोदय/महोदया,

यदि आप अपने ₹10 लाख के एनआरआई फिक्स्ड डिपॉज़िट का 50% म्यूचुअल फंड विकल्पों में निवेश करने की योजना बना रहे हैं, तो कृपया ध्यान दें कि आप आपात स्थिति में निश्चित रूप से इस राशि का उपयोग कर सकते हैं, बशर्ते आप उच्च तरलता और कम जोखिम के लिए डिज़ाइन की गई सही श्रेणियों का चयन करें।

1. क्या म्यूचुअल फंड के पैसे का उपयोग आपात स्थिति में किया जा सकता है?

हाँ - यदि आप सही श्रेणियों में निवेश करते हैं।

आपातकालीन उपयोग के लिए उपयुक्त श्रेणियाँ:

✔ लिक्विड फंड
✔ मनी मार्केट फंड
✔ अल्ट्रा शॉर्ट ड्यूरेशन फंड

ये श्रेणियाँ आम तौर पर T+0 से T+1 तक की तरलता (उसी दिन या अगले कार्यदिवस) प्रदान करती हैं, इनमें कोई लॉक-इन अवधि नहीं होती है, और इक्विटी-उन्मुख निवेशों की तुलना में इनमें जोखिम कम होता है।

2. अनुशंसित आवंटन (एनआरआई - संतुलित और सुरक्षित योजना)

चूँकि आपके पास पहले से ही फिक्स्ड डिपॉज़िट में ₹10 लाख हैं, इसलिए वहाँ ₹5 लाख रखने से स्थिरता और सुनिश्चित ब्याज मिलता है। शेष ₹5 लाख उन म्यूचुअल फंड श्रेणियों में आवंटित किए जा सकते हैं जो तरलता और विकास दोनों की संभावना प्रदान करती हैं। एक हिस्सा लिक्विड या मनी मार्केट श्रेणियों में रखकर, आप आपात स्थिति के लिए तुरंत पहुँच सुनिश्चित करते हैं, जबकि शेष राशि को मध्यम-जोखिम वाली हाइब्रिड श्रेणी में आवंटित किया जा सकता है ताकि आपको सुरक्षा से समझौता किए बिना दीर्घकालिक विकास मिल सके। यह संतुलित दृष्टिकोण आपको आपातकालीन तैयारी बनाए रखने, जोखिम कम करने और पूरी राशि को FD में रखने की तुलना में बेहतर रिटर्न अर्जित करने में मदद करता है।

3. विकल्प A: यदि आप आपातकालीन पहुँच + कम जोखिम चाहते हैं

(उस 50% राशि के लिए जिसे आप स्थानांतरित करना चाहते हैं)

निम्नलिखित श्रेणियों में निवेश करने पर विचार करें:

लिक्विड फंड श्रेणी

मनी मार्केट फंड श्रेणी

अल्ट्रा शॉर्ट ड्यूरेशन फंड श्रेणी

ये श्रेणियाँ अल्पकालिक पार्किंग, आपातकालीन फंड और कम अस्थिरता वाली ज़रूरतों के लिए उपयुक्त हैं।

4. विकल्प B: यदि आप सुरक्षा के साथ-साथ कुछ वृद्धि भी चाहते हैं

म्यूचुअल फंड निवेश के लिए निर्धारित ₹5 लाख में से:

आपातकाल और सुरक्षा के लिए ₹3 लाख लिक्विड या मनी मार्केट श्रेणियों में निवेश किए जा सकते हैं।

नियंत्रित जोखिम के साथ स्थिर वृद्धि के लिए ₹2 लाख हाइब्रिड/बैलेंस्ड एडवांटेज श्रेणी में निवेश किए जा सकते हैं।

5. अनिवासी भारतीयों के लिए कर सूचनाएँ

ऋण-उन्मुख श्रेणियाँ: 3 वर्षों के बाद इंडेक्सेशन के साथ 20% कर।

इक्विटी-उन्मुख श्रेणियाँ: ₹1 लाख से ऊपर 10% LTCG।

कुछ AMC, NRE/NRO मोड और निवेश के प्रकार के आधार पर अनिवासी भारतीयों के लिए TDS काटते हैं।
अस्वीकरण/मार्गदर्शन:
उपरोक्त विश्लेषण सामान्य प्रकृति का है और साझा किए गए सीमित आंकड़ों पर आधारित है। सटीक अनुमानों के लिए - जिसमें मुद्रास्फीति, कर प्रभाव, पेंशन संरचना और शिक्षा लागत में वृद्धि शामिल है - किसी योग्य QPFP/CFP या म्यूचुअल फंड वितरक (MFD) से परामर्श करने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है। वे आपकी विशिष्ट परिस्थिति के अनुरूप एक व्यापक सेवानिवृत्ति और लक्ष्य-आधारित नकदी प्रवाह योजना तैयार करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
वित्तीय नियोजन केवल लाभ के बारे में नहीं है; यह मन की शांति सुनिश्चित करने और अपने धन को जीवन के लक्ष्यों के साथ संरेखित करने के बारे में है। एक पेशेवर योजनाकार आपकी आदर्श सेवानिवृत्ति के लिए एक सुरक्षित, कुशल और यथार्थवादी रोडमैप तैयार करने में आपकी सहायता कर सकता है।

सादर,
नवीन कुमार, बीई, एमबीए, क्यूपीएफपी
मुख्य वित्तीय योजनाकार | एएमएफआई पंजीकृत एमएफडी
https://members.networkfp.com/member/naveenkumarreddy-vadula-chennai

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6708 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 13, 2025

Career
नमस्ते सर, मैं IIITK में बीटेक द्वितीय वर्ष का छात्र हूँ। यह कॉलेज हमेशा से ही खराब रहा है, लेकिन किसी तरह मैंने यहाँ पढ़ाई की। कुछ महीने पहले मेरे साथ एक असामान्य घटना घटी, जहाँ मैं अपनी पारिवारिक समस्या के कारण नशे में था और लैब में प्रतिक्रिया व्यक्त की। तब उन्होंने स्थिति को समझा और मुझे माफ़ कर दिया। लेकिन कुछ दिन पहले मेरे एक प्रोफ़ेसर ने मेरी माँ को फ़ोन किया कि उन्हें मुझे उसी समय निकाल देना चाहिए था क्योंकि उन्होंने जाँच की और मेरे खराब रिकॉर्ड के बारे में पता चला। उस दिन मैंने कॉलेज छोड़ने का फ़ैसला किया, मैं घर आ गया, लेकिन अब मेरे माता-पिता ने मुझे तीसरे सेमेस्टर की अंतिम परीक्षा देने और फिर टेक्नो इंडिया में जाने के लिए कहा है। आपको क्या लगता है कि मुझे IIIT कल्याणी छोड़कर टेक्नो इंडिया में शामिल हो जाना चाहिए या इसे छोड़ देना चाहिए?
Ans: अगर आपके माता-पिता आपको अच्छी तरह जानते हैं, तो उनकी बात सुनें। अगर आईआईआईटी कल्याणी आपको विषाक्त लगता है और टेक्नो इंडिया आपको बेहतर मानसिक शांति के साथ एक नई शुरुआत की पेशकश करता है, तो आपको इसे छोड़कर टेक्नो इंडिया जॉइन कर लेना चाहिए। इस स्थिति से बाहर निकलने और खोए हुए आत्मविश्वास को फिर से हासिल करने के लिए, मैं नए परिसर और दोस्तों के साथ एक नई जगह पर फिर से शुरुआत करने का सुझाव देता हूँ।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

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Nayagam P

Nayagam P P  |10837 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 13, 2025

Career
वीआईटी वेल्लोर में कौन सा कोर्स बेहतर है? सीएसई या कंप्यूटर साइंस विद एआई इंजीनियरिंग?
Ans: नीता, अगर आपमें आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस, मशीन लर्निंग, डेटा साइंस और इंटेलिजेंट सिस्टम डेवलपमेंट के प्रति सच्ची लगन है, गणितीय योग्यता मज़बूत है, आप भारत के सबसे तेज़ी से बढ़ते टेक्नोलॉजी सेक्टर में उच्च वेतन की संभावनाओं के साथ प्रवेश चाहते हैं, और प्रमाणपत्रों और उन्नत शिक्षा के माध्यम से निरंतर विशेषज्ञता को गहरा करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो AI इंजीनियरिंग विशेषज्ञता के साथ CSE चुनें। यह मार्ग स्नातकों को भविष्य-केंद्रित भूमिकाओं के लिए बेहतर रूप से तैयार करता है क्योंकि AI की बाज़ार में पैठ स्वास्थ्य सेवा, वित्त, ई-कॉमर्स, स्वायत्त प्रणालियों और एंटरप्राइज़ ऑटोमेशन में तेज़ी से बढ़ रही है। इसके विपरीत, अगर आप व्यापक तकनीकी आधार चाहते हैं, विविध कंप्यूटिंग क्षेत्रों में अधिकतम करियर लचीलेपन को महत्व देते हैं, दीर्घकालिक विशेषज्ञता प्रतिबद्धता के बारे में अनिश्चित हैं, या पारंपरिक सॉफ़्टवेयर डेवलपमेंट, सिस्टम आर्किटेक्चर, क्लाउड इंफ्रास्ट्रक्चर, फुल-स्टैक इंजीनियरिंग और AI से परे उभरती तकनीकों में व्यापक रोज़गार विकल्पों की तलाश में हैं, तो CSE कोर चुनें। दोनों विकल्प उत्कृष्ट VIT संस्थागत समर्थन, प्लेसमेंट सहायता और करियर में सफलता की संभावना की गारंटी देते हैं—सर्वोत्तम विकल्प मूल रूप से व्यक्तिगत करियर आकांक्षाओं, सीखने की प्राथमिकताओं और तकनीकी रुचियों के साथ संरेखित होता है, न कि केवल स्पष्ट श्रेष्ठता के साथ। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6708 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 13, 2025

Career
सर, मैंने महाराष्ट्र बोर्ड (पीसीएमबी + अंग्रेजी) से कक्षा 12वीं पास की है। मेरे रसायन विज्ञान में 48, भौतिकी में 52 और जीव विज्ञान में 46 अंक हैं। मेरे पास एनआईओएस बोर्ड की मार्कशीट है जिसमें केवल एक विषय जीव विज्ञान है जिसमें मैंने 58 अंक प्राप्त किए हैं। मेरा प्रश्न यह है कि यदि मैं नीट 2026 में अच्छे अंक लाता हूँ तो क्या मैं एमबीबीएस (सरकारी कॉलेज) में प्रवेश के लिए पात्र हूँ?? मैं सामान्य वर्ग से हूँ।
Ans: नहीं, आप एमबीबीएस में प्रवेश के लिए पात्र नहीं हैं क्योंकि आपकी कक्षा 12वीं की पीसीबी परीक्षा में एक ही मान्यता प्राप्त बोर्ड से एक ही बार में उत्तीर्ण होने वाले विषय होने चाहिए। एनआईओएस से अलग से जीव विज्ञान की पढ़ाई करने पर आप सामान्य वर्ग के लिए वर्तमान नीट पात्रता नियमों के तहत अयोग्य हो जाते हैं। यदि आप नीट 2026 में आवश्यक कटऑफ अंक प्राप्त करते हैं, तो एमबीबीएस में प्रवेश पाने के लिए किसी एक मान्यता प्राप्त बोर्ड की एक ही मार्कशीट होना उचित है।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

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