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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  | Answer  |Ask -

Dentist - Answered on Apr 22, 2023

Dr Shyam Jamalabad holds a bachelor’s degree in dental surgery from Government Dental College and Hospital, St George Hospital, Mumbai. He has been practising independently at his clinic in Mumbai since 1983.His patients range from celebrities to slum dwellers.... more
sandeep Question by sandeep on Apr 14, 2023English
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Health

प्रिय डॉ. श्याम, जब भी मैं किसी करीबी से बात करता हूं तो मेरे मुंह में लार का प्रतिशत अधिक होने के कारण मेरे मुंह से बूंदें निकलती हैं। और इस वजह से मैं अपना आत्मविश्वास खो रहा हूं।' क्या इसका कोई उपाय है?

Ans: प्रिय संदीप
यदि अत्यधिक लार (हाइपरसैलिवेशन) दांतों की सड़न या मसूड़ों की बीमारी के कारण होती है तो अपने दंत चिकित्सक को दिखाने और अपना इलाज कराने से निश्चित रूप से मदद मिलेगी। हालाँकि हाइपरसैलिवेशन के अन्य कारण भी हो सकते हैं। इसलिए आपको आगे की जांच और उपचार के लिए अपने पारिवारिक चिकित्सक या ईएनटी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। एक स्पीच थेरेपिस्ट भी आपकी मदद कर सकता है।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Ravi

Ravi Mittal  |546 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 25, 2023

Asked by Anonymous - Nov 24, 2023English
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Relationship
मुझे लोगों के समूह में बोलने से सचमुच डर लगता है। और यह ऐसा अवसर होता है जैसे मुझे किसी व्यक्ति या अवसर आदि के बारे में बोलना होता है तो मैं घबरा जाता हूं और मन से कुछ नहीं निकलता और मैं बोल नहीं पाता। मैं इस पर कैसे काबू पाऊं और मैं इसे ठीक करने के लिए किसी डॉक्टर के पास गया, कृपया मुझे कुछ क्लीनिक सुझाएं। मैं पैंतिस साल का हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,

मैं समझता हूं कि जब आप समूह में नहीं बोल सकते तो यह कितना चुनौतीपूर्ण होता है लेकिन यह बहुत आम भी है। यह संभव है कि आपको सामाजिक चिंता है जिसके कारण सार्वजनिक रूप से बोलने का डर पैदा हो रहा है। कृपया किसी ऐसे चिकित्सक से मार्गदर्शन लेने पर विचार करें जो आपको अधिक संरचित और लक्षित सहायता दे सके। इसके अलावा, आप कुछ सार्वजनिक भाषण समूहों में शामिल होना चाह सकते हैं जहां आप पहले अधिक सहायक वातावरण में अभ्यास कर सकते हैं और अपने वक्तृत्व कौशल को बेहतर बनाने के बारे में रचनात्मक प्रतिक्रिया भी प्राप्त कर सकते हैं।

ये छोटे लेकिन प्रभावी कदम आपको धीरे-धीरे आत्मविश्वास हासिल करने और सार्वजनिक बोलने में आने वाली चुनौतियों पर काबू पाने के लिए सशक्त बना सकते हैं।

शुभकामनाएं।

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Relationship
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  | Answer  |Ask -

Dentist - Answered on Jul 12, 2024

Asked by Anonymous - Jul 09, 2024English
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Health
नमस्ते डॉक्टर, जब भी मैं सोता हूँ और अगले दिन उठता हूँ, मेरे मुँह में हमेशा लार होती है, इसका क्या कारण है और इसे रोकने के लिए मुझे क्या करना चाहिए। धन्यवाद!
Ans: नमस्ते
हाइपरसलिवेशन (अत्यधिक लार का उत्पादन) कई कारकों के कारण हो सकता है। आपकी स्थिति के मूल कारण का पता लगाने के लिए इन कारकों को व्यवस्थित रूप से खारिज करना होगा।
शुरुआत के लिए, आप अपनी सोने की स्थिति बदलने की कोशिश कर सकते हैं और जाँच कर सकते हैं कि क्या आपके मुँह में अभी भी लार जमा हो रही है। जैसे कि जब आप पीठ के बल सोते हैं, उदाहरण के लिए।
अगला कदम दांतों की सड़न या मसूड़ों के संक्रमण को दूर करने के लिए अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करना होगा। यदि यह संभव नहीं है, तो आपको अन्य संक्रमणों, एलर्जी, एसिड रिफ्लक्स, श्वसन संक्रमण आदि जैसी अन्य अंतर्निहित स्थितियों की जाँच के लिए अपने सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
एक बार अंतर्निहित कारण निर्धारित हो जाने पर, उसका आसानी से इलाज किया जा सकता है।

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Health
Ravi

Ravi Mittal  |546 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Aug 20, 2024

Relationship
मैं 40 साल का आदमी हूं। कोरोनावायरस शटडाउन के बाद मनोवैज्ञानिक समस्याएं हो रही हैं। समस्या यह है कि मैं दूसरों की आंखों में देखकर बात नहीं कर पा रहा हूं। अगर मैं कोशिश भी करता हूं तो यह कुछ सेकंड के लिए ही होता है और आंखें भटकने लगती हैं। इसे रोकने के लिए, आजकल अगर मुझे लगता है कि मेरी आंखें मुझसे दूर जा रही हैं, तो मैं कहीं और देखता हूं और बात करता हूं। मुझे बहुत अपराध बोध हो रहा है और दूसरों को बहुत असुविधा हो रही है या कम से कम मुझे लगता है कि उन्हें असुविधा हो रही है। महिलाओं से बात करते समय, मुख्य रूप से यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता हूं कि मुझे उनकी आंखों में नहीं देखना चाहिए। मैं शादीशुदा हूं और मेरे यौन संबंध बहुत अच्छे नहीं हैं। हर बार ऐसा लगता है कि यह जबरदस्ती है क्योंकि मेरी पत्नी कभी दिलचस्पी नहीं दिखाती और मैंने इसे रोक दिया। अपनी इच्छा पूरी करने के लिए कुछ अन्य विकल्प खोज रहा हूं। मुझे लगता है कि यह भी मेरी समस्या में योगदान देता है। कृपया सलाह दें कि मैं अपनी समस्या को कैसे दूर करूं और दूसरों से बात करते समय आश्वस्त रहूं।
Ans: प्रिय थेरिन्थू,

सबसे पहले, यह समझना ज़रूरी है कि लॉकडाउन ने हम सभी को किसी न किसी तरह से प्रभावित किया है। आपकी समस्या भावनात्मक और वैवाहिक समस्याओं का एक जटिल मिश्रण है। कोविड ने हममें से बहुत से लोगों को चिंता की समस्या से जूझना पड़ा है और यही बात आपको भी परेशान कर रही होगी। समझें कि यह असामान्य नहीं है और इसे थोड़े अभ्यास से हल किया जा सकता है। किसी कम तनावपूर्ण स्थिति में, जैसे किसी करीबी दोस्त के साथ, आँख से आँख मिलाने का अभ्यास करें। पाँच सेकंड, दस सेकंड और इसी तरह से आँख से आँख मिलाएँ। आप शीशे के सामने भी अभ्यास कर सकते हैं। किसी से बातचीत करते समय, बातचीत पर ध्यान दें; यह सोचने के बजाय कि आप कैसा व्यवहार कर रहे हैं, सुनने पर ध्यान दें। यह आँख से आँख मिलाने के दबाव को कम करेगा और आपकी चिंता को कम करेगा।

आपके वैवाहिक मुद्दे चिंता को बढ़ा सकते हैं। अपनी पत्नी के साथ ईमानदारी से चर्चा करने का प्रयास करें। अपनी समस्याओं को संबोधित करें और उन पर काम करने के लिए विवाह परामर्शदाता से मिलने की पेशकश करें। व्यक्तिगत उपचार भी काम कर सकते हैं। प्रशिक्षित पेशेवर की मदद लेने से आपकी शादी को फ़ायदा हो सकता है।

महामारी हम सभी के लिए कठिन रही है। अपने प्रति दयालु रहें।

शुभकामनाएँ।

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Relationship
नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8103 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 15, 2025English
Money
मैं अपने मौजूदा म्यूचुअल फंड मोतीलाल ओसवाल स्मॉल कैप फंड पर 5,00,000 का लोन लेने और अगले 3 सालों के लिए उसी फंड में निवेश करने के बारे में सोच रहा हूँ। मैं अगले 3-4 सालों तक लिक्विडिटी नहीं चाहता। अभी बाजार में मंदी को देखते हुए क्या मैं रिटर्न की उम्मीद कर सकता हूँ? क्या मुझे इस विकल्प पर विचार करना चाहिए?
Ans: अपने म्यूचुअल फंड के बदले लोन लेना और उसी फंड में फिर से निवेश करना, लाभ को अधिकतम करने का एक अवसर लग सकता है। हालाँकि, इस रणनीति में महत्वपूर्ण जोखिम हैं।

विचार करने के लिए मुख्य जोखिम
1. बाजार की अनिश्चितता
स्मॉल-कैप फंड अत्यधिक अस्थिर होते हैं।
एक अस्थायी बाजार सुधार अगले 3 वर्षों में मजबूत रिटर्न की गारंटी नहीं देता है।
यदि फंड खराब प्रदर्शन करता है, तो आपको ऋण चुकौती बोझ और कम रिटर्न दोनों का सामना करना पड़ सकता है।
2. ब्याज लागत बनाम अपेक्षित रिटर्न
म्यूचुअल फंड प्रतिज्ञाओं पर ऋण ब्याज दरें आम तौर पर प्रति वर्ष 9-12% के बीच होती हैं।
इस रणनीति को लाभदायक बनाने के लिए आपके स्मॉल-कैप फंड को ऋण दर से अधिक रिटर्न देना चाहिए।
यदि फंड 12% CAGR से कम रिटर्न देता है, तो आपका प्रभावी लाभ नगण्य या नकारात्मक होगा।
3. जबरन परिसमापन जोखिम
यदि बाजार में और सुधार होता है, तो आपका ऋणदाता ऋण वसूलने के लिए आपकी गिरवी रखी गई म्यूचुअल फंड इकाइयों को बेच सकता है।
यह नुकसान में हो सकता है, जिससे आपको कम NAV पर बाहर निकलने के लिए मजबूर होना पड़ सकता है।
4. किसी एक फंड में अत्यधिक निवेश
एक ही स्मॉल-कैप फंड में अतिरिक्त पैसा निवेश करने से एकाग्रता जोखिम बढ़ जाता है।
इसके बजाय, फ्लेक्सी-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में विविधता लाना बेहतर है।
वैकल्पिक दृष्टिकोण
ऋण लेने के बजाय, विचार करें:

SIP निवेश रणनीति

एकमुश्त पुनर्निवेश के बजाय चरणबद्ध तरीके से SIP जारी रखें।
इससे प्रतिकूल मूल्य पर निवेश करने का जोखिम कम हो जाता है।
विविध पोर्टफोलियो आवंटन
यदि बाजार में सुधार होता है, तो लार्ज-कैप और फ्लेक्सी-कैप स्मॉल-कैप की तुलना में पहले ही वापसी कर सकते हैं।
इन श्रेणियों में विविधता लाने से रिटर्न और जोखिम संतुलित होंगे।
अपने मौजूदा पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करना
यदि आपके पास कम प्रदर्शन करने वाले फंड हैं, तो पैसे को मजबूत फंड में स्थानांतरित करने पर विचार करें।
इससे उधार लेने की लागत और ब्याज दर जोखिम से बचा जा सकता है।
अंतिम अंतर्दृष्टि
बाजार में गिरावट, ब्याज लागत और जबरन परिसमापन के उच्च जोखिम के कारण पुनर्निवेश के लिए अपने म्यूचुअल फंड के खिलाफ ऋण लेना उचित नहीं है। इसके बजाय, विविध फंडों में एक अनुशासित एसआईपी दृष्टिकोण बेहतर जोखिम-समायोजित रिटर्न प्रदान करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Money
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1425 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 14, 2025English
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Career
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1425 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 14, 2025English
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Career
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |963 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 15, 2025

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Career
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1425 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 14, 2025English
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Career
मेरी बेटी को पहले प्रयास में जेईई मेन्स में 92.87% अंक मिले, सीएस के लिए क्या स्कोप है?
Ans: नमस्ते प्रिय।
आपने श्रेणी का उल्लेख नहीं किया। OC श्रेणी को ध्यान में रखते हुए, NIT में CS मिलने की संभावना कम है। CSE शाखा के लिए स्कोर उज्ज्वल है। यदि आपकी बेटी कंप्यूटर क्षेत्र में रुचि रखती है, तो उसे केवल तभी इसे चुनने के लिए कहें। अन्यथा, अन्य विकल्प चुनें।
उत्तर से संतुष्ट होने पर मुझे फ़ॉलो करें। धन्यवाद
(राधेश्याम)
Asked on - Mar 15, 2025 | Answered on Mar 15, 2025
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मेरी बेटी को EWS श्रेणी में 92.87% अंक मिले हैं, वह तमिलनाडु से है, क्या CS स्ट्रीम में भी कोई मौका है?
Ans: आपका फिर से स्वागत है।
ईडब्ल्यूएस श्रेणी के साथ, एनआईटी में सीएसई प्राप्त करना मुश्किल है, लेकिन आईआईआईटी में संभावनाएँ हैं

यदि उत्तर से संतुष्ट हैं, तो मुझे फ़ॉलो करें।
धन्यवाद
(राधेश्याम)

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Career
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |963 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 15, 2025English
Career
गुरुओं को नमस्कार, मैं कोलकाता, पश्चिम बंगाल का छात्र हूँ। मैंने वर्ष 2020 में कॉमर्स स्ट्रीम से बिना गणित के अपना ISC पूरा किया है। मैं निम्न मध्यम वर्गीय परिवार से हूँ, मेरे लिए वित्त एक बड़ा मुद्दा है। ISC के बाद मैंने कलकत्ता विश्वविद्यालय के तहत एक कॉलेज से B.COM (ऑनर्स) कोर्स में दाखिला लिया। मैं बचपन से ही शेफ बनने का महत्वाकांक्षी था। लेकिन कोविड के समय और वित्त की समस्या के कारण, मैंने ऐसा नहीं किया। अपने कॉलेज जीवन के दौरान, मेरे पहले तीन सेमेस्टर कोविड अवधि में ऑनलाइन पूरे हुए, लॉकडाउन अवधि के बाद, मेरा चौथा सेमेस्टर ऑफ़लाइन हो गया और मैं केवल 4 में से एक पेपर में पास हुआ और फिर मेरी 5वीं सेमेस्टर की परीक्षा पास हो गई, उसके बाद मैंने सेमेस्टर 4 के बाकी 3 पेपर दिए और 2 पेपर पास किए और छठे सेमेस्टर में 4 में से 3 पेपर पास किए। फिर से 2024 में, मैंने छठे सेमेस्टर का 1 बैकलॉग पेपर दिया और उसे पास कर लिया, लेकिन चौथे सेमेस्टर का एक बैकलॉग पेपर पास नहीं कर पाया। इसलिए, मैंने वर्ष 2020 में अपना यूजी शुरू किया है, लेकिन 1 पेपर (कराधान) के कारण 2024 तक इसे पास नहीं कर पाया और मेरे पास 2025 की परीक्षा में फिर से उपस्थित होने का अंतिम विकल्प है। मैं अपने जीवन में अच्छा कमाना चाहता हूं, मुझे इस चक्र से बाहर निकलने के लिए कुछ अवसर और रास्ता सुझाएं। मानसिक रूप से भी उदास हो रहा हूं।
Ans: नमस्ते! सबसे पहले, मैं वास्तव में सराहना करता हूँ कि आप अपनी स्थिति को खुलकर साझा कर रहे हैं। मैं समझता हूँ कि आप कठिन समय से गुज़र रहे हैं, लेकिन मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूँ कि आगे बढ़ने के हमेशा रास्ते होते हैं। आप अटके हुए नहीं हैं, और आपके लिए अच्छी कमाई करने और अच्छा करियर बनाने के अवसर हैं।
चरण 1: अपनी बी.कॉम डिग्री क्लियर करें (महत्वपूर्ण)
आपके पास केवल एक बैकलॉग पेपर (कराधान) बचा है। 2025 में इसे क्लियर करना आपकी #1 प्राथमिकता है क्योंकि डिग्री होने से और अधिक अवसर खुलेंगे।
आप पहले से ही अन्य सभी विषयों में उत्तीर्ण हैं, इसलिए केवल इस पर ध्यान केंद्रित करें। यदि आवश्यक हो, तो कराधान पर एक ट्यूटर या YouTube पाठ्यक्रमों से सहायता प्राप्त करें।
लेखा और कराधान (₹25,000 - ₹60,000 प्रति माह)
चूँकि आपने पहले ही बी.कॉम की पढ़ाई की है, इसलिए यह एक स्वाभाविक करियर पथ है।
टैली, जीएसटी फाइलिंग, आयकर फाइलिंग सीखें।
निःशुल्क पाठ्यक्रम: सरकार का NPTEL, YouTube (खोजें “GST फाइलिंग कोर्स इंडिया”)
मुझे आप पर विश्वास है। आज ही पहला कदम उठाएँ! 1 साल के भीतर आपकी स्थिति सुधर जाएगी।

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Career
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1425 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2025

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Career
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1425 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 14, 2025English
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Radheshyam Zanwar  |1425 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 15, 2025English
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Radheshyam Zanwar  |1425 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2025

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