हेलो डॉक्टर, मुझे ट्रेपेजियस में बहुत तेज दर्द हो रहा है...दाएं कंधे से ज्यादा बाएं कंधे में। कई दर्दनिवारक दवाएं लीं और फिजियो से भी गर्दन का दर्द बढ़ गया है। अभी मोबिजॉक्स ले रही हूं और फिजियो को रोक दिया है।' एमआरआई से हल्की टेंडिनोसिस का पता चला है और सभी डॉक्टर कह रहे हैं कि सर्जरी की आवश्यकता नहीं है। मेरा विटामिन डी ठीक है और बी 12 भी लगभग ठीक है। मेरे थायरॉइड में टीएसएच का स्तर बढ़ गया था। रोजाना पैदल चलना और पानी पीना, लेकिन 3 महीने से कंधे का दर्द कम नहीं हो रहा। मैं दर्द के कारण व्यायाम नहीं कर सकता। कृपया मदद करे।

मेरे कंधे और हाथ में बहुत दर्द है. दर्द लंबे समय तक रहता है, हालांकि तीव्रता अलग-अलग होती है। मेरे एमआरआई ने कुछ हद तक C5 और C4 पर डिस्क जुलूस दिखाया। डॉक्टर ने मुझे नर्व रूट ब्लॉक इंजेक्शन दिया। 10 दिनों तक दर्द कम हो जाता है लेकिन वापस आ जाता है। अभी मैं रात में लिरिका 75एमजी ले रहा हूं और एसओएस फ्लेक्सुरा डी है. फिजियोथेरेपी भी मेरे काम नहीं आ रही है... मैं 47 साल का हूं।

जैसा कि मुझे बताया गया कि मेरे बाएं हाथ में फ्रोजन शोल्डर की समस्या थी और नवंबर, 2020 से अगस्त, 2021 तक मैंने विभिन्न प्रतिष्ठित आर्थोपेडिक सर्जनों से परामर्श लिया और यहां तक ​​कि सफदरजंग स्पोर्ट्स इंजरी सेंटर नई दिल्ली से भी इलाज कराया और सलाह के अनुसार पूरे एक साल तक फिजियोथेरेपी उपचार लिया। लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। फिर सितंबर, 2020 में मैंने एक शीर्ष ऑर्थो सर्जन से सलाह ली, जिन्होंने एक्सरे आदि के बाद मुझे बताया कि वह मुझे दो इंजेक्शन देंगे (जबकि उन्होंने ऐसे तीन इंजेक्शन दिए) और मेरी समस्या तीन महीने में फिजियो उपचार से ठीक हो जाएगी। पहले दिन उनके फिजियो ने उन्हें बताया कि मेरा कंधा बहुत अकड़ गया है और इसका एकमात्र समाधान एमआरआई करवाना है और फिर ऑपरेशन करना है जो अक्टूबर, 2020 में किया गया था और मुझे बताया गया था कि पांच सप्ताह के फिजियो के बाद मैं ठीक हो जाऊंगा लेकिन वहां ऑपरेशन के बाद भी फिजियो के समय और उसके बाद इतना दर्द था कि मैं 20/22 घंटे तक सो नहीं सका और फिर डॉक्टर ने समय सीमा बढ़ाकर दो महीने और फिर तीन महीने कर दी, लेकिन पांच महीने के बाद भी कोई राहत नहीं मिली। अंततः मैंने इलाज बंद कर दिया और दक्षिण दिल्ली के प्रतिष्ठित अस्पताल में एक अन्य ऑर्थो से परामर्श किया, उन्होंने मुझे बताया कि मेरी नसें कमजोर थीं और सबसे पहले मैंने हार्ड कोर फिजियो को बंद कर दिया और सर्जरी सबसे अच्छा विकल्प नहीं था। हालाँकि जब मैंने फिजियो करना बंद कर दिया और घर पर हल्के व्यायाम करना शुरू कर दिया तो थोड़ा सुधार हुआ लेकिन कभी-कभी मेरे कंधे/कंधे के निचले हिस्से और बाएं हाथ के ऊपरी आधे हिस्से में बहुत दर्द होता है। मुझे वर्तमान ऑर्थो से इलाज शुरू किए हुए एक साल हो गया है। क्या करें?

मुझे दाहिने कंधे में हल्के बाइसिपिटल टेनोसिनोवाइटिस और सुप्रास्पिनैटस टेंडोनाइटिस की बीमारी है। बाकी एमआरआई सामान्य है. टाइप 1 एक्रोमियन. स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपिस्ट के अधीन फिजियो व्यायाम करने के बावजूद 2.5 महीने से दर्द। कृपया सुझाव दें

मेरा नाम हेमू है, प्रिय महोदया, पिछले चार महीनों से मुझे रात को सोते समय कंधे (बाएं हाथ) में दर्द रहता है, आधी रात को बाएं हाथ के कंधे में दर्द होता है, जिसके कारण मैं सो नहीं पाता। फिर मैं कुछ मिनटों के लिए कुर्सी पर बैठता हूं, फिर ठीक हो जाता हूं। फिर कुछ मिनटों या घंटों के बाद दर्द शुरू हो जाता है, जब मैं सोता हूं। मैंने पहले ही ऑर्थोपेडिस्ट डॉक्टर को दिखाया है, उन्होंने कुछ दवा आदि दी है, साथ ही व्यायाम भी शुरू किया है और फिजियोथेरेपिस्ट से करवाया है। अब डॉक्टर कहते हैं कि दवा से दर्द दूर होता है तो आप लगातार दवा ले सकते हैं। अगर दवा से दर्द दूर होता है तो आपको समझौता करना होगा, ऐसा कोई विकल्प नहीं होगा। लेकिन घर पर व्यायाम जारी रखें और फिर से फिजियोथेरेपिस्ट से व्यायाम करवाना शुरू करें। पहले मैं रोजाना पुश-अप और डोन-बाथैंक करता था, लेकिन इस समस्या के कारण मैं कुछ भी नहीं कर पा रहा हूं। कृपया उत्तर या कोई मदद भेजें। धन्यवाद और सादर, हेमू