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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Feb 17, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Asked by Anonymous - Feb 16, 2024English

Health

मुझे पिछले 5 वर्षों से मधुमेह है और मैं मेटफॉर्मिन 500 मिलीग्राम एमआरएनजी और नाइट का उपयोग कर रहा हूं और मैंने आहार का रखरखाव नहीं किया है और मैं बहुत अधिक मीठा और धूम्रपान कर रहा हूं और शायद ही कभी शराब पीता हूं और 30 साल की उम्र तक, तो क्या आप कृपया मुझे इसके लिए सुझाव दे सकते हैं और मुझे सुझाव दे सकते हैं क्या भविष्य में इन आदतों के लिए कोई खतरनाक स्थिति होगी और कोई शारीरिक गतिविधि और व्यायाम नहीं होगा

Ans: ये जीवन का दुरुपयोग करने के कदम हैं
भीतर की जीवन शक्तियों का दुरुपयोग करने का अपना प्रभाव होगा
आप दूसरों के देखने का इंतज़ार करेंगे

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

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Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Feb 18, 2023

Question by Chandan - Feb 09, 2023English

Health

मेरी उम्र 51 साल है. हाल ही में मुझे 6.7 के एचबीए1सी के साथ मधुमेह का पता चला है... डॉक्टर ने दिन में एक बार मेटफॉर्मिन 500 मिलीग्राम के साथ मधुमेह आहार लेने के लिए कहा है... क्या मुझे दवा लेने की आवश्यकता है या रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए जीवन शैली में बदलाव पर्याप्त है... ?

Ans: यदि यह पहली बार है कि आपको मधुमेह का पता चला है, तो कृपया तीन महीने के लिए अपनी जीवनशैली में बदलाव करने का ईमानदारी से प्रयास करें और रक्त शर्करा को दोहराएँ।
अगर कंट्रोल हो जाए तो दवा लेने की जरूरत नहीं पड़ती

Komal Jethmalani |374 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Mar 08, 2023

Question by AJAY - Feb 27, 2023English

Health

हेलो कोमल मैडम, मैं 58 साल का हूं और पिछले 15 सालों से डायबिटिक हूं, फास्टिंग लेवल लगभग 150 है। दवाएँ लेना सुबह और शाम लगभग 6000 - 7000 कदम प्रतिदिन चलना कृपया मुझे आहार और अन्य सावधानियाँ बताएं धन्यवाद

Ans: रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, साबुत अनाज, फल और सब्जियां, बीन्स/फलियां, कम वसा और कम नमक युक्त आहार का पालन करें। सोडा और मीठे पेय जैसे वातित पेय, टेट्रा पैक फलों के रस, सफेद ब्रेड, गुड़, चीनी, पैकेज्ड स्नैक्स आदि से बचें जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को तेजी से बढ़ा सकते हैं। केला, चीकू, आम, खजूर आदि फलों में ग्लाइसेमिक इंडेक्स अधिक होता है। आलू, रतालू आदि जैसी स्टार्चयुक्त सब्जियों से बचें। अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए नियमित व्यायाम कार्यक्रम शामिल करें।

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Feb 05, 2024

Question by Pabak - Feb 04, 2024English

Health

संयोग से, लगभग 6 साल पहले मेरी रक्त शर्करा 390 के स्तर पर बहुत अधिक पाई गई थी। इसके बाद, मैंने बहुत सख्त आहार आहार का पालन करना शुरू कर दिया था जैसे: एरो आलू, कम कार्ब और प्रति भोजन कम मात्रा में प्रोटीन युक्त आहार, 3 किमी पैदल चलने के साथ दिन में एक बार ज़िम्बेमा सिल्वेस्ट्रे पाउडर लेना। मेरा उपवास रक्त शर्करा 135 पर नीचे आ गयाè महीना। लेकिन बाद में, लगभग 5 महीने बाद मुझमें उन आदतों को बनाए रखने का उत्साह ख़त्म हो गया, ख़ासकर त्योहारों के समय में। वर्तमान में मैं प्रतिदिन दो बार आयुर्वेदिक नेक्स्ट्रा कैप्सूल के अलावा मेटफॉर्मिन टैब 250 मिलीग्राम दिन में एक बार ले रहा हूं। मिस्टर फास्टिंग शुगर 160 के आसपास है। कृपया कोई सलाह दें।

Ans: टाइप II मधुमेह एक जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है।
जीवनशैली में संशोधन बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कभी-कभी हममें अपने अनुशासन को बनाए रखने की इच्छाशक्ति की कमी होती है। सबसे अच्छा तो यह होगा कि ये अनुशासन घर पर ही हों, हर कोई इसका हिस्सा है
साथ ही एक-दूसरे को प्रेरित करने में सहयोग देने के लिए समान विचारधारा वाले मित्र रखने होंगे।
अपनी दैनिक दिनचर्या में पहुंच योग्य लक्ष्य रखें। यदि आप अनुशासन से बाहर निकलते हैं तो कृपया अपने प्रति कठोर न बनें। अपने प्रति दयालु बनें और लय में वापस आएं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 26, 2024

Question by Rajan - Jun 15, 2024English

Health

हेलो डॉक्टर मैं पिछले 2 साल से मधुमेह से पीड़ित हूँ, मेरा h1bas 8.5 है और उपवास प्लाज्मा ग्लूकोज 186 और रैंडम 257 है। ली जाने वाली दवा मेटफॉर्मिन 500 मिलीग्राम है जिसमें ग्लिम 2 है। मुझे क्या खाना चाहिए या क्या नहीं खाना चाहिए या कोई व्यायाम करना चाहिए कृपया मुझे सुझाव दें

Ans: जीवनशैली में बदलाव एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए अपने आहार अनुशासन से शुरुआत करें। चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से सख्त परहेज करें। जटिल रूप में कार्बोहाइड्रेट का कम हिस्सा लें। समय पर भोजन करें और शाम 7 बजे से पहले डिनर करें। सप्ताह में पांच दिन 30 मीटर तक तेज चलने जैसे मध्यम तीव्रता वाले व्यायाम करें।

नवीनतम प्रश्न

Dr Nagarajan Jsk |261 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 23, 2025English

Career

नमस्कार सर, मेरा OBC प्रमाणपत्र 2021 में जारी हुआ है। क्या मैं इसे नीट 2025 आवेदन पत्र में दस्तावेज अपलोड करने के लिए उपयोग कर सकता हूँ? कृपया समझाएँ सर

Ans: नमस्ते, OBC प्रमाणपत्र बहुत पुराना है। जाति प्रमाणपत्र की वैधता एक वर्ष है। आप आवेदन के लिए उसी प्रमाणपत्र का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपके पास प्रवेश के समय क्रीमी लेयर और नॉन-क्रीमी लेयर (NCL) स्थिति सहित एक वैध प्रमाणपत्र होना चाहिए। आपका प्रवेश इसी के आधार पर होगा। इसलिए, एक नया प्रमाणपत्र प्राप्त करना उचित है। बेहतर होगा कि आप उसी के लिए आवेदन करें और इसे जल्द से जल्द प्राप्त करें।

Dr Nagarajan Jsk |261 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 23, 2025

Question by Ajija - Feb 23, 2025English

Career

Mere pass 2023 ka caste certificate h obc NCL vo neet 2025 ke liye valid h

Ans: हाय अजीजा,
जाति प्रमाण पत्र की वैधता एक वर्ष है। आप आवेदन के लिए उसी प्रमाण पत्र का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपके पास प्रवेश के समय क्रीमी लेयर और नॉन-क्रीमी लेयर (एनसीएल) स्थिति सहित एक वैध प्रमाण पत्र होना चाहिए। आपका प्रवेश इसी के आधार पर होगा। इसलिए, जल्द से जल्द एक नया प्रमाण पत्र प्राप्त करना उचित है।
शुभकामनाएँ।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by rajani - Feb 22, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन्स 2025 में जनरल ईडब्ल्यूएस महिला वर्ग में 94 प्रतिशत अंक मिले हैं, मुझे कौन सी ब्रांच और एनआईटी मिल सकती है?

Ans: उच्च संभावना (मुख्य शाखाएँ और आईटी)
एनआईटी नागालैंड - आईटी / ईसीई / इलेक्ट्रिकल
एनआईटी मिजोरम - आईटी / ईसीई / इलेक्ट्रिकल
एनआईटी मेघालय - ईसीई / इलेक्ट्रिकल
एनआईटी सिक्किम - आईटी / ईसीई
एनआईटी अरुणाचल प्रदेश - आईटी / ईसीई
मध्यम संभावना (मध्यम स्तर के एनआईटी में अच्छी शाखाएँ)
एनआईटी सिलचर - सिविल / मैकेनिकल / इलेक्ट्रिकल
एनआईटी अगरतला - आईटी / सिविल / मैकेनिकल
एनआईटी जालंधर - औद्योगिक और उत्पादन / जैव प्रौद्योगिकी

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by M - Feb 22, 2025English

Career

सर, मेरा बेटा जेईई मेन्स 98.186%-EWS-लड़का है। NIT या IIIT. CDE

Ans: आपके बेटे को बधाई। JEE मेन्स में 98.186 पर्सेंटाइल (EWS, पुरुष) के साथ, आपके बेटे के पास कुछ NITs, IIITs और GFTIs में CSE, डेटा साइंस या AI/ML पाने का अच्छा मौका है।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English

Career

मुझे ओबीसी श्रेणी से 83.92 प्रतिशत अंक मिले हैं, क्या मुझे सीएसई शाखा के साथ कोई एनआईटी/आईआईआईटी मिल सकता है?

Ans: जेईई मेन्स में 83.92 पर्सेंटाइल (ओबीसी श्रेणी) के साथ, शीर्ष एनआईटी/आईआईआईटी में सीएसई प्राप्त करना कठिन है, लेकिन बाद के राउंड या स्पॉट राउंड में निचले एनआईटी, आईआईआईटी और जीएफटीआई में आपके पास अवसर हो सकते हैं।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by charishma - Feb 22, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन्स में 99.5% अंक मिले हैं क्या मैं त्रिची और वारंगल जैसे शीर्ष एनआईटी में सीएसई प्राप्त कर सकता हूं (ओबीसी महिला)

Ans: बधाई हो। JEE मेन्स (OBC-NCL महिला श्रेणी) में 99.5 पर्सेंटाइल के साथ, आपके पास NIT त्रिची, NIT वारंगल और NIT सुरथकल जैसे शीर्ष NIT में CSE पाने का शानदार मौका है।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by Kolagatla - Feb 22, 2025

Career

My son got jee mains 97.7 percentile in general ews category, which college is best for cse or artificial intelligence and machine learning courses or Robotics

Ans: If he wants CSE with AI/ML, prefer NITs like Surathkal, Trichy, Warangal, Allahabad or IIIT Hyderabad, IIIT Allahabad.
If he wants Robotics & AI, consider IIITDM Kancheepuram or NITs offering AI specializations.
If he prefers research-based AI/ML, IIIT Hyderabad is the best.
???? Priority Order (Best to Good Options):
1. IIIT Hyderabad (AI & ML)
2. NIT Trichy / Warangal (CSE or AI)
3. NIT Surathkal / NIT Allahabad (AI/ML)
4. IIIT Allahabad / IIIT Lucknow (AI)
5. IIT Bhilai (AI & DS) / IIITDM Kancheepuram (Robotics)

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English

Career

Meri 10 or 12 ki marksheet me maa ka naam same h but galt h Ab kase neet ka form bru Kya form barne par mera form reject ho jayega because maa ke documents se meri marksheet me unka naam match nhi ho rha M kase form bru sir Please reply

Ans: Aapke 10th aur 12th ki marksheet me agar maa ka naam galat hai aur unke original documents se match nahi ho raha hai, to NEET form bharne se pehle aapko is issue ko sudharna chahiye.

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by Yash - Feb 22, 2025English

Career

मेरे पहले प्रयास में JEE (मुख्य) में 43.89 प्रतिशत अंक आए, कोचिंग में मैं शीर्ष बैच में था और 98-99 प्रतिशत अंक प्राप्त किए, लेकिन पहले सत्र में मुझे संतोषजनक परिणाम नहीं मिला, तो क्या मैं दूसरे सत्र की तैयारी कर सकता हूं या MHT CET पर जा सकता हूं?

Ans: हां, आपको निश्चित रूप से दूसरे प्रयास को गंभीरता से लेना चाहिए।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English

Career

मेरे बेटे को जेईई सीजन 1, ओपन कैटेगरी और एचएस तमिलनाडु में 96.83 प्रतिशत अंक मिले हैं। एनआईटी में प्रवेश की कोई संभावना है?

Ans: लगभग 31,700 की अनुमानित रैंक के साथ, गृह राज्य कोटे के तहत एनआईटी त्रिची में सिविल इंजीनियरिंग, धातुकर्म और सामग्री इंजीनियरिंग, या उत्पादन इंजीनियरिंग जैसी शाखाओं को हासिल करना संभव हो सकता है।

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