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Aruna Agarwal | Answer |Ask -Follow

Child and Parenting Counsellor - Answered on Apr 22, 2023

Aruna Agarwal is a qualified child psychologist and behaviour therapist with over 20 years of experience.
She has a master’s degree in psychology with a specialisation in behaviour analysis. She focuses on children between the ages of 2-10 years who face challenges related to behaviour, language development or attention issues and providing them with the right life skills.
Agarwal is the owner of Kidzee, a pre-primary school, and Mount Litera Zee School that caters to primary students.... more

Question by Jyotibrata on Apr 11, 2023English

मेरी बेटी 14 साल की है, इस किशोरावस्था में उसे मोबाइल की लत लग गई है और वह इंस्टाग्राम का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करती है। वह काफी आत्ममुग्ध है और बहुत सारी तस्वीरें अपलोड करती है और वरिष्ठ पुरुष मित्र बनाती है। वह पढ़ाई में बिल्कुल भी ध्यान नहीं दे रही है. यहां तक कि उसने कक्षा-IX में भी कम अंक प्राप्त किए जिसके लिए उसे कक्षा-IX दोहराना पड़ा और स्कूल बदलना पड़ा। मैंने पहले ही एक मनोचिकित्सक से सलाह ले ली थी और उसकी दवा चल रही है। यहां तक कि मुझे उसके लिए एक पालतू जानवर (खरगोश) भी मिला। लेकिन फिर भी वह मोबाइल का इस्तेमाल कम नहीं कर रही है और नए स्कूल में नियमित रूप से स्कूल नहीं जा रही है। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि क्या करना है।

Ans: मैं आपको स्क्रीन टाइम की लत के बारे में जांच करने के लिए कुछ संकेत दे सकता हूं।
1. वह पूरे दिन में कितना समय मोबाइल पर रहती है।
2. उसे वरिष्ठ पुरुष मित्रों का अटेंशन क्यों पसंद आ रहा है? (हम उसके साथ कितना समय बिता पाते हैं - क्या हम हमेशा खुद पर काम करने के बारे में बात करते हैं?) आप पर दबाव जबरदस्त हो सकता है लेकिन 3. मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप अपने बच्चे के साथ रहें और उसके साथ रहें और उसे बनाएं जब तक वह आपके साथ जोड़ी नहीं बना लेती तब तक कुछ समय के लिए गैर-निर्णयात्मक बनकर आपके साथ सहज महसूस करें।
इससे उसे दोस्तों के बजाय आप पर भरोसा करने में मदद मिलेगी। इस प्रकार के बच्चों को जिनका मुख्य कार्य होने के कारण ध्यान देने की आवश्यकता है, उन्हें अकेले में अधिक समय नहीं देना चाहिए। गैजेट को किसी ऐसी चीज़ से बदलें जो उसके लिए समान रूप से मजबूत हो।
यह बहुत अधिक करने के बजाय धीरे-धीरे शुरू हो सकता है और फिर अपने लक्ष्यों को पूरा करने में सक्षम नहीं हो सकता है।
दिन में केवल 2 घंटे से शुरुआत कर सकते हैं जब आप उसके साथ क्वालिटी टाइम बिता सकते हैं।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.