विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Ans: मैं आपको स्क्रीन टाइम की लत के बारे में जांच करने के लिए कुछ संकेत दे सकता हूं।
1. वह पूरे दिन में कितना समय मोबाइल पर रहती है।
2. उसे वरिष्ठ पुरुष मित्रों का अटेंशन क्यों पसंद आ रहा है? (हम उसके साथ कितना समय बिता पाते हैं - क्या हम हमेशा खुद पर काम करने के बारे में बात करते हैं?) आप पर दबाव जबरदस्त हो सकता है लेकिन 3. मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप अपने बच्चे के साथ रहें और उसके साथ रहें और उसे बनाएं जब तक वह आपके साथ जोड़ी नहीं बना लेती तब तक कुछ समय के लिए गैर-निर्णयात्मक बनकर आपके साथ सहज महसूस करें।
इससे उसे दोस्तों के बजाय आप पर भरोसा करने में मदद मिलेगी। इस प्रकार के बच्चों को जिनका मुख्य कार्य होने के कारण ध्यान देने की आवश्यकता है, उन्हें अकेले में अधिक समय नहीं देना चाहिए। गैजेट को किसी ऐसी चीज़ से बदलें जो उसके लिए समान रूप से मजबूत हो।
यह बहुत अधिक करने के बजाय धीरे-धीरे शुरू हो सकता है और फिर अपने लक्ष्यों को पूरा करने में सक्षम नहीं हो सकता है।
दिन में केवल 2 घंटे से शुरुआत कर सकते हैं जब आप उसके साथ क्वालिटी टाइम बिता सकते हैं।