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नई नौकरी, कोई POSH नीति नहीं: क्या मुझे रहना चाहिए या छोड़ देना चाहिए?

Krishna

Krishna Kumar  | Answer  |Ask -

Workplace Expert - Answered on Oct 03, 2024

Krishna Kumar is the founder and CEO of GoMoTech, a company that provides strategic consulting in B2B sales, performance management and digital transformation.
Before branching out on his own, he worked with companies like Microsoft, Rediff, Flipkart and InMobi.
With over 25 years of experience under his belt, KK is a regular speaker at industry events and academic intuitions, both in India as well as abroad.
KK completed his MBA in marketing from the Sri Sathya Sai Institute of Higher Learning in Andhra Pradesh and his management development programme from XLRI, Jamshedpur.
He has also completed his LLB from Nagpur University and diploma in PR from Bhavan’s College of Management, Nagpur, where he was awarded a gold medal.... more
Asked by Anonymous - Oct 02, 2024English
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Career

मुझे नई नौकरी मिल गई है। नई कंपनी में POSH नीति नहीं है। क्या यह सुरक्षित है या मुझे इसे छोड़ देना चाहिए?

Ans: नमस्ते

आपकी चिंता जायज है, नीति निश्चित रूप से सुरक्षा और संरक्षा की भावना देती है और यह संदेश भी देती है कि कंपनी इस मामले को लेकर गंभीर है।

हालांकि किसी भी नीति से ज़्यादा इसका उद्देश्य मायने रखता है।

हालांकि इस सवाल का जवाब देना मुश्किल है, लेकिन मेरा सुझाव है कि आप वही करें जो आपको सहज महसूस कराता है। अगर नीति होने से आपको बेहतर आराम मिलता है तो उसका पालन करें।

आपको ढेर सारी शुभकामनाएँ।

हार्दिक शुभकामनाएँ
के.के.

इसलिए मैं कहूँगा कि अगर नीति होने से आपको संगठन के प्रति बेहतर आराम मिलता है तो कृपया उसका पालन करें।
Career

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 11, 2024

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Money
चूंकि स्वास्थ्य बीमा के लिए हमें अपनी कंपनी से ही कवरेज मिलता है, क्या मुझे व्यक्तिगत रूप से इसका विकल्प चुनना होगा?
Ans: अपनी कंपनी से स्वास्थ्य बीमा कवरेज लेना फ़ायदेमंद है, लेकिन इसकी पर्याप्तता और पोर्टेबिलिटी का मूल्यांकन करना ज़रूरी है। व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा नौकरी बदलने के दौरान कवरेज की निरंतरता सुनिश्चित करता है और आपके परिवार की ज़रूरतों के हिसाब से अनुकूलित लाभ प्रदान करता है।

इसके अलावा, व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा अस्पताल और उपचार चुनने में लचीलापन प्रदान करता है, जिससे अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय के लिए व्यापक कवरेज सुनिश्चित होता है।

इसलिए, नौकरी की सुरक्षा की अनिश्चितताओं और व्यापक स्वास्थ्य कवरेज के महत्व को देखते हुए, बेहतर वित्तीय सुरक्षा के लिए अपनी कंपनी द्वारा प्रदान किए गए स्वास्थ्य बीमा को व्यक्तिगत पॉलिसी के साथ पूरक करना उचित है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Milind

Milind Vadjikar  | Answer  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 13, 2025

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Money
क्या मैं अपना प्लान स्टार एफओएच से स्टार एश्योर में बदल सकता हूं। प्लान माइग्रेशन फॉर्म में मैं पीईडी कॉलम में क्या लिखता हूं। मेरी पॉलिसी संख्या 19 फरवरी 2021 को ली गई थी, मार्च 2021 के पहले सप्ताह में अचानक मेरा ब्लड प्रेशर बढ़ गया, जिसके कारण डॉक्टर ने मुझे एंजियोग्राफी कराने को कहा। उसके बाद डॉक्टर ने तुरंत एंजियोप्लास्टी करने को कहा और इस तरह 18 मार्च 2021 को मैंने एंजियोप्लास्टी करवाई। अब मैं पूरी तरह से स्वस्थ हूं, क्योंकि मेरी बीमारी पॉलिसी लेने के 31 दिनों के भीतर हुई थी, कंपनी एजेंट ने मुझे बताया कि 31 दिनों के भीतर किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या को कवर करने का कोई प्रावधान नहीं है। कंपनी एजेंट ने मुझे बताया कि बीच में कोई बीमारी घोषित करने का कोई प्रावधान नहीं है। अब मैं पूरी तरह से स्वस्थ हूं। कंपनी ने मेरी उपरोक्त स्वास्थ्य स्थिति को मेरी पॉलिसी में शामिल नहीं किया है। पॉलिसी के तहत इसका खुलासा करना ज़रूरी नहीं है। लेकिन अगर आप फिर भी बीमारी का खुलासा करना चाहते हैं तो कृपया संलग्न पीईडी समावेशन फ़ॉर्म देखें, भरें और आगे के मूल्यांकन के लिए हमें सबमिट करें। नोट: पॉलिसी में बीमारी को नोट करने के लिए पीईडी फ़ॉर्म अनिवार्य है। हम आपसे अनुरोध करते हैं कि आप उक्त प्रक्रिया/निदान की मेडिकल रिपोर्ट/डिस्चार्ज सारांश/कोई प्रासंगिक/पहला परामर्श पत्र/मेडिकल दस्तावेज़ प्रदान करें, जिसे हमारे संदर्भ के लिए रखा जाएगा। " मैं क्या कर सकता हूँ।
Ans: नमस्ते;

प्लान माइग्रेशन व्यवहार्यता के बारे में आप अपने बीमाकर्ता/बीमा एजेंट से जांच कर सकते हैं।

यदि आप बीमाकर्ता को अपनी बाद में हुई बीमारी के बारे में सूचित करना चाहते हैं तो आप उनकी आवश्यकता के अनुसार उन्हें विवरण प्रदान कर सकते हैं और उस पर उनकी प्रतिक्रिया देख सकते हैं।

उनकी प्रतिक्रिया आपके अगले कदम का फैसला करेगी।

शुभकामनाएं;

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 07, 2025

Asked by Anonymous - Jul 07, 2025English
Money
महोदय, मैं अब 29 वर्ष का हूँ। मैंने 715-21-21 को LIC की नई जीवन आनंद पॉलिसी खरीदी है। क्या यह सही निर्णय है? मुझे 10 लाख के लिए हर महीने लगभग 5000 का प्रीमियम देना होगा।
Ans: आप 29 वर्ष के हैं और LIC जीवन आनंद एंडोमेंट प्लान के तहत 10 लाख रुपये के जीवन बीमा के लिए हर महीने 5,000 रुपये का भुगतान कर रहे हैं। आइए हम सभी कोणों से इसका मूल्यांकन करें और देखें कि यह आपकी बड़ी वित्तीय तस्वीर में कैसे फिट बैठता है।

1. एंडोमेंट पॉलिसी आपके लिए क्या मायने रखती है
यह एक ही पैकेज में बीमा और निवेश को जोड़ती है।

प्रीमियम आवंटन विभाजित है: जीवन बीमा के लिए एक हिस्सा, बचत के लिए एक हिस्सा।

शुद्ध निवेश की तुलना में रिटर्न मामूली है।

शुल्क और कमीशन आपकी प्रभावी उपज को कम करते हैं।

अंतर्दृष्टि: आप 10 लाख रुपये का कवर और लंबे वर्षों के बाद एक छोटा परिपक्वता लाभ पाने के लिए हर महीने 5,000 रुपये का भुगतान कर रहे हैं।

2. जीवन बीमा का आदर्श उपयोग
जीवन बीमा आदर्श रूप से शुद्ध टर्म बीमा होना चाहिए।

टर्म प्लान कम प्रीमियम पर उच्च कवर प्रदान करते हैं।

निवेश लाभ म्यूचुअल फंड या अन्य उच्च-रिटर्न परिसंपत्तियों से आना चाहिए।

अंतर्दृष्टि: शुद्ध बीमा को धन सृजन से अलग से संभालना बेहतर है।

3. जीवन आनंद बनाम विकल्प क्या प्रदान करता है
जीवन आनंद की विशेषताएँ

जीवन कवर + परिपक्वता लाभ प्रदान करता है

लॉक-इन अनुशासन बनाता है

बोनस परिपक्वता पर कुछ मूल्य जोड़ सकता है

विकल्पों की तुलना में कमियाँ

कम रिटर्न - आमतौर पर अवधि के दौरान 4-5% शुद्ध

उच्च शुल्क लाभ कम करते हैं

कम तरलता - जल्दी बाहर निकलना मुश्किल

बेहतर विकल्प: इक्विटी म्यूचुअल फंड, पीपीएफ, या हाइब्रिड फंड

4. रिटर्न और लागत की तुलना
15-20 वर्षों के लिए 5,000 रुपये का प्रीमियम मामूली लाभ दे सकता है

इसके विपरीत:

सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी या हाइब्रिड म्यूचुअल फंड अक्सर 10-12% औसत रिटर्न देते हैं

पीपीएफ कंपाउंडिंग और बेहतर कर दक्षता के साथ ~ 7-8% प्रदान करता है

अंतर्दृष्टि: आप एंडोमेंट प्लान में रहकर अधिक धन लाभ को छोड़ सकते हैं।

5. लिक्विडिटी और लचीलेपन पर विचार
बीमा बचत योजनाएँ तरल नहीं होती हैं, जल्दी समर्पण करने पर नुकसान होता है।

म्यूचुअल फंड जैसे शुद्ध निवेश आसान पहुँच प्रदान करते हैं।

यदि लक्ष्य तत्व या ज़रूरतें बदलती हैं, तो म्यूचुअल फंड स्वतंत्रता प्रदान करते हैं।

अंतर्दृष्टि: आपके निवेश क्षितिज पर लचीलापन मायने रखता है।

6. क्या आपको जारी रखना चाहिए या समर्पण कर देना चाहिए?

निरंतरता का मूल्यांकन

यदि आप कम रिटर्न और लंबी अवधि के लॉक-इन से सहमत हैं, तो आप जारी रख सकते हैं।

लेकिन ये फंड अन्य साधनों की तुलना में खराब प्रदर्शन कर सकते हैं।

समर्पण का मूल्यांकन

जल्दी समर्पण करने पर दंड और आंशिक नुकसान हो सकता है।

हालांकि, भविष्य के प्रीमियम बेहतर निवेशों में स्थानांतरित हो सकते हैं।

आपको समर्पण मूल्य बनाम भविष्य में अपेक्षित रिटर्न की तुलना कहीं और करनी चाहिए।

स्पष्टता के लिए अपने सीएफपी के साथ यह तुलना करें। आपको पूछना होगा:

वर्तमान समर्पण मूल्य क्या है?

प्रीमियम अन्यत्र किस दर से रिटर्न कमा सकता है?

ईमानदार विकास अनुमानों के आधार पर, क्या आप बने रहने या समर्पण करने से अधिक लाभ कमाते हैं?

7. बेहतर विकल्पों की ओर बढ़ना
यदि आप अपने प्रीमियम को पुनर्निर्देशित करना चुनते हैं, तो यहाँ एक तरीका बताया गया है:

50-100 लाख रुपये के कवर के लिए टर्म इंश्योरेंस प्लान का उपयोग करें।

अंतर (लगभग 5,000 रुपये) का निवेश करें:

सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी म्यूचुअल फंड - 10+ वर्षों में वृद्धि

या पीपीएफ यदि जोखिम अवांछित है और आप चक्रवृद्धि लाभ चाहते हैं

सीएफपी क्रेडेंशियल के साथ एमएफडी के माध्यम से नियमित योजना (प्रत्यक्ष नहीं) का उपयोग करें
- फंड समीक्षा, पुनर्संतुलन और मार्गदर्शन सुनिश्चित करता है
- परीक्षण-और-त्रुटि और भावनात्मक निवेश से बचें

8. अपनी समग्र योजना में एकीकृत करना
यहाँ बताया गया है कि आपका नया वित्तीय सेटअप कैसा दिख सकता है:

घटक आवंटन तर्क
टर्म बीमा कवर एलआईसी के कवर को बदलें उच्च कवरेज, कम प्रीमियम
इक्विटी म्यूचुअल फंड एसआईपी 5,000 रुपये मासिक एंडोमेंट रिटर्न को बदलने के लिए
पीपीएफ/डेट फंड (वैकल्पिक) अतिरिक्त सुरक्षा कर-अनुकूल स्थिरता के लिए

यदि आपके पास अन्य निवेश लक्ष्य भी हैं, तो सक्रिय रूप से प्रबंधित व्यापक एसआईपी में अधिक आवंटन करने पर विचार करें।

9. इंडेक्स या डायरेक्ट की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड क्यों
इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से बाजारों का अनुसरण करते हैं, जिसमें कमजोर स्टॉक भी शामिल हैं

डायरेक्ट (बिना सलाह) प्लान सस्ते लगते हैं लेकिन मार्गदर्शन की कमी होती है

सक्रिय रूप से प्रबंधित नियमित योजनाओं में शामिल हैं:

विशेषज्ञ के नेतृत्व वाली सुरक्षा चयन

स्थितियों के आधार पर क्षेत्रों में आने/जाने की क्षमता

समय-समय पर प्रदर्शन समीक्षा

जीवन में बदलाव या निवेश पुनर्संतुलन के दौरान सहायता

आपको फंड हैंडलिंग और समीक्षा सहायता से लाभ होता है, खासकर जब लक्ष्य और बाजार चक्र बदलते हैं।

10. कर दक्षता और निकासी
इक्विटी फंड पर कर: 1.25 लाख रुपये से अधिक पर LTCG 12.5%; STCG 20%।

PPF परिपक्वता पर कर-मुक्त है।

क्षितिज और कर योजनाओं के लिए उपयुक्त फंड का उपयोग करें।

CFP मार्गदर्शन कर-कुशल स्विचिंग और निकासी में मदद करता है।

11. यह आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों में कैसे मदद करता है
शुद्ध निवेश में बदलाव से समय के साथ कोष में वृद्धि हो सकती है

बढ़ी हुई वापसी 10-15 वर्षों में शक्तिशाली रूप से चक्रवृद्धि होती है

टर्म बीमा सुनिश्चित करता है कि आपका परिवार सुरक्षित है

आपको फंड लॉक किए बिना लचीलापन मिलता है

समग्र योजना भविष्य में फिट बैठती है जहाँ बचत और सुरक्षा स्पष्ट रूप से अलग-अलग होती है

12. अगले व्यावहारिक कदम
मौजूदा LIC योजना के सरेंडर मूल्य की जाँच करें

MF या PPF से अनुमानित रिटर्न की तुलना करें

यदि बाहर निकलना बेहतर है, तो समझदारी से पुनर्निवेश करने के लिए CFP से सहायता लें

लक्ष्य संरेखण के लिए समय के साथ अपने SIP पोर्टफोलियो को समायोजित करें

ट्रैक पर बने रहने के लिए CFP सहायता के साथ हर साल समीक्षा करते रहें

अंतिम अंतर्दृष्टि
LIC एंडोमेंट पॉलिसी उच्च लॉक-इन के साथ कम वृद्धि प्रदान करती है।

एक बेहतर संरचना जोखिम कवर को धन सृजन से अलग करती है।

नियमित समीक्षा के साथ सक्रिय रूप से प्रबंधित निवेश के माध्यम से मजबूत रिटर्न का लक्ष्य रखें।

टर्म इंश्योरेंस + इक्विटी/पीएफएफपी में एसआईपी मजबूत, लचीला वित्तीय निर्माण प्रदान करता है।

रिटर्न, लिक्विडिटी की जरूरतों और भविष्य के लक्ष्यों के आधार पर निर्णय लें।

रणनीतिक निवेश के माध्यम से आपके प्रीमियम का बेहतर उपयोग किया जा सकता है।
सरेंडर विश्लेषण और संरचित पुनर्निर्देशन के लिए अपने सीएफपी से परामर्श करें।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Reetika

Reetika Sharma  |417 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Sep 19, 2025

Asked by Anonymous - Sep 11, 2025English
Money
मेरी उम्र 51 साल है और मैंने स्टार इंश्योरेंस सुपर सरप्लस इंडिविजुअल रिवाइज्ड 2021 लिया है, जो 5 लाख से 20 लाख तक के किसी भी क्लेम पर लागू होता है, जिसका प्रीमियम 6000 प्रति वर्ष है। 5 लाख तक की किसी भी राशि के लिए, मैं 58 साल बाद वरिष्ठ नागरिकों के लिए केंद्र सरकार के प्रधानमंत्री बीमा पर निर्भर रहने की योजना बना रहा हूँ। सेवानिवृत्ति तक, मैं 5 लाख तक के ऑफिस इंश्योरेंस कवर का उपयोग करने की योजना बना रहा हूँ। क्या यह ठीक है?
Ans: नमस्ते,

सेवानिवृत्ति के बाद सरकारी बीमा पर निर्भर रहना वास्तव में अच्छा विचार नहीं लगता। कृपया एक समर्पित स्वास्थ्य बीमा लें।
आज की दुनिया में, किसी भी प्रकार के बीमा में स्वास्थ्य की उपेक्षा नहीं की जा सकती। अपना बीमा स्वयं चुनें, बहुत सावधानी से।

और टॉप-अप के लिए एचडीएफसी, आईसीआईसीआई प्रू जैसी अच्छी कंपनियों पर विचार करें। स्टार बीमा सबसे खराब बीमा प्रदाताओं में से एक है जिसका दावा निपटान अनुपात कम है।

बीमा लेते समय, इन बातों का ध्यान रखें:
- कोई सह-भुगतान नहीं होना चाहिए
- कोई कटौती योग्य राशि नहीं होनी चाहिए
- बीमा कंपनी का दावा निपटान अनुपात अधिक होना चाहिए
- मौजूदा बीमारियों के लिए कम प्रतीक्षा अवधि
- 60 वर्ष की आयु के बाद बेहतर लाभ

सबसे अच्छा बीमा सलाहकार चुनने में आपकी मदद के लिए आप किसी बीमा सलाहकार से परामर्श ले सकते हैं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
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