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Seth Anandram Jaipuria School alumni asks: How can I overcome my fear of teachers?

Nayagam P

Nayagam P P  |3918 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Aug 21, 2024

Nayagam is a certified career counsellor and the founder of EduJob360.
He started his career as an HR professional and has over 10 years of experience in tutoring and mentoring students from Classes 8 to 12, helping them choose the right stream, course and college/university.
He also counsels students on how to prepare for entrance exams for getting admission into reputed universities /colleges for their graduate/postgraduate courses.
He has guided both fresh graduates and experienced professionals on how to write a resume, how to prepare for job interviews and how to negotiate their salary when joining a new job.
Nayagam has published an eBook, Professional Resume Writing Without Googling.
He has a postgraduate degree in human resources from Bhartiya Vidya Bhavan, Delhi, a postgraduate diploma in labour law from Madras University, a postgraduate diploma in school counselling from Symbiosis, Pune, and a certification in child psychology from Counsel India.
He has also completed his master’s degree in career counselling from ICCC-Mindler and Counsel, India.
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Akanksha Question by Akanksha on Aug 18, 2024English
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Career

मुझे शिक्षकों से बहुत डर लगता है, इसलिए मैं अपनी परीक्षा और इंटरव्यू बर्बाद कर देता हूँ। मैं शिक्षकों के प्रति अपने डर को कैसे दूर करूँ? मैंने अपनी स्कूली शिक्षा सेठ आनंदराम जयपुरिया स्कूल, कानपुर से की है।

Ans: आकांक्षा, इसे 'शिक्षक-भय' कहते हैं।

आपने यह नहीं बताया कि आप अभी किस कक्षा में हैं/क्या पढ़ रही हैं/आपने अपनी पढ़ाई पूरी कर ली है, जैसा कि आपने 'साक्षात्कार' में अपनी असफलता के बारे में भी बताया है? आपके अनुसार, शिक्षकों से आपके डर के क्या कारण हो सकते हैं?

इसका एक कारण आपके माता-पिता द्वारा आपके जन्म से ही अपनाई जा रही 'अधिनायकवादी पालन-पोषण शैली' या आपके घर का माहौल हो सकता है। या आप अंतर्मुखी हो सकते हैं।

शिक्षकों से डरने की कोई बात नहीं है। योग और ध्यान जैसी कुछ 'मन/शरीर को आराम देने वाली गतिविधियों' में शामिल हों।

अपने मोबाइल कैमरे के सामने निडरता और आत्मविश्वास से बोलने का अभ्यास करें और इसे रिकॉर्ड करें। जब भी संभव हो ऐसा करें। अपने रिकॉर्ड किए गए वीडियो देखें और बेहतर बनाने की कोशिश करें। यदि संभव हो तो, किसी व्यक्तित्व विकास पाठ्यक्रम में शामिल हों या किसी मनोवैज्ञानिक परामर्शदाता से संपर्क करें जो आपको अपने डर पर काबू पाने में मदद करेगा।

आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Career

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 18, 2023

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Relationship
मैडम, मेरी उम्र 52 साल है और हाल ही में मुझे यह डर हो गया है कि मैं जो कुछ भी करता हूं उसमें किसी को बुरा लगेगा या प्रतिकूल प्रतिक्रिया होगी, इससे कैसे निपटूं?
Ans: प्रिय मनोज,
ऐसा क्या हुआ कि आपने अचानक लोगों की प्रतिक्रिया पर ध्यान देना शुरू कर दिया?
क्या किसी ने आपको किसी ऐसी बात के प्रति सचेत या सचेत किया जिससे आपको शर्मिंदगी उठानी पड़ी?
जब आप लोगों के आसपास अतिरिक्त सतर्क हो जाते हैं, तो यह अंडे के छिलके पर चलने जैसा है और यह एक आदत बन जाती है।
भले ही आपने कोई गलती की हो या किसी बात को लेकर शर्मिंदा महसूस किया हो, यह सिर्फ एक परिस्थितिजन्य संदर्भ हो सकता है। यह उस संदर्भ से संबंधित है जिसका अर्थ केवल यह है कि एक व्यापक नीति विकसित करने और इसे सभी संदर्भों पर लागू करने की कोई आवश्यकता नहीं है, जो कि आपने संभवतः करना शुरू कर दिया है।
इसलिए,
1. उस संदर्भ के बारे में सोचें जिसके बाद आप इस तरह गिरने लगे
2. अपने आप से कहें कि, उस स्थिति के साथ वह भावना ख़त्म हो गई है
3. उस समय को याद करें जब आप लोगों के बीच मुखर और आश्वस्त रहे हैं
4. खुद को याद दिलाएं कि बातचीत के दौरान लोग आपके प्रति कैसी सकारात्मक प्रतिक्रिया देते थे
5. अपने आप से यह कहते हुए आगे बढ़ें कि: यह एक नया दिन है और इसलिए, नई और रोमांचक चीजें घटित होने की प्रतीक्षा कर रही हैं।

शुभकामनाएं!

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 18, 2023

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Relationship
जीवन में डर को कैसे दूर करें?
Ans: डर पर काबू पाना एक व्यक्तिगत और क्रमिक प्रक्रिया है, लेकिन यहां कुछ रणनीतियाँ हैं जो मदद कर सकती हैं:

अपने डर को पहचानें और स्वीकार करें: डर पर काबू पाने के लिए पहला कदम यह पहचानना है कि आप किस चीज़ से डरते हैं और अपने जीवन में इसकी उपस्थिति को स्वीकार करें। उन विशिष्ट भयों पर विचार करने के लिए समय निकालें जो आपको रोकते हैं और पहचानें कि वे मान्य भावनाएँ हैं।

मूल कारण को समझें: अपने डर के पीछे के अंतर्निहित कारणों को समझने का प्रयास करें। कभी-कभी डर पिछले अनुभवों, आघात या सीमित विश्वासों से उत्पन्न होता है। मूल कारणों की जानकारी प्राप्त करके, आप उन्हें अधिक प्रभावी ढंग से संबोधित करना शुरू कर सकते हैं।

स्वयं को शिक्षित करें: ज्ञान ही शक्ति है। अक्सर, डर समझ की कमी या अपरिचितता से उत्पन्न होता है। जिन चीजों से आप डरते हैं उनके बारे में खुद को शिक्षित करें। चाहे यह एक विशिष्ट भय हो या अज्ञात का डर, जानकारी इकट्ठा करने और विषय के बारे में अधिक जानने से अतार्किक भय को दूर करने में मदद मिल सकती है।

छोटे-छोटे कदम उठाएँ: डर पर काबू पाने का मतलब उसे रातों-रात पूरी तरह ख़त्म करना नहीं है। अपने डर का सामना करने की दिशा में छोटे कदम उठाकर शुरुआत करें। डर पैदा करने वाली स्थितियों को छोटे, अधिक प्रबंधनीय कार्यों में विभाजित करें। धीरे-धीरे खुद को इन परिस्थितियों में उजागर करने से आत्मविश्वास बढ़ाने और समय के साथ डर को कम करने में मदद मिल सकती है।

विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें: डर शारीरिक और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकता है, जैसे हृदय गति में वृद्धि, पसीना आना या चिंता। गहरी साँस लेने के व्यायाम, ध्यान या माइंडफुलनेस जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करने से आपको इन लक्षणों को प्रबंधित करने और अपने दिमाग को शांत करने में मदद मिल सकती है।

समर्थन मांगें: समर्थन मांगने में संकोच न करें। अपने डर को किसी विश्वसनीय मित्र, परिवार के सदस्य या चिकित्सक के साथ साझा करें जो प्रोत्साहन, मार्गदर्शन और एक नया दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है। ऐसे अन्य लोगों के साथ जुड़ना भी फायदेमंद हो सकता है जिन्होंने समान भय का सामना किया है।

नकारात्मक विचारों को चुनौती दें: डर अक्सर नकारात्मक विचारों और आत्म-संदेह के साथ जुड़ा होता है। इन विचारों की वैधता की जांच करके और उन्हें अधिक सकारात्मक और सशक्त बनाने वाले विचारों से प्रतिस्थापित करके उन्हें चुनौती दें। पुष्टि और सकारात्मक आत्म-बातचीत आपकी मानसिकता को फिर से स्थापित करने और डर को कम करने में मदद कर सकती है।

असफलता को सीखने के अवसर के रूप में स्वीकार करें: असफलता का डर आपको जोखिम लेने या अपने लक्ष्य हासिल करने से रोक सकता है। याद रखें कि विफलता जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है और अक्सर विकास और सीखने की ओर ले जाती है। असफलता को सीखने, समायोजित करने और पुनः प्रयास करने के अवसर के रूप में स्वीकार करें।

अपनी सफलताओं का जश्न मनाएँ: अपनी उपलब्धियों को स्वीकार करें और उनका जश्न मनाएँ, चाहे वे कितनी भी छोटी क्यों न लगें। अपने डर का सामना करने और बाधाओं पर काबू पाने के लिए आपके द्वारा उठाया गया प्रत्येक कदम पहचानने लायक प्रगति है। अपनी सफलताओं का जश्न मनाने से आपका आत्मविश्वास बढ़ सकता है और आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरणा मिल सकती है।

याद रखें, डर पर काबू पाने में समय और धैर्य लगता है। पूरी प्रक्रिया के दौरान अपने प्रति दयालु रहें, और यदि आपका डर आपके दैनिक जीवन और कल्याण पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल रहा है तो पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |407 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 09, 2024

Relationship
मैम, मैं डर से निपटने के लिए सक्रिय कदम कैसे उठा सकता हूं और इस पर कैसे काबू पा सकता हूं?
Ans: अपने डर की जड़ को समझना और उसका समाधान करना बहुत ज़रूरी है। अपने पिता या चाचा से जुड़े उन खास व्यवहारों या स्थितियों पर विचार करें जो आपकी चिंता को ट्रिगर करते हैं। इस प्रक्रिया में जर्नलिंग एक मूल्यवान उपकरण हो सकता है, जिससे आप अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं और अपने डर की प्रकृति के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। इन ट्रिगर्स को पहचानना उन्हें प्रबंधित करने की योजना बनाने के लिए ज़रूरी है।

मुकाबला करने की रणनीति विकसित करना अगला कदम है। गहरी साँस लेने और माइंडफुलनेस जैसी तकनीकें आपको तनावपूर्ण स्थितियों में शांत रहने में मदद कर सकती हैं। जब आप अभिभूत महसूस करने लगें, तो अपनी साँसों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ समय निकालें—अपनी नाक से धीरे-धीरे साँस लें, थोड़ी देर के लिए रोकें और फिर अपने मुँह से साँस छोड़ें। यह अभ्यास आपको स्थिर करने और तत्काल चिंता को कम करने में मदद कर सकता है।

अपने परिवार के बाहर एक सहायक नेटवर्क बनाने से भी काफी राहत मिल सकती है। अपने आप को दोस्तों, सलाहकारों या किसी परामर्शदाता के साथ घेरें जो आपकी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए मार्गदर्शन और सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकें। अपने डर के बारे में किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जिस पर आप भरोसा करते हैं, आपको परिप्रेक्ष्य और आश्वासन प्राप्त करने में मदद कर सकता है।

अपने परिवार के साथ बातचीत को संभालने में धीरे-धीरे अपना आत्मविश्वास बढ़ाना भी महत्वपूर्ण है। छोटी, प्रबंधनीय सीमाएँ निर्धारित करके और कम जोखिम वाली स्थितियों में दृढ़ता का अभ्यास करके शुरुआत करें। इससे आपको अधिक चुनौतीपूर्ण स्थितियों का सामना करने के लिए आवश्यक कौशल विकसित करने में मदद मिल सकती है।

अगर इन डरों को अपने परिवार के साथ सीधे संबोधित करना बहुत कठिन लगता है, तो पेशेवर मदद लेने पर विचार करें। एक चिकित्सक आपके डर को प्रबंधित करने और किसी भी अंतर्निहित मुद्दों से निपटने के लिए रणनीतियाँ प्रदान कर सकता है। वे आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप संचार कौशल और मुकाबला तंत्र विकसित करने में भी सहायता कर सकते हैं।

आखिरकार, अपने डर का सामना करना लचीलापन और आत्म-जागरूकता बनाने के बारे में है। इन सक्रिय कदमों को उठाकर, आप धीरे-धीरे अभिभूत महसूस करने से अपने परिवार के साथ अपनी बातचीत में अधिक नियंत्रण और सशक्त महसूस करने की ओर बढ़ सकते हैं। याद रखें, यह एक प्रक्रिया है, और इन चुनौतियों से निपटने के दौरान खुद के साथ धैर्य रखना महत्वपूर्ण है।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |162 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 20, 2024

Asked by Anonymous - Nov 19, 2024English
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Career
नमस्ते, मैंने 12वीं कक्षा में गणित की परीक्षा में औसत अंक प्राप्त किए थे और अब मैं कॉलेज में हूं, लेकिन जब भी मैं गणित का अभ्यास करने की कोशिश करता हूं तो मुझे डर लगता है और मैं अभ्यास नहीं कर पाता हूं, इस समस्या को कैसे दूर किया जाए, मुझे समाधान चाहिए
Ans: सबसे पहले फोबिया से छुटकारा पाने के बारे में सोचें। आपको अपना आधार मजबूत करने की जरूरत है। मैं आपको बी.एस. ग्रेवाल की इंजीनियरिंग गणित की किताब पढ़ने की सलाह देता हूं। यह आपकी मदद करेगी। आपको ऐसी किताब की जरूरत है जिसमें कई समस्याओं के साथ-साथ समाधान भी हों। आपके मामले में विदेशी लेखकों द्वारा लिखी गई पारंपरिक पाठ्यपुस्तकें काम नहीं आएंगी। आपको आसान तरीके से लिखी गई किताब की जरूरत है। बी.एस. ग्रेवाल द्वारा लिखी गई किताब बहुत अच्छी है। बस इसे पढ़िए। एक साल बाद आपको मेरी यह सुनहरी सलाह याद आ जाएगी। बस मेरा अनुसरण करें। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर...................................:)

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नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1062 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 24, 2024

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Career
मेरा ममेरा भाई कोलकाता से CBSE बोर्ड से 12वीं की पढ़ाई कर रहा है। वह बैंगलोर से कंप्यूटर साइंस में इंजीनियरिंग करना चाहता है। वित्त, यातायात आदि जैसे कई कारकों के कारण, उसके पास जाहिर तौर पर कॉलेजों के दो विकल्प हैं - CMRIT और MVJ इंजीनियरिंग कॉलेज। कुल मिलाकर इनमें से कौन सा कॉलेज चुनना बुद्धिमानी होगी?
Ans: नमस्ते सयंतन।
दोनों कॉलेज शैक्षणिक और नौकरी के दृष्टिकोण से एकदम सही हैं। इनमें से किसी एक का सुझाव देना कठिन है। इसलिए अधिक जानकारी के लिए व्यक्तिगत रूप से कॉलेज जाएँ। लेकिन मैं आपको CMRIT के बजाय MVJ चुनने के लिए कहता हूँ। फिर भी अंतिम निर्णय कॉलेजों का दौरा करने के बाद आप पर निर्भर करता है।
अगर आपको जवाब पसंद आया, तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें और लाइक करें।
राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1062 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 24, 2024

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Career
यदि संयोगवश मैं गणित की किसी परीक्षा में असफल हो जाऊं, तो क्या इससे मेडिकल कॉलेज में प्रवेश के समय मेरे पिछले पीसीबी परीक्षा के अंकों पर असर पड़ेगा?
Ans: नमस्ते मानव
तुम बिना किसी कारण के नकारात्मक दिशा में क्यों सोचते हो? अगर तुम अच्छे से पढ़ाई करोगे तो तुम गणित में अच्छे अंक प्राप्त कर सकते हो। सकारात्मक सोचो। मैं अभी क्रमचय संयोजन सिद्धांत पर काम नहीं करता। बस परीक्षा पर ध्यान केंद्रित करो। अगर सबसे खराब स्थिति आती है, तो कृपया हमसे फिर से संपर्क करें। हमें उस समय आपकी मदद करने में खुशी होगी। (आपके पीसीबी परीक्षा के अंकों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।)
आगामी परीक्षा के लिए शुभकामनाएँ।

अगर आपको जवाब पसंद आया, तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें और लाइक करें।
राधेश्याम

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Kanchan

Kanchan Rai  |407 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 24, 2024

Asked by Anonymous - Nov 24, 2024English
Relationship
एक वृद्ध पुरुष युवा महिलाओं को कैसे आकर्षित कर सकता है?
Ans: किसी को आकर्षित करना, चाहे वह किसी भी उम्र का हो, प्रामाणिकता और आपसी सम्मान से शुरू होता है। अगर कोई बड़ा आदमी किसी छोटी उम्र की महिला के साथ संबंध बनाने में दिलचस्पी रखता है, तो सार्थक संबंधों को बढ़ावा देने वाले गुणों पर ध्यान देना ज़रूरी है। युवा महिलाएँ अक्सर स्थिरता, आत्मविश्वास और जीवन के अनुभव की ओर आकर्षित होती हैं जो एक बड़ा आदमी ला सकता है, लेकिन मुख्य बात यह है कि इन गुणों को बिना किसी दिखावे या अहंकार के पेश किया जाए।

आत्म-जागरूकता और भावनात्मक परिपक्वता में निहित आत्मविश्वास विशेष रूप से आकर्षक हो सकता है। इसका मतलब उपलब्धियों या धन का दिखावा करना नहीं है, बल्कि खुद के बारे में वास्तविक भावना और जीवन में आप क्या चाहते हैं, इस बारे में स्पष्टता प्रदर्शित करना है। भावनात्मक परिपक्वता - दयालुता, धैर्य और अच्छे संचार के माध्यम से व्यक्त की गई - सार्थक बातचीत के लिए एक सुरक्षित और आकर्षक स्थान बनाती है।

समान रूप से महत्वपूर्ण है गहरे स्तर पर जुड़ने की क्षमता। साझा रुचियां, उसकी व्यक्तिगतता के लिए सम्मान और उसके विश्वदृष्टिकोण से जुड़ने की इच्छा बहुत आगे तक जाती है। रिश्ते तब पनपते हैं जब दोनों व्यक्ति मूल्यवान महसूस करते हैं और उनकी बात सुनी जाती है। एक वृद्ध पुरुष को एक युवा महिला से उसके अनुभवों और आकांक्षाओं के बारे में जिज्ञासा के साथ संपर्क करना चाहिए, साथ ही अपने दृष्टिकोण को इस तरह से प्रस्तुत करना चाहिए कि वह संबंध को हावी होने के बजाय समृद्ध करे।

संभावित सामाजिक धारणाओं की समझ के साथ इस तरह के गतिशील से संपर्क करना भी महत्वपूर्ण है। जबकि उम्र के अंतर वाले रिश्तों को तेजी से स्वीकार किया जा रहा है, वे अक्सर धारणाओं या निर्णयों के साथ आते हैं। इस संदर्भ में एक मजबूत रिश्ते की नींव यह सुनिश्चित करने में निहित है कि संबंध समान, परस्पर सम्मानजनक और शक्ति असंतुलन से मुक्त महसूस हो।

अंत में, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य बनाए रखना समग्र आकर्षण में योगदान देता है। जब कोई पुरुष अपनी भलाई को प्राथमिकता देता है, तो यह न केवल उसके आत्मविश्वास को बढ़ाता है बल्कि यह संकेत भी देता है कि वह खुद को और अपने रिश्तों को महत्व देता है। किसी भी रिश्ते में आकर्षण बहुआयामी होता है, जिसमें बाहरी गुण और चरित्र की आंतरिक समृद्धि दोनों शामिल होते हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |407 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 24, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024
Relationship
I was in a relationship with a boy(he is 35 yrs old man, and a lawyer but not practising in a court, he had a lot of relationship during our relationship and after break up , He had changed 4, 5 women or used them physically) for 3 years. It has been three-four months. We are not in a relationship. We have broken up. I told him to delete our personal pics and videos. He is not deleting them and is not blackmailing me either. I told him that since we don't want to be together, we don't have a future together, then delete them. He is not deleting them and is not blackmailing me either and I want him to delete them. Who knows what will come to his mind in the future and what will happen. If we don't continue, he has no right to Keep the pics in your mobile, whatever video is personal to us, don't delete it and don't blackmail me either. I am not able to understand what should I tell him, although I have requested him a lot to delete it but he is not doing it either, He told me that I have kept ur pics and videos So that I cannot complain against him in future. so what should I do, please guide me. I know I had made a huge mistake to love him and gave him right to keep personal pics or videos..
Ans: At this point, it’s essential to protect your emotional and mental health while addressing this issue. You might consider seeking support from someone you trust, such as a close friend or family member, to share this burden. Talking to someone who knows you and your situation can provide comfort and practical guidance.

If he continues to refuse, you may need to explore your legal options. Many countries have laws that protect individuals from having private photos or videos kept or shared without their consent. Taking this step might feel daunting, but it could give you a sense of empowerment and security. It’s not about revenge or escalation; it’s about protecting yourself and asserting your right to move forward without this hanging over you.

On an emotional level, remind yourself that you are not defined by this relationship or the choices you made while in it. You trusted someone who didn’t honor that trust, but this doesn’t diminish your value or strength. It’s natural to feel regret, but you deserve compassion from yourself as you work through this.

You’re not alone in this, and it’s okay to seek help—whether that’s legal advice, emotional support from loved ones, or even professional counseling to navigate the stress and anxiety this situation might be causing. The most important thing now is to take steps that protect your peace of mind and ensure your future isn’t weighed down by his actions.

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Milind

Milind Vadjikar  |687 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 24, 2024

Asked by Anonymous - Nov 23, 2024English
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Money
नमस्ते टीम, हाय देव सर, मैं 43 साल का हूँ और नौकरीपेशा हूँ। यहाँ मेरे वित्तीय आँकड़े हैं: ऋण - 35 लाख बचत - 27 लाख 2009 में किराए पर खरीदा गया 1 घर (14000/माह) और इसकी कीमत 60 लाख है एक और घर जिसमें मैं रहता हूँ उसकी कीमत 90 लाख है कर के बाद मासिक आय - 2.5 लाख मासिक खर्च - 1 लाख पीएफ/ग्रेच्युटी - 16 लाख एमएफ - 2 लाख एनपीएस - 4 लाख 5 साल बाद अच्छी रकम के साथ रिटायर होने के लिए मेरे पास क्या विकल्प हैं?
Ans: नमस्ते;

EPF, NPS और MF में आपका मासिक योगदान कितना है?

कृपया स्पष्ट करें ताकि आपको उचित सलाह दी जा सके।

धन्यवाद;
Asked on - Nov 24, 2024 | Answered on Nov 24, 2024
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नमस्ते, जैसा कि अनुरोध किया गया है, मासिक अंशदान इस प्रकार है: ईपीएफ: 11000 एनपीएस: 9000 एमएफ: 5000 धन्यवाद।
Ans: नमस्ते;

आपके निवेश {EPF, MF, बचत और रियल एस्टेट (2009 फ्लैट)} का मूल्य 5 साल बाद लगभग 1.48 करोड़ होने की उम्मीद है।

यह माना जाता है कि 5 साल बाद लोन पूरी तरह से चुका दिया गया है।

1 लाख का आपका मौजूदा खर्च 5 साल बाद 1.34 लाख और 10 साल बाद 1.79 लाख हो जाएगा। (6% मुद्रास्फीति पर विचार किया गया)

1.48 करोड़ का कॉर्पस आपको लगभग 66.6 K (कर के बाद) की मासिक वार्षिकी आय दे सकता है। (6% वार्षिकी दर पर विचार किया गया)

साथ ही NPS में 5 साल बाद 13 लाख की राशि होगी, जिसमें से 10.4 लाख (80%) वार्षिकीकृत हो जाएगी और आपको 5.2 K की मासिक आय मिलेगी और शेष 2.6 लाख आपके पास उपलब्ध होंगे।

तो 5 साल बाद आपकी निष्क्रिय मासिक आय 66.6+5.2=71.8 K हो सकती है

5 साल बाद मासिक आय और व्यय में 71.8-134=-(62.2) K का अंतर नकारात्मक चिह्न से दर्शाया गया है!

यह स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि आपको 10-15 वर्षों में 6-8 करोड़ का कुल कोष बनाने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ सकती है, मुख्य रूप से अपनी सेवानिवृत्ति आय को निधि देने के लिए MF और NPS निवेश में कई गुना वृद्धि के माध्यम से।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;
X: @mars_invest

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Nayagam P

Nayagam P P  |3918 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 24, 2024

Career
सर मैं अभी 11वीं कक्षा में हूं और मैं सिर्फ जेईई मेन्स और एडवांस्ड 2026 परीक्षा की तैयारी करना चाहता हूं, इसलिए मुझे सफलता प्राप्त करने के लिए कुछ रोडमैप बताएं और कंप्यूटर साइंस के लिए भी मार्गदर्शन करें।
Ans: श्रेया, मुझे विश्वास है कि आपने पहले ही किसी कोचिंग सेंटर में दाखिला ले लिया होगा, चाहे वह ऑनलाइन हो या व्यक्तिगत रूप से, और आपने अपनी ग्यारहवीं का सिलेबस पूरा कर लिया होगा। (१) यदि आपने अभी तक ११वीं के पूरे हो चुके सिलेबस के लिए अपने स्वयं के शॉर्ट-नोट्स नहीं बनाए हैं, तो इसे तैयार करें और २०२६ तक हर तीन दिन में उन्हें संशोधित करना जारी रखें, भले ही आपने दिसंबर २०२४ में १२वीं के सिलेबस का अध्ययन शुरू कर दिया हो। (२) अपने कोचिंग सेंटर द्वारा आयोजित मॉक टेस्ट में आपने जिन प्रश्नों के गलत उत्तर दिए हैं या छोड़ दिए हैं और/या स्वतंत्र रूप से अभ्यास किया है, उनकी समीक्षा करें। (३) किसी प्रतिष्ठित कॉलेज/संस्थान में कंप्यूटर विज्ञान को लक्षित करके अपनी रैंक/प्रतिशत बढ़ाने के लिए, गणित को प्राथमिकता दें (हालाँकि तीनों विषय समान रूप से महत्वपूर्ण हैं)। (४) आपको अपने कोचिंग संस्थान द्वारा प्रदान की गई सामग्री के साथ एनसीईआरटी की पुस्तकों, विशेष रूप से रसायन विज्ञान से संबंधित पुस्तकों का गहन अध्ययन करना चाहिए। (6) अपने मॉक और अभ्यास परीक्षाओं में गलत उत्तर दिए गए या छोड़े गए प्रश्नों की समीक्षा करें और परीक्षा दोबारा दें। इस प्रकार के प्रश्नों के लिए एक अलग नोटबुक बनाए रखने की सलाह दी जाती है, जिसमें तीनों विषयों के लिए बार-बार उनकी समीक्षा करने के लिए उत्तर और स्पष्ट नोट्स शामिल होने चाहिए। (7) जेईई मेन 2025 का सिलेबस डाउनलोड करें (Google पर "जेईई मेन सूचना बुलेटिन" खोजकर उपलब्ध है) और इसका प्रिंट आउट लें, क्योंकि 2026 में पाठ्यक्रम में कोई महत्वपूर्ण बदलाव नहीं होगा। इसे अपनी अध्ययन मेज पर रखें और 11 वीं के पाठ्यक्रम के अध्यायों और अवधारणाओं को अपडेट करना जारी रखें जिन्हें आपने अब तक एक चेकमार्क के साथ कवर किया है। यदि आप नवंबर 2025 तक इसे अपडेट करना जारी रखते हैं तो इससे आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा। (8) जब आप 2026 जेईई मेन / जेईई एडवांस्ड (9) 45 मिनट से 1 घंटे तक पढ़ाई करके, 10 मिनट का ब्रेक लेकर और फिर 45 मिनट तक जारी रखकर अपनी उत्पादकता बढ़ाएँ। (10) प्रश्नों का अभ्यास करते समय हर 45 मिनट में 2-3 मिनट का ब्रेक लें, चाहे ऑफ़लाइन हो या ऑनलाइन। इस ब्रेक में अपनी आँखें बंद करना और अपनी एकाग्रता और मानसिक क्षमता को बढ़ाने के लिए लंबी साँस लेना शामिल होना चाहिए। (11) इसके अतिरिक्त, यह अनुशंसा की जाती है कि आप Amazon से JEE (मुख्य और उन्नत) के 20-40 पिछले वर्षों के प्रश्न पत्र की पुस्तक प्राप्त करें। अरिहंत, दिशा या MTG के प्रकाशनों की सिफारिश की जाती है। एक बार जब आप एक अध्याय पढ़ लेते हैं, तो अभ्यास करें और इसे पूरा करें ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आपने अवधारणाओं को किस हद तक समझा है और सुधार की आवश्यकता वाले क्षेत्रों की पहचान करें। (12) अक्टूबर 2025 तक, सुनिश्चित करें कि आपने पिछले वर्षों के 90% से अधिक प्रश्नों की समीक्षा की है (13) अपने कोचिंग सेंटर में मॉक टेस्ट पूरा होने के बाद, सभी गलत उत्तर दिए गए या अनदेखा किए गए प्रश्नों को स्पष्ट करें और उन्हें संशोधित करना और अभ्यास करना जारी रखें, क्योंकि इस प्रकार के प्रश्न वास्तविक JEE में आपके प्रदर्शन को काफी हद तक बाधित करेंगे। (14) यदि आप एक नियमित स्कूल के छात्र हैं, तो बोर्ड के नियमों (राज्य, CBSE, ICSE, आदि) में उल्लिखित न्यूनतम उपस्थिति आवश्यकता के बारे में अपने कक्षा शिक्षक से पूछें। यदि केवल 85% उपस्थिति की आवश्यकता है, तो समय निकालकर और अपने JEE की तैयारी करके शेष 15% का उपयोग करें। (15) सबसे महत्वपूर्ण मूल्य वर्धित सुझाव: केवल JEE पर निर्भर रहने के बजाय, कृपया किसी भी निजी इंजीनियरिंग कॉलेज में प्रवेश पाने के लिए JEE स्कोर के साथ 5-7 प्रवेश परीक्षाओं / परामर्श प्रक्रिया में भाग लें ताकि सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने के लिए कई विकल्प हों। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1062 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 23, 2024

Asked by Anonymous - Nov 23, 2024English
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Career
मेरे बेटे ने 8.9 सीजीपी के साथ बीई सीएससी से स्नातक किया था, जब वह अपने 8वें सेमेस्टर में था, तो उसे अप्रैल में टीसीएस में सिस्टम इंजीनियर के रूप में नौकरी की पेशकश की गई थी। 23 नवंबर तक उसे ऑनबोर्डिंग लेटर नहीं मिला, इस बीच वह एक ही ऑफर के तहत दो परीक्षाओं में शामिल हुआ। सलाह दें कि क्या चल रहा है।
Ans: नमस्ते.
आप जो भी कह रहे हैं, वह चौंकाने वाला है। टीसीएस का ट्रैक रिकॉर्ड वैसा नहीं है, जैसा आपने अपने प्रश्न में बताया है। बेहतर होगा कि आप टीसीएस से दोबारा संपर्क करें और उनसे पूछें कि वे ऑनबोर्डिंग लेटर कब देंगे। आपके प्रश्न से यह स्पष्ट नहीं है कि आपके बेटे ने टीसीएस से नौकरी के लिए कोई पत्राचार किया था या नहीं। यह भी स्पष्ट नहीं है कि उसने कौन सी दो परीक्षाएँ दी थीं। यदि कैंपस इंटरव्यू में चयन नहीं हुआ, तो नौकरी की तलाश थकाऊ हो सकती है, लेकिन इतनी भी मुश्किल नहीं। अपने बेटे से कहें कि वह लिंक्डइन पोर्टल पर एक मजबूत बायोडाटा पोस्ट करे और अपने वरिष्ठों के संपर्क में रहे। रिक्तियों की खोज के लिए कृपया प्रतिदिन प्रसिद्ध कंपनियों की वेबसाइट देखें। कई जॉब-ऑफ़रिंग पोर्टल हैं, जहाँ वह अपना नाम दर्ज करा सकता है। कृपया किसी भी प्लेसमेंट अवसर के लिए कॉलेज प्लेसमेंट डिवीजन से पूछें।
उसके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
यदि उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद।
राधेश्याम

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T S Khurana

T S Khurana   |197 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 23, 2024

Asked by Anonymous - May 11, 2024English
Money
क्या आप कृपया नीचे दिए गए दो प्रश्नों में उत्पन्न होने वाले भारतीय कराधान कानूनों के अनुसार पूंजीगत लाभ पर सुझाव दे सकते हैं: 1) संयुक्त स्वामित्व के साथ खरीदी गई संपत्ति, मेरे और मेरी पत्नी के नाम पर 2015 में 64,80,000 की लागत से, 1000000 की लागत से आवास सुधार किए गए और 200000 की ब्रोकरेज का भुगतान किया गया और उसी संपत्ति को दिसंबर 2023 में 10000000 में बेचा गया? 2) सौदे से प्राप्त आय का 87% यानी 8700000, दिसंबर 2023 में एक और संयुक्त स्वामित्व वाली संपत्ति खरीदने में 25% राशि का भुगतान करने के लिए पुनर्निवेश किया गया है, 3) मैंने नवंबर 2023 में आवास ऋण लेकर एक और निर्माणाधीन संपत्ति में निवेश किया है, जो मेरे और मेरी पत्नी के नाम पर 1.4 करोड़ रुपये है, यहां प्राथमिक आवेदक मैं ही हूं जबकि पत्नी को बिल्डर खरीदार समझौते और आवास ऋण पर सह आवेदक बनाया गया है। तो वित्त वर्ष 2023-2024 और वित्त वर्ष 2024-2025 के लिए उपरोक्त 3 परिदृश्यों से उत्पन्न होने वाली LTCG कर देनदारियां क्या हैं। मैं दिसंबर 2024 तक (2) में अर्जित संपत्ति को बेचने का इरादा रखता हूं और उस आय का उपयोग (3) में अर्जित संपत्ति के लिए आवास ऋण को बंद करने के लिए करता हूं, क्या संपत्ति की यह बिक्री किसी भी कर देनदारियों को आमंत्रित करेगी यदि (2) में संपत्ति की बिक्री से प्राप्त पूरी आय का उपयोग (3) में संपत्ति के लिए नवंबर 2023 में लिए गए आवास ऋण को बंद करने के लिए किया जाएगा? चूंकि वित्त वर्ष 23-24 में, मैं 1) 2) में संपत्ति की खरीद में निवेश की गई बिक्री आय से LTCG का दावा करूंगा, और मैं दिसंबर 2024 में इस संपत्ति को बेचने का इरादा रखता हूं, क्या (1) में संपत्ति की बिक्री पर LTCG का दावा जब्त हो जाएगा,
Ans: (ए). चलिए सबसे पहले वित्त वर्ष 2023-24 के बारे में बात करते हैं:
आपने संयुक्त रूप से वर्ष के दौरान 76.80 लाख रुपये (64.80+10.00+2.00) में एक संपत्ति बेची, और उसी को 100.00 लाख रुपये में बेचा।
आपने संयुक्त रूप से 140.00 लाख रुपये में संपत्ति संख्या 3 (मुझे लगता है कि यह केवल आवासीय है) भी खरीदी है।
आपको धारा 54 के तहत छूट का लाभ उठाना चाहिए और तदनुसार अपना आईटीआर दाखिल करना चाहिए। कृपया अपने आईटीआर में बिक्री और खरीद के बारे में सभी विवरण बताएं।
02. अब वित्त वर्ष 2024-25 की बात करते हैं:
आप संपत्ति संख्या 2 को बेचना चाहते हैं, जिसे 2023-24 में अधिग्रहित किया गया था। इसकी बिक्री पर कोई भी लाभ अल्पकालिक पूंजीगत लाभ होगा और तदनुसार कर लगाया जाएगा।
वैकल्पिक रूप से, आप संपत्ति संख्या 2 की इस बिक्री को (इसकी खरीद से 2 साल तक) अपने पास रख सकते हैं और एसटीसीजी से बचें
आप बिक्री से प्राप्त राशि का उपयोग अपनी इच्छानुसार करने के लिए स्वतंत्र हैं, जिसमें आपके आवास ऋण का भुगतान करना भी शामिल है।
कृपया ध्यान दें कि धारा 54 के तहत छूट केवल संपत्ति संख्या 3 में निवेश से ही प्राप्त करें, न कि 2 से।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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