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Archana

Archana Deshpande  | Answer  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on May 19, 2024

Archana Deshpande, the founder of TransformMe Life Skills Coaching, is an image consultant, soft skills trainer and life coach.
She has been working with individuals and corporate organisations for more than 10 years during which she has helped professionals and students improve their soft skills, build confidence and enhance self-esteem.
An engineer from the PDA College of Engineering, Gulbarga, Archana had a successful career at Reliance Communications. But she has always been interested in teaching and training people. So she pursued a postgraduate diploma in teacher’s training at Pune’s Symbiosis Institute of Management Studies followed by teaching assignments in schools at Visakhapatnam and Mumbai.
Archana also holds an international certificate in image consulting and soft skills training from the Image Consulting Business Institute, Mumbai.... more
Asked by Anonymous - May 15, 2024English
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Career

मैं कुछ दिनों से काम पर ध्यान नहीं दे पा रही हूँ और मैं गर्भवती हूँ और मुझे गर्भवती हुए 3 महीने हो चुके हैं। क्या मुझे इस्तीफा दे देना चाहिए या मातृत्व अवकाश मिलने तक काम जारी रखना चाहिए?

Ans: प्रिय माँ बनने वाली,
सबसे पहले बधाई, आप धन्य हैं, आप माँ बनने वाली हैं, इस तथ्य का जश्न मनाएँ!!
अब यह समझें कि आपके शरीर के साथ क्या हो रहा है, यह आपको और आपके भीतर बढ़ते जीवन का समर्थन करने के लिए कई स्तरों पर बदल रहा है, इस तथ्य को स्वीकार करें और इस तथ्य को संजोएँ, पूरी दुनिया को आपकी देखभाल करने दें!!
अगर आप काम करना जारी रख सकती हैं और आपको काम पर जाने में खुशी होती है तो काम करना जारी रखें। अगर काम करना तनावपूर्ण है और आप ब्रेक ले सकती हैं तो ऐसा करें!!
सुरक्षित गर्भावस्था, प्रसव और खुशहाल मातृत्व का आनंद लें! आप दोनों को आने वाले समय में खुशियों की कामना करता हूँ! खुश रहें, धन्य रहें!!
Career

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Anu

Anu Krishna  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 27, 2020

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Relationship
मैं पुणे से हूं, लेकिन पिछले 3-4 महीनों से मैं अपने परिवार (पत्नी, 2 बच्चों और माता-पिता) के साथ अपने गृहनगर में रह रहा हूं।</p> <p>वर्तमान में मैं घर से काम कर रहा हूं, लेकिन पिछले 2-3 सप्ताह से मैं कोई भी काम करने के लिए अनिच्छुक महसूस कर रहा हूं।</p> <p>मैं पिछले कई वर्षों से अपनी नौकरी छोड़ने की सोच रहा हूं, लेकिन ऐसा नहीं कर पा रहा हूं क्योंकि मैं परिवार में एकमात्र कमाने वाला हूं।</p> <p>पिछली कुछ परियोजनाओं पर मैंने काम किया, वे सफल नहीं रहीं और विफलता की बहुत सारी ज़िम्मेदारी मुझ पर थी क्योंकि मैंने अपने काम पर ध्यान केंद्रित करना खो दिया था।</p> <p>मुझे इसका कारण नहीं पता लेकिन मुझे लगता है कि मेरे वर्तमान क्षेत्र में काम करने की अनिच्छा के साथ-साथ इस लॉकडाउन अवधि ने मेरे तनाव को बढ़ा दिया है।</p> <p>मेरा मन कर रहा है कि आज ही अपनी नौकरी छोड़ दूं और नई नौकरी की तलाश शुरू कर दूं, लेकिन नौकरी न मिलने का डर मुझे ऐसा करने से रोकता है।</p> <p>मेरे पास कुछ बचत है जिससे मैं कुछ महीनों तक जीवित रह सकता हूं। मैंने इस बारे में अपनी पत्नी से भी चर्चा की है, वह मेरे हर फैसले में मेरा समर्थन करने को तैयार है।</p> <p>इन दिनों मेरे मन में बहुत सारे नकारात्मक विचार आते हैं। क्या आप मुझे सही निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं?</p>
Ans: प्रिय एम, बहुत से लोग उस स्थान पर हैं जहां आप वर्तमान में हैं।</p> <p>महामारी ने नई चुनौतियाँ पैदा की हैं जो हममें से अधिकांश के लिए अपरिचित हैं।</p> <p>यह जरूरी है कि हम अपने सर्वोत्तम ज्ञान को अपनाएं और जो अभी है उसका सर्वोत्तम उपयोग करें।</p> <p>यह कहने के बाद, मैं जो सुझाव दे सकता हूं वह यह है कि आप अपने दिमाग पर काम करें। यह आपका समर्थन नहीं कर रहा है और आप इसे नियमित रूप से जो खिलाएंगे वही यह आपकी सेवा करेगा।</p> <p>तो, निर्णय आप ही लेंगे क्योंकि आप अपने कौशल, ज्ञान, उद्योग और अपने वित्त को जानते हुए उस निर्णय पर पहुंचेंगे जो आपको वहां से बाहर ले जाएगा जहां आप अभी हैं। लेकिन, मैं जो साझा कर सकता हूं वह यह है कि आप यह निर्णय लेने के लिए अपने दिमाग को कैसे मजबूत कर सकते हैं।</p> <p>1. आप जो कर सकते थे या आपको करना चाहिए था, उस पर विचार किए बिना वहीं से शुरुआत करें जहां आप अभी हैं। अतीत एक सीख है. इससे सीखें।</p> <p>2. वर्तमान नौकरी में बने रहने, नई नौकरी लेने और नया व्यवसाय शुरू करने के फायदे और नुकसान लिखें। तीनों परिदृश्यों में महामारी के तत्व को ध्यान में रखें</p> <p>3. एक बार जब आप जान जाएं कि फिलहाल कौन सा सबसे अच्छा है, तो अपने आप को यह बताना शुरू करें कि आप ऐसा किसी कारण से कर रहे हैं।</p> <p>कारण क्या है? अपने घर का प्रबंधन करना, ऋण चुकाना आदि। इन जिम्मेदारियों को दुश्मन नहीं बल्कि मित्र बनाएं क्योंकि यह सिर्फ आप ही नहीं बल्कि संभवतः कई अन्य भी हैं जो ऐसा ही कर रहे हैं</p> <p>4. प्रेरणा बाहर से या आपके भीतर से हो सकती है। दोनों का उपयोग करें क्योंकि यह तब काम आता है जब कोई दोस्त आपको सही रास्ते पर ले जाता है या आप उस खुशी और आराम की कल्पना करते हैं जो आप अपने और अपने परिवार को लिए गए निर्णय के साथ देख रहे हैं। यदि संभव हो तो मन को शांत करने के लिए ध्यान करें।</p> <p>5. अंत में और सबसे महत्वपूर्ण बात, नौकरी पाने के लिए आभारी रहें, चाहे वह कोई भी हो, क्योंकि ऐसे कई लोग हैं जो अपनी नौकरी खो रहे हैं और यह वास्तव में आपके पास एक</p> <p>जीवन के चरण बदलते रहते हैं और कुछ भी स्थायी नहीं है, इसलिए यह चरण भी एक नए और बेहतर चरण को जन्म देगा। तब तक, इसका सर्वोत्तम लाभ उठाएं।</p> <p>हैप्पी नेविगेशन! आपका जीवन मंगलमय हो!</p>

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Aamish

Aamish Dhingra  | Answer  |Ask -

Life Coach - Answered on Feb 20, 2025

Asked by Anonymous - Feb 15, 2025English
Relationship
मैं एक सार्वजनिक क्षेत्र की कंपनी में काम करता हूँ और मुझे हर महीने लगभग 80 हज़ार मिलते हैं और मेरी पत्नी टाटा स्टील में काम करती है और उसे लगभग 60 हज़ार मिलते हैं। हम दोनों अलग-अलग शहरों में रहते हैं जो लगभग 330 किलोमीटर दूर हैं। मेरा बच्चा जो 3.5 साल का है, मेरी पत्नी के साथ रहता है। इस समय मेरी पत्नी को पीठ में दर्द है। घर के काम और नौकरी के साथ-साथ उसे यह सब संभालना बहुत मुश्किल लग रहा है, इसलिए वह नौकरी से इस्तीफ़ा देना चाहती है। जो भी यह सुन रहा है, वह सब उसे ख़तरे में डाल रहा है। मैं एक पति के तौर पर उसके फ़ैसले का समर्थन करता हूँ लेकिन मुझे डर है कि अगर भविष्य में उसे अपने फ़ैसले पर पछतावा हुआ तो क्या होगा। एक पति के तौर पर मुझे क्या करना चाहिए। उसकी राय है कि इस्तीफ़ा देने के बाद मैं कोई ऑनलाइन कोर्स करूँगा और कुछ नया शुरू करूँगा। ऐसी स्थिति में मुझे किस चीज़ को प्राथमिकता देनी चाहिए?
Ans: अपनी पत्नी के भविष्य के पछतावे के बारे में चिंता करना स्वाभाविक है, लेकिन यहाँ मुख्य बात यह है कि उसकी तत्काल भलाई पर ध्यान केंद्रित करें। पीठ दर्द से जूझते हुए नौकरी, घर और बच्चे को संभालना बहुत मुश्किल है, और अगर उसे लगता है कि इस्तीफा देना सबसे अच्छा विकल्प है, तो उसका समर्थन करना सही काम है। हालाँकि, इसे उसके करियर के अंत के रूप में देखने के बजाय, उसे इसे एक बदलाव के रूप में देखने में मदद करें।
उसकी दीर्घकालिक योजनाओं के बारे में खुलकर बात करें। अगर वह ऑनलाइन कोर्स करना चाहती है और कुछ नया शुरू करना चाहती है, तो उसे इस्तीफा देने से पहले विकल्पों पर शोध करने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि उसके पास आगे का रास्ता स्पष्ट हो। आर्थिक रूप से, आपकी संयुक्त आय मजबूत है, लेकिन स्थिरता के लिए योजना बनाना अभी भी महत्वपूर्ण है। इस्तीफा देने में जल्दबाजी करने के बजाय, वह अंतिम निर्णय लेने से पहले अस्थायी ब्रेक लेने, दूरस्थ कार्य करने या काम के घंटे कम करने जैसे विकल्पों पर विचार कर सकती है।
एक पति के रूप में आपकी भूमिका बिना डरे अपने निर्णय को प्रभावित किए उसका समर्थन करना है। भरोसा रखें कि वह अभी अपने लिए सबसे अच्छा निर्णय ले रही है। साथ ही, सुनिश्चित करें कि वह आगे के बारे में सोच रही है ताकि नौकरी छोड़ने के बाद उसे खोया हुआ महसूस न हो। भावनात्मक समर्थन और व्यावहारिक योजना के बीच संतुलन बनाकर, आप उसे भविष्य में पछतावे के बिना आसानी से बदलाव करने में मदद कर सकते हैं।

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