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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Ashish Sehgal | Answer |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 10, 2024

Ashish Sehgal has over 20 years of experience as a counsellor. He holds a doctorate in neuro linguistic programming, mental health and social welfare.He is certified in neurolinguistics by both the Society of NLP and the American Board of NLP.... more

Asked by Anonymous - Feb 09, 2024English

Relationship

मेरी पत्नी आध्यात्मिक प्रथाओं को बहुत गंभीरता से लेती है और वह सोचती है कि सेक्स से उसकी आध्यात्मिक प्रथाओं की गुणवत्ता खराब हो जाएगी। वह सोचती है कि सेक्स और आध्यात्मिकता एक साथ नहीं चल सकते। मुझे सेक्स के प्रति हमेशा रुचि रहती है. हम दोनों के लिए कोई सुझाव?

Ans: आध्यात्मिकता और अंतरंगता पर अलग-अलग विचारों को संतुलित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन खुले संचार और समझ के साथ स्थिति से निपटना आवश्यक है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आप दोनों को समान आधार खोजने में मदद कर सकते हैं:

खुली बातचीत:

आध्यात्मिकता और अंतरंगता के संबंध में एक-दूसरे के दृष्टिकोण और विश्वासों के बारे में खुली और ईमानदार बातचीत करें।
अपनी भावनाओं, इच्छाओं और चिंताओं को बिना आलोचना के साझा करें। एक-दूसरे के दृष्टिकोण को समझने का प्रयास करें।

स्वयं को शिक्षित करें:

आध्यात्मिकता और कामुकता पर विभिन्न दृष्टिकोणों के बारे में एक साथ पढ़ें और सीखें। कभी-कभी, व्यापक समझ हासिल करने से अलग-अलग मान्यताओं के बीच की खाई को पाटने में मदद मिल सकती है।

लचीलेपन की तलाश करें

बीच का रास्ता खोजने के तरीकों का पता लगाएं जो आप दोनों के मूल्यों का सम्मान करता हो। इसमें आध्यात्मिक प्रथाओं और शारीरिक अंतरंगता के बीच एक संतुलन ढूंढना शामिल हो सकता है जो आप दोनों के लिए आरामदायक महसूस हो।

एक पेशेवर को शामिल करें:

किसी रिलेशनशिप काउंसलर या सेक्स थेरेपिस्ट का मार्गदर्शन लेने पर विचार करें। वे इन वार्तालापों को नेविगेट करने और आप दोनों के लिए काम करने वाले समाधान ढूंढने में सहायता के लिए एक तटस्थ और पेशेवर दृष्टिकोण प्रदान कर सकते हैं।

आध्यात्मिक प्रथाओं को फिर से परिभाषित करें:

अपनी पत्नी को आध्यात्मिक प्रथाओं का पता लगाने के लिए प्रोत्साहित करें जो आध्यात्मिकता के समग्र दृष्टिकोण के हिस्से के रूप में शारीरिक अंतरंगता को शामिल करती हैं। कुछ विश्वास प्रणालियाँ एक प्रतिबद्ध रिश्ते के भीतर यौन संबंध को एक पवित्र और आध्यात्मिक कार्य के रूप में देखती हैं।

पारस्परिक लक्ष्य निर्धारित करें:

रिश्ते के भीतर अपने व्यक्तिगत और साझा लक्ष्यों पर चर्चा करें। सामान्य आधार खोजें और अपनी आकांक्षाओं को संरेखित करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आध्यात्मिक और अंतरंग दोनों पहलुओं पर विचार किया जाए।

सीमाओं का सम्मान करें:

एक-दूसरे की सीमाओं को स्वीकार करें और उनका सम्मान करें। यदि आपकी पत्नी कुछ पहलुओं से असहज महसूस करती है, तो ऐसे विकल्प ढूंढने का प्रयास करें जो आप दोनों के लिए स्वीकार्य हों।
याद रखें, कुंजी आपसी समझ और सम्मान है। अपनी भावनाओं पर खुलकर चर्चा करके, खुद को शिक्षित करके और समझौता करके, आप एक सामंजस्यपूर्ण संतुलन खोजने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं जो आपकी आध्यात्मिक और अंतरंग दोनों जरूरतों का सम्मान करता है। यदि आवश्यक हो, तो किसी पेशेवर को शामिल करने से अतिरिक्त मार्गदर्शन और सहायता मिल सकती है।

RelationshipReply

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu Krishna |1287 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 26, 2023

Question by Ritesh - Aug 17, 2023English

Relationship

मैं 51 साल का हूं और मेरी पत्नी 50 साल की है, मेरी पत्नी शादी के बाद से आमतौर पर सेक्स को नापसंद करती है, अब पिछले दो तीन सालों से वह लगभग पूरी तरह से सेक्स से नफरत करने लगी है, क्या करूं

Ans: प्रिय रितेश,
आपका प्रश्न कई अन्य लोगों के प्रश्न से काफी मिलता-जुलता है और मेरी प्रतिक्रियाएं यहां महिला की उम्र को ध्यान में रखकर दी गई हैं।
कई महिलाओं में या तो इस उम्र में रजोनिवृत्ति हो जाती है या प्रक्रिया में होती है... महिलाओं में यौन इच्छा काफी कम हो जाती है क्योंकि एक बहुत ही महत्वपूर्ण हार्मोन की कमी हो जाती है; एस्ट्रोजन. आप इस बारे में अधिक जानकारी किताबों और इंटरनेट पर पा सकते हैं।
जब यौन रुचि लगभग नगण्य या नगण्य है क्योंकि शरीर इस कार्य में शामिल नहीं होना चाहता है, तो आप उसे यह पसंद करने के लिए कैसे प्रेरित कर सकते हैं?
पर अभी भी सब कुछ खत्म नहीं हुआ; मेरा सुझाव यह है कि आप शयनकक्ष में चीजों के गर्म होने की उम्मीद किए बिना अपनी आवश्यकताओं को स्पष्ट रूप से बताएं। इसके बजाय, आलिंगन, चुंबन और बहुत कुछ जैसे गैर-यौन अंतरंगता कार्यों में शामिल हों... यदि वह इस बात से चिंतित है कि रजोनिवृत्ति ने उसके यौन जीवन को कैसे प्रभावित किया है, तो उसे सुझाव दें कि वह एक डॉक्टर से मिल सकती है जो फिर इससे निपटने के बारे में सुझाव देगा। इस सब।
लेकिन यह भी अपेक्षा करें कि वह इन सबके लिए दृढ़ता से 'नहीं' कह दे। उस स्थिति में, कृपया धैर्यवान, प्रेमपूर्ण और सहयोगी बनें। चीजें आमतौर पर उस समझ के साथ बदल जाती हैं जिसे आप वास्तव में प्रदर्शित करते हैं और वह जीवन के नए चरण में यौन अंतरंगता के साथ खुद को ढालने की कोशिश करना चाहती है...
धैर्य रखें, अपने आप को रजोनिवृत्ति के बारे में शिक्षित करें और सेक्स पर थोड़ा ध्यान केंद्रित करते हुए शयनकक्ष के बाहर की चीज़ों में मसाला डालें। यह काम कर सकता है!

शुभकामनाएं!

Anu Krishna |1287 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 21, 2023

Question by naveen - Aug 20, 2023English

Relationship

नमस्ते, मैं 40+ का हूं और मेरी पत्नी 38 साल की है। हमारे बीच एक साल से शारीरिक संबंध नहीं है क्योंकि उसे इन सब में कोई दिलचस्पी नहीं है। मैंने कई बार समझाने की कोशिश की और भावनाएँ जगाने की कोशिश की, लेकिन हर बार मुझे निराशा का सामना करना पड़ा। मैं उससे इतना प्यार करता हूं कि मैं अपने जुनून के लिए किसी और लड़की के बारे में सोच भी नहीं सकता। कृपया मेरी मदद करें कि मैं अपने यौन जीवन को कैसे सुचारु बना सकता हूँ।

Ans: प्रिय नवीन,
आप इस पर ज्यादा ध्यान न देकर अपनी सेक्स लाइफ को स्मूथ बना सकते हैं।
हाँ; इसके बजाय इस बात पर ध्यान दें कि एक जोड़े के रूप में बेहतर बंधन कैसे बनाया जाए।
एक महिला के लिए, शयनकक्ष के भीतर क्या होता है यह सीधे तौर पर उसके बाहर क्या होता है उस पर निर्भर करता है। बहुत सारा भावनात्मक जुड़ाव जहां वह महसूस करती है कि उसे चाहा गया है, प्यार किया जाता है, महत्व दिया जाता है, पोषित किया जाता है, वहां आपको समय बिताना चाहिए और भावनाओं को बढ़ाना चाहिए।
यदि आपने ये पहले से नहीं किया है तो आप यहां क्या कर सकते हैं:
1. एक जोड़े के रूप में डेट, छुट्टियों आदि पर जाकर समय बिताएं
2. समान हितों में एक साथ शामिल हों
3. सिर्फ सप्ताहांत में ही नहीं बल्कि घर के कामों में भी मदद करने की पेशकश करें
4. उसे न केवल उपहार देकर लाड़-प्यार करें बल्कि उसे अपने दोस्तों के साथ समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करें
5. परिवार के उसके पक्ष के साथ भी बेहतर तरीके से जुड़ें
6. यदि आपके बच्चे हैं, तो उन्हें अधिक सक्रिय रूप से पालने की पेशकश करें
7. गैर-यौन अंतरंगता जैसे हाथ पकड़ना, आलिंगन करना, चुंबन करना...

इसका आपके यौन जीवन पर सीधा प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन यह आपको अपनी पत्नी के साथ बेहतर तरीके से जुड़ने में मदद करता है, जहां वह इतना पोषित महसूस करती है कि रिश्ते में और अधिक वापस देना चाहती है; अंतरंगता उनमें से एक है!

शुभकामनाएं!

Kanchan Rai |398 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 15, 2024

Asked by Anonymous - Feb 20, 2024English

Relationship

नमस्ते। मैं 52 साल का पुरुष हूं, मेरी पत्नी 53 साल की है और हमारे दो बड़े बच्चे और एक पालतू जानवर है। मैं 2018 तक नौकरी में था और उसके बाद अपनी खुद की प्रैक्टिस में लग गया और कुछ वित्तीय समझौते करने पड़े जिनमें घर बदलना आदि शामिल था। मेरी पत्नी ने कुछ महिलाओं से दोस्ती की, जिनके बारे में मुझे संदेह है कि उन्होंने उसे बहुत सारे आध्यात्मिक ज्ञान की ओर प्रेरित किया, हालांकि वे महिलाएं थीं उनके व्यक्तिगत भौतिक जीवन के बारे में और अधिक। मेरी पत्नी उनसे और उनके विषयों से इतनी जुड़ गई थी कि जब हम अंतरंग होते थे तब भी वह रुककर उनके बारे में बात करती थी। इससे मुझे उसके साथ शारीरिक संबंध बनाने से छुटकारा मिल गया। वह वर्तमान में बहुत अधिक आध्यात्मिकता में है और ऐसे दोस्तों और कुछ विधवा परिवार के सदस्यों के प्रति आकर्षित है जो केवल उसे उस रास्ते पर ले जाते हैं। मैं उसके साथ सामान्य अंतरंग जीवन जीना चाहता हूं क्योंकि मैं उससे प्यार करता हूं और उसे ठेस नहीं पहुंचाना चाहता। मैं उसे जांच के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास भी ले गया और उसे वही सामान्य समस्याएं थीं जो उसकी उम्र की महिला को होती थीं। बच्चे और अध्यात्म उनकी प्राथमिकता बन गए हैं और पालतू जानवर मेरी प्राथमिकता बन गए हैं। हम एक सामान्य जोड़े के रूप में वापस कैसे आएं?

Ans: ऐसा लगता है कि आप अपने रिश्ते में एक चुनौतीपूर्ण समय से गुजर रहे हैं, और यह समझ में आता है कि आप अलग-थलग और निराश महसूस कर रहे हैं। अपनी पत्नी के साथ दोबारा जुड़ने और अंतरंगता फिर से बनाने में समय और मेहनत लग सकती है, लेकिन यह निश्चित रूप से संभव है। अपनी पत्नी के साथ बैठें और अपनी भावनाओं को खुलकर और ईमानदारी से व्यक्त करें। उसे बताएं कि आध्यात्मिकता पर उसके ध्यान और उसकी दोस्ती ने आपके और आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित किया है। उस पर आरोप लगाने या आरोप लगाने से बचें, बल्कि अपनी भावनाओं और चिंताओं को व्यक्त करने पर ध्यान केंद्रित करें। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपकी पत्नी कहाँ से आ रही है और वह आध्यात्मिकता और अपनी मित्रता को प्राथमिकता क्यों दे रही है। बिना किसी निर्णय के उसकी बात सुनें और उसके दृष्टिकोण से सहानुभूति रखने का प्रयास करें। एक-दूसरे की प्रेरणाओं को समझने से आपको समान आधार खोजने में मदद मिल सकती है। ऐसी गतिविधियों या रुचियों का अन्वेषण करें जिनका आप दोनों आनंद लेते हैं और जिन्हें आप एक साथ कर सकते हैं। यह कुछ भी हो सकता है, जैसे सैर पर जाना, एक साथ खाना बनाना, या ऐसी कक्षा या कार्यशाला में भाग लेना जिसमें आप दोनों की रुचि हो। आध्यात्मिकता के बाहर सामान्य आधार खोजने से एक जोड़े के रूप में आपके बंधन को मजबूत करने में मदद मिल सकती है। एक जोड़े के रूप में एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने को प्राथमिकता दें। नियमित डेट नाइट्स या वीकेंड गेटअवे शेड्यूल करें जहां आप एक-दूसरे पर ध्यान केंद्रित कर सकें और बिना ध्यान भटकाए एक-दूसरे की कंपनी का आनंद ले सकें। छोटे-छोटे इशारों, तारीफों और शारीरिक स्पर्श के जरिए एक-दूसरे के प्रति अपना प्यार और स्नेह दिखाएं। अंतरंगता का पुनर्निर्माण अक्सर भावनात्मक रूप से दोबारा जुड़ने और सार्थक तरीकों से एक-दूसरे के प्रति अपने प्यार को व्यक्त करने से शुरू होता है। एक जोड़े के रूप में दोबारा जुड़ने में समय और मेहनत लगती है, इसलिए एक-दूसरे और खुद के प्रति धैर्य रखें। रास्ते में असफलताओं का सामना करना सामान्य बात है, लेकिन उनके साथ मिलकर काम करने के लिए प्रतिबद्ध रहें। याद रखें कि किसी रिश्ते में अंतरंगता और संबंध का पुनर्निर्माण एक यात्रा है, और यह रातोरात नहीं हो सकता है। आप दोनों के धैर्य, समझ और प्रयास से, आप अपने रिश्ते को बहाल करने और एक बार फिर से एक संतुष्टिदायक साझेदारी बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं।

Anu Krishna |1287 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 01, 2024

Asked by Anonymous - Sep 23, 2024

Relationship

MY AGE IS 71 MY WIFE AGE IS 65. DUE TO REMOTOLOGY AND ARHTIRITIES SHE HAS BEEN HOSPITALISED 15DAYS AT THETIMEOF GOVID.AFTER THAT SHE IS TAKING MEDICINE AND DOCTORS VISIT ONCE IN 6MONTHS. FROM THE PAST 3YEARS SHE IS NOT INTERED IN SEXUAL INTERCOURSE. NOWADAYS I MUCH INTERESTED IN SEX WHEREAS MY WIFE IS DEAD AGAINST MY FEELINGS. KINDLY GIVE ME YOUR SUGGESTIONS

Ans: Dear Anonymous,
Some medications do have side effects that can affect sex lives. This is something that you and your wife can discuss with a doctor who possibly may look at what can be done.
Also hormonal changes after during and after menopause shows a decline in sexual activity in many women. There are other forms of sexual intimacy that you and your wife can share. Discuss with her without sounding rigid only about sex being the important topic and make her the center of the discussion. It might help her to know that you still care and love her and she maybe more open to actually see what the challenges are.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

नवीनतम प्रश्न

Radheshyam Zanwar |1032 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 08, 2024

Question by Kundan - Nov 08, 2024English

Career

pcb ke sath math extra subject (additional subject) Jo ki 6th subject hai to kya mai btech kr sakta hu

Ans: हेलो कुंदन
गणित को अतिरिक्त विषय के रूप में लेकर आप बी.टेक कोर्स में प्रवेश ले सकते हैं, बशर्ते कि आपके पास उस राज्य इंजीनियरिंग परीक्षा में वैध स्कोर होना चाहिए, जिसमें आप आते हैं। या आप वैध कट-ऑफ स्कोर के साथ किसी भी प्रतिष्ठित एनआईटी कॉलेज में प्रवेश पाने के लिए जेईई में भी शामिल हो सकते हैं।

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

Ramalingam Kalirajan |6992 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 08, 2024

Question by Akhil - Nov 07, 2024English

Money

सर कृपया मेरे म्यूचुअल फंड सिप पोर्टफोलियो की समीक्षा करें * एक्सिस मिड कैप फंड - डायरेक्ट ग्रोथ = 1000 * आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल भारत 22 एफओएफ - डायरेक्ट प्लान = 1000 * मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड - डायरेक्ट प्लान = 1000 * पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड - डायरेक्ट प्लान = 1000 * क्वांट स्मॉल कैप फंड - डायरेक्ट प्लान ग्रोथ = 1000 * एसबीआई स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ = 2000 * एसबीआई पीएसयू डायरेक्ट प्लान ग्रोथ = 1000 मेरी उम्र 27 साल है। मैं उच्च रिटर्न के साथ दीर्घकालिक निवेश की तलाश में हूं। क्या मुझे इस पोर्टफोलियो को जारी रखना चाहिए या इसमें कोई बदलाव करने की आवश्यकता है? कृपया अपने बहुमूल्य सुझाव दें। धन्यवाद

Ans: आपका पोर्टफोलियो अच्छी तरह से बना हुआ दिखता है, जिसमें मिड-कैप, स्मॉल-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड्स की मजबूत नींव है। आपके द्वारा चुना गया प्रत्येक फंड विकास के लिए एक रणनीतिक दृष्टिकोण को दर्शाता है। आइए प्रत्येक श्रेणी का मूल्यांकन करें और यह सुनिश्चित करने के लिए कोई भी आवश्यक सुझाव दें कि आप लंबी अवधि में सर्वोत्तम संभावित रिटर्न प्राप्त करें।

आपके वर्तमान पोर्टफोलियो का अवलोकन
आपने श्रेणियों में अच्छी तरह से विविधता लाई है, जिसमें प्रत्येक फंड एक अनूठी भूमिका निभा रहा है। आइए अपने पोर्टफोलियो के प्रत्येक क्षेत्र में ताकत और संभावित सुधारों का विश्लेषण करें।

मिड-कैप फंड
मिड-कैप फंड, आपके पोर्टफोलियो की तरह, उन कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिनमें पर्याप्त विकास क्षमता है लेकिन लार्ज-कैप कंपनियों की तुलना में अधिक जोखिम है। लंबी अवधि में, ये फंड अक्सर अपने विकास-केंद्रित स्वभाव के कारण बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

हालांकि, समय-समय पर इस फंड की निगरानी करने पर विचार करें। मिड-कैप स्टॉक में उच्च अस्थिरता का सामना करना पड़ सकता है, जो पुनर्मूल्यांकन के बिना पूरी तरह से रखने पर रिटर्न को प्रभावित कर सकता है।

स्मॉल-कैप फंड
स्मॉल-कैप फंड ग्रोथ-ओरिएंटेड होते हैं, जो विस्तार के लिए पर्याप्त जगह वाली छोटी कंपनियों को लक्षित करते हैं। आपने इस श्रेणी में अच्छा निवेश किया है, मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड पर ध्यान केंद्रित किया है।

हालांकि, उनकी अस्थिर प्रकृति के कारण, वे तेज उतार-चढ़ाव का अनुभव कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो तो एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार पुनर्संतुलन के लिए मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है, जो रिटर्न को बढ़ा सकता है और आपको लंबी अवधि में अनुचित जोखिम से बचने में मदद कर सकता है।

फ्लेक्सी-कैप फंड
फ्लेक्सी-कैप फंड में बड़ी, मध्यम और छोटी-कैप कंपनियों में निवेश करने की लचीलापन है, जो उन्हें बहुमुखी बनाता है। यह आवंटन सुनिश्चित करता है कि आपके पास उच्च-विकास वाले स्टॉक में निवेश है जबकि बड़े-कैप स्टॉक की स्थिरता से लाभ मिलता है।

इस प्रकार का फंड आपके दीर्घकालिक लक्ष्य के साथ अच्छी तरह से संरेखित होता है क्योंकि यह बाजार चक्रों में जोखिम को संतुलित कर सकता है। स्थिर लेकिन उच्च-विकास क्षमता के लिए इस आवंटन को जारी रखें।

क्षेत्रीय फंड (सार्वजनिक क्षेत्र और पीएसयू फंड)
पीएसयू पर केंद्रित क्षेत्रीय फंड आपके पोर्टफोलियो में एक विषयगत कोण जोड़ते हैं, जो सरकार से जुड़ी कंपनियों में निवेश प्रदान करते हैं। ऐसे फंड आर्थिक विकास के चरणों या सरकार द्वारा संचालित पहलों के दौरान अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं, लेकिन खराब प्रदर्शन के चरणों का भी सामना कर सकते हैं।

आप जैसे दीर्घकालिक निवेशकों के लिए, क्षेत्रीय फंडों पर बहुत अधिक निर्भर रहना चक्रीय जोखिम को बढ़ा सकता है। एक विविध इक्विटी फंड क्षेत्र-विशिष्ट निवेशों की तुलना में कम जोखिम के साथ उच्च दीर्घकालिक विकास प्रदान कर सकता है।

डायरेक्ट फंड प्लान का मूल्यांकन
महोदय, डायरेक्ट प्लान के माध्यम से निवेश करने से व्यय अनुपात में बचत होती है, जो पहली नज़र में फायदेमंद लग सकता है। हालाँकि, इसमें महत्वपूर्ण कमियाँ हैं:

सलाहकार सहायता की कमी: डायरेक्ट प्लान पेशेवर मार्गदर्शन प्रदान नहीं करते हैं। समय के साथ, ट्रैकिंग और पुनर्संतुलन महत्वपूर्ण हो जाता है, और MFD (म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर) क्रेडेंशियल वाला प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) इष्टतम प्रबंधन सुनिश्चित करता है।

बाजार चक्र और पुनर्संतुलन: विशेषज्ञ की निगरानी के बिना, आप अस्थिर बाजार चरणों के दौरान महत्वपूर्ण समायोजनों को याद कर सकते हैं, जिससे रिटर्न प्रभावित होता है। एक CFP बेहतर प्रदर्शन के लिए इस तरह के पुनर्संतुलन में मदद करता है।

कर निहितार्थ और निकासी: म्यूचुअल फंड, खासकर इक्विटी फंड को बेचने या निकालने पर कर लगता है। इक्विटी म्यूचुअल फंड पर 1.25 लाख रुपये से अधिक के लाभ के लिए दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% कर लगता है, जबकि अल्पकालिक लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है। MFD के साथ एक नियमित योजना चल रही कर-कुशल रणनीतियाँ प्रदान करती है।

CFP क्रेडेंशियल के साथ MFD के माध्यम से नियमित योजनाओं का चयन करने से आप दीर्घकालिक अंतर बनाने वाली जानकारियों तक पहुँचते हुए अधिकतम रिटर्न प्राप्त कर सकेंगे।

उच्च रिटर्न और स्थिरता के लिए सुझाए गए संशोधन
क्षेत्रीय जोखिम के बजाय संतुलित फंड पर ध्यान दें

क्षेत्रीय फंड से जुड़े जोखिमों को सीमित करने के लिए, संतुलित या विविध फंड में एक हिस्सा आवंटित करने पर विचार करें। ये फंड इक्विटी को ऋण जैसे स्थिर साधनों के साथ संतुलित करते हैं, अस्थिरता को कम करते हैं और विकास को बनाए रखते हैं।

स्मॉल और मिड-कैप आवंटन पर फिर से विचार करें

कई स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड होने पर, प्रत्येक श्रेणी में एक फंड पर ध्यान केंद्रित करने पर विचार करें। इनमें अत्यधिक विविधता से रिटर्न कम हो सकता है और ट्रैकिंग की आवश्यकता बढ़ सकती है। रणनीतिक पुनर्आवंटन से अधिक केंद्रित, सुसंगत वृद्धि हो सकती है।

दीर्घकालिक चक्रवृद्धि के लिए SIP स्टेप-अप पर विचार करें

वार्षिक SIP स्टेप-अप, चाहे वह छोटी राशि ही क्यों न हो, दीर्घावधि में धन सृजन को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है। यह समायोजन समय के साथ आपके कोष को बढ़ाता है और रिटर्न को अधिकतम करने के आपके दीर्घावधि लक्ष्य के साथ संरेखित होता है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से मार्गदर्शन लें

CFP द्वारा आपके पोर्टफोलियो का प्रबंधन करने से बाजार के रुझान, पुनर्संतुलन और कर-कुशल रणनीतियों के बारे में व्यक्तिगत जानकारी मिलती है। CFP यह सुनिश्चित करता है कि आप संतुलन और कर दक्षता बनाए रखते हुए वृद्धि का लाभ उठाएँ।

इंडेक्स फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के मुख्य लाभ
सर, मैंने देखा कि आपने इंडेक्स फंड में निवेश नहीं किया है, जो आपके विकास उद्देश्य के लिए फायदेमंद है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करते हैं, खासकर गतिशील बाजार स्थितियों में। यहाँ कारण बताया गया है:

उच्च रिटर्न क्षमता: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बदलते बाजार अवसरों का लाभ उठाने की सुविधा प्रदान करते हैं, जो इंडेक्स फंड में उनकी निष्क्रिय संरचना के कारण नहीं होता है।

अनुकूली रणनीति: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के फंड मैनेजर बाजार में होने वाले बदलावों के अनुसार खुद को ढाल लेते हैं, जिससे उतार-चढ़ाव वाले बाजार में वृद्धि और सुरक्षा मिलती है।

डाउनसाइड प्रोटेक्शन: मंदी के दौरान, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड एक्सपोजर को एडजस्ट कर सकते हैं, जबकि इंडेक्स फंड केवल बाजार में गिरावट का अनुसरण करते हैं। सक्रिय प्रबंधन नुकसान को कम कर सकता है, जिससे समय के साथ प्रदर्शन स्थिर रहता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
सर, आपने विभिन्न श्रेणियों में अच्छी तरह से चुने गए फंड के साथ एक आशाजनक पोर्टफोलियो बनाया है। कुछ संशोधनों से अधिक संतुलित, विकास-उन्मुख और कर-कुशल पोर्टफोलियो सुनिश्चित हो सकता है। निम्नलिखित समायोजन आपको निरंतर स्थिरता के साथ उच्च रिटर्न प्राप्त करने में मदद करेंगे:

स्थिर वृद्धि के लिए संतुलित या विविध फंड पर विचार करें।

पोर्टफोलियो जटिलता को कम करने के लिए मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड ओवरलैप को सीमित करें।

पुनर्संतुलन, कर दक्षता और बाजार चक्र अनुकूलन को संभालने के लिए CFP की विशेषज्ञता का उपयोग करें।

इंडेक्स फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर ध्यान केंद्रित करना जारी रखें, क्योंकि ये बेहतर दीर्घकालिक मूल्य प्रदान करते हैं।

इन चरणों के माध्यम से, आप अपने पोर्टफोलियो को अधिकतम वृद्धि और स्थिरता के लिए अनुकूलित कर सकते हैं, जिससे आपके दीर्घकालिक निवेश लक्ष्यों के लिए एक मजबूत आधार तैयार होगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

T S Khurana |177 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 05, 2024English

Money

महोदय, आयकरदाता व्यक्तिगत स्थिति में भवन निर्माण। कुछ निर्माण व्यय एचयूएफ स्थिति के माध्यम से भुगतान किए गए। प्रश्न: एचयूएफ स्थिति निर्माण व्यय का आकलन एचयूएफ या व्यक्तिगत आईटीआर रिटर्न में प्रक्रिया दिखाएं

Ans: आपका प्रश्न स्पष्ट नहीं है, हालाँकि, मैं मानता हूँ कि कोई व्यक्ति अपने व्यक्तिगत स्रोतों से घर बना रहा है और साथ ही HUF खातों के माध्यम से कुछ भुगतान भी कर रहा है। यदि यह सही है, तो मेरा उत्तर है:
01. आप अपने स्वयं के संसाधनों से घर बना सकते हैं। HUF द्वारा भुगतान या वित्तपोषित की गई राशि को आपके लिए ऋण के रूप में माना जाएगा। यह ऋण वापसी योग्य है (केवल बैंकिंग चैनलों के माध्यम से लेनदेन)।
02. आप उपरोक्त को ध्यान में रखते हुए अपना ITR दाखिल कर सकते हैं। HUF का ITR केवल सदस्य को दिया गया ऋण दिखाएगा।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |177 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Nov 08, 2024

Question by PRAVEEN - Nov 05, 2024English

Money

सर क्या मेरी पत्नी अपना स्त्री धन एचयूएफ को दान कर सकती है?

Ans: आपकी पत्नी अपना स्त्री धन HUF (जिसकी वह स्वयं सदस्य है) को हस्तांतरित कर सकती है, लेकिन उपहार के रूप में और दान के रूप में नहीं।
दान केवल धर्मार्थ उद्देश्यों के लिए है। इस मामले में HUF एक धर्मार्थ संस्था नहीं है। इसलिए कोई दान नहीं हो सकता, केवल उपहार हो सकता है।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |177 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Nov 08, 2024

Question by PRAVEEN - Nov 06, 2024English

Money

महोदय, क्या कर्ता अपने पति को पुनर्भुगतान के इरादे से ब्याज मुक्त ऋण दे सकता है?

Ans: हां। कर्ता या HUF का कोई अन्य सदस्य HUF को ब्याज मुक्त ऋण दे सकता है, जिसे कुछ समय बाद चुकाया जाता है। हालाँकि, दोनों लेन-देन बैंकिंग चैनलों के माध्यम से होने चाहिए। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

Milind Vadjikar |597 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 08, 2024English

Money

मेरी उम्र 58 साल हो चुकी है। अभी भी एक कंपनी में काम कर रहा हूँ। पीएफ अंशदान के अनुसार सभी ने कुल मिलाकर केवल 6.3 साल की सेवा पूरी की है। मेरी वर्तमान कंपनी ने मुझे EPFO में सेवानिवृत्त कर दिया है। मैं अपनी EPS राशि निकालने में असमर्थ हूँ क्योंकि फॉर्म 10c का विकल्प दिखाई नहीं दे रहा है। मैंने EPFO कार्यालय से बात की, उन्होंने कहा कि आपको केवल ऑनलाइन आवेदन करना होगा। कृपया आगे बढ़ने के तरीके के बारे में मदद करें। धन्यवाद और सादर।

Ans: नमस्ते;

आपको ऑनलाइन निकासी प्रक्रिया के लिए समग्र दावा फॉर्म (आधार) भरना होगा।

शुभकामनाएँ;

Anu Krishna |1287 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English

Relationship

नमस्ते अनु मैम मैं 27 साल की (विवाहित) हूँ और मेरी 10 साल की बेटी है। मैं अपने पति से 2 साल से अलग रह रही हूँ, कई कारणों से जैसे कि वह शराब पीता है और पूरी तरह से इसका आदी है। और वह पूरी तरह से मुझ पर निर्भर है और आज भी हैदराबाद की कुछ गलियों की सड़कों पर घूम रहा है। मैं एक रूढ़िवादी परिवार से ताल्लुक रखती हूँ। अब प्रश्न एक पिछड़ी जाति के व्यक्ति का है जो विवाहित है, उम्र: 33 वर्ष, वह मुझमें रुचि रखता है और मेरे सारे अतीत को जानने के बाद उसने मुझसे शादी का प्रस्ताव रखा और कहा कि वह मेरे बच्चे को भी स्वीकार करता है। और बात यह है कि उसने पहले मुझसे झूठ कहा कि वह अविवाहित है और भले ही मेरे साथ उसके व्यवहार के बारे में मेरी उस पर अच्छी धारणा थी, फिर भी वह मेरे साथ बहुत विनम्र तरीके से पेश आता है। वह कहता है कि वह मुझसे प्यार करता है, हालाँकि मुझे भी उसके बारे में अच्छा लगा था, लेकिन चीजें जातिगत हैं और क्या हम दोनों शादी करके घर बसा सकते हैं, क्या हम खुश रह सकते हैं या वह केवल मुझे यह समझाने की कोशिश कर रहा है कि मैं उसकी देखभाल करने के लिए एक पत्नी लाऊँ या केवल अपने माता-पिता के लिए, वह हमेशा अपनी बहन के बारे में बात करता है और साथ ही कार्यालय के सहकर्मियों को बहन कहता है और उनके बारे में भावुक हो जाता है जो कार्यालय छोड़ चुके हैं। और वह बहुत रोता है जिस पर मुझे उस पर भरोसा नहीं है और जो चेहरा मैं उसे देखता हूँ वह असली रोना नहीं था जो एक नाटक जैसा दिखता है जो मुझे उसमें पसंद नहीं है। क्या वह अभिनय कर रहा है? या वास्तव में मुझसे प्यार करता है, वह बहुत परवाह करता है मुझे लगता है कि वह ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया कर रहा है

Ans: प्रिय अनाम,
यदि आपको संदेह है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वह दिखावा कर रहा है। अपने अंतर्ज्ञान के अनुसार चलें और अरे अरे, आपने कहा कि वह शादीशुदा है और आप भी...आप समझते हैं कि आप आगे बढ़कर शादी नहीं कर सकते जबकि आप पहले से ही दूसरे लोगों से शादी कर चुके हैं, है न?
अपने जीवन में जो हो रहा है उस पर ध्यान दें; आपको निश्चित रूप से इसके बारे में कुछ करना होगा...अन्य रिश्ते इंतज़ार कर सकते हैं!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Milind Vadjikar |597 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 08, 2024

Question by Nitin - Nov 08, 2024English

Money

मेरे पास IRFC के 2000 शेयर 33 रुपये प्रति शेयर के मूल्य पर हैं। मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: नमस्ते;

आप लगभग 440 शेयर ~150 प्रति शेयर की मौजूदा कीमत पर बेच सकते हैं ताकि आप अपनी शुरुआती पूंजी वापस पा सकें।

अधिकतम लाभ के लिए आप 5+ वर्ष की अवधि के लिए 1560 शेयर रख सकते हैं

खुशहाल निवेश;

Anu Krishna |1287 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024

Relationship

Hi Anu! I am married and have a kid . I love my husband and we both are working. The problem is that my husband wants me to have sex every day. But I am not able to. I love him so much, but I am upset with myself that i cant do that every day. Please suggest.

Ans: Dear Anonymous,
And what are you upset with? That you can't give in to this everyday?
Hello, if the body needs it, it will go ahead and co-operate...if not, it's not going to move a muscle. And in women, the mind (emotional connect will also play an important role in it).
Maybe you are satisfied with the sex frequency and it's okay to tell your husband that you are satiated. I am sure he can find innovative ways to find that pleasure by himself OR you could just help him get there without actively playing a role in the act itself which can be tiring for you.
Talk, communicate, get playful and find ways to get to a balanced state. Most couple have different libidos but that doesn't mean either of the spouses needs to feel guilty, yeah? Just work at it...

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |1287 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Question by Prince - Nov 07, 2024

Relationship

Hi Got married 3 months back and i got to know my wife had 6 year relation with someone. she lost her virginity with him she was more sexually active. i am not able to digest this.

Ans: Dear Prince,
Okay! So, what do you want to do so that you can digest this fact? What has happened has happened and if her virginity was such a big issue for you, maybe you could have brought it up before marriage and actually asked her.
You didn't and now this is the reality...Oh and how exactly do you know that she was sexually more active then? Did she tell you OR did you find out from someone?
The more you obsess over this, the more it will get difficult. So, understand that this fact cannot be changed...now, what are you going to think and do? That becomes a choice for you!

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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