किसी रिश्ते में होने पर, आपको वास्तव में एक-दूसरे को जानने में कितना समय लगता है?

Ans: अगर आप बैठकर अपने डील-ब्रेकर्स और नेगोशिएबल्स की एक सूची बना लें तो इससे मदद मिलेगी - हो सकता है कि आप अपने डील-ब्रेकर्स में समझौता करना पसंद न करें, जबकि आप अपने नेगोशिएबल्स के लिए ऐसा कर सकते हैं। यह जानने के लिए कि आप किसी व्यक्ति से मिले हैं या नहीं, तारीखों की लंबाई हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है - कुछ को पहली कुछ तारीखों में पता चल सकता है और कुछ को समय लगता है... उम्मीद है कि इससे मदद मिलेगी।

Ans: प्रिय अनाम,
अतीत से छुटकारा पाना या अपने अतीत से किसी ऐसे व्यक्ति से मिलना जिसे आप भूलना चाहते हैं, संभव नहीं है। आप किसी स्थिति या व्यक्ति से जुड़ी स्मृति के हर टुकड़े को मिटा नहीं सकते। आप इसके बारे में जो महसूस करते हैं उसे केवल कम या कम कर सकते हैं।
- जाने देने की कला का अभ्यास करें जो आपको अतीत को वहीं छोड़ने की अनुमति देती है जहां वह है
- जो आपके सामने आता है उसे स्वीकार करें जो आपको अपने अतीत की चीजों को अपनाने की अनुमति देता है लेकिन बिना किसी भावना के
- जानें कि अतीत एक अच्छा शिक्षक रहा है जो आपको उस सीख को अच्छे उपयोग में लाने की अनुमति देता है
- ऐसे लक्ष्य बनाएं जो आपको प्रेरित रखें, जिससे आप पीछे मुड़कर देखने के बजाय आगे देख सकें
- उस क्षण के लिए आभारी रहें जो आपको वर्तमान क्षण में रहने की अनुमति देता है

अतीत एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है लेकिन उससे सीखने के लिए बुद्धिमानी से उसका उपयोग करें न कि उसमें उलझने के लिए। जहां तक ​​उस व्यक्ति को हर कुछ दिनों में देखने की बात है, तो उसे देखकर मुस्कुराएं (यदि आप कर सकते हैं) और उसके अच्छे होने की कामना करें। इससे आपके अंदर अपनी शक्ति बनी रहेगी और आपके मन में उस व्यक्ति के प्रति तटस्थ भावना भी विकसित होने लगेगी। बहुत अभ्यास से होता है; लेकिन संभव!

शुभकामनाएं!

Ans: क्या आपको नहीं लगता कि 4 महीने आपको भी यह समझने का समय देते हैं कि क्या वह आपके लिए सही है - कृपया दूसरों से भी मिलें और जब तक गंभीरता के बारे में चर्चा न हो जाए, तब तक किसी भी भावना को शामिल किए बिना धीरे-धीरे आगे बढ़ें - या फिर यदि आप अनौपचारिक संबंध के लिए तैयार हैं तो ऐसा ही हो।

Ans: प्रिय अनाम,

रिश्ते के कोई सख्त नियम नहीं होते। यह हर किसी के लिए अलग होता है। दो वयस्कों के बीच के रिश्ते में एक अंतर यह है कि दोनों को ज़िम्मेदारियों का बोझ उठाना पड़ता है। परिवार, सामाजिक दायित्व और फिर व्यस्त कार्य शेड्यूल। आपके पास अपनी युवावस्था में जितना खाली समय होता है, उतना नहीं होता। महत्वपूर्ण बात बातचीत की गुणवत्ता और निरंतरता है।

उसके शेड्यूल को समझें। क्या वह पूरे दिन काम में डूबा रहता है? क्या उसका कार्य वातावरण तनावपूर्ण है? क्या काम से पहले और बाद में उसके पास अन्य प्रतिबद्धताएँ हैं? सब कुछ एक साथ मिलकर व्यक्ति को काफी व्यस्त रख सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह दिन में आपसे बात करने के लिए पाँच मिनट नहीं निकाल सकता, तब भी जब आपने उससे बात करने की इच्छा व्यक्त की हो।

आपको एक 'वयस्क' के रूप में अपनी समस्या बतानी चाहिए। उसे बताएं कि आप उसकी स्थिति को समझते हैं लेकिन वयस्क भी अपनी ज़रूरतों और अपेक्षाओं पर खुलकर चर्चा करते हैं। और जब यह संरेखित नहीं होता है, तो वे समझौता करते हैं और बीच में कहीं मिलते हैं, ताकि दोनों भागीदारों की ज़रूरतें पूरी हो सकें।

मुख्य बात यह है कि आप दोनों में से कोई भी गलत नहीं है। कुछ लोग दूसरों की तुलना में ज़्यादा संवाद चाहते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि एक दूसरे से ज़्यादा प्यार करता है। यह सिर्फ़ व्यक्तिगत पसंद का मामला है। लेकिन आपको अकेले ही समायोजन नहीं करना चाहिए। अगर आपकी मौजूदा स्थिति आपके लिए काम नहीं कर रही है, तो स्पष्ट चर्चा करें और ऐसे बदलाव करें जो आप दोनों के लिए कारगर हों।

शुभकामनाएँ।

Ans: प्रिय अनाम,
आप सही हैं; ऐसा लगता है कि वह टालमटोल कर रहा है, लेकिन फिर, हम गलत भी हो सकते हैं। स्पष्टता प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका उससे इसके बारे में पूछना है। सीधे पूछने से विवाद हो सकता है, इसलिए इसे अधिक सूक्ष्म तरीके से करें- उससे पूछें कि वह 5 साल में खुद को कहां देखता है। अगर वह अपनी योजनाओं में आपका उल्लेख नहीं करता है, तो यह संकेत होगा कि वह रिश्ते को लेकर गंभीर नहीं है। और छोटी-छोटी बातों पर ध्यान दें जैसे कि क्या वह उसके साथ छोटी अवधि की योजनाएँ बना रहा है, जैसे कि 3 महीने बाद की यात्रा की योजना या लंबी अवधि की योजनाएँ, जैसे कि किसी मित्र की शादी जो डेढ़ साल बाद होगी। ये छोटी-छोटी जानकारियाँ आपको यह अनुमान लगाने में मदद कर सकती हैं कि वह क्या करने जा रहा है। लेकिन मैं चाहता हूँ कि आप याद रखें कि ये सब सिर्फ़ अटकलें हैं। आप अपनी अटकलें ले सकते हैं, उन्हें सामने रख सकते हैं और स्पष्ट चर्चा कर सकते हैं।

मुझे उम्मीद है कि ये मददगार होंगी।