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Anu Krishna |1303 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 13, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by Kanishka on Nov 16, 2023English

नमस्ते, भरोसा रखें कि आप अच्छा कर रहे हैं। मैं एक शिकायत से शुरुआत करूंगा. मैं इसका उल्लेख यहां इसलिए कर रहा हूं क्योंकि शिकायत करने के लिए कोई अन्य मंच नहीं है। मेरा पिछला मेल, जो आपको नहीं लिखा गया था, उसका उत्तर नहीं दिया गया। इसके अलावा, मेरा इनबॉक्स दूसरों के सामने आए संकटों के विवरण वाले मेल से भरा हुआ है। वैसे भी, मैं अपनी ही समस्याओं से घिरा हुआ हूँ। वास्तव में मेरे पास दूसरों के सामने आने वाले संकटों का विश्लेषण करने का साहस नहीं है। मेरे मुद्दे पर आते हुए, जैसा कि कुछ हद तक अपेक्षित था, जिस लड़की के साथ मैं घूमने जाऊँगा, उसने मेरे साथ अभद्र व्यवहार करने के बाद मुझसे सभी संपर्क तोड़ दिए हैं। अब सवाल यह है कि मैं इससे कैसे निपटूं? मैं अपराधबोध की भावना को दूर करने में कामयाब रहा क्योंकि जब मैंने उससे संपर्क करने की कोशिश की तो वह खुद बहुत असभ्य थी। हालाँकि, मुझे अब भी उसकी याद आ रही है। मैं ख़ालीपन से कैसे निपटूँ? किताबें पढ़ने से मदद नहीं मिल रही है. आख़िरकार, किताबें बात नहीं करतीं, क्या करती हैं? किताबें वास्तव में किसी महिला के साथ का विकल्प नहीं हो सकतीं। मैं अपनी कमाई बढ़ाने की कोशिश कर रहा हूं क्योंकि 49 साल की उम्र में मैं अपने करियर के अंतिम पड़ाव पर हूं। क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे मैं खुद को व्यस्त रख सकूं? एनजीओ मेरी उम्र के लोगों को नहीं लेते। मुझे क्या करना? कृपया सलाह दें। धन्यवाद।

Ans: प्रिय कनिष्क,
सारी परेशानी का मतलब क्या है? जितना अधिक आप समस्या में रहेंगे, समस्या उतनी ही बड़ी होती जायेगी!
यदि आपका रिश्ता खत्म हो गया है, तो आगे बढ़ें...हां, खालीपन से उबरने में काफी समय लगता है, लेकिन अपनी भावनाओं को काबू में करना तभी संभव है, जब आप चाहें...
इस समय पर ध्यान दें:
काम
स्वास्थ्य
परिवार
दोस्त
इससे आपको अंदाजा हो जाएगा कि आप इनमें से प्रत्येक में अपने इच्छित परिणाम देखने के लिए कितनी अधिक ऊर्जा लगा सकते हैं। जाहिर है, आप अपने पेशेवर जीवन के अगले 10 वर्षों की योजना बनाने में रणनीतिक सोच-विचार कर सकते हैं। आपका करियर तभी ख़त्म होता है जब आप उसे ख़त्म करना चाहते हैं। इस डिजिटल युग में, दुनिया एक बड़ा गाँव है जहाँ असंख्य अवसर हैं। इस पर थोड़ा शोध करें कि आपके कौशल और अनुभव कहां मूल्य जोड़ सकते हैं...
तो, मैं यहां जो बात कह रहा हूं वह यह है: उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके जीवन की दिशा को बेहतरी के लिए बदल सकती हैं!

शुभकामनाएं!