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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1530 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 26, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Kanishka Question by Kanishka on Nov 14, 2023English
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Relationship

नमस्ते, मुझे पहले भी एक बार एक विशेष संकट के बारे में सलाह दी जा चुकी है जिसका मैं सामना कर रहा हूँ। हालाँकि अपेक्षित तर्ज पर, यह अभी भी मुझे परेशान करने के लिए वापस आ गया है। मेरी पृष्ठभूमि से बिल्कुल अलग पृष्ठभूमि की एक पंजाबी लड़की से मेरी बहुत अच्छी दोस्ती थी। एक दिन उसके एक असंवेदनशील कृत्य के बाद मैंने उसके साथ बहुत अभद्र व्यवहार किया और मुझे ठेस पहुंचाई और मेरा अपमान किया। अब उसने मेरे साथ सभी तरह की बातचीत बंद कर दी है और मुझे अकेला छोड़ दिया है। कृपया सलाह देकर मेरी मदद करें कि मुझे अब अपने अकेलेपन से कैसे निपटना चाहिए। मेरे दोस्त मुझसे खूब पढ़ने को कहते हैं. इससे मदद मिल सकती है, लेकिन किताबें आपसे बात नहीं करतीं, क्या ऐसा होता है? वे कभी भी किसी महिला के साथ का विकल्प नहीं बन सकते। मैं एक पुरानी लड़की, जिसका हाल ही में तलाक हुआ है, के साथ रिश्ते को पुनर्जीवित करने की कोशिश करने के बारे में सोच रहा हूँ। क्या मुझे आगे बढ़ना चाहिए? या क्या मुझे लड़कियों को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए और अपनी कमाई बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए? मैं 49 साल का हूं और अपने करियर के अंतिम पड़ाव पर हूं। कृपया सलाह दें। धन्यवाद। ????

Ans: प्रिय कनिष्क,
अकेलेपन को दूर भगाने के लिए लोगों का पीछा करना पहली नजर में कोई महान लक्ष्य नहीं है। देर-सवेर, ये लोग दूर चले जाएंगे जब उन्हें एहसास होगा कि आप अपनी किसी ज़रूरत को पूरा करने के लिए उनके साथ जुड़े हैं। यदि वे बिल में फिट बैठते हैं, तो आपमें उनसे बचने की प्रवृत्ति होगी, जिससे उन्हें केवल अपमानित महसूस होगा।
रिश्ते विश्वास, प्यार और सम्मान पर आधारित होते हैं।
तो, क्या आपके लिए उन लोगों के साथ जुड़ने का वास्तविक प्रयास करना संभव होगा जिनकी उनमें वास्तविक रुचि है? यह आपसी विश्वास और गर्मजोशी को बढ़ावा देने में मदद करेगा और शायद एक ऐसे रिश्ते को जन्म देगा जो न केवल आपकी ज़रूरत को पूरा करेगा, बल्कि संबंध को पोषित करेगा, जिससे आप दोनों को दीर्घकालिक संबंध तलाशने का मौका मिलेगा।

और अपने करियर पर भी ध्यान दें; यह आपके बिलों का भुगतान करता है और आपका भविष्य सुरक्षित करता है! एक स्वस्थ जीवन एक अच्छा लक्ष्य है...

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1530 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 18, 2023

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Relationship
हाय अनु, यह राज यहाँ इस तरफ है, मैंने इस साइट पर रिश्ते पर आपके विचार देखे हैं। तो इसके लिए मुझे आपकी सहायता और आपकी बहुमूल्य विशेषज्ञता की आवश्यकता है। अपने बारे में, मैं 42 साल का स्व-रोज़गार व्यवसायी हूं, मेरी शादी मार्च 2010 में हुई, यह एक अरेंज मैरिज थी। पहले दिन से ही समस्या होती है और दिन-ब-दिन बढ़ती जाती है। उस विवाह से मुझे एक बच्ची हुई। 2012 से स्थिति और खराब हो गई, वैवाहिक मामले शुरू हो गए जो अगले 4-5 वर्षों तक जारी रहे। लंबी लड़ाई के बाद 2016-17 में मेरा तलाक हो गया। इस तलाक की कीमत मुझे बहुत चुकानी पड़ी, क्योंकि इसके कारण मैंने अपने दोस्तों को खो दिया, सामाजिक कलंक लगा, आर्थिक नुकसान हुआ (भारी गुजारा भत्ता) और कई अन्य समस्याएं जो इससे जुड़ी हैं। अब मुख्य समस्या यहाँ आती है, क्योंकि मेरे तलाक के बाद मैं दोबारा शादी करने के लिए तैयार नहीं थी लेकिन मेरे माता-पिता श्रीमान पर जल्द से जल्द फिर से घर बसाने का दबाव डाल रहे हैं। काफी देर तक समझाने के बाद मैंने कहा ठीक है. मैंने अपनी खुद की खोज शुरू कर दी और माता-पिता भी वहां अपनी खोज में लग गए। पिछले 4 वर्षों में मैंने बहुत सारी संभावनाएं देखी हैं ……..(किसी को मैं पसंद नहीं, किसी को मेरा काम नहीं पसंद, किसी को मेरे माता-पिता के साथ रहना पसंद नहीं …….. किसी को मेरी इनकम से समस्या है,……………तो कुछ मुझे नहीं जची।) तलाक के बाद अब मुझ पर बहुत दबाव है कि मुझे परफेक्ट होना चाहिए। इस सब के बाद मेरे पास कुछ अच्छी संभावनाएं थीं ………….1. वह अच्छी थी लेकिन वह मेरी आय से खुश नहीं थी, उसने शुरू में मुझे मना कर दिया लेकिन बातचीत जारी रखी और हम अभी भी संपर्क में हैं क्योंकि वह अप्रैल 2019 में ऑस्ट्रेलिया चली गई। अब हम वास्तव में बहुत अच्छे दोस्त हैं, जब मैं हमें दिलचस्पी लेता था तोआ उसने ना बोल दिया ………लेकिन जब उसने दोबारा दोबारा विचार करके प्रपोज किया तो मैंने ना बोल दिया। 2020 में कोविड की मार ने हर किसी के जीवन को अस्त-व्यस्त कर दिया .360डिग्री। नवंबर 2020 में मैं एक वैवाहिक साइट पर एक लड़की से मिला। और क्यू …..मैंने प्रपोज़ किया…… मैंने उसे पास कर लिया &हेलिप;&हेलिप;&हेलिप; कारण पता नहीं या काहू तो मैं डर गया था। इस वजह से वह भी उठ गई और इससे वह उदास हो गई। अगले 10 दिनों तक मैं इतना उदास रहा कि मुझे ठीक से खाना भी नहीं मिला और कुछ भी नहीं मिला। मैं अपराधबोध में था, जिसने मुझे लंबे समय तक उदास रखा। मैं हर समय केवल उसके बारे में ही सोच रहा था और कुछ नहीं, 2 जुलाई 21 को मैंने फिर यूजर मैसेज किया ……… मेरे सॉरी वगैरह के 2-3 दिन बाद हम फिर से बातें करने लगे। सब कुछ फिर से अच्छा बताया गया। अब जुलाई 2021 के आखिरी सप्ताह में मेरे पिता को गंभीर दिल का दौरा पड़ा और उनकी सर्जरी हुई। अब वे मुझ पर फिर से दबाव डाल रहे हैं कि मैं जल्दी सेटल हो जाऊं ……..मेरे परिवार के सभी सदस्य और बहन और सभी। मैंने फिर उसको शादी के लिए त्यार किया और फिर बात को रोक दिया। और यह समय मुझे घरवालो से और सब से बहुत बुरा हो गया। अब मुझे समाज आ रहा है कि मैं क्या करूं। मैं शादी तो करना चाहता हूं पर किसी पर भरोसा नहीं कर पा रहा हूं। मेरे घर वालो का मुझ पर बहुत दबाव है। कुछ अन्य समस्याएँ भी हैं जिन पर मैं भविष्य में चर्चा करना चाहूँगा। कृपया मेरी मदद करें मुझे क्या करना चाहिए, मैं असहाय महसूस कर रहा हूं। धन्यवाद राज
Ans: प्रिय राज,
तुम क्या चाहते हो?
ऐसा लगता है कि आप किसी रिश्ते में बंधने के लिए तैयार हैं क्योंकि आपका परिवार ऐसा सोचता है, आपके पिता को दिल का दौरा पड़ा था और फिर वे आप पर शादी के लिए लड़की ढूंढने का दबाव डालते हैं।
तो, वह क्या है जो आप चाहते हैं और करना चाहते हैं?
और जिन महिलाओं के साथ आप बातचीत कर रहे थे, उनके साथ तालमेल न बिठा पाने का संभावित कारण। जब आपने तय कर लिया है कि आप क्या चाहते हैं, तो यह आपकी शारीरिक भाषा, चेहरे के हावभाव और बातचीत में दिखाई देगा। आप संभवतः अभी भी अपने तलाक से ठीक हो रहे हैं और दूसरी शादी करने के लिए तैयार नहीं हैं। सो डॉन'टी। पहले अपने मन को सुलझाएं और फिर दूसरे रिश्ते के बारे में सोचें।
इसलिए कृपया, आपका परिवार आपसे जो कहता है उसे नज़रअंदाज़ करके अपने बारे में सोचना शुरू करें। हाँ, आपको ऐसा करने की ज़रूरत है। पारिवारिक दबाव शादी करने का कोई कारण नहीं है; निःसंदेह वे आपका भला चाहते हैं और आपकी परवाह करते हैं। लेकिन, आप जो चाहते हैं वही यहां मायने रखता है।
इसलिए, यदि आप असहाय महसूस करना बंद करना चाहते हैं, तो अपने जीवन की जिम्मेदारी लें और वही करें जो आपको लगता है कि आपके लिए सही है। अपने तलाक से उबरें और सोचें कि आपको दूसरे रिश्ते में और अपने साथी में क्या चाहिए। जब आप तैयार हों, तो समय आ गया है। तो, अब कोई लाचारी नहीं, केवल ताकत है।

शुभकामनाएं!

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Ravi

Ravi Mittal  |536 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 03, 2024

Relationship
हाय रवि, मैंने आपको पहले भी लिखा था और आपकी सलाह ने वास्तव में मेरी मदद की। इसलिए, मैं आपको फिर से लिखता हूं। मैं एक पंजाबी लड़की के साथ घूम रहा था और इस तथ्य के बावजूद कि वह पॉश थी और मैं नहीं, हमारे बीच बहुत अच्छी बनती थी। एक बार उसके असंवेदनशील व्यवहार से मुझे ठेस पहुंची थी और मैंने उससे बहुत रूखा व्यवहार किया था। बाद में मुझे एहसास हुआ कि मेरे गुस्से से उसे गहरा सदमा लगा और वह बेचारी डिप्रेशन में चली गई। दरअसल उन्हें रिहैब के लिए भी जाना पड़ा. मैं अपराध बोध में डूब गया और जब वह पुनर्वास से वापस आई, तो मैंने उसके साथ सख्ती से समझौता करने की कोशिश की। हालाँकि, जैसा कि मैं आधी उम्मीद कर रहा था, उसने मुझसे दोस्ती जारी रखने से इनकार कर दिया और मेरी कॉल उठाना बंद कर दिया। मैंने इसे आते देखा है लेकिन मुझे अब भी कभी-कभी खालीपन से निपटना मुश्किल लगता है। मेरे दोस्त मुझे बहुत कुछ पढ़ने के लिए कहते हैं लेकिन मुझे लगता है कि किताबें कभी भी महिलाओं की संगति का विकल्प नहीं बन सकतीं। कृपया सलाह दें कि मैं अपने अकेलेपन से कैसे निपट सकता हूँ। धन्यवाद
Ans: प्रिय कनिष्क,

मुझे ख़ुशी है कि मैं मददगार था। साथ ही, मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, लेकिन मुझ पर भरोसा रखें कि यह गुजर जाएगा। आप सही हैं, किताबें कभी भी साथी का विकल्प नहीं हो सकती हैं लेकिन वे जीवन की सांसारिक वास्तविकताओं से एक बड़ा पलायन हो सकती हैं। हालाँकि आपको हर समय सच्चाई से बचने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि इसे स्वीकार करना भी महत्वपूर्ण है, लेकिन कभी-कभार ऐसा करना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है। इसके अलावा, किताबें आपके क्षितिज को व्यापक बनाती हैं और आपको एक से अधिक परिप्रेक्ष्य हासिल करने में मदद करती हैं। अब मैं आप पर एक उत्साही पाठक बनने के लिए दबाव नहीं डाल रहा हूँ; मैं केवल यह कह रहा हूं कि आपका मित्र यहां गलत नहीं है। यह एक अच्छा सुझाव लगता है.

आप अकेलेपन को कैसे दूर कर सकते हैं, इसके बारे में बात करते हुए, आइए बुनियादी बातों पर आते हैं- अपने करीबी दोस्तों से मिलें, ऐसे लोग जो आपको संपूर्ण महसूस कराते हैं। अपने परिवार के साथ समय बिताओ। अपने आप में, अपने विकास में समय निवेश करें। आप जिम जा सकते हैं; यह सबसे अधिक उत्पादक आदतों में से एक है और न केवल आपके शरीर बल्कि आपके दिमाग के लिए भी चमत्कार करती है। कोई शौक अपनाओ। यह कुछ भी हो सकता है. लक्ष्य व्यस्त रहना है. इतना सब होने के बाद, आप जो दुख और अकेलापन महसूस कर रहे हैं उसे महसूस करने के लिए दिन में कुछ आधे घंटे का समय निकालें, इसे स्वीकार करें और खुद को आराम दें। धीरे-धीरे आपको एहसास होगा कि अकेले का मतलब हमेशा अकेलापन नहीं होता।

एक और बात जो मैं सुझाना चाहूंगा वह यह है कि अगर समय के साथ चीजें नहीं सुधरती हैं तो एक परामर्शदाता से मिलें। बार-बार हमें बेहतर महसूस करने के लिए थोड़ी मदद की ज़रूरत होती है, चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक। आपको यह सब अकेले नहीं करना है।

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1530 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 13, 2024

Asked by Anonymous - Jun 10, 2024English
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Relationship
मैं अब 60+ का हूँ, मेरा 7 साल से एक विवाहित महिला के साथ संबंध था और अचानक उसने मुझसे बातचीत बंद कर दी और अब मैं अकेला महसूस करता हूँ, क्या आप मुझे इस पर सुझाव दे सकते हैं?
Ans: प्रिय अनाम,
दोस्ती या रिश्ता?
मुझे लगता है कि कहीं न कहीं वह आपसे जो पा रही थी, उसका मूल्य और महत्व खत्म हो गया है। साथ ही, चूंकि वह शादीशुदा है, इसलिए हो सकता है कि घर पर उसे इसके परिणाम भुगतने पड़े हों और वह बिना किसी स्पष्टीकरण के चली गई हो।
हां, एक शून्यता है; लेकिन इसे केवल उसी से भरें जो आप खुद कर सकते हैं। जो कुछ भी किसी और पर निर्भर करता है, वह आपके आत्म-मूल्य को नष्ट कर सकता है, यही कारण है कि आप अकेलापन महसूस कर रहे हैं।
इस बार, किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करने के बजाय जो आपको उत्साहित करे, खुद को अपने स्थान पर आमंत्रित करें और इसे सार्थक बनाएं। वे चीजें करें जो आपको पसंद हैं और जिनकी आपको परवाह है।
अगर कोई शौक है जो पीछे छूट गया है, तो उसे वापस लाएं, लोगों के साथ सार्थक जुड़ाव को आमंत्रित करने के लिए अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें...अपनी भावनाओं की देखभाल के लिए किसी पर निर्भर हुए बिना एक संपूर्ण जीवन जिएं...
शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Kanchan

Kanchan Rai  |552 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 23, 2024

Relationship
नमस्ते मैडम, मैं 45 साल का हूँ (तलाकशुदा लड़का) मेरी एक सहकर्मी है जो 29 साल की है (महिला) मुझे लगता है कि वह मुझमें रुचि रखती है और मैं अपनी असफल शादी के कारण उससे दूर रह रहा हूँ और एक प्रतिबद्ध रिश्ता रखना चाहता हूँ लेकिन अब मेरे मन में उसके लिए भावनाएँ भी विकसित हो गई हैं और मैंने उसे अपनी टूटी हुई शादी के बारे में भी बताया क्योंकि मैं उससे झूठ नहीं बोलना चाहता था, तब से वह मुझसे दूर रह रही है और मेरे कॉल का जवाब नहीं दे रही है, इससे मुझे बहुत दुख हो रहा है और मैं हमारे रिश्ते को खराब करना चाहता हूँ, कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए कृपया वापस जवाब दें क्योंकि यह मेरा आपको दूसरा अनुस्मारक है कृपया जल्द से जल्द आवश्यक कार्रवाई करें
Ans: अभी, ऐसा लगता है कि उसका आपसे दूर जाना आपकी परिस्थिति की जटिलता के प्रति प्रतिक्रिया हो सकती है, जरूरी नहीं कि वह आपको एक व्यक्ति के रूप में अस्वीकार कर रही हो। यह संभव है कि उसे आपके टूटे हुए विवाह के बारे में जो कुछ भी आपने साझा किया है, उसे समझने के लिए समय चाहिए, खासकर तब जब यह संभवतः आपके साथ रहने की संभावना के बारे में उसके अपने विचारों और भावनाओं में परतें जोड़ता है। यह आपकी कीमत या आपकी वांछनीयता के बारे में नहीं है, बल्कि आपके साथ संबंध बनाने के लिए उसकी समझ के बारे में है।

अभी सबसे अच्छा तरीका यह है कि उसकी जगह और दूरी की उसकी ज़रूरत का सम्मान करें। जब वह आपसे बच रही हो, तो उसका पीछा करना या लगातार उससे संपर्क करना उसे और दूर कर सकता है। इसके बजाय, उसे अपनी भावनाओं को समझने के लिए समय दें। अगर वह वास्तव में दिलचस्पी रखती है, तो उसे इस बात पर विचार करने के लिए समय चाहिए कि वह आपकी स्थिति के बारे में कैसा महसूस करती है और वह आपके जीवन में कैसे फिट हो सकती है।

इस बीच, अपने आप पर ध्यान दें - अपने अतीत और उसके प्रति अपनी भावनाओं के बारे में अपनी भावनाओं को समझने पर। आप मुश्किल रिश्तों से गुज़रे हैं, और यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि आप चोट या डर की जगह से भावनात्मक स्पष्टता की जगह से एक नए संबंध में प्रवेश कर रहे हैं।

अगर आपको बंद होने या स्पष्टता की ज़रूरत महसूस होती है, तो आप उसे एक सम्मानजनक, विचारशील संदेश भेज सकते हैं जो यह व्यक्त करता है कि आप क्या महसूस करते हैं, बिना उस पर प्रतिक्रिया के लिए दबाव डाले। उसकी चुप्पी को स्वीकार करना, उसे यह बताना कि आप समझते हैं कि उसे समय की ज़रूरत हो सकती है, और यह व्यक्त करना कि जब भी वह तैयार महसूस करे, आप बात करने के लिए तैयार हैं, मददगार हो सकता है।

यहाँ मुख्य बात धैर्य है - उसके साथ और अपने साथ भी। अगर वह तय करती है कि वह तैयार नहीं है या उसे रिश्ता आगे बढ़ाने में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो यह याद रखना ज़रूरी है कि यह आपकी खुशी या प्यार को फिर से पाने की क्षमता को परिभाषित नहीं करता है। इसे भावनात्मक रूप से विकसित होने और भविष्य के रिश्ते से आप क्या चाहते हैं, इस बारे में और स्पष्टता प्राप्त करने के अवसर के रूप में लें।

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 24, 2025

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कृपया टेक्सटाइल इंजीनियरिंग और एयरोस्पेस इंजीनियरिंग के कैरियर पथों को समझाया जाए।
Ans: टेक्सटाइल इंजीनियरिंग करियर के अवसर:
विनिर्माण क्षेत्र: कपड़ा मिलों, परिधान कारखानों और कपड़ा उत्पादन इकाइयों में नौकरियाँ।
अनुसंधान और विकास: नई सामग्री, स्मार्ट टेक्सटाइल (पहनने योग्य तकनीक) विकसित करना।
उद्यमिता: अपना खुद का कपड़ा व्यवसाय या फैशन ब्रांड शुरू करें।
एयरोस्पेस इंजीनियरिंग करियर के अवसर:
विमान और अंतरिक्ष यान निर्माण: बोइंग, इसरो, एचएएल, डीआरडीओ जैसी कंपनियों के साथ काम करें।
रक्षा और विमानन क्षेत्र: भारतीय वायु सेना, नासा, निजी एयरलाइंस।
वायुगतिकी और प्रणोदन प्रणाली: ईंधन-कुशल और उच्च गति वाले विमान डिजाइन करना।
एवियोनिक्स और रोबोटिक्स: एयरोस्पेस प्रौद्योगिकी में एआई और एमएल का उपयोग।
अनुसंधान और विकास: भविष्य के विमान, अंतरिक्ष मिशन और उपग्रह।
वाणिज्यिक अंतरिक्ष यात्रा (एलोन मस्क की स्पेसएक्स, जेफ बेजोस की ब्लू ओरिजिन) के कारण भविष्य में इसकी बहुत मांग होगी।

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