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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1303 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 26, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Kanishka Question by Kanishka on Nov 14, 2023English
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Relationship

नमस्ते, मुझे पहले भी एक बार एक विशेष संकट के बारे में सलाह दी जा चुकी है जिसका मैं सामना कर रहा हूँ। हालाँकि अपेक्षित तर्ज पर, यह अभी भी मुझे परेशान करने के लिए वापस आ गया है। मेरी पृष्ठभूमि से बिल्कुल अलग पृष्ठभूमि की एक पंजाबी लड़की से मेरी बहुत अच्छी दोस्ती थी। एक दिन उसके एक असंवेदनशील कृत्य के बाद मैंने उसके साथ बहुत अभद्र व्यवहार किया और मुझे ठेस पहुंचाई और मेरा अपमान किया। अब उसने मेरे साथ सभी तरह की बातचीत बंद कर दी है और मुझे अकेला छोड़ दिया है। कृपया सलाह देकर मेरी मदद करें कि मुझे अब अपने अकेलेपन से कैसे निपटना चाहिए। मेरे दोस्त मुझसे खूब पढ़ने को कहते हैं. इससे मदद मिल सकती है, लेकिन किताबें आपसे बात नहीं करतीं, क्या ऐसा होता है? वे कभी भी किसी महिला के साथ का विकल्प नहीं बन सकते। मैं एक पुरानी लड़की, जिसका हाल ही में तलाक हुआ है, के साथ रिश्ते को पुनर्जीवित करने की कोशिश करने के बारे में सोच रहा हूँ। क्या मुझे आगे बढ़ना चाहिए? या क्या मुझे लड़कियों को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए और अपनी कमाई बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए? मैं 49 साल का हूं और अपने करियर के अंतिम पड़ाव पर हूं। कृपया सलाह दें। धन्यवाद। ????

Ans: प्रिय कनिष्क,
अकेलेपन को दूर भगाने के लिए लोगों का पीछा करना पहली नजर में कोई महान लक्ष्य नहीं है। देर-सवेर, ये लोग दूर चले जाएंगे जब उन्हें एहसास होगा कि आप अपनी किसी ज़रूरत को पूरा करने के लिए उनके साथ जुड़े हैं। यदि वे बिल में फिट बैठते हैं, तो आपमें उनसे बचने की प्रवृत्ति होगी, जिससे उन्हें केवल अपमानित महसूस होगा।
रिश्ते विश्वास, प्यार और सम्मान पर आधारित होते हैं।
तो, क्या आपके लिए उन लोगों के साथ जुड़ने का वास्तविक प्रयास करना संभव होगा जिनकी उनमें वास्तविक रुचि है? यह आपसी विश्वास और गर्मजोशी को बढ़ावा देने में मदद करेगा और शायद एक ऐसे रिश्ते को जन्म देगा जो न केवल आपकी ज़रूरत को पूरा करेगा, बल्कि संबंध को पोषित करेगा, जिससे आप दोनों को दीर्घकालिक संबंध तलाशने का मौका मिलेगा।

और अपने करियर पर भी ध्यान दें; यह आपके बिलों का भुगतान करता है और आपका भविष्य सुरक्षित करता है! एक स्वस्थ जीवन एक अच्छा लक्ष्य है...

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1303 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 18, 2023

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Relationship
हाय अनु, यह राज यहाँ इस तरफ है, मैंने इस साइट पर रिश्ते पर आपके विचार देखे हैं। तो इसके लिए मुझे आपकी सहायता और आपकी बहुमूल्य विशेषज्ञता की आवश्यकता है। अपने बारे में, मैं 42 साल का स्व-रोज़गार व्यवसायी हूं, मेरी शादी मार्च 2010 में हुई, यह एक अरेंज मैरिज थी। पहले दिन से ही समस्या होती है और दिन-ब-दिन बढ़ती जाती है। उस विवाह से मुझे एक बच्ची हुई। 2012 से स्थिति और खराब हो गई, वैवाहिक मामले शुरू हो गए जो अगले 4-5 वर्षों तक जारी रहे। लंबी लड़ाई के बाद 2016-17 में मेरा तलाक हो गया। इस तलाक की कीमत मुझे बहुत चुकानी पड़ी, क्योंकि इसके कारण मैंने अपने दोस्तों को खो दिया, सामाजिक कलंक लगा, आर्थिक नुकसान हुआ (भारी गुजारा भत्ता) और कई अन्य समस्याएं जो इससे जुड़ी हैं। अब मुख्य समस्या यहाँ आती है, क्योंकि मेरे तलाक के बाद मैं दोबारा शादी करने के लिए तैयार नहीं थी लेकिन मेरे माता-पिता श्रीमान पर जल्द से जल्द फिर से घर बसाने का दबाव डाल रहे हैं। काफी देर तक समझाने के बाद मैंने कहा ठीक है. मैंने अपनी खुद की खोज शुरू कर दी और माता-पिता भी वहां अपनी खोज में लग गए। पिछले 4 वर्षों में मैंने बहुत सारी संभावनाएं देखी हैं ……..(किसी को मैं पसंद नहीं, किसी को मेरा काम नहीं पसंद, किसी को मेरे माता-पिता के साथ रहना पसंद नहीं …….. किसी को मेरी इनकम से समस्या है,……………तो कुछ मुझे नहीं जची।) तलाक के बाद अब मुझ पर बहुत दबाव है कि मुझे परफेक्ट होना चाहिए। इस सब के बाद मेरे पास कुछ अच्छी संभावनाएं थीं ………….1. वह अच्छी थी लेकिन वह मेरी आय से खुश नहीं थी, उसने शुरू में मुझे मना कर दिया लेकिन बातचीत जारी रखी और हम अभी भी संपर्क में हैं क्योंकि वह अप्रैल 2019 में ऑस्ट्रेलिया चली गई। अब हम वास्तव में बहुत अच्छे दोस्त हैं, जब मैं हमें दिलचस्पी लेता था तोआ उसने ना बोल दिया ………लेकिन जब उसने दोबारा दोबारा विचार करके प्रपोज किया तो मैंने ना बोल दिया। 2020 में कोविड की मार ने हर किसी के जीवन को अस्त-व्यस्त कर दिया .360डिग्री। नवंबर 2020 में मैं एक वैवाहिक साइट पर एक लड़की से मिला। और क्यू …..मैंने प्रपोज़ किया…… मैंने उसे पास कर लिया &हेलिप;&हेलिप;&हेलिप; कारण पता नहीं या काहू तो मैं डर गया था। इस वजह से वह भी उठ गई और इससे वह उदास हो गई। अगले 10 दिनों तक मैं इतना उदास रहा कि मुझे ठीक से खाना भी नहीं मिला और कुछ भी नहीं मिला। मैं अपराधबोध में था, जिसने मुझे लंबे समय तक उदास रखा। मैं हर समय केवल उसके बारे में ही सोच रहा था और कुछ नहीं, 2 जुलाई 21 को मैंने फिर यूजर मैसेज किया ……… मेरे सॉरी वगैरह के 2-3 दिन बाद हम फिर से बातें करने लगे। सब कुछ फिर से अच्छा बताया गया। अब जुलाई 2021 के आखिरी सप्ताह में मेरे पिता को गंभीर दिल का दौरा पड़ा और उनकी सर्जरी हुई। अब वे मुझ पर फिर से दबाव डाल रहे हैं कि मैं जल्दी सेटल हो जाऊं ……..मेरे परिवार के सभी सदस्य और बहन और सभी। मैंने फिर उसको शादी के लिए त्यार किया और फिर बात को रोक दिया। और यह समय मुझे घरवालो से और सब से बहुत बुरा हो गया। अब मुझे समाज आ रहा है कि मैं क्या करूं। मैं शादी तो करना चाहता हूं पर किसी पर भरोसा नहीं कर पा रहा हूं। मेरे घर वालो का मुझ पर बहुत दबाव है। कुछ अन्य समस्याएँ भी हैं जिन पर मैं भविष्य में चर्चा करना चाहूँगा। कृपया मेरी मदद करें मुझे क्या करना चाहिए, मैं असहाय महसूस कर रहा हूं। धन्यवाद राज
Ans: प्रिय राज,
तुम क्या चाहते हो?
ऐसा लगता है कि आप किसी रिश्ते में बंधने के लिए तैयार हैं क्योंकि आपका परिवार ऐसा सोचता है, आपके पिता को दिल का दौरा पड़ा था और फिर वे आप पर शादी के लिए लड़की ढूंढने का दबाव डालते हैं।
तो, वह क्या है जो आप चाहते हैं और करना चाहते हैं?
और जिन महिलाओं के साथ आप बातचीत कर रहे थे, उनके साथ तालमेल न बिठा पाने का संभावित कारण। जब आपने तय कर लिया है कि आप क्या चाहते हैं, तो यह आपकी शारीरिक भाषा, चेहरे के हावभाव और बातचीत में दिखाई देगा। आप संभवतः अभी भी अपने तलाक से ठीक हो रहे हैं और दूसरी शादी करने के लिए तैयार नहीं हैं। सो डॉन'टी। पहले अपने मन को सुलझाएं और फिर दूसरे रिश्ते के बारे में सोचें।
इसलिए कृपया, आपका परिवार आपसे जो कहता है उसे नज़रअंदाज़ करके अपने बारे में सोचना शुरू करें। हाँ, आपको ऐसा करने की ज़रूरत है। पारिवारिक दबाव शादी करने का कोई कारण नहीं है; निःसंदेह वे आपका भला चाहते हैं और आपकी परवाह करते हैं। लेकिन, आप जो चाहते हैं वही यहां मायने रखता है।
इसलिए, यदि आप असहाय महसूस करना बंद करना चाहते हैं, तो अपने जीवन की जिम्मेदारी लें और वही करें जो आपको लगता है कि आपके लिए सही है। अपने तलाक से उबरें और सोचें कि आपको दूसरे रिश्ते में और अपने साथी में क्या चाहिए। जब आप तैयार हों, तो समय आ गया है। तो, अब कोई लाचारी नहीं, केवल ताकत है।

शुभकामनाएं!

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Ravi

Ravi Mittal  |420 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 03, 2024

Relationship
हाय रवि, मैंने आपको पहले भी लिखा था और आपकी सलाह ने वास्तव में मेरी मदद की। इसलिए, मैं आपको फिर से लिखता हूं। मैं एक पंजाबी लड़की के साथ घूम रहा था और इस तथ्य के बावजूद कि वह पॉश थी और मैं नहीं, हमारे बीच बहुत अच्छी बनती थी। एक बार उसके असंवेदनशील व्यवहार से मुझे ठेस पहुंची थी और मैंने उससे बहुत रूखा व्यवहार किया था। बाद में मुझे एहसास हुआ कि मेरे गुस्से से उसे गहरा सदमा लगा और वह बेचारी डिप्रेशन में चली गई। दरअसल उन्हें रिहैब के लिए भी जाना पड़ा. मैं अपराध बोध में डूब गया और जब वह पुनर्वास से वापस आई, तो मैंने उसके साथ सख्ती से समझौता करने की कोशिश की। हालाँकि, जैसा कि मैं आधी उम्मीद कर रहा था, उसने मुझसे दोस्ती जारी रखने से इनकार कर दिया और मेरी कॉल उठाना बंद कर दिया। मैंने इसे आते देखा है लेकिन मुझे अब भी कभी-कभी खालीपन से निपटना मुश्किल लगता है। मेरे दोस्त मुझे बहुत कुछ पढ़ने के लिए कहते हैं लेकिन मुझे लगता है कि किताबें कभी भी महिलाओं की संगति का विकल्प नहीं बन सकतीं। कृपया सलाह दें कि मैं अपने अकेलेपन से कैसे निपट सकता हूँ। धन्यवाद
Ans: प्रिय कनिष्क,

मुझे ख़ुशी है कि मैं मददगार था। साथ ही, मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, लेकिन मुझ पर भरोसा रखें कि यह गुजर जाएगा। आप सही हैं, किताबें कभी भी साथी का विकल्प नहीं हो सकती हैं लेकिन वे जीवन की सांसारिक वास्तविकताओं से एक बड़ा पलायन हो सकती हैं। हालाँकि आपको हर समय सच्चाई से बचने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि इसे स्वीकार करना भी महत्वपूर्ण है, लेकिन कभी-कभार ऐसा करना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है। इसके अलावा, किताबें आपके क्षितिज को व्यापक बनाती हैं और आपको एक से अधिक परिप्रेक्ष्य हासिल करने में मदद करती हैं। अब मैं आप पर एक उत्साही पाठक बनने के लिए दबाव नहीं डाल रहा हूँ; मैं केवल यह कह रहा हूं कि आपका मित्र यहां गलत नहीं है। यह एक अच्छा सुझाव लगता है.

आप अकेलेपन को कैसे दूर कर सकते हैं, इसके बारे में बात करते हुए, आइए बुनियादी बातों पर आते हैं- अपने करीबी दोस्तों से मिलें, ऐसे लोग जो आपको संपूर्ण महसूस कराते हैं। अपने परिवार के साथ समय बिताओ। अपने आप में, अपने विकास में समय निवेश करें। आप जिम जा सकते हैं; यह सबसे अधिक उत्पादक आदतों में से एक है और न केवल आपके शरीर बल्कि आपके दिमाग के लिए भी चमत्कार करती है। कोई शौक अपनाओ। यह कुछ भी हो सकता है. लक्ष्य व्यस्त रहना है. इतना सब होने के बाद, आप जो दुख और अकेलापन महसूस कर रहे हैं उसे महसूस करने के लिए दिन में कुछ आधे घंटे का समय निकालें, इसे स्वीकार करें और खुद को आराम दें। धीरे-धीरे आपको एहसास होगा कि अकेले का मतलब हमेशा अकेलापन नहीं होता।

एक और बात जो मैं सुझाना चाहूंगा वह यह है कि अगर समय के साथ चीजें नहीं सुधरती हैं तो एक परामर्शदाता से मिलें। बार-बार हमें बेहतर महसूस करने के लिए थोड़ी मदद की ज़रूरत होती है, चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक। आपको यह सब अकेले नहीं करना है।

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1303 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 13, 2024

Asked by Anonymous - Jun 10, 2024English
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Relationship
मैं अब 60+ का हूँ, मेरा 7 साल से एक विवाहित महिला के साथ संबंध था और अचानक उसने मुझसे बातचीत बंद कर दी और अब मैं अकेला महसूस करता हूँ, क्या आप मुझे इस पर सुझाव दे सकते हैं?
Ans: प्रिय अनाम,
दोस्ती या रिश्ता?
मुझे लगता है कि कहीं न कहीं वह आपसे जो पा रही थी, उसका मूल्य और महत्व खत्म हो गया है। साथ ही, चूंकि वह शादीशुदा है, इसलिए हो सकता है कि घर पर उसे इसके परिणाम भुगतने पड़े हों और वह बिना किसी स्पष्टीकरण के चली गई हो।
हां, एक शून्यता है; लेकिन इसे केवल उसी से भरें जो आप खुद कर सकते हैं। जो कुछ भी किसी और पर निर्भर करता है, वह आपके आत्म-मूल्य को नष्ट कर सकता है, यही कारण है कि आप अकेलापन महसूस कर रहे हैं।
इस बार, किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करने के बजाय जो आपको उत्साहित करे, खुद को अपने स्थान पर आमंत्रित करें और इसे सार्थक बनाएं। वे चीजें करें जो आपको पसंद हैं और जिनकी आपको परवाह है।
अगर कोई शौक है जो पीछे छूट गया है, तो उसे वापस लाएं, लोगों के साथ सार्थक जुड़ाव को आमंत्रित करने के लिए अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें...अपनी भावनाओं की देखभाल के लिए किसी पर निर्भर हुए बिना एक संपूर्ण जीवन जिएं...
शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Kanchan

Kanchan Rai  |403 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 23, 2024

Relationship
नमस्ते मैडम, मैं 45 साल का हूँ (तलाकशुदा लड़का) मेरी एक सहकर्मी है जो 29 साल की है (महिला) मुझे लगता है कि वह मुझमें रुचि रखती है और मैं अपनी असफल शादी के कारण उससे दूर रह रहा हूँ और एक प्रतिबद्ध रिश्ता रखना चाहता हूँ लेकिन अब मेरे मन में उसके लिए भावनाएँ भी विकसित हो गई हैं और मैंने उसे अपनी टूटी हुई शादी के बारे में भी बताया क्योंकि मैं उससे झूठ नहीं बोलना चाहता था, तब से वह मुझसे दूर रह रही है और मेरे कॉल का जवाब नहीं दे रही है, इससे मुझे बहुत दुख हो रहा है और मैं हमारे रिश्ते को खराब करना चाहता हूँ, कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए कृपया वापस जवाब दें क्योंकि यह मेरा आपको दूसरा अनुस्मारक है कृपया जल्द से जल्द आवश्यक कार्रवाई करें
Ans: अभी, ऐसा लगता है कि उसका आपसे दूर जाना आपकी परिस्थिति की जटिलता के प्रति प्रतिक्रिया हो सकती है, जरूरी नहीं कि वह आपको एक व्यक्ति के रूप में अस्वीकार कर रही हो। यह संभव है कि उसे आपके टूटे हुए विवाह के बारे में जो कुछ भी आपने साझा किया है, उसे समझने के लिए समय चाहिए, खासकर तब जब यह संभवतः आपके साथ रहने की संभावना के बारे में उसके अपने विचारों और भावनाओं में परतें जोड़ता है। यह आपकी कीमत या आपकी वांछनीयता के बारे में नहीं है, बल्कि आपके साथ संबंध बनाने के लिए उसकी समझ के बारे में है।

अभी सबसे अच्छा तरीका यह है कि उसकी जगह और दूरी की उसकी ज़रूरत का सम्मान करें। जब वह आपसे बच रही हो, तो उसका पीछा करना या लगातार उससे संपर्क करना उसे और दूर कर सकता है। इसके बजाय, उसे अपनी भावनाओं को समझने के लिए समय दें। अगर वह वास्तव में दिलचस्पी रखती है, तो उसे इस बात पर विचार करने के लिए समय चाहिए कि वह आपकी स्थिति के बारे में कैसा महसूस करती है और वह आपके जीवन में कैसे फिट हो सकती है।

इस बीच, अपने आप पर ध्यान दें - अपने अतीत और उसके प्रति अपनी भावनाओं के बारे में अपनी भावनाओं को समझने पर। आप मुश्किल रिश्तों से गुज़रे हैं, और यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि आप चोट या डर की जगह से भावनात्मक स्पष्टता की जगह से एक नए संबंध में प्रवेश कर रहे हैं।

अगर आपको बंद होने या स्पष्टता की ज़रूरत महसूस होती है, तो आप उसे एक सम्मानजनक, विचारशील संदेश भेज सकते हैं जो यह व्यक्त करता है कि आप क्या महसूस करते हैं, बिना उस पर प्रतिक्रिया के लिए दबाव डाले। उसकी चुप्पी को स्वीकार करना, उसे यह बताना कि आप समझते हैं कि उसे समय की ज़रूरत हो सकती है, और यह व्यक्त करना कि जब भी वह तैयार महसूस करे, आप बात करने के लिए तैयार हैं, मददगार हो सकता है।

यहाँ मुख्य बात धैर्य है - उसके साथ और अपने साथ भी। अगर वह तय करती है कि वह तैयार नहीं है या उसे रिश्ता आगे बढ़ाने में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो यह याद रखना ज़रूरी है कि यह आपकी खुशी या प्यार को फिर से पाने की क्षमता को परिभाषित नहीं करता है। इसे भावनात्मक रूप से विकसित होने और भविष्य के रिश्ते से आप क्या चाहते हैं, इस बारे में और स्पष्टता प्राप्त करने के अवसर के रूप में लें।

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नवीनतम प्रश्न
Patrick

Patrick Dsouza  |858 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
मैंने मई 2024 में BBA से स्नातक किया और तब से मैं विदेश में मास्टर्स करने के लिए GMAT की तैयारी कर रहा हूँ, लेकिन मैं विदेश से पाठ्यक्रमों और ROI के बारे में उलझन में हूँ, इसलिए मैंने पहले वर्क एक्स करने के बारे में सोचा, लेकिन मुझे डर है कि मैं पीछे रह जाऊँगा और CAT में भी कम समय है, इसलिए मैं उसे भी पास नहीं कर पाऊँगा। मैं अगले साल MBA के लिए CAT की पढ़ाई कर सकता हूँ, लेकिन अभी मुझे नहीं पता कि क्या करना है।
Ans: मार्च-अप्रैल में कहीं GMAT लिख लें। GMAT स्कोर 5 साल के लिए वैध होता है। फिर आप CAT की तैयारी शुरू कर सकते हैं जो नवंबर में आयोजित की जाती है। GMAT की तैयारी आपको CAT में कुछ हद तक मदद कर सकती है, खासकर मौखिक भाग में।

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Patrick

Patrick Dsouza  |858 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Nov 18, 2024

Patrick

Patrick Dsouza  |858 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Nov 18, 2024

Ravi

Ravi Mittal  |420 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 18, 2024

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7046 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 18, 2024

Money
नमस्ते सर, मेरा प्रश्न - पुरुष, आयु 29 वर्ष, वेतन 22000/- रु. प्रति माह, मेरे खर्च 6-8k प्रति माह (लगभग), वर्तमान निवेश: 2k मासिक म्यूचुअल फंड, 3 साल के लिए 3k RD मासिक, स्वास्थ्य/जीवन/टर्म बीमा में से क्या उपयुक्त है? इसके लिए ROI विकल्प? या अन्य निवेश विकल्प? मेरे पिता हैं जिन्हें पेंशन मिलती है और वे हमारे घर के खर्चों का प्रबंधन करते हैं।
Ans: आप 29 वर्ष के हैं, आपकी मासिक आय 22,000 रुपये है और मासिक खर्च 6,000-8,000 रुपये है। आपके पिता की पेंशन से घर की ज़रूरतें पूरी होती हैं, जिससे आपको निवेश के लिए लचीलापन मिलता है। 5,000 रुपये प्रति माह की मौजूदा बचत (2,000 रुपये म्यूचुअल फंड में और 3,000 रुपये आवर्ती जमा में) एक अच्छी शुरुआत है।

प्राथमिकताएँ और सिफ़ारिशें
1. स्वास्थ्य बीमा
स्वास्थ्य बीमा चिकित्सा आपात स्थितियों से बचाव के लिए बहुत ज़रूरी है।

खुद के लिए कवरेज: 5-10 लाख रुपये की बीमा राशि वाली व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी चुनें। कैशलेस उपचार, व्यापक कवरेज और नो क्लेम बोनस देने वाली योजनाओं की तलाश करें।

परिवार के लिए कवरेज: अगर आप अपने माता-पिता के लिए कवरेज बढ़ाना चाहते हैं, तो 10-15 लाख रुपये की कवरेज वाली फ़ैमिली फ़्लोटर योजना पर विचार करें। हालाँकि, वरिष्ठ सदस्यों को शामिल करने से पहले प्रीमियम और लाभ की जाँच करें।

2. जीवन बीमा
टर्म इंश्योरेंस: टर्म प्लान सबसे किफ़ायती विकल्प है। अपने परिवार को आर्थिक रूप से सुरक्षित करने के लिए 50 लाख से 1 करोड़ रुपये तक का कवरेज चुनें। आपकी उम्र के धूम्रपान न करने वाले पुरुष के लिए प्रीमियम कम है (1 करोड़ रुपये के कवरेज के लिए सालाना लगभग 5,000-7,000 रुपये)।

ULIP या एंडोमेंट प्लान जैसी निवेश-लिंक्ड बीमा पॉलिसियों से बचें, क्योंकि वे कम रिटर्न और अपर्याप्त बीमा कवरेज प्रदान करते हैं।

3. आपातकालीन निधि बनाना
बचत खाते, अल्पकालिक सावधि जमा या लिक्विड म्यूचुअल फंड जैसे अत्यधिक लिक्विड इंस्ट्रूमेंट में कम से कम 6-9 महीने के खर्चों को बचाएँ।

6,000-8,000 रुपये के अपने खर्चों को देखते हुए, आपातकालीन निधि के रूप में 50,000-70,000 रुपये का लक्ष्य रखें।

4. विकास के लिए निवेश रणनीति
खर्चों को पूरा करने के बाद आपके पास पर्याप्त अधिशेष आय होती है। इसे उच्च-विकास निवेश साधनों में आवंटित करें:

म्यूचुअल फंड एसआईपी बढ़ाएँ:

एसआईपी को बढ़ाकर 5,000-6,000 रुपये मासिक करें।
दीर्घकालिक विकास के लिए फ्लेक्सी-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में विविधता लाएँ। सुझाई गई श्रेणियों में शामिल हैं:
फ्लेक्सी-कैप फंड: विविधीकरण के लिए।
मिड-कैप फंड: लंबी अवधि में उच्च रिटर्न के लिए।
स्मॉल-कैप फंड: आक्रामक विकास के लिए एक छोटा प्रतिशत (10-15%) आवंटित करें।
आवर्ती जमा (आरडी):

आरडी कम-उपज और कर योग्य है। बेहतर दीर्घकालिक रिटर्न और कर लाभ के लिए आरडी बचत को म्यूचुअल फंड या पब्लिक प्रोविडेंट फंड (पीपीएफ) में पुनर्निर्देशित करने पर विचार करें।
पब्लिक प्रोविडेंट फंड (पीपीएफ):

सुरक्षित, कर-मुक्त रिटर्न (वर्तमान दर: 7.1%) के लिए पीपीएफ में निवेश करें। यह एक उत्कृष्ट दीर्घकालिक बचत उपकरण है, खासकर सेवानिवृत्ति के लिए।
5. कर नियोजन
धारा 80सी का लाभ उठाएँ: पीपीएफ, ईएलएसएस म्यूचुअल फंड या 5 वर्षीय कर-बचत सावधि जमा जैसे कर-बचत साधनों में अधिकतम 1.5 लाख रुपये वार्षिक निवेश करें।

धारा 80डी के अंतर्गत लाभ का दावा करने के लिए स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी चुनें (स्वयं के लिए 25,000 रुपये तक और वरिष्ठ माता-पिता के लिए 50,000 रुपये तक)।

मासिक अधिशेष के रूप में 10,000 रुपये का सुझाया गया आवंटन
म्यूचुअल फंड: 5,000 रुपये
पीपीएफ: 2,500 रुपये
आपातकालीन निधि: 2,000 रुपये (जब तक कि फंड 50,000-70,000 रुपये तक न पहुँच जाए, फिर अन्य निवेशों पर पुनर्निर्देशित करें)
स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम: 500-1,000 रुपये
अंतिम अंतर्दृष्टि
स्वास्थ्य और टर्म बीमा को तुरंत प्राथमिकता दें।
दीर्घकालिक संपत्ति सृजन के लिए म्यूचुअल फंड और पीपीएफ पर ध्यान दें।
वर्तमान अवधि समाप्त होने के बाद आवर्ती जमा जैसे कम-आरओआई विकल्पों से बचें। अनुशासन बनाए रखने और सालाना निवेश राशि बढ़ाने से, आप अपने परिवार की सुरक्षा सुनिश्चित करते हुए वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त कर सकते हैं। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी, मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ravi

Ravi Mittal  |420 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English
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Relationship
मेरा एक शादीशुदा महिला के साथ रिश्ता था और मैं भी शादीशुदा हूँ। चूँकि हम मुस्लिम हैं इसलिए डेटिंग और शारीरिक संबंध के बारे में कुछ सीमाएँ हैं लेकिन हाँ, सिर्फ़ फ़ोन और चैट पर ही, मैंने कभी शारीरिक रूप से छुआ तक नहीं क्योंकि हमें लगता है कि हम यहाँ नहीं बल्कि परलोक में मिलेंगे। हमारे धर्म में पत्नी अपने अंतिम सांसारिक पति से परलोक (स्वर्ग में) में मिलेगी, अब समस्या यह है कि हम दोनों के जीवनसाथी के बीच कोई समस्या नहीं है लेकिन हम एक दूसरे से बहुत प्यार करते हैं। मैं 42 साल का हूँ और वह 38 साल की है। और हमारे धर्म में शादी के बाद या बिना शादी के लड़की या लड़के से चैट करना, बात करना मना है लेकिन (आधिकारिक निकाह) अगर संभव हो तो ऐसा किया जा सकता है। अब मुझे बताइए कि मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे नहीं पता कि आप इस रिश्ते को कैसे संभाल सकते हैं। मुझे यकीन है कि अगर आपकी पत्नी या उसके पति को इस बारे में पता चलेगा तो उन्हें परेशानी होगी। मुझे किसी धार्मिक नियम के बारे में पता नहीं है, लेकिन सामान्य दृष्टिकोण से, मैं बस यही सुझाव दे सकता हूँ कि आपको अपनी पत्नी को इस रिश्ते के बारे में खुलकर बताना चाहिए और शायद किसी विवाह परामर्शदाता से मदद लेनी चाहिए ताकि पता चल सके कि आपकी शादी में क्या गलत हो रहा है कि आप इसके बाहर भी वही भावनाएँ तलाश रहे हैं।

शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |420 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English
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Relationship
नमस्ते, मैं पिछले 14 सालों से एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूँ, लेकिन उसके जीवन में कुछ उतार-चढ़ाव के कारण उसने दो साल पहले मुझसे शादी करने से इनकार कर दिया, इसलिए मैं उस अवधि में अकेली रही और अरेंज मैरिज सेटअप में उपयुक्त लड़के की तलाश कर रही थी। अब, इस साल वह वापस आया और कहा कि वह मुझसे शादी करना चाहता है, क्योंकि मुझे तब तक कोई मैच नहीं मिला था, इसलिए मैंने हाँ कह दिया, मैंने अपने माता-पिता को उसके लिए मनाने की कोशिश की, लेकिन वे राजी नहीं हुए और समुदाय और उनके सम्मान की खातिर मुझे अरेंज मैरिज के लिए मजबूर करना शुरू कर दिया, मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना चाहिए, क्योंकि वे जो भी ला रहे हैं वे अच्छे मैच हैं और अगर मैं उसके प्रति प्रतिबद्ध नहीं होती तो मैं उनसे शादी करने पर विचार करती या उनसे शादी कर लेती।
Ans: प्रिय अनाम,
अगर आपने वाकई तय कर लिया है कि आप सिर्फ़ उसी से शादी करेंगी, तो आपको अपने माता-पिता को मनाने की कोशिश जारी रखनी चाहिए। आप दोनों ही वयस्क हैं और मुझे यकीन है कि आप दोनों एक-दूसरे से प्यार करते हैं क्योंकि आप इतने सालों से साथ हैं। अपने साथी में इन और किसी भी अन्य सकारात्मक बिंदुओं को अपने माता-पिता के सामने उजागर करें; उन्हें बताएं कि वह एक अच्छा इंसान है और वह इतने लंबे समय से आपके प्रति प्रतिबद्ध है।

मुझे यकीन नहीं है कि आप दोनों का ब्रेकअप कुछ समय के लिए हुआ था या फिर आप शादी के बारे में निश्चित नहीं थे, लेकिन किसी भी तरह से, ऐसा लगता है कि रिश्ते में दरार आ गई थी। इसलिए इस बार, अगर आप रिश्ते पर फिर से विचार करना चाहते हैं, तो कोई बुराई नहीं है। और अगर आपको यकीन नहीं है कि आप क्या चाहते हैं, तो आपको इस बारे में सोचने के लिए कुछ समय लेना चाहिए। जल्दबाजी न करें।

इसके अलावा, अपने माता-पिता के दृष्टिकोण पर विचार करें। वे क्यों आश्वस्त नहीं हैं? क्या वे आपके साथी में कुछ ऐसा देख रहे हैं जिसे आप प्यार के कारण अनदेखा कर रहे हैं? आप उनसे सीधे कारण पूछ सकते हैं और मूल्यांकन कर सकते हैं कि वे कितने उचित हैं।
आशा है कि ये सुझाव मददगार होंगे

शुभकामनाएँ।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3909 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English
Career
सर, मैंने जेईई मेन्स फॉर्म भरते समय वास्तव में 2 गलतियाँ कीं। 1. मैंने उम्मीदवार का नाम भरते समय अपना मध्य नाम छोड़ दिया, लेकिन मेरी 10वीं की मार्कशीट में मेरा पूरा नाम यानी मध्य नाम के साथ नाम भी है। 2. मैंने अपना पता लिखते समय गलती की (मैंने अपनी बिल्डिंग का नाम नहीं लिखा) हालांकि परीक्षा केंद्र पर विवरण जाँच के दौरान इससे कोई समस्या होती है, यदि हाँ, तो मुझे इसे ठीक करने के लिए क्या करना चाहिए?
Ans: कृपया चिंता न करें। 1) यदि आप अपनी गलतियों के बारे में बात करना चाहते हैं, तो कृपया NTA क्वेरी रिड्रेसल सिस्टम (QRS) को ईमेल करें या दिए गए नंबर पर कॉल करें। आप ईमेल पता और फ़ोन नंबर प्राप्त करने के लिए Google में "NTA क्वेरी रिड्रेसल सिस्टम (QRS)" टाइप कर सकते हैं। ईमेल पते और फ़ोन नंबर पहले क्लिक पर पाए जा सकते हैं। जब आप ईमेल भेजें, तो सुनिश्चित करें कि विषय पंक्ति में आपका नाम और आवेदन संख्या है जो आपके 10वीं प्रमाणपत्र पर है। अपने ईमेल को इस बात के प्रमाण के रूप में रखें कि आपने आवेदन पत्र पर की गई गलतियों के बारे में NTA को पहले ही बता दिया था।

2) NTA दिसंबर 2025 के पहले या दूसरे सप्ताह में दो दिनों के लिए सुधार विंडो भी खोलेगा। NTA साइट पर अपने खाते में साइन इन करें और इसे अक्सर जांचें। आपके द्वारा की गई गलती को ठीक करने का अधिकार आपको है।

2) कुछ आवेदकों के जन्म प्रमाण पत्र, स्कूल प्रमाण पत्र और आधार पर अलग-अलग नाम (उपसर्ग और प्रत्यय) होते हैं। इससे उनके लिए आवेदन पत्र भरना और कॉलेज में प्रवेश प्रक्रिया पूरी करने जाना बहुत मुश्किल हो जाएगा।

3) यह मेरी उन सभी लोगों को सामान्य सलाह है जो JEE (मुख्य) या कोई अन्य प्रवेश परीक्षा देना चाहते हैं: कृपया जांच लें कि आपका नाम तीनों दस्तावेजों पर एक जैसा है: आपका जन्म प्रमाण पत्र, आपका आधार कार्ड और आपका 10वीं कक्षा का प्रमाण पत्र। आधार में अपना नाम बदलना आसान है (आपके 10वीं कक्षा के प्रमाण पत्र के आधार पर) क्योंकि इस प्रक्रिया में केवल एक महीने का समय लगता है। कृपया सुनिश्चित करें कि आपका कोई भी नाम समान नहीं है (पासपोर्ट को छोड़कर), क्योंकि पासपोर्ट जारी करने वाले विभाग के अपने नियम हैं कि नाम कैसे लिखे जाने चाहिए। लेकिन कृपया सुनिश्चित करें कि आपका नाम JEE आवेदन, 10वीं कक्षा के प्रमाण पत्र और आपके आधार कार्ड पर बिल्कुल एक जैसा है।

मुझे उम्मीद है कि यह उत्तर आपके प्रश्न को स्पष्ट कर देगा। बस अपनी तैयारी पर ध्यान दें। आपके JEE-Main 2025 के लिए शुभकामनाएँ।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7046 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English
Money
नमस्ते गुरुओं, आखिरकार पिछले महीने मैंने निम्नलिखित फंडों में SIP के ज़रिए MF में अपना निवेश शुरू किया है: 1. पराग पारिख फ्लेक्सी फंड 5000 रुपये। 2. मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड - 10000 रुपये। 3. निप्पॉन इंडिया मल्टी कैप फंड - 5000 रुपये। 4. निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड - 10000 रुपये। 5. क्वांट स्मॉल कैप फंड - 5000 रुपये। इसके अलावा मैं SIP के ज़रिए 10000 और खर्च कर सकता हूँ और इसके लिए अच्छे फंड सुझाता हूँ। कृपया यह भी ध्यान दें कि उपरोक्त निवेश ICICI के ज़रिए नियमित है और रिटायरमेंट के उद्देश्य से है। मेरी वर्तमान आयु 45 वर्ष है। कृपया मेरे पोर्टफोलियो और एसेट एलोकेशन के बारे में सुझाव दें।
Ans: आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सी-कैप, मिड-कैप, मल्टी-कैप और स्मॉल-कैप श्रेणियों में विविधता दर्शाता है, जो दीर्घकालिक विकास के लिए एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है। हालाँकि, जोखिम प्रबंधन को बढ़ाने और अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ संरेखण के लिए सुधार के क्षेत्र हैं:

अवलोकन
स्मॉल-कैप फंड में अत्यधिक निवेश:

आपके SIP का 30% स्मॉल-कैप फंड (50,000 रुपये में से 15,000 रुपये) में आवंटित किया जाता है।
स्मॉल-कैप फंड अस्थिर और जोखिम भरे होते हैं, खासकर सेवानिवृत्ति के करीब किसी व्यक्ति के लिए। इस जोखिम को कम करना उचित है।
संतुलित आवंटन गायब:

हाइब्रिड या लार्ज-कैप फंड में कोई आवंटन नहीं है, जो स्थिरता प्रदान करते हैं।
सेवानिवृत्ति-केंद्रित पोर्टफोलियो के लिए, जोखिम और स्थिरता को संतुलित करना आवश्यक है।
फंड ओवरलैप जोखिम:

निप्पॉन इंडिया मल्टी कैप फंड और निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड में ओवरलैपिंग होल्डिंग्स हो सकती हैं, जो समग्र विविधीकरण को कम कर सकती हैं।
नियमित योजनाओं का अच्छा उपयोग:

नियमित योजनाएँ सुनिश्चित करती हैं कि आपको अपने म्यूचुअल फंड वितरक (MFD) या प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से निरंतर मार्गदर्शन प्राप्त हो। यह निगरानी और पुनर्संतुलन के लिए फायदेमंद है।

सुझाया गया एसेट आवंटन
आपके रिटायरमेंट क्षितिज और आयु (45 वर्ष) को देखते हुए, इक्विटी और डेट के बीच एक संतुलित दृष्टिकोण विवेकपूर्ण है। निम्नलिखित आवंटन पर विचार करें:

इक्विटी फंड (70%): ग्रोथ-ओरिएंटेड फंड, मुख्य रूप से लार्ज-कैप, फ्लेक्सी-कैप और मिड-कैप फंड, जिसमें स्मॉल-कैप एक्सपोजर कम होता है।

डेट फंड (30%): पोर्टफोलियो में अस्थिरता को कम करने के लिए स्थिरता-केंद्रित फंड, जैसे कि शॉर्ट-ड्यूरेशन या डायनेमिक बॉन्ड फंड।

सुझाए गए पोर्टफोलियो परिवर्तन
स्मॉल-कैप एक्सपोजर कम करें:

एक स्मॉल-कैप फंड बनाए रखें, जैसे कि निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड (10,000 रुपये एसआईपी)। ओवरलैप और जोखिम को कम करने के लिए क्वांट स्मॉल कैप फंड से बाहर निकलें।
लार्ज-कैप फंड शुरू करें:

स्थिरता के लिए एसबीआई ब्लूचिप फंड या आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड जैसे लार्ज-कैप फंड में 5,000 रुपये जोड़ें।

स्थिरता के लिए हाइब्रिड फंड जोड़ें:

अतिरिक्त 10,000 रुपये का इस्तेमाल एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड या आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांटेज फंड जैसे हाइब्रिड फंड में निवेश करने के लिए करें। ये फंड कम अस्थिरता के लिए इक्विटी और डेट का मिश्रण प्रदान करते हैं।

मल्टी-कैप फंड के प्रदर्शन पर नज़र रखें:

निप्पॉन इंडिया मल्टी कैप फंड पर नज़र रखें। अगर खराब प्रदर्शन जारी रहता है, तो कोटक मल्टी कैप फंड जैसे बेहतर प्रदर्शन करने वाले मल्टी-कैप फंड में स्विच करने पर विचार करें।

अनुशंसित एसआईपी आवंटन (परिवर्तन के बाद)
फ्लेक्सी-कैप फंड: मार्केट कैप में विविधतापूर्ण वृद्धि के लिए पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड में 5,000 रुपये का निवेश जारी रखें।

मिड-कैप फंड: मिड-कैप ग्रोथ क्षमता को भुनाने के लिए मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड में 10,000 रुपये का एसआईपी बनाए रखें।

मल्टी-कैप फंड: निप्पॉन इंडिया मल्टी कैप फंड में 5,000 रुपये रखें, लेकिन इसके प्रदर्शन पर नज़र रखें। अगर यह लगातार खराब प्रदर्शन करता है, तो स्विच करने पर विचार करें।

स्मॉल-कैप फंड: निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड में 10,000 रुपये का एसआईपी रखें और ओवरलैप और जोखिम को कम करने के लिए क्वांट स्मॉल कैप फंड से बाहर निकलें।

लार्ज-कैप फंड: कम अस्थिरता के साथ लगातार रिटर्न के लिए एसबीआई ब्लूचिप फंड या आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड जैसे स्थिर लार्ज-कैप फंड में 5,000 रुपये डालें।

हाइब्रिड फंड: इक्विटी और डेट स्थिरता के मिश्रण के लिए एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड या आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांटेज फंड जैसे बैलेंस्ड एडवांटेज फंड में 10,000 रुपये आवंटित करें।

सामान्य सुझाव
पोर्टफोलियो की सालाना समीक्षा करें:
अपने रिटायरमेंट लक्ष्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से फंड के प्रदर्शन का आकलन करें और पुनर्संतुलन करें।

धीरे-धीरे डेट की ओर बढ़ें:
रिटायरमेंट के करीब पोर्टफोलियो की अस्थिरता को कम करने के लिए 50 साल की उम्र के आसपास डेट एक्सपोजर बढ़ाना शुरू करें।

आपातकालीन निधि और बीमा:
6-12 महीने के खर्चों को कवर करने वाला एक आपातकालीन निधि बनाए रखें और पर्याप्त स्वास्थ्य और टर्म बीमा कवरेज सुनिश्चित करें।

पेशेवर सलाह:
बदलती बाजार स्थितियों और व्यक्तिगत लक्ष्यों के अनुसार अपने पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने के लिए एक विश्वसनीय MFD या CFP के माध्यम से निवेश करना जारी रखें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका पोर्टफोलियो आशाजनक है, लेकिन विकास और जोखिम को संतुलित करने के लिए समायोजन की आवश्यकता है। स्मॉल-कैप एक्सपोजर को कम करना और लार्ज-कैप और हाइब्रिड फंड शुरू करना स्थिरता लाएगा और आपके निवेश को आपकी सेवानिवृत्ति दृष्टि के साथ संरेखित करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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