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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Pooja Khera |21 Answers |Ask -Follow

Life, Relationship Coach - Answered on Feb 01, 2023

Pooja Khera has a PGDM in human resources from Amity University and is a happiness and wellbeing coach certified by Yale University. She also has a master's degree in astrology and is a tarot card reader as well.... more

Question by Hemantkumar on Jan 30, 2023English

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Relationship

प्रिय पूजा, सामाजिक चिंता से ग्रस्त कोई व्यक्ति अपने साथी को कैसे खुश कर सकता है अगर उसके लिए डेट पर जाना मुश्किल हो?

Ans: नमस्ते! यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जिसे सामाजिक चिंता है तो पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम यह है कि आप अपने साथी को यह समझाएं कि आप वास्तव में क्या सामना करते हैं और अनुभव करते हैं। एक ईमानदार, पारदर्शी और स्पष्ट संचार जहां आप और आपका साथी दोनों बिना किसी डर के अपने दिल की बात कह सकें, पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है। अगर आपको लगता है कि आपकी कोई भी कोशिश काम नहीं कर रही है तो काउंसलिंग एक बहुत अच्छा तरीका है जहां मेरे जैसे कोच, हमारे काउंसलर पार्टनर्स को एक-दूसरे को समझने में मदद करेंगे। आप संयुक्त रूप से ऐसी जगहें चुनने पर भी विचार कर सकते हैं जहां आप दोनों खुश हों और खुश हों। आरामदायक। जैसे सामाजिक चिंता वाले कुछ लोगों में, मैंने देखा है कि शोर-शराबे वाले, खचाखच भरे स्थानों के बजाय कम भीड़-भाड़ वाले रेस्तरां या खुली जगहें काम करती हैं। इसलिए यदि ऐसी जगहें हैं तो आप दोनों संयुक्त रूप से पहचान कर सकते हैं और साथ मिलकर मदद भी कर सकते हैं।

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आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu Krishna |1576 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 21, 2023

Asked by Anonymous - Jul 20, 2023English

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Relationship

नमस्ते, मैं 40 साल का आदमी हूं, मेरे दो बच्चे और पत्नी हैं, बूढ़े माता-पिता हैं। आर्थिक और स्वास्थ्य की दृष्टि से मैं अच्छा हूं और एक प्रतिष्ठित एमएनसी में काम करता हूं। माता-पिता, पत्नी, बच्चों और भाई-बहनों के साथ मेरे संबंध अच्छे हैं। हालाँकि, मैं एक अंतर्मुखी हूँ और मेरे बहुत सारे दोस्त नहीं हैं। हालाँकि बचपन और युवावस्था में मेरे दोस्त थे, हालाँकि वे अब वहाँ चले गए हैं। मैं एक बेहतर सामाजिक जीवन चाहता हूँ और सामाजिक कौशल को बेहतर बनाने और अधिक मजबूत बनाने के लिए एक कोर्स में भी शामिल हुआ हूँ। सामाजिक और कार्यस्थल पर संबंध। जैसा कि पाठ्यक्रम में लोगों से संपर्क करने का सुझाव दिया गया है, हालाँकि मैं अभी भी अवसर मिलने पर लोगों से संपर्क/बातचीत नहीं करता हूँ। मैंने अन्य लोगों के प्रति अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण रखने की भी कोशिश की है.. हालाँकि फिर भी कभी-कभी मैं अपने मन में उनकी आलोचना करना शुरू कर देता हूँ... और कभी-कभी मुझे लगता है कि उनके सामने संपर्क करना/बातचीत करना मुझे छोटा कर सकता है,,,, और विपरीत लिंग के साथ बात करना/संपर्क करना तो और भी मुश्किल है... इस हिस्से में सुधार करने के लिए कोई सुझाव और मैं अपने सामाजिक जीवन को कैसे बेहतर बना सकता/सकती हूं/खोज सकती हूं समान विचारधारा वाले लोगों की संगति.

Ans: प्रिय अनाम,
यहां समझने योग्य दो बातें:
1. आप अंतर्मुखी हैं और अंतर्मुखी होकर खुश हैं
2. आप एक मजबूर अंतर्मुखी व्यक्ति हैं क्योंकि आप अपने चारों ओर बनाई गई दीवारों को तोड़ने में असमर्थ हैं।

यदि आप पहली श्रेणी से संबंधित हैं, तो आनंद की स्थिति का वैसे ही आनंद लें। लेकिन मुझे जो पता चला है, उसके अनुसार आप दूसरी श्रेणी में आते हैं, जिसमें आप अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करना चाहते हैं और गतिविधियों आदि का हिस्सा बनना चाहते हैं।
फिर आपको खुद को वहां से बाहर रखना होगा।
1. इस बात को समझें कि जितना आप समान विचारधारा वाले लोगों के साथ जुड़ना चाहेंगे, ये लोग भी कभी न कभी आपसे अलग सोचेंगे।
2. लोगों को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं और इस तरह आप उनके साथ जुड़ते समय एक गैर-निर्णयात्मक स्थिति से आएंगे।
3. ऐसे लोगों से जुड़ें जो आपसे बिल्कुल अलग हैं और इससे आपको उनके बारे में उत्सुकता बढ़ाने में मदद मिलेगी।

यदि ऐसा करना कठिन है...सोचिए....क्या होगा यदि आपका कोई बच्चा आपके पास वही समस्या लेकर आए जो अब आपके पास है? आप उन्हें क्या करने के लिए कहेंगे?
इसके अलावा, सोशल मीडिया पर उन मंडलियों में शामिल हों जो उन विषयों पर चर्चा करते हैं जिनमें आपकी रुचि है। जिम या हॉबी क्लास में शामिल हों और यह लिंग की परवाह किए बिना नए दोस्त बनाने का एक अवसर है।
अधिक मित्र जोड़ने के लिए, आपको मित्रवत होने की भी आवश्यकता है... इसलिए अपना दिल और दिमाग खोलें...

शुभकामनाएं!

Anu Krishna |1576 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 01, 2024

Asked by Anonymous - Jan 22, 2024English

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Relationship

मैं 17 साल की हूं और मुझे थोड़ी सामाजिक चिंता है, यहां तक कि मैं कोविड से पहले अपने करीबी दोस्तों से भी ठीक से बात नहीं कर पाती हूं और अगर लड़की हुई तो मामला और बिगड़ जाता है, मैं सिर्फ सामाजिक बनना चाहती हूं और इस सामाजिक चिंता से उबरना चाहती हूं

Ans: प्रिय अनाम,
आपको संभवतः अपना उत्तर यहां मिलेगा:
https://gurus.rediff.com/question/qdtl/relationship/17-feel-loser-being-able-talk-girls-interested-relationship-anything/5148447

शुभकामनाएं!

Ravi Mittal |560 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Jul 15, 2024

Asked by Anonymous - Jul 14, 2024English

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Relationship

मैं स्वभाव से अंतर्मुखी हूं, मैं रिश्तों के लिए कैसे कदम उठा सकता हूं?

Ans: प्रिय अनाम,

लगभग 100% अंतर्मुखी लोगों का प्रेम जीवन बहुत सफल होता है। मैं इसके बारे में बिल्कुल भी चिंता नहीं करूँगा। शुरुआत के लिए, मैं ऑनलाइन डेटिंग आज़माने की सलाह दूँगा। आपको आमने-सामने बातचीत करने की ज़रूरत नहीं है और आपको अपने मैच को जानने के लिए पर्याप्त समय मिलता है, इससे पहले कि आप उनसे व्यक्तिगत रूप से मिलने का फैसला करें। आप अपनी बायो में यह भी बता सकते हैं कि आप अंतर्मुखी हैं और ऐसे लोगों को ढूँढ़ सकते हैं जिनका स्वभाव आपके जैसा हो। आपको अपने लिए डेट ढूँढ़ने के लिए किसी मित्र से पूछने की ज़रूरत नहीं है, आप इसे खुद कर सकते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपनी गति से। इसे आज़माएँ।

शुभकामनाएँ।

Anu Krishna |1576 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 04, 2025English

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Relationship

मैं दिल्ली का 34 वर्षीय अविवाहित व्यक्ति हूँ, मैं हमेशा सामाजिक रूप से चिंतित रहता था और मेरी कोई गर्लफ्रेंड नहीं थी, मैंने पिछले कुछ सालों में अपने सामाजिक कौशल पर काम किया है और एक अच्छे मनोचिकित्सक की बदौलत मेरा करियर स्थिर है, जिन्होंने मेरे अवसाद और चिंता का इलाज किया और अब यह नियंत्रण में है। मुझे अक्सर जीवन में एक साथी की ज़रूरत महसूस होती है, लेकिन मुझे लगता है कि मैं अपने अतीत के कारण इसके लायक नहीं हूँ और मैं विवाहित जीवन की ज़िम्मेदारी नहीं संभाल सकता, इससे मुझे लगता है कि मुझे अविवाहित रहना चाहिए और अकेले जीवन को अपनाना चाहिए। दूसरा कारण यह है कि मैं अपने लिए तो ठीक-ठाक कमा लेता हूँ, लेकिन परिवार चलाने के लिए पर्याप्त नहीं। मुझे लगता है कि अगर मैं शादी करता हूँ तो मुझे अपने साथी को अपना सर्वश्रेष्ठ देना चाहिए, लेकिन मैं उसे निराश नहीं करना चाहता। वर्तमान में मैं इस डर के कारण हर महीने अपनी आधी तनख्वाह बचाने की कोशिश करता हूँ। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: प्रिय अनाम,
अगर आप अपनी ज़िंदगी में अगर-मगर के साथ जीते हैं, तो आपकी ज़िंदगी बिल्कुल वैसी ही होगी; हमेशा अनिश्चित और चिंता करने वाली बहुत सी चीज़ें। क्या आपका अतीत यह तय करता है कि अब आपके लिए चीज़ें कैसी होनी चाहिए? आप बदल गए हैं और यह भी जानते हैं कि जब चीज़ें आपके हिसाब से नहीं होती हैं, तो उन्हें कैसे संभालना है। इसलिए, चीज़ों पर संदेह करने और यह सोचने का कोई मतलब नहीं है कि वे आपके लिए बनी हैं या नहीं। यह आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ने और यह समझने का मामला है कि सब कुछ काम नहीं करेगा, लेकिन कुछ चीज़ें काम करेंगी और यही काफी है। इसलिए, वहाँ रहें और मुझे यकीन है कि कोई ऐसा व्यक्ति ज़रूर होगा जो आपके जैसा ही सोच रखता हो।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

नवीनतम प्रश्न

Vipul Bhavsar |54 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Apr 04, 2025

Asked by Anonymous - Jan 11, 2025English

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Money

मेरी कोई सैलरी इनकम नहीं है, लेकिन मैं स्टॉक ट्रेडिंग करता हूं और मुझे दो लाख का शॉर्ट टर्म कैपिटल गेन मिला है। मुझे क्या छूट मिलेगी?

Ans: ट्रेडिंग आय/हानि पर भी विचार किया जाना चाहिए
केवल 2 लाख एसटीसीजी पर कोई कर नहीं लगेगा

Vipul Bhavsar |54 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Apr 04, 2025

Asked by Anonymous - Mar 03, 2025English

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Money

मेरी CTC 17.40 LPA है तो नई कर व्यवस्था के अनुसार कितना आयकर काटा जाएगा। कृपया टैक्स स्लैब के अनुसार समझाएँ।

Ans: वित्त वर्ष 2025-26 के लिए 138320

Vipul Bhavsar |54 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Apr 04, 2025

Asked by Anonymous - Mar 06, 2025English

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Money

2025-26 के लिए, मेरी वेतन आय 10.5 लाख रुपये है और मुझे 6 लाख रुपये के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ की उम्मीद है। मुझे कितना कर देना होगा?

Ans: कृपया बताएं कि दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ किस स्रोत से है - शेयर, एमएफ, संपत्ति की बिक्री आदि। तभी हम मार्गदर्शन कर पाएंगे

विपुल भावसार
चार्टर्ड अकाउंटेंट
www.capitalca.in

Vipul Bhavsar |54 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Apr 04, 2025

Asked by Anonymous - Mar 12, 2025English

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Money

नमस्ते, मेरे ससुर मुझे मेरे डीमैट खाते के माध्यम से बाजार में निवेश करने के लिए 20 लाख रुपये देना चाहते हैं। तकनीकी रूप से वह राशि को मेरे बचत/वेतन खाते में स्थानांतरित कर देंगे जो डीमैट खाते से जुड़ा हुआ है। फिर मैं राशि को अपने डीमैट खाते में स्थानांतरित कर दूंगा और लंबे समय तक निवेश करूंगा। क्या इस लेन-देन पर कोई कर देयता आएगी? यदि हाँ तो इससे कैसे बचें?

Ans: इस लेन-देन पर कर देयता नहीं होगी, लेकिन आपको सटीक मार्गदर्शन के लिए CA से परामर्श करने की आवश्यकता है

विपुल भावसार
चार्टर्ड अकाउंटेंट
www.capitalca.in

Vipul Bhavsar |54 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Apr 04, 2025

Asked by Anonymous - Mar 13, 2025English

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Money

वरिष्ठ आस्थगित पेंशन लेकिन ईपीएफ द्वारा गणना 58 वर्ष और उससे अधिक आयु के लिए संपर्क करें लेकिन वे नहीं सुन रहे हैं क्या

Ans: क्षमा करें महोदय, कृपया अपना प्रश्न स्पष्ट करें

Vipul Bhavsar |54 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Apr 04, 2025

Question by Sushil - Mar 14, 2025English

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Money

क्या 57 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति पर एनपीएस टियर 1 खाते में वार्षिकी प्राप्त की जा सकती है? क्योंकि मैं जून 2025 में 57 वर्ष की आयु में भारतीय वायु सेना के ग्रुप कैप्टन के रूप में सेवानिवृत्त हो रहा हूँ।

Ans: जब कोई अभिदाता सेवानिवृत्ति की आयु/60 वर्ष की आयु प्राप्त करता है, तो अभिदाता की संचित पेंशन राशि का कम से कम 40% अभिदाता को नियमित पेंशन प्रदान करने वाली वार्षिकी खरीदने के लिए उपयोग किया जाना चाहिए और शेष पेंशन राशि अभिदाता को एकमुश्त भुगतान की जाती है। यदि एनपीएस खाते में कुल राशि 5 लाख रुपये से कम या उसके बराबर है, तो अभिदाता पूर्ण (100%) निकासी का विकल्प चुन सकता है। विपुल भावसार चार्टर्ड अकाउंटेंट www.capitalca.in

Vipul Bhavsar |54 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Apr 04, 2025

Question by Prakash - Mar 19, 2025English

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Money

मैंने 91,500 रुपये की कीमत वाला डिजिटल हियरिंग एड खरीदा है। मैं एक वरिष्ठ नागरिक हूँ और मुझे पेंशन से आय होती है। क्या मुझे आयकर में कोई छूट मिलती है? किस धारा के तहत?

Ans: प्रिय महोदय,
वरिष्ठ नागरिक (60 वर्ष या उससे अधिक आयु के निवासी) जिनके पास कोई स्वास्थ्य बीमा नहीं है, वे किए गए चिकित्सा व्यय पर 50,000 रुपये तक की कटौती का दावा कर सकते हैं।

ध्यान दें: जबकि आयकर अधिनियम स्पष्ट रूप से "चिकित्सा व्यय" को परिभाषित नहीं करता है, इसका मतलब आमतौर पर चिकित्सा परामर्श, विकलांगता सहायता, दवाइयाँ आदि जैसी लागतें होती हैं

विभिन्न परिदृश्यों को समझने के लिए CA से परामर्श करना दृढ़ता से उचित है

विपुल भावसार
चार्टर्ड अकाउंटेंट
www.capitalca.in

Vipul Bhavsar |54 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Apr 04, 2025

Asked by Anonymous - Mar 17, 2025English

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Money

नमस्ते सर - मैंने 2008 में एक एचडीएफसी यूनिट लिंक्ड पेंशन प्लान लिया है और फंड वैल्यू लगभग 49 लाख है। पॉलिसी 2030 में परिपक्व होगी और फंड वैल्यू के 1/3 हिस्से के कम्यूटेशन की अनुमति देती है (शेष 67% के लिए अनिवार्य वार्षिकी के साथ)। मेरे एचडीएफसी लाइफ रिलेशनशिप मैनेजर ने सुझाव दिया है कि वह इस फंड की आय को 5 साल की अवधि के लिए एक नई एचडीएफसी स्मार्ट लाइफ पेंशन प्लान (पुरानी पॉलिसी के सरेंडर और नई पॉलिसी में सिंगल प्रीमियम के रूप में तत्काल पुनर्निवेश के माध्यम से) में स्थानांतरित कर देगा। वेस्टिंग तिथि पर, मुझे फंड वैल्यू का 60% टैक्स फ्री कम्यूटेड पेंशन के रूप में निकालने की अनुमति होगी और मुझे फंड वैल्यू के केवल शेष 40% के लिए वार्षिकी लेने की आवश्यकता होगी। यह मेरे लिए फायदेमंद है (क्योंकि नई पेंशन योजना के तहत कर मुक्त कम्यूटेशन वर्तमान 33% के बजाय नए IRDAI नियमों के अनुसार 60% है)। ऐसे मामले में, क्या पुरानी पॉलिसी का सरेंडर और नई स्मार्ट पेंशन योजना में तत्काल पुनर्निवेश भारत में कर योग्य लेनदेन होगा? मैंने पिछले दिनों भुगतान किए गए प्रीमियम के हिस्से के लिए 80CCC लाभ का दावा किया है। एचडीएफसी लाइफ ने सूचित किया है कि आत्मसमर्पण और तत्काल पुनर्निवेश कर योग्य नहीं होगा क्योंकि मुझे वास्तव में कोई राशि प्राप्त नहीं हो रही है (राशि पूरी तरह से नई पेंशन योजना में पुनर्निवेश की जा रही है)। क्या एचडीएफसी की यह सलाह सही है? सलाह के लिए धन्यवाद।

Ans: अप्रैल 2012 से फरवरी, 2021 के बीच खरीदे गए सभी यूलिप पर रिटर्न पूरी तरह से कर मुक्त है, अगर प्रीमियम बीमित राशि के 10% से कम था। अप्रैल 2012 से पहले खरीदे गए यूलिप के लिए, यदि प्रीमियम उस पॉलिसी के लिए बीमित राशि के 20% से कम था, तो परिपक्वता राशि कर मुक्त थी।

विभिन्न परिदृश्यों को समझने के लिए सीए से परामर्श करना दृढ़ता से उचित है

विपुल भावसार
चार्टर्ड अकाउंटेंट
www.capitalca.in

T S Khurana |434 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Apr 04, 2025

Question by Abhishek - Mar 26, 2025English

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Money

मैंने 2018 में एक फ्लैट खरीदा और 2025 में इसे बेच दिया। फ्लैट लोन पर खरीदा गया था और इसका स्वामित्व मेरे और मेरी पत्नी के पास संयुक्त रूप से था। बिक्री विलेख में कोई स्वामित्व हिस्सा घोषित नहीं किया गया था। डाउनपेमेंट मेरे खाते से किया गया था और लोन की EMI भी मेरे खाते से चुकाई गई थी। 2025 में फ्लैट बेचते समय, क्या मुझे और मेरी पत्नी दोनों को बिक्री की आय को बराबर-बराबर बांटना चाहिए और उसके अनुसार पूंजीगत लाभ कर का भुगतान करना चाहिए? या क्या मुझे बिक्री की सारी आय खुद को दिखानी चाहिए (क्योंकि खरीद के लिए सभी भुगतान मेरे खाते से या लोन खाते से हुए थे जिसका भुगतान मेरे खाते से किया गया था) और सारा पूंजीगत लाभ केवल मेरे पैन में दिखाना चाहिए? इस मामले में TDS/26QB कैसे काम करेगा?

Ans: मैं समझता हूँ कि आप वित्त वर्ष 2025-26 में फ्लैट बेचने जा रहे हैं।
02. चूँकि फ्लैट आप दोनों के संयुक्त स्वामित्व में था, इसलिए इसकी बिक्री से होने वाली आय आप दोनों को ही मिलने की संभावना है। यदि कोई टीडीएस है, तो वह भी आप दोनों के पैन नंबर से काटा जाएगा।
03. आपको अलग-अलग आईटीआर दाखिल करना चाहिए, एलटीसीजी की घोषणा करनी चाहिए, टीडीएस का दावा करना चाहिए और उसके अनुसार कर का भुगतान करना चाहिए।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

Ravi Mittal |560 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Apr 04, 2025

Asked by Anonymous - Apr 04, 2025English

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Relationship

नमस्ते, मैं एक पुरुष हूँ और लंबी दूरी के रिश्तों में हूँ, हम एक दूसरे के साथ बहुत अच्छी तरह से संवाद करते हैं और बुधवार तक जब तक मेरी गर्लफ्रेंड का नंबर निश्चित रूप से ऑफ़लाइन नहीं हो जाता, कॉल उपलब्ध नहीं है, और व्हाट्सएप पर भी बुधवार को आखिरी बार देखा गया था। उस बुधवार को हमने बात की और चैट की, वह बैंक में खाता पंजीकृत करने जा रही थी, फिर फोन बंद होने के बाद अब तक क्या समस्या हो सकती है।

Ans: प्रिय अनाम,
क्या आपने अपने साथी के आस-पास रहने वाले किसी व्यक्ति से संपर्क किया? किसी भी अन्य चिंता से ज़्यादा, आपको इस बात की चिंता होनी चाहिए कि कॉल और संदेश क्यों नहीं आ रहे हैं। उससे या किसी ऐसे परिवार के सदस्य या मित्र से संपर्क करने का प्रयास करें जो आपके बारे में जानता हो। आप दोनों जिस तरह से नियमित रूप से संवाद करते थे, उसे देखते हुए स्थिति ठीक नहीं लगती। मुझे उम्मीद है कि वह सुरक्षित है और जल्द ही आपसे संपर्क करेगी।

शुभकामनाएँ।

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