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विवाहित पुत्र को सख्त मांग करने वाले माता-पिता और गुप्त पिता से जूझना पड़ रहा है

Anu Krishna |1746 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 29, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by RERA on Nov 21, 2024English

Relationship

यह मेरे माता-पिता से संबंधित है। मेरी शादी करीब 18 साल पहले 30 साल की उम्र में हुई थी और मेरे पास एक प्यारी और प्यार करने वाली पत्नी है जो हमारे घर में योगदान देने में विश्वास करती है और घर चलाने वाली नहीं बनना चाहती। चूंकि हम एक संयुक्त परिवार में रह रहे थे, इसलिए मेरे पिता चाहते थे कि हम दोनों ही पूरे घर का खर्च करें और हमारा योगदान बहुत कम या बहुत कम हो। मेरे बड़े भाई की पत्नी एक संपन्न परिवार से हैं और उन्होंने अपनी शादी के शुरू से ही स्वतंत्र रूप से रहना शुरू कर दिया था। पूरे घर का खर्च चलाने के बावजूद, हमने शुरू से ही बचत करना सीखा और हमने कई छुट्टियों की योजना बनाई, विदेश और घरेलू दोनों। मेरी माँ इस तथ्य की सराहना नहीं कर सकी और आज तक नहीं कर पाई कि हम दोनों ही छुट्टियाँ मना रहे हैं और वह हमारी छुट्टियों का हिस्सा बनना चाहती थी, जिसे हमने सख्ती से मना कर दिया क्योंकि वह हम दोनों के लिए अपने-आपका समय था। वह हमारे खिलाफ़ इस खटास को रखती है, हालाँकि यह कभी-कभी उनकी बातचीत में सामने आता है। साथ रहने और अपने बुज़ुर्ग माता-पिता की सभी ज़रूरतों को पूरा करने के बावजूद, मेरी माँ हमेशा शिकायत करती रहती हैं कि वे पर्याप्त काम नहीं करती हैं। मैंने घर छोड़ने और अलग होने की कोशिश की है क्योंकि 2-3 बार उनके साथ झगड़ा सीमा से बाहर हो गया था क्योंकि वे बहुत अजीब व्यवहार करती थीं। कभी-कभी वे हम सभी का ख्याल रखती हैं और कभी-कभी वे मेरे और मेरी पत्नी के बारे में इतनी कड़वी बातें बोलती हैं कि यह समझना मुश्किल है कि क्या यह वही व्यक्ति है। मेरे पिता एक शांत व्यक्ति हैं और उनकी किसी के बारे में कोई राय नहीं है और वे किसी का पक्ष नहीं लेंगे, न ही वे किसी गलत काम के लिए दोषी ठहराएंगे और उनसे बात करने का कोई मतलब नहीं है क्योंकि उनका एकमात्र उद्देश्य शांतिपूर्ण जीवन जीना और दुनिया में किसी और की परवाह किए बिना दिन में तीन बार भोजन करना है। 9 साल पहले मुझे नौकरी से निकाल दिया गया था और मैं अपने पिता के साथ रियल एस्टेट का व्यवसाय शुरू करने के लिए लगभग मजबूर था, इस काम के लिए मानसिक और शारीरिक समर्पण की आवश्यकता होती है जिसे मैंने लगाया और खुद को एक सम्मानजनक स्थिति में स्थापित किया। शुरू से ही मेरे पिता व्यवसाय के केवल लेखा-जोखा को अपनी जिम्मेदारी के रूप में लेना चाहते थे क्योंकि उन्हें इसके अलावा कुछ नहीं आता था। उसने मुझे कभी हिसाब-किताब नहीं देखने दिया और महीने के अंत में वह मुझे वेतन देता है, वह अपने पास एक बड़ा हिस्सा रखता है और माँ को व्यवसाय से घर चलाने के लिए पैसे देता है। हालाँकि वह यात्रा नहीं करता, घर से बाहर नहीं जाता और कोई दोस्त नहीं है, फिर भी उसे पैसे की ज़रूरत है जिसके बारे में उसने पूछने पर न तो बताया और न ही बोला, माँ और मुझे संदेह है कि वह हमारे खर्च पर किसी दूसरे परिवार का खर्च चला रहा है, लेकिन हमें यकीन नहीं है, क्योंकि उसने अपनी पूरी ज़िंदगी एक गुप्त जीवन जीया है। 6 महीने पहले मैंने और मेरी पत्नी ने एक घर खरीदा और शिफ्ट हो गए और अब भी मेरे परिवार की ज़रूरतों के प्रति उसका रवैया उदासीन है क्योंकि वह बिना किसी प्रयास या काम के भी व्यवसाय की आय का बड़ा हिस्सा अपने पास रखता है। एक तरफ मेरी माँ हैं जो हमेशा माँग करती रहती हैं, दूसरी तरफ मेरे पिता बिना किसी औचित्य या स्पष्टीकरण के मुझसे लगभग चोरी करते रहते हैं। किसी तरह हम दोनों अलग-अलग रह रहे हैं और बहुत कम पैसे में शांतिपूर्ण जीवन जी रहे हैं जो सभी किश्तों का भुगतान करने के बाद बचता है और साथ ही हम अपने ससुर को उनके घर चलाने के लिए भी थोड़ा योगदान दे पाते हैं। हम दोनों ही थके हुए लगते हैं क्योंकि हमारे करीबी लोग हमारे बारे में तभी सोचते हैं जब पैसे की ज़रूरत होती है। कभी-कभी मुझे लगता है कि मुझे दुकान बंद कर देनी चाहिए और कुछ और करना चाहिए, मैंने कोविड के दौरान 45 साल की उम्र में एमबीए पास करके खुद को आगे बढ़ाया ताकि कोई नियोक्ता मुझे योग्य समझे और 450 से ज़्यादा जॉब ओपनिंग में आवेदन करने के बावजूद किसी ने भी मेरे रिज्यूमे को उपयुक्त नहीं माना। मेरी पत्नी एक MNC में वरिष्ठ प्रबंधकीय पद पर कार्यरत है और हम दोनों को डर है कि 10 साल में हमारे पास कुछ भी नहीं बचेगा और हमारा ख्याल रखने वाला कोई नहीं होगा। यह निराशाजनक है क्योंकि आगे कोई रास्ता नहीं दिखता, क्या आप कुछ सुझाव दे सकते हैं?

Ans: प्रिय RERA,
आपके मामले में अलग घर में रहने का मतलब यह होगा कि आपको अपने वित्त को भी अलग से रखना होगा।
आपके बड़े भाई को भी माता-पिता के लिए योगदान देना होगा; इसलिए कृपया उससे बात करें। शहीद बनने और फिर फायदा उठाए जाने की चिंता करने का कोई मतलब नहीं है। जब आप हाँ कहते हैं, जब आप वास्तव में ना कहना चाहते हैं, तो यह बहुत सारे मुद्दों की शुरुआत है जो कि हुआ है...
तो, अब पीछे मुड़ें और एक-एक करके चीजों को साफ़ करना शुरू करें। अपने भाई से बात करके शुरुआत करें, जिसे माता-पिता के लिए भी योगदान देना होगा। इसके बाद, आपके पिता उस पैसे का क्या करते हैं, यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में आप कभी नहीं जान सकते; आप जो कर सकते हैं वह यह है कि राशि को सीमित करें ताकि उन्हें यह न लगे कि उनके पास पैसे का एक स्थायी स्रोत है। कृपया अपनी पत्नी के साथ अधिक यात्राएँ करें ताकि आपकी माँ को इस तथ्य की आदत हो जाए। पूरे परिवार के साथ साल में कम से कम एक बार यात्रा की योजना बनाएँ, जहाँ आपकी माँ भी आनंद लेंगी और समझेंगी कि उन्हें अनदेखा नहीं किया जा रहा है बल्कि वास्तव में उनकी देखभाल की जा रही है। अपने जीवनसाथी के साथ अपने जीवन की योजना बनाएँ और ऐसे निर्णय लें जो आर्थिक रूप से विवेकपूर्ण हों क्योंकि आपको खुद का भी ख्याल रखना है।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

RelationshipReply

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu Krishna |1746 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 07, 2023

Question by Leena - Feb 02, 2023English

मेरा पालन-पोषण एक मध्यम वर्गीय परिवार में हुआ है जहाँ मेरे माता-पिता दोनों काम करते थे। मैं बड़ी बहन हूं और मेरा एक छोटा भाई है. बचपन से ही मुझे लगता है कि मेरी माँ ने मेरे भाई को अधिक समय और प्रयास दिया है। जब वह कुछ मांगता है तो उसे मिल जाता है और जब मैं मांगता हूं तो मुझे बताया जाता है कि इसकी आवश्यकता नहीं है। मेरी माँ दिखावा करती है कि वह हम दोनों के साथ एक जैसा व्यवहार करती है लेकिन मैं अंतर महसूस कर सकता हूँ। फिलहाल मेरी शादी हो चुकी है और मेरा एक 4 साल का बच्चा भी है। मेरे पति बहुत प्यारे हैं और हमारा एक खुशहाल परिवार है। मेरा मुद्दा अब तब शुरू होता है जब मेरी मां हमारे साथ रहने/मुलाकात करने आती हैं। वह गलतियाँ बताना और हम पर निर्णय थोपना शुरू कर देती है। वह मेरे पति के साथ भी ऐसा ही करती है और उसे भी यह पसंद नहीं है। मेरी मां गलत होने पर भी खुद को सही साबित करना चाहती हैं और अपनी गलती कभी स्वीकार नहीं करेंगी। वह मेरे बच्चे की परवरिश में भी दखल दे रही है.' वह कभी भी मेरे भाई के साथ ऐसा व्यवहार नहीं करेगी. मैं इस तथ्य से इनकार नहीं करूंगी कि वह तब मदद के लिए आती है जब मुझे जरूरत होती है क्योंकि मेरा कोई ससुराल वाला नहीं है, लेकिन सिर्फ इसलिए कि वह जानती है कि हमें उसकी जरूरत है वह हम पर हावी होने की कोशिश करेगी। एक उदाहरण यह है कि जब मेरा बच्चा 10 महीने का था तो मुझे एक पॉटी सीट मिली और उसने मुझे अपने बच्चे को उस पर कभी नहीं बिठाया और कहा कि बच्चा बहुत छोटा है और इस वजह से मेरा बच्चा 4 साल का होने तक कभी शौचालय में नहीं बैठा। दूसरा यह कि वह मेरे बेटे को हर समय केवल बिस्किट ही खिलाती थी, भले ही मैं विरोध करता था। इसके अलावा, एक बार उसने मेरे बेटे को आइसक्रीम खिलाई जब वह 1 साल का था और मेरे बच्चे को अगले दिन बुखार हो गया और उसने मुझ पर दोष मढ़ते हुए कहा कि मैं उसे शाम को टहलने के लिए ले गया था इसलिए मेरे बच्चे को बुखार हो गया। जब मैंने अपने बच्चों के दांतों को ब्रश करने के लिए सिलिकॉन ब्रश का उपयोग किया तो उसने मुझे यह कहते हुए रोक दिया कि 1 महीने से पहले ब्रश करने की कोई आवश्यकता नहीं है, जब मैंने विरोध किया और ब्रश करना जारी रखा तो उसने दोष दिया। जब भी मेरा बच्चा यह कहते हुए रोता था कि उसके मसूड़ों में दर्द हो रहा है क्योंकि आपने उसके दांतों को ब्रश किया है। ऐसी और भी कई घटनाएं हैं जहां वह मुझ पर दोष मढ़ती है और मुझे गलत साबित करने की कोशिश करती है वह लगभग रोजाना मुझे यह बताने की कोशिश करेगी कि मेरे पति किराने का सामान खत्म होने/उपकरणों के काम न करने आदि के लिए उसे दोषी ठहरा रहे हैं, जबकि मैं जानती हूं कि मेरे पति ऐसा नहीं करते (वह बहुत दयालु हैं) और वह बस यह सारी गलतफहमी अपने दिमाग में रखती हैं। मैंने कई बार उन दोनों से एक साथ बात करके स्पष्ट किया है। अब, मेरे पति शहर से बाहर जा रहे हैं और फिर मेरी माँ आने वाली हैं। मैं इन झगड़ों और बहसों से तंग आ चुका हूं, लेकिन आपात स्थिति में मुझे उस पर निर्भर रहना पड़ता है, लेकिन वह इस बात का पूरा फायदा उठाती है कि मुझे उसकी जरूरत है। मैं इसे अब और बर्दाश्त नहीं कर सकता और इसका असर मेरे मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ रहा है

Ans: प्रिय लीना,
मैं तुम्हें सुनता हूं!
लेकिन मुझे आपको एक परिप्रेक्ष्य देने की इजाजत दीजिए। रिश्तों को बनाए रखना और प्रबंधित करना कभी भी आसान नहीं होता क्योंकि उनमें भावनाएं और परतें शामिल होती हैं। माताएं कभी-कभी अपनी बेटियों को ऐसे व्यक्ति के रूप में देख सकती हैं जिन्हें उन्हें जीवन भर तैयार करने की आवश्यकता होती है। संभव है कि आपकी मां भी यही काम कर रही हो. उसने तुम्हें संवारना अपनी एकमात्र जिम्मेदारी बना लिया है ताकि तुम अपने पति के घर में अच्छा नाम कमाओ। यह मैं नहीं कह रहा हूं, यह वह तरीका है जिससे सदियों पुरानी मान्यताएं आपकी मां में व्याप्त हो सकती हैं।
अब, यह एक हस्तक्षेप बन गया है और यह बात उन्हें बताई जानी चाहिए।' सबसे पहले, इससे उसे दुख होगा और वह आपको उन सभी बलिदानों की याद दिलाकर इस पर प्रतिक्रिया कर सकती है जो उसने आपको बड़ा करने के लिए किए हैं; लेकिन ध्यान रखें, आप जो व्यक्त करते हैं उस पर स्थिर रहें।
वह अंततः समझ जाएगी कि उसकी बेटी को निगरानी रखने और अपना जीवन जीने के लिए सिखाने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि उसे बस अपने आस-पास एक सहायता प्रणाली की ज़रूरत है। बेशक, जब उसे आपकी मदद करनी हो तो वह पीछे हट सकती है, लेकिन इस बात पर दृढ़ रहें कि आप अब से कैसा व्यवहार करना चाहेंगे।
विनम्र फिर भी दृढ़ वह चीज़ है जो रिश्तों में टकराव से बचने के लिए अच्छा काम करती है; इसलिए उसका अच्छे से उपयोग करें।
साथ ही, आपके और आपके भाई के बीच अंतर सिर्फ इतना हो सकता है कि वह आपको कड़ा प्यार देती है। दूसरे व्यक्ति को कठोर बनाने के लिए माता-पिता/प्राधिकरण व्यक्ति द्वारा दूसरे के प्रति कठोर प्रेम दिखाया जाता है और गंभीर मामलों में इसका परिणाम विनम्रता हो सकता है। आपके मामले में, यह संभव है कि उसका इस बात पर एक निश्चित विश्वास हो कि लड़कों और लड़कियों का पालन-पोषण कैसे किया जाना चाहिए। यह तभी बदलेगा जब वह अपना विश्वास बदलेगी। फिलहाल, अपनी मां के साथ विनम्र और दृढ़ रहकर जिम्मेदारी लेते हुए घर में बेहतर माहौल बनाने पर ध्यान केंद्रित करें।
और पता है, आख़िरकार, वह एक माँ है....प्यार सब कुछ ठीक कर देता है।
शुभकामनाएं!

Dr Ashish Sehgal | Answer |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 18, 2023

Asked by Anonymous - Jun 17, 2023English

Relationship

मैं मिडिल क्लास फैमिली से हूं. हमारे माता-पिता, 2 भाई, मेरी बहन और मैं। मेरे पिता अब नहीं रहे और मेरी माँ अकेली रहती हैं। वह हममें से किसी के साथ नहीं रहना चाहती. हम सभी देश से बाहर रहते हैं और मेरी माँ भारत में रहती हैं। मेरी मां आर्थिक रूप से हम पर निर्भर नहीं हैं और वह अपने दम पर प्रबंधन कर सकती हैं और हममें से किसी से पैसे की उम्मीद नहीं करती हैं। वह बूढ़ी हो रही है और हमें उसकी देखभाल करने की जरूरत है, लेकिन मुझे लगता है कि केवल मैं ही हूं जो उसकी देखभाल करता हूं और उसकी छोटी-छोटी चीजों की व्यवस्था करता हूं। मेरे भाई-बहन भी इसके बारे में बात नहीं करते हैं, मुझे लगता है कि वे सोचते हैं कि अगर उन्होंने इसके बारे में बात की तो उन्होंने कुछ किया है। हर दूसरे बूढ़े व्यक्ति की तरह मेरी माँ और मेरे बीच हर बात पर बहुत मतभेद होते हैं जैसे कि वित्त का प्रबंधन करना, या किसी चीज़ का नवीनीकरण करना या अस्पताल जाना आदि और मैं इन मामलों के कारण एक बुरा व्यक्ति बन जाता हूँ। मेरे भाई-बहन इसमें शामिल नहीं होते हैं, वे बस उसे एक बार फोन करते हैं और थोड़ी देर बात करते हैं और उसकी अच्छी किताबों में बने रहने का प्रबंधन करते हैं। मैं जानता हूं कि उसकी देखभाल करना मेरा कर्तव्य है, लेकिन जब वह उन सभी चीजों को नजरअंदाज कर देती है, जो मैं उसके लिए करता हूं, जबकि दूसरे ऐसा नहीं करते, तो मुझे सराहना या अस्वीकार महसूस नहीं होता। वह भी पुरानी सोच वाली है और लड़कियों के बजाय लड़कों को प्राथमिकता देती है और मुझे यह कहकर अस्वीकार कर देती है कि मैं एक अलग परिवार से हूं और हमेशा मुझे अपराधबोध में फंसाती है कि उसने मुझे पढ़ाया है लेकिन मैं कमाती हूं और अपने पति के परिवार पर खर्च करती हूं। वह मेरे ससुराल वालों से नफरत करती है, लेकिन वे अच्छे लोग हैं और मेरे पति बहुत सहयोगी हैं। चूँकि यह मेरी माँ है इसलिए मैं ये बातें किसी को नहीं बताती, यहाँ तक कि अपने पति को भी नहीं और इससे मेरी शांति नष्ट हो रही है।

Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आपको अपनी मां के साथ संबंधों में किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है। यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है जब राय और अपेक्षाओं में अंतर हो, खासकर जब देखभाल और परिवार की गतिशीलता के प्रबंधन की बात आती है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको इस स्थिति से निपटने में मदद कर सकते हैं:

संचार: अपनी माँ के साथ खुला और ईमानदार संचार करना महत्वपूर्ण है। अपनी भावनाओं को शांति और सम्मानपूर्वक व्यक्त करने का प्रयास करें और उसके दृष्टिकोण को भी सुनें। अपनी चिंताओं और विचारों को साझा करने से आप दोनों के बीच बेहतर समझ बनाने में मदद मिल सकती है।

समर्थन लें: हालाँकि आप अपने पति पर इन मुद्दों का बोझ नहीं डालना चाहेंगी, फिर भी बात करने और समर्थन लेने के लिए किसी का होना ज़रूरी है। किसी करीबी दोस्त या परामर्शदाता पर विश्वास करने पर विचार करें जो एक वस्तुनिष्ठ दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है और भावनात्मक तनाव से निपटने के बारे में मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है।

सीमाएँ: किसी भी रिश्ते में सीमाएँ स्थापित करना महत्वपूर्ण है। अपनी व्यक्तिगत और पारिवारिक प्रतिबद्धताओं को ध्यान में रखते हुए, अपनी माँ को यह स्पष्ट करें कि आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं। उसकी देखभाल और अपनी और अपने परिवार की देखभाल के बीच संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है।

भाई-बहन की भागीदारी: यदि आप अपनी माँ की देखभाल करने में अभिभूत और अकेले महसूस करते हैं, तो आप इस प्रक्रिया में अपने भाई-बहनों को अधिक सक्रिय रूप से शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं। उनके साथ खुली बातचीत करें, अपनी चिंताएँ व्यक्त करें और देखें कि क्या वे किसी भी तरह से योगदान कर सकते हैं, चाहे वह भावनात्मक समर्थन प्रदान करना हो या कुछ जिम्मेदारियों में सहायता करना हो।

धैर्य और सहानुभूति: समझें कि आपकी माँ का व्यवहार और अपेक्षाएँ उनकी परवरिश, सांस्कृतिक मान्यताओं और व्यक्तिगत अनुभवों से प्रभावित हो सकती हैं। परिस्थितियों का सामना सहानुभूति से करने का प्रयास करें, भले ही वह चुनौतीपूर्ण हो। याद रखें कि जैसे-जैसे वह बड़ी होगी, उसे अपने संघर्षों और भय का अनुभव हो सकता है।

स्वयं की देखभाल: अपनी स्वयं की भलाई का ध्यान रखना आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि आप अपने लिए समय निकालें, उन गतिविधियों में शामिल हों जिनसे आपको खुशी मिलती है, और एक स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखें। अपना ख्याल रखने से, आप अपनी माँ के साथ अपने रिश्ते में आने वाली चुनौतियों से निपटने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होंगे।

याद रखें, ऐसी स्थितियों में निराश और भावनात्मक रूप से थका हुआ महसूस करना सामान्य है। हालाँकि, धैर्य, समझ और प्रभावी संचार के साथ, आप अपनी माँ के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने में सक्षम हो सकते हैं और एक संतुलन पा सकते हैं जो आप दोनों के लिए काम करता है।

Anu Krishna |1746 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 23, 2024

Asked by Anonymous - Aug 17, 2024English

Relationship

नमस्ते अनु। इसमें आपका काफी समय लग सकता है। मैं अभी फंसी हुई हूँ। अकेली संतान, 15 साल की उम्र में सड़क दुर्घटना में पिता को खो दिया; एक साल के भीतर, पता चला कि मेरी माँ का पहले से शादीशुदा व्यक्ति के साथ शारीरिक संबंध है, हमारे सभी 'रिश्तेदार' उनके बारे में बुरा-भला कहते थे। मैं 40 साल की उम्र में अपने पति को खोने के उनके संकट को समझने के लिए बहुत छोटी थी और उनके नए प्रेम संबंध को स्वीकार करने के लिए संघर्ष कर रही थी। किसी तरह, उस आदमी ने उसे छोड़ दिया और माँ ने अपनी अस्थायी नौकरी छोड़ दी (पिता की मृत्यु के बाद उन्होंने नौकरी की) और अवसाद में चली गई। हम बहुत ज़्यादा आर्थिक संकट में फंस गए थे, इतना कि मुझे नौकरी करने के लिए यूनिवर्सिटी छोड़नी पड़ी। पिछले 23 सालों से मैं काम कर रही हूँ और उनकी ज़रूरतें पूरी कर रही हूँ। मेरी समस्या अब यह है कि मैं 45 साल की हूँ और शादीशुदा हूँ, एक किशोर बच्चा हूँ, ससुराल वाले हैं, नौकरी है, स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ हैं, लेकिन मेरी माँ (अब 71 वर्ष की हैं) हमेशा अपने जीवन के संघर्षों के बारे में शिकायत करती रहती हैं... जो उन्हें कभी नहीं मिला - चाहे वह वित्तीय स्थिरता हो (क्योंकि उनके पास कोई बचत नहीं है, कोई पेंशन नहीं है और वे पूरी तरह से मेरी आय पर निर्भर हैं), स्वास्थ्य, सामाजिक मान्यता (पता नहीं किस लिए)। वे अपने फ्लैट, पड़ोसियों, नौकरानी/रसोइए, मेरे पति सहित रिश्तेदारों से नाखुश हैं!! वे हमारे द्वारा विभिन्न अवसरों पर दिए जाने वाले उपहारों की भी सराहना नहीं करती हैं, वे सभी की बुराई करती हैं, अपने स्वास्थ्य को लेकर पूरी तरह से भयभीत हैं! मैंने उनके लिए तीन बार परामर्श लिया, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। कोविड के दौरान, वे लगभग एक साल तक हमारे साथ रहीं - हर मिनट उन्हें एक नई शिकायत होती थी। मैं उनसे फ़ोन पर या अपनी पखवाड़े की यात्राओं के दौरान भी बात करते हुए बहुत तनाव में आ जाती हूँ। मुझे पता है कि वे मेरी ज़िम्मेदारी हैं, लेकिन उनके प्रति बेटी जैसा स्नेह महसूस नहीं होता... पिछले लगभग 30 सालों से ऐसा ही है। मैं अभी भी हाई स्कूल के दिनों (यानी जब उनका अफेयर चल रहा था) के दौरान हुए आघात से उबर नहीं पाई हूँ। तब से मैंने कभी भी मानसिक रूप से उससे जुड़ाव महसूस नहीं किया। लेकिन मैं नहीं जानता कि अतीत को कैसे भूलूँ, उसे कैसे संभालूँ और अपनी समझदारी कैसे बनाए रखूँ। कृपया सुझाव दें। कृपया मेरा नाम प्रकाशित न करें।

Ans: प्रिय अनाम,
अच्छा, अतीत को कभी भी पकड़े नहीं रखना चाहिए, है न? जितना अधिक आप अतीत की "बुरी" घटनाओं को याद करेंगे, यह और भी अधिक वास्तविक लगने लगेगी...इसलिए, उस समय का उपयोग करके अपने पास मौजूद अच्छी चीजों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें...
दुख की बात है कि आपकी माँ आपको अपने देखभालकर्ता के रूप में इस्तेमाल कर रही हैं, जबकि कम से कम जब आप छोटे थे, तो ऐसा नहीं था। वह पीड़ित कार्ड खेलना चुनती है और ऐसा करना जारी रखती है...इसलिए, यह तभी बदल सकता है जब उसे पता चले कि आप अस्वस्थ तरीके से उसके ध्यान के अनुरोध पर ध्यान नहीं देंगे।
उसे अपने साथ ऐसी बातचीत करने के लिए तैयार करें जिसमें वह बात करे और शिकायत न करे...आपके लिए यह एक लंबा काम है, लेकिन कोशिश करने लायक है!
साथ ही, खुद पर ध्यान देना शुरू करें...छुट्टी लें; आपने इसे अर्जित किया है!!!!!
किसी के प्रति कर्तव्य को खुद के प्रति देखभाल और ध्यान को खत्म करने वाला नहीं होना चाहिए। इसलिए, जब आप अपने लिए कुछ करना शुरू करते हैं, तो अतीत आप पर अपना आकर्षण खो देगा और हाँ, चीजें बदलने लगती हैं...इसे आज़माएँ, कोई नुकसान नहीं, है न?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |1746 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 23, 2024

Asked by Anonymous - Dec 22, 2024English

Relationship

नमस्ते सर/मैडम। मैं 42 साल का हूँ, शादीशुदा हूँ और मेरे दो बच्चे हैं। मैं अपनी 74 वर्षीय अकेली माँ के साथ उनके घर में रहता हूँ। मेरा भाई, जो 48 साल का है, अपने परिवार के साथ लगभग 10 किलोमीटर दूर अलग रहता है। जब भी मेरी माँ अस्पताल में भर्ती होती हैं, बीमार होती हैं, या उन्हें किसी सहायता की आवश्यकता होती है, तो मेरे भाई और भाभी न तो आर्थिक रूप से हमारी सहायता करते हैं और न ही अपनी शारीरिक उपस्थिति से। वे मदद न करने के लिए कई बहाने बनाते हैं। परिवार के बहुत समझाने के बाद ही मेरा भाई मदद करने के लिए राजी होता है। मेरी पत्नी और मैं ही हैं जो ज़रूरत पड़ने पर मेरी माँ को आर्थिक और शारीरिक रूप से सहायता करते हैं। इसके विपरीत, मेरी माँ और मैंने हमेशा अपने भाई को ज़रूरत पड़ने पर आर्थिक और शारीरिक रूप से सहायता की है। मेरी माँ को मेरे भाई और भाभी के साथ रहना पसंद नहीं है। हालाँकि, वह उनके साथ अच्छे संबंध बनाए रखती है क्योंकि वे उसके खिलाफ़ प्रतिशोध नहीं करते हैं। मेरी माँ अक्सर हमारे खाने की आदतों में हस्तक्षेप करती है, खासकर हमारे सप्ताहांत में मौज-मस्ती या फिल्मों के लिए बाहर जाने के मामले में। जब मैंने अपने नए खरीदे गए घर में रसोई का जीर्णोद्धार करना चाहा, तो उन्होंने इसका कड़ा विरोध किया। मेरी माँ हमेशा कहती हैं कि उनकी राय मायने रखती है, नहीं तो हमारे बीच रिश्ता रखने का कोई मतलब नहीं है। कभी-कभी तो वह मेरे भाई और भाभी के सुझाव भी हम पर थोप देती हैं। जब भी मैं उनके विचारों का विरोध करता हूँ, तो वह चिढ़ जाती हैं और हम झगड़ने लगते हैं। फिर मेरी माँ हमें कोसती हैं और कहती हैं कि अगर उनके सुझावों पर अमल नहीं किया गया, तो भविष्य में यह हमारे लिए मुसीबत बन जाएगा। अक्सर वह कहती हैं कि वह हमारे लिए मर चुकी हैं और हमारे रिश्ते को खत्म करना चाहती हैं। हम लंबे समय बाद सुलह करते हैं। इसलिए, कभी-कभी हमें लगता है कि हमारी आज़ादी पर पाबंदी है। मैंने अपनी माँ को समझाने की कोशिश की कि सच्चा रिश्ता वह होता है जिसमें ज़रूरत पड़ने पर तुरंत साथ दिया जाए, न कि तब जब कोई उनके विचारों का विरोध करे। मुझे लगता है कि झगड़ों के दौरान मुझसे रिश्ता तोड़ने की बात करने के बजाय मेरी माँ को मेरे भाई और भाभी से रिश्ता तोड़ने की बात करनी चाहिए और मैंने अक्सर उनसे इस बारे में बात की है। लेकिन मेरी माँ समझती नहीं हैं और उन्हें लगता है कि उन्हें एक माँ के तौर पर अपना कर्तव्य निभाना चाहिए। मैं अगले साल अपने घर में शिफ्ट होने की योजना बना रही हूँ, जो लगभग 60 किलोमीटर दूर है। मैंने अपने भाई और भाभी से रिश्ता तोड़ने का फैसला किया है क्योंकि मैं कोई दिखावटी रिश्ता नहीं चाहता। कृपया मेरी मदद करें क्योंकि मैं अपनी माँ से झगड़ते-झगड़ते थक गया हूँ।

Ans: प्रिय अनाम,
तो, आपको अपने परिवार को छोड़ना आसान लगता है क्योंकि आपके भाई और भाभी मदद नहीं करते, आपकी माँ हस्तक्षेप कर रही है, आपकी माँ के अनुसार आपको अपने दूसरे बच्चे से संबंध तोड़ लेना चाहिए!
क्या आपको नहीं लगता कि अपेक्षाओं का बोझ वास्तव में आपके मन की शांति और इसलिए आपके रिश्तों को बर्बाद कर रहा है? हाँ, बेशक, आपका भाई-बहन ज़्यादा मदद कर सकता है; क्या आपको नहीं लगा कि आप उससे और उसकी पत्नी से बात कर सकते हैं और वास्तव में उनसे ज़्यादा हाथ मिलाने का अनुरोध कर सकते हैं?
और आपकी माँ को आपके भाई से संबंध क्यों तोड़ना चाहिए? क्या इस तरह से आप उसके द्वारा मान्य महसूस करेंगे या इससे आपको लगेगा कि वह पहचानती है कि आप उसके लिए क्या करते हैं?
याद रखें, कभी भी किसी के लिए (रिश्तों के भीतर) इस उम्मीद से कुछ न करें कि आपको बदले में कुछ मिलेगा। निस्वार्थता ही वह चीज़ है जो सुनिश्चित करेगी कि आपके रिश्ते बेहतर गुणवत्ता वाले हों।
अगर आपको कभी ऐसा लगे कि आपको हल्के में लिया जा रहा है, तो ऐसा कहें और चीज़ों को ठीक करें। इस तरह की 'मांग' यह कि चीजें एक खास तरीके से होनी चाहिए, ऐसा नहीं होने वाला है, खासकर तब जब आप ऐसे माहौल से आते हैं, जहां अंतिम काम रिश्तों को तोड़ना होता है। रिश्तों को तोड़ने के लिए एक आवेगपूर्ण कदम की जरूरत होती है, इसलिए सावधानी से आगे बढ़ें, अपनी भावनाओं को अपनी अपेक्षाओं को बढ़ाने से दूर रखें और यह वास्तव में चीजों को वैसा ही देखने देगा जैसा वे हैं। यह आपको अगले कदम बहुत ही सार्थक तरीके से उठाने में सक्षम बनाएगा, जहां कोई पुल नहीं जलेगा। शुभकामनाएं! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |1746 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 10, 2025

Asked by Anonymous - Jan 08, 2025English

Relationship

मेरे माता-पिता संघर्षशील परिवारों से हैं और उन्होंने हमें जो कुछ भी दे सकते थे, वह दिया है। मेरी माँ अपनी दो बड़ी बेटियों की तुलना में मेरे सबसे छोटे भाई को ज़्यादा पसंद करती हैं और वह बचपन से ही ऐसा करती हैं। मेरी बड़ी बहन इन सभी मुद्दों पर बहुत मुखर है, लेकिन बहुत असभ्य और अजीब है। वह माता-पिता को अपशब्द और गालियाँ देती है और बहुत ज़्यादा कदम उठाती है, जिससे पूरे परिवार के सामने उसकी छवि खराब होती है। यहाँ तक कि मुझे भी लगता था कि वह बदतमीज़ और स्वार्थी है, इसलिए वह इस तरह का व्यवहार करती है। अब मैं भी उसी दौर से गुज़र रही हूँ। मैं एक उदाहरण साझा करूँगी। मुझे अपनी पीएचडी थीसिस की समीक्षा मिल गई है और मुझे उसे जल्द से जल्द जमा करना है। मेरे माता-पिता ने मुझे मेरे पति के घर से लगभग घसीटते हुए यह कहते हुए निकाल दिया कि मेरे 8 महीने के बच्चे को धूप की ज़रूरत है और मुझे अपनी समीक्षा को संबोधित करने के लिए समय चाहिए। लेकिन मैं यहाँ एक सप्ताह से ज़्यादा समय से हूँ, मेरे माता-पिता दोनों ही अपनी दिनचर्या में बहुत व्यस्त हैं। हालाँकि वे सेवानिवृत्त हैं, लेकिन उन्होंने अपने दिन को व्यस्त रखने के लिए खुद को ढाल लिया है। वे अपने शेड्यूल को लेकर बहुत सख़्त हैं। और यहाँ आने के बाद मुझे लगता है कि मैं उन पर अतिरिक्त बोझ बन गई हूँ। वे हमें यहाँ-वहाँ कुछ पलों के अलावा समय नहीं देते। मैं वहाँ व्यस्त थी और मैं यहाँ अपने बच्चे की देखभाल में व्यस्त हूँ, मेरे काम के लिए समय नहीं है। मैं अब निराश हूँ क्योंकि मैं अचानक नहीं जा सकती। यह सबके सामने बहुत बुरा लगेगा। लेकिन मुझे एहसास हो रहा है कि मेरी बड़ी बहन ने क्या झेला है। मेरी माँ मेरे लिए खाना नहीं बनाती। मेरा भाई दो दिन के लिए आया था। उसने उसके लिए तीनों समय का खाना बनाया। वह मुझे छोड़कर चली गई और मुझे बहुत चुपचाप कोने में ले गई। मैं लड़ना या चिल्लाना नहीं चाहती। लेकिन मैं हैरान, दुखी और निराश हूँ क्योंकि मैं अभी भी अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हूँ। मैं पहले से ही उसके साथ बहुत व्यस्त हूँ। मैं शाम को लगभग 3 या 4 बजे खाना खा पाती हूँ। मैं इसे लोगों के साथ साझा नहीं करना चाहती क्योंकि इससे मेरे माता-पिता की छवि खराब होगी। मैं परेशान हूँ क्योंकि मेरी लगभग सारी ऊर्जा खुद को रोने से रोकने या अपने माता-पिता पर चिल्लाने या चिल्लाने से रोकने या गुस्से में यहाँ से जाने से रोकने में जा रही है। मैं अपनी ऊर्जा का बेहतर तरीके से उपयोग करना चाहती हूँ। कृपया मदद करें इस स्थिति से कैसे निपटें।

Ans: प्रिय अनाम,
अपने बच्चे के साथ अपने घर वापस जाओ और सचमुच 'अपने काम से काम रखो'। मैं यह सिर्फ़ इसलिए कह रहा हूँ क्योंकि तुम उन चीज़ों में समय बिता रही हो जिन्हें तुम्हारे समय की ज़रूरत नहीं है। उदाहरण के लिए: तुम्हारे स्तनपान करने वाले बच्चे को तुम्हारी ज़रूरत तुम्हारे माता-पिता की सोच से ज़्यादा है, है न?
अपना ध्यान उस चीज़ पर लगाओ जो तुम्हारे हाथ में है और अभी अपनी भावनात्मक समझदारी को बरकरार रखने के लिए, मैं सुझाव दूँगा कि तुम अपने माता-पिता से कुछ समय के लिए दूर रहो, अपने घर वापस जाओ और मातृत्व की खुशियों का अनुभव करो। यह तुम्हारी ऊर्जा का बेहतर तरीके से उपयोग करना है। समझ में आया?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

नवीनतम प्रश्न

Dr Nagarajan J S K |2577 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 10, 2025

Asked by Anonymous - Dec 10, 2025English

Career

मेरी बेटी को CLAT PG 2026 में अच्छी रैंक की उम्मीद है। वह LLM में कॉर्पोरेट और वाणिज्यिक कानून में विशेषज्ञता हासिल करना चाहती है। कृपया NLU की प्राथमिकता और संभावित प्लेसमेंट के बारे में मार्गदर्शन करें।

Ans: नमस्कार महोदय,

कृपया उसे परीक्षा की तैयारी करने के लिए कहें। मैंने नीचे कुछ सुझाव दिए हैं।

स्थानों के लिए वरीयता क्रम इस प्रकार है: बेंगलुरु, हैदराबाद और कोलकाता। प्लेसमेंट के संबंध में, मैं आमतौर पर कहता हूं कि अवसर संस्थान की तुलना में उम्मीदवार पर अधिक निर्भर करते हैं। उदाहरण के लिए, कार चलाते समय, ब्रांड उतना महत्वपूर्ण नहीं होता जितना कि इंजन और ईंधन; उसी प्रकार, योग्यता और क्षमता महत्वपूर्ण कारक हैं।

इसके अलावा, कुछ व्यवसायों में प्लेसमेंट की आवश्यकता नहीं होती; इसके बजाय, वरिष्ठों के साथ प्रशिक्षण आवश्यक होता है, जो उद्यमिता शुरू करने के लिए मूल्यवान अनुभव प्रदान करता है, विशेष रूप से चिकित्सा और कानून के क्षेत्र में। चिकित्सा या कानून में करियर शुरू करने के लिए बुनियादी आवश्यकताएं न्यूनतम हैं। यदि वह वरिष्ठ अधिवक्ताओं जैसे अनुभवी पेशेवरों से प्रशिक्षण प्राप्त करती है, तो वह प्लेसमेंट की प्रतीक्षा किए बिना तुरंत कमाई शुरू कर सकती है।

इसलिए, मैं आपको अपनी बेटी को वरिष्ठ वकीलों के साथ प्रशिक्षण लेने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए प्रेरित करता हूं ताकि वह कानूनी मामलों की व्याख्या करने में अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सके, क्योंकि व्याख्या कानून और अन्य क्षेत्रों में महत्वपूर्ण है। प्लेसमेंट की प्रतीक्षा करने के बजाय, कृपया उसे प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करें।

उन्हें इस प्रतिष्ठित संस्थान में प्रवेश मिलने पर हमारी हार्दिक शुभकामनाएं दें। हमें पूरा विश्वास है कि गंभीर, निष्ठावान और व्यवस्थित प्रयासों से वे सर्वोच्च सफलता प्राप्त करेंगी!

सादर

Mayank Chandel |2570 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 10, 2025

Question by Aachal - Dec 09, 2025English

Career

मैं कक्षा 11 का छात्र हूँ और मैंने एचएससी बोर्ड में पीसीएमबी किया है। मैं जेईई की तैयारी कर रहा था। लेकिन मैं तनाव सहन नहीं कर पा रहा हूँ, इसलिए मैंने जेईई छोड़ दिया है और गणित को पूरी तरह से छोड़ना चाहता हूँ।

Ans: हैलो आंचल
अपने स्कूल से पता कर लें कि क्या वे बीच में गणित विषय छोड़ने की अनुमति देते हैं। अगर उन्होंने बोर्ड को नामांकन संबंधी जानकारी जमा कर दी है, तो यह मुश्किल होगा।

Samraat Jadhav |2503 Answers |Ask -Follow

Stock Market Expert - Answered on Dec 10, 2025

Asked by Anonymous - Dec 10, 2025English

Money

संस्थागत चैनल के प्राथमिक बाजार खाते के माध्यम से आईपीओ आवंटित किया गया था। मैं पूर्ण सदस्यता नहीं ले सका, केवल 51% ही फंड कर पाया। अवधि समाप्त हो चुकी है। मुझसे शेष राशि जमा करने को कहा जा रहा है। मैं वास्तव में ऐसा करने में असमर्थ हूं। अब मेरा क्या होगा? बिना लाभ के वह 51% राशि कैसे प्राप्त करूं? क्या यह संभव है? क्या कम से कम अपना 51% प्राप्त करने का कोई तरीका है? कृपया मुझे सुझाव दें महोदय।

Ans: यह एक घोटाला है, आईपीओ आवंटन के लिए आंशिक धन जैसी कोई अवधारणा नहीं है। कृपया साइबर अपराध विभाग में शिकायत दर्ज करें।

Radheshyam Zanwar |6741 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 10, 2025

Asked by Anonymous - Dec 05, 2025English

Career

महोदय, मैंने 2025 में कक्षा 12 की बोर्ड परीक्षा दी थी। गणित में मेरे अंक 60% से थोड़े कम थे, रसायन विज्ञान में 70% से अधिक थे, और भौतिक विज्ञान में मेरे अंक संतोषजनक हैं। 2026 में, मैं गणित (अनिवार्य) और रसायन विज्ञान (थोड़े अधिक अंक प्राप्त करने के लिए वैकल्पिक) में सुधार परीक्षा दूंगा। इन सुधारों के बाद, यदि मेरे कुल पीसीएम अंक 75% और गणित में 60% हो जाते हैं, तो क्या मैं BITSAT 2026 के लिए पात्र होऊंगा?

Ans: जी हां। यदि आप पीसीएम में कुल मिलाकर 75% से अधिक अंक प्राप्त कर लेते हैं और गणित में कम से कम 60% अंक प्राप्त करते हैं, तो आप 2026 के लिए बीआईटीएसएटी परीक्षा के पात्र हो जाते हैं (उसी वर्ष सुधार नियम के अधीन)। हालांकि, बोर्ड परीक्षाओं में आपके प्रदर्शन को देखते हुए, बीआईटीएसएटी के अलावा अन्य विकल्प भी खुले रखना उचित होगा। यह परीक्षा कठिन है और बहुत कम छात्र इसे पास कर पाते हैं। परीक्षा देना कोई नुकसान नहीं है, लेकिन इस पर निर्भर रहना भविष्य की योजनाओं के लिए हानिकारक हो सकता है। बेहतर होगा कि आप राज्य स्तरीय इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा पर अधिक ध्यान दें, जो कई प्रतिष्ठित संस्थानों में प्रवेश के द्वार भी खोलती है।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर प्राप्त होता है तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Ramalingam Kalirajan |10878 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 10, 2025

Asked by Anonymous - Dec 10, 2025English

Money

मेरी उम्र 47 वर्ष है। कुछ आर्थिक मजबूरियों के कारण मैंने पिछले एक साल से ही म्यूचुअल फंड (एसआईपी) में निवेश करना शुरू किया है। फिलहाल मैं विभिन्न एसआईपी में हर महीने 33,000 रुपये निवेश कर रहा हूं। विवरण इस प्रकार हैं: कोटक महिंद्रा मार्केट ग्रोथ (1500 रुपये), आदित्य बीएसएल लो ड्यूरेशन ग्रोथ (1400 रुपये), एचडीएफसी मिड-कैप ग्रोथ (12000 रुपये), निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप ग्रोथ (3000 रुपये), बंधन स्मॉल कैप (5000 रुपये), मोतीलाल ओसवाल फ्लेक्सीकैप ग्रोथ (5000 रुपये), आईसीआईसीआई प्रू फ्लेक्सीकैप ग्रोथ (5000 रुपये)। मैंने पिछले साल से पीपीएफ में भी सालाना 1,50,000 रुपये निवेश करना शुरू कर दिया है। क्या मैं 62 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होने पर इस निवेश से अपना गुजारा कर पाऊंगा?

Ans: मैं आपकी सेवानिवृत्ति योजना में आपकी सहायता कर सकता हूँ।
आपने अपने निवेशों का बहुत विस्तृत विवरण दिया है।
आपने 47 वर्ष की आयु में धन अर्जित करने का दृढ़ संकल्प भी दिखाया है।
यह अपने आप में एक बड़ी सकारात्मक शुरुआत है।

आपके वर्तमान प्रयास

आपने दायित्वों के कारण देर से शुरुआत की।

यह समझ में आता है।

फिर भी आपने जिम्मेदारी संभाली।

आप अब हर महीने 33,000 रुपये का निवेश करते हैं।

आप पीपीएफ में प्रति वर्ष 1,50,000 रुपये का निवेश भी करते हैं।

आप अनुशासन का पालन करते हैं।

आप निरंतरता बनाए रखते हैं।

ये आदतें सबसे महत्वपूर्ण हैं।

ये आदतें आपकी सेवानिवृत्ति में सहायक होंगी।

इस नींव के लिए आप प्रशंसा के पात्र हैं।

आपका वर्तमान निवेश मिश्रण

आप विभिन्न इक्विटी फंडों में निवेश करते हैं।

आप एक कम अवधि के डेट फंड में भी निवेश करते हैं।

आप मिड कैप, लार्ज कैप, फ्लेक्सी कैप और स्मॉल कैप में निवेश करते हैं।

इससे आपको कुछ विविधता मिलती है।

आप पीपीएफ में भी निवेश करते हैं।

पीपीएफ सुरक्षा प्रदान करता है।

पीपीएफ स्थिर वृद्धि देता है।

यह मिश्रण संतुलन बनाता है।

कृपया एक बात ध्यान दें।

आप डायरेक्ट प्लान में निवेश करते हैं।

बाहर से डायरेक्ट प्लान सस्ते लगते हैं।

लेकिन ये हमेशा दीर्घकालिक निवेशकों के लिए फायदेमंद नहीं होते।

कई निवेशक गलत फंड चुनते हैं।

कई निवेशक बाज़ार का गलत तरीके से विश्लेषण करते हैं।

कई निवेशक गलत समय पर निवेश निकालते हैं।

यह बचत किए गए व्यय अनुपात से कहीं अधिक रिटर्न को प्रभावित करता है।

सीएफपी (CFP) के सहयोग से एमएफडी के माध्यम से नियमित प्लान मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

नियमित प्लान आपको सही रास्ते पर बने रहने में भी मदद करते हैं।

डायरेक्ट फंड में व्यवहारिक अंतर एक बड़ी लागत है।

इस प्रकार, सीएफपी (CFP) के समर्थन वाली नियमित योजनाएँ दीर्घकालिक निवेशकों के लिए बेहतर काम करती हैं।

वे गलतियों को सुधार सकते हैं।

वे परिसंपत्ति मिश्रण में मदद कर सकते हैं।

बाजार में गिरावट के दौरान वे आपको स्थिर रहने में मदद कर सकते हैं।

अधिकांश मामलों में, इससे प्रत्यक्ष फंडों की तुलना में अधिक अंतिम संपत्ति प्राप्त होती है।

“आपकी सेवानिवृत्ति आयु का लक्ष्य

“आप 62 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहे हैं।

आप अभी 47 वर्ष के हैं।

“आपके पास 15 वर्ष शेष हैं।

“15 वर्ष अभी भी एक मजबूत समय सीमा है।

आप चक्रवृद्धि ब्याज को अच्छी तरह से काम करने दे सकते हैं।

“आपकी पूंजी 62 वर्ष की आयु तक काफी बढ़ सकती है।

आप इस दौरान अपनी बचत दर में भी सुधार कर सकते हैं।

“यह आकलन करना कि क्या आपकी वर्तमान योजना सेवानिवृत्ति के लिए उपयुक्त है

“ आकलन करने के लिए कई पहलू हैं।

आपको अपनी बचत दर पर ध्यान देना होगा।

“ आपको अपनी विकास दर पर ध्यान देना होगा।

आपको अपने भविष्य के जीवनशैली खर्चों पर विचार करना होगा।

आपको मुद्रास्फीति पर ध्यान देना होगा।

आपको सेवानिवृत्ति के बाद की आय की आवश्यकता पर विचार करना होगा।

आपको यह देखना होगा कि आपकी वर्तमान योजना इससे मेल खाती है या नहीं।

फिलहाल, आपका कुल वार्षिक निवेश है:
→ एसआईपी में प्रति माह 33,000 रुपये।

यानी प्रति वर्ष 3,96,000 रुपये।

साथ ही प्रति वर्ष पीपीएफ में 1,50,000 रुपये।

इस प्रकार आपका कुल वार्षिक निवेश 5,46,000 रुपये है।

यह एक अच्छी राशि है।

यह आपकी सेवानिवृत्ति की यात्रा में सहायक हो सकता है।

"अपने निवेश मिश्रण में इक्विटी फंड को समझना

→ आप मिड कैप में निवेश करते हैं।

मिड कैप अच्छी वृद्धि दे सकता है।

मिड कैप में भी अधिक उतार-चढ़ाव देखने को मिलते हैं।

आप स्मॉल कैप में निवेश करते हैं।

स्मॉल कैप सबसे अस्थिर होती है।

लंबे समय तक निवेश करने पर यह उच्च प्रतिफल दे सकती है।

लेकिन इसके लिए धैर्य की आवश्यकता होती है।

आप लार्ज कैप में निवेश करते हैं।

लार्ज कैप स्थिरता प्रदान करती है।

आप फ्लेक्सी कैप में निवेश करते हैं।

फ्लेक्सी कैप फंड रणनीति में बदलाव करते हैं।

फ्लेक्सी कैप फंड प्रबंधकों को अधिक नियंत्रण प्रदान करते हैं।

भारतीय बाजारों में सक्रिय प्रबंधन उपयोगी है।

फंड प्रबंधक विभिन्न मार्केट कैप में निवेश कर सकते हैं।

वे अच्छे सेक्टर चुन सकते हैं।

इससे प्रतिफल की संभावना बढ़ जाती है।

यह एक ऐसा लाभ है जो इंडेक्स फंड में नहीं होता।

इंडेक्स फंड केवल इंडेक्स की नकल करते हैं।

इंडेक्स फंड कमजोर कंपनियों से दूर नहीं रहते।

इंडेक्स फंड समझदारी भरे निर्णय नहीं ले सकते।

इंडेक्स में उतार-चढ़ाव होने पर इंडेक्स फंड की लागत भी बढ़ जाती है।

एक्टिव फंड नुकसान से सुरक्षा प्रदान करते हैं।

एक्टिव फंड बेहतर अवसर तलाश सकते हैं।

यह दीर्घकालिक संपत्ति निर्माण के लिए सहायक है।

इसलिए एक्टिव फंड की ओर आपका रुझान सही है।

“अपने पोर्टफोलियो में पीपीएफ को समझना

आपका पीपीएफ स्थिरता प्रदान करता है।

यह सुनिश्चित वृद्धि देता है।

यह कर लाभ भी प्रदान करता है।

यह आपकी सेवानिवृत्ति निधि का एक स्थिर हिस्सा बनाता है।

यह आपके पोर्टफोलियो में समग्र जोखिम को कम करता है।

यह लंबे समय तक अच्छा प्रदर्शन करता है।

आपने एक स्थिर दीर्घकालिक परिसंपत्ति का चयन किया है।

यह सेवानिवृत्ति के लिए लाभकारी है।

“ध्यान देने योग्य कमियां

आपके फंड बिखरे हुए हैं।

आपने बहुत सारी योजनाएं ले रखी हैं।

प्रत्येक अतिरिक्त योजना अन्य योजनाओं के साथ ओवरलैप करती है।

इससे प्रभाव कम हो जाता है।
– इसे ट्रैक करना भी मुश्किल हो जाता है।

आप अपनी योजनाओं की संख्या कम कर सकते हैं।

अधिक केंद्रित मिश्रण से प्रगति सुचारू हो सकती है।

पुनर्संतुलन आसान हो जाता है।

आप कम फंड रख सकते हैं लेकिन परिसंपत्ति वितरण बनाए रख सकते हैं।

आप प्रत्येक फंड को एक उद्देश्य से भी जोड़ सकते हैं।

आपको अपनी सेवानिवृत्ति आय की आवश्यकता के बारे में स्पष्टता होनी चाहिए।

कई निवेशक इसे अनदेखा कर देते हैं।

आपको पता होना चाहिए कि 62 वर्ष की आयु में आपको प्रति माह कितने पैसे की आवश्यकता होगी।

आपको मुद्रास्फीति को ध्यान में रखना होगा।

आपको स्वास्थ्य संबंधी आवश्यकताओं को भी ध्यान में रखना होगा।

आपको जीवनशैली के लक्ष्यों को भी ध्यान में रखना होगा।

“आपकी भविष्य की जीवनशैली की लागत

मुद्रास्फीति के साथ आपकी लागत बढ़ेगी।

मुद्रास्फीति भोजन, परिवहन और चिकित्सा आवश्यकताओं को प्रभावित करती है।

चिकित्सा मुद्रास्फीति सामान्य मुद्रास्फीति से अधिक है।

सेवानिवृत्ति योजना बनाते समय इस बात का ध्यान रखना आवश्यक है।

– आपको पारिवारिक जिम्मेदारियों पर भी विचार करना होगा।

आपको आपात स्थितियों पर भी विचार करना होगा।

आपको दैनिक जीवन की बढ़ती लागतों पर भी विचार करना होगा।

इससे आवश्यक सेवानिवृत्ति निधि का अनुमान लगाने में मदद मिलती है।

“वर्तमान बचत से आपकी भविष्य की निधि

“ सटीक आंकड़े दिए बिना, आप वृद्धि की उम्मीद कर सकते हैं।

आप नियमित रूप से निवेश करते हैं।

आप 15 वर्षों के लिए निवेश करते हैं।

लंबे समय में आपकी इक्विटी हिस्सेदारी बेहतर तरीके से बढ़ सकती है।

आपका पीपीएफ अनुमानित वृद्धि देता है।

आपका निवेश मिश्रण एक अच्छा सेवानिवृत्ति आधार बना सकता है।

लेकिन आपको समय के साथ अपनी एसआईपी बढ़ानी होगी।

आप अपनी एसआईपी को हर साल 5% से 10% तक बढ़ा सकते हैं।

छोटी वृद्धि भी मददगार होती है।

इससे एक मजबूत निधि बनती है।

आपकी अंतिम सेवानिवृत्ति राशि काफी अधिक हो जाती है।

“ समय-समय पर समीक्षा की आवश्यकता

बाजार बदलते रहते हैं।

जीवन की परिस्थितियाँ बदलती रहती हैं।

आपके लक्ष्य बदल सकते हैं।

आपकी आय बढ़ सकती है।

आपकी जिम्मेदारियाँ बदल सकती हैं।

हर साल समीक्षा करें।

आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपकी मदद कर सकता है।

इससे स्पष्टता मिलती है।

इससे एक संरचना मिलती है।

इससे आत्मविश्वास मिलता है।

आप गलतियों को कम कर सकते हैं।

आप उचित परिसंपत्ति आवंटन का पालन कर सकते हैं।

“सुचारू विकास के लिए परिसंपत्ति आवंटन दृष्टिकोण

आपको अपने आदर्श इक्विटी प्रतिशत का निर्धारण करना होगा।

आपको अपने आदर्श ऋण प्रतिशत का निर्धारण करना होगा।

यदि आप बहुत अधिक इक्विटी लेते हैं, तो जोखिम बढ़ जाता है।

यदि आप बहुत कम इक्विटी लेते हैं, तो विकास धीमा हो जाता है।

आपको संतुलन बनाए रखना होगा।

यह आपके जोखिम सहने की क्षमता के अनुरूप होना चाहिए।
– यह आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्य का समर्थन करना चाहिए।
– सही आवंटन अनुशासन लाता है।
– साल में एक बार पुनर्संतुलन करना सहायक होता है।
– पुनर्संतुलन भावनाओं को नियंत्रित करता है।
– पुनर्संतुलन दीर्घकालिक प्रतिफल बढ़ाता है।
– पुनर्संतुलन आपके पोर्टफोलियो को स्वस्थ रखता है।

→ बाज़ार के उतार-चढ़ाव के दौरान निवेशित रहने का महत्व

– बाज़ार ऊपर-नीचे होते रहते हैं।

→ उतार-चढ़ाव सामान्य हैं।

– इक्विटी लंबे समय में बढ़ती है।

→ इक्विटी के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है।

– लोग अक्सर गिरावट से डरते हैं।

→ वे गलत समय पर बाहर निकल जाते हैं।

→ इससे दीर्घकालिक संपत्ति को नुकसान होता है।

→ आपको स्थिर रहना चाहिए।

→ आपको अपनी दीर्घकालिक योजना पर भरोसा रखना चाहिए।

→ आपको मार्गदर्शन का पालन करना चाहिए।

→ इससे सेवानिवृत्ति में सफलता सुनिश्चित होती है।

→ आम गलतियों से बचना

– कई निवेशक हालिया रिटर्न के आधार पर फंड चुनते हैं।

– यह जोखिम भरा है।

– फंड का चयन गहन विश्लेषण के साथ किया जाना चाहिए।

– फंड आपके जोखिम के अनुरूप होना चाहिए।

– फंड आपकी समय सीमा के अनुरूप होना चाहिए।

– फंड की प्रक्रिया सुसंगत होनी चाहिए।

– फंड में विश्वसनीय पैटर्न दिखना चाहिए।

– अचानक बदलाव से बचें।

– रुझानों का पीछा करने से बचें।

– एक अनुशासित योजना पर टिके रहें।

– इससे बेहतर परिणाम सुनिश्चित होते हैं।

– आपको बहुत सारी श्रेणियों को आपस में मिलाने से बचना चाहिए।

– केंद्रित मिश्रण बेहतर काम करता है।

– छोटे समूह से नियंत्रण आसान हो जाता है।

– इससे भ्रम कम होता है।

– दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए डायरेक्ट फंड पर निर्भर न रहें।

– डायरेक्ट फंड में निर्देशित सहायता का अभाव होता है।

– व्यवहार संबंधी गलतियाँ कम व्यय अनुपात से कहीं अधिक महंगी पड़ती हैं।

– नियमित निवेश योजनाएं आपको निवेशित रहने में मदद करती हैं।

वे घबराहट से बचने में सहायक होती हैं।

वे समीक्षा के दौरान मदद करती हैं।

वे उचित परिसंपत्ति आवंटन बनाने में मदद करती हैं।

वे आपको निधि का सही उपयोग करने में मदद करती हैं।

निवेश अनुशासन कम लागत से अधिक महत्वपूर्ण है।

सीएफपी (CFP) के सहयोग से नियमित निवेश योजनाएं यह अनुशासन प्रदान करती हैं।

“विकासशील परिसंपत्तियों के माध्यम से मुद्रास्फीति से सुरक्षा

इक्विटी मुद्रास्फीति से सुरक्षा प्रदान करती है।

पीपीएफ अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करता है।

संतुलित मिश्रण आपकी क्रय शक्ति की रक्षा करता है।

सेवानिवृत्ति के लिए यह संतुलन आवश्यक है।

दीर्घकालिक इक्विटी हिस्सा एक स्वस्थ कोष बनाने में मदद करता है।

यह आपको बढ़ती जीवन लागतों का सामना करने में सक्षम बनाता है।

“अभी से अपनी सेवानिवृत्ति योजना को कैसे मजबूत करें

हर साल एसआईपी बढ़ाएं।

थोड़ी सी वृद्धि भी मददगार होती है।

नियमित रहें।

शेयर बाजार में गिरावट के दौरान निवेश बंद करने से बचें।
– वार्षिक समीक्षा करें।

योजनाओं की संख्या कम करें।

एक स्पष्ट ढांचा बनाए रखें।

प्रत्येक फंड का एक उद्देश्य निर्धारित करें।

आपातकालीन निधि बनाएं।

यह आपके एसआईपी प्रवाह को सुरक्षित रखेगा।

पीपीएफ जारी रखें।

यह स्थिरता प्रदान करता है।

यह आपकी दीर्घकालिक आवश्यकताओं की रक्षा करता है।

सेवानिवृत्ति के बाद जीवन निर्वाह की संभावना

हां, आप जीवन निर्वाह कर सकते हैं।

लेकिन यह तीन बातों पर निर्भर करता है:

भविष्य में आपके जीवन यापन का खर्च।

सेवानिवृत्ति के समय आपकी कुल जमा राशि।

सेवानिवृत्ति के दौरान आपका अनुशासन।

यदि आप अपनी वर्तमान बचत जारी रखते हैं, तो आपकी जमा राशि बढ़ेगी।

यदि आप हर साल अपने एसआईपी में वृद्धि करते हैं, तो आपकी जमा राशि तेजी से बढ़ेगी।

यदि आप संपत्ति का उचित मिश्रण बनाए रखते हैं, तो आपकी आधारशिला सुरक्षित रूप से बढ़ती रहेगी।
– यदि आप भावनात्मक गलतियों से बचते हैं, तो आपकी आधारशिला मजबूत बनी रहेगी।

– यदि आप वार्षिक रूप से समीक्षा करते हैं, तो आपकी योजना सही दिशा में चलती रहेगी।

– इसलिए सेवानिवृत्ति के बाद जीवन यापन करना संभव है।

– आपको बस एक मजबूत संरचना की आवश्यकता है।

– आपको स्थिर मार्गदर्शन की भी आवश्यकता है।

– इससे आत्मविश्वास सुनिश्चित होता है।

→ 62 वर्ष की आयु के बाद सेवानिवृत्ति आय योजना

– आपकी सेवानिवृत्ति आय विभिन्न स्रोतों से आनी चाहिए।

– कुछ हिस्सा इक्विटी से।

– कुछ हिस्सा ऋण से।

– कुछ हिस्सा स्थिर निवेश साधनों से।

– किसी एक स्रोत पर निर्भर न रहें।

– अपनी निकासी का तरीका तय करें।

– छोटी और नियमित निकासी करें।

– सेवानिवृत्ति के बाद भी कुछ इक्विटी बचाकर रखें।

– इससे आपकी जमा पूंजी लंबे समय तक चलती रहेगी।

– सेवानिवृत्ति के समय सब कुछ ऋण में न लगाएं।

– इससे विकास दर बहुत कम हो जाती है।
– संतुलित दृष्टिकोण आपके निवेश को सुरक्षित रखता है।

यह आपके जीवन को कई वर्षों तक सहारा देता है।

स्वास्थ्य और आपातकालीन तैयारी

स्वास्थ्य संबंधी खर्च तेजी से बढ़ते हैं।

इसके लिए योजना बनाएं।

स्वास्थ्य बीमा को सक्रिय रखें।

आवश्यकतानुसार टॉप-अप करवाते रहें।

आपातकालीन निधि अलग से रखें।

आपातकालीन स्थिति में अपने निवेश पर निर्भर न रहें।

आपातकालीन निधि आपके सेवानिवृत्ति पोर्टफोलियो की सुरक्षा करती है।

यह चक्रवृद्धि ब्याज को बरकरार रखता है।

आप झटकों को आसानी से संभाल सकते हैं।

कर जागरूकता

म्यूचुअल फंड कर नियमों से अवगत रहें।

प्रति वर्ष 1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी दीर्घकालिक लाभ पर 12.5% कर लगता है।

अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है।

डेट फंड पर आपके स्लैब के अनुसार टैक्स लगता है।

रिडेम्पशन की योजना सोच-समझकर बनाएं।
बार-बार रिडीम न करें।
दीर्घकालिक निवेश का नजरिया रखें।

इससे टैक्स का बोझ कम होता है।

इससे संपत्ति बढ़ाने में मदद मिलती है।

आपके रिटायरमेंट की संभावनाओं का सारांश

आपकी शुरुआत अच्छी है।

आपके पास एक उपयुक्त समय सीमा है।

आप नियमित रूप से योगदान कर रहे हैं।

आपको अपने पोर्टफोलियो को बेहतर बनाना होगा।

आपको हर साल एसआईपी बढ़ाना होगा।

आपको स्कीमों की संख्या कम करनी होगी।

आपको एसेट एलोकेशन का पालन करना होगा।

अनुशासित रहना होगा।

आपको हर साल एक सीएफपी से समीक्षा करवानी होगी।

इन बातों का पालन करके आप रिटायरमेंट के लिए एक मजबूत आधार बना सकते हैं।

अंतिम निष्कर्ष

आप सही रास्ते पर हैं।
– आपने शुरुआत करके एक महत्वपूर्ण कदम उठा लिया है।
– आप 47 वर्ष की आयु में भी एक मजबूत सेवानिवृत्ति निधि बना सकते हैं।
– यदि आप निरंतर निवेश करते रहें तो पंद्रह वर्ष पर्याप्त हैं।
– इक्विटी और पीपीएफ में आपका निवेश अच्छा है।
– अनुशासन और व्यवस्थित योजना के साथ, आपका भविष्य सुरक्षित रह सकता है।

– वार्षिक मार्गदर्शन से आप गलतियों से बच सकते हैं।
– एसआईपी बढ़ाकर आप अपनी निधि को और बढ़ा सकते हैं।
– आप 62 वर्ष की आयु में शांतिपूर्ण और आत्मविश्वासपूर्ण सेवानिवृत्ति का लक्ष्य रख सकते हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam Kalirajan |10878 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 10, 2025

Question by Suman - Dec 10, 2025English

Money

मेरी उम्र 43 वर्ष है। मैंने निफ्टी 50 में 3500, निफ्टी नेक्स्ट 50 में 3000, निप्पॉन लार्ज कैप में 3500, एचडीएफसी मिडकैप में 2500, पराग फ्लेक्सीकैप में 3000, टाटा स्मॉल कैप में 1300, गोल्ड में 500, एचडीएफसी डेट फंड में 700, मोतीलाल मिडकैप में 10000 और क्वांट स्मॉल कैप में 20,000 रुपये का एकमुश्त निवेश किया है। कुल मिलाकर लगभग 2.30 लाख रुपये जमा हुए हैं, जो जून 2024 से शुरू हुए थे। लेकिन कुल मिलाकर एक्सीरेन्ट रिटर्न (XIR) बहुत कम है, केवल 3.11 है। क्या मुझे उपरोक्त SIP जारी रखने चाहिए या किन SIP को बंद कर देना चाहिए?

Ans: आपने 2024 की शुरुआत में ही निवेश करना शुरू कर दिया था और आपने पहले ही 23 लाख रुपये जमा कर लिए हैं। यह अनुशासन और धैर्य को दर्शाता है। यह आपके भविष्य के धन के लिए एक मजबूत आधार प्रदान करता है।

आपका XIRR (XIRR) अभी कम दिख रहा है। यह सामान्य है। आपने कुछ ही महीने पहले निवेश करना शुरू किया था। SIP की शुरुआत में रिटर्न कम होता है। बाजार ऊपर-नीचे होते रहते हैं। शुरुआती आंकड़े सपाट दिखते हैं। वे छोटे लगते हैं। वे निराशाजनक लगते हैं। लेकिन समय के साथ उनमें सुधार होता है। लंबे समय तक SIP जारी रखने से उनमें सुधार होता है। इसलिए कृपया शांत रहें। शुरुआत हमेशा धीमी होती है, लेकिन अंत हमेशा मजबूत होता है।

आपका प्रयास सशक्त है। आपकी SIP सूची व्यापक है। आपकी बचत की आदत अच्छी है। आपने 43 वर्ष की आयु में निवेश करना शुरू किया, लेकिन आपके पास अभी भी अपनी संपत्ति बढ़ाने के लिए अच्छा समय है। हर अनुशासित महीना आत्मविश्वास बढ़ाता है। आपके निर्णय दर्शाते हैं कि आप विकास चाहते हैं। आप स्थिरता चाहते हैं। आप संतुलन चाहते हैं। यह एक अच्छा संकेत है।

“वर्तमान पोर्टफोलियो का संक्षिप्त विवरण
आप कई समूहों में निवेश करते हैं।

“आप निफ्टी 50 में निवेश करते हैं।
“ आप निफ्टी नेक्स्ट 50 में निवेश करते हैं।
– आप लार्ज कैप फंड में निवेश करते हैं।
– आप मिडकैप फंड में निवेश करते हैं।
– आप फ्लेक्सीकैप फंड में निवेश करते हैं।
– आप स्मॉल कैप फंड में निवेश करते हैं।
– आप सोने में निवेश करते हैं।
– आप डेट फंड में निवेश करते हैं।
– आप मिडकैप और स्मॉल कैप फंड में एकमुश्त निवेश करते हैं।

यह व्यापक दिखता है। लेकिन व्यापक होने का मतलब प्रभावी होना नहीं है। आप समान क्षेत्रों में बहुत सारे फंड रखते हैं। इससे दोहराव होता है। इससे स्पष्टता कम होती है। इससे नियंत्रण कम होता है। आपको एक सुव्यवस्थित संरचना की आवश्यकता है। आपको स्पष्ट दिशा-निर्देशों की आवश्यकता है।

“आपका XIRR कम क्यों है?
आपका XIRR केवल 3.11% है। यह सामान्य है। यहाँ कारण बताया गया है:

– SIP जून 2024 में शुरू हुआ। यह बहुत नया है।

– SIP राशि कई फंडों में फैली हुई है।

2024 में बाजार की अस्थिरता के कारण शुरुआती रिटर्न कम दिखाई दिए।
– एसआईपी रिटर्न हमेशा शुरुआती दिनों में कमजोर दिखते हैं। समय के साथ वे बढ़ते हैं।

कम अल्पकालिक रिटर्न विफलता का संकेत नहीं है। यह रुकने का संकेत नहीं है। यह केवल बाजार के समय का संकेत है। एसआईपी लंबी अवधि के लिए होती है, कुछ महीनों के लिए नहीं।

आपके पोर्टफोलियो में इंडेक्स फंड की समस्या
आप निफ्टी 50 और निफ्टी नेक्स्ट 50 में निवेश करते हैं। दोनों इंडेक्स फंड हैं। इंडेक्स फंड एक निश्चित नियम का पालन करते हैं। वे इंडेक्स की नकल करते हैं। वे शोध का उपयोग नहीं करते। वे फंड मैनेजर के कौशल का उपयोग नहीं करते। वे खराब बाजार के दौरान समायोजन नहीं करते। वे मंदी के दौर में ज्यादा सुरक्षा प्रदान नहीं करते। वे आपको इंडेक्स के उतार-चढ़ाव में बांध देते हैं।

भारत में, सक्रिय फंड मैनेजर मूल्य बढ़ाते हैं। वे बेहतर स्टॉक ढूंढते हैं। वे कमजोर स्टॉक से जल्दी बाहर निकल जाते हैं। वे जोखिम का बेहतर प्रबंधन करते हैं। वे शोध टीमों का उपयोग करते हैं। वे बाजार चक्रों का अच्छी तरह से उपयोग करते हैं। वे अक्सर लंबी अवधि में इंडेक्स रिटर्न को मात देते हैं।

इंडेक्स फंड सरल दिखते हैं। लेकिन उनमें निर्णय लेने की शक्ति की कमी होती है। उनमें लचीलेपन की कमी होती है। उनमें सुरक्षा की कमी होती है। ये औसत परिणाम देते हैं। ये बाज़ार का सटीक अनुसरण करते हैं, लेकिन बाज़ार से बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते।

इसलिए इंडेक्स फंड आपके दीर्घकालिक लक्ष्य के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हैं। एक्टिव फंड अधिक नियंत्रण और लंबे समय में अधिक लाभ की संभावना प्रदान करते हैं।

• बहुत अधिक फंडों की समस्या
आप एक ही श्रेणी के बहुत सारे फंड रखते हैं। इससे ओवरलैप होता है। दो अलग-अलग योजनाओं में समान स्टॉक हो सकते हैं। आपको लगता है कि आप विविधीकरण कर रहे हैं, लेकिन आप बार-बार निवेश दोहरा रहे हैं। इससे आपकी योजना कमजोर हो जाती है।

बहुत अधिक फंड आपका ध्यान भी भटकाते हैं। इससे अनुशासन कम हो जाता है। आप प्रत्येक फंड की तुलना करने में समय बर्बाद करते हैं। आप भ्रमित महसूस करते हैं। आप अनिश्चित महसूस करते हैं।

बेहतर है कि कम फंड रखें, लेकिन मजबूत फंड रखें।

• डायरेक्ट फंडों की समस्या
यदि आपके कुछ फंड डायरेक्ट प्लान में हैं, तो कृपया ध्यान दें। डायरेक्ट प्लान सस्ते लगते हैं क्योंकि उनका व्यय अनुपात कम होता है। लेकिन वे मार्गदर्शन नहीं देते। वे व्यक्तिगत रणनीति नहीं देते। वे बाज़ार में गिरावट के दौरान सहायता नहीं देते। वे व्यवहार संबंधी मार्गदर्शन नहीं देते।

कई निवेशक बाज़ार में गिरावट के दौरान गलत कदम उठाते हैं। वे एसआईपी बंद कर देते हैं। वे गलत समय पर निकासी करते हैं। वे बार-बार फंड बदलते रहते हैं। वे रिटर्न के पीछे भागते हैं। इससे उनकी संपत्ति कम हो जाती है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से नियमित योजनाएं आपको अनुशासित रखती हैं। वे एक ढांचा प्रदान करती हैं। वे दीर्घकालिक मार्गदर्शन देती हैं। वे गलतियों को कम करती हैं। वे व्यवहार संबंधी जोखिम को कम करती हैं। यह छोटी-मोटी बचत से कहीं अधिक फायदेमंद है।

नियमित योजनाएं परिसंपत्ति मिश्रण, समीक्षा और लक्ष्य स्पष्टता के लिए बेहतर मार्गदर्शन भी प्रदान करती हैं। इससे वास्तविक मूल्य जुड़ता है।

→ फंड-दर-फंड मूल्यांकन
आइए अब प्रत्येक एसआईपी पर एक नज़र डालते हैं।

निफ्टी 50 – यह एक इंडेक्स फंड है। यह पैसिव है। यह स्थिर है। एक्टिव लार्ज-कैप फंड कई वर्षों में बेहतर प्रदर्शन करते हैं। आप समय के साथ इसे बंद कर सकते हैं।

निफ्टी नेक्स्ट 50 – एक और इंडेक्स फंड। बहुत अस्थिर। बहुत सीमित। आप इसे भी बंद कर सकते हैं।

निप्पॉन लार्ज कैप – यह एक्टिव है। यह ठीक है। इसे रखा जा सकता है।

एचडीएफसी मिडकैप – यह एक्टिव है। अच्छी दीर्घकालिक श्रेणी। आप इसे रख सकते हैं।

पराग फ्लेक्सीकैप – फ्लेक्सीकैप बहुमुखी है। दीर्घकालिक निवेश के लिए उपयोगी है। आप इसे रख सकते हैं।

टाटा स्मॉल कैप – स्मॉल कैप शेयरों में अच्छी वृद्धि हो सकती है। लेकिन इनमें धैर्य की आवश्यकता होती है। इनमें सीमित निवेश की भी आवश्यकता होती है। आप इन्हें रख सकते हैं, लेकिन नियंत्रण बनाए रखें।

गोल्ड एसआईपी – सुरक्षा के लिए छोटी गोल्ड एसआईपी ठीक है।

एचडीएफसी डेट फंड – डेट फंड स्थिरता लाता है। छोटी एसआईपी ठीक है।

मिडकैप और स्मॉल कैप में एकमुश्त निवेश – इन्हें निवेशित रखें। ये शेयर चक्रों के साथ बढ़ेंगे।

दो इंडेक्स फंड आपकी योजना के सबसे अनावश्यक हिस्से हैं। इन्हें बंद किया जा सकता है। इनकी जगह आपके मौजूदा अच्छे एक्टिव फंड्स को शामिल किया जा सकता है।

सुझाया गया ढांचा
आपको एक साफ-सुथरी संरचना की आवश्यकता है।

एक लार्ज कैप एक्टिव फंड रखें।

एक मिडकैप एक्टिव फंड रखें।

एक फ्लेक्सीकैप फंड रखें।

एक स्मॉल कैप फंड रखें।

एक डेट फंड रखें।

एक छोटा गोल्ड फंड रखें।

यह पर्याप्त है। इससे संतुलन मिलता है। इससे स्पष्टता मिलती है। इससे वृद्धि होती है। इससे दोहराव नहीं होता। इससे भ्रम दूर होता है।

• एसआईपी जारी रखने के लिए मार्गदर्शन
सरल शब्दों में:

अपनी लार्ज कैप एसआईपी जारी रखें।

अपनी मिडकैप एसआईपी जारी रखें।

अपनी फ्लेक्सीकैप एसआईपी जारी रखें।

अपनी स्मॉल कैप एसआईपी जारी रखें।

गोल्ड एसआईपी जारी रखें।

डेट एसआईपी को छोटे अनुपात में जारी रखें।

निफ्टी 50 एसआईपी बंद कर दें।

निफ्टी नेक्स्ट 50 एसआईपी बंद कर दें।

इन दोनों एसआईपी की रकम को अपने मौजूदा सक्रिय फंडों में निवेश करें। इससे आपको दीर्घकालिक लाभ मिलेगा।

• व्यवहार और धैर्य
अभी आपको बड़ा रिटर्न नहीं मिलेगा। आपको समय चाहिए। आपको धैर्य चाहिए। आपको निरंतरता चाहिए। एसआईपी कोई दौड़ नहीं है। एसआईपी एक आदत है। एसआईपी धीरे-धीरे बढ़ती है। फिर बड़ी हो जाती है।

अपनी योजना का मूल्यांकन पहले कुछ महीनों के आधार पर न करें। कई वर्षों के बाद इसका मूल्यांकन करें। एसआईपी की सफलता का राज यहीं है। चक्रवृद्धि ब्याज यहीं काम करता है। यहीं पर अनुशासन की अहमियत समझ आती है।

“फंड के नाम से ज़्यादा महत्वपूर्ण क्या है?
सबसे महत्वपूर्ण आधारशिलाएँ हैं:

आपका अनुशासन।

आपका धैर्य।

बाजार में आपका समय।

आपकी स्थिर एसआईपी प्रवाह।

आपकी भावनात्मक स्थिरता।

ये किसी भी फंड के चयन से ज़्यादा महत्वपूर्ण हैं। आप इन्हें अच्छी तरह से बना रहे हैं।

“संपत्ति मिश्रण मार्गदर्शन
इक्विटी, डेट और गोल्ड का आपका मिश्रण अच्छा है। लेकिन आपको इसकी समीक्षा साल में एक बार करनी चाहिए। जैसे-जैसे आप सेवानिवृत्ति के करीब आते हैं, डेट धीरे-धीरे बढ़ाएँ। स्मॉल कैप धीरे-धीरे कम करें। यह आपकी सुरक्षा करता है। यह आपकी प्रगति को स्थिर करता है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपके लक्ष्यों के अनुसार आपके संपत्ति मिश्रण को संरेखित करने में मदद कर सकता है। इससे वास्तविक मूल्य जुड़ता है। यह एक मजबूत संरचना प्रदान करता है।

“कर संबंधी दृष्टिकोण
यदि आप भविष्य में इक्विटी फंड निकालते हैं, तो वर्तमान नियम को ध्यान में रखें। प्रति वर्ष 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% कर लगता है। अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है। डेट फंड्स के लिए, दोनों लाभों पर आपकी आय सीमा के अनुसार कर लगता है।

यह केवल रिडीम करते समय मायने रखेगा। फिलहाल, आपका ध्यान विकास पर होना चाहिए, न कि बेचने पर।

“आपका दीर्घकालिक धन पथ
आपके पास आने वाले वर्षों में अच्छी आय है। आपके पास विकास की प्रबल संभावना है। आपकी एसआईपी की आदत मजबूत है। आपको केवल अपने पोर्टफोलियो को सुव्यवस्थित करने की आवश्यकता है। आपको केवल बेहतर संरचना की आवश्यकता है। फिर आपका पैसा अच्छी तरह से बढ़ेगा।

यदि आप स्थिर रहते हैं, तो आप एक अच्छा खासा कोष बना सकते हैं। आय बढ़ने पर आप एसआईपी भी बढ़ा सकते हैं। इससे तेजी से परिणाम मिलते हैं।

“भावनात्मक संतुलन
हर हफ्ते रिटर्न की जांच न करें। हर महीने जांच न करें। हर छह महीने में एक बार जांच करें। हर बारह महीने में एक बार जांच करें। एसआईपी एक लंबी अवधि की योजना है। इसे एक लंबी अवधि की योजना की तरह समझें।

आज का आपका छोटा XIRR आपके भविष्य का फैसला नहीं करता। आपका अनुशासन ही इसका फैसला करता है। यह आपके पास पहले से ही है।

“चरण-दर-चरण कार्य योजना

चरण 1: निफ्टी 50 एसआईपी बंद करें।

चरण 2: निफ्टी नेक्स्ट 50 एसआईपी बंद करें।

चरण 3: शेष सभी एसआईपी जारी रखें।

चरण 4: बंद की गई एसआईपी राशि को अपने मौजूदा लार्ज कैप और फ्लेक्सीकैप फंडों में स्थानांतरित करें।

चरण 5: छोटी-छोटी मात्रा में सोना और डेट बॉन्ड में निवेश जारी रखें।

चरण 6: किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से साल में एक बार समीक्षा करें।

चरण 7: आय बढ़ने पर एसआईपी राशि धीरे-धीरे बढ़ाएं।

चरण 8: दीर्घकालिक निवेश बनाए रखें।

चरण 9: रिटर्न का अनुमान जल्दबाजी में न लगाएं।

चरण 10: धैर्य बनाए रखें।

अंत में
आपकी नींव मजबूत है। आपकी आदत अनुशासित है। आपके निवेश मिश्रण में केवल सुधार की आवश्यकता है। समय के साथ आपका रिटर्न बढ़ेगा। निरंतरता से आपका पोर्टफोलियो मजबूत होगा। आपका मार्ग स्थिर है। यदि आप शांत और स्पष्टता के साथ अपनी योजना का पालन करते हैं, तो यह आपको लाभ पहुंचाएगी।

सादर धन्यवाद,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Samraat Jadhav |2503 Answers |Ask -Follow

Stock Market Expert - Answered on Dec 10, 2025

Question by Balachandran - Dec 10, 2025English

Money

मैं अपने पोर्टफोलियो में स्टॉक जोड़ने में असमर्थ हूं। **स्टॉक जोड़ने में त्रुटि** का संदेश आ रहा है।

Ans: कौन सा ऐप?
ब्रोकर/नॉन-ब्रोकर?
आप जिस स्टॉक को जोड़ रहे हैं उसका नाम क्या है?
कृपया अपने प्रश्न को विस्तार से समझाएं।

Samraat Jadhav |2503 Answers |Ask -Follow

Stock Market Expert - Answered on Dec 10, 2025

Question by SANDEEP - Dec 10, 2025English

Money

क्या मुझे डिक्सन के शेयर बेच देने चाहिए? मैंने 15800 रुपये प्रति शेयर की दर से 14 शेयर खरीदे थे और अब उनकी कीमत 13500 रुपये है। या मुझे इंतजार करना चाहिए?

Ans: यह एक अच्छी कंपनी है जिसका शानदार ट्रैक रिकॉर्ड है।

Samraat Jadhav |2503 Answers |Ask -Follow

Stock Market Expert - Answered on Dec 10, 2025

Asked by Anonymous - Dec 10, 2025English

Money

महोदय, मुझे नोमुरा के आईपीओ शेयरों की भारी मात्रा आवंटित की गई है। लेकिन मैंने केवल 51% शेयर ही खरीदे हैं। शेष शेयरों की खरीद पूरी नहीं हो पाई। अब क्या होगा? क्या इस पर कोई जुर्माना लगेगा और क्या मुझे अपने 51% शेयर खोने पड़ेंगे? यह सेबी में पंजीकृत कंपनी है।

Ans: यह एक घोटाला है, आईपीओ के लिए आंशिक भुगतान जैसी कोई अवधारणा नहीं है। साइबर अपराध विभाग में अपनी शिकायत दर्ज कराएं।

Shalini Singh |180 Answers |Ask -Follow

Dating Coach - Answered on Dec 10, 2025

Asked by Anonymous - Dec 10, 2025English

Relationship

नमस्कार। मैं पिछले छह महीनों से लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हूँ और अपने बॉयफ्रेंड को दस महीनों से जानती हूँ। वह बहुत समझदार, ख्याल रखने वाला और ईमानदार इंसान है। उसने हमारे बारे में अपने माता-पिता को सब कुछ बता दिया था और उनके माता-पिता भी मान गए थे। हम दोनों आर्थिक रूप से आत्मनिर्भर हैं। मैंने अपने माता-पिता को अपने रिश्ते के बारे में बताया, लेकिन वे इसके खिलाफ हैं क्योंकि मेरा बॉयफ्रेंड निचली जाति का है, दूसरे क्षेत्र से है, उसने किसी प्रतिष्ठित कॉलेज से नहीं बल्कि स्थानीय इंजीनियरिंग कॉलेज से डिग्री हासिल की है, और उसकी सामाजिक स्थिति भी एक मुद्दा है। वे सोच रहे हैं कि रिश्तेदार और समाज क्या कहेंगे, क्या उनकी शान, सामाजिक स्थिति और अब तक अर्जित सारा सम्मान मेरे इस फैसले से छिन जाएगा। मेरे माता-पिता मेरी बहुत रक्षा करते हैं, उन्होंने मुझे सब कुछ दिया है और मुझे बहुत प्यार करते हैं। वे कहते हैं कि यह लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप है, तुम शायद सिर्फ पंद्रह बार मिली हो, तुम इस इंसान को रोज़ नहीं देखती हो, इसलिए उसके चरित्र का अंदाजा नहीं लगा सकती। अगर तुम उसे कम से कम दो-तीन साल से जानती हो, रोज़ मिलती हो, तो बात अलग होती। लेकिन जिस इंसान से मैं मिली हूँ, वह शुरू से ही ईमानदार है। मेरे इस फैसले से उन्हें रोज़ दुख हो रहा है। मैं उनके खिलाफ जाकर खुश नहीं रह सकता।

Ans: 1. यह बहुत अच्छी बात है कि आप किसी ख़ास व्यक्ति से मिले हैं और पिछले 10 महीनों में आप उससे 15 बार मिले हैं, यानी औसतन महीने में 1.5 बार। क्या इसे बढ़ाकर हर दूसरे वीकेंड पर मिलना संभव है? क्या आप दोनों एक बार यात्रा कर सकते हैं?

2. माता-पिता तो माता-पिता होते हैं, वे चिंता करते हैं और सभी माता-पिता अपने बच्चों की तरह ही सुरक्षा करते हैं। लेकिन अगर वे जाति आदि के कारण आपको अस्वीकार कर रहे हैं, तो कृपया उनसे पूछें और उनसे यह आश्वासन माँगें कि अगर वे आपकी शादी अपनी पसंद के किसी व्यक्ति से करवाएँगे तो सब ठीक हो जाएगा - वास्तव में किसी भी रिश्ते के लिए कोई आश्वासन नहीं दिया जा सकता - चाहे वह आपके द्वारा पाया गया हो या माता-पिता द्वारा शुरू किया गया हो, क्योंकि रिश्तों को दोनों के द्वारा काम करने की ज़रूरत होती है... दोनों को परिपक्व होने की ज़रूरत है, रिश्ते को सफल बनाने के लिए आप दोनों को खुश रहने की ज़रूरत है। + अगर कॉलेज निर्णायक कारक होते, तो हम उन लोगों के तलाक नहीं देखते जो एक ही जाति में शादी करते हैं या दुनिया के स्टैनफोर्ड, एमआईटी, आईआईटी, आईआईएम, इंसीड्स से हैं।

यहाँ एक सुझाव/सिफारिश है
- उसके परिवार से मिलिए
- उसे अपने माता-पिता से मिलवाइए
- दोनों माता-पिता को मिलवाइए

शुभकामनाएँ

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