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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Mohit

Mohit Arora  | Answer  |Ask -

Dating Coach - Answered on Dec 09, 2023

Mohit Arora is a relationship coach, image consultant, soft skills trainer and the founder of Real Dating School. He has a BTech degree in computer science from the Rayat & Bahra Institute of Engineering and Biotechnology, Mohali, Punjab. He has been conducting customised skilling and communication workshops since 2014.... more
Asked by Anonymous - Dec 07, 2023English
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Relationship

मोहित, मेरे मन में अभी भी अपने पूर्व-प्रेमी के लिए भावनाएँ हैं। हम 3 साल पहले अलग हो गए और उसने दूसरी लड़की से शादी कर ली है। मैं इसे कैसे छोड़ सकता हूं और आगे बढ़ सकता हूं?

Ans: जीने के 2 तरीके हैं - अपने अतीत को पकड़ें या आगे बढ़ें।

आपको आगे बढ़ने का निर्णय लेना होगा।

अब आपको यह महसूस करना होगा कि आप दैनिक आधार पर अपनी अधिकांश भावनाओं के लिए जिम्मेदार हैं। यह आपके प्रेमी से उत्पन्न नहीं होता है. इसलिए आपको सकारात्मक भावनाओं का अपना इको सिस्टम बनाना सीखना होगा।

फिर, आप अलग-अलग लोगों के साथ डेटिंग करना शुरू कर देते हैं, जब तक कि आपको कोई ऐसा व्यक्ति नहीं मिल जाता जो आपको पसंद हो। और तुम करोगे। अधिक खुले रहें और अधिक लोगों से मिलें।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Shalini

Shalini Singh  |164 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Apr 25, 2023

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Relationship
ब्रेकअप के बाद कैसे आगे बढ़ें?
Ans: ब्रेकअप मज़ेदार नहीं हैं - यहां आगे बढ़ने के तरीके के बारे में सुझाव दिए गए हैं
1) यह देखते हुए कि हम एक हाइपर कनेक्टेड दुनिया में रह रहे हैं - हम व्यक्ति का पीछा करते रहते हैं - इसलिए पहली चीज़ जो करने की ज़रूरत है वह है उस व्यक्ति को अपने फ़ोन और सोशल मीडिया हैंडल से ब्लॉक कर दें...

2) उन कारणों के बारे में सोचना ठीक है जो ब्रेकअप का कारण बनते हैं, खासकर तब जब आप ही वह व्यक्ति हों जिसने ऐसा नहीं किया है - लेकिन अत्यधिक सोचने से बचें - अपने आप से बात करें और कहें कि यह खत्म हो गया है

3) ज़ोर से चिल्लाओ - यह भी ठीक है

4) आप उदासी, क्रोध की भावनाओं से गुजरेंगे - उन्हें आने दें लेकिन ऐसे समय में पूर्व तक पहुँचने से बचें- और इन भावनाओं को लंबे समय तक न बढ़ने दें

5) आप जंक फूड खा सकते हैं जो एक आरामदायक भोजन के रूप में काम करेगा - यह ठीक भी है - यह कहने के बाद कि यह बाहरी गतिविधियों में निवेश करने का एक उत्कृष्ट समय है - जैसे लंबी सैर पर जाना या दौड़ना या कोई खेल खेलना - ऐसा करना आपको ब्रेक अप से उबरने में मदद मिलेगी,

इन बातों का भी रखें ध्यान
- ब्रेक अप से उबरने में समय लग सकता है - 60 दिन से लेकर 6 महीने तक, इसलिए इससे न लड़ें
- इस दौरान - अपने आप को बताएं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जो आपको महत्व देता है और आपको वह व्यक्ति मिल जाएगा
- जब तक आप अपने ब्रेकअप से उबर न जाएं तब तक किसी नए रिश्ते में प्रवेश न करें
- ब्रेक अप से उबरने के बाद आप अपने पूर्व साथी से दोस्ती कर सकते हैं (दोस्त बने रहने के लिए आपको ब्रेकअप से उबरना होगा)

आशा है यह सहायक होगा.

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 24, 2023

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Relationship
मैं उससे उबरना चाहता हूं. मैं उनसे 2 साल पहले मिला था, लेकिन हमारे बीच किसी तरह का रिश्ता नहीं था और मैं उनके प्रति बहुत जुनूनी हूं।
Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप किसी से उबरने में संघर्ष कर रहे हैं। किसी के साथ जुड़ाव महसूस करना सामान्य बात है, भले ही आप आधिकारिक तौर पर उनके साथ रिश्ते में न हों। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको आगे बढ़ने में मदद कर सकती हैं:

संपर्क तोड़ दें: यदि संभव हो, तो उसके साथ सभी संचार बंद करने का प्रयास करें। इसमें उसे सोशल मीडिया पर अनफ़ॉलो करना, उसका फ़ोन नंबर हटाना और उन जगहों से बचना शामिल है जहाँ आप उससे मिल सकते हैं। जब आपको लगातार उस व्यक्ति की याद दिलाई जाए तो आगे बढ़ना मुश्किल हो जाता है।

व्यस्त रहें: उन गतिविधियों में व्यस्त रहने का प्रयास करें जिनमें आपको आनंद आता है। किसी नए क्लब या शौक से जुड़ें, दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताएं, या अपने करियर या व्यक्तिगत लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें। इससे आपको अपना ध्यान उससे हटाने में मदद मिलेगी।

आत्म-देखभाल का अभ्यास करें: शारीरिक और मानसिक रूप से अपना ख्याल रखें। पर्याप्त नींद लें, नियमित व्यायाम करें, स्वस्थ आहार लें और आराम करने और तनाव दूर करने के लिए समय निकालें। अपने विचारों और भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद के लिए माइंडफुलनेस या ध्यान का अभ्यास करने पर विचार करें।

समर्थन लें: अपनी भावनाओं के बारे में किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य से बात करें। यदि आपको इससे निपटने में कठिनाई हो रही है तो किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से मिलने पर विचार करें। इस कठिन समय के दौरान एक सहायता प्रणाली का होना महत्वपूर्ण है।

याद रखें कि किसी से उबरने में समय लगता है और चीजों को धीमी गति से लेना ठीक है। अपने साथ धैर्य रखें, और यदि आपको असफलताएं मिलती हैं तो अपने आप पर बहुत अधिक कठोर न बनें। अपनी भलाई पर ध्यान केंद्रित रखें और अंततः, आप आगे बढ़ने में सक्षम होंगे।

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Kanchan

Kanchan Rai  |613 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 11, 2023

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Relationship
उससे कैसे छुटकारा पाया जाए
Ans: प्रिय स्निग्धा

किसी से उबरना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन कभी-कभी लीक से हटकर सोचने और आगे बढ़ने में मदद के लिए नई चीजों को आजमाने में मदद मिल सकती है।


अपने आप को एक पत्र लिखें: अपने आप को एक पत्र लिखें, जैसे कि आप किसी करीबी दोस्त को पत्र लिखकर प्रोत्साहन और सलाह दे रहे हों। इससे आपको परिप्रेक्ष्य हासिल करने और खुद को अपनी ताकत और लचीलेपन की याद दिलाने में मदद मिल सकती है।
एक ब्रेकअप प्लेलिस्ट बनाएं: उन गानों की एक प्लेलिस्ट बनाएं जो आपको सशक्त, उत्थान और प्रेरित महसूस करने में मदद करें। जब भी आपको ऊर्जा या प्रेरणा की आवश्यकता हो तो इसे सुनें।
एक नया शौक आज़माएँ: एक नई गतिविधि में संलग्न हों जिसे आप हमेशा आज़माना चाहते थे, जैसे पेंटिंग, फ़ोटोग्राफ़ी, या रॉक क्लाइम्बिंग। इससे आपको अपनी ऊर्जा किसी सकारात्मक चीज़ पर केंद्रित करने में मदद मिल सकती है और आपको उपलब्धि का एहसास हो सकता है।
मेकओवर पाएं: एक नया हेयरस्टाइल आज़माएं या एक अलग फैशन स्टाइल के साथ प्रयोग करें। अपनी शारीरिक बनावट को बदलने से आपका आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद मिल सकती है और आप अपने बारे में अधिक सकारात्मक महसूस कर सकते हैं।
स्वयंसेवक: स्वयंसेवी कार्य या सामुदायिक सेवा में संलग्न रहें। दूसरों की मदद करना परिप्रेक्ष्य हासिल करने, दूसरों से जुड़ने और अपने बारे में अच्छा महसूस करने का एक शानदार तरीका हो सकता है।
एक विज़न बोर्ड बनाएं: छवियों और उद्धरणों के साथ एक विज़न बोर्ड बनाएं जो आपको प्रेरित करे और आपके लक्ष्यों और आकांक्षाओं को प्रतिबिंबित करे। इससे आपको अतीत पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय अपनी वृद्धि और विकास पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिल सकती है।
आत्म-करुणा का अभ्यास करें: अपने आप से दया और करुणा का व्यवहार करें। आत्म-देखभाल का अभ्यास करें और ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपको अच्छा महसूस कराएँ।
पेशेवर मदद लें: यदि आपको आगे बढ़ने में कठिनाई हो रही है, तो किसी चिकित्सक या परामर्शदाता की मदद लेने पर विचार करें। वे आपको अपनी भावनाओं से निपटने और आगे बढ़ने में मदद करने के लिए उपकरण और तकनीकें प्रदान कर सकते हैं।

याद रखें कि किसी से उबरने में समय लगता है, और कोई भी "सही" नहीं होता है। इसे करने का तरीका. अपने प्रति दयालु बनें, नई चीज़ें आज़माएँ और आगे बढ़ते रहें।

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Anu

Anu Krishna  |1632 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 24, 2024

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Relationship
हेलो मैम, मेरा एक साल पहले ब्रेकअप हो गया था और मैं अभी भी उससे आगे नहीं बढ़ पाई हूँ। मैं खुद को आगे बढ़ाने की कोशिश कर रही हूँ और मैंने खुद को पर्याप्त समय दिया है। लेकिन उसके साथ मेरी जो मुख्य यादें हैं, वे मुझे अभी भी दुख पहुँचाती हैं। फिर इस तरह मुझे खुद को वापस पाने के लिए कई दिन मिल जाते हैं। वह हमेशा 24*7 मेरे दिमाग में रहता है और इस वजह से मैं अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाती। मैं इस स्थिति में फंस गई हूँ और मैं वापस नहीं जाना चाहती क्योंकि मुझे पता है कि वह कभी वापस नहीं आएगा। मेरे करियर का चरम समय है और मैं इस पर पछतावा नहीं करना चाहती। मेरा दिल दुखता रहता है और यह सोचकर बहुत दुख होता है कि यह सब खत्म हो गया है और एक दिन वह भी शादी कर लेगा और मुझे उसे किसी और के साथ देखना होगा। मुझे नहीं पता मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय हेज़ल,
प्यार में किसी को खोना दुख का कारण बनता है। इसलिए, दर्द से गुज़रें और ठीक होने की जल्दी न करें क्योंकि जब आप खुद को दर्द महसूस करने देते हैं, तो आप वास्तव में उपचार प्रक्रिया में कदम रख रहे होते हैं और एक दिन में ठीक हो रहे होते हैं।
यह एक सुझाव है कि यदि आप वास्तव में इस समय के दौरान उसके द्वारा दिए गए उपहारों आदि को दूर रख सकते हैं। यह आपको और अधिक पीड़ा दे सकता है।
और जब आप ठीक हो रहे हों और जब आपको लगे कि दुनिया आप पर टूट पड़ी है, तो आपको खुद को विचलित करने की ज़रूरत है:
- शारीरिक गतिविधि/व्यायाम अटकी हुई भावनाओं को दूर करने में मदद करता है और एक अच्छा विमोचन देता है
- जीवन से बड़े कारणों वाले समुदायों में शामिल हों क्योंकि इससे खुद से परे देखने में मदद मिलती है

जीवन गतिशील रूप से बदल सकता है; हम जो कर सकते हैं वह है इनसे निपटना और अपने जीवन में कदम रखना।
खुद से पूछें: अब मैं क्या कर सकता हूँ जब मैं फिर से अकेला हूँ? मैं इस समय का सबसे अच्छा उपयोग कैसे कर सकता हूँ?
कहना आसान है लेकिन करना मुश्किल; लेकिन विश्वास करें कि चीजें बेहतर हो जाती हैं लेकिन अपने उपचार की यात्रा की ओर पहला कदम उठाएँ।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |9241 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 26, 2025

Asked by Anonymous - Jun 26, 2025English
Money
नमस्ते, मैं भारत में एक आईटी कंपनी में काम करने वाली 36 वर्षीय महिला हूँ, जिसका मासिक वेतन 70 हजार रुपये है। मैं अविवाहित हूँ और मेरे कोई बच्चे नहीं हैं। मेरे पास PPF में लगभग 34 लाख, FD/RD में 14 लाख, बचत खातों में 2 लाख, PF में 7 लाख (कर्मचारी और नियोक्ता योगदान सहित) और खुद की कार है। मेरे पास कोई मौजूदा ऋण नहीं है। मैं अगले 18-20 वर्षों में कम से कम 5 करोड़ का पोर्टफोलियो बनाकर अपने रिटायरमेंट की योजना बनाना चाहती हूँ। मैंने पहले कभी MF/SIP में निवेश नहीं किया है, लेकिन जुलाई 2025 से 20 हजार प्रति माह से शुरुआत करना चाहती हूँ। मैंने ऑनलाइन कुछ खोजबीन की और 2 ETF के साथ 5 MF SIP विकल्पों की नीचे दी गई सूची तैयार की है। एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड 20 प्रतिशत, आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लू चिप फंड 20 प्रतिशत, मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड 20 प्रतिशत, पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड 20 प्रतिशत, बंधन स्मॉल कैप फंड 10 प्रतिशत, एसबीआई निफ्टी 50 ईटीएफ 5 प्रतिशत, मोतीलाल ओसवाल नैस्डैक 100 ईटीएफ 5 प्रतिशत। कृपया सुझाव दें कि क्या उपरोक्त फंड और वितरण मेरे लिए उपयुक्त हैं, क्योंकि मैं एक शुरुआती व्यक्ति हूं और लंबी अवधि में धन सृजन के लिए मध्यम श्रेणी के जोखिम की भूख रखता हूं। साथ ही, क्या मुझे बेहतर रिटर्न के लिए अपनी बचत बैंक के कुछ पैसे लिक्विड एमएफ एसआईपी में लगाने चाहिए। मैंने ऑनलाइन कुछ शोध के बाद नीचे दिए गए 3 फंड ढूंढे हैं। क्या आप सुझाव दे सकते हैं कि ये अच्छे हैं? आदित्य बिड़ला सन लाइफ लिक्विड फंड डायरेक्ट ग्रोथ, एडलवाइस लिक्विड फंड डायरेक्ट ग्रोथ, एक्सिस लिक्विड फंड डायरेक्ट ग्रोथ। मेरे पास वर्तमान में 5 लाख का स्वास्थ्य बीमा है। क्या मुझे भविष्य के लिए इसके साथ कोई अन्य अलग स्वास्थ्य बीमा की आवश्यकता है। इसके अलावा, क्या मुझे टर्म इंश्योरेंस ले लेना चाहिए, क्योंकि मेरे कोई आश्रित नहीं हैं, क्योंकि व्यक्तिगत रूप से यह मेरे लिए कोई उपयोगी नहीं होगा।
Ans: मैं म्यूचुअल फंड निवेश शुरू करने में आपके स्पष्ट लक्ष्यों और पहल की सराहना करता हूं। आइए पेशेवर मार्गदर्शन के साथ अनुशासित निवेश का उपयोग करके 18-20 वर्षों में 5 करोड़ रुपये की सेवानिवृत्ति राशि तक पहुंचने में आपकी मदद करने के लिए एक 360-डिग्री योजना बनाएं।

व्यक्तिगत वित्तीय स्नैपशॉट
आप 36 वर्ष के हैं और एक आईटी कंपनी में काम करते हैं।

मासिक वेतन 70,000 रुपये है।

अविवाहित, कोई आश्रित नहीं।

आपके पास वर्तमान में निवेश:

पीपीएफ: 34 लाख रुपये

एफडी/आरडी: 14 लाख रुपये

बचत खाता: 2 लाख रुपये

ईपीएफ: 7 लाख रुपये (कर्मचारी और नियोक्ता दोनों मिलाकर)

आपके पास एक कार है और आप पर कोई मौजूदा कर्ज नहीं है।

आप जुलाई 2025 से 20,000 रुपये मासिक के साथ म्यूचुअल फंड एसआईपी शुरू करने की योजना बना रहे हैं।

आपने 5 म्यूचुअल फंड और 2 ईटीएफ चुने हैं।

आपके दिमाग में कुछ लिक्विड फंड विकल्प भी हैं।

नियोक्ता 5 लाख रुपये का स्वास्थ्य बीमा प्रदान करता है।

आप मध्यम जोखिम उठाने की क्षमता रखते हैं और रिटायरमेंट एसेट में 5 करोड़ रुपये की इच्छा रखते हैं।

आपके पास PPF और EPF में मजबूत आधार है। आपकी योजना पहल और विविधीकरण को दर्शाती है। आइए पेशेवर अंतर्दृष्टि के साथ इसे परिष्कृत और मजबूत करें।

रिटायरमेंट कॉर्पस लक्ष्य और समय सीमा
लक्ष्य: 18-20 वर्षों में ~54-56 वर्ष की आयु तक 5 करोड़ रुपये जमा करना।

आपके पास दीर्घावधि खातों (PPF+EPF+FD) में ~57 लाख रुपये लॉक हैं।

अंतर को पाटने के लिए, ग्रोथ एसेट में अनुशासित निवेश आवश्यक है।

20,000 रुपये मासिक की SIP एक शानदार शुरुआत है, लेकिन लक्ष्य को पूरा करने के लिए वेतन बढ़ने के साथ इसे बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है।

इक्विटी एक्सपोजर केंद्रीय होना चाहिए।

संतुलित ऋण एक्सपोजर अस्थिरता को कम करेगा।

हम आपके मध्यम जोखिम उठाने की क्षमता के अनुसार निवेश को संरेखित करेंगे।

प्रस्तावित फंड मिक्स की समीक्षा
आपने पाँच म्यूचुअल फंड और दो ETF चुने हैं। आइए उनका मूल्यांकन करें:

HDFC बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (20%)

ICICI प्रूडेंशियल ब्लू चिप फंड (20%)

मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड (20%)

पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड (20%)

बंधन स्मॉल कैप फंड (10%)

SBI निफ्टी 50 ETF (5%)

मोतीलाल ओसवाल नैस्डैक 100 ETF (5%)

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बनाम इंडेक्स फंड
आपने दो ETF शामिल किए हैं जो निष्क्रिय रूप से प्रबंधित हैं और केवल एक इंडेक्स को ट्रैक करते हैं।

इंडेक्स फंड में सक्रिय निगरानी का अभाव है— वे केवल बेंचमार्क को प्रतिबिंबित करते हैं और बाजार में बदलाव या सेक्टर जोखिमों पर प्रतिक्रिया नहीं कर सकते हैं।

ऐसे फंड मंदी में खराब प्रदर्शन कर सकते हैं क्योंकि वे जोखिम को कम करने के लिए पोर्टफोलियो को समायोजित नहीं कर सकते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर प्रबंधकों को कम मूल्य वाले स्टॉक खरीदने या कमजोर स्टॉक से बाहर निकलने की सुविधा देते हैं।

वे अस्थिर बाजारों में दीर्घकालिक धन सृजन के लिए बेहतर अनुकूल हैं।

फंड मिक्स की आलोचना
आपके पास दो लार्ज-कैप फंड हैं - स्थिरता के लिए अच्छा है।

मिड-कैप और स्मॉल-कैप आवंटन विकास क्षमता प्रदान करते हैं, लेकिन उच्च अस्थिरता रखते हैं।

फ्लेक्सी-कैप फंड पूरे मार्केट कैप में गतिशील आवंटन प्रदान करता है।

संयुक्त इक्विटी आवंटन 90% पर मजबूत है जो आपके दीर्घकालिक विकास लक्ष्य के साथ संरेखित है।

निष्क्रिय ईटीएफ में 10% सक्रिय प्रबंधन की कमी के कारण चपलता और लचीलेपन को कम करता है।

एक शुरुआती के रूप में, पेशेवर सहायता के बिना कई सक्रिय फंडों को संभालना जटिल हो सकता है।

सीएफपी मार्गदर्शन के बिना, प्रत्यक्ष योजना जोखिमों में भावनात्मक बदलाव, ओवरट्रेडिंग और खराब पुनर्संतुलन निर्णय शामिल हैं।

म्यूचुअल फंड और ईटीएफ पर सिफारिश
पसंदीदा रणनीति
केवल सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड में एसआईपी शुरू करें।

इंडेक्स ईटीएफ में 10% जोखिम से बचें, क्योंकि आप सक्रिय प्रबंधन लाभ खो देते हैं।

लार्ज-, मिड- और फ्लेक्सी-कैप श्रेणियों में 3-4 अच्छी तरह से शोध किए गए, उच्च-गुणवत्ता वाले सक्रिय फंड पर ध्यान केंद्रित करें।

लार्ज-कैप और फ्लेक्सी-कैप सक्रिय फंड को कोर (~ 60-70%) बनाना चाहिए।

मिड-कैप (~ 15-20%) विकास की संभावना प्रदान करता है।

आपके मध्यम जोखिम प्रोफ़ाइल को देखते हुए, स्मॉल-कैप एक्सपोज़र मध्यम (5-10%) हो सकता है।

संतुलन बनाए रखें और पोर्टफोलियो को अधिक जटिल बनाने से बचें।

सीएफपी के माध्यम से नियमित फंड की भूमिका
सीएफपी क्रेडेंशियल के साथ म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर के माध्यम से नियमित योजनाएं चुनें।

नियमित योजनाओं में पुनर्संतुलन और व्यवहार संबंधी मार्गदर्शन के लिए सीएफपी समर्थन शामिल है।

वे आपको बाजार चक्रों के दौरान निवेशित रहने में मदद करते हैं।

प्रत्यक्ष योजनाओं से बचें क्योंकि उनमें निरंतर विशेषज्ञ सहायता की कमी होती है।

सीएफपी आपको प्रदर्शन की समीक्षा करने और समय पर आवंटन परिवर्तन करने में मदद करेगा।

संशोधित फंड आवंटन का सुझाव
यह आपके लक्ष्य, जोखिम प्रोफाइल और 20,000 रुपये प्रति माह से शुरू करने की इच्छा के साथ संरेखित पोर्टफोलियो का एक उदाहरण है:

लार्ज-कैप एक्टिव फंड: 35%

फ्लेक्सी-कैप एक्टिव फंड: 25%

मिड-कैप एक्टिव फंड: 20%

स्मॉल-कैप एक्टिव फंड: 10%

डेट/ईएलएसएस या बैलेंस्ड फंड: 10%*

* विविधीकरण और जोखिम प्रबंधन के लिए डेट या बैलेंस्ड फंड महत्वपूर्ण है।

लिक्विड फंड सुझाव
आपने तीन लिक्विड फंड पर विचार किया: आदित्य बिड़ला सन लाइफ लिक्विड फंड, एडलवाइस लिक्विड फंड और एक्सिस लिक्विड फंड (डायरेक्ट ग्रोथ)।

लिक्विड फंड कम जोखिम वाले होते हैं और बचत खातों की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं।

चूंकि ये डायरेक्ट फंड हैं और आपके पास म्यूचुअल फंड का सीमित ज्ञान है, इसलिए सीएफपी सलाह महत्वपूर्ण है।

लिक्विड फंड के लिए नियमित योजनाएं निगरानी प्रदान करती हैं और आपातकालीन फंड रणनीति के साथ संरेखण सुनिश्चित करती हैं।

आप 6 महीने के बराबर का इमरजेंसी फंड रख सकते हैं। नियमित योजना के माध्यम से लिक्विड फंड में खर्च।

आपातकालीन निधि सेटअप
आपके पास वर्तमान में FD/RD में 14 लाख रुपये हैं।

आपातकालीन बफर के लिए 6-8 लाख रुपये को लिक्विड म्यूचुअल फंड में बदलें।

इस फंड को सुलभ रखें और इसे लक्ष्यों के लिए निवेश के रूप में न लें।

शेष FD को समय के साथ व्यवस्थित रूप से ऋण और इक्विटी साधनों में पुनः आवंटित किया जा सकता है।

बीमा कवरेज योजना
स्वास्थ्य बीमा
आपका नियोक्ता 5 लाख रुपये का स्वास्थ्य कवर प्रदान करता है।

यह आपात स्थिति या भविष्य की मुद्रास्फीति के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।

कम से कम 10-15 लाख रुपये की व्यक्तिगत स्वास्थ्य टॉप-अप योजना जोड़ने पर विचार करें।

वरिष्ठ नागरिकों - अपने माता-पिता - को फैमिली फ्लोटर या अलग योजना में शामिल करें।

यह भविष्य में होने वाली चिकित्सा आपात स्थितियों से आपके कोष की रक्षा करता है।

टर्म इंश्योरेंस
हालाँकि आपके कोई आश्रित नहीं हैं, फिर भी टर्म इंश्योरेंस फायदेमंद हो सकता है।

यह आपकी अपनी आय देयता या भविष्य की प्रतिबद्धताओं जैसे कि होम लोन को कवर कर सकता है।

जैसे-जैसे बंधक और जीवनशैली बढ़ती है, टर्म कवर वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करता है।

उचित कवरेज स्तर का आकलन करने के लिए सीएफपी के साथ इस पर चर्चा करें।

ऋण और वैकल्पिक साधन
अब कोई ऋण नहीं होने के कारण, आप एक मजबूत स्थिति में हैं।

इक्विटी से परे, अपनी बचत का एक हिस्सा पीपीएफ, डेट म्यूचुअल फंड या कॉर्पोरेट बॉन्ड में निवेश करने पर विचार करें।

यह पूंजी सुरक्षा के साथ मध्यम रिटर्न देता है।

समय सीमा के आधार पर आवंटन करें - अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए ऋण और लंबी अवधि के लिए इक्विटी।

जैसे-जैसे सेवानिवृत्ति निकट आती है, स्थिरता के लिए धीरे-धीरे कुछ इक्विटी को ऋण में स्थानांतरित करें।

म्यूचुअल फंड में कर संबंधी विचार
इक्विटी फंड: 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है।

अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।

ऋण फंड: आपकी आय स्लैब दर के अनुसार कर लगता है।

धारा 80सी के तहत कर कटौती के लिए पीपीएफ का उपयोग करें।

एलटीसीजी छूट सीमा के भीतर रहने के लिए मोचन की योजना बनाएं।

नियमित सीएफपी समीक्षा कर को कुशलतापूर्वक प्रबंधित करने में मदद करेगी।

व्यवहारिक और समीक्षा रूपरेखा
वार्षिक पोर्टफोलियो समीक्षा वस्तुनिष्ठ निर्णयों की कुंजी है।

सीएफपी आपको प्रदर्शन बहाव के आधार पर पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा।

बाजार के शोर के कारण आवेगपूर्ण फंड स्विचिंग से बचें।

सीएफपी सलाह के साथ, दीर्घकालिक योजना के अनुरूप रहें।

जैसे-जैसे आपका वेतन बढ़ता है, एसआईपी योगदान बढ़ाएं और नियमित रूप से परिसंपत्ति मिश्रण की समीक्षा करें।

जीवनशैली और वित्तीय अनुशासन
अच्छे वेतन वाले एक आईटी पेशेवर के रूप में, आय में वृद्धि होने की संभावना है।

लक्ष्यों की वार्षिक समीक्षा करें और तदनुसार एसआईपी बढ़ाएँ।

जीवनशैली मुद्रास्फीति से बचें—पहले बचत करें, बाद में खर्च करें।

एक अनुशासित योजना आपके धन को पर्याप्त रूप से बढ़ाएगी और बढ़ाएगी।

5 करोड़ रुपये के कॉर्पस का मार्ग
आपकी मौजूदा पीपीएफ, ईपीएफ, एफडी राशि एक आधार कॉर्पस बनाएगी।

सक्रिय फंड और नियमित समीक्षाओं द्वारा संचालित इक्विटी एसआईपी तेजी से बढ़ेंगे।

ऋण और तरल घटक अस्थिरता को कम करेंगे।

व्यवस्थित मासिक SIP और वृद्धिशील वृद्धि के साथ, 5 करोड़ रुपये तक पहुंचना यथार्थवादी है।

एक लंबी निवेश अवधि चक्रवृद्धि को आपके पक्ष में शक्तिशाली रूप से काम करने की अनुमति देती है।

कार्रवाई के चरणों का 360-डिग्री सारांश
मौजूदा FD से 6-8 लाख रुपये को आपातकालीन बफर के रूप में लिक्विड फंड में स्थानांतरित करें।

नियमित सक्रिय म्यूचुअल फंड के माध्यम से 20,000 रुपये मासिक SIP शुरू करें।

आवंटन समायोजित करें: लार्ज-कैप, फ्लेक्सी-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप, डेट

सक्रिय फंड लाभ बनाए रखने के लिए ETF और डायरेक्ट फंड से बचें।

व्यक्तिगत स्वास्थ्य टॉप-अप बीमा और पैरेंट कवर खरीदें।

आश्रितों के बिना भी देयता कवर के लिए टर्म इंश्योरेंस पर विचार करें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार समीक्षा के साथ सालाना पुनर्संतुलन करें।

आय वृद्धि के साथ SIP बढ़ाएँ और कॉर्पस लक्ष्य तक केंद्रित रहें।

समय के साथ वित्तीय मील के पत्थर
जुलाई-दिसंबर 2025

आपातकालीन निधि बनाएँ।

SIP शुरू करें।

मौजूदा अधिशेष को आवंटित करें।

2026-2028

सक्रिय SIP जारी रखें, साल में दो बार समीक्षा करें।

वेतन वृद्धि के साथ SIP राशि बढ़ाएँ।

2028-2032

पोर्टफोलियो में जोरदार वृद्धि होगी।

मिक्स में सक्रिय इक्विटी का भारी योगदान रहेगा।

CFP के साथ पुनर्संतुलन की शुरुआत करें।

2032-2038

मिड-कैप और स्मॉल-कैप परिपक्व होंगे।

ऋण आवंटन धीरे-धीरे बढ़ेगा।

कॉर्पस महत्वपूर्ण मील के पत्थर तक पहुँचेगा।

2038-2045

सेवानिवृत्ति की आयु से ठीक पहले, धीरे-धीरे अधिक ऋण की ओर बढ़ें।

2045-46 तक 5 करोड़ रुपये तक पहुँचने का लक्ष्य रखें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आप अब एक मजबूत स्थिति में हैं। PPF में पहले से ही 34 लाख रुपये और एक अनुशासित SIP रणनीति के साथ, 5 करोड़ रुपये का आपका लक्ष्य प्राप्त किया जा सकता है। सीएफपी की मदद से प्रबंधित सक्रिय म्यूचुअल फंड इंडेक्स-ओनली विकल्पों से काफी आगे निकल सकते हैं। सावधानीपूर्वक चयनित श्रेणियों में वितरित करने से अस्थिरता से बचाव होता है और विकास को बढ़ावा मिलता है। एक मजबूत आपातकालीन निधि और पर्याप्त बीमा आपके मार्ग की रक्षा करेगा। वार्षिक समीक्षा और समय-समय पर निवेश में वृद्धि आपकी योजना को और बेहतर बनाएगी। निरंतर प्रयास और सीएफपी मार्गदर्शन के साथ, आप अपनी संपत्ति को लगातार बढ़ा सकते हैं और वित्तीय मजबूती के साथ रिटायर हो सकते हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |9241 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 26, 2025

Money
परी ने पूछा - जून 26, 2025 मैं 42 साल का हूँ, मेरी पत्नी और 11 साल की बेटी (6 STD) मेरे आश्रित हैं। मेरी मासिक आय 2.15 लाख है। मासिक खर्च 80 हजार है। कोई कर्ज नहीं है और मैं अपने फ्लैट में रहता हूँ। और 1 और फ्लैट (किराया 25 हजार रुपये मासिक) बचत में आपातकालीन निधि के रूप में 2 लाख। मैंने इक्विटी स्टॉक में 1 लाख, MF में 16 लाख (वर्तमान मूल्य 25 लाख), FD में 16 लाख और NSC में 12 लाख निवेश किए हैं। आज तक मेरा PF 32 लाख है। मैं हर महीने 50 हजार एसआईपी (वर्तमान मूल्य 18 लाख) का भुगतान करता हूँ, पीपीएफ 1.5 लाख (वर्तमान मूल्य 7.5 लाख) का भुगतान करता हूँ, एनपीएस 1 लाख प्रति वर्ष (वर्तमान मूल्य 4 लाख) का भुगतान करता हूँ और एसएसवाई 1.5 लाख प्रति वर्ष (वर्तमान मूल्य 7.5 लाख) का भुगतान करता हूँ और पत्नी के लिए पीपीएफ 1 लाख प्रति वर्ष (वर्तमान मूल्य 4 लाख) और बेटी के लिए पीपीएफ 2023 से 50 हजार प्रति वर्ष का भुगतान करता हूँ। इसके अलावा 10 लाख का पारिवारिक चिकित्सा बीमा है.. और खुद के लिए 50 लाख का टर्म बीमा और 10 लाख का एलआईसी है। इसके अलावा मैंने अपनी बेटी की शिक्षा के लिए 10 लाख का एलआईसी चाइल्ड मनी बैक और 5 लाख का एसबीआई स्मार्ट चैप खरीदा है। मैं 50 साल की उम्र तक रिटायर होना चाहता हूँ? अपने निवेश को अधिकतम कैसे करूँ ताकि मैं 50 साल की उम्र के बाद हर महीने 2-3 लाख कमा सकूँ?
Ans: आप 42 वर्ष के हैं और 50 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति का लक्ष्य बना रहे हैं। आपकी वर्तमान आय 2.15 लाख रुपये मासिक है। आप अनुशासित, ऋण-मुक्त हैं और आपके पास मजबूत विविध निवेश हैं। आप 2-3 लाख रुपये प्रति माह की सेवानिवृत्ति आय का लक्ष्य रखते हैं। आइए हम इस पर 360-डिग्री प्लानिंग लेंस से काम करें।

समझें कि 50 वर्ष के बाद 2-3 लाख रुपये मासिक का क्या मतलब है
आपके पास अपनी सेवानिवृत्ति निधि बनाने के लिए 8 वर्ष हैं

मुद्रास्फीति के साथ, 50 वर्ष की आयु तक 2-3 लाख रुपये आज के हिसाब से 3-4 लाख रुपये लगेंगे

इसे बनाने के लिए, आपकी लक्षित निधि लगभग 5-6 करोड़ रुपये होनी चाहिए

इसमें म्यूचुअल फंड और अन्य साधनों से कर-पश्चात 6-8% रिटर्न शामिल है

अब ध्यान बेहतर रणनीति के साथ तेजी से धन बढ़ाने पर होना चाहिए

उच्च वृद्धि के लिए निवेश का पुनर्मूल्यांकन और पुनर्स्थापन करें
आपके पास पहले से ही एक ठोस निवेश मिश्रण है। लेकिन कुछ हिस्से धीमी गति से बढ़ रहे हैं।

इक्विटी स्टॉक - 1 लाख रुपये

बहुत कम जोखिम

जब तक पेशेवर रूप से प्रबंधित न किया जाए, तब तक स्टॉक का चयन जोखिम भरा है

जब तक किसी CFP द्वारा निर्देशित न किया जाए, तब तक इस हिस्से को न बढ़ाएँ

म्यूचुअल फंड - कुल 43 लाख रुपये (एकमुश्त + SIP)

यह आपकी मुख्य संपत्ति चालक है

फ्लेक्सी-कैप, मिड-कैप और हाइब्रिड फंड का संतुलित मिश्रण बनाए रखें

सुनिश्चित करें कि आप CFP-निर्देशित MFD के माध्यम से केवल नियमित योजनाओं में निवेश करें

डायरेक्ट प्लान में समर्थन, निगरानी और पुनर्संतुलन की कमी होती है

तेज़ चक्रवृद्धि तक पहुँचने के लिए SIP को सालाना 10% बढ़ाएँ

STP का उपयोग करके FD/NSC की परिपक्वता को धीरे-धीरे इक्विटी MF में स्थानांतरित करें

FD - 10 लाख रुपये 16 लाख

FD रिटर्न कम है और पूरी तरह से कर योग्य है

आपात स्थिति के लिए यहाँ केवल 6-9 महीने के खर्च रखें

बाकी को हाइब्रिड या डेट MF में स्थानांतरित किया जा सकता है

कर-कुशल सेवानिवृत्ति आय के लिए बाद में SWP का उपयोग करें

NSC - 12 लाख रुपये

लॉक-इन और ब्याज पर कर

परिपक्वता के बाद NSC का नवीनीकरण न करें

परिपक्वता के बाद लंबी अवधि के इक्विटी या हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में शिफ्ट करें

PPF - 7.5 लाख रुपये + 1.5 लाख रुपये सालाना

अच्छा कर-मुक्त दीर्घकालिक उपकरण

सेवानिवृत्ति तक जारी रखें, फिर सुरक्षा आवंटन के लिए उपयोग करें

अधिक आवंटन न करें; इक्विटी प्रमुख बनी रहनी चाहिए

NPS - 4 लाख रुपये + 1 लाख रुपये सालाना

NPS इक्विटी और डेट में निवेश देता है

कम लागत और कर-कुशल

60 तक वार्षिक योगदान जारी रखें

निकासी पर वार्षिकी से बचें; अधिकतम एकमुश्त राशि चुनें

SSY - 7.5 लाख रुपये + 1.5 लाख रुपये सालाना

बेटी की शिक्षा/विवाह के लिए बेहतरीन

सुरक्षित और कर-मुक्त

परिपक्वता तक जारी रखें (शुरू करने से 21 साल)

पत्नी के लिए PPF - 4 लाख रुपये

1 लाख रुपये प्रति वर्ष के साथ जारी रखें

द्वितीयक सेवानिवृत्ति कोष के रूप में मदद करता है

बेटी के लिए PPF - 2023 से 50,000 रुपये सालाना

उसकी शिक्षा/विवाह के लिए छोटा लेकिन स्थिर कोष

उसकी उम्र 21 साल होने तक बनाए रखें

LIC और चाइल्ड प्लान की समीक्षा करें
आपके पास निम्नलिखित बीमा-सह-निवेश पॉलिसियाँ हैं:

LIC एंडोमेंट पॉलिसी - 10 लाख रुपये

LIC चाइल्ड मनी बैक - 10 लाख रुपये

SBI स्मार्ट चैंप - 10 लाख रुपये 5 लाख

ये कम रिटर्न देते हैं (~4–5%) और इनमें लचीलापन भी नहीं है।

अब क्या करें:

लॉक-इन खत्म होने पर इन पॉलिसियों को सरेंडर कर दें

अपनी बेटी के भविष्य के लिए म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करें

अभी एक बार का नुकसान लंबे समय तक नुकसान उठाने से बेहतर है

सुरक्षा के लिए सिर्फ़ टर्म इंश्योरेंस रखें

किराये की आय की योजना
आप एक फ्लैट से 25,000 रुपये किराया कमाते हैं।

इसे सेवानिवृत्ति के बाद द्वितीयक आय के रूप में शामिल करें

रिक्त स्थान के जोखिम के कारण इसे प्राथमिक आय के रूप में मानने से बचें

किराये के उद्देश्य से अधिक अचल संपत्ति न खरीदें

इसके बजाय, बिक्री मूल्य (यदि कोई हो) को म्यूचुअल फंड में पुनर्निवेशित करें

बेटी और जीवनसाथी के लिए संपत्ति नियोजन
सुनिश्चित करें कि आपके निवेश कानूनी रूप से सुरक्षित हैं:

सभी निवेशों में नामांकन अपडेट करें

पंजीकृत वसीयत बनाएँ

बैंक खाते, MF फ़ोलियो, बीमा को एक ही स्थान पर सूचीबद्ध करें

जीवनसाथी को सूचित करें कि आपकी अनुपस्थिति में इन्हें कहाँ से प्राप्त किया जा सकता है

आपातकालीन निधि में वृद्धि
आपके पास आपातकालीन निधि के रूप में बचत में 2 लाख रुपये हैं।

तीन लोगों के परिवार के लिए यह कम है

5-6 लाख रुपये (6-9 महीने के खर्च) का लक्ष्य रखें

इस कोष के लिए लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट डेट फंड का उपयोग करें

अल्पकालिक आपात स्थितियों के लिए इक्विटी का उपयोग करने से बचें

SIP के लिए स्टेप-अप रणनीति
आप 10 लाख रुपये का निवेश कर रहे हैं। 50,000 रुपये मासिक एसआईपी में निवेश करें।

इसे सालाना 10% बढ़ाएँ

अगले साल से इसे 55,000 रुपये करें

फिर 60,500 रुपये और इसी तरह आगे बढ़ें

इससे 5-6 करोड़ रुपये की राशि तक तेज़ी से पहुँचने में मदद मिलेगी

इक्विटी MF, जब अच्छी तरह से प्रबंधित होते हैं, तो मुद्रास्फीति और FD को आसानी से मात देते हैं

इंडेक्स फंड, डायरेक्ट फंड और एन्युटी उत्पादों से बचें
कई लोग ये सामान्य गलतियाँ करते हैं। आइए स्पष्ट करें:

इंडेक्स फंड:

बाजार में गिरावट के दौरान कोई सक्रिय प्रबंधन नहीं

क्षेत्रों को घुमाना या गिरावट की रक्षा नहीं कर सकते

साइडवेज या अस्थिर बाजारों में खराब प्रदर्शन

विशेषज्ञ MFD + CFP समर्थन के साथ सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर दीर्घकालिक परिणाम प्रदान करते हैं

प्रत्यक्ष फंड:

कोई समर्थन नहीं, कोई पुनर्संतुलन नहीं

आप अकेले पोर्टफोलियो को ट्रैक करते हैं

सलाहकार के बिना, भावना-चालित गलतियाँ होती हैं

लक्ष्य-लिंक्ड प्लानिंग के लिए MFD के माध्यम से नियमित फंड के साथ बने रहें

वार्षिकी:

कर के बाद खराब रिटर्न (लगभग 4–5%)

अपने पैसे को स्थायी रूप से लॉक करें

सेवानिवृत्ति के दौरान बचें

लचीले, कर-कुशल नकदी प्रवाह के लिए म्यूचुअल फंड से SWP का उपयोग करें

सेवानिवृत्ति कॉर्पस वितरण - बकेट सिस्टम
सेवानिवृत्ति पर, परिसंपत्तियों को तीन बकेट में विभाजित करें:

1. सुरक्षा बकेट (0–3 वर्ष):

रु. मासिक निकासी के लिए 15-20 लाख

लिक्विड फंड, डेट MF, FD, PPF बैलेंस का उपयोग करें

2. मध्यम अवधि बकेट (3-7 वर्ष):

रूढ़िवादी हाइब्रिड या संतुलित लाभ फंड में 30-40 लाख रुपये

सेवानिवृत्ति के बाद SWP का उपयोग किया जा सकता है

3. दीर्घकालिक विकास बकेट (7+ वर्ष):

लार्ज-कैप, फ्लेक्सी-कैप, मिड-कैप फंड में 2-3 करोड़ रुपये

मुद्रास्फीति को मात देने वाली वृद्धि के साथ दीर्घकालिक आय सुनिश्चित करने के लिए

अपनी बेटी के लिए विरासत छोड़ने में भी मदद मिलेगी

सेवानिवृत्ति के बाद नकदी प्रवाह रणनीति
50 वर्ष की आयु से, इस तरह से नकदी प्रवाह की योजना बनाएं:

किराए से 25,000 रुपये

म्यूचुअल फंड में SWP से 75,000 रुपये

सुरक्षा के लिए FD या PPF से 25,000 रुपये

दीर्घकालिक हाइब्रिड और इक्विटी फंड लाभ से शेष राशि

इससे 10,000 रुपये मिलेंगे। 50 वर्ष की आयु से 1.25-1.5 लाख प्रति माह
स्टेप-अप एसआईपी और इक्विटी ग्रोथ के साथ, आय 2-2.5 लाख रुपये मासिक को पार कर सकती है
लक्ष्य पहले 5 वर्षों के लिए पूंजी वापस न लेने का होना चाहिए

वार्षिक पोर्टफोलियो समीक्षा
प्रत्येक वर्ष, अपने MFD + CFP की समीक्षा करें:

फंड प्रदर्शन और परिसंपत्ति आवंटन

SIP स्टेप-अप और निकासी योजना

सेवानिवृत्ति कोष पर बाजार की प्रवृत्ति का प्रभाव

बदलते जोखिम और रिटर्न की जरूरतों के आधार पर फंड शिफ्ट करें

बेटी की शिक्षा के लक्ष्यों को ट्रैक करें और योजनाओं को अपडेट करें

जीवन बीमा और स्वास्थ्य कवरेज पर्याप्तता
आपके पास है:

टर्म कवर - 50 लाख रुपये (पर्याप्त नहीं)

स्वास्थ्य बीमा - परिवार के लिए 10 लाख रुपये

सुझाई गई कार्रवाई:

60 वर्ष की आयु तक टर्म कवर को 1-1.5 करोड़ रुपये तक बढ़ाएँ

गंभीर बीमारी या 50 लाख रुपये का सुपर टॉप-अप खरीदें 10-20 लाख

इससे यह सुनिश्चित होता है कि धन चिकित्सा संबंधी आपात स्थितियों से सुरक्षित रहेगा

अंत में
आपने एक मजबूत नींव रखी है। आपकी प्रगति प्रेरणादायक है।
50 वर्ष की आयु से 2-3 लाख रुपये मासिक आय प्राप्त करने के लिए, निम्न कार्य करें:

हर वर्ष एसआईपी में वृद्धि करें

कम-उपज वाली पॉलिसियों से बाहर निकलें और पुनः निवेश करें

एफडी, एनएससी आवंटन कम करें और म्यूचुअल फंड का अधिक उपयोग करें

आपातकालीन निधि बनाएँ

एमएफडी + सीएफपी के साथ हर वर्ष पोर्टफोलियो की समीक्षा करें

बीमा कवर बढ़ाएँ

वसीयत बनाएँ और नामांकन अपडेट करें

आप 50 वर्ष की आयु में अमीर, शांतिपूर्वक और आत्मविश्वास से रिटायर हो सकते हैं।

शुभकामनाएँ,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी
मुख्य वित्तीय योजनाकार
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Dr Karan

Dr Karan Gupta  |74 Answers  |Ask -

International Education Counsellor - Answered on Jun 26, 2025

Asked by Anonymous - Jun 25, 2025English
Career
मैंने हाल ही में पुणे से बायोटेक्नोलॉजी में स्नातक की डिग्री पूरी की है। मैं अमेरिका में सार्वजनिक स्वास्थ्य में मास्टर डिग्री हासिल करना चाहता हूँ। F1 वीज़ा के तहत हेल्थकेयर क्षेत्र में OPT अवसर प्राप्त करना कितना आसान है, खासकर गैर-तकनीकी पृष्ठभूमि वाले अंतर्राष्ट्रीय छात्रों के लिए?
Ans: आपको यह जानना चाहिए:
यू.एस. में एम.पी.एच. एक मजबूत और बढ़ता हुआ क्षेत्र है, खास तौर पर कोविड के बाद। लेकिन ओ.पी.टी. के अवसर आपकी विशेषज्ञता, स्थान और नेटवर्किंग पर निर्भर करते हैं।
यदि आप महामारी विज्ञान, जैव सांख्यिकी, स्वास्थ्य सूचना विज्ञान या डेटा विश्लेषण जैसे क्षेत्रों को चुनते हैं, तो आपके पास बेहतर अवसर होंगे - यहाँ तक कि एक अंतर्राष्ट्रीय छात्र के रूप में भी।
लेकिन यदि आपका ध्यान अधिक सामान्य है (जैसे स्वास्थ्य नीति या सामुदायिक स्वास्थ्य), तो नौकरियां अधिक प्रतिस्पर्धी हो सकती हैं, और कई भूमिकाओं के लिए यू.एस. नागरिकता या स्थायी निवास की आवश्यकता हो सकती है - विशेष रूप से सरकारी या सार्वजनिक-वित्तपोषित परियोजनाओं में।
इसलिए, अपने अवसरों को बेहतर बनाने के लिए:
• ऐसे विश्वविद्यालय चुनें, जिनके उद्योग से अच्छे संबंध हों और करियर सेवाएँ मज़बूत हों।
• अपने पाठ्यक्रम के दौरान इंटर्नशिप या स्वयंसेवा शुरू करें।
• गैर-लाभकारी संस्थाओं, शोध, स्वास्थ्य सेवा स्टार्टअप या अस्पताल प्रणालियों में ऐसी भूमिकाएँ लक्षित करें, जो अंतर्राष्ट्रीय लोगों को नियुक्त करने के लिए जानी जाती हैं।
OPT उपलब्ध है, लेकिन इस क्षेत्र में बाद में H-1B के लिए नौकरी प्रायोजक प्राप्त करना तकनीक से कठिन है, इसलिए आगे की योजना बनाना महत्वपूर्ण है।
यदि आपका लक्ष्य अमेरिका में दीर्घकालिक कार्य करना है, तो अपने MPH को डेटा, एनालिटिक्स या वैश्विक स्वास्थ्य के साथ जोड़ें—इससे और अधिक दरवाजे खुलते हैं।

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Dr Karan

Dr Karan Gupta  |74 Answers  |Ask -

International Education Counsellor - Answered on Jun 26, 2025

Asked by Anonymous - Jun 25, 2025English
Career
Hello sir mere bete ki crl 335540 hai aur EWS 47200 hai uttrakhand ki birth hai aur 12th delhi se kiya hai 12 me 86% hai cse ke liye koun sa college mil sakta hai pls suggest kare
Ans: ज़रूर सर,
आपके बेटे की CRL 335540 है और EWS रैंक 47200 है। उसका जन्म उत्तराखंड में हुआ था और उसने 86% अंकों के साथ दिल्ली से 12वीं की थी। इसलिए, JoSAA काउंसलिंग के लिए, गृह राज्य कोटा ज़्यादातर दिल्ली पर लागू होगा, जब तक कि आपके पास उचित उत्तराखंड अधिवास प्रमाण पत्र न हो।
CSE के लिए, यह रैंक थोड़ी ज़्यादा है, लेकिन अगर आप इसके लिए तैयार हैं तो अभी भी अच्छे विकल्प हैं:
• निचली शाखाएँ (जैसे ECE/EEE/IT),
• निजी विश्वविद्यालय,
• या राज्य-स्तरीय काउंसलिंग। संभावित विकल्प:
उत्तराखंड राज्य परामर्श

दिल्ली परामर्श (GGSIPU)
चूँकि उन्होंने दिल्ली में पढ़ाई की है, इसलिए वे IP यूनिवर्सिटी कॉलेजों में आवेदन कर सकते हैं जैसे:
JEE स्कोर के माध्यम से निजी विश्वविद्यालय - कुछ निजी विश्वविद्यालय इस रैंक पर CSE प्रदान करते हैं, और वे छात्रवृत्ति भी प्रदान करते हैं
आपको क्या करना चाहिए:
1. JoSAA के बाद CSAB काउंसलिंग भरें - कभी-कभी स्पॉट राउंड में सीटें खाली होती हैं।
2. उत्तराखंड राज्य परामर्श के लिए आवेदन करें - वहाँ उन्हें कुछ मिलने की अच्छी संभावना है।
3. अच्छे निजी विश्वविद्यालयों पर विचार करें - कई में उद्योग के साथ टाई-अप के साथ मजबूत CSE कार्यक्रम हैं।
यदि आपका बजट लगभग ₹5-10 लाख है, तो CSE के लिए एक अच्छा निजी कॉलेज संभव है।
यदि आप केवल सरकारी कॉलेज की तलाश कर रहे हैं, तो आपको शाखा पर थोड़ा समझौता करना पड़ सकता है।

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