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Anu

Anu Krishna  |1471 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 19, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Sunjay Question by Sunjay on Sep 19, 2023English
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Relationship

मेरी उम्र 60 वर्ष है और मैं मेरी पत्नी 54 साल की है. हमारी शादी को अब 33 साल हो गए हैं और हमारे 2 बड़े बच्चे हैं। मेरी पत्नी को शारीरिक संबंध के प्रति हमेशा कम रुचि रहती थी. पिछले 10 वर्षों से उसकी रुचि कम हो गई थी और पिछले 6 वर्षों से पूरी तरह से बंद हो गई थी। वह किसी भी शारीरिक संबंध से बचने के लिए एक अलग कमरे में सोती है। वह हमेशा कहती है कि शारीरिक संबंध बनाने के लिए हमारी उम्र बहुत हो गई है और अब ऐसा कुछ नहीं करेंगे। मुझे सप्ताह में कम से कम एक बार शारीरिक संबंध बनाने की इच्छा होती है और कोई संबंध न होने के कारण मुझे चिड़चिड़ापन महसूस होता है और इसका असर हमारे सामान्य संबंधों पर भी पड़ रहा है। दुर्भाग्य से वह यह बात नहीं समझ रही है. कृपया सुझाव दें कि क्या करें???

Ans: प्रिय संजय,
आपके जैसे ही प्रश्नों पर मेरी कई प्रतिक्रियाएँ इस प्रकार हैं:
1. या तो आपकी पत्नी रजोनिवृत्ति चरण में है या रजोनिवृत्ति हो गई है और इससे हार्मोनल परिवर्तन के कारण सेक्स में रुचि की कमी हो सकती है
या
2. यह एक विश्वास प्रणाली है कि एक बार जब आपके बच्चे हो जाएं, तो मेज से हटकर सेक्स करें
यदि यह 1 है, तो बहुत अधिक सहानुभूति है जिसे आप एक पति के रूप में दिखा सकते हैं और संभवतः एक डॉक्टर के साथ विकल्प तलाश सकते हैं जो रजोनिवृत्ति के बाद सेक्स पर आप दोनों का मार्गदर्शन कर सकता है।
यदि यह 2 है, तो एक ऐसा कार्य है जिसका सामना आप कर रहे हैं, जहाँ आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यह विश्वास प्रणाली उसके अंदर कहाँ स्थापित है और इसे तोड़ने के लिए उसे क्या करना पड़ सकता है।

इसलिए, आपकी चिड़चिड़ाहट आपकी समस्या का समाधान नहीं कर सकती है, बल्कि इसे बढ़ा सकती है, लेकिन यदि आप समाधान खोजने में अपना दिमाग लगाते हैं, तो आप समस्या का स्रोत ढूंढने और उसे खत्म करने में रुचि लेंगे।

शुभकामनाएं!

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1471 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 21, 2023

Asked by Anonymous - Sep 19, 2023English
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मेरी उम्र 60 वर्ष है और मैं मेरी पत्नी 54 साल की है. हमारी शादी को अब 33 साल हो गए हैं और हमारे 2 बड़े बच्चे हैं। मेरी पत्नी को शारीरिक संबंध के प्रति हमेशा कम रुचि रहती थी. पिछले 10 वर्षों से उसकी रुचि कम हो गई थी और पिछले 6 वर्षों से पूरी तरह से बंद हो गई थी। वह किसी भी शारीरिक संबंध से बचने के लिए एक अलग कमरे में सोती है। वह हमेशा कहती है कि शारीरिक संबंध बनाने के लिए हमारी उम्र बहुत हो गई है और हमें अब शारीरिक संबंध नहीं बनाने चाहिए। मुझे सप्ताह में कम से कम एक बार शारीरिक संबंध बनाने की इच्छा होती है और कोई संबंध न होने के कारण मुझे चिड़चिड़ापन महसूस होता है और इसका असर हमारे सामान्य दैनिक संबंधों पर भी पड़ रहा है। दुर्भाग्य से वह इस बात को नहीं समझ रही है और जिद पर अड़ी हुई है। कृपया सुझाव दें कि इस समस्या के समाधान के लिए क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे लगता है कि आपके प्रश्न का उत्तर यहां दे दिया गया है:
https://gurus.rediff.com/question/qdtl/relationship/m-60-yrs-amp-wife-54-married-33-2-grown/5144376
उत्तर देखने के लिए इस लिंक को अपने ब्राउज़र में कॉपी पेस्ट करें।

शुभकामनाएं!

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नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1164 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jan 31, 2025

Asked by Anonymous - Jan 31, 2025English
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Career
महोदय, क्या आप इंजीनियरिंग के छात्रों के लिए साक्षात्कार कौशल की तैयारी के लिए कोचिंग कक्षाएं सुझा सकते हैं, जैसे कि योग्यता कौशल, बेलगाम में कोडिंग कौशल
Ans: नमस्ते प्रिय।

व्यावहारिक रूप से, यदि आप शिक्षण क्षेत्र में प्रवेश करना चाहते हैं, और वह भी कोचिंग उद्योग में, तो आपके पास बुनियादी संचार कौशल, छात्रों की मानसिकता और एक शिक्षण पद्धति होनी चाहिए। पाठ्यक्रम, परीक्षा और पेपर पैटर्न की गहराई, और भी बहुत कुछ, और इसके अलावा, उस विशेष विषय का गहन ज्ञान जिसमें आप रुचि रखते हैं। यह हर जगह और बेलगाम में भी लागू होता है। साक्षात्कार लेने वाला व्यक्ति इन मापदंडों पर गहराई से विचार करेगा। इसके साथ ही, अपने योग्यता कौशल और कोडिंग कौशल में ज्ञान विकसित करें जो आपके विषय से संबंधित है। आपके आगामी साक्षात्कार के लिए शुभकामनाएँ।

यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।

यदि उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।

धन्यवाद।

राधेश्याम

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Harsh

Harsh Bharwani  |73 Answers  |Ask -

Entrepreneurship Expert - Answered on Jan 31, 2025

Career
नमस्ते, मैं 20000 रुपये से कौन सा व्यवसाय शुरू कर सकता हूँ?
Ans: नमस्ते श्री अनुज,
भारत में ₹20,000 के बजट के साथ व्यवसाय शुरू करना रणनीतिक योजना, स्थानीय बाजार अनुसंधान और न्यूनतम बुनियादी ढांचे के साथ पूरी तरह से संभव है। चाहे आप घर-आधारित मॉडल, फ्रीलांसिंग या उत्पाद-आधारित व्यवसाय पसंद करते हों, कई व्यवहार्य विकल्प स्थिर आय उत्पन्न कर सकते हैं। यहाँ भारतीय बाजार के लिए तैयार दस आशाजनक व्यावसायिक विचारों के बारे में विस्तृत मार्गदर्शिका दी गई है।

ड्रॉपशिपिंग के माध्यम से ऑनलाइन रीसेलिंग
ड्रॉपशिपिंग आपको इन्वेंट्री रखे बिना उत्पाद बेचने की अनुमति देता है। लोकप्रिय श्रेणियों में पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद, एथनिक ज्वेलरी और मोबाइल एक्सेसरीज़ शामिल हैं। लाभ मार्जिन 30-50% तक होता है, लेकिन सफलता सोशल मीडिया मार्केटिंग और आपूर्तिकर्ता की विश्वसनीयता पर निर्भर करती है।

फ्रीलांसिंग सेवाएँ
यदि आपके पास कंटेंट राइटिंग, ग्राफ़िक डिज़ाइन या वीडियो एडिटिंग का कौशल है, तो फ्रीलांसिंग एक आकर्षक विकल्प हो सकता है। एक लैपटॉप और इंटरनेट कनेक्शन ही एकमात्र वास्तविक आवश्यकता है। लिंक्डइन या फ़ाइवर पर एक मजबूत ऑनलाइन उपस्थिति बनाने से लगातार क्लाइंट हासिल करने में मदद मिल सकती है।

होम ट्यूटरिंग/कोचिंग
अकादमिक क्षेत्र में बढ़ती प्रतिस्पर्धा के साथ, होम ट्यूटरिंग एक स्थिर व्यवसाय है। प्रति छात्र प्रति माह ₹1,000-2,000 चार्ज करना आवर्ती आय सुनिश्चित करता है। परीक्षा के मौसम में इसकी मांग चरम पर होती है, जो इसे दीर्घकालिक विकल्प बनाता है।

इवेंट डेकोरेशन
इवेंट डेकोरेशन, विशेष रूप से टियर-2 और टियर-3 शहरों में, एक रचनात्मक और लाभदायक व्यवसाय है। जन्मदिन की पार्टियों, सालगिरह और शादी की सजावट में विशेषज्ञता एक खास जगह बनाने में मदद कर सकती है। हालाँकि, यह व्यवसाय मौसमी है।

कस्टमाइज्ड प्रिंटिंग
कस्टम-प्रिंटेड टी-शर्ट, मग और उपहार ऑनलाइन बेचना एक ट्रेंडी व्यवसाय है। सोशल मीडिया मार्केटिंग के साथ, आप कॉलेज के छात्रों और युवा पेशेवरों को आकर्षित कर सकते हैं जो व्यक्तिगत उत्पादों को पसंद करते हैं। हालाँकि, प्रिंटर रखरखाव लागतों पर विचार किया जाना चाहिए।

सफलता के लिए मुख्य सुझाव
कानूनी अनुपालन: परेशानी मुक्त संचालन के लिए एकमात्र स्वामित्व के रूप में पंजीकरण करें।
स्मार्ट मार्केटिंग: लागत प्रभावी प्रचार के लिए WhatsApp Business, Instagram Reels और Google My Business का उपयोग करें।
लागत नियंत्रण: ओवरहेड्स को कम करने के लिए खरीदने के बजाय उपकरण (जैसे, क्लाउड किचन) किराए पर लें।
ग्राहक प्रतिक्रिया: ग्राहक की पसंद के आधार पर पेशकशों को बेहतर बनाने पर ध्यान दें।
छोटी शुरुआत करें, बाद में विस्तार करें: बड़े निवेश करने से पहले अपने व्यवसाय मॉडल का परीक्षण करें।
सावधानीपूर्वक योजना, न्यूनतम निवेश और सही रणनीति के साथ, भारत में ₹20,000 से व्यवसाय शुरू करना न केवल संभव है, बल्कि लाभदायक भी है। अपने कौशल और स्थानीय बाजार की मांग के अनुरूप व्यवसाय चुनें और आज ही उद्यमिता की ओर पहला कदम बढ़ाएँ!

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1164 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jan 31, 2025

Asked by Anonymous - Jan 30, 2025English
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Career
मैंने 2022 में 10वीं और 2024 में 12वीं दोनों सीबीएसई से पास की, लेकिन अब मैं एनआईओएस से 12वीं कर रहा हूं, मैंने कभी जेईई नहीं दी, और अब मैं 12वीं देने की सोच रहा हूं, क्या मेरे पास 2025 से तीन साल के प्रयास हैं?
Ans: नमस्ते प्रिय।
हाँ। आप JEE के लिए उपस्थित हो सकते हैं। लेकिन आप तीन प्रयासों के बारे में क्यों सोच रहे हैं? JEE जैसी परीक्षा में लगभग 2 बार उपस्थित होने का प्रयास करें। दूसरे प्रयास में भी, अधिकांश छात्र ऊब जाते हैं। आपकी आगामी परीक्षा के लिए शुभकामनाएँ।

यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
यदि उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

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Milind

Milind Vadjikar  |947 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 31, 2025

Asked by Anonymous - Jan 31, 2025English
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Money
नमस्ते सर। मैं 37 वर्षीय महिला हूँ, अविवाहित (अविवाहित) अपनी माँ, छोटे भाई और भाभी के साथ रहती हूँ। हाल ही में मेरी छंटनी हुई है। यह मेरा वर्तमान पोर्टफोलियो है, अगर आप सलाह दे सकते हैं कि यह अच्छा है या इसमें किसी समायोजन की आवश्यकता है और इससे मुझे अपनी बचत को बेहतर ढंग से योजना बनाने में मदद मिल सकती है। मेरा सामान्य मासिक खर्च औसतन ₹35-40,000 के आसपास है। वर्तमान पोर्टफोलियो अब तक पीपीएफ ₹8,00,000 एलआईसी जीवन आनंद 149 पॉलिसी (₹4,00,000) पीएफ ₹12,00,000 एफडी ₹31,00,000 एमएफ ₹2,70,000 (वर्तमान मूल्य) निप्पॉन टैक्स सेवर, आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लॉन्ग टर्म टैक्स सेवर और एक्सिस लॉन्ग टर्म टैक्स सेवर फंड में एकमुश्त निवेश बचत खाता ₹37,66,000 सोना ₹30,00,000 (आभूषण खरीदे)
Ans: नमस्ते;

आप अपने बचत खाते में अधिकतम 3-4 लाख रख सकते हैं और शेष राशि को अपने जोखिम प्रोफाइल के अनुसार म्यूचुअल फंड में निवेश कर सकते हैं।

इसके अलावा आपको पीपीएफ जारी रखना होगा और एनपीएस खाता खोलना होगा और रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए नियमित रूप से निवेश करना होगा।

किसी भी एंडोमेंट बीमा पॉलिसी के झांसे में न आएं क्योंकि वे आपके निवेश पर बहुत कम रिटर्न देते हैं।

यह आपकी व्यक्तिगत पसंद है कि आप जितना चाहें उतना सोने के आभूषण खरीदें लेकिन निवेश के लिए सोने में निवेश करने का सबसे अच्छा तरीका एसजीबी या गोल्ड म्यूचुअल फंड है।

शुभकामनाएं;
X: @mars_invest

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Milind

Milind Vadjikar  |947 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 31, 2025

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Money
नमस्ते, मैं 37 साल का हूँ और मध्यम जोखिम प्रोफ़ाइल वाले म्यूचुअल फंड में लगभग 35k निवेश कर रहा हूँ। मेरे म्यूचुअल फंड में हाइब्रिड फंड, गोल्ड, इंटरनेशनल फंड, मिडकैप और फ्लेक्सीकैप फंड शामिल हैं। मैं मुख्य रूप से लार्ज कैप फंड में 10k और निवेश करना चाहता हूँ क्योंकि मेरे पास कोई फंड नहीं है। प्रश्न 1. मैं इसे लार्ज कैप में कैसे निवेश कर सकता हूँ? निफ्टी 50 इंडेक्स या निफ्टी 50 इक्वल वेट या निफ्टी 100 या एक्टिव फंड। अगर मुझे इन विकल्पों में से चुनना है तो मुझे क्या आवंटन देना चाहिए। प्रश्न 2. मैंने अपने सिप का 5 प्रतिशत सोने में निवेश किया है। मेरे पास लगभग 3k का आईसीआईसीआई प्रू इक्विटी और डेट फंड भी है। क्या मुझे आईसीआईसीआई प्रू इक्विटी और डेट के बजाय आईसीआईसीआई मल्टी एसेट हाइब्रिड फंड चुनना चाहिए क्योंकि इसका व्यय अनुपात कम है और अगर मैं आईसीआईसीआई प्रू इक्विटी और डेट फंड बंद कर देता हूँ तो क्या मुझे मल्टी एसेट फंड को गोल्ड फंड के साथ संतुलित करना होगा।
Ans: नमस्ते;

आपके प्रश्नों के उत्तर इस प्रकार हैं:

1. मैं आपको इस श्रेणी में सक्रिय फंडों में निवेश करने की सलाह देता हूं।

2. व्यय अनुपात आपके फंड निवेश के लिए निर्धारण कारक नहीं होना चाहिए।

दोनों फंड हाइब्रिड प्रकृति के होने के बावजूद अलग-अलग परिसंपत्तियों में अपने फंड को निवेश करने के लिए अलग-अलग अधिदेश रखते हैं।

मेरा विचार है कि आप पहले की तरह आक्रामक हाइब्रिड इक्विटी फंड और गोल्ड फंड के साथ जारी रख सकते हैं।

अंततः यह आपका निर्णय है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;
X: @mars_invest

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Anu

Anu Krishna  |1471 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 31, 2025

Relationship
नमस्ते, मैं 2019 में 11वीं कक्षा में कोटा गया था, मैं वहां एक औसत से भी नीचे का छात्र था, लेकिन जैसे ही मेरी 12वीं कक्षा का सत्र शुरू होने वाला था, मैंने पहले से ही पाठ्यक्रम का अध्ययन करना शुरू कर दिया था और यह दृढ़ निश्चय कर लिया था कि मैं किसी भी तरह अपने पहले प्रयास में नीट पास कर लूंगा, लेकिन अचानक कोविड आ गया और मैं घर वापस चला गया, ऑनलाइन कक्षाएं शुरू हुईं, लेकिन दो महीने बाद अचानक मेरा मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ने लगा और अंततः मुझे विभिन्न डॉक्टरों के पास ले जाया गया और अंत में एक मनोचिकित्सक के पास गया, कुछ महीनों तक लगातार यात्राओं आदि के बाद मुझे सिज़ोफ्रेनिया का निदान किया गया, मेरी दवाओं ने मेरी नींद, भूख, भावनाओं आदि को भारी रूप से प्रभावित करना शुरू कर दिया। मेरी पढ़ाई धीरे-धीरे पूरी तरह से बंद हो गई, धीरे-धीरे नीट 2021 तक मैं उस स्थिति में था कि मैं बिना किसी तैयारी के केवल परीक्षा में बैठ सकता था, मैंने अगले साल फिर से बहुत कम अंक ठीक से मैंने सिर्फ YT वीडियो देखे कि कैसे पढ़ाई करनी है, पढ़ाई के संबंध में यह कैसे करना है मेरा मतलब है कि मैंने केवल ज्ञान एकत्र किया लेकिन कोई कदम नहीं उठाया जिससे मेरा नीट 2024 का परिणाम भी खराब हो गया। अब मेरे माता-पिता ने मुझे बीएससी जूलॉजी ऑनर्स में एक नियमित केंद्र सरकार के कॉलेज में दाखिला दिला दिया है। मेरे अंदर भी कुछ समय के लिए मैंने इसे स्वीकार किया और आगे बढ़ने की कोशिश की लेकिन ऐसा नहीं कर सका क्योंकि मैं बचपन से ही डॉक्टर बनना चाहता था और साथ ही मेडिकल की पढ़ाई में भी मेरी गहरी रुचि है, नीट 2025 का समय लगभग आ गया है लेकिन मैं दृढ़ निर्णय पर नहीं पहुंचने के कारण तैयार नहीं हूं लेकिन अब मैं लगभग स्वस्थ हूं और मैंने नीट 2026 की तैयारी करने का फैसला किया है, क्या यह निर्णय लेने लायक होगा? मैं अपनी पूरी क्षमता और समर्पण के साथ कम से कम एक बार प्रयास करना चाहता
Ans: प्रिय हर्ष,
किसी भी प्रतियोगी प्रवेश परीक्षा के लिए ध्यान, अनुशासन और कड़ी मेहनत की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से आपकी परिस्थितियों के कारण, यह संभव नहीं हो पाया है।
आपके माता-पिता शायद नहीं चाहते कि आप फिर से निराशा से गुज़रें और महसूस करें कि एक नियमित डिग्री आपके पैरों को ज़मीन पर वापस ला देगी। अब, आपको फिर से NEET लिखना चाहिए या नहीं, यह एक ऐसा निर्णय है जो आपको लेना होगा, लेकिन केवल तभी जब आपके पास एक ठोस योजना हो। आपको अपना पूरा ध्यान वापस पाने और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने की आवश्यकता होगी। अब, यह परीक्षा आपके लिए कितनी महत्वपूर्ण है और आप इसे क्यों देना चाहते हैं, यह केवल आप ही जानते हैं। यदि आप इसके लिए जाने का फैसला करते हैं, तो आपको अपने माता-पिता के समर्थन की भी आवश्यकता होगी, इसलिए उनसे भी सलाह लें। यदि आप खुद को प्रेरित करने में सक्षम हैं, तो आप जानते हैं कि क्या करना है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  |1471 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 31, 2025

Asked by Anonymous - Jan 27, 2025English
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Relationship
मैं 48 वर्षीय पुरुष हूँ, मेरी पत्नी से तलाक हो चुका है। मेरी एक 12 वर्षीय बेटी है। मैं अपने कार्यालय में एक सहकर्मी से प्यार करता हूँ, जो शादीशुदा है और तलाक चाहती है। हम एक दूसरे को 3 साल से जानते हैं। उसके पति को हाल ही में हमारे बारे में पता चला और तब से उसने तलाक की कार्यवाही को टालने का फैसला किया है। वह आपसी सहमति से तलाक के लिए सहमत नहीं है। जबकि हम एक दूसरे से प्यार करते हैं और एक दूसरे का समर्थन करते हैं, यह नया विकास अब हमारे रिश्ते को प्रभावित कर रहा है। उसका पति हमें काम पर मिलने, बात करने या एक दूसरे को संदेश भेजने के लिए पसंद नहीं करता है। वह उसे अनावश्यक रूप से परेशान कर रहा है ताकि ऐसा लगे कि मैं खलनायक हूँ और उसे 45 साल की उम्र में तलाक लेने के लिए दोषी महसूस करना चाहिए। मुझे नहीं लगता कि यह मेरी गलती है। लेकिन मैं नहीं चाहता कि वह उस आदमी के साथ व्यवहार करने के इस दर्द से गुज़रे जिसके साथ वह रहना नहीं चाहती। कृपया सुझाव दें कि मैं उसकी मदद के लिए क्या कर सकता हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
आप उसके साथ रहने और उसकी स्थिति को समझने के अलावा और क्या कर सकते हैं?
उसका पति शायद किसी दूसरे पुरुष के हस्तक्षेप से ख़तरे में पड़ सकता है और इसलिए तलाक में देरी करना या इसके लिए सहमति न देना इस पूरी बात को खींच देगा...आपकी ओर से, भावनात्मक रूप से इतना ज़्यादा न उलझें कि यह आपके मन की शांति पर असर डालने लगे। यह स्थिति आसान नहीं होने वाली है और यह आपकी भावनात्मक सीमा को बहुत कमज़ोर कर देगी; आप और महिला दोनों के लिए। इसलिए, इसे धीरे-धीरे लें और ज़्यादा रडार में न रहने से मदद मिल सकती है ताकि पति भी पीछे हट जाए। इसे दुखद रूप से खेल खेलना कहा जाता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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