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Kanchan

Kanchan Rai  |615 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 02, 2023

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Keshav Question by Keshav on Mar 30, 2023English
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हेलो कंचन मैं 43 वर्ष का हूं और मेरी पत्नी 39 वर्ष की है। हम एक-दूसरे को लगभग 25 वर्षों से जानते हैं (शादी से 8 वर्ष पहले और 17 वर्ष का वैवाहिक जीवन)। हमारे रिश्ते में उतार-चढ़ाव आए। लेकिन किसी तरह हम साथ रहे. हमारी एक बेटी है जो 8 साल की है। मैं 4 साल से विदेश में काम कर रहा हूं और मैं साल में केवल एक बार अपने परिवार से मिलने आता हूं। अब मैं वापस आ गया हूं और पूर्णकालिक नौकरी कर रहा हूं। मेरी पत्नी एक फ्रीलांसर के रूप में घर से काम करती है। मैंने देखा है कि मेरे लौटने के बाद मेरी पत्नी की मुझमें रुचि कम हो गई है। उसे शारीरिक संबंध बनाने में भी बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है। यह वास्तव में बहुत परेशान करने वाला है क्योंकि मैं एक रोमांटिक व्यक्ति हूं। वह बस इतना कहती है कि उसे संभोग करने का मन नहीं है। वह मुझसे प्यार तो करती है लेकिन इसका समाधान क्या है? मैं अपनी भावनाओं को कैसे संतुष्ट करूँ? वह संभोग के लिए राजी हो जाती है ताकि मुझे बुरा न लगे। लेकिन यह संतोषजनक नहीं है! मैं इस स्थिति से कैसे निपटूं?

Ans: नमस्ते केशव

ऐसा लगता है जैसे आप अपने रिश्ते में कठिन दौर से गुजर रहे हैं। अपनी पत्नी के दृष्टिकोण के प्रति सहानुभूति और समझ के साथ इस स्थिति से निपटना महत्वपूर्ण है। ऐसा हो सकता है कि वह अपनी चुनौतियों से गुज़र रही हो जो उसकी शारीरिक अंतरंगता की इच्छा को प्रभावित कर रही हो। यह भी हो सकता है कि आपकी वापसी के साथ आपके रिश्ते की गतिशीलता बदल गई हो और आप दोनों को एक नया संतुलन खोजने की जरूरत हो।

पहला कदम अपनी भावनाओं और चिंताओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करना है। उसके दृष्टिकोण को सुनें और यह समझने की कोशिश करें कि शारीरिक अंतरंगता में उसकी रुचि की कमी का कारण क्या हो सकता है। इस बातचीत को बिना आलोचना या दोषारोपण के करना महत्वपूर्ण है।

यदि ऐसे अंतर्निहित मुद्दे हैं जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है, तो युगल चिकित्सक या परामर्शदाता की सहायता लेना सहायक हो सकता है। वे किसी भी चुनौती से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं और आपकी अंतरंगता और संबंध को बेहतर बनाने के तरीके ढूंढ सकते हैं।

इस बीच, अपने रिश्ते में भावनात्मक अंतरंगता बनाने पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यह एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने, सार्थक बातचीत करने और एक-दूसरे के प्रति प्रशंसा और आभार व्यक्त करने के माध्यम से किया जा सकता है। इससे समय के साथ आपकी शारीरिक अंतरंगता को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

याद रखें, हर रिश्ते में उतार-चढ़ाव आते हैं, लेकिन प्रयास और संचार के साथ, आप चुनौतियों से निपट सकते हैं और अपने साथी के साथ अपने संबंध को मजबूत कर सकते हैं।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1633 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 17, 2023

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Relationship
नमस्ते, मैं 42 साल का हूं और मेरी पत्नी 36 साल की है। मेरी शादी को करीब 9 साल हो गए हैं। 2015 में हमारी पहली राजकुमारी थी & 2019 में दूसरी राजकुमारी। दूसरी राजकुमारी होने से पहले, मेरी पत्नी की मानसिक और मानसिक रूप से बहुत अच्छी सेक्स ड्राइव थी। शारीरिक रूप से. हम हफ्ते में कम से कम 3 बार संभोग करते थे। लेकिन हमारे दूसरे बच्चे के जन्म के तीन साल बाद, मेरी पत्नी ने इसमें रुचि खो दी है। हो सकता है कि सेक्स 30 से 45 दिन में एक बार हो। मैं उसे मजबूर नहीं कर रहा हूं, बल्कि उन अंतरंग क्षणों को पाने की पूरी कोशिश कर रहा हूं जैसे कसकर गले लगाना, उसे चूमना, थोड़ा सा स्मूच करना, पेट, पैर, कान जैसे संवेदनशील क्षेत्रों को छूने और चूमने की कोशिश करना......समानांतर मैं इस बात की सराहना करने में समय लगा रहा हूं कि वह परिवार की देखभाल के संबंध में कितनी देखभाल करती है, उसकी तारीफ करता हूं कि वह अंदर और बाहर कितनी सुंदर दिखती है, वह कितनी चमक रही है, कभी-कभी मैं समय निकालकर उसके लिए खाना बनाने का प्रयास भी करता हूं। बच्चों की देखभाल करना, उसके पैर दबाना आदि। लेकिन कुछ भी काम नहीं कर रहा है और यह हताशा मुझे अंदर ही अंदर इस कदर मार रही है कि कभी-कभी मुझे झूठ भी बोलने लगता है। मेरे मन में अफेयर करने या किसी कॉल गर्ल के पास जाने के अजीब विचार आते हैं। इस पर आपकी सलाह चाहिए....
Ans: प्रिय चंद्रा,
मुझे खुशी है कि आप सभी प्रयास गैर-यौन तरीके से कर रहे हैं, जिससे अधिकांश लोग चूक जाते हैं।
लेकिन चूँकि यह काम नहीं कर रहा है, मुझे लगता है कि यह सिर्फ दो छोटे बच्चों की देखभाल ही हो सकता है। यह एक महिला/प्राथमिक देखभालकर्ता की ऊर्जा को इस हद तक ख़त्म कर सकता है कि अंतरंगता उसके दिमाग में आखिरी विचार है।
आप बच्चे उस उम्र में हैं जहां वे माता-पिता पर निर्भर हैं और उच्च मांगों के साथ ऊर्जा से भरपूर हैं। ये भी कारण हो सकता है.
मैं यह भी सुझाव दूँगा कि समय और ध्यान के मामले में बच्चों की बढ़ती माँगों के कारण, जिस चीज़ को नज़रअंदाज़ किया जा सकता है वह यह है कि आपकी पत्नी में कुछ विटामिन की कमी है जिससे सुस्ती, रुचि की कमी और बहुत कुछ हो सकता है। मेरा सुझाव एक डॉक्टर से मिलने का होगा जो विशिष्ट परीक्षण लिखेगा जो समस्या की जड़ तक पहुंच सकता है।
तब तक, अपने पति की तरह सहयोगी बनें और एक कॉल गर्ल एड्रेनालाईन का एक क्षणिक प्रवाह है; तो समझदार बनो...

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1633 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 21, 2023

Asked by Anonymous - Sep 19, 2023English
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मेरी उम्र 60 वर्ष है और मैं मेरी पत्नी 54 साल की है. हमारी शादी को अब 33 साल हो गए हैं और हमारे 2 बड़े बच्चे हैं। मेरी पत्नी को शारीरिक संबंध के प्रति हमेशा कम रुचि रहती थी. पिछले 10 वर्षों से उसकी रुचि कम हो गई थी और पिछले 6 वर्षों से पूरी तरह से बंद हो गई थी। वह किसी भी शारीरिक संबंध से बचने के लिए एक अलग कमरे में सोती है। वह हमेशा कहती है कि शारीरिक संबंध बनाने के लिए हमारी उम्र बहुत हो गई है और हमें अब शारीरिक संबंध नहीं बनाने चाहिए। मुझे सप्ताह में कम से कम एक बार शारीरिक संबंध बनाने की इच्छा होती है और कोई संबंध न होने के कारण मुझे चिड़चिड़ापन महसूस होता है और इसका असर हमारे सामान्य दैनिक संबंधों पर भी पड़ रहा है। दुर्भाग्य से वह इस बात को नहीं समझ रही है और जिद पर अड़ी हुई है। कृपया सुझाव दें कि इस समस्या के समाधान के लिए क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे लगता है कि आपके प्रश्न का उत्तर यहां दे दिया गया है:
https://gurus.rediff.com/question/qdtl/relationship/m-60-yrs-amp-wife-54-married-33-2-grown/5144376
उत्तर देखने के लिए इस लिंक को अपने ब्राउज़र में कॉपी पेस्ट करें।

शुभकामनाएं!

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नवीनतम प्रश्न
Adarsh

Adarsh Rai  |8 Answers  |Ask -

HR, Leadership coach - Answered on Jul 03, 2025

Career
नमस्कार सर, स्पंदन, क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मेरे लिए कौन सा क्षेत्र अच्छा रहेगा, मैं स्नातक की डिग्री प्राप्त करने के बाद भारतीय सेना में शामिल होना चाहता हूँ, लेकिन मैं इंजीनियरिंग में एक अच्छा कोर्स भी करना चाहता हूँ। और अपने कौशल को बेहतर बनाने के लिए मैं डेटा साइंस, साइबर सुरक्षा, ब्लॉक चेन और UX/UI जैसे किसी क्षेत्र को चुनना चाहता हूँ। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मेरे लिए कौन सा विकल्प बेहतर है
Ans: स्पंदन - 2030 की भारतीय सेना: उपग्रहों की गड़गड़ाहट, नेटवर्क पर हमले, आगे की कमान पोस्ट में डैशबोर्ड को फीड करने वाले सेंसरों का झुंड। कोड, डेटा प्रवाह और सिग्नल सुरक्षा को समझने वाले अधिकारी उस लड़ाई को आगे बढ़ाते हैं।

दो निर्णय आपके मार्ग को आकार देते हैं
आप जिस बैचलर ब्रांच को चुनते हैं (कैंपस लर्निंग और प्लेसमेंट के लिए)।

ग्रेजुएशन के बाद आप जिस आर्मी एंट्री गेट को टारगेट करते हैं।

ऐसी ब्रांच चुनें जो दोनों लक्ष्यों में मदद करे: साइबर-सिक्योरिटी या AI/डेटा-साइंस माइनर के साथ B.Tech CSE

विशेषीकृत B.Tech साइबर सिक्योरिटी | ब्लॉकचेन / UX-UI ट्रैक | एम्बेडेड और कम्युनिकेशन में ऐच्छिक विषयों के साथ B.Tech ECE (इलेक्ट्रॉनिक्स)

CSE (या ECE) में जाएं और साइबर-सिक्योरिटी / डेटा-साइंस ऐच्छिक विषयों को स्टैक करें। यह मिश्रण आर्मी टेक एंट्री और निजी बाजार के साथ मेल खाता है।

डिग्री के बाद प्रवेश के अपने रास्ते जानें

TGC / SSC-Tech 20-27 आयु B.E./B.Tech सूचीबद्ध शाखाओं में CSE, IT, ECE सिग्नल, EME, इंजीनियर्स

CDS – IMA/OTA 19-25 कोई भी स्नातक, कठिन लिखित + SSB सभी आर्म्स; टेक ग्रेजुएट अक्सर सिग्नल पोस्ट करते हैं

अग्निवीर (तकनीकी) 17.5-21 10+2/ITI, लेकिन इंजीनियरिंग डिप्लोमा ग्रेजुएट बढ़त हासिल करते हैंअपना CGPA ≥ 7 रखें, जल्दी फिटनेस बनाएं, NCC ‘C’ (SSB में बोनस अंक) का लक्ष्य रखें। साइबर-सिक्योरिटी को प्राथमिक के रूप में चुनें, AI/डेटा ऐच्छिक जोड़ें। आप चाहे ऑलिव ग्रीन पहनें या हुडी, आप उपयोगी होंगे।

योजना को सरल रखें: CSE + साइबर/AI → TGC/SSC-Tech → सिग्नल कोर।
यदि आप बाद में कॉर्पोरेट क्षेत्र का रास्ता भी चुन लेते हैं, तो भी उन्हीं कौशलों के कारण आपको अच्छा वेतन मिलेगा।

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Adarsh

Adarsh Rai  |8 Answers  |Ask -

HR, Leadership coach - Answered on Jul 03, 2025

Career
नमस्ते, 1.6 साल पहले 47+ की उम्र में मैंने गलती से अपनी नौकरी खो दी थी। मेरे पास बहुत सारी ज़िम्मेदारियाँ हैं, होम लोन SIP और अन्य। नई नौकरी पाने में सफल नहीं हुआ। मेरे करियर का अतीत अच्छा रहा। कृपया सुझाव दें।
Ans: अपनी जीत का नक्शा बनाएँ। पाँच प्रोजेक्ट सूचीबद्ध करें जहाँ आपने राजस्व बढ़ाया, लागत में कटौती की, या एक टीम बनाई। वे कहानियाँ हर रिज्यूमे में बदलाव और साक्षात्कार के उत्तर का आधार बनेंगी।

इस सप्ताह पाँच पूर्व प्रबंधकों या ग्राहकों को फ़ोन करें। पूछें: "यदि आपके पास तीन महीने की कोई समस्या हो जिसे मैं हल कर सकता हूँ, तो वह क्या होगी?" छोटी-छोटी नौकरियाँ अक्सर पूर्णकालिक भूमिकाओं के लिए दरवाज़े खोलती हैं।

मध्यम आकार की फ़र्मों और परिवार द्वारा संचालित व्यवसायों को लक्षित करें; वे उम्र से ज़्यादा अनुभव को महत्व देते हैं और जल्दी से काम पर रखते हैं।

आपके नेटवर्क में कौन आपके जैसे लोगों को काम पर रखता है?
आपने दशकों तक अपना करियर चलाया; बाज़ार को अभी भी उस ताकत की ज़रूरत है। फ़ोकस को मज़बूत करें, छोटी-छोटी दौड़ में काम करें, और गति का निर्माण होगा।

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Adarsh

Adarsh Rai  |8 Answers  |Ask -

HR, Leadership coach - Answered on Jul 03, 2025

Asked by Anonymous - Jun 27, 2025English
Career
मेरे बेटे को कॉमेडके 2025 में 13800 और एसआरएम चरण 2 में 10010 मिले। वह राउंड 1 कॉमेडके या एसआरएम चरण 2 में किस कॉलेज सीएसई की उम्मीद कर सकता है और कौन सा बेहतर है, साथ ही वह सामान्य मेरिट है, इसलिए कॉमेडके राउंड 3 में उसके पास क्या अच्छे अवसर हैं और क्या उसे इसके लिए जाना चाहिए
Ans: आपके बेटे की रैंक "मध्यम-मीठे" बैंड में है जो ठोस बैंगलोर कॉलेजों के लिए काफी अच्छी है, SRM-KTR कोर CSE के लिए सीमा रेखा पर है। एक सभ्य COMEDK राउंड 1 सीट (DSATM कहें) को सुरक्षित करें; राउंड 2-3 में अपग्रेड के लिए विकल्प खुले रखें। SRM काउंसलिंग में भाग लें। यदि KTR कोर CSE सफल होता है, तो इसे लें; अन्यथा, छोड़ दें। प्लेसमेंट के आँकड़ों पर नज़र रखें, ब्रांड हाइप पर नहीं: प्रत्येक संस्थान से पिछले दो वर्षों के CSE औसत के बारे में पूछें, न कि केवल उच्चतम के बारे में। COMEDK में एक और राउंड का इंतज़ार करना समझदारी है; जोखिम कम है, फ़ायदा यह है कि एक बेहतर कॉलेज मिल सकता है।

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Nayagam P

Nayagam P P  |7783 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 03, 2025

Career
सीएसई और सीएसएआई में से कौन बेहतर है?
Ans: छवि, पाँच महत्वपूर्ण संस्थागत स्तंभ - एनबीए/एबीईटी मान्यता, पीएचडी-योग्य और शोध-सक्रिय संकाय, अत्याधुनिक बुनियादी ढाँचा और विशेष प्रयोगशालाएँ, इंटर्नशिप और शोध के लिए मज़बूत उद्योग सहयोग, और कुशल प्लेसमेंट और करियर सेवाएँ - सीएसई और सीएस-एआई दोनों कार्यक्रमों की प्रभावशीलता को रेखांकित करते हैं। कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग (सीएसई) प्रोग्रामिंग, एल्गोरिदम, डेटा संरचनाओं, सॉफ़्टवेयर इंजीनियरिंग, नेटवर्क और ऑपरेटिंग सिस्टम में एक व्यापक आधार प्रदान करता है, जो सॉफ़्टवेयर विकास, साइबर सुरक्षा, क्लाउड कंप्यूटिंग और अनुसंधान डोमेन में बहुमुखी प्रतिभा और अनुकूलनशीलता सुनिश्चित करता है। सीएसई के फायदों में इसका व्यापक पाठ्यक्रम, कई करियर पथ, शोध के अवसर, वैश्विक मान्यता और पिछले तीन वर्षों में 80-95% की शानदार प्लेसमेंट दरें शामिल हैं। नुकसान में इसका सामान्यीकृत दायरा शामिल है जो एआई/एमएल में विशेषज्ञता को कम करता है, संसाधनों के लिए प्रतिस्पर्धा के लिए बड़े समूह, उभरती प्रौद्योगिकियों में संभावित पाठ्यक्रम अंतराल, भारी सैद्धांतिक कार्यभार और विशिष्ट क्षेत्रों के लिए अतिरिक्त प्रमाणपत्रों की आवश्यकता। सीएस-आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (सीएस-एआई) मशीन लर्निंग, डीप लर्निंग, नेचुरल लैंग्वेज प्रोसेसिंग, रोबोटिक्स और न्यूरल नेटवर्क पर गहन रूप से ध्यान केंद्रित करता है, जिसे विशेष एआई लैब और उद्योग अनुसंधान केंद्रों द्वारा समर्थन दिया जाता है। सीएस-एआई के फायदों में उच्च-मांग वाले कौशल में लक्षित विशेषज्ञता, अत्याधुनिक उपकरणों और रूपरेखाओं के साथ संरेखण, स्वास्थ्य सेवा और स्वायत्त प्रणालियों जैसे परिवर्तनकारी क्षेत्रों में योगदान, सामान्य कंप्यूटिंग भूमिकाओं के लिए 11% की तुलना में 2030 तक 22% की उच्च अनुमानित नौकरी वृद्धि और नवाचार में नेतृत्व शामिल हैं। नुकसान में इसका संकीर्ण दायरा शामिल है जो एआई के बाहर भूमिकाओं को सीमित करता है, कुछ संस्थानों में असमान मान्यता और संकाय उपलब्धता, तेजी से अप्रचलन का जोखिम, उच्च-स्तरीय कम्प्यूटेशनल संसाधनों पर निर्भरता और छोटे पूर्व छात्र नेटवर्क। अगले 5-10 वर्षों में, एआई से स्वचालन, उद्यम समाधान, वैज्ञानिक खोज, नीति निर्माण और ज्ञान प्रबंधन में क्रांति लाने की उम्मीद है, जो IoT, क्वांटम कंप्यूटिंग, जनरेटिव एआई और नैतिकता रूपरेखाओं के साथ एकीकृत होगा, जिससे एआई विशेषज्ञों के लिए अवसरों का विस्तार होगा। स्वायत्त वाहन, व्यक्तिगत चिकित्सा, भविष्य कहनेवाला विश्लेषण और एआई शासन जैसे उभरते हुए क्षेत्र एआई के प्रभाव के विस्तार को रेखांकित करते हैं, जिसके लिए संधारणीय नवाचार के लिए नैतिक और विनियामक समझ के साथ अंतःविषय एआई विशेषज्ञता की आवश्यकता होती है।

सिफ़ारिश: करियर के रास्तों की चौड़ाई और स्थिरता को ध्यान में रखते हुए, यदि आप एक व्यापक कंप्यूटिंग नींव, कई करियर विकल्प, स्थापित मान्यता और निरंतर 80-95% प्लेसमेंट दरों को महत्व देते हैं, तो CSE का पीछा करें, जो विशेषज्ञता या धुरी के लिए लचीलापन प्रदान करता है। यदि मशीन लर्निंग, एनएलपी, रोबोटिक्स और उभरते एआई नवाचारों के लिए गहरे जुनून से प्रेरित हैं, तो विशेष प्रयोगशालाओं, पीएचडी-योग्य एआई संकाय, मजबूत उद्योग अनुसंधान टाई-अप और एआई भूमिकाओं में मजबूत प्लेसमेंट समर्थन वाले संस्थान में अध्ययन करने पर निर्भर करते हुए CS-AI का विकल्प चुनें। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |7783 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 03, 2025

Asked by Anonymous - Jul 02, 2025English
Career
सर, मेरी बेटी कोलकाता एमिटी यूनिवर्सिटी में क्लिनिकल साइकोलॉजी में एडमिशन लेना चाहती है। उसकी प्रवेश परीक्षा और साक्षात्कार समाप्त हो चुके हैं। लेकिन लिखित परीक्षा इतनी अच्छी नहीं थी। क्या वह इस यूनिवर्सिटी में एडमिशन ले सकती है और क्लिनिकल साइकोलॉजी पढ़ सकती है?
Ans: अपने समग्र स्कोर और साक्षात्कार फीडबैक की समीक्षा करने के लिए प्रवेश कार्यालय से तुरंत संपर्क करें; यदि आपकी समग्र योग्यता कटऑफ को पूरा करती है, तो भी आप समग्र मूल्यांकन के माध्यम से सीट सुरक्षित कर सकते हैं। यदि आवंटित नहीं किया जाता है, तो अन्य एमिटी परिसरों में एम.फिल क्लिनिकल साइकोलॉजी या मजबूत नैदानिक ​​अनुभव के लिए आरसीआई-अनुमोदित डिप्लोमा कार्यक्रमों के लिए आवेदन करने पर विचार करें। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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