मेरी उम्र 60 वर्ष है और मैं मेरी पत्नी 54 साल की है. हमारी शादी को अब 33 साल हो गए हैं और हमारे 2 बड़े बच्चे हैं। मेरी पत्नी को शारीरिक संबंध के प्रति हमेशा कम रुचि रहती थी. पिछले 10 वर्षों से उसकी रुचि कम हो गई थी और पिछले 6 वर्षों से पूरी तरह से बंद हो गई थी। वह किसी भी शारीरिक संबंध से बचने के लिए एक अलग कमरे में सोती है। वह हमेशा कहती है कि शारीरिक संबंध बनाने के लिए हमारी उम्र बहुत हो गई है और हमें अब शारीरिक संबंध नहीं बनाने चाहिए। मुझे सप्ताह में कम से कम एक बार शारीरिक संबंध बनाने की इच्छा होती है और कोई संबंध न होने के कारण मुझे चिड़चिड़ापन महसूस होता है और इसका असर हमारे सामान्य दैनिक संबंधों पर भी पड़ रहा है। दुर्भाग्य से वह इस बात को नहीं समझ रही है और जिद पर अड़ी हुई है। कृपया सुझाव दें कि इस समस्या के समाधान के लिए क्या करना चाहिए?

Ans: नमस्ते केशव

ऐसा लगता है जैसे आप अपने रिश्ते में कठिन दौर से गुजर रहे हैं। अपनी पत्नी के दृष्टिकोण के प्रति सहानुभूति और समझ के साथ इस स्थिति से निपटना महत्वपूर्ण है। ऐसा हो सकता है कि वह अपनी चुनौतियों से गुज़र रही हो जो उसकी शारीरिक अंतरंगता की इच्छा को प्रभावित कर रही हो। यह भी हो सकता है कि आपकी वापसी के साथ आपके रिश्ते की गतिशीलता बदल गई हो और आप दोनों को एक नया संतुलन खोजने की जरूरत हो।

पहला कदम अपनी भावनाओं और चिंताओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करना है। उसके दृष्टिकोण को सुनें और यह समझने की कोशिश करें कि शारीरिक अंतरंगता में उसकी रुचि की कमी का कारण क्या हो सकता है। इस बातचीत को बिना आलोचना या दोषारोपण के करना महत्वपूर्ण है।

यदि ऐसे अंतर्निहित मुद्दे हैं जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है, तो युगल चिकित्सक या परामर्शदाता की सहायता लेना सहायक हो सकता है। वे किसी भी चुनौती से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं और आपकी अंतरंगता और संबंध को बेहतर बनाने के तरीके ढूंढ सकते हैं।

इस बीच, अपने रिश्ते में भावनात्मक अंतरंगता बनाने पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यह एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने, सार्थक बातचीत करने और एक-दूसरे के प्रति प्रशंसा और आभार व्यक्त करने के माध्यम से किया जा सकता है। इससे समय के साथ आपकी शारीरिक अंतरंगता को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

याद रखें, हर रिश्ते में उतार-चढ़ाव आते हैं, लेकिन प्रयास और संचार के साथ, आप चुनौतियों से निपट सकते हैं और अपने साथी के साथ अपने संबंध को मजबूत कर सकते हैं।

Ans: प्रिय चमन,
जैसे-जैसे पुरुषों और महिलाओं की उम्र बढ़ती है, उनकी यौन रुचि में भिन्नता आती है।
हो सकता है कि उसे इसमें रुचि न हो क्योंकि उसे अब इसकी इच्छा महसूस नहीं होती। यह किसी महिला में प्राकृतिक शारीरिक परिवर्तनों और/या उसके द्वारा धारण की गई एक विश्वास प्रणाली के कारण हो सकता है जो उसे बताती है कि जैसे-जैसे लोग बूढ़े हो जाते हैं, सेक्स वर्जित हो जाता है!
यानी आप जिद करते रहेंगे तो वह मना करती रहेगी. उसके साथ इस बारे में बातचीत करें, न कि सेक्स पर ज्यादा ध्यान दें, बल्कि उसके साथ फिर से प्यार से जुड़ने के इरादे से बातचीत करें।
मैं आपसे यह वादा नहीं कर सकता कि वह तैयार हो जाएगी लेकिन आप कोशिश कर सकते हैं। और अगर बात ऐसी जगह आती है जहां वह बिल्कुल भी सेक्स नहीं चाहती है तो आपको इसका सम्मान करना होगा। पुरानी मान्यताओं को छोड़ना कठिन है!
उम्र एक संख्या है; लेकिन हर कोई इसके बारे में इस तरह नहीं सोचता! पहले उसके साथ फिर से जुड़ने का लक्ष्य...

शुभकामनाएं!

Ans: प्रिय संजय,
आपके जैसे ही प्रश्नों पर मेरी कई प्रतिक्रियाएँ इस प्रकार हैं:
1. या तो आपकी पत्नी रजोनिवृत्ति चरण में है या रजोनिवृत्ति हो गई है और इससे हार्मोनल परिवर्तन के कारण सेक्स में रुचि की कमी हो सकती है
या
2. यह एक विश्वास प्रणाली है कि एक बार जब आपके बच्चे हो जाएं, तो मेज से हटकर सेक्स करें
यदि यह 1 है, तो बहुत अधिक सहानुभूति है जिसे आप एक पति के रूप में दिखा सकते हैं और संभवतः एक डॉक्टर के साथ विकल्प तलाश सकते हैं जो रजोनिवृत्ति के बाद सेक्स पर आप दोनों का मार्गदर्शन कर सकता है।
यदि यह 2 है, तो एक ऐसा कार्य है जिसका सामना आप कर रहे हैं, जहाँ आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यह विश्वास प्रणाली उसके अंदर कहाँ स्थापित है और इसे तोड़ने के लिए उसे क्या करना पड़ सकता है।

इसलिए, आपकी चिड़चिड़ाहट आपकी समस्या का समाधान नहीं कर सकती है, बल्कि इसे बढ़ा सकती है, लेकिन यदि आप समाधान खोजने में अपना दिमाग लगाते हैं, तो आप समस्या का स्रोत ढूंढने और उसे खत्म करने में रुचि लेंगे।

शुभकामनाएं!