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Love Guru |204 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert - Answered on Oct 28, 2021

Love Guru has been answering relationship and romance related questions on Rediff.com for over 13 years. She won't mince words when telling you what the problem is and what you can do about it. If you want a fresh perspective from an unbiased, objective-thinking individual about your relationship woes, Love Guru could just be the person you need to need to hear from.... more

Question by Jasmine on Oct 28, 2021English

Relationship

<p><strong>प्रिय लव गुरु,<br /></strong><strong>मेरे दोस्त का बॉयफ्रेंड मुझ पर हमला कर रहा है।<br /></strong><strong> वह मुझे सेक्स करता है और कॉल करता है और जब मैं उससे अपने दोस्त से मिलती हूं, तो वह बहुत अजीब व्यवहार करता है।<br /></strong><strong>मेरा दोस्त उससे बहुत प्यार करता है और मैं उससे प्यार नहीं करती। उसे बताने का दिल है। ;<मजबूत>मैं क्या कर सकता हूं? उसे यह जानने की जरूरत है कि वह गलत आदमी है। /p>

Ans: <p>तो जैस्मीन, अगर तुम उसे नहीं बताओगी और मैं उसे नहीं बता सकता, तो उसे कौन बताएगा?!</p> <p>आपको अपने मित्र को इस धोखाधड़ी के बारे में बताना होगा और आपको यह यथाशीघ्र करना होगा। कौन जानता है, यदि चीजें उस तरह से काम नहीं करती हैं जैसा वह चाहता है, तो वह अजीब व्यक्ति यह कहने के लिए चीजों को घुमा सकता है कि आप ही उसका पीछा कर रहे हैं?</p> <p>यह उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है कि आपका मित्र बेहतर का हकदार है। उसे सच बताएं और ज़रूरत पड़ने पर उसे संदेश दिखाएं -- आप पर उसके भरोसे को कम न होने दें।</p> <p>मैं बस यही आशा करता हूं कि उसके पास उसके दुखी गधे को त्यागने का साधन हो और वह उसे एक और मौका न दे, क्योंकि ऐसी ढीली नैतिकता वाले लोग शायद ही कभी बदलते हैं।</p> <p> </p>

RelationshipReply

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Love Guru |204 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert - Answered on Nov 15, 2022

Question by Anonymous - Nov 15, 2022English

Relationship

मेरी दोस्त को अपने ऑफिस में एक ऐसा लड़का पसंद है जो उससे सीनियर हो। वह उस पर बहुत क्रश है लेकिन जब भी वह उसे अपने आसपास देखती है, तो वह कमजोर हो जाती है और एक शब्द भी बोलने में असमर्थ हो जाती है। वह लंबा, सांवला और सुंदर है और मुझे पता चला है कि उसकी सगाई भी हो चुकी है। मैंने यह बात अपनी दोस्त को बताने की कोशिश की लेकिन वह अभी भी उसके लिए महसूस करती है।<br /> मैं उसकी कैसे मदद करूँ?</strong></p>

Ans: <p>उसे उससे उबरने की पूरी कोशिश करनी चाहिए।</p> <p>वह उसका वरिष्ठ है, वे एक ही कार्यालय स्थान साझा करते हैं और वह किसी और के प्रति प्रतिबद्ध है। उसके अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से काम में अजीबता के अलावा कुछ भी होने की संभावना नहीं है।</p> <p>अगर वह अपनी भावनाओं को व्यक्त करके अपनी निजी जिंदगी और करियर दोनों को दांव पर लगाना चाहती है, तो यह उसकी पसंद है। लेकिन जैसा कि मैंने कहा, उसकी जगह मैं इससे बचूंगा।</p> <p> </p>

Love Guru |204 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert - Answered on Jan 09, 2024

Asked by Anonymous - Dec 26, 2023English

Relationship

मेरा दोस्त पिछले 13 साल से एक लड़की के संपर्क में है, वह उससे 12 साल छोटी है। वे एक कॉमन फ्रेंड के घर पर मिले और मेरा दोस्त उससे प्यार करने लगा। उनकी मुलाकात के समय, मेरी दोस्त शादीशुदा थी और वह अविवाहित थी, लेकिन किसी दूसरे लड़के के साथ रिश्ते में थी। कुछ समय बाद लड़की ने मेरे दोस्त की मदद से ही उसके बॉयफ्रेंड से शादी कर ली। उसे चोट लगी लेकिन किसी तरह उसने उसकी पसंद के लड़के से शादी करने में उसकी मदद की कुछ समय बाद लड़की का तलाक हो गया और मेरे दोस्त ने उसे इस झटके से उबरने के लिए भावनात्मक समर्थन प्रदान किया। इस अवधि के दौरान, वह मेरे दोस्त से फोन, घड़ियाँ, कपड़े, सोना आदि जैसी बहुत सी चीज़ें माँगने लगती है, यहाँ तक कि अगर वह बाहर से कुछ भी खाना चाहती है तो वह उसे बुला लेती है। लेकिन दूसरी ओर वह उसे नजरअंदाज कर देती है, जब वह अपने दोस्तों के साथ होती है और अजनबियों की तरह व्यवहार करना शुरू कर देती है और कारण बताती है जैसे, आप उसकी कंपनी के लिए बहुत बूढ़े हैं, उसका दोस्त उसके बारे में क्या सोचता है आदि। मेरा दोस्त उससे भावनात्मक रूप से बहुत जुड़ा हुआ है और उसके इशारों पर नाच रहा है। मेरे दोस्त मुझसे हर बात साझा करते हैं और मैं जानता हूं कि अगर वह उससे बात करना भी बंद कर दे तो वह पागल हो जाएगा। कई बार मैंने अपने दोस्त से इस बारे में चर्चा करने की कोशिश की, लेकिन वह पूरी तरह से उसके नियंत्रण में है। उसने मुझसे कहा, मैं उसकी मदद करना जारी रखूंगा, इसलिए वह उससे बात करती रहेगी। वे कभी शारीरिक नहीं हुए। यहां तक कि मैंने उस लड़की से भी इस बारे में बात की थी कि तुम मेरे दोस्त के साथ ऐसा क्यों कर रही हो, हर बार वह जवाब देती थी कि वह अपने दोस्त की हैसियत से ऐसी चीजों की मांग करती है। वह (मेरा दोस्त) इनकार कर सकता है, अगर वह मेरी मदद नहीं करना चाहता, तो मेरे पास बहुत सारे विकल्प हैं। वह काम भी कर रही है और अच्छी कमाई भी कर रही है। अब मैं दुविधा में हूं कि मैं अपने दोस्त की मदद कैसे करूं।

Ans: क्या आपने वह कहावत सुनी है, आप घोड़े को चलाकर पानी तक तो जा सकते हैं, लेकिन उसे पिला नहीं सकते? आपका मित्र जानता है कि उसका फायदा उठाया जा रहा है — लेकिन वह उसी क्रम में जारी रहना चुनता है। आप एक हस्तक्षेप करने की कोशिश कर सकते हैं जहां उसके कई प्रियजन एक साथ आते हैं, उसे बैठते हैं और समझाते हैं कि इस जहरीली महिला को अपने जीवन से काट देना चाहिए और क्यों। लेकिन अंततः, जब तक वह होशियार होने का निर्णय नहीं लेता, कोई उसकी मदद नहीं कर सकता।

Kanchan Rai |447 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 06, 2024

Question by Rahul - Feb 27, 2024English

Relationship

हेलो मैडम, मैं 23 साल का हूं। मैं एक लड़की से बहुत प्यार करता हूँ. लेकिन उसका एक सबसे अच्छा पुरुष मित्र था और वह उससे हर समय कहता था कि मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूँ लेकिन वह लड़की मुझसे प्यार करती है। तो मैंने उस लड़की से उसे ब्लॉक करने के लिए कहा, लेकिन उसने मना कर दिया क्योंकि वह लड़का उसकी कई समस्याओं में मदद करता था और उसकी दोस्ती लगभग 3 साल पुरानी है।

Ans: प्रिय राहुल,
यह समझ में आता है कि आप स्थिति से असहज महसूस कर सकते हैं, खासकर जब पुरुष मित्र उस लड़की के लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त कर रहा हो जिससे आप प्यार करते हैं। हालाँकि, लड़की की स्वायत्तता और उसके रिश्तों में विकल्पों के प्रति संवेदनशीलता और सम्मान के साथ इस स्थिति से निपटना महत्वपूर्ण है। अपनी भावनाओं और चिंताओं के बारे में लड़की के साथ ईमानदार और खुली बातचीत करें। इस बात पर जोर दें कि आप उस पर भरोसा करते हैं और उसके निर्णयों को महत्व देते हैं। विश्वास बनाना और बनाए रखना महत्वपूर्ण है। कोई भी रिश्ता. यदि विश्वास के मुद्दे आपकी परेशानी की जड़ हैं, तो उन्हें संबोधित करने और दूर करने के लिए मिलकर काम करें। इसमें खुला संचार, आश्वासन और समय शामिल हो सकता है। याद रखें, स्वस्थ रिश्ते संचार, विश्वास और आपसी सम्मान पर बनते हैं। एक-दूसरे की भावनाओं को समझने और सहानुभूति के साथ स्थिति से निपटना महत्वपूर्ण है। यदि आपको स्वयं इन भावनाओं से निपटना चुनौतीपूर्ण लगता है, तो किसी रिलेशनशिप काउंसलर या चिकित्सक से मार्गदर्शन लेने पर विचार करें जो अतिरिक्त सहायता और परिप्रेक्ष्य प्रदान कर सके।

Shalini Singh |140 Answers |Ask -Follow

Dating Coach - Answered on Sep 22, 2024

Asked by Anonymous - Sep 20, 2024English

Relationship

मेरी गर्लफ्रेंड एक कंपनी में काम करती है, जहाँ उसके मैनेजर ने उसे प्रपोज किया और उसने मना कर दिया। उसने पहले ही उस लड़के को बता दिया था कि उसका बॉयफ्रेंड है। लेकिन समस्या यह है कि वह अभी भी उससे चैट कर रही है और उसे छोड़ भी चुकी है, जिससे मुझे बहुत दुख होता है। मैं क्या कर सकता हूँ? मैंने उससे कई बार पूछा कि क्या हो रहा है और वह अभी भी मुझे कुछ नहीं बता रही है। लेकिन मुझे संदेह है। मैंने पहले ही उस लड़के से बात कर ली है। और उसने सॉरी भी कहा, लेकिन मुझे नहीं लगता कि उसकी तरफ से यह खत्म हो गया है। वह अभी भी मेरी गर्लफ्रेंड के दिमाग में हेरफेर करने की कोशिश कर रहा है

Ans: आपकी गर्लफ्रेंड एक वयस्क है और वह अपने बारे में सोच सकती है और ऐसी स्थिति में उसे यह सोचने की जरूरत है कि वह क्या चाहती है।

नवीनतम प्रश्न

Dr Shakeeb Ahmed Khan |130 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

Question by Shenaa - Sep 10, 2024English

Health

मैं 30 वर्ष का हूँ, मेरा hb1ac 6.4 है, आहार का पालन करना और 5 किलोमीटर चलना इसे ठीक करने के लिए पर्याप्त है

Ans: नमस्ते शेना,

उचित आहार का पालन करना और प्रतिदिन 5 किलोमीटर पैदल चलना एक सकारात्मक शुरुआत है, लेकिन यह अकेले स्थिति को उलटने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और संभावित रूप से सुधारने के लिए, कैलोरी की कमी पैदा करने, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार का पालन करने और नियमित व्यायाम को शामिल करने पर ध्यान केंद्रित करें। पैदल चलने के साथ-साथ, प्रतिरोध प्रशिक्षण को जोड़ने से चयापचय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।

एक सुरक्षित और प्रभावी व्यायाम योजना विकसित करने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट से मार्गदर्शन लेना और एक अनुकूलित आहार रणनीति के लिए पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना भी आवश्यक है। इन प्रयासों का संयोजन आपको अपने लक्ष्यों को अधिक कुशलता से प्राप्त करने में मदद करेगा।

Dr Shakeeb Ahmed Khan |130 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

Question by Nadakuduru - Oct 14, 2024English

Health

मुझे अम्ब्लिकल हर्निया की समस्या है। डॉक्टर ने मुझे सर्जरी से पहले अपना वजन कम करने और पेट की चर्बी कम करने का सुझाव दिया है। उन्होंने मुझे सर्जरी का इंतज़ार करने का सुझाव दिया है जब तक कि मेरा वजन 92 किलोग्राम से कम होकर एक उचित स्तर पर न आ जाए। कृपया मुझे बताएं कि मैं अपने अम्ब्लिकल हर्निया की समस्या को और बढ़ाए बिना पेट की चर्बी कम करने के लिए कौन से व्यायाम कर सकता हूँ। कृपया मुझे पेट कम करने के लिए व्यायाम सुझाएँ। धन्यवाद और सादर। एनवीआरश्रीनिवास

Ans: प्रिय श्रीनिवास,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। वजन कम करना एक क्रमिक प्रक्रिया है जिसके लिए निरंतर प्रयास और संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इस यात्रा में आपका मार्गदर्शन करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट और पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। मांसपेशियों को बनाए रखते हुए वजन घटाने में सहायता के लिए उच्च प्रोटीन, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि आपका भोजन पौष्टिक हो और कैलोरी की कमी पैदा करे।

व्यायाम के लिए, कम प्रभाव वाली एरोबिक गतिविधियों जैसे चलना, साइकिल चलाना या तैरना से शुरुआत करें, क्योंकि ये आपके हर्निया पर दबाव डाले बिना कैलोरी जला सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र पर दबाव डाले बिना कोर स्थिरता बनाने के लिए पेल्विक टिल्ट और साइड प्लैंक जैसे हल्के कोर-मजबूत करने वाले व्यायाम शामिल करें। यदि उपयुक्त हो, तो धीरज और वसा हानि को बढ़ाने के लिए उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट के छोटे-छोटे विस्फोट या मध्यम-तीव्रता, लंबी अवधि की गतिविधियाँ जैसे तेज चलना या हल्की जॉगिंग शामिल करें। इसके अतिरिक्त, हल्का प्रतिरोध प्रशिक्षण मांसपेशियों के द्रव्यमान को बनाए रखने में मदद कर सकता है, लेकिन ऐसे व्यायाम से बचें जो आपके पेट की मांसपेशियों पर दबाव डालते हैं या भारी वजन उठाना शामिल करते हैं।

किसी भी व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने से पहले हमेशा एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपकी स्थिति के लिए सुरक्षित और उपयुक्त है। आपके वजन घटाने की यात्रा में सफलता और एक सहज रिकवरी की कामना करता हूँ।

Dr Shakeeb Ahmed Khan |130 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

Question by prashant - Dec 20, 2024English

Health

प्रिय महोदय, हाल ही में मुझे लम्बर स्पाइन में हल्के अपक्षयी परिवर्तन का पता चला है- क) सामान्य लम्बर लॉर्डोसिस का नुकसान देखा गया ख) मल्टीलेवल इंटरवर्टेब्रल डिस्क स्पेस में कमी देखी गई। ग) निचले लम्बर स्पाइन में छोटे एंटीरियर ऑस्टियोफाइट देखे गए। मेरा काम ऑफिस में बैठना है। मैं पीठ में दर्द और जकड़न तथा बाएं पैर में झुनझुनी महसूस कर रहा हूँ। मैंने फिजियोथेरेपी और व्यायाम शुरू कर दिया है, लेकिन 2-3 बार फिजियो सेशन लेने के बाद दर्द कम हो गया और 4-5 दिन बाद दर्द फिर से शुरू हो गया। कृपया सुझाव दें कि क्या फिजियोथेरेपी सेशन लंबे और नियमित रूप से करने की आवश्यकता है या मुझे अंतराल में करना चाहिए। मैं अभी यही कर रहा हूँ और व्यायाम करने से यह ठीक हो सकता है। आपका सुझाव मेरे लिए मूल्यवान होगा।

Ans: नमस्ते श्री प्रशांत,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। स्थायी राहत पाने के लिए आमतौर पर लगातार 12-15 दिनों तक फिजियोथेरेपी की सलाह दी जाती है। सत्र पूरा करने के बाद, नियमित व्यायाम जारी रखना महत्वपूर्ण है, जिसमें कोर स्ट्रेंथनिंग, बैक स्ट्रेंथनिंग, बैक एक्सटेंशन और एरोबिक गतिविधियाँ शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, बिना ब्रेक के लंबे समय तक बैठने से बचें। यह दृष्टिकोण आपके लक्षणों को कम करने और समय के साथ आपकी स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

Ramalingam Kalirajan |7363 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English

Money

मैं जुए में लगभग 8 लाख रुपये हार चुका हूँ, अब मैं अपने जीवन को नए सिरे से शुरू करना चाहता हूँ, मुझे बैंक और NBFC से अपने कर्ज और ऋण का निपटान करना है, क्या 70 प्रतिशत माफ़ी पर पैसे का निपटान संभव है?

Ans: वित्तीय झटकों के बाद अपने जीवन को फिर से शुरू करना एक अनुशासित दृष्टिकोण के साथ संभव है। बैंकों और NBFC के साथ अपने ऋणों का निपटान करने के लिए एक रणनीतिक योजना, बातचीत और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। आपकी स्थिति को हल करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक 360-डिग्री दृष्टिकोण दिया गया है:

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन करें
सभी ऋणों की सूची बनाएँ: मूलधन, ब्याज और दंड सहित सभी बकाया ऋणों और ऋणों की एक विस्तृत सूची बनाएँ।

आय स्रोतों की पहचान करें: अपनी मासिक आय और धन के किसी भी अन्य स्रोत की गणना करें।

आवश्यक खर्चों का मूल्यांकन करें: किराया, भोजन, उपयोगिताओं और परिवहन जैसे गैर-परक्राम्य खर्चों की पहचान करें।

परक्राम्य ऋणों का निर्धारण करें: उच्च ब्याज दरों या कानूनी निहितार्थों वाले ऋणों पर ध्यान केंद्रित करें।

ऋणदाताओं के साथ बातचीत करना
70% छूट पर निपटान की संभावना
बैंक और NBFC बातचीत के लिए खुले हैं: वे ऋण को गैर-निष्पादित घोषित करने के बजाय कुछ राशि वसूलना पसंद करते हैं।

निपटान शर्तें अलग-अलग होती हैं: प्रत्येक ऋणदाता की अलग-अलग नीतियाँ हो सकती हैं। कुछ लोग 70% छूट के लिए सहमत हो सकते हैं, लेकिन अन्य शायद सहमत न हों।

अपना मामला पारदर्शी तरीके से पेश करें: अपनी वित्तीय कठिनाई का सबूत दिखाएं। पूरा भुगतान करने में अपनी असमर्थता के बारे में बताएं।

एकमुश्त निपटान (OTS) का अनुरोध करें: ऋण को बंद करने के लिए माफ़ की गई राशि का एकमुश्त भुगतान करने की पेशकश करें।

प्रभावी ढंग से बातचीत करने के लिए कदम
सही विभाग से संपर्क करें: अपने ऋणदाता के संग्रह या वसूली विभाग से संपर्क करें।

पेशेवर मदद लें: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या ऋण समाधान विशेषज्ञ आपकी ओर से बातचीत कर सकता है।

एक निपटान योजना तैयार करें: एक यथार्थवादी राशि प्रस्तावित करें जिसे आप भुगतान कर सकते हैं। इस भुगतान के स्रोतों का उल्लेख करें।

लिखित पुष्टि के लिए पूछें: सुनिश्चित करें कि ऋणदाता माफ़ की गई राशि पर एक औपचारिक समझौता प्रदान करता है।

कम ब्याज और दंड के लिए बातचीत करें: दंड हटाने और ब्याज दरों में कमी का अनुरोध करें।

अपने वित्तीय दायित्वों का प्रबंधन
पुनर्भुगतान रणनीति
उच्च-ब्याज ऋणों को प्राथमिकता दें: पहले उच्च ब्याज दरों वाले ऋणों को साफ़ करने पर ध्यान दें।

ऋणों को समेकित करें: कई ऋणों को कम ब्याज दर वाले एक में समेकित करने पर विचार करें।

लिक्विड एसेट का बुद्धिमानी से उपयोग करें: यदि आपके पास बचत या एसेट है, तो उनका उपयोग अपने ऋण के बोझ को कम करने के लिए करें।

एक नया वित्तीय आधार तैयार करें
जुआ और उच्च जोखिम वाली गतिविधियों से बचें
स्वस्थ आदतें अपनाएँ: यदि जुआ खेलना आपकी लत है, तो पेशेवर मदद लें। गैम्बलर्स एनोनिमस जैसे सहायता समूहों में शामिल हों।

वित्तीय साक्षरता पर ध्यान दें: पाठ्यक्रमों या पुस्तकों के माध्यम से अपने पैसे को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना सीखें।

एक बजट और आपातकालीन निधि बनाएँ
आय और व्यय को ट्रैक करें: अपनी वित्तीय गतिविधि की निगरानी के लिए ऐप या स्प्रेडशीट का उपयोग करें।

आपात स्थितियों के लिए बचत करें: सुरक्षा जाल के रूप में 3-6 महीने के खर्चों को अलग रखें।

धीरे-धीरे निवेश फिर से शुरू करें
SIP से शुरुआत करें: म्यूचुअल फंड में छोटी राशि का निवेश करना शुरू करें। शुरुआत में सीधे स्टॉक ट्रेडिंग से बचें।

रिटायरमेंट कॉर्पस बनाएँ: व्यवस्थित रूप से दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा की योजना बनाएँ।

अंतिम अंतर्दृष्टि
वित्तीय झटके के बाद अपने जीवन को फिर से बनाना प्रयास लेता है, लेकिन यह संभव है। अपने ऋणों पर पारदर्शी तरीके से बातचीत करने और उन्हें व्यवस्थित तरीके से निपटाने पर ध्यान दें। पिछली गलतियों से सीखें और अनुशासित वित्तीय आदतें अपनाएँ। नए आत्मविश्वास और जोखिम भरे व्यवहार से बचने की प्रतिबद्धता के साथ अपनी यात्रा फिर से शुरू करें। सूचित निर्णय लेने के लिए ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Milind Vadjikar |806 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Dec 01, 2024English

Money

यूएएन के माध्यम से अपने ऑनलाइन पीएफ सदस्यता लॉगिन में, मैं “मार्क एग्जिट” अनुभाग में अपना एग्जिट चिह्नित नहीं कर पा रहा हूँ क्योंकि इस अनुभाग में “कोई रोजगार रिकॉर्ड नहीं मिला” टिप्पणी आ रही है। हालाँकि, मेरा सेवा इतिहास और साथ ही अन्य सभी विवरण सही और पूरी तरह से अपडेट हैं। मैंने लगभग 3 साल पहले नौकरी छोड़ दी थी। जब तक मैं एग्जिट चिह्नित नहीं करता, मैं पीएफ दावा नहीं कर सकता। मेरा प्रश्न यह है कि क्या यह एक पीएफ बैकएंड मुद्दा है जिसे सीधे ईपीएफओ को उठाने की आवश्यकता है। मैंने अपने पूर्व नियोक्ता को भी सूचित किया था, लेकिन उन्होंने मुझे आज तक इस मुद्दे पर कोई जवाब नहीं दिया है। क्या मेरा पूर्व नियोक्ता भी मेरी ओर से सीधे मेरा एग्जिट चिह्नित कर सकता है? कृपया एक उपयुक्त कार्रवाई का सुझाव दें, जिसे मुझे आगे बढ़ाना चाहिए ताकि मेरा एग्जिट चिह्नित किया जा सके।

Ans: नमस्ते;

हां, आपका अंतिम नियोक्ता ईपीएफओ रिकॉर्ड में ऐसा कर सकता है।

शुभकामनाएं;

Milind Vadjikar |806 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Nov 28, 2024English

Money

महोदय, मैं 65 वर्षीय सेवानिवृत्त रेलवे कर्मचारी हूं और एक कंपनी मुझे नौकरी पर रखना चाहती है लेकिन मैं प्रोविडेंट फंड और पेंशन नहीं कटवाना चाहता, इसके लिए क्या प्रावधान है?

Ans: नमस्ते;

यदि आप उनके द्वारा नियोजित होंगे तो आप ईपीएफ कटौती से बच नहीं सकते।

अपने नियोक्ता से संभावित अन्य विकल्पों के बारे में बात करें।

ईपीएस अब लागू नहीं है क्योंकि यह 58 वर्ष की आयु में परिपक्व होता है।

शुभकामनाएँ;

Milind Vadjikar |806 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 27, 2024

Question by Sagar - Dec 02, 2024English

Money

प्रिय मिलिंद सर, मैं EPFO पोर्टल पर बैंक खाता अपडेट करने में समस्या का सामना कर रहा हूँ। मैं अब भारत में काम नहीं कर रहा हूँ और पिछले 6.5 वर्षों से मेरा EPF योगदान बंद है। हाल ही में मैंने अपने नियोक्ता के माध्यम से अपने उपनाम की वर्तनी सही करवाई है और मेरे पहचान दस्तावेजों (आधार) के अनुसार सही नाम भी EPF UAN से मेल खाता है। जब मैंने निकासी के लिए आवेदन करने की कोशिश की (ऊपर दिए गए सुधार के बाद), तो मुझे बैंक खाते से मेल नहीं खाने का संदेश मिला। इसलिए मैंने पोर्टल अनुरोध प्रक्रिया के माध्यम से अपने बैंक खाते को अपडेट करने के लिए फिर से आवेदन किया है। हालाँकि, सभी अवसरों पर अनुरोध को यह कहते हुए अस्वीकार कर दिया गया है कि “नाम मेल नहीं खाता”, जो कि सच नहीं है। मैंने employeefeedback—epfindia.gov.in पर भी ईमेल भेजा, लेकिन कोई जवाब नहीं मिला। मैंने X पर भी कनेक्ट करने की कोशिश की, जिसका EPFO ने जवाब नहीं दिया। क्या मुझे नासिक महाराष्ट्र में निकटतम शहर ईपीएफओ कार्यालय से संपर्क करने की आवश्यकता है (मेरा खाता चेन्नई में था)। कृपया मुझे मेरे बैंक खाते को अपडेट करने और मेरी निकासी प्रक्रिया पूरी करने की प्रक्रिया के लिए मार्गदर्शन करें।

Ans: नमस्ते;

मुझे लगता है कि बैंक खाते में आपका नाम बिल्कुल वैसा ही है जैसा आधार कार्ड और यूएएन में है।

अगर ऐसा है तो एक बार फिर कोशिश करें और अगर यह विफल हो जाए तो EPFiGMS पोर्टल के ज़रिए शिकायत दर्ज करें।

उनकी टेलीफ़ोनिक हेल्पलाइन आज़माएँ।

अगर आपको समाधान नहीं मिलता है तो सीपीग्राम पोर्टल के ज़रिए पीएमओ को सीसी करके श्रम मंत्रालय में शिकायत करें।

अगर आपके पास सक्रिय यूएएन है और आप ईपीएफ वेबसाइट पर लॉग इन कर सकते हैं तो आपको किसी भी ईपीएफ कार्यालय में जाने की ज़रूरत नहीं है।

अंत में आपके पास कानूनी सहारा भी उपलब्ध है।

किसी भी एजेंट और भ्रष्ट कर्मियों के झांसे में न आएं।

शुभकामनाएँ;

Patrick Dsouza |911 Answers |Ask -Follow

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 27, 2024

Question by Prashant - Nov 28, 2024English

Career

मैं एक अनुभवी बैंकर हूँ। मेरा अनुभव रिटेल बैंकिंग में है। ऑप्स हेड, ब्रांच हेड और क्लस्टर मैनेजर के रूप में कुल 22 साल का अनुभव है। मैं अब 45 साल का हूँ। मैंने एमबीए फाइनेंस किया है। मैं अब रिटेल बैंकिंग के अलावा कोई और करियर बनाना चाहता हूँ। मुझे कुछ शॉर्ट टर्म सर्टिफिकेशन कोर्स सुझाएँ ताकि मैं उसके अनुसार योजना बना सकूँ।

Ans: आप सीएफए या वेल्थ मैनेजमेंट पर कोई अन्य कोर्स कर सकते हैं जो आपको वित्तीय नियोजन में मदद कर सकता है। आईएसबी से 1 साल का फुल टाइम एमबीए कर सकते हैं (उनके पास 15+ साल के कार्य अनुभव वाले लोगों के लिए कोर्स है) और फिर वहां से प्लेसमेंट ले सकते हैं।

Patrick Dsouza |911 Answers |Ask -Follow

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 27, 2024

Question by Sushant - Dec 24, 2024English

Career

आईआईएम इंदौर का आईटी प्रोजेक्ट मैनेजर के लिए एप्लाइड फाइनेंशियल रिस्क मैनेजमेंट में सर्टिफिकेट प्रोग्राम

Ans: आईआईएम इंदौर एक जाना-माना कॉलेज है और यह कोर्स एक अच्छा कोर्स होगा। लेकिन मुझे नहीं लगता कि वे सर्टिफिकेट कोर्स के लिए प्लेसमेंट प्रदान करते हैं। इसलिए यदि आप ज्ञान प्राप्त करने के लिए ऐसा कर रहे हैं तो मेरा मानना है कि यह एक अच्छा विकल्प है और आपको आईआईएम इंदौर के पूर्व छात्र कहा जाएगा।

Patrick Dsouza |911 Answers |Ask -Follow

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 27, 2024

Question by That - Dec 25, 2024English

Career

यूपीएससी में बर्बाद हुए साल, अब मैं 27 साल का हूं और सिर्फ बीएससी जूलॉजी से ग्रेजुएट हूं, मुझे आगे क्या करना चाहिए, मैं तुरंत काम करना चाहता हूं लेकिन मेरी उम्र में अंतर है, कृपया मेरा मार्गदर्शन करें

Ans: नौकरी की तलाश करें ताकि आपको कुछ कार्य अनुभव प्राप्त हो सके। इसके साथ ही कुछ ऑनलाइन कोर्स करें जो उस क्षेत्र से संबंधित हों जिसमें आप अपना करियर बनाना चाहते हैं।

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