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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Kanchan

Kanchan Rai  |326 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 22, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Jul 21, 2024English
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Relationship

मेरी दोस्त काम के लिए विदेश में है। वह एक ऐसे आदमी की मदद से वहाँ गई है जिसने उसे नौकरी दिलाने में मदद की थी। वह उसका यौन उत्पीड़न कर रहा है। वह उससे दूरी बनाए हुए है और उसे चेतावनी दे रही है। वह कोई कार्रवाई नहीं कर सकती क्योंकि उसका काम का भविष्य उस पर निर्भर करता है। वह वहाँ अकेली है और उसे नहीं पता कि क्या करना है। जवाब के साथ मेरी मदद करें

Ans: उसे हर घटना का सावधानीपूर्वक दस्तावेजीकरण करने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि वह बाद में कोई कार्रवाई करने का फैसला करती है, तो विस्तृत रिकॉर्ड रखना महत्वपूर्ण होगा। उसे सहायता के लिए विश्वसनीय सहकर्मियों या दोस्तों से भी संपर्क करना चाहिए, भले ही वे घर पर ही क्यों न हों। कभी-कभी सिर्फ़ यह जानना कि कोई उसकी स्थिति से अवगत है, सुकून देने वाला हो सकता है।

इसके अतिरिक्त, उसके लिए अपनी कंपनी या स्थानीय समुदाय के भीतर उपलब्ध संसाधनों का पता लगाना महत्वपूर्ण है। कई संगठनों में ऐसी शिकायतों को गोपनीय रूप से संभालने के लिए मानव संसाधन विभाग या नामित व्यक्ति होते हैं। यदि यह विकल्प नहीं है, तो वह स्थानीय महिला आश्रयों, प्रवासी समुदायों या यहाँ तक कि ऑनलाइन फ़ोरम के माध्यम से सहायता प्राप्त कर सकती है, जहाँ वह उन अन्य लोगों से जुड़ सकती है, जिन्होंने समान परिस्थितियों का सामना किया हो।

उसे अपनी सुरक्षा को प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि वह ख़तरे में है या तत्काल खतरे में है, तो स्थानीय अधिकारियों या आपातकालीन सेवाओं से मदद माँगना महत्वपूर्ण है। उसकी भलाई किसी भी नौकरी से ज़्यादा महत्वपूर्ण है।

अंत में, उसे याद दिलाया जाना चाहिए कि वह अकेली नहीं है और ऐसे लोग हैं जो उसकी परवाह करते हैं और मदद करने के लिए तैयार हैं। इस अनुभव के भावनात्मक बोझ से निपटने में मदद के लिए पेशेवर परामर्श लेना उसके लिए फायदेमंद हो सकता है।

इस कठिन समय में आपका समर्थन और प्रोत्साहन उसके लिए महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Mayank

Mayank Rautela  |238 Answers  |Ask -

HR Expert - Answered on Mar 18, 2021

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Career
<p><strong>प्रिय मयंक सर</strong><br /><strong>मैं अपनी पहचान गुप्त रखना चाहूंगा.</strong><br /><strong> कार्यस्थल पर मेरा यौन उत्पीड़न किया जा रहा है. एक बार, मेरे बॉस ने मुझे अपने केबिन में चूमा भी था।</strong><br /><strong>मैं जितना संभव हो सके उनके साथ अकेले रहने से बचने की कोशिश कर रही थी। फिर, कोविड और घर से काम के कारण चीजें बेहतर हो गईं क्योंकि हम एक ही भौतिक स्थान पर नहीं थे। इस दौरान उसने मुझे परेशान करने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाए, लेकिन मैं कामयाब हो गई।</strong><br /><strong>अब ऑफिस खुल गया है और हमें हफ्ते में तीन दिन काम पर जाना पड़ता है। मुझे उससे बचना मुश्किल हो रहा है। ;मुझे अपनी नौकरी चाहिए।</strong><br /><strong>मैं क्या करूं? कृपया सलाह दें।</strong><br /><strong>अनुरोध पर नाम रोक दिया गया।</strong></p>
Ans: <p>नमस्कार.</p> <p>मैं वास्तव में आपकी भलाई और सुरक्षा को लेकर चिंतित हूं।</p> <p>कार्यस्थल पर यौन उत्पीड़न की रोकथाम एक कानूनी आवश्यकता है और आपको इस मुद्दे को तुरंत अपने शीर्ष प्रबंधन के समक्ष उठाना चाहिए।</p> <p>आदर्श रूप से, आपकी कंपनी के पास ऐसी शिकायतों को संभालने के लिए एक आंतरिक शिकायत समिति होनी चाहिए।</p> <p>यदि आपकी कंपनी सहायक नहीं है या उसके पास आंतरिक तंत्र नहीं है, तो आप वकील या पुलिस की मदद भी ले सकते हैं।</p> <p>याद रखें, एक समाज के रूप में हमें आपके बॉस जैसे लोगों का सामना करने की ज़रूरत है अन्यथा उन्हें भविष्य में और अधिक महिलाओं को परेशान करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।</p> <p>इस पर ध्यान दें। देश का कानून पूरी तरह से आपका समर्थन करता है।</p> <p>अपनी नौकरी छोड़ना कोई विकल्प नहीं है।</p>

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Love Guru

Love Guru   |187 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Oct 28, 2021

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Relationship
<p><strong>प्रिय लव गुरु,<br /></strong><strong>मेरे दोस्त का बॉयफ्रेंड मुझ पर हमला कर रहा है।<br /></strong><strong> वह मुझे सेक्स करता है और कॉल करता है और जब मैं उससे अपने दोस्त से मिलती हूं, तो वह बहुत अजीब व्यवहार करता है।<br /></strong><strong>मेरा दोस्त उससे बहुत प्यार करता है और मैं उससे प्यार नहीं करती। उसे बताने का दिल है। ;<मजबूत>मैं क्या कर सकता हूं? उसे यह जानने की जरूरत है कि वह गलत आदमी है। /p>
Ans: <p>तो जैस्मीन, अगर तुम उसे नहीं बताओगी और मैं उसे नहीं बता सकता, तो उसे कौन बताएगा?!</p> <p>आपको अपने मित्र को इस धोखाधड़ी के बारे में बताना होगा और आपको यह यथाशीघ्र करना होगा। कौन जानता है, यदि चीजें उस तरह से काम नहीं करती हैं जैसा वह चाहता है, तो वह अजीब व्यक्ति यह कहने के लिए चीजों को घुमा सकता है कि आप ही उसका पीछा कर रहे हैं?</p> <p>यह उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है कि आपका मित्र बेहतर का हकदार है। उसे सच बताएं और ज़रूरत पड़ने पर उसे संदेश दिखाएं -- आप पर उसके भरोसे को कम न होने दें।</p> <p>मैं बस यही आशा करता हूं कि उसके पास उसके दुखी गधे को त्यागने का साधन हो और वह उसे एक और मौका न दे, क्योंकि ऐसी ढीली नैतिकता वाले लोग शायद ही कभी बदलते हैं।</p> <p>&nbsp;</p>

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Love Guru

Love Guru   |187 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Jan 09, 2024

Asked by Anonymous - Dec 26, 2023English
Relationship
मेरा दोस्त पिछले 13 साल से एक लड़की के संपर्क में है, वह उससे 12 साल छोटी है। वे एक कॉमन फ्रेंड के घर पर मिले और मेरा दोस्त उससे प्यार करने लगा। उनकी मुलाकात के समय, मेरी दोस्त शादीशुदा थी और वह अविवाहित थी, लेकिन किसी दूसरे लड़के के साथ रिश्ते में थी। कुछ समय बाद लड़की ने मेरे दोस्त की मदद से ही उसके बॉयफ्रेंड से शादी कर ली। उसे चोट लगी लेकिन किसी तरह उसने उसकी पसंद के लड़के से शादी करने में उसकी मदद की कुछ समय बाद लड़की का तलाक हो गया और मेरे दोस्त ने उसे इस झटके से उबरने के लिए भावनात्मक समर्थन प्रदान किया। इस अवधि के दौरान, वह मेरे दोस्त से फोन, घड़ियाँ, कपड़े, सोना आदि जैसी बहुत सी चीज़ें माँगने लगती है, यहाँ तक कि अगर वह बाहर से कुछ भी खाना चाहती है तो वह उसे बुला लेती है। लेकिन दूसरी ओर वह उसे नजरअंदाज कर देती है, जब वह अपने दोस्तों के साथ होती है और अजनबियों की तरह व्यवहार करना शुरू कर देती है और कारण बताती है जैसे, आप उसकी कंपनी के लिए बहुत बूढ़े हैं, उसका दोस्त उसके बारे में क्या सोचता है आदि। मेरा दोस्त उससे भावनात्मक रूप से बहुत जुड़ा हुआ है और उसके इशारों पर नाच रहा है। मेरे दोस्त मुझसे हर बात साझा करते हैं और मैं जानता हूं कि अगर वह उससे बात करना भी बंद कर दे तो वह पागल हो जाएगा। कई बार मैंने अपने दोस्त से इस बारे में चर्चा करने की कोशिश की, लेकिन वह पूरी तरह से उसके नियंत्रण में है। उसने मुझसे कहा, मैं उसकी मदद करना जारी रखूंगा, इसलिए वह उससे बात करती रहेगी। वे कभी शारीरिक नहीं हुए। यहां तक ​​कि मैंने उस लड़की से भी इस बारे में बात की थी कि तुम मेरे दोस्त के साथ ऐसा क्यों कर रही हो, हर बार वह जवाब देती थी कि वह अपने दोस्त की हैसियत से ऐसी चीजों की मांग करती है। वह (मेरा दोस्त) इनकार कर सकता है, अगर वह मेरी मदद नहीं करना चाहता, तो मेरे पास बहुत सारे विकल्प हैं। वह काम भी कर रही है और अच्छी कमाई भी कर रही है। अब मैं दुविधा में हूं कि मैं अपने दोस्त की मदद कैसे करूं।
Ans: क्या आपने वह कहावत सुनी है, आप घोड़े को चलाकर पानी तक तो जा सकते हैं, लेकिन उसे पिला नहीं सकते? आपका मित्र जानता है कि उसका फायदा उठाया जा रहा है — लेकिन वह उसी क्रम में जारी रहना चुनता है। आप एक हस्तक्षेप करने की कोशिश कर सकते हैं जहां उसके कई प्रियजन एक साथ आते हैं, उसे बैठते हैं और समझाते हैं कि इस जहरीली महिला को अपने जीवन से काट देना चाहिए और क्यों। लेकिन अंततः, जब तक वह होशियार होने का निर्णय नहीं लेता, कोई उसकी मदद नहीं कर सकता।

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Love Guru

Love Guru   |187 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Apr 16, 2024

Asked by Anonymous - Mar 27, 2024English
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Relationship
नमस्ते मैम कृपया मेरी समस्या का समाधान करने में मेरी मदद करें, मैं एक लड़के से रिलेशन में थी, मैं उससे ऑफिस में मिली थी, और वह अच्छा लड़का है क्योंकि उसने मेरे कार्यों में मेरी बहुत मदद की, धीरे-धीरे मैं उसकी ओर आकर्षित हो गई, और आकर्षण पसंद में बदल गया... मैंने मना नहीं किया कि उसने क्या कहा मुझे यह करना है..उस समय मेरी सगाई हो चुकी थी...और वह चाहता था कि मैं उससे निजी तौर पर मिलूं और मैंने मना कर दिया कि सर मेरी सगाई हो चुकी है मैं यह नहीं कर सकती..लेकिन उसने धमकी दी कि अगर तुम नहीं आओगी तो मैं तुम्हारे मंगेतर को बता दूंगा और इसका असर तुम्हारी शादी पर पड़ेगा..मैं उसकी बात मान रही थी और उसने मुझे यह करने के लिए मजबूर किया..अब मैं शादीशुदा हूं और मेरा पति विदेश में है..अब वह मुझे s*x के लिए धमका रहा है और परेशान कर रहा है...वह कहता है कि वह तुम्हारे पति को बता देगा..मैं बहुत तनाव में हूं कृपया मेरी मदद करें मैम इस स्थिति से वे मेरे माता-पिता को भी इसमें शामिल करेंगे, जो मैं नहीं चाहती... मैंने उसे सभी सोशल मीडिया से ब्लॉक कर दिया है, लेकिन वह मैसेज करता रहा, क्योंकि मुझे ब्लॉक किए गए संदेशों की सूचना मिल रही है... और वह मुझे धमकाता रहता है।
Ans: सबसे पहले आपको अपने पति को सब कुछ बता देना चाहिए। उसे गंदी बातें न बताएं और बस इतना बताएं कि उसका पूर्व प्रेमी आप दोनों के लिए परेशानी खड़ी करने की कोशिश कर रहा है। आप कब तक इतनी परेशान रहना चाहती हैं? उसे बता दें और इस मामले को हमेशा के लिए खत्म कर दें। मुझे उम्मीद है कि उसे आपके अतीत को स्वीकार करने की समझ होगी। और फिर इस बेवकूफ को अनदेखा करें, बस। एक बार जब आपके पति को पता चल जाएगा, तो उसका खेल खत्म हो जाएगा। अपने पति के समर्थन से आप उसे सबक सिखाने के लिए पुलिस शिकायत दर्ज करने पर भी विचार कर सकती हैं।

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |62 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 07, 2024

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Money
मैं दिसंबर 1995 से मार्च 1999 तक ईपीएफओ का सदस्य हूं, फिर 8 फरवरी 2006 से आज तक ईपीएफओ से अलग हुआ और फिर से जुड़ा, और मुझे फरवरी 2006 से यूएएन नंबर मिला है लेकिन दिसंबर 95 से मार्च 1999 तक यूएएन नंबर के लिए कोई प्रावधान नहीं था, फिर मेरी आखिरी सेवा वर्तमान यूएएन नंबर के साथ कैसे जुड़ सकती है
Ans: आपके पास अपने नियोक्ता से भौतिक पीएफ स्लिप, दस्तावेज हो सकते हैं जो 1995 से 1999 के दौरान आपके ईपीएफ खाते का विवरण देते हैं। यदि आपके पास ये रिकॉर्ड हैं तो आप ईपीएफओ पर जाकर अपने वर्तमान यूएएन के साथ इस खाते को लिंक (मर्ज) करने के लिए आवेदन प्रस्तुत कर सकते हैं। उन्हें उस चरण के दौरान आपके नियोक्ता से एक पत्र की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें आपके ईपीएफ खाते के बारे में तथ्यों की पुष्टि हो।

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Milind

Milind Vadjikar  |62 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 07, 2024

Milind

Milind Vadjikar  |62 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 07, 2024

Asked by Anonymous - Aug 14, 2024English
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Money
सर, मैंने वर्ष 2020 में कोविड महामारी के दौरान अपनी नौकरी खो दी थी और मैंने हाल ही में अपने खाते में पिछले 10 साल 6 महीने के सभी EPFO ​​जमा करवाए हैं। EPF का रखरखाव कंपनी के ट्रस्ट द्वारा किया जा रहा था। मैंने अपने EPS (पेंशन) के बारे में संबंधित प्रबंधक से पूछा तो उन्होंने कहा कि वे केवल EPF राशि का रखरखाव करते हैं और EPS का रखरखाव EPFO ​​द्वारा किया जाता है। सर क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मैं अपने EPS फंड तक कैसे पहुँच सकता हूँ? क्या मुझे उस कंपनी से कोई दस्तावेज़ या पूर्वापेक्षाएँ चाहिए जिसके साथ मैंने आखिरी बार काम किया था या जिस कंपनी ने मेरा EPF बनाए रखा था? कृपया मुझे मेरी EPS राशि के बारे में सभी प्रासंगिक जानकारी प्रदान करें और मैं इसे कैसे निकाल सकता हूँ।
Ans: चूंकि आपने 10 साल से ज़्यादा समय तक काम किया है, इसलिए EPFO ​​आपको EPS निकालने की अनुमति नहीं दे सकता है। आपकी उम्र 50/58 के आधार पर आप EPS के ज़रिए पेंशन पाने के योग्य हो सकते हैं। EPS योगदान के बारे में अपने नियोक्ता से योजना प्रमाणपत्र प्राप्त करें। अपने आधार और बैंक खाते से जुड़ा एक सक्रिय UAN रखें ताकि आप अपने निर्दिष्ट EPF कार्यालय के माध्यम से EPS पेंशन प्राप्त करने के लिए दावा दायर कर सकें।

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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