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Love Guru

Love Guru   |187 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Jun 30, 2023

Love Guru has been answering relationship and romance related questions on Rediff.com for over 13 years. She won't mince words when telling you what the problem is and what you can do about it. If you want a fresh perspective from an unbiased, objective-thinking individual about your relationship woes, Love Guru could just be the person you need to need to hear from.... more
Asked by Anonymous - May 22, 2023English
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Relationship

हाय लव गुरु, मेरी शादी को 4 साल हो गए हैं और मेरी एक 15 महीने की छोटी बेटी है। मेरी पत्नी हमारी बेटी के जन्म के बाद शारीरिक संबंध बनाने में बहुत अनिच्छुक है। दरअसल, हमने आखिरी बार सेक्स एक साल पहले किया था। क्या आपको लगता है कि यह पालन-पोषण संबंधी समस्याओं के कारण है या क्या उसने मुझमें या सेक्स में रुचि पूरी तरह खो दी है?

Ans: बच्चे के जन्म के बाद, कई जोड़ों में कुछ समय के लिए सेक्स का महत्व कम हो जाता है, खासकर जब महिला अपने शरीर में होने वाले बदलावों, मातृत्व के साथ तालमेल बिठाने आदि से जूझ रही हो। ऐसा हो सकता है कि आपकी पत्नी अपने प्रसवोत्तर के बारे में आत्म-जागरूक हो। शरीर भी. या हो सकता है कि वह हर समय बच्चे का पालन-पोषण करने और उसकी देखभाल करने से थक गई हो। आपको उसके साथ ईमानदारी से बातचीत करने की ज़रूरत है, उसे बताएं कि आप शारीरिक अंतरंगता को मिस करते हैं और उसे वांछनीय महसूस कराएं। देखें कि उसे आपसे क्या कहना है और इसे वहां से लें। वह जिस कारण से सेक्स से परहेज कर रही है, उसका पता लगाने और उस पर ध्यान देने की जरूरत है।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |880 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 15, 2021

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Relationship
हाय अनु, मैं एक नियमित रेडिफ समाचार पाठक हूं। br /></strong><strong>हम फरवरी 2017 से शादीशुदा हैं। शारीरिक और भावनात्मक रूप से भी हमारा जीवन काफी अच्छा रहा।<br /></strong><strong> दिसंबर 2018 में हमें एक बच्चा हुआ लेकिन उसके बाद मेरी पत्नी के यौन व्यवहार में बदलाव आया।<br /></strong><strong>वह यौन संबंध बनाने की इच्छुक है; हम भी इसमें शामिल होते हैं। हम चुंबन और सभी में भावुक हो जाते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से वह गीली नहीं होती।<br /></strong><strong>मेरे लिए अपना ध्यान केंद्रित रखना बहुत मुश्किल है और मैं अपना इरेक्शन खो देता हूं।<br / ></strong><strong>बस मैं आपसे पूछना चाहता हूं कि क्या यह बच्चे के जन्म के कारण हार्मोनल समस्या में बदलाव के कारण है या यह कुछ ऐसा है जिसकी हमें मदद के लिए किसी पेशेवर की तलाश करनी होगी।<br />< ;/strong>gt; मैंने उससे पूछा कि क्या उसे अब सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है या क्या उसे (मैं) आकर्षक नहीं लगता। उनका जवाब था 'ऐसा कुछ नहीं'. वह एक पति के रूप में मेरे साथ बहुत खुश हैं।</strong></p>
Ans: प्रिय ए, माँ बनना एक महिला के लिए एक बड़ा आशीर्वाद है।</p> <p>वह अपने जीवन के एक खूबसूरत चरण में प्रवेश कर रही है। लेकिन इसके साथ नवजात शिशु या आपके मामले में बच्चे की चौबीसों घंटे देखभाल की जिम्मेदारी भी आती है।</p> <p>लगातार खाना खिलाने और लंगोट बदलने के कारण उसके पास एक पत्नी होने के नाते ध्यान केंद्रित करने के लिए मुश्किल से ही समय होता है।</p> <p>इसके अलावा वह काम कर रही है, फिर घर के कामों की देखभाल के अलावा कार्यालय का अतिरिक्त काम भी है।</p> <p>इसके अलावा, एक महिला प्रसव के बाद अपने शरीर में बहुत सारे बदलावों से गुजरती है और कुछ महिलाओं के लिए उसके बाद कुछ समय के लिए सेक्स करना बंद हो जाता है।</p> <p>ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि कुछ महिलाओं को लगता है कि उनका शरीर अब वैसा नहीं रहा जैसा उनके पति पसंद करेंगे और साथ ही उनका ध्यान अपने बच्चे पर केंद्रित हो गया है जिसे 24/7 उनके प्यार, देखभाल और समर्थन की जरूरत है।</p> <p>मां और बच्चे के बीच एक ऐसा बंधन होता है जो कभी-कभी कुछ पतियों को परेशान कर सकता है जो इसे उपेक्षित और क्रोधित महसूस कर सकते हैं।</p> <p>यही समय है जब नया पिता भी हरकत में आ सकता है और अपनी महिला और अपने बच्चे के लिए एक साथ आ सकता है।</p> <p>अपनी पत्नी का बिना शर्त समर्थन करें और बदले में बिना किसी अपेक्षा के उससे प्यार करें</p> <p>बच्चे की देखभाल करने की पेशकश करें ताकि वह खुद को तरोताजा करने के लिए कुछ समय की छुट्टी ले सके</p> <p>उसे कोई ऐसा शौक पूरा करने के लिए प्रोत्साहित करें जिसे उसने बच्चे के कारण बंद कर दिया हो; इससे उसे खुशहाल जगह पर रहने में मदद मिलेगी</p> <p>उसकी तारीफ करें और बेडरूम से बाहर थोड़ी अंतरंगता में शामिल हों जैसे गले लगाना, चूमना और हाथ पकड़ना</p> <p>साथ में फिल्में देखें और कुछ ऐसी चीजें करें जो बच्चे के आने से पहले आपको एक जोड़े के रूप में बांधे रखें</p> <p>उसे देखकर गर्मजोशी से मुस्कुराएं और उसे आश्वस्त करें कि चाहे कुछ भी हो, कुछ भी नहीं बदला है और वह अभी भी वही महिला है जिससे आपने प्यार किया और शादी की</p> <p>क्या यह काम करता है? हां, यह प्यार और आश्वासन से उसे बहुत शांति मिल सकती है और वह बिस्तर में बेहतर तरीके से उत्तेजित हो सकती है।</p> <p>और यदि अभी भी कुछ गड़बड़ है, तो शायद आप किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात कर सकती हैं जो आप दोनों को अगले कदमों पर मार्गदर्शन कर सकता है और किसी भी चिकित्सीय चुनौती से इंकार कर सकता है। सब ठीक है।</p> <p>बस प्यार में रहो। आपको और आपके परिवार को सुंदर जीवन की शुभकामनाएं!</p>

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Love Guru

Love Guru   |187 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Nov 29, 2021

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Relationship
<p><strong>मैं 40 साल का हूं.<br /> नौ साल पहले हमारे बेटे के जन्म के बाद से मेरी पत्नी को सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है।<br /> ऐसा कहा जाता है कि एक कपल को हफ्ते में दो बार सेक्स करना चाहिए। लेकिन हम महीने में एक बार या उससे भी लंबे समय बाद सेक्स करते हैं।<br /> मेरी पत्नी को सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है और न ही वह मुझे उस तरह से छूने की इजाजत देती है।<br /> वह कभी-कभी चिल्लाती भी है, जैसे मैंने किसी और महिला को छू लिया हो।<br /> कृपया मार्गदर्शन करें।<br /> वैभव</strong></p>
Ans: <p>वैभव, जोड़ों के लिए सप्ताह में दो बार सेक्स करने का कोई नियम नहीं है। जैसा कि कहा गया है, जब आपके यौन जीवन की बात आती है, तो आपको तालमेल बिठाना चाहिए, चाहे वह महीने में एक बार हो या दिन में एक बार।</p> <p>जब आप उसके साथ यौन संबंध बनाते हैं तो उसकी क्या प्रतिक्रिया होती है? क्या यह अनुमति देने में अनिच्छा है? इसे ख़त्म करने के लिए, तो क्या आप उसे अकेला छोड़ देंगे?</p> <p>आपने मुझे यहां तक ​​पहुंचने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं दी है, लेकिन मैं आपको यह बताऊंगा - एक पत्नी के लिए इतना परेशान होना निश्चित रूप से अप्राकृतिक है कि जब वह कोई हरकत करता है तो वह अपने पति पर चिल्लाती है!</ पी> <p>आपको उससे बात करनी होगी और इस बात की जड़ तक जाना होगा कि वह अब सेक्स का आनंद क्यों नहीं लेती है और स्थिति को सुधारने की दिशा में आगे बढ़ना है।</p> <p>एक विवाह परामर्शदाता मदद कर सकता है, हो सकता है कि वह एक महिला हो ताकि वह इस विशेष स्थिति पर चर्चा करने में अधिक सहज हो, यह इतनी अंतरंग प्रकृति की है।</p>

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Anu

Anu Krishna  |880 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 28, 2023

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शादी को करीब 8 साल हो गए। 2015 में हमारी पहली राजकुमारी थी & 2019 में दूसरी राजकुमारी। दूसरी राजकुमारी होने से पहले, मेरी पत्नी की मानसिक और मानसिक रूप से बहुत अच्छी सेक्स ड्राइव थी। शारीरिक रूप से. हम हफ्ते में कम से कम 3 बार संभोग करते थे। लेकिन हमारे दूसरे बच्चे के जन्म के तीन साल बाद, मेरी पत्नी ने इसमें रुचि खो दी है। हो सकता है कि सेक्स 30 से 45 दिन में एक बार हो। मैं उसे मजबूर नहीं कर रहा हूं, बल्कि उन अंतरंग पलों को पाने की पूरी कोशिश कर रहा हूं जैसे कसकर गले लगाना, उसे चूमना, थोड़ा सा स्मूच करना, पेट, पैर, कान जैसे संवेदनशील क्षेत्रों को छूने और चूमने की कोशिश करना......लेकिन कुछ भी काम नहीं कर रहा है और यह हताशा मुझे अंदर ही अंदर मार रही है। इस पर आपकी सलाह चाहिए....
Ans: प्रिय चंद्रा,
यह विशेष रूप से एकल परिवारों में बहुत आम है जहां घर और बच्चों को संभालने की जिम्मेदारी महिला पर आती है। दिन के अंत में यह थका देने वाला हो सकता है और सेक्स शायद उसके दिमाग की आखिरी चीज़ होगी।
इसके अलावा, कई महिलाएं अपनी आत्म-छवि (वे खुद को कैसे देखती हैं) के कारण अपनी सेक्स ड्राइव खो देती हैं।

शयनकक्ष के बाहर अंतरंग क्षण मदद कर सकते हैं और वह है स्मूच करना और छूना आदि नहीं। उसे अपने बारे में अच्छा महसूस कराकर भी अंतरंगता पैदा की जा सकती है।
1. उसकी खूब तारीफ करें
2. घर बनाने और बच्चों की देखभाल करने में उसके प्रयासों की सराहना करें
3. उसे सप्ताहांत में समय निकालने का मौका दें जहां वह अपने दोस्तों के साथ बाहर जा सके
4. उसके लिए खाना पकाओ
बहाव मिल रहा है?
शयनकक्ष के बाहर उसके साथ एक खूबसूरत महिला की तरह व्यवहार करें और यही काफी अंतरंगता है। उसे लाड़-प्यार और प्यार महसूस करने के लिए जगह दें। और इससे शयनकक्ष के अंदर बहुत कुछ बदल सकता है।

और कृपया, सेक्स पर समयसीमा न लगाएं; यह कोई लक्ष्य नहीं है जिस तक पहुंचा जा सके; इसके बजाय एकजुटता पैदा करने के छोटे-छोटे क्षणों का आनंद लें। यात्रा पर ध्यान दें.

शुभकामनाएं!

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Kanchan

Kanchan Rai  |192 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 02, 2023

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हेलो कंचन मैं 43 वर्ष का हूं और मेरी पत्नी 39 वर्ष की है। हम एक-दूसरे को लगभग 25 वर्षों से जानते हैं (शादी से 8 वर्ष पहले और 17 वर्ष का वैवाहिक जीवन)। हमारे रिश्ते में उतार-चढ़ाव आए। लेकिन किसी तरह हम साथ रहे. हमारी एक बेटी है जो 8 साल की है। मैं 4 साल से विदेश में काम कर रहा हूं और मैं साल में केवल एक बार अपने परिवार से मिलने आता हूं। अब मैं वापस आ गया हूं और पूर्णकालिक नौकरी कर रहा हूं। मेरी पत्नी एक फ्रीलांसर के रूप में घर से काम करती है। मैंने देखा है कि मेरे लौटने के बाद मेरी पत्नी की मुझमें रुचि कम हो गई है। उसे शारीरिक संबंध बनाने में भी बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है। यह वास्तव में बहुत परेशान करने वाला है क्योंकि मैं एक रोमांटिक व्यक्ति हूं। वह बस इतना कहती है कि उसे संभोग करने का मन नहीं है। वह मुझसे प्यार तो करती है लेकिन इसका समाधान क्या है? मैं अपनी भावनाओं को कैसे संतुष्ट करूँ? वह संभोग के लिए राजी हो जाती है ताकि मुझे बुरा न लगे। लेकिन यह संतोषजनक नहीं है! मैं इस स्थिति से कैसे निपटूं?
Ans: नमस्ते केशव

ऐसा लगता है जैसे आप अपने रिश्ते में कठिन दौर से गुजर रहे हैं। अपनी पत्नी के दृष्टिकोण के प्रति सहानुभूति और समझ के साथ इस स्थिति से निपटना महत्वपूर्ण है। ऐसा हो सकता है कि वह अपनी चुनौतियों से गुज़र रही हो जो उसकी शारीरिक अंतरंगता की इच्छा को प्रभावित कर रही हो। यह भी हो सकता है कि आपकी वापसी के साथ आपके रिश्ते की गतिशीलता बदल गई हो और आप दोनों को एक नया संतुलन खोजने की जरूरत हो।

पहला कदम अपनी भावनाओं और चिंताओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करना है। उसके दृष्टिकोण को सुनें और यह समझने की कोशिश करें कि शारीरिक अंतरंगता में उसकी रुचि की कमी का कारण क्या हो सकता है। इस बातचीत को बिना आलोचना या दोषारोपण के करना महत्वपूर्ण है।

यदि ऐसे अंतर्निहित मुद्दे हैं जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है, तो युगल चिकित्सक या परामर्शदाता की सहायता लेना सहायक हो सकता है। वे किसी भी चुनौती से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं और आपकी अंतरंगता और संबंध को बेहतर बनाने के तरीके ढूंढ सकते हैं।

इस बीच, अपने रिश्ते में भावनात्मक अंतरंगता बनाने पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यह एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने, सार्थक बातचीत करने और एक-दूसरे के प्रति प्रशंसा और आभार व्यक्त करने के माध्यम से किया जा सकता है। इससे समय के साथ आपकी शारीरिक अंतरंगता को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

याद रखें, हर रिश्ते में उतार-चढ़ाव आते हैं, लेकिन प्रयास और संचार के साथ, आप चुनौतियों से निपट सकते हैं और अपने साथी के साथ अपने संबंध को मजबूत कर सकते हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |192 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 31, 2023

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Relationship
मैम, मेरी उम्र 46 साल है, मेरी 20 और 18 साल की दो प्यारी बेटियाँ हैं, पिछले 2 सालों से मेरी पत्नी की सेक्स में रुचि कम हो गई है, और वह इससे दूर रहती है, हमारे बीच कोई अन्य समस्या नहीं है, मैं समझ नहीं पा रहा हूँ कि उसमें क्या है मन, पूछने की कोशिश की लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ, बाकी घर पर सब ठीक है, कृपया सलाह दें
Ans: मैं समझता हूं कि यह आपके लिए एक संवेदनशील और चुनौतीपूर्ण स्थिति हो सकती है। सेक्स में रुचि की कमी कई कारकों से प्रभावित हो सकती है, और इस मुद्दे पर सहानुभूति और खुले संचार के साथ विचार करना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ चरण दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

खुला संचार: अपनी पत्नी के साथ खुली और बिना टकराव वाली बातचीत करने का प्रयास करें। ऐसा समय चुनें जब आप दोनों शांति से और निजी तौर पर बात कर सकें। अपनी चिंताएं व्यक्त करें और उसे बताएं कि आप समझना चाहते हैं कि वह किस दौर से गुजर रही है।
सक्रिय रूप से सुनें: उसे अपनी भावनाओं और विचारों को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें। बिना निर्णय के सुनें और उसके दृष्टिकोण के प्रति सहानुभूति रखें। कभी-कभी, अंतर्निहित भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक मुद्दे हो सकते हैं जिनका समाधान करने की आवश्यकता होती है।
चिकित्सीय मुद्दों से बचें: सेक्स में रुचि की कमी हार्मोनल परिवर्तन, दवा के दुष्प्रभाव या स्वास्थ्य समस्याओं जैसे चिकित्सीय कारकों के कारण हो सकती है। किसी भी शारीरिक कारण का पता लगाने के लिए उसे किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मिलने के लिए प्रोत्साहित करें।
परामर्श पर विचार करें: यदि समस्या अधिक जटिल है और भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक कारकों से संबंधित है, तो आप जोड़ों को परामर्श या चिकित्सा का सुझाव देना चाह सकते हैं। एक प्रशिक्षित चिकित्सक अंतर्निहित मुद्दों का पता लगाने और समाधान पर काम करने में आप दोनों की मदद कर सकता है।
सीमाओं का सम्मान करें: उसकी सीमाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है और उस पर ऐसी किसी भी चीज़ के लिए दबाव नहीं डालना चाहिए जिसके साथ वह सहज नहीं है। दबाव अक्सर समस्या को बढ़ा सकता है।
अंतरंगता बनाए रखें: मुद्दे को संबोधित करते समय, अपने रिश्ते में भावनात्मक अंतरंगता और निकटता बनाए रखना महत्वपूर्ण है। इसमें गैर-यौन स्नेह और संबंध को बढ़ावा देने वाली गतिविधियां शामिल हो सकती हैं।
स्वयं की देखभाल: सुनिश्चित करें कि आप और आपकी पत्नी दोनों अपनी शारीरिक और भावनात्मक भलाई का ख्याल रख रहे हैं। तनाव कम करना, स्वस्थ भोजन करना और व्यायाम करना समग्र कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और अप्रत्यक्ष रूप से आपके रिश्ते के यौन पहलू को प्रभावित कर सकता है।
पेशेवर मदद लें: यदि आपकी पत्नी इस मुद्दे पर चर्चा करने को तैयार नहीं है या यदि यह बिना किसी स्पष्ट समाधान के बनी रहती है, तो आप दोनों के लिए व्यक्तिगत रूप से एक योग्य चिकित्सक या परामर्शदाता का मार्गदर्शन लेना सहायक हो सकता है।
धैर्य और समझ: समझें कि यौन इच्छा और अंतरंगता से संबंधित मुद्दे जटिल हो सकते हैं और हल होने में समय लग सकता है। प्रक्रिया और एक-दूसरे के साथ धैर्य रखें।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति की इच्छाएं और भावनाएं समय के साथ बदल सकती हैं, और किसी रिश्ते में इन परिवर्तनों को संबोधित करने के लिए खुला संचार और समझ महत्वपूर्ण है। यदि आवश्यक हो तो पेशेवर मदद लें, क्योंकि एक चिकित्सक आपकी विशिष्ट स्थिति के अनुरूप मार्गदर्शन और रणनीतियाँ प्रदान कर सकता है।

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2717 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Money
सर, मैं वर्तमान में सरकारी कॉलेज में पीजी रेजिडेंट के रूप में काम कर रहा हूँ। मेरा मासिक वजीफा 70000 है, जिसमें से मैं 60000 का उपयोग भविष्य के लिए निवेश में करना चाहता हूँ। मैं इसे 3 साल तक जारी रखना चाहता हूँ और अगर मुझे आपकी सलाह से मदद मिली तो मैं इसे जारी रखूँगा। आपसे विनम्र निवेदन है कि कृपया मेरा मार्गदर्शन करें सर?
Ans: यह सराहनीय है कि आप भविष्य की वित्तीय सुरक्षा के लिए अपने वजीफे का निवेश करने के बारे में सक्रिय हैं। आइए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए एक रणनीतिक निवेश योजना तैयार करें।

अपने वित्तीय लक्ष्यों को समझना
अल्पकालिक उद्देश्य (3 वर्ष):
आपका प्राथमिक लक्ष्य भविष्य के लिए धन संचय करने के लिए अगले तीन वर्षों में अपने मासिक वजीफे का निवेश करना है।
यह निवेश क्षितिज एक संतुलित दृष्टिकोण की अनुमति देता है जो जोखिम प्रबंधन के साथ विकास क्षमता को जोड़ता है।
एक निवेश रणनीति तैयार करना
जोखिम प्रोफ़ाइल मूल्यांकन:

स्थिर आय वाले छात्र के रूप में, आपके दीर्घकालिक निवेश क्षितिज को देखते हुए, आपके पास उच्च जोखिम सहनशीलता हो सकती है।
हालांकि, अपने निवेश की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए जोखिम और रिटर्न के बीच संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है।
विविधीकृत पोर्टफोलियो आवंटन:

इक्विटी, ऋण और संभवतः सोने या कमोडिटी जैसे वैकल्पिक निवेश जैसे परिसंपत्ति वर्गों में अपने निवेश को विविधीकृत करने पर विचार करें।
विविधीकरण जोखिम को कम करने में मदद करता है और दीर्घकालिक विकास की संभावना को बढ़ाता है।
अपने निवेश दृष्टिकोण की संरचना करना
इक्विटी:

लंबी अवधि में उच्च रिटर्न के लिए उनकी क्षमता का लाभ उठाने के लिए अपने निवेश का एक हिस्सा इक्विटी में लगाएं।
अपने इक्विटी एक्सपोजर में विविधता लाने के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप स्टॉक या इक्विटी म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करें।
ऋण साधन:

अपने निवेश का एक और हिस्सा फिक्स्ड डिपॉजिट, डेट म्यूचुअल फंड या बॉन्ड जैसे डेट इंस्ट्रूमेंट में लगाएं।
ऋण साधन स्थिरता और नियमित आय प्रदान करते हैं, जिससे वे जोखिम कम करने के लिए उपयुक्त होते हैं।
व्यवस्थित निवेश योजना (SIP):

रुपये-लागत औसत से लाभ उठाने और बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम करने के लिए म्यूचुअल फंड में SIP के माध्यम से निवेश करने पर विचार करें।
SIP आपको बाजार में उतार-चढ़ाव की परवाह किए बिना नियमित रूप से एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देता है, जो अनुशासित निवेश को बढ़ावा देता है।
निगरानी और समीक्षा
नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा:

अपने निवेश पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे।
बदलती बाजार स्थितियों या व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर आवश्यकतानुसार समायोजन करें।
निरंतर सीखना:

अपने पोर्टफोलियो के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए वित्तीय बाजारों और निवेश रणनीतियों के बारे में जानकारी रखें।

अपनी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से मार्गदर्शन लेने पर विचार करें।

निष्कर्ष और प्रोत्साहन
निवेश के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है और आपके वित्तीय भविष्य के लिए एक मजबूत नींव रखता है। एक विविध निवेश रणनीति को लागू करने और अनुशासित निवेश आदतों को बनाए रखने से, आप अपने दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अच्छी स्थिति में हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2717 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Money
मैं 57 वर्षीय पुरुष हूँ। मैं 3 साल बाद रिटायर होने वाला हूँ। मैंने आईसीआईसीआई बैलेंस एडवांटेज फंड में 2.5 लाख रुपये निवेश किए हैं। क्या मैं निवेश जारी रख सकता हूँ या बदलाव कर सकता हूँ? क्या आप मुझे सलाह दे सकते हैं?
Ans: रिटायरमेंट के लिए निवेश रणनीति का मूल्यांकन
अपनी वर्तमान स्थिति को समझना
यह सराहनीय है कि आप सक्रिय रूप से अपनी रिटायरमेंट की योजना बना रहे हैं। आइए ICICI बैलेंस एडवांटेज फंड में अपने निवेश का मूल्यांकन करें और पता लगाएं कि क्या यह आपके रिटायरमेंट लक्ष्यों के साथ संरेखित है।

रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए वास्तविक प्रशंसा
रिटायरमेंट के लिए योजना बनाना आपके वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के प्रति दूरदर्शिता और जिम्मेदारी को दर्शाता है। यह आपके सुनहरे वर्षों में वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।

अपने निवेश विकल्प का मूल्यांकन
ICICI बैलेंस एडवांटेज फंड:
यह फंड एक गतिशील परिसंपत्ति आवंटन रणनीति का पालन करता है, जिसका लक्ष्य बाजार की स्थितियों के आधार पर इक्विटी में जोखिम को समायोजित करके जोखिम और रिटर्न को संतुलित करना है।
यह सामरिक आवंटन के माध्यम से डाउनसाइड सुरक्षा प्रदान करते हुए विकास की क्षमता प्रदान करता है।
रिटायरमेंट के लिए निवेश रणनीति का मूल्यांकन
निवेश क्षितिज:

तीन साल में रिटायरमेंट के साथ, आपका निवेश क्षितिज अपेक्षाकृत छोटा है।
अल्पकालिक निवेश लक्ष्यों को आम तौर पर बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम करने के लिए अधिक रूढ़िवादी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
जोखिम सहनशीलता:

जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब आते हैं, पूंजी को सुरक्षित रखना बहुत ज़रूरी हो जाता है।

अपनी जोखिम सहनशीलता का पुनर्मूल्यांकन करने और अपनी बचत को सुरक्षित रखने के लिए ज़्यादा स्थिर निवेश विकल्पों की ओर जाने पर विचार करें।

विकल्पों पर विचार करना

डेट फंड:

डेट फंड कम अस्थिरता प्रदान करते हैं और स्थिर आय प्रदान कर सकते हैं, जिससे वे रिटायरमेंट पोर्टफोलियो के लिए उपयुक्त बन जाते हैं।

स्थिरता बढ़ाने और समग्र जोखिम को कम करने के लिए अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा डेट फंड में आवंटित करने पर विचार करें।


व्यवस्थित निकासी योजना (SWP):

SWP आपको नियमित अंतराल पर अपने निवेश से एक निश्चित राशि निकालने की अनुमति देता है, जिससे रिटायरमेंट के दौरान एक स्थिर आय धारा मिलती है।

रिटायरमेंट के बाद अपनी आय की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए SWP रणनीति को लागू करने की संभावना का पता लगाएँ।

निष्कर्ष और संस्तुति

रिटायरमेंट के करीब होने के कारण, अपनी निवेश रणनीति का पुनर्मूल्यांकन करना और पूंजी संरक्षण को प्राथमिकता देना समझदारी है। जबकि ICICI बैलेंस एडवांटेज फंड विकास की संभावना प्रदान करता है, इसमें ज़्यादा जोखिम हो सकता है, जो आपके मौजूदा वित्तीय उद्देश्यों के साथ संरेखित नहीं हो सकता है।

आपकी रिटायरमेंट टाइमलाइन को ध्यान में रखते हुए, मैं आपको डेट फंड जैसे अधिक रूढ़िवादी विकल्पों की खोज करने और रिटायरमेंट के बाद एक स्थिर आय स्ट्रीम सुनिश्चित करने के लिए एक व्यवस्थित निकासी योजना को लागू करने की सलाह देता हूं। अपने रिटायरमेंट लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप एक निवेश रणनीति तैयार करने के लिए एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2717 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Asked by Anonymous - May 20, 2024English
Money
नमस्कार सर, मैं क्वांट स्मॉल कैप फंड (5000 प्रति माह) और आदित्य बिड़ला सन लाइफ पीएसयू इक्विटी (10000 प्रति माह) में निवेश कर रहा हूं, मुझे 2 या 3 साल बाद कितनी धनराशि की उम्मीद करनी चाहिए।
Ans: 2-3 वर्षों में संभावित कॉर्पस वृद्धि का आकलन
अपनी निवेश रणनीति को समझना
निवेश के प्रति आपकी प्रतिबद्धता और अपने भविष्य के लिए धन संचय करना बहुत अच्छा है। आइए आपके वर्तमान निवेशों के आधार पर संभावित कॉर्पस वृद्धि का विश्लेषण करें।

आपके निवेश पहल की प्रशंसा
निवेश के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है। सावधानीपूर्वक योजना और अनुशासित निष्पादन के साथ, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त कर सकते हैं।

निवेश क्षितिज और पोर्टफोलियो का विश्लेषण
निवेश क्षितिज:

आप 2-3 वर्षों के भीतर कॉर्पस वृद्धि को लक्षित कर रहे हैं, जो कि अल्प से मध्यम अवधि के निवेश क्षितिज को दर्शाता है।
अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए आमतौर पर जोखिम को कम करने के लिए अधिक रूढ़िवादी निवेश दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
निवेश आवंटन:

वर्तमान में, आप दो फंडों में निवेश कर रहे हैं: क्वांट स्मॉल कैप फंड और आदित्य बिड़ला सन लाइफ पीएसयू इक्विटी।
ये फंड बाजार के विभिन्न खंडों को पूरा करते हैं, विविधीकरण प्रदान करते हैं।
संभावित कॉर्पस ग्रोथ का मूल्यांकन
क्वांट स्मॉल कैप फंड:

स्मॉल-कैप फंड अपने उच्च रिटर्न की क्षमता के लिए जाने जाते हैं, लेकिन इनमें जोखिम भी अधिक होता है।
कम निवेश अवधि को देखते हुए, रिटर्न में मध्यम से उच्च उतार-चढ़ाव की उम्मीद करें।
आदित्य बिड़ला सन लाइफ पीएसयू इक्विटी:

पीएसयू इक्विटी फंड मुख्य रूप से सार्वजनिक क्षेत्र के उद्यमों के शेयरों में निवेश करते हैं, जो स्थिरता प्रदान करते हैं, लेकिन मध्यम वृद्धि की संभावना रखते हैं।
स्मॉल-कैप फंड की तुलना में अपेक्षाकृत कम अस्थिरता की उम्मीद करें।
कॉर्पस ग्रोथ को प्रभावित करने वाले कारक
बाजार प्रदर्शन:

इक्विटी बाजारों का प्रदर्शन आपके निवेश की वृद्धि को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।
आर्थिक स्थितियां, कॉर्पोरेट आय और भू-राजनीतिक कारक बाजार की गतिविधियों को प्रभावित करते हैं।
फंड प्रदर्शन:

चयनित फंड का पिछला प्रदर्शन अंतर्दृष्टि प्रदान करता है, लेकिन भविष्य के रिटर्न की गारंटी नहीं देता है।
अपने लक्ष्यों के साथ इसके संरेखण का आकलन करने के लिए नियमित रूप से फंड के प्रदर्शन की निगरानी करें।
अपेक्षित कॉर्पस ग्रोथ रेंज
क्वांट स्मॉल कैप फंड:

स्मॉल-कैप फंड की उच्च जोखिम वाली प्रकृति को ध्यान में रखते हुए, सालाना 10-15% की संभावित वृद्धि रेंज की उम्मीद करें।
2-3 वर्षों में, यह 20-45% की संचयी वृद्धि में तब्दील हो सकता है।
आदित्य बिड़ला सन लाइफ पीएसयू इक्विटी:

पीएसयू इक्विटी फंड आमतौर पर 8-12% सालाना की सीमा में संभावित वृद्धि के साथ अधिक स्थिरता प्रदान करते हैं।
2-3 वर्षों में, लगभग 16-36% की संचयी वृद्धि की उम्मीद करें।
निष्कर्ष और अनुशंसा
2-3 वर्षों के निवेश क्षितिज को देखते हुए, जोखिम और रिटर्न अपेक्षाओं को संतुलित करना महत्वपूर्ण है। जबकि स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं, वे बढ़ी हुई अस्थिरता के साथ भी आते हैं। दूसरी ओर, पीएसयू इक्विटी फंड स्थिरता प्रदान करते हैं लेकिन मध्यम वृद्धि करते हैं।

आपके जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों को ध्यान में रखते हुए, दोनों फंडों का संयोजन कॉर्पस वृद्धि के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है। अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें और अपने वित्तीय लक्ष्यों की ओर ट्रैक पर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार अपनी निवेश रणनीति को समायोजित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2717 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Money
सर, मेरा बेटा अब 27 साल का है और अगले 15-20 सालों के लिए हर महीने लगभग 10,000-12,000 रुपये निवेश करना चाहता है और हर साल 10-15% की अनुमानित वृद्धि चाहता है। कृपया सुझाव दें कि किसी अन्य सुझाव के अलावा किस तरह के निवेश की योजना बनाई जानी चाहिए जो पैसे के मूल्य और मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए 20 साल बाद पर्याप्त मासिक आय पैदा करेगा।
Ans: यह आपके बेटे के लिए एक शानदार योजना है। निवेश जल्दी शुरू करने से एक ठोस वित्तीय भविष्य बनता है। आइए 20 साल बाद एक अच्छी मासिक आय बनाने के लिए कुछ विकल्पों पर नज़र डालें:

एक मजबूत निवेश पोर्टफोलियो बनाना:

विविधीकरण महत्वपूर्ण है: जोखिम को प्रबंधित करने और दीर्घकालिक विकास को लक्षित करने के लिए इक्विटी (स्टॉक), डेट (बॉन्ड) और हाइब्रिड (इक्विटी और डेट का मिश्रण) जैसे परिसंपत्ति वर्गों के मिश्रण में निवेश करें।
इक्विटी म्यूचुअल फंड पर विचार करें: सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी म्यूचुअल फंड संभावित रूप से लंबी अवधि में अच्छे रिटर्न उत्पन्न कर सकते हैं। वे विशेषज्ञों द्वारा पेशेवर रूप से प्रबंधित किए जाते हैं।
विकास और मुद्रास्फीति को मात देने के लिए निवेश:

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP): 10,000-12,000 रुपये का नियमित मासिक निवेश (SIP) जिसमें 10-15% वार्षिक वृद्धि की योजना बनाई गई है, एक स्मार्ट दृष्टिकोण है। यह अनुशासन को बढ़ावा देता है और रुपया-लागत औसत का लाभ उठाता है।
दीर्घावधि क्षितिज: 20 साल की निवेश समय-सीमा बाजार में उतार-चढ़ाव को संतुलित करने की अनुमति देती है, जो मुद्रास्फीति से आगे निकलने वाली दीर्घावधि वृद्धि पर ध्यान केंद्रित करती है।
भविष्य की आय के लिए योजना बनाना:

लक्ष्य-आधारित निवेश: मासिक आय का लक्ष्य रखते हुए, अपने बेटे के भविष्य के लक्ष्यों जैसे सेवानिवृत्ति या उच्च शिक्षा पर विचार करें। निवेश मिश्रण को तदनुसार तैयार करें।
समीक्षा करें और पुनर्संतुलन करें: वांछित परिसंपत्ति वर्ग मिश्रण को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से पोर्टफोलियो प्रदर्शन की समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो आवंटन को पुनर्संतुलित करें।
पेशेवर सलाह लेना:

CFP पेशेवर से बात करें: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपके बेटे के लिए उसकी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए एक व्यक्तिगत निवेश योजना बना सकता है।
निवेश योजना महत्वपूर्ण है: एक CFP विभिन्न निवेश विकल्पों को नेविगेट करने और आपके बेटे की ज़रूरतों के हिसाब से सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने में मदद कर सकता है।
याद रखें: लगातार निवेश, विविधीकरण और पेशेवर मार्गदर्शन एक मजबूत वित्तीय भविष्य के निर्माण की कुंजी है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam Kalirajan  |2717 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Asked by Anonymous - May 07, 2024English
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Money
नमस्ते, मेरे पास स्वास्थ्य बीमा के बारे में एक प्रश्न है। मेरे पास अलग-अलग प्रदाताओं की 2 पॉलिसी हैं। 1 पॉलिसी में कॉपेय क्लॉज है। क्या मैं दूसरे प्रदाता से कॉपेय राशि का दावा कर सकता हूँ?
Ans: किसी अन्य स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी से कोपे का दावा करना
यह एक अच्छा सवाल है! दुर्भाग्य से, आप किसी अन्य प्रदाता से एक स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी के तहत भुगतान की जाने वाली कोपे राशि का दावा नहीं कर सकते। यहाँ बताया गया है कि ऐसा क्यों है:

कोपे एक निश्चित राशि है जिसे आप अपने पहले बीमाकर्ता के साथ कवर किए गए चिकित्सा व्यय के लिए साझा करते हैं। यह आपके प्रीमियम को कम करता है लेकिन आपको अग्रिम भुगतान करने की आवश्यकता होती है।
प्रत्येक बीमा पॉलिसी स्वतंत्र रूप से काम करती है। वे केवल अपने नियमों और शर्तों के अनुसार आपके खर्चों को कवर करते हैं।
यहाँ बताया गया है कि चीजें कैसे काम करती हैं:

आप उस बीमाकर्ता के साथ दावा दायर करते हैं जिसमें कोपे क्लॉज़ है।
वे कोपे राशि काटने के बाद दावे की राशि को मंजूरी देते हैं।
आप कोपे का भुगतान सीधे अस्पताल या खुद को करते हैं (पॉलिसी के आधार पर)।
विचार करने के लिए विकल्प:

बिना कोपे वाली योजनाएँ चुनें: यदि कोपे से परेशानी हो रही है, तो उच्च प्रीमियम वाली योजनाओं पर स्विच करने पर विचार करें, लेकिन कोपे की आवश्यकता नहीं है।
कवरेज सीमा बढ़ाएँ: यदि आपकी वर्तमान योजनाओं में कम कवरेज सीमाएँ हैं, तो आउट-ऑफ-पॉकेट व्यय को कम करने के लिए उच्च सीमा वाले विकल्पों का पता लगाएँ।
सीएफपी प्रोफेशनल से बात करें:

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपकी स्वास्थ्य बीमा योजनाओं की समीक्षा कर सकता है और ऐसे विकल्प सुझा सकता है जो आपकी ज़रूरतों के हिसाब से बेहतर हों। वे कवरेज विवरण और दावा प्रक्रियाओं को समझने में भी आपकी मदद कर सकते हैं।

याद रखें: ऐसी स्वास्थ्य बीमा योजनाएँ चुनना महत्वपूर्ण है जो एक-दूसरे की पूरक हों और व्यापक कवरेज प्रदान करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2717 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Money
मैं 62 वर्षीय सेवानिवृत्त व्यक्ति हूँ। मैं अपने और अपनी पत्नी जो 52 वर्षीय हैं और गृहिणी हैं, के लिए स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी की तलाश कर रहा हूँ। मैं हाई बीपी, सर्वाइकल और लम्बर स्पोंडिलाइटिस, घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस, आईबीएस से पीड़ित हूँ और पिछले 10-12 वर्षों से दवाएँ ले रहा हूँ। मेरी पत्नी को हाइपोथायरायडिज्म, स्पोंडिलाइटिस और मधुमेह है। कृपया बेहतर स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी सुझाएँ। यह भी सुझाव दें कि व्यक्तिगत या पारिवारिक पॉलिसी बेहतर होगी। सादर
Ans: मैं समझता हूँ कि आप अपने और अपनी पत्नी के लिए एक अच्छी स्वास्थ्य बीमा योजना की तलाश कर रहे हैं। यह एक स्मार्ट निर्णय है, खासकर आपकी स्वास्थ्य स्थितियों को देखते हुए। आइए इसे सबसे अच्छा विकल्प चुनने में आपकी मदद करने के लिए इसे तोड़ते हैं:

पहले से मौजूद स्थितियों को समझना:

आपकी मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियों (बीपी, स्पॉन्डिलाइटिस, आदि) को पहले से मौजूद स्थितियाँ कहा जाता है। ये आपके पॉलिसी विकल्पों और प्रीमियम को प्रभावित कर सकती हैं।
व्यक्तिगत बनाम पारिवारिक योजना:

पारिवारिक योजना: एक योजना के तहत आपको और आपकी पत्नी को एक साथ कवर करती है। यह सस्ता हो सकता है, लेकिन कवरेज सीमाएँ साझा की जाती हैं।
व्यक्तिगत योजनाएँ: आप दोनों के लिए अलग-अलग योजनाएँ। अधिक लचीलापन, लेकिन कुल मिलाकर थोड़ा अधिक खर्च हो सकता है।
अपनी ज़रूरतों को ध्यान में रखते हुए:

पहले से मौजूद स्थिति कवरेज: ऐसी योजनाओं की तलाश करें जो प्रतीक्षा अवधि (यदि कोई हो) के बाद पहले से मौजूद स्थितियों को कवर करती हों।
अस्पताल में भर्ती होने का कवरेज: अस्पताल में भर्ती होने के खर्चों के लिए पर्याप्त कवरेज वाली योजना चुनें।
दवाएँ: जाँचें कि क्या योजना में वे दवाएँ शामिल हैं जो आप नियमित रूप से लेते हैं।
सही योजना ढूँढना:

CFP पेशेवर से बात करें: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपकी ज़रूरतों का आकलन कर सकता है और विभिन्न बीमाकर्ताओं से उपयुक्त योजनाओं की सिफारिश कर सकता है।
ऑनलाइन योजनाओं की तुलना करें: कई बीमा कंपनियाँ ऑनलाइन योजना तुलनाएँ प्रदान करती हैं। ऐसी योजनाओं की तलाश करें जो पहले से मौजूद बीमारियों को कवर करती हों और आपके क्षेत्र में अच्छे नेटवर्क अस्पताल हों।
यहाँ एक त्वरित सुझाव है: चूँकि आपकी पत्नी छोटी है और उसकी स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल अलग है, इसलिए व्यक्तिगत योजनाएँ बेहतर हो सकती हैं। इससे आपको अपनी विशिष्ट ज़रूरतों के आधार पर अनुकूलित कवरेज प्राप्त करने की अनुमति मिलती है।

याद रखें: सवाल पूछने में संकोच न करें! सही स्वास्थ्य बीमा चुनना महत्वपूर्ण है, और एक CFP पेशेवर आपको इस प्रक्रिया में मार्गदर्शन कर सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

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Ramalingam Kalirajan  |2717 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

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नमस्ते टीम, मेरे पास 2011 से स्वास्थ्य बीमा है। अभी तक कोई दावा नहीं किया गया है। मुझे अभी तक बीपी या मधुमेह नहीं है। बीमा कंपनी NIA है। क्या होगा अगर समय के साथ मुझे बीपी या मधुमेह जैसी कोई जीवनशैली संबंधी बीमारी हो जाए और इसकी जांच न की जाए। क्या इसके बाद मेरे दावों पर इसका असर पड़ेगा?
Ans: यह एक बढ़िया सवाल है! यह बहुत बढ़िया है कि आप अपने स्वास्थ्य के प्रति सक्रिय रहे हैं और अब तक अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखा है। आइए देखें कि पहले से मौजूद बीमारियाँ और स्वास्थ्य बीमा दावे कैसे काम करते हैं:

कोई दावा नहीं और पहले से मौजूद बीमारियाँ:

अच्छी खबर! बिना किसी दावे के इतिहास होना आम तौर पर बीमा कंपनियों को अच्छा लगता है। यह दर्शाता है कि आप अपने स्वास्थ्य के प्रति ज़िम्मेदार हैं।
पहले से मौजूद बीमारियाँ वे चिकित्सा स्थितियाँ हैं जो आपको स्वास्थ्य बीमा खरीदने से पहले होती हैं। ये भविष्य में आपके कवरेज या प्रीमियम को प्रभावित कर सकती हैं।
जीवनशैली से जुड़ी बीमारियाँ और दावे:

बीपी और मधुमेह जैसी जीवनशैली से जुड़ी बीमारियाँ समय के साथ विकसित हो सकती हैं। अगर इन पर ध्यान नहीं दिया गया, तो ये पहले से मौजूद बीमारियाँ बन सकती हैं।
दावों पर प्रभाव आपकी विशिष्ट पॉलिसी और बीमारी के विकसित होने के समय पर निर्भर करता है। कुछ योजनाओं में पहले से मौजूद बीमारियों के लिए प्रतीक्षा अवधि होती है। इसका मतलब है कि आपको उन स्थितियों के लिए कवरेज मिलने से पहले एक निश्चित समय तक इंतज़ार करना पड़ सकता है।
आप ये कर सकते हैं:

स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें: यह महत्वपूर्ण है! स्वस्थ भोजन, व्यायाम और नियमित जांच करवाकर अच्छे काम को जारी रखें।
अपनी पॉलिसी के शब्दों की समीक्षा करें: पहले से मौजूद बीमारियों और प्रतीक्षा अवधि वाले अनुभाग को देखें। अगर अनिश्चित हैं, तो स्पष्टीकरण के लिए अपनी NIA ग्राहक सेवा को कॉल करें।
सीएफपी पेशेवर से बात करें: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपकी स्वास्थ्य बीमा कवरेज की समीक्षा करने और यह देखने में आपकी मदद कर सकता है कि यह आपकी भविष्य की स्वास्थ्य आवश्यकताओं के अनुरूप है या नहीं।
याद रखें: जीवनशैली संबंधी बीमारियों का जल्दी पता लगाना और उनका प्रबंधन करना बहुत बड़ा अंतर ला सकता है। अभी अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना आपको लंबे समय में शारीरिक और वित्तीय दोनों तरह से लाभ पहुंचा सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

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Ramalingam Kalirajan  |2717 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Asked by Anonymous - May 05, 2024English
Money
वरिष्ठ नागरिकों को स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम में वृद्धि का सामना कैसे करना चाहिए? मैं इसे ऑफ़लाइन या ऑनलाइन कैसे प्राप्त कर सकता हूँ?
Ans: यहाँ कुछ रणनीतियाँ दी गई हैं जिनका उपयोग वरिष्ठ नागरिक बढ़ते स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम से निपटने के लिए कर सकते हैं:

पॉलिसी लागत कम करें:

विभिन्न योजनाओं की तुलना करें: अपनी वर्तमान योजना को स्वचालित रूप से नवीनीकृत न करें। विभिन्न बीमा कंपनियों से कोटेशन प्राप्त करें और देखें कि क्या आपको समान कवरेज वाला कोई अधिक किफ़ायती विकल्प मिल सकता है।
कटौती योग्य राशि बढ़ाएँ: अपनी कटौती योग्य राशि (बीमा शुरू होने से पहले आप अपनी जेब से जो राशि चुकाते हैं) बढ़ाने पर विचार करें। इससे आपका प्रीमियम कम हो जाता है, लेकिन इसका मतलब है कि आपको कवर किए गए चिकित्सा व्यय के लिए पहले से ज़्यादा भुगतान करना होगा।
सह-भुगतान योजना चुनें: सह-भुगतान योजना चुनें, जिसमें आप बीमाकर्ता के साथ कवर की गई सेवाओं के लिए एक निश्चित लागत साझा करते हैं। इससे बिना सह-भुगतान वाली योजनाओं की तुलना में आपका प्रीमियम कम हो सकता है।
स्वास्थ्य रखरखाव संगठन (HMO) पर विचार करें: HMO योजनाओं में आम तौर पर कम प्रीमियम होता है, लेकिन आपके डॉक्टरों के नेटवर्क को सीमित करता है।
वैकल्पिक कवरेज विकल्पों का पता लगाएँ:

सरकार द्वारा प्रायोजित योजनाएँ: आपके स्थान के आधार पर, वरिष्ठ नागरिकों के लिए सरकार द्वारा प्रायोजित स्वास्थ्य सेवा कार्यक्रम हो सकते हैं, जैसे मेडिकेयर (अमेरिका) या प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना (PMJAY) (भारत)।
नियोक्ता द्वारा प्रदान की जाने वाली योजनाएँ: यदि आप अभी भी काम कर रहे हैं, तो सेवानिवृत्त लोगों के लिए अपने नियोक्ता की स्वास्थ्य बीमा योजनाओं के बारे में पूछताछ करें।
स्वास्थ्य सेवा व्यय का प्रबंधन करें:

निवारक देखभाल: संभावित रूप से भविष्य में महंगी चिकित्सा समस्याओं से बचने के लिए जाँच और स्क्रीनिंग जैसी निवारक देखभाल को प्राथमिकता दें।
चिकित्सा बिलों पर बातचीत करें: प्रदाताओं के साथ चिकित्सा बिलों पर बातचीत करने से न डरें। आप जो बचत कर सकते हैं, उससे आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं।
प्रिस्क्रिप्शन दवा सहायता: ऐसे कार्यक्रमों की खोज करें जो वरिष्ठ नागरिकों के लिए छूट वाली या मुफ़्त दवाएँ प्रदान करते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2717 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

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मैं 36 वर्ष का हूँ, सरकारी कॉलेज में शिक्षक के रूप में काम कर रहा हूँ, मेरे पास 80 हजार प्रति माह हैं, 4500 का सिप है, कृपया बच्चों की उच्च शिक्षा के लिए सर्वोत्तम निवेश योजना और 55 वर्ष की आयु तक 2 करोड़ का कोष सुझाएँ।
Ans: अपने बच्चों की उच्च शिक्षा के लिए योजना बनाना और ₹2 करोड़ का कोष बनाना
अपने लक्ष्यों और वर्तमान वित्तीय स्थिति को समझना
अपने बच्चों की शिक्षा और वित्तीय सुरक्षा को प्राथमिकता देने के लिए बधाई। आपकी लगन और एक सुव्यवस्थित योजना के साथ, 55 वर्ष की आयु तक ₹2 करोड़ का कोष प्राप्त करना संभव है।

आपके जिम्मेदार दृष्टिकोण के लिए बधाई
अपने बच्चों की भविष्य की शिक्षा को सुरक्षित करने के लिए आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है। वित्तीय नियोजन के लिए आपका सक्रिय दृष्टिकोण निस्संदेह आपके परिवार को लंबे समय में लाभान्वित करेगा।

निवेश विकल्पों का मूल्यांकन
SIP निवेश:

वर्तमान में प्रति माह ₹4,500 का निवेश कर रहा हूँ।
अपने लक्ष्य कोष के साथ संरेखित करने के लिए SIP राशि को धीरे-धीरे बढ़ाने पर विचार करें।
आय और व्यय:

मासिक हाथ में आय: ₹80,000।
निवेश के लिए अधिशेष निधि की पहचान करने के लिए अपने मासिक व्यय का आकलन करें।
निवेश क्षितिज और जोखिम प्रोफ़ाइल:

लक्ष्य: 55 वर्ष की आयु तक ₹2 करोड़ का कोष प्राप्त करना।
दीर्घकालिक क्षितिज के साथ, मध्यम जोखिम के साथ एक संतुलित दृष्टिकोण उचित है।
अनुकूलित निवेश रणनीतियाँ
बच्चों के लिए शिक्षा निधि:

प्रत्येक बच्चे के लिए एक समर्पित शिक्षा निधि खोलें।
इन निधियों के लिए अपने मासिक अधिशेष का एक हिस्सा आवंटित करें।
विविध निवेश पोर्टफोलियो:

इक्विटी, ऋण और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड के मिश्रण पर विचार करें।
जोखिम को कम करने और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए एक विविध पोर्टफोलियो का लक्ष्य रखें।
व्यवस्थित निवेश योजना (SIP):

अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करने के लिए सालाना SIP योगदान बढ़ाएँ।
आवश्यकता के अनुसार अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे पुनर्संतुलित करें।
कर-कुशल निवेश:

कर लाभों को अनुकूलित करने के लिए ELSS फंड जैसे कर-बचत निवेश विकल्पों का पता लगाएँ।
रिटर्न को अधिकतम करने के लिए कर-बचत साधनों का प्रभावी ढंग से उपयोग करें।
आपातकालीन निधि प्रावधान:

कम से कम 6-12 महीने के खर्च के बराबर एक अलग आपातकालीन निधि बनाए रखें।
अपने निवेश कोष को प्रभावित किए बिना अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए तरलता सुनिश्चित करें।
अपनी योजना की निगरानी और समीक्षा करें
नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा:

कम से कम सालाना अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन का आकलन करें।
बदलती बाजार स्थितियों और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर समायोजन करें।
शिक्षा निधि ट्रैकिंग:

अपने बच्चों की शिक्षा निधि की वृद्धि की निगरानी करें।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे ट्रैक पर बने रहें, आवश्यकतानुसार योगदान समायोजित करें।
वित्तीय सलाहकार परामर्श:

समय-समय पर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।
अपनी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने के बारे में व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करें।
निष्कर्ष
निवेश के लिए एक अनुशासित दृष्टिकोण अपनाकर और धीरे-धीरे अपने SIP योगदान को बढ़ाकर, आप अपने बच्चों की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति के लिए ₹2 करोड़ का कोष बनाने के अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। ध्यान केंद्रित रखें, अपनी प्रगति की नियमित समीक्षा करें और अपने परिवार के भविष्य के लिए वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सूचित निर्णय लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

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