विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Widow of 37 devastated after sudden loss of husband, contemplates suicide with children: How to cope?

Anu Krishna |1162 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 20, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - Aug 11, 2024English

मैं 37 साल की विधवा हूं, जिसने हाल ही में साइलेंट हार्ट अटैक के कारण अपने 37 साल के पति को खो दिया है। यह सब अचानक हुआ और वह एक सैन्य व्यक्ति थे, जिन्हें कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं थी। इससे वास्तव में हमारे पूरे परिवार को झटका लगा। 1 जून 2024 को उनकी मृत्यु हो गई और मैं गहरे सदमे में हूं। मुझे नहीं पता कि क्या करना है और हमेशा अपने बच्चों के साथ आत्महत्या करने के बारे में सोचती रहती हूं। मैं अपने पति के बिना नहीं रह सकती, वह बहुत देखभाल करने वाले, प्यार करने वाले पति और मेरे बच्चों के लिए एक अद्भुत पिता हैं। मैं अब और नहीं जीना चाहती। मैं जाना चाहती हूं..मुझे इस जीवन से कुछ नहीं चाहिए। मेरे दो बच्चे हैं, एक 7 साल की बेटी और 1 साल का बेटा। मैं इसके बाद शांतिपूर्ण जीवन नहीं जी सकती। मैं जाना चाहती हूं और अपने पति के साथ वापस जुड़ना चाहती हूं। मुझे नहीं पता कि क्या करना मैंने सोचा था कि जैसे-जैसे दिन बीतते जाएंगे, सब ठीक हो जाएगा... लेकिन जैसे-जैसे दिन बीतते जाएंगे, यह और भी बदतर होता जाएगा... कृपया मुझे इससे बाहर निकालने में मदद करें...

Ans: प्रिय अनाम,
मुझे आपके नुकसान के लिए वास्तव में खेद है...यह आपके जीवन का एक बहुत ही चुनौतीपूर्ण दौर है और मैं कल्पना भी नहीं कर सकता कि आप कैसा महसूस कर रहे होंगे...
मैं आपसे केवल यह अनुरोध कर सकता हूँ कि आप अपने बच्चों की खातिर खुद को संभाल लें और हाँ, उन्हें अब पहले से कहीं ज़्यादा आपकी ज़रूरत है। और आपको किसी ऐसे व्यक्ति की ज़रूरत है जो इस दौरान आपकी मदद कर सके।
मेरा सुझाव है: किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम करें जो आपको इस दुख से बाहर निकलने में मदद कर सके। क्या इसका मतलब यह है कि आप इससे उबर जाएँगे? नहीं, आप हमेशा अपने पति की कमी महसूस करेंगी लेकिन जिस तरह से आप दुख, शोक को व्यक्त करती हैं, उसमें यह विशेषज्ञ आपकी मदद करेगा...यह ज़रूरी है और मैं चाहता हूँ कि मैं इस पल आपका हाथ थामकर आपको बता सकूँ कि इसे एक बार में एक दिन लें और कभी हार न मानें। आपका प्यारा पति कभी नहीं चाहेगा कि आप ऐसा करें।
एक दिन, एक पल को एक बार में जिएँ। हर पल भावनाओं के अलग-अलग रंग लेकर आएगा; इसके साथ बहो...और यह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ थोड़ा बेहतर हो जाता है जो आपको इसके माध्यम से मार्गदर्शन करता है...कृपया कृपया, मदद मांगें...किसी ऐसे परिवार के सदस्य से पूछें जो भावनात्मक रूप से आपके साथ रहने और बच्चों की देखभाल करने में आपकी मदद करने के लिए आपकी ताकत बन सके।
जीवन के काम करने के अपने रहस्यमय तरीके हैं और कभी-कभी यह बहुत अनुचित हो सकता है। लेकिन, आप इसे कैसे सुलझाते हैं, बच्चों के लिए वहाँ रहें और उन्हें अपने प्यार और मुस्कुराहट के साथ आपके लिए वहाँ रहने दें। मदद मांगो और अभी...
मैं यह नहीं कहने जा रहा हूँ कि आप बेहतर हो जाएँ या आप इससे उबर जाएँगे...लेकिन मैं यह कहूँगा: आप इससे बाहर निकलने जा रहे हैं; अपने आप को वह मौका दें, कृपया...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/
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