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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Shalini

Shalini Singh  |166 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jun 24, 2024

Shalini Singh is the founder of andwemet, an online matchmaking service for urban Indians living in India and overseas. After graduating from college as a kindergarten teacher, Singh worked at various firms specialising in marketing strategy, digital marketing and public relations before finding her niche as an entrepreneur. In 2008, she founded Galvanise PR, an independent communications and public relations. In 2019, she launched andwemet.
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Asked by Anonymous - Jun 24, 2024English
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Relationship

मैं आगे बढ़ना चाहता हूं लेकिन मैं ऐसा नहीं कर सकता, कृपया मेरी मदद करें

Ans: यदि आप ब्रेकअप से गुजर रहे हैं, तो आगे बढ़ने में समय लगता है - आप क्रोध, ईर्ष्या, दोषारोपण, उदासी आदि जैसे चरणों से गुजरेंगे - इसमें कुछ सप्ताह से लेकर कुछ महीने तक लग सकते हैं... अपना ख्याल रखें

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Shalini

Shalini Singh  |166 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Apr 25, 2023

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Relationship
ब्रेकअप के बाद कैसे आगे बढ़ें?
Ans: ब्रेकअप मज़ेदार नहीं हैं - यहां आगे बढ़ने के तरीके के बारे में सुझाव दिए गए हैं
1) यह देखते हुए कि हम एक हाइपर कनेक्टेड दुनिया में रह रहे हैं - हम व्यक्ति का पीछा करते रहते हैं - इसलिए पहली चीज़ जो करने की ज़रूरत है वह है उस व्यक्ति को अपने फ़ोन और सोशल मीडिया हैंडल से ब्लॉक कर दें...

2) उन कारणों के बारे में सोचना ठीक है जो ब्रेकअप का कारण बनते हैं, खासकर तब जब आप ही वह व्यक्ति हों जिसने ऐसा नहीं किया है - लेकिन अत्यधिक सोचने से बचें - अपने आप से बात करें और कहें कि यह खत्म हो गया है

3) ज़ोर से चिल्लाओ - यह भी ठीक है

4) आप उदासी, क्रोध की भावनाओं से गुजरेंगे - उन्हें आने दें लेकिन ऐसे समय में पूर्व तक पहुँचने से बचें- और इन भावनाओं को लंबे समय तक न बढ़ने दें

5) आप जंक फूड खा सकते हैं जो एक आरामदायक भोजन के रूप में काम करेगा - यह ठीक भी है - यह कहने के बाद कि यह बाहरी गतिविधियों में निवेश करने का एक उत्कृष्ट समय है - जैसे लंबी सैर पर जाना या दौड़ना या कोई खेल खेलना - ऐसा करना आपको ब्रेक अप से उबरने में मदद मिलेगी,

इन बातों का भी रखें ध्यान
- ब्रेक अप से उबरने में समय लग सकता है - 60 दिन से लेकर 6 महीने तक, इसलिए इससे न लड़ें
- इस दौरान - अपने आप को बताएं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जो आपको महत्व देता है और आपको वह व्यक्ति मिल जाएगा
- जब तक आप अपने ब्रेकअप से उबर न जाएं तब तक किसी नए रिश्ते में प्रवेश न करें
- ब्रेक अप से उबरने के बाद आप अपने पूर्व साथी से दोस्ती कर सकते हैं (दोस्त बने रहने के लिए आपको ब्रेकअप से उबरना होगा)

आशा है यह सहायक होगा.

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Kanchan

Kanchan Rai  |615 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 11, 2023

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Relationship
उससे कैसे छुटकारा पाया जाए
Ans: प्रिय स्निग्धा

किसी से उबरना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन कभी-कभी लीक से हटकर सोचने और आगे बढ़ने में मदद के लिए नई चीजों को आजमाने में मदद मिल सकती है।


अपने आप को एक पत्र लिखें: अपने आप को एक पत्र लिखें, जैसे कि आप किसी करीबी दोस्त को पत्र लिखकर प्रोत्साहन और सलाह दे रहे हों। इससे आपको परिप्रेक्ष्य हासिल करने और खुद को अपनी ताकत और लचीलेपन की याद दिलाने में मदद मिल सकती है।
एक ब्रेकअप प्लेलिस्ट बनाएं: उन गानों की एक प्लेलिस्ट बनाएं जो आपको सशक्त, उत्थान और प्रेरित महसूस करने में मदद करें। जब भी आपको ऊर्जा या प्रेरणा की आवश्यकता हो तो इसे सुनें।
एक नया शौक आज़माएँ: एक नई गतिविधि में संलग्न हों जिसे आप हमेशा आज़माना चाहते थे, जैसे पेंटिंग, फ़ोटोग्राफ़ी, या रॉक क्लाइम्बिंग। इससे आपको अपनी ऊर्जा किसी सकारात्मक चीज़ पर केंद्रित करने में मदद मिल सकती है और आपको उपलब्धि का एहसास हो सकता है।
मेकओवर पाएं: एक नया हेयरस्टाइल आज़माएं या एक अलग फैशन स्टाइल के साथ प्रयोग करें। अपनी शारीरिक बनावट को बदलने से आपका आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद मिल सकती है और आप अपने बारे में अधिक सकारात्मक महसूस कर सकते हैं।
स्वयंसेवक: स्वयंसेवी कार्य या सामुदायिक सेवा में संलग्न रहें। दूसरों की मदद करना परिप्रेक्ष्य हासिल करने, दूसरों से जुड़ने और अपने बारे में अच्छा महसूस करने का एक शानदार तरीका हो सकता है।
एक विज़न बोर्ड बनाएं: छवियों और उद्धरणों के साथ एक विज़न बोर्ड बनाएं जो आपको प्रेरित करे और आपके लक्ष्यों और आकांक्षाओं को प्रतिबिंबित करे। इससे आपको अतीत पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय अपनी वृद्धि और विकास पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिल सकती है।
आत्म-करुणा का अभ्यास करें: अपने आप से दया और करुणा का व्यवहार करें। आत्म-देखभाल का अभ्यास करें और ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपको अच्छा महसूस कराएँ।
पेशेवर मदद लें: यदि आपको आगे बढ़ने में कठिनाई हो रही है, तो किसी चिकित्सक या परामर्शदाता की मदद लेने पर विचार करें। वे आपको अपनी भावनाओं से निपटने और आगे बढ़ने में मदद करने के लिए उपकरण और तकनीकें प्रदान कर सकते हैं।

याद रखें कि किसी से उबरने में समय लगता है, और कोई भी "सही" नहीं होता है। इसे करने का तरीका. अपने प्रति दयालु बनें, नई चीज़ें आज़माएँ और आगे बढ़ते रहें।

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Mohit

Mohit Arora  | Answer  |Ask -

Dating Coach - Answered on Dec 09, 2023

Asked by Anonymous - Dec 07, 2023English
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Relationship
मोहित, मेरे मन में अभी भी अपने पूर्व-प्रेमी के लिए भावनाएँ हैं। हम 3 साल पहले अलग हो गए और उसने दूसरी लड़की से शादी कर ली है। मैं इसे कैसे छोड़ सकता हूं और आगे बढ़ सकता हूं?
Ans: जीने के 2 तरीके हैं - अपने अतीत को पकड़ें या आगे बढ़ें।

आपको आगे बढ़ने का निर्णय लेना होगा।

अब आपको यह महसूस करना होगा कि आप दैनिक आधार पर अपनी अधिकांश भावनाओं के लिए जिम्मेदार हैं। यह आपके प्रेमी से उत्पन्न नहीं होता है. इसलिए आपको सकारात्मक भावनाओं का अपना इको सिस्टम बनाना सीखना होगा।

फिर, आप अलग-अलग लोगों के साथ डेटिंग करना शुरू कर देते हैं, जब तक कि आपको कोई ऐसा व्यक्ति नहीं मिल जाता जो आपको पसंद हो। और तुम करोगे। अधिक खुले रहें और अधिक लोगों से मिलें।

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Anu

Anu Krishna  |1633 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 24, 2024

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Relationship
हेलो मैम, मेरा एक साल पहले ब्रेकअप हो गया था और मैं अभी भी उससे आगे नहीं बढ़ पाई हूँ। मैं खुद को आगे बढ़ाने की कोशिश कर रही हूँ और मैंने खुद को पर्याप्त समय दिया है। लेकिन उसके साथ मेरी जो मुख्य यादें हैं, वे मुझे अभी भी दुख पहुँचाती हैं। फिर इस तरह मुझे खुद को वापस पाने के लिए कई दिन मिल जाते हैं। वह हमेशा 24*7 मेरे दिमाग में रहता है और इस वजह से मैं अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाती। मैं इस स्थिति में फंस गई हूँ और मैं वापस नहीं जाना चाहती क्योंकि मुझे पता है कि वह कभी वापस नहीं आएगा। मेरे करियर का चरम समय है और मैं इस पर पछतावा नहीं करना चाहती। मेरा दिल दुखता रहता है और यह सोचकर बहुत दुख होता है कि यह सब खत्म हो गया है और एक दिन वह भी शादी कर लेगा और मुझे उसे किसी और के साथ देखना होगा। मुझे नहीं पता मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय हेज़ल,
प्यार में किसी को खोना दुख का कारण बनता है। इसलिए, दर्द से गुज़रें और ठीक होने की जल्दी न करें क्योंकि जब आप खुद को दर्द महसूस करने देते हैं, तो आप वास्तव में उपचार प्रक्रिया में कदम रख रहे होते हैं और एक दिन में ठीक हो रहे होते हैं।
यह एक सुझाव है कि यदि आप वास्तव में इस समय के दौरान उसके द्वारा दिए गए उपहारों आदि को दूर रख सकते हैं। यह आपको और अधिक पीड़ा दे सकता है।
और जब आप ठीक हो रहे हों और जब आपको लगे कि दुनिया आप पर टूट पड़ी है, तो आपको खुद को विचलित करने की ज़रूरत है:
- शारीरिक गतिविधि/व्यायाम अटकी हुई भावनाओं को दूर करने में मदद करता है और एक अच्छा विमोचन देता है
- जीवन से बड़े कारणों वाले समुदायों में शामिल हों क्योंकि इससे खुद से परे देखने में मदद मिलती है

जीवन गतिशील रूप से बदल सकता है; हम जो कर सकते हैं वह है इनसे निपटना और अपने जीवन में कदम रखना।
खुद से पूछें: अब मैं क्या कर सकता हूँ जब मैं फिर से अकेला हूँ? मैं इस समय का सबसे अच्छा उपयोग कैसे कर सकता हूँ?
कहना आसान है लेकिन करना मुश्किल; लेकिन विश्वास करें कि चीजें बेहतर हो जाती हैं लेकिन अपने उपचार की यात्रा की ओर पहला कदम उठाएँ।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |7836 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 04, 2025

Career
मेरी बेटी को IISER tvm में MSc प्रोग्राम में दाखिला मिल गया है, और iPhD की प्रतीक्षा सूची में भी वह नंबर 1 पर है। क्या हमें MSc सीट ले लेनी चाहिए या उसे खो देना चाहिए और iPhD स्वीकृति का इंतज़ार करना चाहिए? वह आगे चलकर PhD करना चाहती है, लेकिन उसे यकीन नहीं है कि वह उसी संस्थान में आगे बढ़ेगी या नहीं। वे MS शोध डिग्री के साथ 3 साल बाद ही बाहर निकलने का विकल्प देते हैं।
Ans: कमल सर, IISER तिरुवनंतपुरम का दो वर्षीय MSc कार्यक्रम पूरी तरह से आवासीय, शोध-उन्मुख डिग्री है जिसमें जीव विज्ञान, रसायन विज्ञान, गणित और भौतिकी में लचीले पाठ्यक्रम और ऐच्छिक विषय हैं, लेकिन MSc छात्रों के लिए संस्थान फेलोशिप प्रदान नहीं करता है। एकीकृत पीएचडी (iPhD) में प्रवेश राष्ट्रीय परीक्षणों और साक्षात्कारों पर आधारित है, जिसमें शीर्ष प्रतीक्षा सूची वाले उम्मीदवारों को अक्सर अगले शैक्षणिक सत्र से पहले प्रस्ताव मिलते हैं। iPhD में दो साल का कोर्सवर्क और एक साल का शोध प्रोजेक्ट शामिल है; MS (रिस) डिग्री के साथ बाहर निकलने की अनुमति केवल तीन साल (कोर्सवर्क के चार सेमेस्टर और थीसिस का एक साल) पूरा करने और अपेक्षित ग्रेड हासिल करने के बाद ही दी जाती है, MSc स्लॉट के बाद जल्दी बाहर निकलने की अनुमति नहीं है। एकीकृत पीएचडी स्कॉलर्स को शुरू से ही फेलोशिप मिलती है, अनुक्रमिक MSc+PhD मार्गों की तुलना में उनके शोध प्रक्षेपवक्र में एक वर्ष की तेजी आती है, और निरंतर मार्गदर्शन और फंडिंग से लाभ होता है। हालांकि, अगर iPhD ऑफ़र नहीं मिलता है तो MSc सीट को अस्वीकार करने से कोई बैकअप नहीं रह जाता है।

अंतिम अनुशंसा:
आपकी बेटी की दीर्घकालिक पीएचडी महत्वाकांक्षा और एकीकृत कार्यक्रम की फ़ेलोशिप और फ़ास्ट-ट्रैक लाभों को देखते हुए, अनुशंसा है कि गारंटीकृत प्रवेश को सुरक्षित करने के लिए एमएससी ऑफ़र स्वीकार करें, जबकि iPhD के लिए प्रतीक्षा सूची की स्थिति बनाए रखें; यह उसके विकल्पों को सुरक्षित रखता है और यह सुनिश्चित करता है कि वह वित्तीय सहायता अंतराल के बिना एक जीवंत शोध वातावरण में बनी रहे। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |9404 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 04, 2025

Asked by Anonymous - Jul 04, 2025English
Money
मैं 39 साल का आईटी पेशेवर हूं। घर ले जाने पर 80 हजार मिलते हैं मेरे पास पीपीएफ है - लगभग 15 लाख। एक साल में मैच्योर होने वाला है। मेरी पत्नी का पीपीएफ है - लगभग 7 लाख। अगले 12 सालों में मैच्योर होगा। ईपीएफ में 10 लाख। सिंगल एमआईएस में 9 लाख 9 लाख का एक छोटा प्लॉट पिता का निधन हो गया है, 2 साल का बेटा और एक छोटा भाई और मां की देखभाल करनी है। निजी क्षेत्र में होने और नौकरी में अस्थिरता के कारण अगले 4-5 सालों में 2-3 करोड़ तक की बचत करने के लिए वित्तीय योजना क्या होनी चाहिए। रूढ़िवादी निवेशक होने के नाते मैंने एसआईपी शुरू नहीं किया है। एनपीएस में कुल निवेश 2.3 लाख है, लेकिन मुझे सबसे अच्छा रिटर्न नहीं मिला। इसलिए मेरा सवाल लिक्विडिटी, स्वास्थ्य बीमा और टर्म इंश्योरेंस पर है और मैं और कहां निवेश कर सकता हूं, जो मुझे अधिक वित्तीय स्थिरता दे और मेरी मृत्यु के बाद मेरी अधिकांश चिंताओं को कवर करे।
Ans: आप 39 वर्ष के हैं, एक आईटी पेशेवर हैं, जिन पर कई वित्तीय जिम्मेदारियाँ हैं। आपको एक छोटा बेटा, एक छोटा भाई और एक बुज़ुर्ग माँ की देखभाल भी करनी है। आइए एक संरचित 360 डिग्री योजना बनाएँ जो आय सुरक्षा, बीमा सुरक्षा, तरलता की ज़रूरतों और धन संचय लक्ष्यों को कवर करती है। 1. वर्तमान वित्तीय स्थिति
सबसे पहले, आइए आपकी वित्तीय स्थिति को पूरी तरह से समझें:

टेक-होम सैलरी: 80,000 रुपये प्रति माह

पीपीएफ (आपका खाता): 15 लाख रुपये (लगभग 1 वर्ष में परिपक्व होने वाला)

पीपीएफ (पत्नी का खाता): 7 लाख रुपये (लगभग 12 वर्षों में परिपक्व होने वाला)

ईपीएफ बैलेंस: 10 लाख रुपये

सिंगल एमआईएस: 9 लाख रुपये

भूमि का प्लॉट: 9 लाख रुपये मूल्य

एनपीएस निवेश: 2.3 लाख रुपये (शुरू किया, कम रिटर्न)

आश्रित: बेटा (2 वर्ष), छोटा भाई, माँ

आप अगले 4-5 वर्षों में 2-3 करोड़ रुपये बचाने का लक्ष्य रखते हैं, जबकि रूढ़िवादी भी हैं। आप स्थिरता पसंद करते हैं और अपने आश्रितों के लिए मृत्यु के बाद मजबूत सुरक्षा चाहते हैं।

2. रिटायरमेंट/कॉर्पस बनाम आय लक्ष्य को स्पष्ट करें
आपने 4-5 वर्षों में 2-3 करोड़ रुपये की इच्छा जताई है। इसका मतलब है:

लक्ष्य कॉर्पस: 5 वर्षों में 2 करोड़ रुपये के लिए प्रति वर्ष 33-35 लाख रुपये के निवेश की आवश्यकता है।

व्यवहार्यता जाँच: आपकी आय इतनी अधिक बचत तुरंत करने की अनुमति नहीं दे सकती।

इसलिए, लक्ष्य को परिष्कृत करें:

अपना समय क्षितिज तय करें (उदाहरण के लिए, 5 वर्ष बनाम 10 वर्ष)

उद्देश्य परिभाषित करें: रिटायरमेंट के लिए कॉर्पस या आय प्रवाह

रिटायरमेंट के बाद अपेक्षित मासिक आय तय करें

फिर यथार्थवादी कॉर्पस और आवश्यक बचत की गणना करें

स्पष्टता के बिना, योजना अस्पष्ट रहती है। मान लें कि आप रिटायरमेंट के बाद 1.5 लाख रुपये प्रति माह आय का लक्ष्य रखते हैं। आपको 6% व्यवस्थित निकासी पर लगभग 3 करोड़ रुपये के कॉर्पस की आवश्यकता होगी। इसके लिए प्रति वर्ष कम से कम 30 लाख रुपये के व्यवस्थित संचय की आवश्यकता होती है, जिसके लिए अधिक समय या अधिक बचत की आवश्यकता हो सकती है।

3. जोखिम प्रोफ़ाइल और एसेट आवंटन
एक रूढ़िवादी निवेशक के रूप में:

आप उच्च जोखिम वाली वृद्धि के बजाय स्थिर रिटर्न पसंद करते हैं

लेकिन शुद्ध ऋण साधन बड़ी राशि को पूरा करने में मदद नहीं कर सकते हैं।

संतुलन महत्वपूर्ण है: मध्यम जोखिम के साथ सुरक्षित वृद्धि

रियल एस्टेट का उपयोग किए बिना सुझाया गया आदर्श आवंटन:

पीपीएफ / ईपीएफ / एनपीएस: 40-50%

सक्रिय इक्विटी फंड: 30-40%

हाइब्रिड/ऋण फंड: 10-20%

तरल/अल्पकालिक ऋण फंड: 5-10% (तरलता बफर)

यह मिश्रण स्थिर वृद्धि के साथ स्थिरता प्राप्त करने में मदद करता है।

4. पीपीएफ परिपक्वता प्रबंधन
आपका 15 लाख रुपये का पीपीएफ अगले साल परिपक्व होगा। इसे संभालने का तरीका यह है:

जब तक ज़रूरत न हो, एक बार में पूरी रकम न निकालें

पीपीएफ में आंशिक निवेश जारी रखें या धीरे-धीरे भुनाएँ

परिपक्वता आय का उपयोग लिक्विड और डेट फंड बनाने के लिए करें

परिपक्वता के बाद, फंड को सुरक्षा और विकास भागों में विभाजित करें

कुछ स्वास्थ्य, टर्म बीमा, आपात स्थितियों के लिए

कुछ सक्रिय फंड में संतुलित निवेश के लिए

पीपीएफ की कर-मुक्त और जोखिम-मुक्त प्रकृति इसे भविष्य में सावधानीपूर्वक निवेश के लिए आदर्श बनाती है।

5. ऋण साधनों में विविधता
आप ईपीएफ, पीपीएफ, एनपीएस और एमआईएस रखते हैं - मजबूत ऋण आधार। हालाँकि:

एमआईएस ब्याज कर योग्य और लचीला है

एनपीएस में परिपक्वता पर सीमित तरलता होती है

टर्म इंश्योरेंस अच्छा है, लेकिन प्रीमियम नकदी प्रवाह को प्रभावित कर सकता है

इन समायोजनों पर विचार करें:

कुछ एमआईएस को अल्पकालिक ऋण या रूढ़िवादी हाइब्रिड फंड में पुनर्निर्देशित करें

ईपीएफ/पीपीएफ/एनपीएस जारी रखें, लेकिन आवंटन की निगरानी करें

स्वास्थ्य बीमा बनाए रखें और पर्याप्त कवरेज की जाँच करें

लिक्विड/डेट फंड में एक आपातकालीन निधि बनाएँ - 6-12 महीने के खर्चों को लक्षित करें

6. सक्रिय फंड के माध्यम से इक्विटी में निवेश बढ़ाएँ
आपने अभी तक एसआईपी शुरू नहीं किया है। कॉर्पस बढ़ाने के लिए, इक्विटी में निवेश करना आवश्यक है।

इंडेक्स फंड से बचें: वे बाजार की तरह ही होते हैं, कोई डाउनसाइड प्रोटेक्शन नहीं

सक्रिय फंड विशेषज्ञ स्टॉक चयन के माध्यम से मूल्य जोड़ते हैं

वे अस्थिर या मंदी के दौर में बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं

इससे शुरू करें:

SIP के माध्यम से 3-4 सक्रिय इक्विटी फंड

जोखिम स्तर के आधार पर विविध, लार्ज-कैप, मल्टी-कैप, सेक्टोरल मिक्स

MFD-CFP के माध्यम से नियमित योजनाओं का उपयोग करें, डायरेक्ट प्लान का नहीं

आपको पेशेवर मार्गदर्शन, समय-समय पर समीक्षा और लक्ष्यों के साथ संरेखण मिलता है

डायरेक्ट प्लान केवल व्यय अनुपात बचाते हैं, लेकिन व्यक्तिगत समर्थन की कमी होती है

10,000-15,000 रुपये के मामूली मासिक SIP से शुरू करें और हर साल इसे बढ़ाते रहें।

7. व्यवस्थित लिक्विड फंड आवंटन
नौकरी की अस्थिरता और आपात स्थितियों के लिए लिक्विडिटी महत्वपूर्ण है।

कम से कम 3-4 लाख रुपये लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट-टर्म डेट फंड में रखें

यह लॉन्ग-टर्म इंस्ट्रूमेंट में लॉक किए बिना सुरक्षा की रक्षा करता है

यह नौकरी बदलने के दौरान आय के अंतर को पाटता है

सिर्फ MIS या फिक्स्ड डिपॉजिट में लिक्विडिटी लॉक करने से बचें।

8. स्वास्थ्य और टर्म इंश्योरेंस की समीक्षा
आपने बीमा पर्याप्तता के बारे में पूछा है। यहाँ बताया गया है कि हमें क्या जाँचना चाहिए:

टर्म लाइफ इंश्योरेंस:

अपने परिवार की आय प्रतिस्थापन और ऋण के अनुकूल

2 साल के बच्चे और देनदारियों के साथ, 1 करोड़ रुपये से अधिक का कवर उचित है

यह सुनिश्चित करता है कि आपका बेटा, भाई और माँ आर्थिक रूप से सुरक्षित हैं

स्वास्थ्य बीमा:

बच्चे और माँ सहित पूरे परिवार को कवर करना चाहिए

कैशलेस अस्पताल नेटवर्क के साथ एक उच्च कवरेज योजना (5 लाख रुपये या अधिक) चुनें

अस्पताल के खर्च, सर्जरी और गंभीर बीमारी को कवर करता है

बीमा सुरक्षा आपके लक्ष्यों के लिए एक गैर-परक्राम्य आधार है।

9. LIC पॉलिसी का पुनर्प्रयोजन करें
आपके पास 3 लाख रुपये की LIC पॉलिसी है। निवेश-सह-बीमा उत्पाद आम तौर पर:

उच्च शुल्क लेते हैं

कम रिटर्न देते हैं

अद्रव्यमान होते हैं

सुझाव:

इस पॉलिसी को सरेंडर करने पर विचार करें

नियमित योजनाओं के माध्यम से सक्रिय इक्विटी फंड और हाइब्रिड फंड के मिश्रण में आय का निवेश करें

इससे रिटर्न में सुधार होता है और लचीलापन मिलता है

पेनल्टी या बीमा कवरेज के नुकसान से बचने के लिए अपने MFD–CFP के साथ सरेंडर विवरण पर चर्चा करें। इसके बजाय, सुनिश्चित करें कि आप टर्म इंश्योरेंस और हेल्थ कवर को अलग-अलग बनाए रखें।

10. एसेट रीएलोकेशन और निकासी रणनीति
आपके पास अलग-अलग समय पर परिपक्व होने वाले कई ऋण साधन हैं। चरणबद्ध निकासी दृष्टिकोण का उपयोग करें:

पीपीएफ परिपक्वता पर: 50% एसआईपी में, 30% हाइब्रिड फंड में, 20% लिक्विड फंड में निवेश करें

यदि आप निकासी करना चाहते हैं तो एमआईएस के लिए भी ऐसा ही करें

एनपीएस ईपीएफ के लिए: सेवानिवृत्ति तक जारी रखें, लेकिन आवंटन पर नज़र रखें

इक्विटी फंड से लाभ को सेवानिवृत्ति के बाद स्थिर निकासी के लिए हाइब्रिड/ऋण में स्थानांतरित किया जा सकता है

इससे एक सीढ़ीदार पोर्टफोलियो बनता है जो विकास और वितरण को संतुलित करता है।

11. सेवानिवृत्ति के बाद मासिक आय योजना बनाएँ
हमें 1-1.5 लाख रुपये मासिक आय को पूरा करने के लिए एक कॉर्पस लेआउट तैयार करना चाहिए:

3 करोड़ रुपये का कॉर्पस मानते हुए,

ऋण/हाइब्रिड आवंटन: 1.5 करोड़ रुपये, सालाना ~8% की कमाई - 12 लाख रुपये प्रति वर्ष

सक्रिय इक्विटी एसआईपी निकासी: मुद्रास्फीति और विकास की भरपाई के लिए प्रति वर्ष 12-18 लाख रुपये

मासिक नकदी प्रवाह की जरूरतों को पूरा करने के लिए शेष राशि लिक्विड/डायनेमिक बैलेंस में रखें।

कॉर्पस डिज़ाइन को मूलधन को संरक्षित करते हुए व्यवस्थित निकासी की अनुमति देनी चाहिए।

12. निगरानी और पुनर्संतुलन
हमें सक्रिय रूप से प्रगति को ट्रैक करने की आवश्यकता है:

पोर्टफोलियो मिश्रण की वार्षिक समीक्षा

इक्विटी/ऋण आवंटन को लक्ष्य पर वापस संतुलित करें

सक्रिय फंड बनाम बेंचमार्क के प्रदर्शन को ट्रैक करें

वेतन वृद्धि और मुद्रास्फीति के साथ एसआईपी राशि को समायोजित करें

पुनर्मूल्यांकन और लक्ष्य मानचित्रण के लिए एमएफडी-सीएफपी मार्गदर्शन का उपयोग करें।

13. बेहतर दक्षता के लिए कर नियोजन
म्यूचुअल फंड के लिए वर्तमान कर नियमों से अवगत रहें:

इक्विटी फंड: 1.25 लाख रुपये से अधिक एलटीसीजी पर 12.5% ​​कर लगाया जाता है; एसटीसीजी पर 20% कर लगाया जाता है

ऋण फंड: आपकी आय स्लैब के अनुसार लाभ पर कर लगाया जाता है

पीपीएफ और ईपीएफ कर-मुक्त रहते हैं

उचित तरीके से मोचन की योजना बनाएं:

एलटीसीजी सीमा के भीतर रहने के लिए धीरे-धीरे निकासी करें

मोचन वर्ष सावधानी से चुनें

कर-कुशल नियोजन शुद्ध रिटर्न और प्रभावी आय को बढ़ाता है।

14. करियर अस्थिरता के लिए आकस्मिक सुरक्षा
चूंकि नौकरी की सुरक्षा कम है:

आपातकालीन निधि को कम से कम 6-12 महीने तक बढ़ाएँ

बस मामले में पूर्व-स्वीकृत क्रेडिट (ओवरड्राफ्ट) तक पहुँच बनाए रखें

तत्काल ज़रूरतों के लिए दीर्घकालिक धन को लॉक करने से बचें

द्वितीयक आय का निर्माण करें - फ्रीलांस कौशल या ऑनलाइन प्रशिक्षण

यह कम या बिना आय वाले महीनों के लिए बफर देता है।

15. मुद्रास्फीति और जीवनशैली समायोजन
आपका अंतिम आय लक्ष्य मुद्रास्फीति को मात देना चाहिए।

वार्षिक मुद्रास्फीति को ~6-7% पर ट्रैक करें

एसआईपी राशि को कम से कम इस दर से सालाना बढ़ाएँ

जोखिम क्षमता बढ़ने पर इक्विटी आवंटन को धीरे-धीरे समायोजित करें

सेवानिवृत्ति के बाद, मुद्रास्फीति से जुड़े खर्चों के लिए बजट बनाएं

जीवनशैली में लचीलापन कोष और जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने में मदद करेगा।

16. योजना में अपने परिवार को शामिल करना
अपनी पत्नी और परिवार के बड़े सदस्यों के साथ योजना बनाएँ:

बीमा, तरलता और शैक्षिक आवश्यकताओं पर चर्चा करें

व्यवस्थित निवेश की आवश्यकता के बारे में समझाएँ

निकासी योजना और व्यय नियंत्रण के लिए उनका सहयोग लें

सहायक घरेलू वातावरण से वित्तीय स्थिरता आसान होती है।

17. एक्शन रोडमैप सारांश
आइए अपने अगले कदमों की सूची बनाएं:

लक्ष्य तय करें: कॉर्पस, समयसीमा, सेवानिवृत्ति के बाद की आय

लिक्विड फंड में आपातकालीन निधि बनाएं

पीपीएफ निकासी दृष्टिकोण बढ़ाएं

नियमित योजना के माध्यम से सक्रिय फंड में एलआईसी परिपक्वता को फिर से निवेश करें

3-4 सक्रिय फंड में 10k-15k/माह पर एसआईपी शुरू करें

स्वास्थ्य और टर्म बीमा कवरेज पर्याप्तता की जांच करें

ऋण, हाइब्रिड, इक्विटी का उपयोग करके निकासी कॉर्पस योजना बनाएं

सलाहकार के साथ सालाना समीक्षा और पुनर्संतुलन करें

फंड के प्रदर्शन और जरूरतों के आधार पर निकास रणनीति की योजना बनाएं

अनुशासन और धैर्य के साथ इस संरचित 360 डिग्री योजना पर टिके रहें।

18. इन नुकसानों से बचें
इंडेक्स फंड में निवेश न करें—वे पूरी तरह से बाजार को दर्शाते हैं
डायरेक्ट प्लान से बचें—खोए हुए मार्गदर्शन से बचाई गई फीस से ज़्यादा खर्च हो सकता है
एन्युइटी न जोड़ें—वे लचीलेपन और रिटर्न को कम करते हैं
धन सृजन के लिए रियल एस्टेट से बचें—यह तरल नहीं है
ऋण परिसंपत्तियों को समय से पहले न निकालें—उनका उपयोग आय के लिए करें
निवेश में बीमा को मिलाने से बचें—उन्हें अलग रखें
आपकी रूढ़िवादी मानसिकता बुद्धिमानी है। लेकिन सक्रिय योजना आपको दीर्घकालिक जीतने में मदद करेगी।

अंत में
आपके पास PPF, EPF, MIS और बुनियादी बीमा के साथ एक ठोस आधार है।
अब, अनुशासित रणनीति के साथ आप 2–3 करोड़ रुपये के कोष का लक्ष्य रख सकते हैं।
स्थिर ऋण, सक्रिय इक्विटी निवेश, तरलता कुशन और बीमा को मिलाकर आप और आपका परिवार सुरक्षित रहेगा।
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार और नियमित निवेश योजनाओं का उपयोग करें।
सालाना समीक्षा करें, एसआईपी बढ़ाएं और कर नियमों से अवगत रहें।
इससे आपको वित्तीय स्थिरता, तरलता और मन की शांति मिलेगी।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Nayagam P

Nayagam P P  |7836 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 04, 2025

Asked by Anonymous - Jul 03, 2025English
Career
क्या UPES भौतिकी ऑनर्स के लिए पर्याप्त है?
Ans: यूपीईएस देहरादून का बीएससी (ऑनर्स) भौतिकी कार्यक्रम, स्कूल ऑफ एडवांस्ड इंजीनियरिंग के एप्लाइड साइंस क्लस्टर के माध्यम से पेश किया जाता है, जो तीन विशेष ट्रैक प्रदान करता है - खगोल विज्ञान और खगोल भौतिकी, कम्प्यूटेशनल भौतिकी, और सामग्री विज्ञान और नैनो प्रौद्योगिकी - NAAC A मान्यता और अनुसंधान-उन्मुख 3 + 1 पाठ्यक्रम के साथ। विश्वविद्यालय के भौतिकी संकाय में डॉ. विपिन गौर (18,000+ उद्धरण, एच-इंडेक्स 65+) जैसे प्रसिद्ध शोधकर्ता शामिल हैं, जो CERN और बेले II प्रयोगों में अंतर्राष्ट्रीय सहयोग पर काम कर रहे हैं, और डॉ. शैलेंद्र कुमार, जिन्हें स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय द्वारा दुनिया के शीर्ष 2% शोधकर्ताओं में से एक माना जाता है। बुनियादी ढांचे में 120 से अधिक विशेष प्रयोगशालाएं, 2,08,425 मुद्रित पुस्तकों और 19,148 ई-पत्रिकाओं के साथ एक केंद्रीय रूप से वातानुकूलित पुस्तकालय, भौतिकी सिमुलेशन के लिए उच्च प्रदर्शन कंप्यूटिंग सुविधाएं और खगोलीय अनुसंधान के लिए आर्यभट्ट प्रेक्षण विज्ञान अनुसंधान संस्थान (ARIES) के साथ समझौता ज्ञापन शामिल हैं। विश्वविद्यालय ने Microsoft, Amazon, IBM और अनुसंधान संगठनों सहित 750 से अधिक भर्तीकर्ताओं के साथ 91% समग्र प्लेसमेंट दर हासिल की, हालांकि विशिष्ट भौतिकी प्लेसमेंट डेटा से पता चलता है कि सामान्य BSc भौतिकी स्नातक राष्ट्रीय स्तर पर INR 2-7 LPA कमाते हैं और उनके पास अनुसंधान संस्थानों, IT क्षेत्रों और सरकारी संगठनों में कैरियर की संभावनाएं हैं।

सिफारिश:
UPES भौतिकी सम्मान ठोस मान्यता, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त संकाय और CERN और KEK में वैश्विक सहयोग के साथ व्यापक अनुसंधान बुनियादी ढांचा प्रदान करता है। यदि आप अनुसंधान जोखिम और विशेष भौतिकी ट्रैक को महत्व देते हैं, तो इस पर विचार करें, लेकिन प्रमुख केंद्रीय विश्वविद्यालयों या IISER जैसे वैकल्पिक विकल्प कोर भौतिकी भूमिकाओं में मजबूत अकादमिक नींव और उच्च प्लेसमेंट स्थिरता प्रदान कर सकते हैं। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य!

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |4713 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 04, 2025

Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |4713 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 04, 2025

Career
नमस्ते सर..अभी मेरे बेटे ने NITK में 4th सेमेस्टर बीटेक मैकेनिकल इंजीनियरिंग पूरा कर लिया है... अभी वह दुविधा में है कि GATE लेकर जर्मनी या जापान में MTech या MS की पढ़ाई करे या प्लेसमेंट में भाग ले..मुझे भी उसका मार्गदर्शन करने में संदेह है। वह पार्ट डिजाइनिंग में रुचि रखता है...कृपया हमारा मार्गदर्शन करें
Ans: नमस्ते अनिता
GATE एक बहुत ही आम रास्ता है जिसका अधिकांश छात्र अनुसरण करते हैं। हालाँकि, यदि आप आर्थिक रूप से स्थिर हैं और अधिक अनुभव और नौकरी के अवसरों की तलाश कर रहे हैं, तो किसी पसंदीदा देश में MS प्रोग्राम करने पर विचार करें। विदेश में MS करने के कारणों में उन्नत प्रयोगशालाओं, वैश्विक शोध और अंतर्राष्ट्रीय कार्य संस्कृति से परिचित होना शामिल है। अंत में, विदेश में MS करने पर तभी विचार करें जब आपका बेटा अकादमिक रूप से मजबूत हो, नए वातावरण और भाषाओं के साथ सहज हो, और वैश्विक करियर या पीएचडी का लक्ष्य रखता हो।
शुभकामनाएँ!
अगर आपको यह उत्तर पसंद आया तो मुझे फ़ॉलो करें। धन्यवाद!
राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |4713 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 04, 2025

Career
66k रैंक के साथ 95.4 प्रतिशत अंक प्राप्त किए आरजीआईपीटी केमिकल, अंतिम 10 एनआईटी कोर और कई जीएफटीआई सीएसई के कई विकल्प मुझे मिल रहे हैं। निजी कॉलेजों सीएसई (आईपीयू) या अन्य राज्य इंजीनियरिंग कॉलेजों सीएसई या केंद्रीय विश्वविद्यालय सीएसई लेने के बारे में उलझन में हूँ क्या एनआईटी के साथ आंशिक गिरावट संभव है कृपया सबसे अच्छा विकल्प सुझाएँ
Ans: नमस्ते आशुतोष सिंह।

सबसे अच्छे उपलब्ध GFTI/केंद्रीय विश्वविद्यालय में CSE के लिए जाएं, या केवल तभी छोड़ें जब आपको बहुत सुधार का भरोसा हो। छोड़ना हमेशा जोखिम भरा कदम होता है। सफलता दर की तुलना में विफलता दर अधिक है। अंतिम निर्णय आपका होगा।

शुभकामनाएँ!

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राधेश्याम

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Nayagam P

Nayagam P P  |7836 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 04, 2025

Asked by Anonymous - Jul 03, 2025English
Career
सर, मैं सिलीगुड़ी, पश्चिम बंगाल से हूँ और मैं सिलीगुड़ी इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (SIT) में एडमिशन लेना चाहता हूँ, लेकिन मैं ब्रांच चुनने में थोड़ा उलझन में हूँ। क्या मुझे CSE या ECE लेना चाहिए? भविष्य में जॉब मार्केट और शिक्षाविदों के लिए कौन सा बेहतर है?
Ans: सिलीगुड़ी इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी AICTE-स्वीकृत, MAKAUT-संबद्ध और NAAC B-मान्यता प्राप्त है। CSE और ECE दोनों का नेतृत्व उद्योग से जुड़े पाठ्यक्रम के साथ पीएचडी-योग्य संकाय द्वारा किया जाता है। CSE विशेष कंप्यूटिंग लैब (AI/ML, साइबर सुरक्षा, प्रोग्रामिंग) प्रदान करता है और पिछले तीन वर्षों में Microsoft, Accenture, Capgemini और TCS जैसे भर्तीकर्ताओं के साथ 70-80% प्लेसमेंट की रिपोर्ट करता है। ECE में अच्छी तरह से सुसज्जित DSP, VLSI, माइक्रोप्रोसेसर, संचार और एनालॉग इलेक्ट्रॉनिक्स लैब हैं, जिसमें 65-75% कैंपस प्लेसमेंट, कैपजेमिनी, एरिक्सन, TCS और वर्चुसा सहित कोर भर्तीकर्ता और नियमित उद्योग इंटर्नशिप हैं। दोनों विभाग रोजगार क्षमता बढ़ाने के लिए प्लेसमेंट सेल के माध्यम से कार्यशालाएं, अतिथि व्याख्यान और सॉफ्ट-स्किल सत्र आयोजित करते हैं।

सिफारिश: यदि आप व्यापक सॉफ़्टवेयर और डेटा-विज्ञान भूमिकाएँ, उच्च प्लेसमेंट स्थिरता (70-80%), और मजबूत कंप्यूटिंग लैब एक्सपोज़र चाहते हैं, तो CSE का विकल्प चुनें। यदि आपकी रुचि कोर इलेक्ट्रॉनिक्स, वीएलएसआई और संचार हार्डवेयर में है, और आप विशेष हार्डवेयर इंजीनियरिंग अवसरों के लिए थोड़ी कम प्लेसमेंट दरों (65-75%) के साथ सहज हैं, तो ECE चुनें। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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