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Kanchan Rai |525 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 26, 2023

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more

Asked by Anonymous - Dec 13, 2023English

नमस्ते महोदया, मेरे प्रेमी ने कहा कि अंतरजातीय संबंध के कारण हमारा रिश्ता संभव नहीं होगा और उसने मुझसे कहा कि उसके माता-पिता सहमत नहीं होंगे और मेरे माता-पिता भी। चूँकि मैं अनुसूचित जाति परिवार से हूँ और वह सामान्य वर्ग से है, उसकी माँ मुझे पसंद नहीं करती और वह चाहती है कि हम अपना रिश्ता तोड़ दें। तो मेरे बॉयफ्रेंड ने मुझसे ब्रेकअप कर लिया है, मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: नमस्ते सुश्री,
यह सुनकर दुख हुआ कि आप एक चुनौतीपूर्ण स्थिति से गुज़र रहे हैं। अंतरजातीय रिश्तों को कभी-कभी सामाजिक और पारिवारिक दबावों का सामना करना पड़ सकता है, जिससे निपटना मुश्किल हो सकता है। यह समझने की कोशिश करें कि आपके प्रेमी को अपने परिवार से किन दबावों का सामना करना पड़ सकता है। इसी तरह, अपनी भावनाओं और चिंताओं को भी उसके साथ साझा करें। ऐसी स्थितियों में सहानुभूति और समझ महत्वपूर्ण हो सकती है। किसी रिश्ते में अपने मूल्यों और प्राथमिकताओं पर विचार करें। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना महत्वपूर्ण है जो सामाजिक मानदंडों के बावजूद आपका सम्मान करता है और आपका समर्थन करता है। मूल्यांकन करें कि क्या आप और आपका प्रेमी समान मूल्यों को साझा करते हैं और इन चुनौतियों से एक साथ निपटने के इच्छुक हैं। हालांकि प्यार के लिए लड़ना महत्वपूर्ण है, एक-दूसरे की पसंद का सम्मान करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। यदि, आपके प्रयासों के बावजूद, आपका प्रेमी संबंध जारी रखने को इच्छुक नहीं है, तो उसके निर्णय को स्वीकार करना और उपचार पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक हो सकता है। याद रखें, ऐसे रिश्ते में होना जरूरी है जहां दोनों पार्टनर सम्मानित और मूल्यवान महसूस करें। यदि आपका प्रेमी रिश्ते पर पुनर्विचार करने को तैयार नहीं है, तो लंबे समय में अपनी खुशी और भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण हो सकता है। भावनात्मक और मानसिक रूप से अपना ख्याल रखें। ब्रेकअप कठिन हो सकता है, और इस अवधि के दौरान आत्म-देखभाल को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। अपने आप को सकारात्मक प्रभावों से घेरें और उन गतिविधियों में संलग्न रहें जिनसे आपको खुशी मिलती है।