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क्या मुझे अपने बॉयफ्रेंड से संबंध तोड़ लेना चाहिए क्योंकि मेरे माता-पिता हमारे अंतर्जातीय विवाह को मंजूरी नहीं देंगे?

Anu

Anu Krishna  |1527 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 05, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Nov 27, 2024English
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Relationship

नमस्ते मैडम। मैं अपने बॉयफ्रेंड से बहुत प्यार करती हूँ और हमारे रिश्ते को अभी 4 महीने ही हुए हैं। वह अब तक का सबसे हरा-भरा लड़का है। वह मुझे खुश रखता है और मेरा बहुत ख्याल रखता है। लेकिन जब हम अपने भविष्य के बारे में सोचते हैं, तो मेरे माता-पिता इसकी अनुमति नहीं देंगे क्योंकि मैं सामान्य जाति से हूँ और वह अनुसूचित जाति का है। मेरे माता-पिता अंतर्जातीय विवाह की अनुमति नहीं देंगे। लेकिन मैं अपने बॉयफ्रेंड को भी नहीं छोड़ सकती। मैं उससे प्यार करती हूँ। मुझे क्या करना चाहिए। क्या मुझे शादी की उम्र तक इंतज़ार करना चाहिए और अपने माता-पिता को मनाने की पूरी कोशिश करनी चाहिए या अभी ब्रेकअप कर लेना चाहिए, यह जानते हुए कि मेरे माता-पिता इसकी अनुमति नहीं देंगे, जो मैं नहीं कर सकती क्योंकि मैं उससे प्यार करती हूँ।

Ans: प्रिय अनाम,
अभी के लिए, पढ़ाई पर ध्यान दें और अपने लिए भविष्य बनाएं। आप अभी युवा हैं और शादी के बारे में कुछ सालों बाद सोच सकते हैं। जब आपको अपना करियर बनाना चाहिए तो क्या होगा और क्या नहीं होगा, इस बारे में सोचने में समय क्यों बर्बाद करें?
और अभी तो रिश्ते को शुरू हुए सिर्फ़ 4 महीने ही हुए हैं; जल्दी से जल्दी अपने प्यार का इज़हार न करें। साथ ही, आपको कैसे यकीन है कि यह सिर्फ़ एक क्रश नहीं है और यह एक गंभीर बात है?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1527 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 14, 2024

Relationship
नमस्ते मैडम, मैं २७ वर्षीय स्वतंत्र लड़की हूँ। मैं अपने साथी से विवाह करना चाहती हूँ, लेकिन मेरे माता-पिता अंतर्जातीय होने के कारण सहमत नहीं हैं। मैंने पिछले तीन वर्षों से अपनी माँ को समझाने का प्रयास किया, लेकिन वह सहमत नहीं हुईं और पिछले महीने मैंने अपने पिता को उसके बारे में बताया। वह सहमत नहीं हैं, मेरे पूरे परिवार ने जाति के कारण उससे विवाह करने से इनकार कर दिया। वह स्वतंत्र है और उसके परिवार को किसी भी चीज़ से कोई समस्या नहीं है। मेरे माता-पिता ने कहा है कि वे अंतर्जातीय विवाह के लिए अपनी अनुमति नहीं देंगे, क्योंकि लोग क्या कहेंगे। मेरे परिवार का समाज में नाम है। मेरे साथी के परिवार का भी समाज में नाम है। मेरे बड़े चचेरे भाई ने मेरी मदद करने से इंकार कर दिया। पिछले ३ वर्षों से मैं भावनात्मक रूप से बहुत परखी हुई हूँ और कभी-कभी मैं जीना नहीं चाहती। वह मुझसे बहुत प्यार करता है, मैं उसे खोना या धोखा नहीं देना चाहती। मैं नहीं चाहती कि हमारा रिश्ता ऐसे खत्म हो मुझे समझ में नहीं आ रहा है कि मैं क्या करूँ, मैं बहुत भारी और उदास महसूस कर रहा हूँ। मैं सो नहीं सकता और खा नहीं सकता, चीजों को आसानी से भूल जाता हूँ, अब मैं इन सब से थक गया हूँ। कृपया मुझे सर्वोत्तम समाधान के साथ उत्तर दें।
Ans: प्रिय अल्बाट्रॉस,
समाज में अंतर-धार्मिक विवाह अभी भी वर्जित हैं; इसलिए आप समाज में जो सामान्य हो गया है, उससे निपट रहे हैं।
यदि आप अपने माता-पिता की स्वीकृति की उम्मीद कर रहे हैं, तो ऐसा कभी नहीं हो सकता। इसलिए तय करें कि आप इसे कैसे करना चाहते हैं...बेशक, आप अपने माता-पिता और अपने साथी के साथ धैर्यपूर्वक काम करने की कोशिश कर सकते हैं। इस बारे में सोचें कि उन दोनों को कैसे साथ लाया जाए ताकि आपके माता-पिता को उससे मिलने और उसके साथ बातचीत करने का मौका मिले।
फिर भी, चीजों के काम न करने के लिए तैयार रहें, लेकिन वह विनम्र प्रयास अवश्य करें!
ऐसा निर्णय लें जो सबसे अच्छा लगे और उस पर टिके रहें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Anu

Anu Krishna  |1527 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 01, 2024

Asked by Anonymous - Jun 20, 2024English
Relationship
महोदया, मैं 21 वर्ष की हूँ और केंद्र सरकार में एक अच्छे पद पर हूँ। कम उम्र में ही मुझे नौकरी मिल गई और मैंने उसे ज्वाइन कर लिया। अब मैं 22 वर्ष की हूँ और मेरा एक प्रेमी है, वह भी केंद्र सरकार में अधिकारी है और उसकी उम्र 29 वर्ष है। लेकिन उम्र के अंतर के बावजूद प्यार पनपने लगा और हम एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं। मैंने अपने परिवार को पहले ही यह स्थिति बता दी थी और कहा था कि मैं उससे शादी करना चाहती हूँ, लेकिन मेरे माता-पिता ने कहा था कि 25 के बाद हम तुम्हारी शादी कर देंगे, लेकिन मेरे साथ यह बात साझा करने से उन्हें मेरे पति पर भरोसा नहीं रहा और वे असुरक्षित महसूस कर रहे हैं और चाहते हैं कि मैं सरकारी नौकरी छोड़ कर घर आ जाऊँ, क्योंकि वह मेरी जाति से नहीं है और यह अंतर्राज्यीय विवाह भी होगा। मेरे परिवार को रिश्तेदारों का डर है और मेरी माँ इसके खिलाफ हैं, वे कह रहे हैं कि हम अंतर्जातीय विवाह का समर्थन या स्वीकार नहीं करेंगे, वे मुझे लगातार भावनात्मक ब्लैकमेल कर रहे हैं, मेरा दिमाग बदलने की कोशिश कर रहे हैं और मुझे भावनात्मक रूप से, मौखिक और शारीरिक रूप से प्रताड़ित कर रहे हैं। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
अंतर-धार्मिक विवाह अभी भी कई घरों में एक बड़ी ना-ना है और आपका भी कोई अपवाद नहीं है। कई अन्य मामलों की तरह, मेरा सुझाव यह है कि दोनों पक्षों को एक-दूसरे को जानना चाहिए। जैसे आपके माता-पिता को आपके प्रेमी को स्वीकार करने के लिए तैयार होने के लिए उसके एक अलग पक्ष को देखने की ज़रूरत है।
वह अपनी बेटी के जीवन में ऐसा क्या ला सकता है जो उसके विश्वास/धर्म के बारे में उनकी चिंताओं को कम करेगा?
तो, आपके प्रेमी को धैर्य रखने और अपने परिवार में एकीकृत होने के लिए अपनी ओर से प्रयास करने के लिए तैयार होना चाहिए। इसमें समय लगता है, इसलिए धैर्य रखें।
अब, अपनी नौकरी के लिए...भावनाओं और अपनी नौकरी को भ्रमित न करें। आपके माता-पिता को लगता है कि आप अपने प्रेमी के साथ कठोर कदम उठा सकती हैं और इसलिए वे आपको घर के करीब रखना चाहते हैं ताकि वे आप पर नज़र रख सकें। परिपक्व बनकर और खुद को ऐसे काम में डुबोकर इस चिंता का समाधान करें जिससे उन्हें यह विश्वास हो कि आप उनके पीछे कुछ नहीं करने वाले हैं।
उन्हें समझाने की कोशिश करने के बजाय, उन्हें परेशान करने वाली बातों को संबोधित करना बेहतर तरीका है... क्योंकि अगर आप उन्हें कुछ स्वीकार करने के लिए मजबूर करेंगे तो वही मुद्दे बार-बार सामने आएंगे। इसलिए, धैर्य रखें और चीजों को अपने आप सुलझाने के लिए जिम्मेदार बनें...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Kanchan

Kanchan Rai  |545 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 21, 2024

Asked by Anonymous - Sep 14, 2024English
Relationship
मैं 10वीं कक्षा से एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूँ, अब 11 साल हो गए हैं इसलिए हमने अपने माता-पिता को यह बताने का फैसला किया कि उसके परिवार को कोई समस्या नहीं है और वह वर्तमान में एक संगीत छात्र के रूप में कनाडा में है, उसने अपनी खुद की इवेंट मैनेजमेंट कंपनी भी शुरू की है, लेकिन यह अभी भी शुरुआत है। मेरे माता-पिता ने एक स्वस्थ तरीके से प्रतिक्रिया व्यक्त की, लेकिन जिस क्षण उन्हें अंतरजातीय और उसकी वित्तीय स्थिति (मानक नहीं) के बारे में पता चला, उन्होंने सीधे तौर पर बहुत सारे नाटक और अपशब्दों के साथ मना कर दिया। अब 9 महीने हो गए हैं, मैं अभी भी उनके सहमत होने का इंतजार कर रही हूं, लेकिन वे मुझ पर आगे बढ़ने और अरेंज मैरिज करने का आग्रह कर रहे हैं। दूसरी ओर, मैं एक व्यवसायी परिवार से ताल्लुक रखती हूं और मैंने कभी कोई नौकरी नहीं की है। लेकिन इस बीच मुझे यह पता चल गया है कि मैं अपने माता-पिता या अपने प्रेमी के बिना नहीं रह सकती और निश्चित रूप से किसी और से शादी नहीं कर सकती। कृपया मेरी मदद करें कि मुझे क्या करना चाहिए!
Ans: सबसे पहले, स्वीकार करें कि इस स्थिति को सावधानीपूर्वक संभालने की आवश्यकता है। आपका रिश्ता समय की कसौटी पर खरा उतरा है, और स्पष्ट रूप से, आपके मन में अपने बॉयफ्रेंड के लिए गहरी भावनाएँ हैं, खासकर यह देखते हुए कि आप 11 साल से साथ हैं। कनाडा में अपने सपनों को पूरा करने और संगीत और इवेंट मैनेजमेंट में अपना करियर बनाने के लिए उसका समर्पण सराहनीय है, भले ही उसकी वित्तीय स्थिति अभी भी स्थिर न हो। आपको यह आकलन करने की आवश्यकता है कि क्या आप उसके बड़े होने पर उसके साथ खड़े होने के लिए तैयार हैं और क्या आप भविष्य के लिए एक ही दृष्टिकोण साझा करते हैं।

दूसरी ओर, आपके माता-पिता की चिंताएँ आपके लिए एक सुरक्षित भविष्य की उनकी इच्छा से उपजी हैं, खासकर आपके परिवार की व्यावसायिक पृष्ठभूमि को देखते हुए। वे संभवतः किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं जो स्थिरता के उनके विश्वदृष्टिकोण में फिट बैठता हो, और जब उन्हें अंतर-जातीय संबंध और आपके बॉयफ्रेंड की वर्तमान वित्तीय स्थिति के बारे में पता चला तो उनकी प्रतिक्रिया इसी कारण हुई। उनका विरोध संभवतः आपके प्रति उनके प्यार पर आधारित है, लेकिन नाटक और अपशब्द, भले ही चोट पहुँचाने वाले हों, लेकिन वे इस भावना से उनकी हताशा को दर्शा सकते हैं कि वे आपके भविष्य पर नियंत्रण खो रहे हैं।

आपने व्यक्त किया है कि आप अपने माता-पिता या अपने प्रेमी को खोना नहीं चाहते हैं, और यहीं पर संघर्ष निहित है। इस मामले में, समाधान सरल नहीं है, लेकिन यह संचार से शुरू हो सकता है। अपने माता-पिता के साथ एक खुली, शांत बातचीत करना मददगार हो सकता है - बहस करने या तुरंत उनका मन बदलने के लिए नहीं, बल्कि उन्हें आपकी भावनाओं को समझने में मदद करने के लिए। उन्हें बताएं कि आप उनकी राय को कितना महत्व देते हैं, लेकिन यह भी बताएं कि आप अपने प्रेमी से क्यों प्यार करते हैं और आपको उसकी क्षमता पर क्यों विश्वास है। कभी-कभी माता-पिता को यह समझने के लिए समय की आवश्यकता होती है कि रिश्ते केवल जाति या वित्तीय स्थिति के बारे में नहीं होते हैं, बल्कि विश्वास, प्यार और साझा सपनों के बारे में भी होते हैं।

साथ ही, आपको अपने प्रेमी के साथ अपने भविष्य के बारे में गंभीर बातचीत करने की आवश्यकता हो सकती है, खासकर यह देखते हुए कि वह अभी भी अपने करियर के शुरुआती दौर में है। अपने परिवार से मिलने वाले दबाव के बारे में ईमानदार रहें और सुनिश्चित करें कि आप दोनों अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के बारे में एकमत हैं, जिसमें यह भी शामिल है कि आप वित्तीय चुनौतियों से कैसे निपट सकते हैं।

यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि यह निर्णय आपको लेना है। आप एक व्यवसायिक परिवार का हिस्सा होने के नाते एक अनोखी स्थिति में हैं, जिसका अर्थ है कि आप कुछ वित्तीय वास्तविकताओं से सुरक्षित हैं। यदि आप अपने प्रेमी से शादी करने का फैसला करते हैं, तो हो सकता है कि आपकी जीवनशैली तुरंत वैसी न हो जैसी आप अभ्यस्त हैं। लेकिन यदि आप उसकी महत्वाकांक्षा और अपने रिश्ते की मजबूती में आश्वस्त हैं, तो यह आपके भविष्य के हिस्से के रूप में विचार करने लायक है।

अंत में, जबकि यह महसूस करना दर्दनाक है कि आपको अपने जीवन के दो महत्वपूर्ण हिस्सों के बीच चयन करना है, एक ऐसे समाधान की दिशा में काम करना संभव है जो आपको पछतावे के साथ न छोड़े। अपने माता-पिता को अपना दृष्टिकोण समझने का समय दें, लेकिन यह भी समझें कि उनकी स्वीकृति में आपको जितना समय चाहिए, उससे ज़्यादा समय लग सकता है। इस बीच, जीवन में आप जिस चीज़ को सबसे ज़्यादा महत्व देते हैं, उसके प्रति सच्चे रहना - चाहे वह प्यार हो, सुरक्षा हो या पारिवारिक सामंजस्य - आपकी निर्णय लेने की प्रक्रिया को निर्देशित करेगा।

आपको किसी तटस्थ तीसरे पक्ष, जैसे कि परामर्शदाता या मध्यस्थ से मार्गदर्शन लेने से भी लाभ हो सकता है, जो आपके माता-पिता और आपके प्रेमी दोनों के साथ इन वार्तालापों को आगे बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है। इस तरह, आप भावनात्मक स्पष्टता और खुद सहित सभी के प्रति सम्मान के साथ स्थिति का सामना कर सकते हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1527 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 09, 2024

Asked by Anonymous - Dec 03, 2024English
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Relationship
मैडम मैं 31 साल की महिला हूँ, मैं अपने कॉलेज के दोस्त से प्यार करती हूँ, वह मेरी ही उम्र का है। हम दोनों एक दूसरे से प्यार करते हैं और वह दूसरे धर्म का है। उसके माता-पिता उसकी हर बात मान लेते हैं, लेकिन मेरे माता-पिता नहीं मानते। पिछले 4 सालों से मैं उन्हें मनाने की कोशिश कर रही हूँ, लेकिन वे समझने की कोशिश ही नहीं कर रहे हैं, इसके बावजूद वे मुझे अपनी जाति के किसी व्यक्ति से शादी करने के लिए मनाने की कोशिश कर रहे हैं। मेरे बॉयफ्रेंड ने मेरे पिता से भी बात की, लेकिन वह अपने फैसले को लेकर बहुत जिद्दी है। मेरा बॉयफ्रेंड मुझसे कह रहा है कि मैं या तो उसे या मेरे माता-पिता को चुनूँ, मैं जानती हूँ कि वह मुझसे बहुत प्यार करता है, लेकिन उसे हमारी उम्र की भी चिंता है। उसने कहा कि बहुत देर हो चुकी है, अगर हम अभी शादी करते हैं, तो हम अपना जीवन बहुत देर से शुरू करेंगे। मुझे क्या करना चाहिए, मेरे माता-पिता समाज के फैसलों के प्रति बहुत संवेदनशील हैं। अगर मैं उसे चुनती हूँ, तो मुझे नहीं पता कि वे इसे कैसे संभालेंगे। लेकिन मैं उसे खोना भी नहीं चाहती। वह अब इंतज़ार नहीं करना चाहता।
Ans: प्रिय अनाम,
आपका बॉयफ्रेंड सही है; निर्णय लें और आप अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्जी से चलाने के लिए पर्याप्त उम्र की हो गई हैं।
जब आप कोई निर्णय लेंगी तो किसी को दुख पहुंचेगा; आप वह निर्णय लें...
आप मुझे बता रही हैं: मैं अपने बॉयफ्रेंड से शादी करना चाहती हूँ लेकिन मेरे माता-पिता सहमत नहीं होंगे लेकिन मैं अपने बॉयफ्रेंड को खोना नहीं चाहती लेकिन मैं अपने माता-पिता को दुख नहीं पहुँचाना चाहती...
बहुत सारे लेकिन मामले को उलझा देंगे। निर्णय लें, उस पर टिके रहें...चीजें अपने आप ठीक हो जाएँगी।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |785 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 20, 2025

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Career
नमस्ते, मैं 42 साल की एक महिला गृहिणी हूँ। मैंने शीर्ष बैंकों में अच्छे पद पर काम किया है, लेकिन 9 साल पहले मैंने अपनी बेटियों के जन्म पर उद्योग छोड़ दिया। मेरे पास बैंकिंग उद्योग में 15 साल का अनुभव है, लेकिन 9 साल की छुट्टी में मैं खुद को अपडेट करने के लिए कुछ भी नहीं जोड़ सकी। मेरे लिए अभी भी बाहर जाकर काम करना संभव नहीं है। वर्तमान में परिवार गहरी वित्तीय परेशानियों में है। इसलिए मैं उनकी मदद करने के लिए घर से कुछ करना चाहती थी। कृपया मार्गदर्शन करें कि मैं क्या कर सकती हूँ। मैं एक बेहतरीन कुक हूँ। बिक्री और मार्केटिंग में बहुत अच्छी हूँ (बैंकिंग में मेरी विशेषता है) अच्छी पीआर स्किल्स और कानूनी मामलों में भी अच्छी जानकारी है। कृपया सलाह दें।
Ans: आय उत्पन्न करने के लिए आप घर से ही कई रास्ते तलाश सकते हैं।
1. अपने बैंकिंग और पेशेवर अनुभव का लाभ उठाएँ:
दूरस्थ वित्तीय परामर्श
ऑनलाइन ट्यूशन और प्रशिक्षण
फ्रीलांस अवसर
2. अपने पाककला कौशल का लाभ उठाएँ, आप घर-आधारित खाद्य व्यवसाय कर सकते हैं
3. दूरस्थ बिक्री और विपणन भूमिकाएँ तलाशें
वर्चुअल बिक्री प्रतिनिधि
डिजिटल मार्केटिंग सेवाएँ
4. अपने कानूनी ज्ञान का उपयोग करें, आप फ्रीलांस कानूनी परामर्श कर सकते हैं

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Mayank

Mayank Chandel  |2028 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Feb 20, 2025

Inderpaul

Inderpaul Singh  |20 Answers  |Ask -

Leadership Coach - Answered on Feb 20, 2025

Asked by Anonymous - Jan 15, 2025English
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Career
नमस्कार सर, मेरा नाम अभिषेक गुप्ता है, उम्र 22 वर्ष है और मैं सीए इंटर में तीसरे प्रयास में असफल रहा हूँ, मुझे क्या करना चाहिए क्योंकि मुझे फोन की लत है और मैं इसमें पास होने के लिए भी अंक नहीं ला पा रहा हूँ।
Ans: नमस्ते अभिषेक
अगर आप अपने करियर को लेकर गंभीर हैं, जो आपको होना भी चाहिए, तो पढ़ाई के लिए बैठते समय निम्नलिखित करने का प्रयास करें:-
1. अपना फोन बंद कर दें या एयरप्लेन मोड पर रख दें और उसे अपने नज़दीकी स्थान पर लॉक कर दें
2. अपने नियोजित ब्रेक के दौरान ही फोन चेक करें
3. आप कुछ कठोर कदम भी उठा सकते हैं, जैसे कि सोशल मीडिया साइट्स से खुद को ब्लॉक करना या ऐसे ऐप्स को डिलीट करना जब तक कि आप परीक्षा के मील के पत्थर को पार न कर लें आदि।
ऊपर बताए गए सरल उपाय नियमित रूप से करने से एकाग्रता/फोकस प्राप्त करने में महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
शुभकामनाएँ!
मेजर इंदरपॉल
एचआर विशेषज्ञ, करियर और रिलेशनशिप कोच

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Inderpaul

Inderpaul Singh  |20 Answers  |Ask -

Leadership Coach - Answered on Feb 20, 2025

Asked by Anonymous - Dec 27, 2024English
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Career
मैं पुणे की 22 वर्षीय लड़की हूँ, और मैं नौकरी के साक्षात्कारों से जूझ रही हूँ। जब भी मैं साक्षात्कार कक्ष में जाती हूँ, तो मेरा आत्मविश्वास बिलकुल हिल जाता है। या तो मैं अपने उत्तरों में गड़बड़ी करती हूँ या फिर पूरी तरह से खाली हो जाती हूँ। मुझे पता है कि मैं जिस नौकरी के लिए आवेदन कर रही हूँ, उसके लिए मेरे पास कौशल है, लेकिन इतना तनाव हो जाता है कि सब कुछ भूल जाती हूँ। मैं प्रदर्शन की चिंता और साक्षात्कार में सफल न होने के तनाव से कैसे निपट सकती हूँ?
Ans: नमस्ते
इंटरव्यू में घबराहट होना कोई असामान्य बात नहीं है और ज़्यादातर लोग इसका सामना करते हैं।
पेशेवर लोगों के साथ अभ्यास/मॉक इंटरव्यू करें (आजकल ऐसे बहुत से लोग हैं)।
आत्मविश्वास हासिल करने का एकमात्र तरीका अभ्यास करना है।
इसके अलावा, इस बात पर थोड़ा आत्मनिरीक्षण करें कि आपको किस बात से चिंता होती है - विषय ज्ञान/संचार कौशल/सार्वजनिक भाषण?
एक बार जब आप पहचान लें, तो उस विशेष क्षेत्र को बेहतर बनाने के लिए केंद्रित प्रयास करें।
शुभकामनाएँ!
मेजर इंदरपॉल
एचआर विशेषज्ञ, करियर और रिलेशनशिप कोच

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