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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

कार्यस्थल पर अपने दोस्त की पत्नी के प्रति भावनाओं से जूझना

Kanchan

Kanchan Rai  |398 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Jul 22, 2024English
Relationship

नमस्ते, मेरे दफ़्तर में एक महिला मेरे विभाग में काम करती है। वह मेरे दोस्त की पत्नी है और मैंने ही उसे इस नौकरी के लिए भेजा था। हम अक्सर साथ मिलकर काम करते हैं, लेकिन हम दोनों ही साथ मिलकर काम करने के अवसर तलाशते हैं। हमारा ज़्यादातर समय काम से जुड़ी चीज़ों पर बीतता है, कुछ मिनटों की अनौपचारिक बातचीत के साथ, और हम दोनों ने दफ़्तर में बहुत समय अकेले बिताया है, अतिरिक्त घंटे काम किया है और सब कुछ। मुझे लगता है कि मैं काम के दौरान उसके साथ समय बिताने के लिए तरसने लगा हूँ और वह भी मेरे आस-पास रहने की कोशिश करती है। हम दोनों दफ़्तर के समय के बाहर टेक्स्ट करते हैं, बहुत सारे "अंदरूनी" चुटकुले शेयर करते हैं और हम दोनों साथ में समय का आनंद लेते दिखते हैं। मैं उलझन में हूँ क्योंकि ऐसा लगता है कि वह मुझे अगले स्तर पर आगे बढ़ने के लिए बहुत सारे संकेत दे रही है, लेकिन मैं पीछे हट रहा हूँ और आगे नहीं बढ़ रहा हूँ। हम दोनों शादीशुदा हैं और हमारे परिवार हैं। कोई सलाह?

Ans: इसे प्रबंधित करने के लिए, पेशेवर सीमाओं को धीरे-धीरे मजबूत करके शुरू करें। हालाँकि यह शुरू में अजीब लग सकता है, लेकिन व्यक्तिगत, गैर-काम से संबंधित बातचीत और संदेशों को सीमित करने से कुछ भावनात्मक दूरी पैदा हो सकती है। यह न केवल लगाव की भावनाओं को कम करने में मदद करेगा बल्कि दोनों तरफ़ से ग़लतफ़हमी या धारणाओं को विकसित होने से भी रोकेगा। साथ ही, अपने जीवन और वर्तमान संबंधों पर विचार करना भी फायदेमंद हो सकता है। अक्सर, हमारे प्राथमिक रिश्ते के बाहर उठने वाली भावनाएँ उन ज़रूरतों या भावनाओं का संकेत दे सकती हैं जिन पर हमारी मौजूदा प्रतिबद्धताओं के भीतर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।

अपने जीवनसाथी के साथ अपने रिश्ते पर अपना ध्यान वापस केंद्रित करना और उस बंधन को मज़बूत करने वाली गतिविधियों में शामिल होना आपके द्वारा बनाए गए जीवन के लिए नए सिरे से सराहना ला सकता है। अपने जीवनसाथी के साथ स्नेह, खुला संचार और संबंध फिर से जगाने से संतुष्टि की भावना पैदा करने में मदद मिल सकती है जो आपके सहकर्मी के प्रति आपके आकर्षण को कम कर सकती है।

यह न केवल आपके पारिवारिक जीवन बल्कि आपकी पेशेवर प्रतिष्ठा और दोस्ती के लिए भी संभावित जोखिमों को याद दिलाने में मदद कर सकता है। सम्मानजनक, पेशेवर और उचित संबंध बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित करके, आप अपनी प्रतिबद्धताओं का सम्मान कर रहे हैं और इसमें शामिल सभी रिश्तों की अखंडता की रक्षा कर रहे हैं। इन भावनाओं पर कार्रवाई न करने का चुनाव अंततः आपके व्यक्तिगत जीवन और करियर की स्थिरता का समर्थन करेगा, जिससे आप काम पर एक स्वस्थ और पेशेवर माहौल बनाए रख सकेंगे।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 03, 2023

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Relationship
मेरी शादी 2010 से हो रही है लेकिन मेरी और मेरी पत्नी की आपस में नहीं बनती है। हम अपने 8 साल के बेटे की खातिर साथ रहते हैं। पिछले साल मुझे हमारे कार्यालय में शामिल हुई एक नई महिला सहकर्मी से प्यार हो गया। हम एक-दूसरे से बहुत गर्मजोशी से बात करते थे और वह मुझसे अपनी पिछली जिंदगी के बारे में बहुत सारी बातें साझा करती थी, जैसे कि उसका बचपन। वह अपने पति के साथ ज्यादा समय नहीं बिताती और बहुत स्वतंत्र दिखती है। मुझे लगा जैसे वह भी मुझे पसंद करती है। हालाँकि 4 महीने बाद उसने अचानक कहा कि वह मुझे अपने ऑफिस सहकर्मी के रूप में देखती है और व्यक्तिगत बातचीत में उसकी कोई दिलचस्पी नहीं है। मैंने उसे व्हाट्सएप पर कई संदेश भेजकर उसकी उदासीनता का कारण पूछा है और वह उनमें से सभी को पढ़ती है। उसने मुझे ब्लॉक नहीं किया है लेकिन वह कोई जवाब नहीं देती। यहां तक ​​कि जब मैं सीधे उनके पास जाता हूं तो वह मुझसे ठंडे तरीके से बात करती हैं। लेकिन जब उन्होंने सुना कि मेरी मां कैंसर का इलाज करा रही हैं तो उन्होंने मुझसे मेरी मां के स्वास्थ्य के बारे में भी पूछा। मैं यह नहीं समझ पा रहा हूं कि वह इस तरह का व्यवहार क्यों कर रही हैं और मैं भी मैं उसे छोड़ नहीं सकता। क्या आप कृपया बता सकते हैं कि क्या हो रहा है
Ans: प्रिय बौधायन,
ऑफिस रोमांस क्षणभंगुर होते हैं जो नियमित घरेलू माहौल से कुछ राहत देते हैं।

जाहिर तौर पर शादीशुदा होने के कारण, टेक्स्ट मैसेज, कॉल्स को छुपाने जैसी कई चुनौतियाँ आती हैं...यह आपके और उसके लिए भी तनावपूर्ण है। क्या आपने इस बात पर विचार किया है कि शायद उसके पति को पता चल गया होगा इसलिए वह अब ठंडी हो रही है या फिर उसे दो जिंदगियों को संभालने में कठिनाई हो रही है। विवाह से बाहर के अनुभव थका देने वाले हो सकते हैं...

कहीं और सांत्वना तलाशने के बजाय, क्या आपने अपनी शादी पर काम करने का ईमानदार प्रयास किया है? पहले उसे उचित मौका दें... ऐसी शादी पर काम करने की तुलना में शादी से बाहर निकलना आसान बात है, जिसमें चुनौतियों का अंबार है... लेकिन चूंकि आपने अपने 8 साल के बच्चे की खातिर साथ रहने का फैसला किया है, तो आप आप अपनी पत्नी के साथ अपने संबंधों पर भी काम कर सकते हैं... बुनियादी संचार से शुरुआत करें और यदि आवश्यक हो तो किसी पेशेवर की मदद लें... आप शायद आश्चर्यचकित होंगे कि चीजें ठीक हो गई हैं... यदि नहीं, तो आप देख सकते हैं, क्या हो सकता है सामाप्त करो...

विवाह या रिश्ते जैसे गहन संबंधों के लिए बहुत समय और ऊर्जा की आवश्यकता होती है...
दूसरी महिला जिस स्थिति से गुजर रही है उसका सम्मान करें... उसके घर पर जो कुछ भी हो रहा है उसे सुलझाने के लिए उसे समय और स्थान दें... साथ ही, वह आपसे आपकी भलाई के बारे में पूछने के लिए पर्याप्त परवाह करती है... जो हो रहा है उससे खुश रहें और करें अपनी शादी को एक ईमानदार पुनर्निर्माण दें...

शुभकामनाएं!

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Ravi

Ravi Mittal  |399 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Oct 04, 2024

Asked by Anonymous - Oct 03, 2024
Relationship
I recently joined a new organisation and had developed a friendship with a new woman colleague who has joined new.Offlate I see her where she has huge crush on me.Iam married with 2 kids and she has got late marriage with 1 kid.I pick her and drop her often.I could sense she is mad and possessive on me and offlate I also intend in having crush on her and I couldn't live without seeing or speaking with her.We never opened out but I could sense from both of us feelings.We both have not opened up but not told in open but she always says you r so handsome etc.But tell me how to deal with this.I feel couldn't live without her.. Please suggest
Ans: Dear Anonymous,
There are two issues I would like to address- first, you both are married. Second, you are assuming she has a crush on you. I do not know how you want to approach this 'crush' when you are in a legally committed relationship. In normal circumstances, I would've suggested getting verbal confirmation of your coworker's feelings first and then pursuing her, but in your case, how she feels does not even matter because you are not single; neither is she. The right course of action would be to reflect on your feelings and get to the root of them- why are you seeking these feelings outside of your marriage and what is lacking in it? Then have an open discussion with your wife and take it from there- you will have two options: work on your marriage, or opt for separation and then pursue any crush you want to. But before that, I cannot offer you any other advice.

Best Wishes.

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Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 18, 2024

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Relationship
मैं एक सरकारी संगठन में काम कर रहा हूं और उसी संगठन में एक महिला के साथ लंबे समय से मित्रतापूर्ण संबंध हैं, हम हमेशा एक-दूसरे की जरूरत में खड़े रहते हैं लेकिन आजकल मैं उसकी ओर आकर्षित हो रहा हूं कृपया सलाह दें कि क्या मैं आगे बढ़ सकता हूं या नहीं।
Ans: प्रिय रबी,
सुनिश्चित करें कि वह भी आपके साथ एक ही पृष्ठ पर है। अगर वह इसे केवल दोस्ती के रूप में देखती है और इससे ज़्यादा कुछ नहीं, तो ज़्यादा आगे न बढ़ें और जो आपके पास है उसे खराब न करें। मुझे यकीन है कि आप अपनी बातचीत के माध्यम से जान पाएंगे कि वह दोस्ती के बारे में कैसा महसूस करती है और क्या उसके मन में आपके लिए भावनाएँ हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
T S Khurana

T S Khurana   |177 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 05, 2024English
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Money
महोदय, आयकरदाता व्यक्तिगत स्थिति में भवन निर्माण। कुछ निर्माण व्यय एचयूएफ स्थिति के माध्यम से भुगतान किए गए। प्रश्न: एचयूएफ स्थिति निर्माण व्यय का आकलन एचयूएफ या व्यक्तिगत आईटीआर रिटर्न में प्रक्रिया दिखाएं
Ans: आपका प्रश्न स्पष्ट नहीं है, हालाँकि, मैं मानता हूँ कि कोई व्यक्ति अपने व्यक्तिगत स्रोतों से घर बना रहा है और साथ ही HUF खातों के माध्यम से कुछ भुगतान भी कर रहा है। यदि यह सही है, तो मेरा उत्तर है:
01. आप अपने स्वयं के संसाधनों से घर बना सकते हैं। HUF द्वारा भुगतान या वित्तपोषित की गई राशि को आपके लिए ऋण के रूप में माना जाएगा। यह ऋण वापसी योग्य है (केवल बैंकिंग चैनलों के माध्यम से लेनदेन)।
02. आप उपरोक्त को ध्यान में रखते हुए अपना ITR दाखिल कर सकते हैं। HUF का ITR केवल सदस्य को दिया गया ऋण दिखाएगा।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Milind

Milind Vadjikar  |597 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 08, 2024

Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English
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Relationship
नमस्ते अनु मैम मैं 27 साल की (विवाहित) हूँ और मेरी 10 साल की बेटी है। मैं अपने पति से 2 साल से अलग रह रही हूँ, कई कारणों से जैसे कि वह शराब पीता है और पूरी तरह से इसका आदी है। और वह पूरी तरह से मुझ पर निर्भर है और आज भी हैदराबाद की कुछ गलियों की सड़कों पर घूम रहा है। मैं एक रूढ़िवादी परिवार से ताल्लुक रखती हूँ। अब प्रश्न एक पिछड़ी जाति के व्यक्ति का है जो विवाहित है, उम्र: 33 वर्ष, वह मुझमें रुचि रखता है और मेरे सारे अतीत को जानने के बाद उसने मुझसे शादी का प्रस्ताव रखा और कहा कि वह मेरे बच्चे को भी स्वीकार करता है। और बात यह है कि उसने पहले मुझसे झूठ कहा कि वह अविवाहित है और भले ही मेरे साथ उसके व्यवहार के बारे में मेरी उस पर अच्छी धारणा थी, फिर भी वह मेरे साथ बहुत विनम्र तरीके से पेश आता है। वह कहता है कि वह मुझसे प्यार करता है, हालाँकि मुझे भी उसके बारे में अच्छा लगा था, लेकिन चीजें जातिगत हैं और क्या हम दोनों शादी करके घर बसा सकते हैं, क्या हम खुश रह सकते हैं या वह केवल मुझे यह समझाने की कोशिश कर रहा है कि मैं उसकी देखभाल करने के लिए एक पत्नी लाऊँ या केवल अपने माता-पिता के लिए, वह हमेशा अपनी बहन के बारे में बात करता है और साथ ही कार्यालय के सहकर्मियों को बहन कहता है और उनके बारे में भावुक हो जाता है जो कार्यालय छोड़ चुके हैं। और वह बहुत रोता है जिस पर मुझे उस पर भरोसा नहीं है और जो चेहरा मैं उसे देखता हूँ वह असली रोना नहीं था जो एक नाटक जैसा दिखता है जो मुझे उसमें पसंद नहीं है। क्या वह अभिनय कर रहा है? या वास्तव में मुझसे प्यार करता है, वह बहुत परवाह करता है मुझे लगता है कि वह ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया कर रहा है
Ans: प्रिय अनाम,
यदि आपको संदेह है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वह दिखावा कर रहा है। अपने अंतर्ज्ञान के अनुसार चलें और अरे अरे, आपने कहा कि वह शादीशुदा है और आप भी...आप समझते हैं कि आप आगे बढ़कर शादी नहीं कर सकते जबकि आप पहले से ही दूसरे लोगों से शादी कर चुके हैं, है न?
अपने जीवन में जो हो रहा है उस पर ध्यान दें; आपको निश्चित रूप से इसके बारे में कुछ करना होगा...अन्य रिश्ते इंतज़ार कर सकते हैं!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
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Relationship
नमस्ते सुश्री अनु, मैं 42 वर्षीय महिला हूँ.. 14 साल से विवाहित हूँ और मेरा 10 साल का बेटा है. मैं उच्च शिक्षित और आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ. मेरी शादी एक तयशुदा शादी थी.. लेकिन इन 14 सालों में.. मुझे अपने पति की तरफ से कभी प्यार या लगाव का अनुभव नहीं हुआ. वह एक पारिवारिक व्यक्ति है.. कोई अन्य महिला शामिल नहीं है.. वह अपने माता-पिता और अपनी दो बहनों से बेहद प्यार करता है... लेकिन हमेशा मुझे एक विकल्प के रूप में देखता है. मैं अपमानित और अकेला महसूस करती हूँ और जब मैं इस मुद्दे के बारे में बात करती हूँ तो वह चिड़चिड़ा हो जाता है... इसलिए मूल रूप से मैं चर्चा नहीं करती... लेकिन यह कोई समाधान नहीं है... मैं पीड़ित और दुखी हूँ. मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
कुछ विवाहित पुरुष अपने परिवार की महिलाओं पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं; उनके साथ बड़े होने के साथ-साथ उनके प्रति प्यार, देखभाल और ध्यान व्यक्त करना आसान हो जाता है।
पत्नी ऐसी होती है जिसे वह अभी तक समझ नहीं पाया है। विवाह को सफल बनाने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है; आपके पति को आसान रास्ता अपनाना और अपने परिवार के साथ 'समय बिताना' सुविधाजनक लगता है।
तो, यहाँ आप नेतृत्व करें और शुरुआत करें। अपनी शिकायतों को सामने लाकर शुरुआत न करें क्योंकि इससे वह और भी उनके पास जाएगा जो आपको परेशान करेगा, बल्कि उसे अपने साथ रहने के लिए आमंत्रित करके। बहुत सारा काम, मैं समझता हूँ...लेकिन निष्कर्ष यह है: यही तो आप चाहते हैं, है न?
शाम को डेट की योजना बनाएँ, साथ में छोटी छुट्टियाँ मनाएँ, साथ में कसरत करें...कुंजी एक ऐसा संबंध स्थापित करना है जो पहले कभी नहीं बना...तो, अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें! ज़्यादातर बार काम शब्दों से ज़्यादा ज़ोर से बोलते हैं...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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