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Anu

Anu Krishna  |1604 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 12, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
AP Question by AP on Sep 12, 2022English
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Relationship

नमस्कार महोदया! </strong><br /><strong>मैं सीधे अपनी कहानी पर आता हूं... मेरे 3 सबसे अच्छे दोस्त हैं। हम बहुत करीब थे। . लेकिन वह उसमें थी। उसने उससे विनती की लेकिन उसने उसकी भावनाओं का सम्मान नहीं किया। ऐसा एक साल तक चलता रहा फिर वह धीरे-धीरे आगे बढ़ने लगी।</strong><br /><strong>इस बीच, लड़की और मैं करीब आ गए। जब वह उसे जवाब नहीं देता था, तो वह मुझसे रोती थी और मैं उसे शांत करता था। हम अच्छे दोस्त बन गए लेकिन बात आगे बढ़ी और हम रिलेशनशिप में आ गए। मैंने अपने दोस्तों से इसकी चर्चा नहीं की. हमारे गंभीर होने के बाद ही मैंने उन्हें सूचित किया।' इससे हमारी दोस्ती टूट गई. मैंने अपने दोस्त ए से उसके बारे में कई बार पूछा था और उसने कहा था कि यह सब खत्म हो गया है इसलिए मैंने कभी चर्चा के बारे में नहीं सोचा। मुझे इस बात की जानकारी नहीं थी कि वह उसके साथ समझौता करने के बारे में सोच रहा था। अब मेरा कोई भी करीबी दोस्त मुझसे बात नहीं करता. चूंकि मेरे अधिकांश अन्य दोस्त हम दोनों के लिए समान हैं, इसलिए मेरे पूरे स्कूल के दोस्त &rsquo; चक्र खो गया है. बहुत अकेला महसूस हो रहा है। मैं जानता हूं कि यह मेरी गलती है. मुझे ऐसा नहीं करना चाहिए था. मैंने कभी नहीं सोचा था कि वह उसके साथ दोबारा जुड़ने पर विचार करेगा। अब मैं अपने सबसे अच्छे दोस्त को धोखा देने के लिए दोषी महसूस करता हूं। मुझे ऐसा लग रहा है जैसे मैंने उसकी गर्लफ्रेंड को उससे छीन लिया है। अब मैं क्या करूं? </strong><br /><strong>क्या मुझे अपना रिश्ता तोड़ देना चाहिए? मैं जानता हूं कि इससे अब कुछ भी नहीं बदलेगा। लेकिन कम से कम कुछ वर्षों के बाद मैं उम्मीद कर सकता हूं कि मेरे दोस्त मुझे स्वीकार करेंगे। साथ ही, मैं उससे बहुत प्यार करता हूं और वह भी, लेकिन मैं बहुत दोषी महसूस करता हूं और अपने दोस्तों को याद करता हूं। मैं पूरी तरह से भ्रमित हूं।</strong><br /><strong>मेरी स्थिति पर आपके विचार जानना चाहूंगा!!</strong></p>

Ans: प्रिय एपी,</p> <p>मुझे नहीं पता कि आपकी उम्र कितनी है, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि आपने कोई अलिखित ब्रो कोड तोड़ दिया है।</p> <p>लेकिन ईमानदारी से, आपकी कहानी से मैं केवल यह समझ सकता हूं कि आप दोषी महसूस करना सिर्फ इसलिए चुन रहे हैं क्योंकि आपके &lsquo;करीबी&rsquo; जैसा कि आप उन्हें मित्र कहते हैं, वे आपको अनदेखा करते हैं।</p> <p&t;क्या यह आपकी अपरिपक्वता नहीं है कि आप वास्तव में जीवन में कोई ऐसा निर्णय नहीं ले पाते जिसमें आप और आपके रिश्ते शामिल हों, या क्या आपको इसके लिए अपने तथाकथित मित्रों के आशीर्वाद की आवश्यकता है?</p> ; <p>जहां तक ​​आपका सवाल है, आपके दोस्त और लड़की के बीच चीजें खत्म हो गई थीं।</p> <p>तो, क्या आपको उसके साथ डेट करने के लिए उनकी अनुमति लेने की आवश्यकता थी?</p> <p>इसके अलावा, आपके अन्य मित्रों के बारे में क्या? क्या उन्होंने एक बार भी आपकी बात सुनने की जहमत नहीं उठाई और चीजों को अपने तरीके से देखने और आपके और आपके दोस्त के बीच पैच-अप करने का फैसला किया?</p> <p>इसके बजाय, उन्होंने जज की भूमिका निभाने और आपको एक ऐसे कार्य के लिए दोषी ठहराने का फैसला किया जिसके लिए उस फैसले की आवश्यकता नहीं लगती।</p> <p>तो, क्या आप अब भी अपराध बोध के सागर में तैरना चाहते हैं और उस लड़की के साथ अपने रिश्ते को समय के साथ बहते हुए देखना चाहते हैं या आप उस ज्वार में तैरना चाहते हैं और अपने निर्णय की जिम्मेदारी लेना चाहते हैं? यहाँ बहाव प्राप्त करें?</p> <p>आगे बढ़ें; शुभकामनाएँ!<br /><br /></p>

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1604 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 04, 2022

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Relationship
नमस्ते, मेरे पास अनु मैडम के लिए एक प्रश्न था। मैं 2021 से एक लड़के के साथ रिश्ते में हूं। वह बहुत प्यारा, प्यार करने वाला, देखभाल करने वाला लड़का है, हमेशा मेरे साथ धैर्य रखता है, मुझे समझने की कोशिश करता है, मुझसे ज्यादा प्रयास करता है, मुझे किसी भी लड़के से ज्यादा प्यार करता है। . मैं भी उससे प्यार करता हूं लेकिन मैं अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ सो रहा हूं। उसका एक बॉयफ्रेंड भी है. </strong><br /><strong>हम दोनों को लगता है कि हमने पहले कभी किसी लड़के के साथ इस तरह के प्यार का अनुभव नहीं किया है। हम साथ रहना चाहते हैं लेकिन इन दोनों लोगों को ठेस नहीं पहुंचाना चाहते। उन्होंने हमारे लिए बहुत कुछ किया है. कभी-कभी हम भागने के बारे में सोचते हैं लेकिन हम जानते हैं कि एक ही लिंग के होने के कारण किसी का परिवार हमारा समर्थन नहीं करेगा। मैं बहुत असहाय और फंसा हुआ महसूस करता हूं। न तो मैं अपने लड़के को जाने दे सकती हूं, न ही मैं अपने सबसे अच्छे दोस्त को जाने दे सकती हूं। मैं उन दोनों को प्यार करता हूँ। क्या आप कृपया मेरी मदद कर सकते हैं?</strong></p>
Ans: <p>प्रिय ए,</p> <p>इससे पहले कि आप खुद को और दूसरों को भ्रमित करें, किसी ऐसे व्यक्ति से पेशेवर मदद लें जो यौन रुझान और उससे जुड़ी चुनौतियों में माहिर हो।</p> <p>इससे अकेले निपटना बहुत भ्रमित करने वाला हो सकता है, खासकर ऐसे समाज में जो समान लिंग संबंधों का उपहास उड़ा सकता है।</p> <p>अपने आप को ढेर सारे प्यार और ऐसे लोगों से घेरें जो आपको महत्व देते हैं कि आप कौन हैं।</p> <p>आपको एक स्वतंत्र दृष्टिकोण की आवश्यकता है जो आपसे ऐसे प्रश्न पूछ सके जो चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखेगा और आपको अपनी उलझनों से बेहतर ढंग से निपटने में मदद करेगा।</p> <p>याद रखें भ्रम स्पष्टता से पहले आते हैं, इसलिए कभी न रुकें और आगे बढ़ते रहें।</p> <p>अपने आप को और अपने सबसे अच्छे दोस्त को और भी अधिक प्यार करें क्योंकि यही चीज़ आप दोनों को इस चुनौतीपूर्ण समय से निपटने में मदद करेगी।</p> <p>यौन रुझान जो &lsquo;सामान्य&rsquo; से दूर जा रहा है; यह डरावना हो सकता है और हमारा संतुलन बिगाड़ सकता है क्योंकि हमने अचानक समर्थन की ऑक्सीजन आपूर्ति बंद कर दी है: जो कि समाज, परिवार और दोस्त हैं जो इसे समझ भी सकते हैं और नहीं भी।</p> <p>यह जो भी है, भ्रम को संभालने की जरूरत है, इसलिए आगे बढ़ने के लिए किसी तीसरे व्यक्ति की विशेषज्ञता लाएं। यह निश्चित रूप से मदद करता है!</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Shalini

Shalini Singh  |156 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jun 23, 2024

Asked by Anonymous - Jun 20, 2024English
Relationship
हेलो मैम, मैं और मेरा सबसे अच्छा दोस्त 2 साल से रिलेशनशिप में थे। सब कुछ ठीक चल रहा था, लेकिन उसने मुझसे मेरी छाती का वीडियो भेजने के लिए नहीं कहा। जब मैंने मना किया तो वह भावुक हो गया और पूछा- हम शादी करने जा रहे हैं, है न? फिर इसे शेयर करने में क्या दिक्कत है। हर कोई ऐसा करता है। मैं उस तरह की लड़की नहीं हूँ। जब भी मैंने मना किया तो उसने मेरी असुविधा के बावजूद मुझे ऐसा करने के लिए मजबूर करने के लिए हर संभव तरीका अपनाया। मैंने उसे कई बार बताया कि मैं असहज हूँ, लेकिन उसने उन्हें अनदेखा करना चुना। उसने मुझसे वादा किया था कि वह मुझे कभी भी असहज नहीं करेगा। तब से मुझे उसका स्पर्श पसंद नहीं आने लगा। मैं उससे सच्चा प्यार करती थी और वह मेरे बुरे समय में मेरे साथ था। जब मैं हॉस्टल में थी, जिसमें सप्ताह में केवल 2 दिन फोन करने की अनुमति थी, क्योंकि मैं उस वर्ष CLAT लिखने की योजना बना रही थी, तो मुझे उससे बहुत दूरी महसूस हुई। उसने कहा कि वह मेरी आवाज़ सुनने के लिए इंतज़ार करेगा। मुझे केवल 30 मिनट के लिए फोन करने की अनुमति थी और वह चाहता था कि मैं अपने माता-पिता से ज़्यादा उससे बात करूँ, जब मुझे उनकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत हो। मैं धीरे-धीरे उम्मीद खोने लगी और मैं ऐसा कोई तमाशा नहीं बनाना चाहती थी, जिसका असर मेरी परीक्षा पर पड़े। लेकिन बात यह है कि धीरे-धीरे उस पर भरोसा खोने के बाद मुझे अपने सेंटर में उस पर क्रश हो गया। मुझे उसका नाम कभी नहीं पता था, कभी बात नहीं की, कुछ भी नहीं। मेरा मानसिक स्वास्थ्य पूरी तरह से गड़बड़ा गया था। मैंने पिछले साल अपनी CLAT परीक्षा पास की और मैंने कभी भी अपने क्रश पर काम नहीं किया, मैंने परीक्षा के तुरंत बाद अपने बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप कर लिया क्योंकि मैं अब उस रिश्ते को संभाल नहीं पा रही थी। स्पष्ट रूप से कहूं तो मैंने कभी भी उससे इसलिए ब्रेकअप नहीं किया क्योंकि मुझे उस पर क्रश था, भले ही मैं दोषी थी। मैंने ब्रेकअप इसलिए किया क्योंकि उसने मुझे अपनी पसंद की चीज़ों के लिए मजबूर किया और कैसे उसने कभी मेरी राय को महत्व नहीं दिया और कैसे मैंने आखिरकार उस पर भरोसा खो दिया जब उसने कहा कि उसके पास मेरी और उसके साथ तस्वीरें हैं। मैंने अपनी शांति के लिए ब्रेकअप किया लेकिन मुझे ऐसा क्यों लगता है कि मैंने अपने एक्स को धोखा दिया है क्योंकि मुझे उस पर क्रश था, भले ही मैंने कभी उस पर काम नहीं किया। कृपया मेरी मदद करें
Ans: आप असहज थे और उस व्यक्ति से दूर चले गए - आपके लिए और अधिक शक्ति। ऐसी स्थितियों को स्वीकार करने या उनसे उबरने में समय लगता है - जब ब्रेकअप होता है तो हम सभी आत्म-संदेह, क्रोध, उदासी से गुज़रते हैं - यह एक चरण है - ये आते हैं और गुज़र जाते हैं। अपनी भावनात्मक और मानसिक भलाई पर ध्यान दें - अपना ख्याल रखें

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Shalini

Shalini Singh  |156 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jun 23, 2024

Asked by Anonymous - Jun 23, 2024English
Relationship
हेलो मैम, मैं और मेरा सबसे अच्छा दोस्त 2 साल से रिलेशनशिप में थे। सब कुछ ठीक चल रहा था, लेकिन उसने मुझसे मेरी छाती का वीडियो भेजने के लिए नहीं कहा। जब मैंने मना किया तो वह भावुक हो गया और पूछा- हम शादी करने जा रहे हैं, है न? फिर इसे शेयर करने में क्या दिक्कत है। हर कोई ऐसा करता है। मैं उस तरह की लड़की नहीं हूँ। जब भी मैंने मना किया तो उसने मेरी असुविधा के बावजूद मुझे ऐसा करने के लिए मजबूर करने के लिए हर संभव तरीका अपनाया। मैंने उसे कई बार बताया कि मैं असहज हूँ, लेकिन उसने उन्हें अनदेखा करना चुना। उसने मुझसे वादा किया था कि वह मुझे कभी भी असहज नहीं करेगा। तब से मुझे उसका स्पर्श पसंद नहीं आने लगा। मैं उससे सच्चा प्यार करती थी और वह मेरे बुरे समय में मेरे साथ था। जब मैं हॉस्टल में थी, जिसमें सप्ताह में केवल 2 दिन फोन करने की अनुमति थी, क्योंकि मैं उस वर्ष CLAT लिखने की योजना बना रही थी, तो मुझे उससे बहुत दूरी महसूस हुई। उसने कहा कि वह मेरी आवाज सुनने के लिए इंतजार करेगा। मुझे केवल 30 मिनट के लिए फोन करने की अनुमति थी और वह चाहता था कि मैं अपने माता-पिता से ज़्यादा उससे बात करूँ, जब मुझे उनकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत हो। मैं धीरे-धीरे उम्मीद खोने लगी और मैं ऐसा कोई तमाशा नहीं बनाना चाहती थी, जिसका असर मेरी परीक्षा पर पड़े। लेकिन बात यह है कि धीरे-धीरे उस पर भरोसा खोने के बाद मुझे अपने सेंटर में उस पर क्रश हो गया। मैं उसका नाम कभी नहीं जानती थी, कभी बात नहीं करती थी, कुछ भी नहीं। मेरा मानसिक स्वास्थ्य पूरी तरह से गड़बड़ा गया था। मैंने पिछले साल अपनी CLAT परीक्षा पास की और मैंने कभी भी अपने क्रश पर काम नहीं किया, मैंने परीक्षा के तुरंत बाद अपने बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप कर लिया क्योंकि मैं अब उस रिश्ते को संभाल नहीं पा रही थी। स्पष्ट रूप से कहूं तो मैंने कभी भी उससे इसलिए ब्रेकअप नहीं किया क्योंकि मुझे उस पर क्रश था, भले ही मैं दोषी थी। मैंने ब्रेकअप इसलिए किया क्योंकि उसने मुझे अपनी पसंद की चीज़ों के लिए मजबूर किया और कैसे उसने कभी मेरी राय को महत्व नहीं दिया और कैसे मैंने आखिरकार उस पर भरोसा खो दिया जब उसने कहा कि उसके पास मेरी और उसके साथ तस्वीरें हैं। मैंने अपनी शांति के लिए ब्रेकअप किया लेकिन मुझे ऐसा क्यों लगता है कि मैंने अपने एक्स को धोखा दिया है क्योंकि मुझे उस पर क्रश था, जबकि मैंने कभी उस पर काम नहीं किया। कृपया मेरी मदद करें। क्या मैं उसे धोखा दे रही थी। जब हमने ब्रेकअप किया तो उसने कहा कि मैं हमेशा पीड़ित कार्ड खेलने वाली दूसरी लड़कियों की तरह हूँ, उसने मुझे बुरा-भला कहा और कहा कि उसने सम्मान खो दिया है और जब मैंने कहा कि मेरे पास इस मामले पर बात करने के लिए और कुछ नहीं है तो वह मेरे बारे में तुच्छ महसूस करता है।
Ans: इसका उत्तर दिया गया है

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Kanchan

Kanchan Rai  |587 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 24, 2024

Asked by Anonymous - Aug 22, 2024English
Relationship
मैं अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ डेढ़ साल तक रिलेशनशिप में थी। आखिरकार मुझे पता चला कि उसे भावनात्मक जुड़ाव से ज़्यादा शारीरिक अंतरंगता पसंद है जो मेरी अवधारणा के विपरीत है। मेरी भावनाएँ फीकी पड़ने लगीं लेकिन मैं उससे रिश्ता तोड़ने की हिम्मत नहीं जुटा पाई। जब यह सब चल रहा था, तब मुझे किसी और पर क्रश होने लगा लेकिन मैं उसका नाम कभी नहीं जानती थी या कभी किसी तरह से उससे संपर्क नहीं किया और हमेशा उससे दूरी बनाए रखी। अब मुझे अपने बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप किए कई महीने हो गए हैं और जिस क्रश के बारे में मैंने सोचा था, उसके बारे में मैंने अभी तक बात नहीं की है और मैं कभी ऐसा करने की योजना भी नहीं बना रही हूँ। मुझे लग रहा है कि रिलेशनशिप में रहते हुए जब मेरा किसी पर क्रश था, तो मैंने अपने बॉयफ्रेंड को धोखा दिया, जबकि मैंने उससे संपर्क नहीं किया या उससे बात नहीं की। कृपया इसे स्पष्ट करें। क्या मैंने धोखा दिया है। मैंने कभी किसी को दुख पहुँचाने का इरादा नहीं किया, लेकिन अब मुझे लगता है कि मैं धोखेबाज़ हूँ और मैं सो नहीं पा रही हूँ। मुझे ब्रेकअप के तुरंत बाद ही थेरेपी सेशन से गुजरना पड़ा क्योंकि मैं दोषी महसूस कर रहा था और मुझे डिप्रेशन का भी पता चला है। कृपया मुझे बताएं कि क्या मैं धोखेबाज़ था। मुझे एक स्पष्ट उत्तर चाहिए अन्यथा मैं शांति से नहीं रह पाऊँगा। कृपया मेरी मदद करें
Ans: मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूँ कि आप धोखेबाज़ नहीं हैं। किसी और के प्रति आकर्षित होना या उस पर क्रश होना, खासकर तब जब आप ऐसे रिश्ते में हों जहाँ आपकी भावनात्मक ज़रूरतें पूरी तरह से पूरी नहीं होती हैं, एक स्वाभाविक मानवीय अनुभव है। धोखेबाज़ी को परिभाषित करने वाली चीज़ है कार्रवाई - चाहे आपने उन भावनाओं का पीछा किया हो या उन पर इस तरह से काम किया हो जिससे रिश्ते का भरोसा और प्रतिबद्धता टूट जाए।

आपने जो वर्णन किया है, उसके अनुसार आपने कभी इस व्यक्ति से संपर्क नहीं किया या उससे कभी संबंध नहीं बनाए, और आपके अपराध बोध की भावनाएँ आपके साथी के साथ रहते हुए भी क्रश होने के आंतरिक संघर्ष से उपजी हैं। यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि आपने विश्वासघात की कोई सीमा पार नहीं की। अलग-अलग ज़रूरतों के कारण अपने बॉयफ्रेंड से भावनात्मक दूरी ऐसी चीज़ है जो स्वाभाविक रूप से भावनाओं को बदल सकती है। आपका यह एहसास कि रिश्ता आपके मूल्यों के अनुरूप नहीं था, धोखेबाज़ी की किसी भी धारणा से ज़्यादा आपकी ईमानदारी और आत्म-जागरूकता को दर्शाता है।

यह तथ्य कि आप इन भावनाओं से जूझ रहे हैं, यह दर्शाता है कि आप ईमानदारी और वफ़ादारी को कितना महत्व देते हैं। कभी-कभी, हमारा मन अनावश्यक अपराधबोध पैदा करता है क्योंकि हम खुद को बहुत ऊंचे मानकों पर रखते हैं। भावनात्मक रूप से आप जिस दौर से गुजर रहे हैं वह कठिन है, लेकिन अनजाने विचारों और जानबूझकर किए गए कार्यों के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। आपने किसी को धोखा नहीं दिया है, और मुझे उम्मीद है कि यह समझ आपको कुछ शांति पाने में मदद करेगी क्योंकि आप उपचार और अपनी भलाई पर काम करना जारी रखते हैं।

यह स्पष्ट है कि आप दूसरों को चोट नहीं पहुँचाना चाहते हैं, लेकिन आप आत्म-दया के भी हकदार हैं

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