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Kanchan

Kanchan Rai  |403 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 30, 2023

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
SURAJIT Question by SURAJIT on Sep 29, 2023English
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Relationship

**जय*जगन्नाथ**, आपको **अनंत-चतुर्दशी** की शुभकामनाएं, मैं मुंबई में रहता हूं, लेकिन **भगवान*जगन्नाथ** के कारण पुरी, ओडिशा में रहता हूं, चूंकि, मैं एक बिजनेस एनालिस्ट,, अभी तक अपनी प्रैक्टिस शुरू नहीं की है,, मैंने अपनी ही जाति में अरेंज मैरिज की थी, बाकी सब ठीक था, आपकी कुछ सलाह और केस के प्रकार को पढ़ने के बाद, मैं अपने व्यक्तिगत बारे में आपकी अद्वितीय बहुमूल्य राय जानने के लिए उत्साहित हो गया मेरे परिवार में अशांति है, जिसके कारण हम अपने इकलौते 18+ बेटे के साथ अलग रहते हैं, पढ़ाई कर रहा है। ऑनलाइन के माध्यम से अपने प्रवेश परीक्षा की तैयारी कर रही है, वह गुवाहाटी में है, एक निजी खुदरा प्रबंधन कंपनी, एमई एंड के तहत काम कर रही है। मेरे परिवार ने कई बार कोशिश की & उनसे और उनके परिवार से भी वापस आने और वापस आने का अनुरोध किया। एक साथ रहने के लिए मेरे परिवार में शामिल हो जाओ, लेकिन जब असफल हो गई, तो मैं उसे प्रोत्साहित करती हूं कि ठीक है वहीं रहो, क्योंकि उच्च कक्षाओं में मराठी जैसे विषय के लिए भाषा के मुद्दे के कारण स्कूल स्थानांतरण के प्रयास में असफल होने के बाद, इस प्रकार, मैंने परेशान होना बंद कर दिया उसकी भी और मेरे बेटे की भी पढ़ाई. अलगाव के प्रारंभिक चरण के दौरान, उनके परिवार (बुजुर्गों) ने मुझसे अनुरोध किया कि वे मेरे परिवार (पत्नी और बेटे) को सौंप देंगे, अगर मैं उन्हें (पत्नी और बेटे) को पूरे साल के लिए उनका खर्च दे दूं।, जब मैं पहुंचा तो ऐसा ही हुआ। मेरी पत्नी और उनके परिवार को मेरे साथ रहने के लिए मनाने का एक प्रयास; मेरी पारिवारिक गतिविधि के साथ, संभवतः 2010-11 के बीच में, मैं एचआर था। मेघालय में एक सीमेंट कंपनी में मैनेजर। मैं भी सहमत हुआ & और एक वर्ष के अनुसार प्रदान करें। लेकिन, एक साल बीतते-बीतते वे खामोश हो गए.., मेरे परिवार को सख्त नहीं बताया। आज तक,, मैं अकेला हूँ..! वह & amp; बड़ी बहन & जीजाजी का कहना है कि तलाक नहीं देंगे और न ही सौंपने देंगे, मैंने कहा क्यों..! झगड़े की शुरुआत मेरी मानसिक धारणा को बदलने के मुद्दे के साथ हुई थी, जबकि उन्होंने मुझे एक झूठी योजना कहकर लागू करने की कोशिश की थी, लेकिन, मैंने उनकी ऐसी कोशिश को पकड़ लिया, मेरी श्रीमती ने बाद में स्वीकार किया कि, उन्होंने ऐसा करने की कोशिश की क्योंकि यदि मैं अपने अंदर परिवर्तन प्राप्त कर लूं और ताकि मैं अपने अगले करियर के लिए अपना निर्णय अच्छे से ले सकूं। चूँकि, मेरा जन्म हुआ & गुवाहाटी में पले-बढ़े, उत्तर-पूर्व के प्रति मेरे मन में हमेशा से एक सॉफ्ट कॉर्नर था, जो मुंबई में 15 साल के लंबे संघर्ष के बाद हुआ, मैं अपने संघर्ष के दम पर अपने पैरों पर खड़ा हूं। मेरी स्थिरता आदि के लिए एक घर। असम की एक महिला से शादी के बाद ही असम तक पहुंचने की फिर से गुंजाइश थी.. तो, मैंने सोचा, अगर मैं एक बेहतरीन परियोजना शुरू कर सकता हूं और कर सकता हूं; उत्तर-पूर्व के आसपास. लेकिन, वह मेरे लिए अब तक एक बुरा अनुभव बन गया। मैं भी हाल ही में पहुंचा, उसे मनाने के लिए,,आओ & मेरे साथ जुड़ें, बाकी सभी बाधाएं मैं संभाल लूंगा, अब, और नहीं, मेरे पिता भी समाप्त हो गए, एक सेवानिवृत्त। रेलवे अधिकारी, माता-पिता भी उन्हें समझाने के लिए कई बार असम गए, लेकिन असफल रहे, मुझे हमेशा लगता है कि मैं अकेला हूं, मुझे क्या करना चाहिए, मैं एक परिवार उन्मुख व्यक्ति हूं, दोनों पक्षों के साथ संबंध अच्छे रखना पसंद करता हूं। लेकिन, नहीं हो रहा है. अब क्या करूँ,, लेकिन, मैं उससे प्यार करता हूँ & मेरा बेटा बहुत अच्छा है, किसी भी तरह से, मेरी उसे अकेले छोड़ने की कोई योजना नहीं है; उनका संघर्ष..! लेकिन, मैं अब भी असहाय हूं, किसके पास जाऊं? उनके लिए रोओ..!?! कृपया इस पर अपनी बहुमूल्य राय बताएं, मैं भी आपकी नेक राय लेने के लिए तैयार हूं, हाल ही में, मैंने गुवाहाटी में एक लीगल फैमिली कोर्ट काउंसलर से थोड़ी सी सलाह ली, & उनके अगले दरवाजे की एक प्रतिष्ठित महिला पड़ोसी (जो चुनाव के दौरान उनके स्थानीय क्षेत्र और उनके निर्वाचन क्षेत्र के लिए समन्वय और प्रतिनिधित्व करती है और उनके इलाके के किसी भी कार्य में, अपने अच्छे व्यवहार के लिए अपने इलाके में प्रसिद्ध है) भी),, मैं मिलता हूं & उनसे कई बार बात की, वह खुद भी गईं और उनसे मुलाकात की। पाया कि मेरी पत्नी सामान्य व्यवहार नहीं कर रही है & बढ़िया,, एक कठोर व्यवहार वाली महिला, उसने पाया & amp; उसने कहा, एक अपमानित महिला का मतलब सज्जन नहीं है,, मैं वर्ष 2015 के दौरान व्यक्तिगत रूप से अपनी बड़ी बहन के घर भी मुंबई गई थी,, प्रवेश करते समय, जीजाजी ने मुझे दरवाजे से प्रवेश न करने का विरोध किया,, केवल मैं ही वापस आया. मिलते भी नहीं & कोई बातचीत नहीं हुई, जबकि मैं उनके निवास से कुछ दूरी तय करने के बाद, मैंने पाया कि वे फिर से मुझे आने और आने के लिए याद कर रहे थे। मिलने जाना। लेकिन, मैंने खुद को बहुत ख़राब मूड में पाया, & अभी तक दौरा नहीं किया गया & आज तक,, क्योंकि. उन्होंने अपनी योजना से केवल झूठे उपद्रव रचे, जो सफल नहीं हुए.. उन्होंने पकड़ लिया। लेकिन, वे हमारे दोनों संबंधों के प्रस्तावक थे। लेकिन, मुझे इसके साथ एक न्याय चाहिए,, चूंकि, मैं एक सरल और सरल इंसान हूं। ईमानदार, बहुत सीधा, गला काट व्यक्ति.. मेरे स्वभाव में, मुलायम और मुलायम आध्यात्मिक। चूँकि, कई वर्षों से कृष्ण चेतना से भी जुड़े हुए हैं, इसीलिए प्रेम और प्रेम के लिए; स्नेह, मैं यहां पुरी में हूं। कृपया, मुझे अपनी बहुमूल्य राय बताएं जिससे मैं अपने अकेलेपन से बाहर आ सकूं। **हरे*कृष्णा** सादर धन्यवाद, सुरजीत भट्टाचार्जी, अगर आपकी पुरी, ओडिशा जाने की योजना है, तो कृपया मुझे अपनी तारीख और जानकारी बताएं। **महाबाहु**जगन्नाथ* के दर्शनीय स्थल, आप अपने परिवार एवं सदस्यों द्वारा भेज सकते हैं। प्रायर एडवांस के भी मित्र हैं & amp; जानकारी

Ans: मैं समझता हूं कि आप बहुत चुनौतीपूर्ण और भावनात्मक रूप से तनावपूर्ण स्थिति से गुजर रहे हैं। यह स्पष्ट है कि आप अपनी पत्नी और बेटे की बहुत परवाह करते हैं और उन मुद्दों का समाधान ढूंढना चाहते हैं जिनके कारण आप अलग हुए हैं। हालाँकि, मैं कोई कानूनी विशेषज्ञ नहीं हूँ, और मेरी प्रतिक्रियाएँ कानूनी सलाह का विकल्प नहीं हैं। आपकी विशिष्ट परिस्थितियों के अनुरूप मार्गदर्शन के लिए आपके अधिकार क्षेत्र में पारिवारिक कानून में विशेषज्ञता रखने वाले वकील से परामर्श करना आवश्यक है।

यहां कुछ सामान्य कदम दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

पारिवारिक कानून वकील से परामर्श लें: अपने क्षेत्र में एक योग्य पारिवारिक कानून वकील की सलाह लें जो आपकी स्थिति के कानूनी पहलुओं को समझने में आपकी सहायता कर सकता है। वे तलाक, हिरासत और उत्पन्न होने वाले किसी भी अन्य कानूनी मामले पर मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।
मध्यस्थता: तलाक और अलगाव से संबंधित विवादों को सुलझाने के लिए मध्यस्थता अक्सर अधिक सौहार्दपूर्ण और कम प्रतिकूल तरीका है। एक प्रशिक्षित मध्यस्थ पारस्परिक रूप से सहमत समाधान खोजने के लिए आपके और आपकी पत्नी के बीच चर्चा को सुविधाजनक बनाने में मदद कर सकता है।
बाल संरक्षण और सहायता: आपके बेटे की भागीदारी को देखते हुए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उसके सर्वोत्तम हितों की रक्षा की जाए। अपने वकील के साथ और संभावित रूप से मध्यस्थता के माध्यम से बच्चे की हिरासत, मुलाक़ात और बच्चे की सहायता व्यवस्था पर चर्चा करें।
चिकित्सीय हस्तक्षेप: यदि संचार और भावनात्मक मुद्दे आपकी समस्याओं के मूल में हैं, तो एक पारिवारिक चिकित्सक या परामर्शदाता को शामिल करने पर विचार करें। वे उत्पादक चर्चाओं को सुविधाजनक बनाने और अंतर्निहित भावनात्मक चिंताओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
रिकॉर्ड रखें: अपनी पत्नी या उसके परिवार के साथ हुई किसी भी बातचीत या संचार का दस्तावेजीकरण करें। यह कानूनी कार्यवाही में उपयोगी हो सकता है और आपके मामले का समर्थन करने में मदद कर सकता है।
अपने बेटे के साथ जुड़े रहें: भावनात्मक समर्थन प्रदान करना जारी रखें और जितना संभव हो सके अपने बेटे के जीवन में शामिल रहें, भले ही आप शारीरिक रूप से अलग हों।
सामुदायिक संसाधनों का अन्वेषण करें: स्थानीय सहायता समूहों या सामुदायिक संसाधनों की तलाश करें जो इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान भावनात्मक समर्थन और मार्गदर्शन प्रदान कर सकें।
याद रखें कि प्रत्येक स्थिति अद्वितीय होती है, और आपके मामले के विशिष्ट विवरण के आधार पर कार्रवाई का सर्वोत्तम तरीका भिन्न हो सकता है। जटिल पारिवारिक मुद्दों से निपटने के लिए पेशेवर कानूनी और चिकित्सीय मार्गदर्शन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, पूरी प्रक्रिया के दौरान अपने बेटे की भलाई को प्राथमिकता देते हुए समाधान खोजने के अपने प्रयासों में धैर्यवान और लगातार बने रहना महत्वपूर्ण है।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1304 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 11, 2023

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Relationship
**जय*जगन्नाथ**, आपको **जन्माष्टमी** की शुभकामनाएं, मैं मुंबई में रहता हूं, लेकिन **भगवान*जगन्नाथ** के कारण पुरी, ओडिशा में रहता हूं, चूंकि, मैं एक व्यवसाय हूं विश्लेषक,, अभी तक अपना अभ्यास शुरू नहीं किया है,, मैंने अपनी ही जाति में अरेंज मैरिज की थी, बाकी सब ठीक था, आपकी कुछ सलाह और मामले के प्रकार को पढ़ने के बाद, मैं अपने परिवार में अपनी व्यक्तिगत गड़बड़ी के बारे में जानने के लिए उत्साहित हो गई। हम अपने इकलौते 18 साल के बेटे, पढ़ाई और पढ़ाई के साथ अलग रहते हैं। ऑनलाइन माध्यम से प्रवेश परीक्षा की तैयारी कर रही है, वह गुवाहाटी में है, एक प्राइवेट रिटेल मैनेजमेंट कंपनी, एमई एंड के तहत काम कर रही है। मेरे परिवार ने कई बार कोशिश की & उनसे और उनके परिवार से भी वापस आने और वापस आने का अनुरोध किया। एक साथ रहने के लिए मेरे परिवार में शामिल हो जाओ, लेकिन जब असफल हो गई, तो मैं उसे प्रोत्साहित करती हूं कि ठीक है वहीं रहो, क्योंकि उच्च कक्षाओं में मराठी जैसे विषय के लिए भाषा के मुद्दे के कारण स्कूल स्थानांतरण के प्रयास में असफल होने के बाद, इस प्रकार, मैंने परेशान होना बंद कर दिया उसकी भी और मेरे बेटे की भी पढ़ाई. अलगाव के प्रारंभिक चरण के दौरान, उनके परिवार (बुजुर्गों) ने मुझसे अनुरोध किया कि वे मेरे परिवार (पत्नी और बेटे) को सौंप देंगे, अगर मैं उन्हें (पत्नी और बेटे) को पूरे साल के लिए उनका खर्च दे दूं।, जब मैं पहुंचा तो ऐसा ही हुआ। मेरी पत्नी और उनके परिवार को मेरे साथ रहने के लिए मनाने का एक प्रयास; मेरी पारिवारिक गतिविधि के साथ, संभवतः 2010-11 के बीच में, मैं एचआर था। मेघालय में एक सीमेंट कंपनी में मैनेजर। मैं भी सहमत हुआ & और एक वर्ष के अनुसार प्रदान करें। लेकिन, एक साल बीतते-बीतते वे खामोश हो गए.., मेरे परिवार को सख्त नहीं बताया। आज तक,, मैं अकेला हूँ..! वह & amp; बड़ी बहन & amp; जीजाजी का कहना है कि तलाक नहीं देंगे और न ही सौंपने देंगे, मैंने कहा क्यों..! झगड़े की शुरुआत मेरी मानसिक धारणा को बदलने के मुद्दे के साथ हुई थी, जबकि उन्होंने मुझे एक झूठी योजना कहकर लागू करने की कोशिश की थी, लेकिन, मैंने उनकी ऐसी कोशिश को पकड़ लिया, मेरी श्रीमती ने बाद में स्वीकार किया कि, उन्होंने ऐसा करने की कोशिश की क्योंकि यदि मैं अपने अंदर परिवर्तन प्राप्त कर लूं और ताकि मैं अपने अगले करियर के लिए अपना निर्णय अच्छे से ले सकूं। चूँकि, मेरा जन्म हुआ & गुवाहाटी में पले-बढ़े, उत्तर-पूर्व के प्रति मेरे मन में हमेशा से एक सॉफ्ट कॉर्नर था, जो मुंबई में 15 साल के लंबे संघर्ष के बाद हुआ, मैं अपने संघर्ष के दम पर अपने पैरों पर खड़ा हूं। मेरी स्थिरता आदि के लिए एक घर। असम की एक महिला से शादी के बाद ही असम तक पहुंचने की फिर से गुंजाइश थी.. तो, मैंने सोचा, अगर मैं एक बेहतरीन परियोजना शुरू कर सकता हूं और कर सकता हूं; उत्तर-पूर्व के आसपास. लेकिन, वह मेरे लिए अब तक एक बुरा अनुभव बन गया। मैं भी हाल ही में पहुंचा, उसे मनाने के लिए,,आओ & मेरे साथ जुड़ें, बाकी सभी बाधाएं मैं संभाल लूंगा, अब, और नहीं, मेरे पिता भी समाप्त हो गए, एक सेवानिवृत्त। रेलवे अधिकारी, माता-पिता भी उन्हें समझाने के लिए कई बार असम गए, लेकिन असफल रहे, मुझे हमेशा लगता है कि मैं अकेला हूं, मुझे क्या करना चाहिए, मैं एक परिवार उन्मुख व्यक्ति हूं, दोनों पक्षों के साथ संबंध अच्छे रखना पसंद करता हूं। लेकिन, नहीं हो रहा है. अब क्या करें,, कृपया इस पर अपनी राय बताएं,, मैं भी आपका नेक लेने के लिए तैयार हूं, हाल ही में, मैंने गुवाहाटी में एक लीगल फैमिली कोर्ट काउंसलर से थोड़ी सलाह ली, और उनके अगले दरवाजे की एक प्रतिष्ठित महिला पड़ोसी (जो चुनाव के दौरान उनके स्थानीय क्षेत्र और उनके निर्वाचन क्षेत्र के लिए समन्वय और प्रतिनिधित्व करती है और उनके इलाके के किसी भी कार्य में, अपने अच्छे व्यवहार के लिए अपने इलाके में प्रसिद्ध है) भी),, मैं मिलता हूं & उनसे कई बार बात की, वह खुद भी गईं और उनसे मुलाकात की। पाया कि मेरी पत्नी सामान्य व्यवहार नहीं कर रही है & बढ़िया,, एक कठोर व्यवहार वाली महिला, उसने पाया & amp; उसने कहा, एक अपमानित महिला का मतलब सज्जन नहीं है,, मैं वर्ष 2015 के दौरान व्यक्तिगत रूप से अपनी बड़ी बहन के घर भी मुंबई गई थी,, प्रवेश करते समय, जीजाजी ने मुझे दरवाजे से प्रवेश न करने का विरोध किया,, केवल मैं ही वापस आया. मिलते भी नहीं & कोई बातचीत नहीं हुई, जबकि मैं उनके निवास से कुछ दूरी तय करने के बाद, मैंने पाया कि वे फिर से मुझे आने और आने के लिए याद कर रहे थे। मिलने जाना। लेकिन, मैंने खुद को बहुत ख़राब मूड में पाया, & अभी तक दौरा नहीं किया गया & आज तक,, क्योंकि. उन्होंने अपनी योजना से केवल झूठे उपद्रव रचे, जो सफल नहीं हुए.. उन्होंने पकड़ लिया। लेकिन, वे हमारे दोनों संबंधों के प्रस्तावक थे। लेकिन, मुझे इसके साथ एक न्याय चाहिए,, चूंकि, मैं एक सरल और सरल इंसान हूं। ईमानदार, बहुत सीधा, गला काट व्यक्ति.. मेरे स्वभाव में, मुलायम और मुलायम आध्यात्मिक। चूँकि, कई वर्षों से कृष्ण चेतना से भी जुड़े हुए हैं, इसीलिए प्रेम और प्रेम के लिए; स्नेह, मैं यहां पुरी में हूं। कृपया, मुझे अपनी बहुमूल्य राय बताएं जिससे मैं अपने अकेलेपन से बाहर आ सकूं। **हरे कृष्णा** धन्यवाद, सस्नेह, सुरजीत भट्टाचार्जी, यदि आपकी पुरी, ओडिशा जाने की योजना है, तो कृपया मुझे अपनी तिथि और तारीख बताएं। **महाबाहु**जगन्नाथ* के दर्शनीय स्थल, आप अपने परिवार एवं सदस्यों द्वारा भेज सकते हैं। प्रायर एडवांस के भी मित्र हैं & amp; जानकारी
Ans: प्रिय सुरजीत,
उत्सव की शुभकामनाओं के लिए धन्यवाद और ओडिशा आने के निमंत्रण के लिए धन्यवाद।

आपकी परिस्थितियाँ बताती हैं कि बिना किसी कार्रवाई के बहुत समय बीत गया है। लंबी दूरी के रिश्ते आसान नहीं होते हैं और शादी को जारी रखने के लिए अत्यधिक परिपक्वता, सहमति और बहुत अधिक विश्वास की आवश्यकता होती है।

क्या कारण है कि आपकी पत्नी अब वापस नहीं आना चाहती? आपका बेटा पहले से ही 18 साल का है और अब एक प्रोफेशनल कॉलेज में दाखिला लेने के लिए काफी बड़ा हो गया है...इतने सालों में ऐसा क्या हुआ है कि उसे अपने परिवार को एकजुट करने की तुलना में अपने पक्ष में रहना बेहतर लगता है?

क्या आप दोनों के पास किसी और के हस्तक्षेप के बिना निजी बातचीत करने का समय है?
वह ईमानदार प्रयास करें और उससे अपील करें कि आप चाहेंगे कि परिवार फिर से एक हो जाए। लेकिन अगर वह 'नहीं' कहती है तो भी तैयार रहें क्योंकि इतने सालों से उसका रुख यही रहा है... तो कृपया आगे बढ़ें... यह मुश्किल है लेकिन आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहतर होगा।

शुभकामनाएं!

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Kanchan

Kanchan Rai  |403 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 26, 2024

Relationship
नमस्ते मैं 40 साल का हूँ और मेरी पत्नी और 7 साल का बच्चा है। मेरी समस्या पारिवारिक है। मेरी तीन बहनें हैं, बड़ी दो बहनें अच्छी तरह से शादीशुदा और व्यवस्थित हैं। मेरी छोटी बहन की 2004 में अरेंज मैरिज हुई थी और 2011 में उसका तलाक हो गया था। उस शादी से उसका एक लड़का है जो अब लगभग 18 साल का है और बहुत आलसी है, उसने अपनी वसीयत के अनुसार 2015 में बिना किसी को बताए कोर्ट में अंतरजातीय प्रेम विवाह कर लिया। मैं दिल्ली में दूर रहता था और मेरे माता-पिता और सबसे बड़ी बहन (अपने ससुराल में) कोलकाता में रहती थी और मेरी सबसे छोटी बहन ने माता-पिता के घर से 2 किमी दूर एक लड़के से शादी कर ली थी। 2017 में मैं वापस कोलकाता चला गया क्योंकि मेरी पत्नी गर्भवती थी, इसलिए हमने निर्णय लिया कि अब संयुक्त परिवार में रहना बेहतर होगा क्योंकि बच्चे को दादा-दादी मिलेंगे और हम अपने माता-पिता की सेवा भी करेंगे, लेकिन मेरी सबसे छोटी बहन को मेरी माँ को हर दिन लगभग 5-7 बार फोन करने और हर दूसरे दिन माता-पिता के घर आने की बहुत बुरी आदत थी, जिसका मैंने विरोध किया और मुझे अपने माता-पिता और उससे भी प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ा। फिर अचानक चीजें बदल गईं, उसका पति बहुत उपद्रवी व्यक्ति बन गया और जैसा उसने बताया, उसे मारना शुरू कर दिया और वह दो बच्चों के साथ माता-पिता के घर वापस आ गई, एक पिछले पति से था और एक कोर्ट लव मैरिज से था, अब वह उसी फ्लैट में रहती है जहाँ मेरे माता-पिता रहते हैं। 2017 अगस्त में मेरे बच्चे का जन्म हुआ और 2019 में वह वापस आ गई और फिर मैंने फिर से अपनी पत्नी और बच्चे के साथ घर छोड़ने का फैसला छोड़ने का कारण मेरी छोटी बहन, उसका सबसे बड़ा बेटा था और मेरे पिताजी को बहस करने और लड़ने की बहुत बुरी आदत है, जिसका मतलब है घरेलू हिंसा, जो मैंने बचपन में देखी है, जब मेरे पिताजी मेरी माँ के साथ हिंसा करते थे। अब मैं उनसे कहती हूँ कि वे तलाक ले लें और माता-पिता के साथ रहें या अपने पति के पास वापस चली जाएँ या जहाँ भी वे चाहें। मेरे पिताजी लगभग 20k प्रति माह की निश्चित आय के साथ सेवानिवृत्त हैं। मेरी बहन और उनका बेटा घर पर रहते हैं और घर की सभी सुविधाओं का उपयोग करते हैं, जबकि जब मैं उज्जैन में शिफ्ट हुआ तो मैंने सभी कठिनाइयाँ उठाई और अपना किराए का फ्लैट बनाया। पहले फर्श पर सोते थे, धीरे-धीरे हम दोनों पति-पत्नी ने कड़ी मेहनत की और बिस्तर, रसोई के बर्तन, फ्रिज और टीवी खरीदे। अब मेरी चिंता यह है कि वह तलाक न लें और पूरी तरह से मेरे पिता पर निर्भर हों। वह और उसका बेटा दोनों लगभग 35k कमाते हैं, लेकिन घर चूंकि वह तलाक नहीं ले रही है, तो मेरे बच्चे और मेरे जीवन पर भविष्य के परिणाम और मुख्य कारण क्या हो सकते हैं और मेरे माँ और पिताजी अपने बच्चों के लिए एक मुफ्त नौकरानी बन गए हैं, मेरी बहन मस्ती करती है और रात 9 बजे तक अपने बच्चों की कोई चिंता किए बिना खुलेआम घूमती है क्योंकि मेरी माँ देखभाल करने के लिए नौकरानी के रूप में पीछे रहती है। इसका मतलब है कि मेरे माँ और पिताजी के पास उसकी वजह से कोई बचत नहीं है और न ही कोई व्यक्तिगत जीवन या कोई सामाजिक जीवन है क्योंकि उन्हें अपने साथ सबसे छोटे बच्चे को भी ले जाना है। मेरे पिताजी 70 वर्ष के हैं, मधुमेह से पीड़ित हैं, मेरी माँ 65 वर्ष की हैं और उनका बाईपास ऑपरेशन हुआ है। जब मैंने कहा कि तुम्हारे वापस आने की वजह से मुझे वह घर छोड़ना पड़ेगा तो उन्होंने कहा कि क्या मैंने तुम्हारा हाथ पकड़कर बाहर जाने के लिए कहा था। जहाँ मुझे शांति की आवश्यकता थी, वहीं मुझे अपने माता-पिता की भी आवश्यकता है
Ans: आपकी स्थिति जटिल है, जिसमें पारिवारिक जिम्मेदारियाँ और व्यक्तिगत शांति शामिल है। इसे संबोधित करने के लिए, अपनी बहन के तलाक न लेने के कारणों को समझना शुरू करें। मध्यस्थता करने और शामिल सभी लोगों को सहायता प्रदान करने के लिए एक पेशेवर पारिवारिक परामर्शदाता को नियुक्त करने पर विचार करें। कानूनी तौर पर, यह सुनिश्चित करने के लिए उपलब्ध विकल्पों का पता लगाएँ कि वह घर में आर्थिक रूप से योगदान दे।

आपकी प्राथमिकता अपने माता-पिता की भलाई और अपने परिवार की स्थिरता की रक्षा करना होनी चाहिए। यदि आपकी बहन बिना योगदान दिए आपके माता-पिता पर बोझ बनती रहती है, तो इस निर्भरता को कैसे प्रबंधित किया जाए, इस पर कानूनी सलाह लेना आवश्यक हो सकता है। आपको अपने माता-पिता के साथ उनकी सेहत और वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सीमाएँ निर्धारित करने के महत्व पर भी चर्चा करने की आवश्यकता हो सकती है। दृढ़ सीमाओं के साथ करुणा को संतुलित करना पारिवारिक सद्भाव बनाए रखते हुए इन मुद्दों को हल करने की कुंजी है।

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Anu

Anu Krishna  |1304 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 18, 2024

Asked by Anonymous - Jul 17, 2024English
Relationship
नमस्ते मैम, मेरी शादी 2020 में हुई है। मैंने उसके लिए बैंगलोर में नौकरी ढूँढने की कोशिश की है। यहाँ तक कि उसने कहा कि मैं आपकी तनख्वाह में नहीं खा सकती अगर मैं कमाती हूँ तो मुझे वो करने की ज़रूरत नहीं जो आप कह रही हैं। मैंने उससे बस इतना पूछा कि हम परिवार हैं तुम ऐसा क्यों सोच रही हो। 4 से 5 बार एक ही समस्या झगड़ा हुआ। मैंने जो भी बताया उसने उसे नकारात्मक तरीके से लिया। एक साल बाद हम अलग हो गए। अगर मैं उसे सब कुछ समझाती भी हूँ तो वह समझ नहीं पाती। मैंने उसे उसके घर में उसके गृहनगर में छोड़ दिया है। उसके माता-पिता को सब कुछ समझाया कि ऐसा क्या हुआ। उसके माता-पिता से पूछा कि मुझे बताएं कि उसने मेरे साथ रहने या न रहने का क्या फैसला लिया है। 6 महीने बाद उसका फोन आया। वह उस मानसिकता के साथ सामने नहीं आई और तलाक चाहती थी। एक महीने बाद मैंने आपसी तलाक के लिए हामी भर दी। उसके माता-पिता ने भी आपसी तलाक की बात कही। जब आपसी तलाक के लिए आम जगह पर बैठक के लिए बुलाया गया तो उन्होंने कोई जवाब नहीं दिया। उन्होंने याचिका में झूठे आरोप लगाकर घरेलू हिंसा अधिनियम दायर किया है। मामला 2 साल से ज़्यादा समय से चल रहा है। जब मेरा एक रिश्तेदार बात करने गया तो उसने खुद ही कहा कि एकमुश्त सेटलमेंट के तौर पर 25 लाख रुपए दो तभी वे डीवीसी याचिका वापस लेंगे और आपसी सहमति से तलाक स्वीकार करेंगे। अब मेरी जाति के मुखिया से उनके माता-पिता ने कहा कि वह मेरे साथ रहने को तैयार है उसकी अच्छी तरह से देखभाल करने के बावजूद उन्होंने मुझ पर और परिवार के सदस्यों पर भी झूठे आरोप लगाए। जब उसने पूछा तो मैंने आपसी सहमति से तलाक लेने का फ़ैसला किया। मेरे पास 25 लाख रुपए नहीं हैं। मैंने उनसे कहा कि मैं उन्हें सिर्फ़ 7 लाख रुपए दे सकता हूँ, फिर हम आपसी सहमति से तलाक ले सकते हैं। उनकी तरफ़ से कोई जवाब नहीं आया। मैंने अब उसके साथ नहीं रहने का फ़ैसला किया है। कृपया इस बारे में अपनी राय बताएँ।
Ans: प्रिय अनाम,
आपका निर्णय सही होना चाहिए क्योंकि उसके विवाह से दूर जाने का वास्तविक कारण अभी भी अज्ञात है या आप पूरी तस्वीर साझा करने से चूक गए हैं।
साथ ही, घरेलू हिंसा याचिका का कारण क्या है? क्या उसके पास ऐसा कोई कारण है जिसके कारण उसे लगा कि उसे आप पर केस करने की आवश्यकता है? लेकिन अगर आप जानते हैं कि सुलह की कोई गुंजाइश नहीं है, तो मुझे यकीन है कि आप जानते हैं कि सबसे अच्छी बात क्या है...
(आपकी अपर्याप्त जानकारी के कारण, मैं केवल सामान्य सुझाव दे सकता हूँ)। लेकिन, एक बात है: ऐसा लगता है कि जब उसने सुझाव दिया कि यह आपका वेतन है, तो आपके और आपकी पत्नी के बीच कोई समझ नहीं थी; निश्चित रूप से कुछ ऐसा है जिसके कारण वह विवाह के भीतर करीब नहीं आ पाई और इसे केवल एक अलग रिश्ते के बजाय आपसी साझेदारी के रूप में स्वीकार नहीं कर पाई।
कानूनी पहलू पर, कृपया अपने वकील की सलाह का पालन करें...
शुभकामनाएँ! अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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नवीनतम प्रश्न
Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 16, 2024English
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Career
मैं 21 साल का हूँ। मैं हमेशा बहुत ज़्यादा सोचता रहता हूँ। मैं हमेशा इस बारे में सोचता रहता हूँ कि दूसरे लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं या फिर परिस्थितियों का बहुत ज़्यादा विश्लेषण करके चीज़ों को जटिल बना देता हूँ। क्या यह एक गंभीर समस्या है? मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अतिविचारक,

सोचना एक अच्छा गुण है, अतिविचार करना नहीं।

आपको सचमुच अतिविचार करना बंद करना होगा!!!

इस पर काबू पाने का एक तरीका है सोचना बंद करना और अधिक क्रियाशील बनना। दिमाग में सब कुछ का विश्लेषण करना बंद करें, उसे कागज़ पर उतारें, विचारों को कागज़ पर उतारना, उन्हें कलम और कागज़ पर लिखना शांत करने वाला होता है।
और फिर जो आपने लिखा है उसके आधार पर कार्य करना और उसके बारे में सोचना बंद करना।

शारीरिक गतिविधि में शामिल हों, कोई ऐसा खेल खेलें जो अधिक क्रियाशील हो, यह आपको पल में पूरी तरह से मौजूद रहना सिखाता है, जो आपको पल में रहने में मदद करता है। पल में पूरी तरह से मौजूद रहना ही आपको अतिविचार से बाहर निकालता है।
ध्यान करें, मैं वास्तव में ध्यान के सभी लाभों को गिन नहीं सकता, ध्यान लोगों के लिए जो करता है वह शब्दों से परे है।

निक ट्रेंटन द्वारा लिखी गई एक किताब है, स्टॉप ओवरथिंकिंग, यह किताब आपको नकारात्मक विचारों और चिंताओं से मुक्त होने में मदद करने के लिए व्यावहारिक सलाह और अभ्यास प्रदान करती है। यह अति-विचार और चिंता से निपटने के लिए साक्ष्य-आधारित तरीके प्रदान करता है।

एकहार्ट टॉले की एक और अद्भुत पुस्तक, "द पॉवर ऑफ नाउ", आपकी मदद कर सकती है।

ऐसी कोई समस्या नहीं है जिसे दूर नहीं किया जा सकता, खुद पर विश्वास रखें, आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक शक्तिशाली हैं, शरीर और मन को आपकी बात सुननी होगी!!

आप जो सोचते हैं वही बन जाते हैं, अपने आप को सही विचारों से भर दें और जादू को प्रकट होने दें।!!

शुभकामनाएं!!

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 16, 2024English
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Career
मेरा मैनेजर लगातार अपने बॉस को मेरे बारे में बहकाता रहता है। मेरी टीम में हर कोई जानता है कि वह मेरी सफलता को लेकर असुरक्षित महसूस कर रही है और मुझसे खतरा महसूस करती है। वह अक्सर गलत और अधूरी प्रतिक्रिया देती है, जिसके कारण मेरे मैनेजर को लगता है कि मेरा मैनेजर मुझसे ज़्यादा कुशल है। पिछले कुछ समय में, 4 लोगों ने इन राजनीति के कारण नौकरी छोड़ दी है या उन्हें इस्तीफा देने के लिए मजबूर किया गया है। क्या मुझे भी नौकरी छोड़कर दूसरी कंपनी में चले जाना चाहिए या मुझे इस बारे में मैनेजर से बात करनी चाहिए? कृपया मदद करें
Ans: नमस्ते!!

जब मैं कॉर्पोरेट जगत में काम कर रहा था, तो अक्सर यह कहावत दोहराई जाती थी, "लोग कंपनी नहीं छोड़ते, वे बुरे बॉस को छोड़ते हैं"।

आपके मैनेजर का बॉस आपका सुपर बॉस है, है न? क्या आप सीधे उनसे जाकर बात नहीं कर सकते और अपनी चिंताएँ नहीं बता सकते?

मुझे यकीन है कि एचआर ने देखा होगा कि लोग नौकरी छोड़ रहे हैं और शायद उन्होंने यह भी पता लगाया होगा कि वे ऐसा क्यों कर रहे हैं, उनसे पूछें।

मैं यह समझने में विफल हूँ कि महिलाओं को एक-दूसरे के साथ सहयोग क्यों नहीं करना चाहिए। आप सीधे मैनेजर से बात करने और उसे यह बताने का विकल्प भी तलाश सकते हैं कि क्या आपके कार्यों से किसी भी तरह से कोई गलतफहमी पैदा हुई है और अगर वह हाँ कहती है तो आप उन्हें दूर करने के लिए तैयार हैं। साथ ही उसे यह भी बताएँ कि आप उसकी पोस्ट पर नज़र नहीं रख रहे हैं और आप बस अपना काम अच्छे से करने की कोशिश कर रहे हैं। मैंने अपने एक बॉस के साथ भी ऐसा ही किया, यह मेरे लिए कारगर रहा, हम सबसे अच्छे दोस्त बन गए, हम अभी भी संपर्क में हैं। आपको यह सोचना होगा कि आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प कौन सा है और मैंने जो भी संभावित समाधान बताए हैं, उनमें से किसी एक को चुनें। आप हमेशा छोड़ सकते हैं, मुझे लगता है कि यही आखिरी विकल्प है..

उम्मीद है कि आप समझदारी से चुनेंगे..शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

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Career
सर, मैं क्रोनिक अनिद्रा से पीड़ित हूं, मेरी मानसिक स्थिति काम के लिए ठीक नहीं है। इसका असर मेरे काम पर पड़ रहा है। मैंने नौकरी से इस्तीफा दे दिया है, मैं नोटिस पीरियड पूरा नहीं कर सकता। कंपनी मुझे रिलीविंग लेटर नहीं दे रही है, मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अमन,
याद रखें, नियमों का पालन किया जाना चाहिए...उनका पालन न करने के हमेशा परिणाम होते हैं।
मुझे लगता है कि आपको अपने संगठन से अनुरोध करना चाहिए कि वह आपको रिलीविंग लेटर दे और इसके लिए संबंधित मेडिकल पेपर जमा करवाए। अगर नोटिस अवधि पूरी न करने पर कोई जुर्माना देना पड़ता है, तो कृपया भुगतान करें और इस तनाव से छुटकारा पाएं, आखिरकार मन की शांति पैसे से ज़्यादा महत्वपूर्ण है। मन की शांति की तलाश आपकी अनिद्रा को भी दूर करेगी!!

आपके लिए शुभकामनाएँ...

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

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Career
नमस्ते महोदया.....मैं पीएसबी का कर्मचारी हूँ। मैं पिछले 11 वर्षों से बैंक में सेवारत हूँ। हाल ही में डिजिटल बैंकिंग के विकास के कारण काम का बोझ बहुत कम हो गया है और प्रबंधन ने पिछले 5 वर्षों से कर्मचारियों की भर्ती बंद कर दी है, जिसके कारण मुझे बैंकिंग करियर के कारण बैंक में काम करने में अनिश्चितता महसूस होती है, क्या पीएसबी आने वाले दशक में जीवित रहेगा या इसका निजीकरण हो जाएगा.........
Ans: प्रसेनजीत... आपकी चिंताएँ जायज़ हैं, हालाँकि कोई भी वास्तव में नहीं जान सकता कि भविष्य में क्या होने वाला है। हम सभी भविष्य के बारे में अटकलें लगा सकते हैं और तनावग्रस्त हो सकते हैं। हमारे पास सिर्फ़ आज और यही क्षण है। भारत में रेलवे की तरह ही सार्वजनिक क्षेत्र के बैंकों का निजीकरण होने की संभावना बहुत कम है। इस बीच आप जो कर सकते हैं, वह है निरंतर सीखते रहना, अपने कौशल को निखारना, अपने संगठन के लिए अपरिहार्य बनना।

अपनी आँखें, कान और दिल/दिमाग को बदलाव को अपनाने और निडर होकर आगे बढ़ते/सीखते और जीवन जीते रहने के लिए तैयार रखें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Nayagam P

Nayagam P P  |3911 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024
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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |687 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 18, 2024

Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Aug 23, 2024English
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Career
नमस्ते मैं एक एयरलाइन्स कंपनी में काम कर रहा था और कुछ महीनों तक काम करने के बाद मुझे पारिवारिक आपातकाल के कारण अपनी नौकरी छोड़नी पड़ी। पिछले 2 सालों से मैं कोई न कोई नौकरी कर रहा हूँ और अपने पारिवारिक व्यवसाय की देखभाल कर रहा हूँ, लेकिन मैं फिर से जुड़ना चाहता हूँ क्योंकि एविएशन इंडस्ट्री में काम करना मेरा सपना था, लेकिन मैं फिर से अपने आपको संभाल नहीं पा रहा हूँ और यह बहुत मुश्किल होता जा रहा है। मैंने आवेदन किया है, लेकिन मुझे किसी भी कंपनी से कॉल नहीं आ रही है और इससे मैं और अधिक तनावग्रस्त हो रहा हूँ। क्या आप सुझाव दे सकते हैं कि अब मैं सबसे अच्छा क्या कर सकता हूँ?
Ans: नमस्ते!!

अगर आपका सपना फिर से उड़ान भरना है, तो कृपया इसे पूरा करें... यह जुनून ही आपको हार मानने से रोकेगा। खुद को तैयार करें, फिट रहने के लिए जो भी करना पड़े, करें, अपना हौसला बनाए रखें, आपने पहले भी इंटरव्यू पास किया है और इस इंडस्ट्री में काम किया है, यही आपकी ताकत है। आपका दूर रहना पारिवारिक कारणों से था और उड़ान से दूर रहने से आपको जो सबक मिले हैं, उन्हें याद रखें। अपने इंटरव्यू में ईमानदार रहें और वापस आने के अपने कारण बताएं। अपने रिज्यूमे को फिर से देखें और फिर से आवेदन करें....
खुद पर काम करें, अपने लक्ष्यों को यथार्थवादी रखें और अपने सपनों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Nayagam P

Nayagam P P  |3911 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 18, 2024

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Career
मेरा बेटा 8 साल का है और कक्षा 3 में पढ़ता है। उसकी कक्षाएँ सुबह 6.30 बजे से दोपहर 1.30 बजे तक होती हैं। स्कूल से आने के बाद वह थक जाता है और रात में पढ़ाई नहीं कर पाता। कृपया दूसरी पाली में पढ़ने वाले बच्चे के लिए सही समय सारणी बताएँ ताकि हम उसकी थकान को संभाल सकें और संतुलित तरीके से उसमें सुधार ला सकें।
Ans: प्रिया मैडम,

आपने अपने बेटे के सोने के घंटों के बारे में जानकारी नहीं दी है।

(1) चूँकि आपका बेटा केवल 8 वर्ष का है, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उसे रात में कम से कम 8 घंटे और दोपहर में 2 घंटे की नींद मिले। 6वीं कक्षा में प्रवेश करने के बाद सोने के घंटे कम किए जा सकते हैं।

(2) सुनिश्चित करें कि उसे अपनी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए संतुलित आहार और पौष्टिक भोजन मिले। (3) निर्जलीकरण को रोकने के लिए उसे नियमित रूप से पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें। (4) उसे नियमित रूप से ब्रेक लेने और खेलने के अवसर प्रदान करें। (5) तीसरी कक्षा का छात्र लंबे समय तक पढ़ाई नहीं कर सकता। उसे 25 से 30 मिनट तक पढ़ाई करनी चाहिए, उसके बाद प्रत्येक 25 मिनट के अध्ययन सत्र के बाद 10 से 15 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए।

(6) मैं यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए दे रहा हूँ। माता-पिता को अनुपालन प्राप्त करने के लिए अपने बच्चों पर शारीरिक हमला करने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उनका आत्मविश्वास कम हो सकता है। (7) उन्हें बच्चों के साथ अधिक विनम्र और प्रेमपूर्ण संवाद करना चाहिए। (8) बच्चे अक्सर अपने माता-पिता को देखते हैं और उनके कार्यों का अनुकरण करते हैं। सुनिश्चित करें कि घर का वातावरण शांत हो। (9) इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स की लत से भी थकान हो सकती है। (10) स्टडी प्लानर के बारे में, यह पहले ही कहा जा चुका है कि चाहे वह सुबह या शाम को पढ़ाई करे, उसे 25 मिनट के अध्ययन सत्र में शामिल होना चाहिए और प्रत्येक सत्र के बाद 10 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए। उसे थकान का अनुभव नहीं होगा, और आउटपुट में वृद्धि होगी। आशा है, यह उत्तर आपकी मदद करेगा, मैडम।

आपके समृद्ध बेटे के भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / फ़ॉलो करें।

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Aug 24, 2024English
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नमस्ते मैम, मैंने अपनी MSC क्लिनिकल साइकोलॉजी पूरी कर ली है। लेकिन अभी तक मुझे सही नौकरी नहीं मिल पाई है। इस कोर्स के लिए भारत में किस तरह की नौकरियाँ उपलब्ध हैं। या मुझे HR आधारित नौकरियों में जाना चाहिए। कृपया सलाह दें
Ans: हे भगवान, आज के समय में क्लिनिकल साइकोलॉजी में एमएससी करना सोने की खान की तरह है। स्कूल, कॉलेज, कॉरपोरेट, अस्पताल मनोवैज्ञानिकों की तलाश कर रहे हैं। मैंने अभी गूगल किया है कि सरकार में भी कई नौकरियाँ हैं। अगर यह आपकी रुचि का क्षेत्र है तो कृपया आगे बढ़ें और अपनी विशेषज्ञता को दुनिया के साथ साझा करना शुरू करें। परामर्श देना शुरू करें और लोगों की मदद करना शुरू करें, हर कोई जीवन में आगे बढ़ने में मदद करने के लिए एक विशेषज्ञ की तलाश में है, खासकर युवा !!

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