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Anu Krishna |1330 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 14, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - May 08, 2024English

मैं 34 वर्षीय महिला हूँ और 39 वर्षीय पुरुष से विवाहित हूँ। मेरी 4 वर्षीय बेटी है। शुरू से ही, मैंने अपनी बचत घर के खर्चों पर खर्च की। मुझे उम्मीद थी कि मेरी बेटी के जन्म के बाद वह पैसे खर्च करेगा। उसकी अधिकांश आय 2 घरों की EMI चुकाने में चली जाती है। मैंने उससे एक EMI बंद करने को कहा ताकि हम ठीक से रह सकें। उसने मुझे बताया कि वह हमेशा किसी न किसी निवेश में पैसे लगाता रहेगा और अपनी डिस्पोजेबल आय को कम करता रहेगा। इसलिए मैंने अपना करियर बदल कर एक अधिक आकर्षक रास्ता चुना। मैं वर्तमान में इस तरह के करियर में नौकरी पाने के लिए अध्ययन कर रही हूँ। इसमें समय लग रहा है क्योंकि पूर्णकालिक नौकरानी होने के बावजूद, मुझे उसकी देखभाल करनी थी, लेकिन उसके समर्थन के बिना और अनावश्यक आलोचना के। मैंने अपना खुद का सपोर्ट सिस्टम बनाया है, अपनी बेटी की आर्थिक रूप से देखभाल करती हूँ और यहाँ तक कि उसकी सैर-सपाटे का भी ध्यान रखती हूँ। जब वह घर पर होता है तो वह उसकी देखभाल करता है लेकिन वह लगातार ऐसा नहीं करता। इसके बजाय वह इस बात पर झगड़ा करता है कि मैं एक अच्छी माँ नहीं हूँ। उसे गुस्सा आता है और जब वह गुस्सा होता है तो वह चिल्लाना, आलोचना करना और कभी-कभी गाली-गलौज करना शुरू कर देता है। मैंने गुस्से में उसकी बातों पर ध्यान न देने की सीख ली, लेकिन मेरी बेटी ने दो बार सुनी। हर बार झगड़े के बाद वह माफी मांगता और मुझे शांत करता। लेकिन समय के साथ-साथ मैंने उसके लिए सारा प्यार खो दिया। वह छोटी-छोटी बातों पर भड़क जाता है, जैसे कि एक साधारण टोकरी और फिर उसे उड़ा देता है। हाल ही में वह नशे में आया और मुझे मारा। मैंने उसे रुकने के लिए कहा, तो उसने मुझे दो बार थप्पड़ मारे और फिर 2 घंटे तक मेरे बिस्तर के पास खड़ा होकर अपनी भावनाओं के बारे में बात करता रहा। पूरी घटना ने मुझे डरा दिया और मैं अपने माता-पिता के पास वापस चली गई। मैंने उसे कई बार अपने गुस्से के लिए थेरेपी लेने के लिए कहा है। मैं अपनी बेटी को ऐसे माहौल में नहीं बढ़ने दे सकती। मैं वर्तमान में अपने माता-पिता के पास रहने और एक अकेली माँ के रूप में रहने की योजना बना रही हूँ। मैं वर्तमान में नौकरी के लिए इंटरव्यू और आगामी परीक्षाओं की तैयारी कर रही हूँ। मैं सुनती रहती हूँ कि अगर मैं धैर्य रखूँगी तो वह बदल जाएगा। कि वह अपनी बेटी के बिना कष्ट में रहेगा। लेकिन वह थेरेपी के बारे में सोच भी नहीं रहा है। साथ ही वह कभी भी उससे मिल सकता है। हम उसके घर से लगभग 12 घंटे की दूरी पर रहते हैं, लेकिन वह चाहे तो सप्ताहांत में आ सकता है। मैं अब आर्थिक रूप से सहज हूँ और इसलिए मुझे अपना करियर बनाने में कुछ महीने लग रहे हैं। कृपया बताएं कि क्या मेरी योजनाएँ उचित हैं।

Ans: प्रिय अनाम,
यह क्रूर लग सकता है, लेकिन वास्तव में आप और आपके पति के बीच कुछ दूरी बनाए रखने से, यह संभव है कि वह अपने तरीके बदलना शुरू कर दे।
अपने करियर और वित्तीय स्वतंत्रता को निर्धारित करने के लिए उससे दूर इस समय का उपयोग करें।
जब भी आपका पति आपके पास आए, तो सुनिश्चित करें कि आप एक सीमा निर्धारित करें जो उसे बताए कि अगर वह फिर से शादी करना चाहता है तो उसे बदलने की जरूरत है।
हो सकता है कि वह थेरेपी में जाने के लिए तैयार न हो, लेकिन उसे ऐसा करना होगा क्योंकि उसके गुस्से और आत्मसम्मान के मुद्दों का मूल कारण जो स्थिति को बढ़ा रहा है, उसे सुलझाना होगा। साथ ही, आप दोनों के साथ कुछ सत्र आपको यह समझने में मदद करेंगे कि उसके दिमाग में वास्तव में क्या चल रहा है और फिर आप दोनों एक इकाई के रूप में काम करना शुरू कर सकते हैं।
धैर्य रखें और इस समय का बुद्धिमानी से उपयोग करें; अंततः आपको यह निर्णय लेना होगा कि कब क्या करना है और क्या करना है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि चीजें कैसे आगे बढ़ती हैं...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Asked on - Nov 15, 2024 | Answered on Nov 18, 2024

नमस्ते मैडम, मेरे सवाल को पूछे हुए कुछ महीने हो गए हैं। अब मैं एक स्कूल टीचर के तौर पर काम कर रही हूँ। मैं उनके द्वारा दिए गए आवास में रह रही हूँ। मेरी बेटी को बेहतरीन शिक्षा मिल रही है। इस शिफ्ट के बाद हम अपने ससुराल वालों और पति से सिर्फ़ 2 घंटे की दूरी पर हैं। लेकिन मेरे पति उससे संपर्क बनाए रखने की कोई कोशिश नहीं कर रहे हैं। वह कई स्रोतों से संकेत देते हैं कि उन्हें उनकी याद आ रही है। उस घटना के बाद मैंने कभी भी उनके साथ बुरा व्यवहार नहीं किया। मैंने अपनी बेटी के लिए अपने आत्मसम्मान की बलि दी ताकि वह अपने पिता के साथ अच्छे संबंध बना सके। लेकिन वह अभी भी पीड़ित की तरह व्यवहार करते हैं। इस सब की प्रक्रिया में, मेरा लोगों पर से भरोसा उठ गया, मैं अब और विनम्र नहीं रह सकती। मैं बहुत खुश और आज़ाद महसूस करती हूँ। उसके लिए मेरी नापसंदगी हर दिन बढ़ती जा रही है। मुझे वाकई लगता है कि इस पूरे समय मेरा मानसिक शोषण किया गया। मैं शारीरिक शोषण के लिए आभारी हूँ क्योंकि मैं यह सब सहती रहती। मैं उसके साथ फिर कभी नहीं रहना चाहती। हालाँकि मैं दोबारा शादी नहीं करना चाहती, मैं तलाक लेना चाहती हूँ और सह-माता-पिता के अलावा उसके साथ सभी अन्य संबंध तोड़ना चाहती हूँ। मैं ऐसे अविश्वसनीय, अप्रत्याशित सह-माता-पिता के साथ हिरासत के मुद्दों पर बातचीत करने के लिए भी चिंतित हूँ। तलाक की कार्यवाही शुरू करने के योग्य होने से पहले मेरे पास एक साल का समय है। अब मेरी बेटी जानती है कि कुछ गड़बड़ है और वह मुझे और मेरे पति को एक साथ लाने की कोशिश करती है। वह स्थिति को समझने के लिए बहुत छोटी है, लेकिन मैं उससे इतना प्यार नहीं करती कि उसके जैसे आदमी को बर्दाश्त कर सकूँ। क्या आप मुझे कुछ प्रतिक्रिया दे सकते हैं?

Ans: प्रिय अनाम,
संभवतः आपने यह प्रश्न किसी अन्य गुरु को संबोधित किया था और अब मेरे पास आया है। यदि मैंने उत्तर देने में देरी की है, तो मैं आपसे क्षमा चाहता हूँ!
मेरे सभी सुझाव और प्रतिक्रियाएँ आपके पहले प्रश्न के उत्तर में दी गई हैं। अपने अनुवर्ती प्रश्न में, आपने केवल अधिक जानकारी साझा की है, लेकिन समस्या वही है। इसलिए कृपया दिए गए सुझावों का पालन करें और अच्छे प्रयासों से कुछ रास्ते और कुछ नए रास्ते भी निकलते हैं...किसी भी कानूनी मामले के लिए, कृपया कानूनी विशेषज्ञों से संपर्क करें जो आपको तदनुसार मार्गदर्शन करेंगे।
और फिर से मैं इस बात पर जोर देता हूँ: अपने करियर और वित्तीय स्वतंत्रता को स्थापित करने के लिए उनसे दूर इस समय का उपयोग करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/