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अंतरधार्मिक संबंध दुविधा: क्या मुझे रहना चाहिए या चले जाना चाहिए?

Kanchan

Kanchan Rai  |538 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 12, 2025

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Feb 08, 2025English
Relationship

मेरा बॉयफ्रेंड मुझसे बिलकुल अलग धर्म और जाति का है। हम काम के दौरान मिले थे। मेरे अतीत में मेरा सिर्फ़ एक ही रिश्ता रहा है जिसमें मुझे धोखा मिला...इसलिए मैं फिर से डेटिंग करने को लेकर संशय में थी। अब इस नए रिश्ते में 8 महीने हो गए हैं जहाँ उसने मुझे एक बार कोशिश करने के लिए मनाया। वह एक बेहतरीन इंसान है लेकिन अब वह मुझसे कह रहा है कि मैं वर्तमान में जी रही हूँ, मुझे भविष्य के बारे में नहीं पता। मैं तुमसे प्यार करती हूँ और तुम्हारे साथ डेट पर जाना चाहती हूँ लेकिन भविष्य के बारे में नहीं जानती अगर मेरा परिवार मुझे किसी और के साथ चाहता है तो मुझे यह रिश्ता खत्म करना पड़ सकता है। मैं क्या करूँ मैं उससे बहुत जुड़ी हुई हूँ क्योंकि उसने मुझे सारा प्यार और देखभाल दी है। कृपया मदद करें

Ans: अभी, आपको अपने आप से ईमानदार होने की ज़रूरत है कि आप क्या चाहते हैं। अगर आप एक प्रतिबद्ध भविष्य की तलाश कर रहे हैं और वह अनिश्चित है, तो यह पहचानना ज़रूरी है कि यह अनिश्चितता आपको दर्द दे सकती है। अगर आप रहना चुनते हैं, तो अपने आप को इस संभावना के लिए तैयार करें कि उसका परिवार उसके फैसले को प्रभावित कर सकता है, और यह दिल टूटने में समाप्त हो सकता है। दूसरी ओर, अगर आपको लगता है कि वह अभी आपको जो प्यार और देखभाल दे रहा है, वह जोखिम के लायक है, तो जो भी हो सकता है उसके लिए मानसिक रूप से तैयार रहते हुए वर्तमान क्षण का आनंद लेने का फैसला करें।

उसके साथ खुलकर और दिल से बातचीत करें। उसे बताएं कि उसकी अनिश्चितता आपको कैसा महसूस कराती है, बिना उस पर प्रतिबद्धता के लिए दबाव डाले। यह उसे निर्णय लेने के लिए मजबूर करने के बारे में नहीं है, बल्कि एक-दूसरे की भावनात्मक ज़रूरतों और सीमाओं को समझने के बारे में है। अगर वह वास्तव में रिश्ते को महत्व देता है, तो यह बातचीत उसे इस बारे में एक गहरा दृष्टिकोण दे सकती है कि उसका अनिर्णय आपको कैसे प्रभावित करता है।

अपनी भावनात्मक भलाई की रक्षा करना महत्वपूर्ण है। अगर उसका रुख़ वही रहता है और आप अनिश्चितता के कारण ज़्यादा चिंतित और आहत महसूस करते हैं, तो आपको इस बात पर विचार करना होगा कि क्या रहना आपके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। कभी-कभी जाने देना, भले ही यह दर्दनाक हो, सबसे प्यारी चीज़ है जो आप अपने लिए कर सकते हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |538 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 08, 2023

Asked by Anonymous - Dec 05, 2023English
Relationship
हाय मैडम, मैं लगभग एक दशक से यानी ग्रेजुएशन के बाद से रिलेशनशिप में हूं और अब मैं और मेरा बॉयफ्रेंड अपनी-अपनी नौकरी में अच्छा कर रहे हैं। चूँकि हम अलग-अलग धर्मों से आते हैं, इसलिए हम पिछले दो वर्षों से अपने परिवार को बहुत मनाने की कोशिश कर रहे हैं कि हमें शादी करने दें और इन परिदृश्यों में, कोविड के दौरान मैंने अपने पिता को भी खो दिया, अब केवल मैं और मेरी माँ और मेरे बड़े हैं। बहन, सामाजिक दबाव के कारण भी वे हमारे लिए सहमत नहीं हो रहे थे, लेकिन फिर मुझे अब महसूस हो रहा था कि उसका परिवार मेरे लिए नकली स्वीकृति दिखाते हुए हमें घसीट रहा था, लेकिन फिर भी बहुत रूढ़िवादी था, लेकिन इस प्रक्रिया में मैं और मेरा बीएफ एक-दूसरे के प्रति प्रतिबद्ध हो गए। शारीरिक तौर-तरीकों के मामले में बहुत गंभीरता से, लेकिन अब उनका परिवार इस तथ्य से पूरी तरह इनकार कर रहा है कि वे हमारे साथ नहीं हैं और सचमुच अपने बेटे को उनकी जाति में शादी करने के लिए मजबूर कर रहे हैं। इस बात पर, लड़का मुझे झूठे आरोपों के साथ समझाने की कोशिश कर रहा है कि यह उसका परिवार नहीं है जो हमें आगे नहीं बढ़ने देना चाहता क्योंकि मेरा परिवार आपसी तरीके से शादी चाहता था, न कि सिर्फ उसकी संस्कृति की बात वरना कोर्ट मैरिज थी। आखिरी विकल्प लेकिन मेरा लड़का कह रहा है कि मैं कभी भी अपने परिवार के खिलाफ नहीं जा सकता, यह आप बेहतर समझ सकते हैं और मुझे नहीं पता कि मैं बहुत ठगा हुआ महसूस कर रहा हूं कि अब इस स्तर पर इतने करीब होने के बाद जहां उसे मजबूती से खड़ा होना चाहिए था वह मुझे पीछे हटने के लिए दबाव डाल रहा है, मुझे नहीं पता कि मैं इतना अनजान हूं कि मेरे पास अपने जीवन में उत्पादक बनने या कुछ और करने के लिए कोई ऊर्जा नहीं है, जबकि उसके और उसके परिवार की जबरन प्रकृति का यह कृत्य किसी तरह मुझे कानूनी तरीकों का चयन करने के लिए प्रेरित कर रहा है। ...मुझे मार्गदर्शन की आवश्यकता है, मेरे लिए यह सब अंधकारमय है और मैं बहुत अभ्यस्त महसूस कर रहा हूँ।
Ans: नमस्ते प्रिय,
आपके रिश्ते में जिन चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा है, उनके बारे में सुनकर मुझे सचमुच दुख हुआ। यह एक जटिल और भावनात्मक रूप से आवेशित स्थिति है, और यह समझ में आता है कि आप आहत और भ्रमित महसूस कर रहे हैं। आत्म-चिंतन और आत्म-देखभाल के लिए कुछ समय निकालना ठीक है। कोई भी निर्णय लेने से पहले अपनी भावनाओं को समझें और स्वीकार करें। अपने आप को स्थिति और आपकी भलाई पर इसके प्रभाव को संसाधित करने के लिए जगह दें। अपनी भावनाओं के बारे में अपने प्रेमी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करें। अपनी चिंताएँ, भय और अपेक्षाएँ साझा करें। उसे अपनी भावनाओं और चिंताओं को व्यक्त करने के लिए भी प्रोत्साहित करें। इस स्तर पर प्रभावी संचार महत्वपूर्ण है। किसी रिश्ते में अपनी प्राथमिकताओं और मूल्यों पर विचार करें। इस बात पर विचार करें कि क्या वर्तमान स्थिति आपके भविष्य के लिए आपकी कल्पना के अनुरूप है। साझेदारी में आपको क्या चाहिए और क्या योग्य है, इसके बारे में स्वयं के प्रति ईमानदार रहें। यदि आप कानूनी कदमों पर विचार कर रहे हैं, तो आपके लिए उपलब्ध निहितार्थों और विकल्पों को समझने के लिए कानूनी सलाह लेना उचित है। एक वकील से परामर्श लें जो आपकी विशिष्ट स्थिति और कानूनों के आधार पर मार्गदर्शन प्रदान कर सके। हालाँकि रिश्ते की चिंताओं को दूर करना महत्वपूर्ण है, लेकिन अपने व्यक्तिगत विकास और कल्याण पर भी ध्यान दें। ऐसी गतिविधियाँ अपनाएँ जिनसे आपको खुशी मिले, आत्म-सुधार में संलग्न हों और अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर विचार करें। मूल्यांकन करें कि क्या रिश्ता स्वस्थ और सहायक है। इस बात पर विचार करें कि क्या दोनों साझेदार चुनौतियों के बावजूद काम करने और रिश्ते की भलाई के लिए समझौता करने को तैयार हैं। अपने लिए स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करें। निर्धारित करें कि आप रिश्ते में क्या स्वीकार करने को तैयार हैं और क्या बर्दाश्त नहीं कर सकते। अपनी भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। यदि दोनों परिवार इसके लिए तैयार हैं, तो एक मध्यस्थ या परामर्शदाता की मदद लेने पर विचार करें जो चर्चा को सुविधाजनक बना सके और सामान्य आधार खोजने में मदद कर सके। मध्यस्थता विवादों को सुलझाने और समाधान खोजने का एक रचनात्मक तरीका हो सकता है।
अंततः, अपनी ख़ुशी और भलाई को प्राथमिकता दें। यदि रिश्ता आपको काफी परेशान कर रहा है, तो यह मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है कि क्या यह आपके लिए एक स्वस्थ और संतुष्टिदायक साझेदारी है। यदि आवश्यक हो तो पेशेवर सहायता या कानूनी सलाह लेना ठीक है। अपने भविष्य के बारे में निर्णय लेना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन अपनी खुशी और मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। यदि आपको इन मुद्दों से स्वयं निपटना मुश्किल लगता है, तो पेशेवरों या सहयोगी मित्रों से मार्गदर्शन लेने से महत्वपूर्ण अंतर आ सकता है।

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Love Guru

Love Guru   |204 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Oct 24, 2024

Asked by Anonymous - Sep 16, 2024English
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Relationship
मैं एक हिंदू लड़की हूँ और एक मुस्लिम लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूँ। हमारा रिश्ता बहुत बढ़िया चल रहा था लेकिन अचानक मेरे बॉयफ्रेंड का परिवार उसे अरेंज मैरिज करने के लिए मजबूर कर रहा है। मैंने उससे कहा है कि वह अपने परिवार को हमारे बारे में बताए और वह कोशिश भी कर रहा है लेकिन अभी तक नहीं बताया है। लेकिन उसके परिवार के दबाव और मेरी लगातार शादी की बात कहने की वजह से वह बहुत चिढ़ जाता है। अब मुझे उसके व्यवहार में भी थोड़ा बदलाव महसूस हो रहा है जैसे वह भविष्य और शादी के बारे में बात करने से कतराने लगा है, साथ ही जब मैं उसे कॉल करती हूँ तो वह मुझसे अच्छे से बात नहीं करता। मैं उसके व्यवहार की वजह से बहुत भावुक और आहत हो रही हूँ। साथ ही उसने कहा है कि वह अपने परिवार को मनाने की पूरी कोशिश करेगा लेकिन अब मुझे यकीन नहीं है कि वह मेरी बात मानेगा या नहीं। अब क्या करना चाहिए?
Ans: वह एक कायर की तरह लगता है जो अपने परिवार के कहे अनुसार ही करेगा। और मुझे नहीं लगता कि अगर वे मना कर दें तो वह आपके साथ रहने का इरादा रखता है। अरे, मुझे नहीं लगता कि वह कुछ भी कहने की योजना बना रहा है! अगर वह आपसे बहुत प्यार करता और उसमें हिम्मत होती, तो वह अब तक कोई फैसला ले चुका होता। मेरा कहना है कि उसे छोड़ो और आगे बढ़ो। देखो जब तुम उसे छोड़ोगी तो क्या होगा; अगर वह वास्तव में तुमसे प्यार करता है और तुम्हारे साथ रहना चाहता है, तो वह कदम उठाएगा। लेकिन दुर्भाग्य से, आपने जो कुछ भी कहा है, उससे ऐसा लगता है कि वह राहत महसूस करेगा और किसी व्यवस्था के तहत शादी कर लेगा। अगर वह ऐसा करता है... तो कभी भी उसके किसी कॉल का जवाब न दें। मैंने अक्सर उसके जैसे मूर्खों के बारे में सुना है - प्रेमिका से शादी करने की हिम्मत नहीं, छह महीने से एक साल तक की तय शादी में दुखी, फिर पूर्व प्रेमिका के साथ फिर से संपर्क स्थापित करना और संबंध बनाना, लेकिन शादी खत्म करने की हिम्मत नहीं। इस पूरे परिदृश्य में, यह पता लगाने के लिए किसी प्रतिभा की आवश्यकता नहीं है कि हारने वाला कौन होगा - आप! उसे छोड़ दें!

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Ravi

Ravi Mittal  |526 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 04, 2024

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Relationship
नमस्ते सर; मुझे अपने बॉयफ्रेंड के साथ रिलेशनशिप में रहते हुए 8 साल हो गए हैं, अब शादी का समय आ गया है लेकिन उसका परिवार मुझे बिल्कुल पसंद नहीं करता है; हमारी जाति अलग है; साथ ही उसने मुझे साफ तौर पर बताया है कि अगर हम शादी भी कर लेते हैं तो जब उसके परिवार के साथ झगड़ा होगा तो वह मेरा साथ नहीं देगा, मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय कोमल,
प्रेम विवाह का विरोध करने वाले साथी का परिवार असामान्य नहीं है, लेकिन साथी का यह कहना कि वह आपका समर्थन नहीं करेगा या टकराव की स्थिति में आपके लिए खड़ा नहीं होगा, बहुत चिंताजनक है। क्या आपको लगता है कि आप ऐसी स्थिति में जी सकते हैं?

मैं आपको यह नहीं बता सकता कि आपको अपने जीवन में क्या करना चाहिए, लेकिन मैं चाहूंगा कि आप स्थिति को उलट दें और कल्पना करें कि यदि आपका साथी आपके परिवार के विरोध का सामना कर रहा हो, तो क्या आप उसका समर्थन करेंगे या उसे खुद का ख्याल रखने के लिए कहेंगे? अपने ईमानदार उत्तर के आधार पर, तय करें कि आप क्या चाहते हैं।

शुभकामनाएँ।

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Anu

Anu Krishna  |1503 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 20, 2025

Relationship
नमस्ते मैम, मैं हैदराबाद में मिले एक लड़के से प्यार करती हूं। मेरी उम्र 24 साल है और वह 28 साल का है। हम दोनों एक-दूसरे से प्यार करते हैं और एक-दूसरे से शादी करना चाहते हैं, लेकिन समस्या यह है कि मैं एक ईसाई परिवार से हूं और वह एक हिंदू परिवार से है। मेरी मां उसे सिर्फ इसलिए स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है, क्योंकि वह हिंदू है और मेरा परिवार मुझे एक ईसाई लड़के से शादी करने के लिए मजबूर कर रहा है। वे मुझे मानसिक रूप से हर रोज उसे छोड़ने के लिए मजबूर कर रहे हैं, सिर्फ इसलिए कि वह हिंदू है और हमारी जाति अलग है। मेरे परिवार ने मुझे उससे अलग कर दिया और मुझे उनकी पसंद के लड़के से शादी करने के लिए मजबूर कर रहे हैं और मेरे परिवार में 16 सदस्य हैं, जिन्होंने प्रेम विवाह किया है। मैंने अपने माता-पिता को मनाने और शादी करने में मदद करने के लिए अपने रिश्तेदार की मदद ली, जिसने भी प्रेम विवाह किया था, लेकिन वह ही उसके बारे में और अधिक झूठी अफवाहें फैलाती है और उसे और अधिक हवा देती है कि वह वह उसके बारे में बात करने के लिए तैयार नहीं है, मेरे लिए उन्हें मनाना मुश्किल हो गया, मेरी माँ मेरे रिश्तेदारों की बात सुनती है जैसा वे कहते हैं और वे ऐसा करते हैं, मेरे पास मेरे प्रेमी से शादी करने के लिए मेरा समर्थन करने वाला कोई नहीं है, कृपया मदद करें, मैं केवल उससे शादी करना चाहती हूं और मैं उसके साथ भविष्य देखती हूं, वह एकमात्र ऐसा है जो मुझे हंसाता है, मेरे साथ खेलता है जैसे एक पिता अपनी बेटी के साथ खेलता है, मुझे अपने माता-पिता से प्यार नहीं मिला, जब मुझे उनसे प्यार मिला तो उन्होंने मुझे उनसे अलग कर दिया और मुझे जबरदस्ती मेरे मूल स्थान पर खरीद लाया और मुझे उनसे मिलने या उन्हें देखने नहीं दिया, मैं उदास हूं और अपने माता-पिता से उनसे मिलने के लिए कह रही हूं लेकिन वे कहते हैं कि नहीं, हम उन्हें पसंद नहीं करते, मेरे माता-पिता समझने के लिए तैयार नहीं हैं और वे कह रहे हैं कि वह केवल आपके पैसों के लिए आपके साथ है, उसने मेरे रिश्तेदारों से भी कहा कि मुझे पैसे नहीं चाहिए, लेकिन फिर भी वे
Ans: प्रिय निवेदिता,
जिस बात ने मेरा ध्यान खींचा, वह यह थी कि आपको इस व्यक्ति में वह प्यार मिला है जो माता-पिता अपने बच्चों को देते हैं। यह स्वस्थ नहीं है क्योंकि आप किसी और में अपनी कमी को तलाश रहे हैं। इस पर काम करें...और अगर यही कारण है कि आप वास्तव में इस व्यक्ति से प्यार करते हैं, तो आपको वास्तव में इस पर काम करने की ज़रूरत है।
अब जब बात आपके माता-पिता की स्वीकृति की आती है, तो आपके साथी को उन्हें जीतने के लिए प्रयास करने होंगे और अपनी ओर से उनके साथ भावनात्मक रूप से खेलने के बजाय, अपने माता-पिता को यह दिखाएँ कि आप अपने साथी में क्या गुण, विशेषताएँ आदि देखते हैं...और जितना कम आप परिवार के सदस्यों को इस सर्कस में शामिल करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। कई बार, लोग चीजों को और खराब करके अपना मज़ा लेने आते हैं...इसलिए, समझदारी से काम लें कि आप किसे शामिल करते हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Kanchan

Kanchan Rai  |538 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 12, 2025

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Relationship
प्रिय कंचन.. मेरे साथ अक्सर ऐसा होता है, जब मुझे कोर्ट/ट्रिब्यूनल में किसी सुनवाई में शामिल होना होता है, तो सुनवाई पूरी होने तक मैं और अधिक तनाव में रहती हूँ। कृपया सुझाव दें
Ans: कोर्ट या ट्रिब्यूनल की सुनवाई से पहले तनाव महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है। ये परिस्थितियाँ डराने वाली हो सकती हैं, और अज्ञात की आशंका चिंता को बढ़ाती है। लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें और अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करें, इस तनाव को प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है।

सुनवाई के लिए पूरी तरह से तैयारी करके शुरुआत करें। जितना अधिक आप मामले, तर्कों और संभावित प्रश्नों के बारे में जानेंगे, उतना ही अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे। अपने कथनों या उत्तरों का अभ्यास करें, शायद किसी सहकर्मी के साथ या दर्पण के सामने। विज़ुअलाइज़ेशन भी शक्तिशाली हो सकता है - कल्पना करें कि आप आत्मविश्वास से अपना मामला पेश कर रहे हैं और सब कुछ सुचारू रूप से चल रहा है।

सुनवाई के दिन, अपनी नसों को शांत करने के लिए गहरी साँस लेने की तकनीक का उपयोग करें। अपनी नाक से धीरे-धीरे साँस लें, कुछ सेकंड के लिए रोकें, और अपने मुँह से साँस छोड़ें। चिंता को कम करने के लिए इसे कई बार दोहराएं। सकारात्मक पुष्टि भी मदद कर सकती है। खुद को याद दिलाएं कि आप अच्छी तरह से तैयार हैं और स्थिति को संभालने में सक्षम हैं। अगर तनाव बहुत ज़्यादा है, तो ग्राउंडिंग एक्सरसाइज़ पर विचार करें, जैसे कि अपनी पाँच इंद्रियों पर ध्यान केंद्रित करना—आप इस समय क्या देखते हैं, सुनते हैं, महसूस करते हैं, स्वाद लेते हैं और सूंघते हैं। यह आपको वर्तमान में स्थिर रखने में मदद कर सकता है और आपके दिमाग को सबसे खराब स्थिति में जाने से रोक सकता है।

सुनवाई के बाद, आत्म-देखभाल का अभ्यास करें। ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपको आराम करने में मदद करें, जैसे टहलना, संगीत सुनना या किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जिस पर आप भरोसा करते हैं। अगर यह चिंता बनी रहती है या बढ़ती है, तो मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से सहायता लेने से आपको अधिक व्यक्तिगत मुकाबला करने की रणनीति विकसित करने में मदद मिल सकती है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |538 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 12, 2025

Asked by Anonymous - Feb 12, 2025English
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Relationship
मेरी पत्नी, जो 55 वर्ष की है, लगभग 2 वर्ष पहले हमारे 27 वर्षीय बड़े बेटे की मृत्यु के सदमे से उबर नहीं पा रही है और हमेशा गहरे पश्चाताप में डूबी रहती है तथा सेक्स सहित किसी भी दैनिक कार्य में उसकी रुचि नहीं रहती। मैं आगे बढ़ना चाहता हूँ .. कोई उपाय सुझाएँ...
Ans: दो साल का समय बहुत लंबा लग सकता है, लेकिन दुख किसी समय-सीमा का पालन नहीं करता। कुछ लोगों के लिए, ठीक होने की प्रक्रिया शुरू होने में भी बहुत अधिक समय लग सकता है, खासकर जब इसमें बच्चे की मृत्यु शामिल हो। दुख के कारण पूरी तरह से बंद हो जाना असामान्य नहीं है, और संभवतः आपकी पत्नी के साथ भी ऐसा ही हो रहा है। वह पछतावे और पश्चाताप के चक्र में फंसी हुई है, और बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं ढूंढ पा रही है।

जबकि आप भी इस नुकसान का बोझ उठाते हैं, आगे बढ़ने की आपकी ज़रूरत स्वाभाविक है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि ठीक होने और फिर से जीने की इच्छा का मतलब यह नहीं है कि आप अपने बेटे को भूल रहे हैं या उसका अपमान कर रहे हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि आप दर्द के बीच जीवन चुन रहे हैं। चुनौती यह है कि बिना दोषी महसूस किए और अपनी पत्नी को पीछे छोड़े बिना ऐसा करने का तरीका खोजें।

उसे पेशेवर मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करना, जैसे कि शोक परामर्श या चिकित्सा, एक महत्वपूर्ण कदम हो सकता है। अगर वह विरोध कर रही है, तो पहले खुद के लिए थेरेपी शुरू करने पर विचार करें। कभी-कभी जब एक साथी ठीक होने लगता है, तो यह दूसरे के लिए भी ठीक होने पर विचार करने का द्वार खोलता है। युगल दुःख परामर्श आप दोनों को अपने दर्द को व्यक्त करने और साथ मिलकर आगे बढ़ने का रास्ता खोजने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकता है।

धैर्य और समझ महत्वपूर्ण है, लेकिन संचार भी उतना ही महत्वपूर्ण है। उसे धीरे से बताएं कि आपको उसकी उपस्थिति की कितनी याद आती है और आप भी कैसे संघर्ष कर रहे हैं। उसे बताएं कि आप अपने बेटे की याद को सम्मान देते हुए फिर से जीने का तरीका खोजना चाहते हैं।

आगे बढ़ने का मतलब अपने बेटे की यादों से दूर जाना नहीं है - इसका मतलब है कि उसे इस तरह से ले जाना सीखना जो आपको खा न जाए। यह एक नाजुक संतुलन है, और सहायता मांगने से आप दोनों को इसे पाने में मदद मिल सकती है।

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Yogendra

Yogendra Arora  |5 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Feb 12, 2025

Asked by Anonymous - Feb 11, 2025English
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Money
अरे, मैं मुंबई में रहने वाला एक फ्रीलांस ग्राफिक डिज़ाइनर हूँ। मेरी उम्र 40 साल है और मैंने हाल ही में पूर्णकालिक नौकरी से फ्रीलांसिंग की ओर रुख किया है, और मैं यह समझने में संघर्ष कर रहा हूँ कि अपनी परिवर्तनशील आय पर करों का प्रबंधन कैसे किया जाए। मेरी वार्षिक आय लगभग 8-15LPA है। क्या फ्रीलांसरों के लिए कोई विशेष कटौती है? साथ ही, मुझे तिमाही कर भुगतान की योजना कैसे बनानी चाहिए?
Ans: नमस्ते, इस विशेष वित्तीय वर्ष के लिए आप पर 2 मदों के अंतर्गत कर लगाया जाएगा, पहला उस अवधि के लिए वेतन के अंतर्गत जब आप नौकरी में थे और शेष भाग के लिए आप पर व्यवसाय आय के रूप में कर लगाया जाएगा, क्योंकि आपने फ्रीलांसिंग कार्य शुरू किया है। और फ्रीलांसरों के लिए कोई विशेष कटौती नहीं है, हालांकि अन्य सभी के लिए उपलब्ध सभी कटौती फ्रीलांसरों के लिए उपलब्ध हैं, जैसे 80C से 80G। फ्रीलांसिंग अवधि के कराधान की गणना के लिए आपको अपनी सभी प्राप्तियों और व्ययों (केवल काम से संबंधित, कोई व्यक्तिगत व्यय नहीं) का विवरण उचित दस्तावेजी साक्ष्यों के साथ दर्ज करना चाहिए, विशेष रूप से व्यय भाग के लिए, (प्राप्तियों और व्ययों) का शुद्ध भाग आपकी आय होगी, हालांकि आप अनुमानित कराधान का विकल्प भी चुन सकते हैं। अग्रिम भुगतान के लिए:- यदि गणना के अनुसार वित्तीय वर्ष के दौरान आप पर लागू कर 10000 रुपये से अधिक है, तो आपको 15 जून को या उससे पहले नीचे दिए अनुसार तिमाही आधार पर अग्रिम कर का भुगतान करना होगा:- कर राशि का न्यूनतम 15% या उससे अधिक। 15 सितंबर को या उससे पहले:- कर राशि का न्यूनतम 45% या उससे अधिक।
15 दिसंबर को या उससे पहले:- कर राशि का न्यूनतम 75% या उससे अधिक।
15 मार्च को या उससे पहले:- गणना के अनुसार पूर्ण 100% कर देय।
मदद करने में खुशी होगी।
धन्यवाद।

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |757 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 12, 2025

Yogendra

Yogendra Arora  |5 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Feb 12, 2025

Asked by Anonymous - Feb 11, 2025English
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Money
नमस्ते, मैं अगले पाँच वर्षों में सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहा हूँ और यह सुनिश्चित करना चाहता हूँ कि मेरी बचत कर-कुशल हो। मैं 52 वर्ष का हूँ, चेन्नई में एक स्कूल शिक्षक के रूप में काम करता हूँ। मैंने पीपीएफ, म्यूचुअल फंड और पेंशन योजना में निवेश किया है, लेकिन मुझे नहीं पता कि निकासी पर कर कैसे लगेगा। क्या मुझे सेवानिवृत्ति में अपने कर के बोझ को कम करने के लिए अपने किसी भी निवेश को स्थानांतरित करने पर विचार करना चाहिए?
Ans: नमस्ते,
सभी 3 निवेशों पर अलग-अलग कर लागू होते हैं, विवरण नीचे दिए गए हैं।
1. पीपीएफ से निकासी कर से मुक्त है।
2. म्यूचुअल फंड में निवेश पर शॉर्ट टर्म कैपिटल गेन या लॉन्ग टर्म कैपिटल गेन के रूप में कर लगाया जाता है, जो निकासी के समय लागू होता है और यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपने फंड में कितने समय तक निवेश किया है।
3. पेंशन योजना:- सरकारी कर्मचारियों के लिए रिटायरमेंट के समय पेंशन योजना का कम्यूटेड हिस्सा कर मुक्त होता है और रिटायरमेंट के बाद कर्मचारी को मिलने वाली मासिक पेंशन पर सामान्य स्लैब दर के अनुसार कर लगता है।
निष्कर्ष:- किसी भी निवेश को स्थानांतरित करना आपकी इच्छा और रिटर्न और निवेश प्रतिबंधों के बारे में आपके मूल्यांकन पर निर्भर करता है, जैसे पीपीएफ में एक साल में 1.50 लाख रुपये की सीमा तय ब्याज दर के साथ है, जबकि म्यूचुअल फंड में यह बाजार की स्थितियों पर निर्भर करता है।

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Yogendra

Yogendra Arora  |5 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Feb 12, 2025

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Money
मैं कृष्णा हूँ, मेरी एक गोद ली हुई नाबालिग बेटी है (मेरे भाई की बेटी-दोनों माता-पिता की मृत्यु हो चुकी है)। वह जनवरी 2028 में वयस्क हो जाएगी। कुछ संपत्ति मेरे भाई के नाम पर है। वयस्क होने के बाद, क्या वह अपनी शिक्षा के उद्देश्य से इसे बेच सकती है। या क्या हमें न्यायालय से कानूनी उत्तराधिकारी प्रमाण पत्र लेने की आवश्यकता है, फिर उसके नाम पर संपत्ति बदलनी होगी। कृपया प्रक्रिया समझाएँ
Ans: नमस्ते,
कोर्ट से कानूनी अधिकार प्रमाण पत्र प्राप्त करें और बच्चे का नाम संपत्ति के मालिक के रूप में अपडेट करवाएं, तभी वह भविष्य में जरूरत के अनुसार संपत्ति बेच सकता है।
इसके लिए आपको नाबालिग होने तक अभिभावक के रूप में नियुक्त करने के लिए कोर्ट से संपर्क करना होगा।
विस्तृत प्रक्रिया के लिए आपको अधिकार क्षेत्र के तहत कोर्ट में अभ्यास करने वाले वकील से परामर्श करना चाहिए।

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Vipul

Vipul Bhavsar  |2 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Feb 12, 2025

Asked by Anonymous - Feb 11, 2025English
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Money
मुझे हाल ही में एक महत्वपूर्ण वेतन वृद्धि के साथ पदोन्नति मिली है, लेकिन मेरी कर देयता भी बढ़ गई है। मेरे सीटीसी में मूल वेतन, एचआरए, प्रदर्शन बोनस और स्टॉक विकल्प शामिल हैं। मैं करों को कम करने के लिए अपने वेतन को बेहतर ढंग से कैसे संरचित करूं, इस पर सलाह की तलाश कर रहा हूं। क्या मुझे अधिक भत्ते का विकल्प चुनना चाहिए या अन्य छूटों का पता लगाना चाहिए? इसके अलावा, स्टॉक विकल्प मेरी कर देनदारियों को कैसे प्रभावित करते हैं? मैं 29 वर्ष का हूँ, बैंगलोर में काम करने वाला एक आईटी पेशेवर हूँ।
Ans: प्रिय महोदय, कृपया उपलब्ध/दावा किए जा सकने वाले सटीक लाभ और छूट मूल्यों का पता लगाने के लिए आंकड़े प्रदान करें। इसके अलावा, नई योजना और पुरानी योजना पर विचार करने के बाद कर देयता का निर्धारण किया जा सकता है। कृपया अपने प्रश्न का उत्तर देने के लिए पूरा डेटा प्रदान करें

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