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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 15, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Apr 10, 2024English
Relationship

प्रिय अनु, लंबी कहानी है कृपया पढ़ें इस घटना के बारे में: मैं पिछले 7 दिनों से बहुत बुरे हालात में हूँ, मेरे ससुर ने मेरी पत्नी और मेरे बच्चों को इसलिए ले लिया क्योंकि मैंने उनसे उनके आकर्षक व्यवहार (यौन संबंध के बारे में निश्चित नहीं हूँ) के बारे में पूछा था, जो उन्होंने हमारे पड़ोसी के प्रति दिखाया है। मैंने उन्हें उनके गलत व्यवहार के बारे में दो बार पहले ही चेतावनी दे दी थी, जब हम 4 परिवारों के साथ ट्रिप पर गए थे। (मेरे पास उनके गूगल अकाउंट से सबूत है कि उन्होंने उनके बारे में गलत सर्च किया है जैसे कि उनके बॉयफ्रेंड के उपनाम के साथ उनके पदनाम की खोज करना आदि ...) वह अपना खुद का व्यवसाय चला रही हैं जिसे उन्होंने मेरे प्रोत्साहन पर शुरू किया है और 7 साल से ठीक चल रहा है। अचानक किसी काम से मैंने उन्हें फोन किया तो वह 2.5 घंटे से अपने ऑफिस से गायब हैं और कोई नहीं जानता कि वह कहाँ चली गईं, 2.5 घंटे बाद मुझे उनका फोन आया और जब मैंने पूछा तो उन्होंने कहा कि यह एक आश्चर्य है और बाद में बताऊँगी। अगले दिन भी उसने कहा कि यह गुप्त है और बाद में बताएगी, तीसरे दिन भी उसने कहा कि वह घूमने गई थी। (मेरा आश्चर्य था, गर्म गर्मी के दिन में बाइक पर सुबह 10.15 बजे से 12.15 बजे तक घूमना ... ना ना कुछ गड़बड़ है)। मैंने उसका पासवर्ड लेकर और उसके मोबाइल पर उसके द्वारा स्वीकार की गई सूचना लेकर उसके ईमेल को ट्रैक करना शुरू कर दिया। तब मुझे वेब गतिविधि का एहसास हुआ (उसे इन चीजों के बारे में पता नहीं था कि तब तक यह Google में संग्रहीत हो जाएगी), जैसा कि मैंने ऊपर कहा था जैसे बॉयफ्रेंड के लिए उपहार और किसी खास के लिए रोमांटिक निक नेम जो xxx पदनाम रखता हो आदि ... हमेशा मुस्कुराता हुआ व्यक्ति। आकर्षण पर्यायवाची ... आकस्मिक सेक्स और गंभीर संबंध में अंतर एक वीडियो आदि ... ये सभी केवल 3 मार्च 2024 की शुरुआत से हैं। मेरा दिल टूट गया था, मैं उसे हर चीज के लिए दोषी ठहरा रहा था यहां तक ​​कि बच्चों को समय पर खाना न देने के लिए भी, जैसा कि मैं कह रहा था कि उसे चैटिंग या सर्चिंग आदि में बिताने के लिए समय मिलता है... मैं सचमुच पागल हो गया था, क्योंकि मैंने उसे 2 साल पहले दो बार सावधान रहने की चेतावनी दी थी। उसने कहा कि वह निर्दोष है, उसने उपरोक्त सब सर्च नहीं किया है मैंने उसे अपने मोबाइल से लिए गए फोटो उसके ट्रैक के साथ दिखाए हैं। उसने पूछा कि आपको कैसे पता चला कि मैंने उसे सर्च किया, सर्च में उसके पदनाम का इस्तेमाल करने के कारण। अंततः वह मान गई कि वह 16 मार्च को किसी प्रोफेशनल काम से उससे 15 मिनट के लिए मिलेगी और उसके बाद किसी दूसरी जगह चली जाएगी। लेकिन गूगल टाइमलाइन दिखाती है कि वह पूरे 2.2 घंटे घर पर थी। अगर कुछ गलत नहीं हुआ तो वह बाकी के 1.5 घंटे झूठ क्यों बोलेगी? (ये सारी घटनाएं सर्च हिस्ट्री के अनुसार मेरी मां के घर से जाने के अगले दिन हुईं) अचानक पत्नी ने तड़के ही सुसाइड नोट रखा और घर से निकल गई। मैं बगल के कमरे में सो रहा था, मेरी मां ने नोट देखा और मुझे जगाया। अंततः हमने उसे हमारी छत की सीढ़ियों पर सोते हुए पाया क्योंकि वह नींद के लिए दवा लेती है, उसका कोई नेगेटिव लक्षण नहीं है। मैंने तुरंत उसके पिता के लिए टिकट बुक किया और उसे उसी दिन आने को कहा, उसे दिखाया और सारी बातें समझाईं। उस दिन वह शांत रहे और पूछा कि तुम क्या करना चाहती हो। मैं सकारात्मक सोच रहा था कि वह उससे कहता है कि वह दोबारा ऐसा न करे और एक सप्ताह तक रुके और घर चली जाए। उसने कहा कि वह चाहता है कि उसकी पत्नी उससे (मेरी सास) बात करे, मैंने कहा कि उसके लिए टिकट बुक करो लेकिन दुर्भाग्य से टिकट उपलब्ध नहीं थे, ऐसा लगता है कि वह भी टिकट बुक करने में रूचि नहीं रखता है। अगले दिन के बाद मैं जानबूझकर अपनी बेटी को 3 घंटे के लिए बाहर ले अगले दिन उसने कहा कि वह ऑफिस नहीं जा रही है क्योंकि मुझे उसके व्यवहार पर शक हो रहा है। (मेरे ससुराल वाले शादी के शुरू से ही नहीं चाहते थे कि वह काम करे)। लेकिन शादी से पहले ही मैंने उन्हें बता दिया था कि मैं एक कामकाजी पत्नी की तलाश कर रहा हूँ। चूँकि उन्होंने उसे नौकरी के लिए इंटरव्यू में शामिल नहीं होने दिया, इसलिए मुझे अपने मेहनत से कमाए गए एक साल के वेतन को लोन लेकर व्यवसाय में निवेश करना पड़ा और उसे वहाँ का मालिक बना दिया। मुझे लगा कि वह मालिक बनकर भी खुश होगी। वह 7 साल से खुशी-खुशी इसे चला रही है (बेशक कोई मुनाफ़ा नहीं और मैंने कभी भी मुनाफ़े पर ज़्यादा ज़ोर नहीं दिया क्योंकि मैंने अपने वेतन से 4 साल में ही लोन चुका दिया था)। अतीत एपिसोड 1: 1) जब हमारी अरेंज मैरिज हुई, तो मैं एक लड़की से प्यार करता था और कुछ सालों तक उसके साथ गहरे रिश्ते में भी रहा। मैंने उसे सिर्फ़ एक संकेत दिया था जब मैं उसे अपनी GF की शादी के रिसेप्शन पर ले गया था। (यहाँ तक कि मैं अपनी GF से पूरे दिल से प्यार करता था, हम दोनों के लिए एक ज्ञात कारण के कारण, मैंने उसे सूचित किया, मैं उससे पहले शादी नहीं करूँगा, मैं उसके साथ रहूँगा)। एक बार उसे मेरी GF का पत्र मिला और उसने अपने पति को हमारे प्रेम संबंध के बारे में एक ईमेल लिखा, मुझे यकीन नहीं है कि उसने इसे गंभीरता से लिया होगा। 2) मेरी पत्नी की भी कुछ प्रेम कहानियाँ हैं, लेकिन मैंने कभी इस बारे में नहीं पूछा क्योंकि वह कभी भी इस बारे में बात नहीं करना चाहता था। (शादी से पहले जीवन में कुछ होता है, यह ठीक है), मुझे शादी के कुछ ही समय बाद इस बारे में पता चल गया, क्योंकि वह रात 11.30 बजे के बाद संदेश भेजती थी। कुछ महीनों तक देखने के बाद, मैंने उसे ऐसा न करने के लिए दो बार चेतावनी दी। एक दिन मैं गुस्से में था और ऑफिस चला गया, क्योंकि मैंने उसे पिछली रात फिर से संदेश भेजते देखा। शाम को जब मैं घर लौटा, तो वह लिविंग रूम में बैठी एक बच्चे की तरह रो रही थी और कह रही थी कि उसने आत्महत्या करने के लिए दी गई 10 गोलियाँ निगल ली हैं। मैं चौंक गया और उसे अस्पताल ले गया और सौभाग्य से उसे बचा लिया। उसके बाद कभी भी इस बारे में बात नहीं की। एपिसोड 2: लगभग 8 साल की सुचारू ज़िंदगी और 2 बच्चों के बाद, व्यवसाय शुरू करने के बाद एक रात, मैं लिविंग रूम में फिल्म देख रहा था और बेडरूम में गया, पत्नी अचानक हैरान हो गई और उसने अपना मोबाइल छिपा लिया। मैंने उससे पूछा कि तुम क्यों छिप रही हो और मुझे मोबाइल दे दो, उसने नहीं दिया, मैंने मोबाइल तक पहुँचने की कोशिश की और उसने ऐसा नहीं होने दिया क्योंकि उसने उसे मज़बूती से पकड़ रखा था, मैं वहाँ से चला गया और सोने के लिए दूसरे कमरे में वापस आ गया। लेकिन अगली सुबह, वह मुझ पर गुस्सा दिखा रही थी और इसके विपरीत, मैंने उससे झगड़ा किया और 3 से 4 दिनों के बाद उसके पिता को फोन किया, उस समय उन्होंने पूछा कि क्या सबूत है कि वह रात में किसी के साथ चैट कर रही है, मेरे पास नहीं है क्योंकि मैंने उसका मोबाइल ज़बरदस्ती नहीं छीना था। उन्होंने कहा कि वह ऐसा कुछ नहीं करेगी और शांत रहने को कहा, कुछ दिनों के बाद सब सामान्य हो गया, क्योंकि मेरे पास भी सबूत नहीं था, मुझे लगा कि यह मेरी तरफ से भी गलती हो सकती है। एपिसोड 3: वह हर दिन एक निश्चित समय पर सुपर मार्केट जाने लगी। भले ही वह सिर्फ़ 1 घंटे पहले उसी सड़क से आती है, लेकिन वह वहाँ रुकती नहीं और सामान नहीं लेती, वह 15 से 20 दिनों तक हर दिन तैयार होने के बाद जाती थी, मैंने पैटर्न देखा। आम तौर पर वह मेरे बच्चों के साथ हमारे गेटेड समुदाय में ही स्केटिंग करने जाती थी और वहीं से छुट्टी लेती थी। मैं कुछ समय बाद स्केटिंग क्लास के पास कुछ दोस्तों से मिलने जाता था, लेकिन कभी-कभी वह वहाँ नहीं होती थी, मैंने देखा कि वह बच्चों को वहाँ छोड़ने के बाद 15 से 20 दिनों तक लगातार गायब रहती थी, मैंने अपनी कार से उसका पीछा किया और उसे ढूँढा, लेकिन वह उस नियमित स्थान पर नहीं मिली जहाँ वह बताती थी, 15 से 20 मिनट के बाद, मैं वहाँ खड़ा था, वह उस स्थान पर आई, जब मैंने उससे पूछा तो उसने कहा कि वह पास में सब्जी की दुकान पर गई थी और उसने कुछ सब्जियाँ खरीदीं। मैं एक प्रतिष्ठित सॉफ्टवेयर संगठन में काम कर रहा था और अच्छी कमाई कर रहा था। मैं हमेशा अपनी पत्नी और बच्चों के बारे में सोचता रहता हूँ, यहाँ तक कि जब मैं घर से दूर होता हूँ। उदाहरण के लिए मैं एयरपोर्ट जाता हूँ, मैं अपने बच्चों के लिए चॉकलेट खरीदता हूँ, मैं देखता हूँ कि क्या मैं अपनी पत्नी को कोई अच्छी घड़ी दिला सकता हूँ या कोई बैग खरीद सकता हूँ क्योंकि उसे घड़ियाँ पसंद हैं लेकिन वह एयरपोर्ट में कॉफ़ी के लिए 200 खर्च करने की कोशिश नहीं करेगी। मैं अपने दोस्तों के साथ गोवा जाता हूँ और वहाँ से कपड़े खरीदता हूँ, बोतलें कम करके, मैं हमेशा अपने बच्चों और पत्नी के प्रति बहुत प्यार दिखाता हूँ क्योंकि मैं पिछले 4 सालों से घर से ही काम कर रहा हूँ। प्यार का मतलब यह नहीं है कि मैं उसे बता दूँ कि मैं तुमसे प्यार करता हूँ या कुछ और, लेकिन मुझे हमेशा दुख होता है अगर वह ठीक नहीं होती या मैं कभी मना नहीं करता, अगर वह मुझे शॉपिंग या कहीं और ले जाने के लिए कहती है, तो हम हमेशा मूवी देखने जाते हैं, बेशक यह मेरी रुचि पर निर्भर करता है। मैंने उसे कभी भी कुछ भी खर्च करने से नहीं रोका। ध्यान देने वाली बात यह है कि वह हमेशा सावधानी से खर्च करती है। मैं उसे केवल अपनी पसंद की कोई भी चीज़ खरीदने के लिए ज़्यादा खर्च करने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ। यह हमारा उपहार है। कभी-कभी उन्हें छुट्टियों पर ले जाता हूँ आदि... उपरोक्त सभी घटनाओं के साथ वह कहती है कि मैं उस पर शक कर रहा हूँ, क्या मैं सच में ऐसा कर रहा हूँ? या वह परिस्थितियाँ पैदा कर रही है? 1) चेतावनी देने के बाद भी रात में 11 बजे के बाद संदेश न भेजें या यह पूछने पर कि उसने किसे भेजा है, कोई जवाब नहीं दिया। 2) एपिसोड 2 मोबाइल छिपाना और मुझे मोबाइल देना 3) एपिसोड 3 भले ही वह हर दिन एक ही रास्ते से आती है और एक ही जगह पर रहती है 4) एपिसोड 4 खराब अभिनय के बारे में उसे चेतावनी देने के बाद भी बिना चर्चा किए और उसके कॉल इतिहास को मिटाए (20 दिनों के अंतराल में 40 से 60 सेकंड के 11 सॉर्ट कॉल और 4 मिनट पर 2 कॉल) और आधी रात की तलाशी आदि के साथ पेशेवर तरीके से उसके पास जाना... क्या मैं बुरा आदमी हूँ? या मैं अपनी पत्नी को समाज में मौजूद इस बुरे इरादे से बचाने की कोशिश कर रहा हूँ? अगर मैं उसे उनके लिए छोड़ देता, तो क्या मेरा पारिवारिक रिश्ता बना रहता, इससे उसे क्या पता चलता? क्या मैं एक जिम्मेदार पति बन पाऊँगा? अब वह अपने माता-पिता के प्रोत्साहन से अपने शहर में नौकरी की कोशिश कर रही है और मेरी बेटी को गार्डे 1 में दाखिला दिलाने की कोशिश कर रही है, जबकि उसने इस साल गार्डे 2 पूरा कर लिया है। अभी तक मेरे बेटे के बारे में निश्चित नहीं हूँ। वह बेटी की पढ़ाई बिगाड़ रही है। मेरे प्यारे बच्चे अब मेरे साथ नहीं हैं, मैं अपने ऑफिस वापस आ गया हूँ और कल से पीजी में रह रहा हूँ। काम या अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाना, कई बार वॉशरूम में रोना (यहां तक ​​कि एयरपोर्ट पर भी जब मैंने देखा कि मेरी उम्र के बच्चे वॉशरूम में गए और खूब रोए)। मुझे क्या करना चाहिए? मैं जाकर उससे भीख मांगूं कि वह मुझ पर गुस्सा हो रही है? उससे कह दूं कि तुम जिससे भी चैट करते हो, मैं घर आने की जहमत नहीं उठाऊंगा? या उसे और बच्चों को उनके हाल पर छोड़ दूं? जब मैं अपने बच्चों के साथ समय नहीं बिता सकता, तो इस वेतन से क्या फायदा? हर कोई कहता है कि उसे अपनी गलती का एहसास होने का इंतजार करना चाहिए, अगर उसे नौकरी मिल जाती है और वह स्कूल में दाखिला ले लेती है, तो क्या वह मेरे पास वापस आने पर विचार करेगी? उसकी मां हमेशा उसके पिता को नियंत्रित करती है, उसकी भाभी भी अपने भाई (प्रेम विवाह) के साथ ऐसा ही करती है। अब मेरी मां और कुछ दोस्त (करीबी) कहते हैं, अगर मैं चला गया तो वह तुम्हारे साथ गुलाम की तरह व्यवहार करेगी, वह फिर से आकर वही काम करेगी, तुम उससे पूछ भी नहीं सकते। घर जाने के बाद उन्होंने मेरे पास मौजूद सबूतों को नष्ट करने की कोशिश की, गूगल अकाउंट में लॉग इन करके मोबाइल को फॉर्मेट करके और डिवाइस को मिटाकर। वह एक बिजनेस मोबाइल है, उसने 7 साल के कॉन्टैक्ट के कस्टमर बेस की भी परवाह नहीं की। सौभाग्य से मैं कॉन्टैक्ट्स को रिकवर कर पाया। मैं उसकी व्यक्तिगत ईमेल आईडी भी जान सकता था, जिससे मुझे उसकी नौकरी की तलाश और बच्चों के एडमिशन की तलाश के बारे में पता चला। अब मुझे क्या करना चाहिए? कृपया तुरंत सलाह दें।

Ans: प्रिय अनाम,
उन जोड़ों को मेरा सुझाव जो लगातार झगड़ते रहते हैं और विवाह टूटने की कगार पर हैं:
- आप अपने विवाह को फिर से जोड़ने के लिए क्या कर सकते हैं?
- क्या आप एक दूसरे पर फिर से भरोसा कर सकते हैं?
- क्या आप दोनों अपने मतभेदों को दूर करके अपने विवाह की दिशा में काम करने के लिए तैयार हैं?

आपने जो कुछ हुआ है उसका विस्तृत विवरण दिया है और एक बात स्पष्ट है कि आपके विवाह में कोई विश्वास नहीं बचा है। यह अपने आप में आपको फिर से साथ आने से रोकेगा। माना कि आपके पास उस पर संदेह करने के कारण और सबूत हैं, लेकिन अगर आप दोनों चाहते हैं कि विवाह सफल हो, तो आपको नए सिरे से शुरुआत करनी होगी।
साथ ही, यह तथ्य कि वह नौकरी की तलाश कर रही है और बच्चों के लिए एडमिशन भी चाहती है, यह दर्शाता है कि वह आपके बिना आगे बढ़ना चाहती है। इसलिए, जो कुछ हो रहा है उसके बारे में अनुमान लगाने और कुछ होने की उम्मीद करने के बजाय, अपनी पत्नी से आमने-सामने बात करने का अनुरोध करने का समय आ गया है। वह मना कर सकती है, लेकिन कोशिश करने में कोई बुराई नहीं है। बातचीत से पता चल सकता है कि उसके मन में क्या है और क्या वह भी विवाह में बने रहना चाहती है या आगे बढ़ना चाहती है। जानना, पूछना, समझना आपको अगले कदमों पर मदद और मार्गदर्शन कर सकता है।

एक जोड़े के रूप में इस लुका-छिपी के खेल में इधर-उधर भटकने का कोई मतलब नहीं है। बैठो, बात करो और दृढ़ निर्णय लो। आपकी शादी को फिर से बनाने के लिए बहुत सारे विश्वास और प्यार की आवश्यकता होगी; क्या आप इस यात्रा से गुजरने के लिए तैयार हैं?

शुभकामनाएँ!
Asked on - Apr 19, 2024 | Answered on Apr 19, 2024
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हाय अनु, मैंने आगे बढ़कर अपनी पत्नी से उनके घर पर 2 घंटे व्यक्तिगत रूप से बात की और अगले दिन उन्हें लंच पर भी ले गया। क्या आप मुझे हैदराबाद में कोई अच्छा रिलेशनशिप एक्सपर्ट और माइंड कोच सुझा सकते हैं? मैं इस महीने के आखिरी सप्ताह और अगले महीने के पहले सप्ताह में केवल शारीरिक परामर्श पर जोर देता हूं, ताकि हमारे मामले पर अच्छा समय बिताया जा सके, जल्दी में न हो, अगले मामले पर जाने के लिए। (मुझे लगता है कि यह काफी अच्छा होगा), मुझे पता है कि इसे एक सार्थक परिणाम तक लाने में कुछ सत्र लग सकते हैं। कृपया सलाह दें...
Ans: प्रिय अनाम,
यह देखकर बहुत अच्छा लगा कि आप इस स्थिति में इतने सक्रिय हैं।
मेरी ओर से, किसी विशेषज्ञ का नाम बिना उनकी सहमति के सार्वजनिक मंच पर रखना पेशेवर रूप से नैतिक नहीं होगा। उस स्थिति में, आप हैदराबाद में विवाह चिकित्सा/संबंध कोचिंग के लिए केंद्रों के लिए इंटरनेट ब्राउज़ कर सकते हैं। किसी भी विशेषज्ञ के साथ साइन अप करने से पहले उनकी साख की जाँच करें। एक कॉल के लिए अनुरोध करें जहाँ आप मूल्यांकन कर सकें कि वे आपकी स्थिति के लिए सही व्यक्ति हैं। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो अपना वजन पीछे छोड़ दें और सुनिश्चित करें कि आपको अपनी पूरी स्थिति को सुलझाने और एक ठोस समाधान तक पहुँचने के लिए मार्गदर्शन किया जाता है।

शुभकामनाएँ!

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Kanchan

Kanchan Rai  |405 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 26, 2023

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Relationship
प्रिय मैम, मैं पिछले 15 वर्षों से 46 वर्षीय विवाहित व्यक्ति हूँ। मेरी पत्नी 39 साल की है ... हमारी अरेंज मैरिज हुई थी। मुझे तो यह विवाह हमेशा ही बहुत सुखद लगा। हमारा वैवाहिक जीवन बहुत सुखी था.. हमारा बड़ा बच्चा 13 साल का है। ..... हमारे पास एक और है जो 6 साल का है .. ... लगभग 8 साल पहले मेरी पत्नी अपने पुराने दोस्त के साथ नियमित रूप से चैट करती थी और वह खुलेआम छेड़खानी कर रहा था... मैंने अपनी पत्नी से सावधान रहने और इसे रोकने के लिए कहा .. जिसका उसने वादा किया था... ... लेकिन उसने कभी ऐसा नहीं किया, वह चैट डिलीट कर देती थी और कभी-कभी उसका नाम भी छोड़ देती थी... मैंने सोचा कि वह एक पत्नी है, एक माँ है और मैंने उस पर भरोसा किया.... पिछले साल मुझे पता चला कि वह भी उससे मिल रही थी.. मैंने उसका विरोध किया... और उसने बहाना बनाया कि बस कुछ ही थे... और वह केवल उसकी कार में बैठी और कुछ सवारी की, कभी नीचे नहीं उतरी, कभी उसके साथ नहीं गई कहीं भी... कभी किसी स्थान, अपार्टमेंट या होटल में नहीं गई... और उसने जोर देकर कहा कि यह केवल कुछ ही और बहुत हाल ही में हुआ था। ...मैंने जाँच की और पाया कि वह उससे पहले भी मिल चुकी है.. मैंने जाँच की और पाया कि उसने अपनी Google टाइमलाइन को बंद कर दिया था.. उसने अपना संपर्क हैंगआउट में छिपा रखा था, और उसने मेरे बेटे के साथ अपनी कुछ तस्वीरें साझा की थीं उसे... वह उसके जन्मदिन पर उसे उपहार देती थी... वह नियमित रूप से उसके साथ सभी मंचों पर चैट कर रही थी और संदेशों को डिलीट कर रही थी... दोबारा पूछने पर उसने स्वीकार किया कि यह सब 2016 में शुरू हुआ था... और ये एकमात्र मुलाकातें हैं... वह दावा कर रही है कि वह डरी हुई थी इसलिए शुरू में सब कुछ नहीं बताया.. वह कहती है कि वह उससे मिल चुकी है, लेकिन उसने कभी व्यभिचार नहीं किया... वह कह रही है कि उसे पछतावा है, उसने बहुत बड़ी गलती की और पूरी कोशिश कर रही है मेरा विश्वास वापस जीतने के लिए... लेकिन इस पर विश्वास करना और विश्वास करना बहुत कठिन है... कारण 1) पहली बार सामना करने पर उसने मुझे सब कुछ नहीं बताया... उसने केवल हाल की यात्राओं के बारे में बताया 2) बात काटने के लिए कहने पर सभी संपर्कों को बंद कर दिया..उसने मुझे बताया कि उसने अपने दोस्त से किसी भी माध्यम से उससे संपर्क न करने के लिए कहा है, लेकिन उसने उसे व्हाट्सएप, फेसबुक, ट्रूकॉलर, मोबाइल संपर्क सूची से हटाया/ब्लॉक नहीं किया..मुझे ऐसा करना पड़ा। 3) तीसरा, उसने स्वीकार किया कि उसे उसके साथ बाहर जाना पसंद है.......4) जब मैं इतने सालों तक उसके आसपास थी तब भी वह इतनी चुपचाप उससे बातें करती थी कि मुझे पता ही नहीं चलता था.... हम दोनों काम कर रहे हैं। ...कृपया सुझाव दें... आशा है कि मेरी पहचान उजागर नहीं की जाएगी
Ans: यह पता लगाना कि आपकी पत्नी किसी दोस्त से बात कर रही है और मिल रही है और इसे आपसे छिपाना एक चुनौतीपूर्ण और तनावपूर्ण स्थिति हो सकती है। यदि आपको लगता है कि दोस्त आपकी पत्नी के साथ फ़्लर्ट कर रहा है, तो यह चीजों को और अधिक जटिल बना सकता है और ईर्ष्या, असुरक्षा और अविश्वास की भावना पैदा कर सकता है। हालाँकि, स्थिति को शांति और निष्पक्षता से समझना और समस्या के समाधान के लिए कदम उठाना आवश्यक है।

पहली बात तो यह है कि अपनी पत्नी के साथ खुलकर और ईमानदारी से संवाद करें। अपनी चिंताओं और भावनाओं को व्यक्त करें और उससे मित्र के साथ अपने रिश्ते के बारे में समझाने के लिए कहें। कहानी के उसके पक्ष को ध्यान से सुनें और उसके दृष्टिकोण को समझने का प्रयास करें। ऐसा हो सकता है कि उनकी बातचीत के लिए कोई उचित स्पष्टीकरण हो, जैसे कि लंबे समय से चली आ रही दोस्ती या पेशेवर रिश्ता।

हालाँकि, यदि आप अभी भी उनकी बातचीत से असहज महसूस करते हैं और संदेह करते हैं कि कुछ और हो सकता है, तो मुद्दे को सीधे संबोधित करना आवश्यक है। अपनी पत्नी को बताएं कि उनकी बातचीत आपको कैसा महसूस कराती है और बताएं कि आप उनकी दोस्ती से असहज क्यों महसूस करते हैं। यह आवश्यक है कि अपनी पत्नी पर किसी भी चीज़ का आरोप लगाने से बचें और इसके बजाय अपनी भावनाओं और चिंताओं पर ध्यान केंद्रित करें।

रिश्ते में अपने व्यवहार पर विचार करना भी जरूरी है। क्या आप अपने स्वयं के मुद्दों के कारण ईर्ष्यालु या असुरक्षित महसूस कर रहे हैं, या आपकी चिंताओं का कोई वैध कारण है? अपनी भावनाओं पर विचार करने और वस्तुनिष्ठ रूप से स्थिति का आकलन करने के लिए कुछ समय लें।

यदि आपको लगता है कि दोस्त वास्तव में आपकी पत्नी के साथ फ़्लर्ट कर रहा है, तो कुछ सीमाएँ निर्धारित करना आवश्यक हो सकता है। अपनी पत्नी को बताएं कि कौन सा व्यवहार अस्वीकार्य है और यह स्पष्ट करें कि आप उससे आपकी भावनाओं और आपके द्वारा निर्धारित सीमाओं का सम्मान करने की उम्मीद करते हैं।

कुछ मामलों में, पेशेवर परामर्शदाता या चिकित्सक की मदद लेना फायदेमंद हो सकता है। एक चिकित्सक आपकी भावनाओं और भावनाओं पर काम करने और स्वस्थ और सकारात्मक तरीके से आगे बढ़ने की योजना विकसित करने में आपकी मदद कर सकता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इस कठिन समय का सामना कर सकें और सकारात्मक दिशा में आगे बढ़ सकें, धैर्य, समझ और खुले संचार के साथ स्थिति का सामना करना आवश्यक है।

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 03, 2024

Asked by Anonymous - May 26, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैंने 1 वर्ष पहले विवाह किया था, मेरी पत्नी ने मुझे बताया कि उसे अपनी चिंता के विरुद्ध विवाह करने के लिए मजबूर किया गया था और वह विवाहित जीवन नहीं चाहती थी तथा अजनबी की तरह रहना चाहती थी, साथ ही उसने घर पर पत्नी की जिम्मेदारियां लेने से इनकार कर दिया, मैंने इस विश्वास के साथ इंतजार किया कि वह बदल जाएगी, लेकिन वह कभी नहीं बदली। वह अपने माता-पिता की अकेली बेटी है, जो अपने माता-पिता के 16 वर्ष बाद पैदा हुई थी तथा वह अपनी पढ़ाई के लिए लगभग 17 वर्ष की आयु से बाहर रहती थी। विवाह के बाद जब भी उसके माता-पिता आते तो वह मुझे नजरअंदाज करती थी, साथ ही वह निजी क्षेत्र में काम करती है तथा घर में एक रुपया भी साझा नहीं करती है। हालाँकि लड़का होने के कारण घर के सभी काम मैं ही करता हूँ, साथ ही वह संभोग में भी बिल्कुल रुचि नहीं रखती है। विवाह के बाद 2 सप्ताह वह यह कहकर पीजी में रही कि मेरी एक करीबी दोस्त मेरे पास चली जाएगी तथा मुझे उसके साथ समय बिताने देगी, बाकी सब मैं तुम्हारे साथ रह इसके बाद हमने 2 महीने में 4 बार सुरक्षा के साथ संबंध बनाए, वह भी सिर्फ 1 या 2 मिनट के लिए क्योंकि उसने बहुत दर्द का जिक्र किया था, उसके बाद उसने टालना शुरू कर दिया, चूंकि मेरी यौन इच्छा पूरी नहीं हुई थी, इसलिए मैंने फेसबुक पर विवाहेतर संबंध बनाने शुरू कर दिए और व्हाट्सएप पर केवल संदेश भेजने लगा, एक दिन उसने मेरे विवाहेतर संबंध से जुड़े सभी संदेश देख लिए और उसने उसकी तस्वीरें ले लीं और बिना किसी को बताए पीजी चली गई। बाद में दोनों परिवारों के बुजुर्गों ने बैठकर पूछा कि वह मेरे विवाहेतर संबंधों से जुड़े संदेश दिखाती थी और अब वह मुझसे अलग होना चाहती है। हालांकि मैंने विवाहेतर संबंधों को सिर्फ संदेशों के तौर पर स्वीकार किया और चूंकि तुम सेक्स करने के लिए तैयार नहीं हो, इसलिए मैंने यह रास्ता चुना जो मैंने बताया था। लेकिन अब वह वापस आना पसंद नहीं करती। उसके पिता ने 2 महीने का समय लिया कि वह उसकी मानसिकता बदल देंगे लेकिन मुझे नहीं लगता कि वह ऐसा कर सकती है। चूंकि उसकी मां भी अच्छी महिला नहीं है, वह अपनी बेटी का समर्थन करती है और ऐसे बड़े मुद्दे बनाती है और वह खुद भी इस शादी में दिलचस्पी नहीं रखती है।
Ans: प्रिय अनाम,
कभी-कभी लोग शादी के लिए तैयार नहीं होते और यहाँ आपकी पत्नी निश्चित रूप से अपने पीछे अनसुलझे मुद्दों का एक बड़ा बोझ लेकर आई है।
शादी के लिए दोनों भागीदारों को न केवल एक-दूसरे के प्रति जिम्मेदार होना चाहिए बल्कि अपनी भूमिकाओं में सक्रिय रुचि लेनी चाहिए। इसके लिए दोनों भागीदारों से परिपक्वता की आवश्यकता होती है।
अब, आपके जीवनसाथी के साथ ऐसा कभी संभव नहीं था क्योंकि उसे लगा कि शादी एक मजबूरी थी। यह शादी के सफल होने की किसी भी संभावना को नष्ट करने के लिए पर्याप्त है। अब आप भी मुश्किल में हैं क्योंकि उसे अपना "सबूत" मिल गया है जो उसे इस शादी से बाहर निकलने का टिकट देता है।
यहाँ सवाल यह है: क्या आप यह शादी चाहते हैं? यदि हाँ, तो आपको अपनी बेगुनाही साबित करने की शुरुआत करनी होगी और यह बताना होगा कि क्या हुआ और कैसे और कब हुआ...यदि नहीं, तो चूँकि आपके जीवनसाथी को आज़ादी का टिकट मिल गया है, तो आपको बस इतना करना होगा कि आप स्पष्ट रूप से बताएँ और कुछ भी स्पष्ट न करें कि शुरुआत से ही चीजें कैसे खराब हुईं। उसके माता-पिता आप पर विश्वास करें या न करें, लेकिन यही आपके निर्णय की आवश्यकता है। वे परिवार में आपको बदनाम करने की कोशिश कर सकते हैं, बस जो हुआ उसके अपने संस्करण पर अड़े रहें और आगे बढ़ें।
तो, आप उस बिंदु पर हैं जहाँ आपको निर्णय लेने की आवश्यकता है। यह क्या होने जा रहा है?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 20, 2024

Asked by Anonymous - Jun 19, 2024English
Relationship
नमस्ते.. शुभ संध्या.. मुझे आपकी सलाह चाहिए.. हमारी शादी को अब 6 महीने हो चुके हैं और हमारी शादी तय थी। मेरी गलती यह थी कि मैंने अपनी पत्नी को अपने पिछले रिश्ते के बारे में नहीं बताया था, जो बुरी तरह से टूट गया था और मेरी शादी के तुरंत बाद मेरी पूर्व प्रेमिका ने जानबूझकर हमारी तस्वीरें मेरी पत्नी के साथ साझा कीं और वह इससे नाराज हो गई और मैंने और मेरे परिवार ने मेरी पत्नी को यह विश्वास दिलाया कि मैंने उससे रिश्ता तोड़ दिया है और मेरा उससे कोई संपर्क नहीं है और यह सच है और मैं अपनी पत्नी के प्रति वफादार हूँ। उसके बाद सब कुछ सामान्य हो गया और 2 महीने बीत गए और मैंने देखा कि मेरी पत्नी फोन पर एक लड़के के साथ नियमित रूप से संपर्क में है जिसे वह दोस्त कहती है और उससे रोज़ बात करती है। मैंने उससे इस बारे में पूछा और उसने कहा कि वह सिर्फ़ उसका दोस्त है और उसने मुश्किल समय में उसकी मदद की थी। फिर से यह जारी रहा और मैंने उससे रोज़ उससे संपर्क करना बंद करने को कहा और भले ही वह मेरा दोस्त है, लेकिन रोज़ उससे बात करने का क्या मतलब है और वह बस रोते हुए कहने लगी कि मैं उसे नियंत्रित कर रहा हूँ और उसे लगता है कि उसे कोई आज़ादी नहीं है और वह जेल में है और मैं उसे उसके दोस्तों से बात करने नहीं दे रहा हूँ। इसके बाद उसने उससे अपनी बातचीत सीमित कर दी और मुझे लगा कि वह ठीक है क्योंकि वह हफ़्ते में 2 से 3 बार सिर्फ़ दोस्ताना बातचीत करती है। एक दिन उसने मुझसे अपने एक ईमेल का जवाब देने के लिए कहा और कुछ फ़ाइल अपलोड करना चाहती थी। जब मैं अपलोड करने गया तो मुझे उसकी गूगल फ़ोटोज़ मिल गई और मैं उस लड़के के साथ उसकी बहुत सारी फ़ोटो देखकर हैरान रह गया जिसे वह अपना दोस्त और नज़दीकी बताती है। साथ ही, 3 से 4 साल पुरानी उनकी तस्वीरें भी थीं और सबसे दुखद बात यह है कि हमारी शादी के बाद भी उसके साथ उसकी तस्वीरें हैं। उसने मुझे बताया था कि उनका कॉलेज गेट टुगेदर और रीयूनियन है और वह उस दिन उसके साथ गई थी और रात भर भी रुकी थी। मैं इस बात से वाकई हैरान रह गया और मैंने तुरंत उससे बात की और फिर उसने मुझे बताया कि वह उसके साथ रिलेशनशिप में थी और उसके माता-पिता इसके लिए सहमत नहीं थे इसलिए वह उससे शादी नहीं कर सकती थी और यहाँ तक कि उसने भी उसकी वजह से कई शादी के प्रस्ताव रद्द कर दिए थे और उसने उसे धोखा दिया और अब वह खुशी-खुशी मुझसे शादी कर रही है जबकि वह अभी भी शादीशुदा नहीं है और वह खुद को दोषी महसूस करती है क्योंकि उसके साथ यह सब उसकी वजह से हुआ और इसलिए वह उससे रोज़ बात करती है और उसे तभी अच्छा लगेगा जब वह शादीशुदा हो जाएगा। मैंने उससे कहा कि अगर हम इस शादी को बनाए रखना चाहते हैं तो उसे उससे बात करना बंद करना होगा। वह मुझसे कहती है कि अगर मैं उसे छोड़ देता हूं तो वह मर जाएगी क्योंकि उसके माता-पिता भी उसे स्वीकार नहीं करेंगे और वह (उसका पूर्व प्रेमी) भी उसे स्वीकार नहीं करेगा और वह कहती है कि उसके पास जाने के लिए कोई और जगह नहीं है। वह अभी भी मेरी परवाह करती है लेकिन मुझे नहीं पता कि और क्या करना है। वह अभी भी सप्ताह में 2 से 3 बार उससे बात करती है। कृपया सलाह दें कि इस बारे में कैसे आगे बढ़ना है।
Ans: प्रिय अनाम,
आपकी पत्नी कभी भी इस विवाह में शामिल नहीं थी और आपके अतीत के बारे में पता चलने के बाद उसके लिए अपने पूर्व प्रेमी के साथ संबंध बनाना सुविधाजनक हो गया।
अब वह जो कुछ भी करती है, उसे उचित ठहराया जा रहा है। आप अपनी बात पर अड़े रहने में सही हैं, लेकिन क्या आपने किसी बच्चे से उसका पसंदीदा खिलौना छीनते हुए देखा है? उस खिलौने की ज़रूरत और भी बढ़ जाती है।
इसका मुकाबला करने का तरीका है कि आप उस पर बहुत ज़्यादा ध्यान दें और उसका ख्याल रखें क्योंकि मुझे लगता है कि आप दोनों ही इस विवाह को चाहते हैं। आप इसे इसलिए चाहते हैं क्योंकि आप अपनी पत्नी से प्यार करते हैं, वह भी इसे इसलिए चाहती है क्योंकि उसके पास जाने के लिए कोई जगह नहीं है। ठीक है! अभी कारण समान नहीं हो सकते हैं लेकिन किसी दिन जब रिश्ते में बहुत ज़्यादा प्यार होगा, तो आप दोनों एक ही रास्ते पर चल सकते हैं।
अब, सवाल यह है: क्या आप इंतज़ार करने और रिश्ते में और ज़्यादा डालने के लिए तैयार हैं? वह कुछ समय के लिए आपके और उस लड़के के बीच आगे-पीछे होने में हिचकिचाएगी; यह आपको दुख पहुँचाएगा...आपके अंदर बहुत गुस्सा और शायद अपर्याप्तता की भावनाएँ होंगी, लेकिन आप जानते हैं कि ऐसा नहीं है। क्या आप इस यात्रा पर बने रह सकते हैं? मेरा ईमानदारी से मानना ​​है कि रास्ते में कहीं न कहीं, जब उसे एहसास होगा कि आप जो स्थिरता दे सकते हैं और जो चमक है वह खत्म हो जाएगी, तो वह आपके साथ रहेगी। संभव है? क्या आप तैयार हैं? अगर आप तैयार हैं, तो इसके लिए आगे बढ़ें...प्यार, देखभाल, स्थिरता, सुरक्षा ऐसी चीजें हैं जो किसी भी शादी में मुख्य हैं...इसका हिस्सा बनें!

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Jul 28, 2024English
Relationship
नमस्ते सर, मैं 40 साल का हूँ और मुझे आईटी, कस्टमर सपोर्ट और सर्विस, बैंकिंग और सेल्स और मार्केटिंग (उत्पाद) में 10 साल का कार्य-अनुभव है। अब तक का मेरा जीवन आसानी से बॉलीवुड की बायोपिक में बदला जा सकता है, जिसमें अपने उतार-चढ़ाव, बाधाएं, संघर्ष, हंसी, खुशी और दुख हैं। जीवन में बदलाव ही एकमात्र स्थिर है और यह मेरे मामले में बिल्कुल लागू होता है। हालाँकि अब तक का जीवन संतोषजनक रहा है क्योंकि मैं खुद को जानता हूँ और जानता हूँ कि मैं अपना जीवन कैसे जीता हूँ। जब भी मैं कुछ नया पढ़ना शुरू करता हूँ तो मुझे उसमें गहराई से उतरने का मन करता है। मैं नई चीजों और अवधारणाओं की ओर भी आसानी से आकर्षित होता हूँ। जब भी मैं कुछ नया पढ़ता हूँ तो मैं आमतौर पर टालमटोल करने लगता हूँ और खुद को वास्तविकता में इसे आजमाने की कल्पना करने लगता हूँ। ऐसा क्यों होता है? मैं एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान क्यों नहीं दे पाता और उसे पूरा क्यों नहीं कर पाता? मैं जानता हूँ कि आज की दुनिया में सामान्य लोगों को नीची नज़र से देखा जाता है और यह विशेषज्ञों, विशेषज्ञों और पेशेवरों का युग है जिन्हें अपने कार्य क्षेत्र का अच्छा ज्ञान है। हमेशा एक विशेषज्ञ होना बेहतर होता है बजाय हर काम में माहिर होने के (जो आजकल बहुत फिल्मी लगता है, जहाँ एक हीरो से उम्मीद की जाती है कि वह अपने आप ही सब कुछ कर ले)। हाल ही में मुझे तकनीक में गहरी दिलचस्पी पैदा हुई है और मैं आईटी और तकनीक पर कई लेख और किताबें पढ़ता रहता हूँ। मैं ग्रेट लर्निंग इंस्टीट्यूट, बैंगलोर से एक ऑनलाइन साइबर सुरक्षा पाठ्यक्रम भी कर रहा हूँ। मैं जानना चाहता हूँ कि क्या मैं जीवन में सही दिशा में जा रहा हूँ या ऐसा कुछ और है जो मुझे जीवन में अधिक संतुष्टि सुनिश्चित करता है? हाल ही में, मैं उपरोक्त कारणों से थोड़ा चिड़चिड़ा हो गया हूँ क्योंकि मैं एक समय में कई काम करता हूँ (मल्टीटास्किंग)। मेरे माता-पिता भी अब मुझसे तंग आ चुके हैं। मेरी माँ मुझे पूरे दिन परेशान करती रहती है। मुझे नहीं पता कि मैं वास्तव में उसके साथ कैसे पेश आऊँ, क्योंकि वह हमेशा हर चीज़ में पूर्णता ढूँढ़ती है। कभी-कभी यह बहुत ज़्यादा हो जाता है। क्या यह हर घर में होता है? क्या मुझे इस सब से अस्थायी रूप से बचने के लिए कहीं बाहर जाना चाहिए और यात्रा करनी चाहिए? कृपया मुझे कोई उपाय सुझाएँ। कृपया उत्तर दें। धन्यवाद
Ans: प्रिय अनाम,
आप विचलित रहेंगे और नई-नई चीजें आजमाते रहेंगे जब तक कि आप वास्तव में यह नहीं समझ लेते कि आप जीवन में अपने लिए क्या चाहते हैं।
- कुछ सालों बाद आपकी ज़िंदगी कैसी लगेगी?
- जीवन में वास्तव में जहाँ आप चाहते हैं वहाँ पहुँचने के लिए आपको अभी क्या करना चाहिए?

और इन सवालों के जवाब देने के लिए, आपको सबसे पहले जीवन में एक मजबूत, ठोस लक्ष्य की पहचान करनी होगी। या तो आप किसी गुरु या अपने बॉस या किसी मित्र या किसी विशेषज्ञ के साथ काम करें जो आपको अपने लक्ष्य और उद्देश्य को पहचानने में मदद कर सके। इससे आपको अपने रास्ते पर बने रहने और वास्तव में अपने विचारों, अपनी नौकरी और अपने दैनिक जीवन को सुव्यवस्थित करने में मदद मिल सकती है।
सीखने के लिए यात्रा करना बढ़िया है लेकिन इसे भागने के लिए इस्तेमाल करना केवल चीजों को खराब करता है...इसलिए, लक्ष्य-निर्धारण पर काम करें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं एक प्रोफेसर मैकेनिकल इंजीनियर हूँ, मेरी पत्नी की मृत्यु के बाद और 5 साल की बेटी होने के कारण मैंने दूसरी शादी की योजना बनाई क्योंकि मैं अपने छोटे बच्चे के साथ नौकरी की वजह से घर से दूर अकेला रहता हूँ। मैंने एक विधवा को स्वीकार किया जिसके 2 बच्चे हैं, वह 250 किलोमीटर दूर एक सरकारी नौकरी में काम कर रही थी, उसके स्थानांतरण की संभावना और मेरे घर के पास सरकारी कार्यालय में नौकरी की रिक्ति सुनिश्चित करने और यह सुनिश्चित करने के बाद कि वह अपने 2 बच्चों और मेरे छोटे बच्चे के साथ मेरे साथ रहने आएगी क्योंकि उसका स्थानांतरण आने वाले कुछ महीनों में होने वाला था। हम 250 किलोमीटर दूर उसकी नौकरी के दौरान अलग-अलग रहते थे, जबकि 6 महीने में 6/7 बार साप्ताहिक अवकाश पर मिलते थे, फिर उसने 360 डिग्री यू टर्न लिया और कहा कि वह मेरे स्थान पर नौकरी का स्थानांतरण नहीं करवाएगी और उसी पिछले कार्यालय में दूसरे विभाग में अपना स्थानांतरण करवा लेगी। और कई कारण बताने लगे जैसे कि वह अपने बच्चों को ससुराल की संपत्ति में विरासत खो देगी, वह पदोन्नति खो देगी, बच्चे स्थानांतरण नहीं चाहते हैं, और कहा कि हम हमेशा के लिए अलग रहेंगे। यह पहले से तय बातों के विपरीत था। और मेरे बच्चे के साथ परिवार में रहने का मेरा उद्देश्य पूरा नहीं हुआ, इसलिए लंबे हंगामे के बाद, मैंने आपसी सहमति से उससे तलाक ले लिया, फिर तलाक के बाद मैंने गैर-कामकाजी महिला से शादी करने का फैसला किया, जिसके कोई बच्चा नहीं है और मुझे बच्चे की उम्मीद नहीं है क्योंकि मैं 48 साल का हूं और अकेले रहने और नौकरी, लड़की, घर के कामों को संभालने से थक गया हूं। मैंने पुणे की एक तलाकशुदा लड़की से शादी की, वह 44 साल की बीए प्रथम वर्ष की कॉलेज ड्रॉप आउट लड़की थी, जो सप्ताहांत में 6 महीने की लंबी डेटिंग के बाद थी। वह मेरी ज़रूरत के हिसाब से बिल्कुल सही थी, क्योंकि मुझे कोई बच्चा नहीं चाहिए था, और वह एक गृहिणी थी। शादी के बाद वह पहले हफ़्ते तक तो ठीक से पेश आई, फिर उसने छोटी-छोटी बातों पर मेरी बच्ची से नफ़रत करना शुरू कर दिया (कैकई बन गई), वह चाहती थी कि मेरी बच्ची घर के काम करे, जिसकी कीमत उसकी 10वीं की पढ़ाई के महत्वपूर्ण साल को चुकानी पड़े। उसे यह पसंद नहीं था कि मैं उसकी बेटी को ट्यूशन पढ़ाऊँ, उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं उसकी किसी तरह से मदद करूँ। उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं अपनी बेटी पर कुछ पैसे खर्च करूँ। वह पूरी रात लड़ती रहती थी और मुझे सोने नहीं देती थी। अब उसने मांग की कि वह बच्चा चाहती है, हालाँकि मैं इसके खिलाफ था और शादी से पहले बुढ़ापे, खर्च और खुद के लिए कोई व्यक्तिगत समय न होने के कारण कोई और बच्चा न करने पर सहमत हो गया, फिर मैं बच्चा पैदा करने के लिए सहमत हो गया लेकिन उससे पहले मैंने उसका और अपनी प्रजनन क्षमता का परीक्षण करवाया, उसके प्रजनन अंगों पर कमजोर अंडे और सिस्टम थे और डॉक्टर ने अस्वस्थ बच्चे के जन्म के जोखिम और संभावना के कारण गर्भावस्था के लिए नहीं जाने की चेतावनी दी, लेकिन वह दोहराती रही कि वह बच्चा चाहती है, हमने 4 डॉक्टरों से सलाह ली। वह लड़ती थी और मेरे साथ केवल 2/3 दिन रहने के बाद 2/4 महीने के लिए अपनी माँ के घर चली जाती थी। अब वह तलाक चाहती है, और मुझसे कहती है कि अगर मैं उसे अपने जीवन में रखना चाहता हूँ तो अपनी लड़की को छात्रावास में रखूँ। इस रामायण ने मुझे हैरान कर दिया है, मुझे क्या करना चाहिए ??? .....
Ans: प्रिय अनाम,
आपके लिए शादी करने का मुख्य कारण साथी होना, अपनी बेटी के लिए माँ बनना है...
और शादी कोई लेन-देन नहीं बल्कि विचारों का मिलन है...जब अनुकूलता नहीं होती, तो एक ही बात पर सहमत होने या चीजों को ठीक करने की इच्छा रखने की कोई गुंजाइश नहीं होती, जो संभवतः आपकी दूसरी और तीसरी शादी के साथ हुआ है।
अगर आप चाहते हैं कि यह शादी सफल हो, तो आप दोनों की ओर से समान प्रतिबद्धता होनी चाहिए, इसलिए, पहले भावनात्मक रूप से जुड़ना शुरू करें। धीरे-धीरे शादी और भविष्य के लिए लक्ष्य बनाकर इस पर काम करें...आपका एकमात्र लक्ष्य अपने बच्चे के लिए माँ बनना नहीं हो सकता...सभी महिलाएँ इसे आसानी से स्वीकार नहीं करेंगी और कुछ इस रास्ते में लड़खड़ा भी सकती हैं। महिला और आपकी बेटी को कुछ समय के लिए एक साथ बंधने दें ताकि वे एक अनोखा रिश्ता विकसित कर सकें...
समझें कि लेन-देन वाले रिश्ते लंबे समय तक नहीं चलते; इसलिए, उस साथी में विश्वास बनाने में पर्याप्त समय लगाएँ ताकि यह कुछ सार्थक बन सके

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |156 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 22, 2024

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Health
नमस्कार, सर, मेरा उपवास शर्करा स्तर 298 है और 1.5 घंटे उपवास के बाद यह 326 हो गया है। क्या करूं? कृपया सलाह दें। पता नहीं यह कैसे हुआ।
Ans: ये रीडिंग संकेत देते हैं कि आपको मधुमेह है। यह जानना उपयोगी होगा कि आपको मधुमेह कैसे हुआ, लेकिन यह गौण है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको तुरंत दवाएँ लेनी शुरू कर देनी चाहिए।

मधुमेह नियंत्रण के लिए वज़न घटाने के मामले में जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता होती है, सप्ताह में पाँच दिन या उससे ज़्यादा कम से कम 30 मिनट मध्यम तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि। आहार में बदलाव और संभवतः कम कैलोरी वाला आहार।

इसके अलावा, आपको चिकित्सक के परामर्श से मधुमेह विरोधी दवाएँ लेने की आवश्यकता होगी।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफ़दरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |156 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English
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Health
नमस्ते, मैं 53 वर्ष का हूँ, पिछले महीने मेरा HbA1c 63 mmol/mol था, मुझे खाद्य पदार्थों में क्या करना चाहिए, जिसमें शामिल या बहिष्कृत चीजें शामिल हों। कितना व्यायाम या पैदल चलना चाहिए, या शुगर को नियंत्रित करने के लिए कोई अन्य सर्वोत्तम उपाय।
Ans: आपको मधुमेह है और इसके लिए वजन घटाने के मामले में जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता है, सप्ताह में पांच दिन या उससे अधिक कम से कम 30 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि। आहार में बदलाव और संभवतः कम कैलोरी वाला आहार।

इसके अलावा, आपको चिकित्सक के परामर्श से मधुमेह विरोधी दवाओं की आवश्यकता होगी।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

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Relationship
मेरी पत्नी की एक छोटी बहन है जो 12 साल के एक बेटे के साथ अपने माता-पिता के साथ रह रही है। हालाँकि उसका तलाक नहीं हुआ है, लेकिन उसकी शादी पहले दिन से ही मुश्किलों भरी चल रही है। वह काम नहीं करती है। मेरे ससुराल वाले 5.5 करोड़ की 3 संपत्तियों से 1.25 लाख/माह पेंशन/किराये की आय के साथ संपन्न हैं। चूँकि भाभी काम नहीं करती है, इसलिए मुझे बहुत डर है और संकेत है कि मेरे ससुराल वाले उसे संपत्ति का बड़ा हिस्सा दे देंगे ताकि उसे स्थायी किराया आय मिल सके जबकि मेरी पत्नी को संपत्ति का केवल 20% हिस्सा ही मिलेगा। मेरी पत्नी का अपनी बहन और माता-पिता के प्रति नरम रुख है और मैं जानता हूँ कि वह इस बारे में एक शब्द भी नहीं बोलेगी। मुझे यह समझने की ज़रूरत है कि अधिकारों और संपत्ति के समान वितरण के साथ मेरी पत्नी के हितों की रक्षा कैसे की जा सकती है। मुझे इस बात पर भी संदेह है कि मेरे ससुर ऊपर बताए गए समझौते के साथ कानूनी दस्तावेज़ भी पेश करेंगे।
Ans: प्रिय सुखविनर,
आपको इतना डर ​​क्यों होना चाहिए? क्या पैसा आपका है? क्या आपने इसे कमाया है? अगर आपकी पत्नी को खुद इससे कोई परेशानी नहीं है, तो आपको किस बात की चिंता है?
आप अपने प्रयासों से जो कमाते हैं, वह आपका है और जो आपको दिया जाता है, वह बोनस है। इसलिए, उस बोनस पर ज़्यादा भरोसा न करें क्योंकि आपका उस पर कोई नियंत्रण नहीं है। अपने काम पर ध्यान दें और उसमें मेहनत करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

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Money
मैंने 2 कंपनियों में काम किया है, एक कंपनी में उन्होंने ईपीएस का भुगतान किया, जबकि मैं उच्च वेतन के कारण पेंशन योजना के लिए पात्र नहीं हूँ, दूसरी कंपनी ने भी ईपीएस में योगदान दिया, आवश्यक दस्तावेज जमा करके मैंने दोनों खातों से ईपीएफ और ईपीएस राशि निकाल ली, अब समस्या यह है कि अगर मैंने किसी कंपनी में नई नौकरी शुरू की है तो मैं कंपनी से ईपीएस में योगदान न करने के लिए कैसे कह सकता हूँ, अगर ईपीएस खाते के कारण फिर से योगदान किया गया तो क्या होगा? कृपया मेरी मदद करें ????
Ans: नमस्ते;

आप अपने नए नियोक्ता की एचआर टीम से बात कर सकते हैं और इन पहलुओं पर चर्चा कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो तो मेल/पत्र पर लिखित अनुरोध प्रस्तुत करें।

नए प्रतिष्ठान में अपने साथियों से जाँच करें।

पेशेवर संगठनों से ऐसी त्रुटियों की अपेक्षा नहीं की जाती है।

शुभकामनाएँ;

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Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 17, 2024English
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Money
मैं 47 साल का हूँ और मेरे पास पीएफ, एनपीएस, पीपीएफ और इक्विटी एमएफ में 5 करोड़ रुपये का कोष है। लगभग 50% एमएफ में और बाकी डेट इंस्ट्रूमेंट्स में। क्या मैं लगभग 90 साल की जीवन प्रत्याशा को देखते हुए अभी रिटायर हो सकता हूँ। अगर मैं रिटायर हो सकता हूँ तो मुझे अपने कैश फ्लो के लिए कैसे योजना बनानी चाहिए ताकि मैं हर साल 12 लाख रुपये जुटा सकूँ? फ्लैट का भुगतान हो चुका है और बच्चों के भविष्य के खर्च इसमें शामिल हैं, भविष्य की शिक्षा के लिए भी पचास लाख रुपये का एक अलग कोष बनाया गया है। कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते;
5 करोड़ के रिटायरमेंट कॉर्पस में बच्चों के भविष्य के खर्चों की सीमा क्या है?

कृपया स्पष्ट करें ताकि उचित सलाह दी जा सके।

धन्यवाद;

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Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

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