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Anu Krishna |1403 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 21, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by SG on Apr 21, 2022English

नमस्कार प्रिय, आप उस रिश्ते को कैसे संभालते हैं जहां दोनों एक-दूसरे के लिए प्यार तो रखते हैं लेकिन खुशी से नहीं रह रहे हैं? हमारी शादी को अब 18 साल हो गए हैं और हमारे दो बड़े बच्चे हैं। मेरे पति बहुत अच्छे हैं। लेकिन वह अभिव्यंजक नहीं है. मुझे लगता है कि वह शुरू से ही बहुत रूखे और अनरोमांटिक हैं। हमारे बीच कोई संवाद नहीं है...मौखिक या शारीरिक। मुझे उससे एक तरह की नफरत हो गई है और मैं घुटन महसूस करता हूं। मैं उसके साथ सामान्य व्यवहार नहीं कर पा रहा हूं.' मैं हमेशा परेशान रहता हूं. हालाँकि वह मेरे साथ बहुत धैर्यवान हैं। एक व्यक्ति के रूप में वह बहुत अच्छे हैं और उनमें कोई खामी नहीं है, लेकिन वह हमेशा अपने काम या मोबाइल में व्यस्त रहते हैं। मुझे नहीं पता कि मैं खुद को कैसे संभालूं. कृपया सलाह दें कि रिश्ते को कैसे खुशहाल बनाया जाए, हालांकि मुझे अब कोई प्रयास करने की कोई इच्छा नहीं है क्योंकि मुझे लगता है कि यह सब बेकार है। उसे कोई समस्या नजर नहीं आती. उनका मानना है कि ये बहुत सामान्य बात है. ये रोमांटिक रिश्ता असली नहीं, फिल्मी है. यह वास्तविकता है। मुझे लगता है कि हमारे बीच बहुत औपचारिक संबंध हैं। सिर्फ समाज और बच्चों की खातिर मैं उससे चिपकी हुई हूं।' मैं उसे छोड़ना नहीं चाहती लेकिन मैं उसके साथ रह भी नहीं सकती. क्या करें?

Ans: प्रिय एसजी, यह एक रिश्ते में दो विपरीतताओं का क्लासिक मामला प्रतीत होता है जो अक्सर सच होता है। कभी-कभी यह आपके मामले की तरह थोड़ा अतिवादी होता है। लेकिन ऐसे रिश्तों को भी बहुत खूबसूरती से निभाया जा सकता है। आप से प्रारंभ कर सकते हैं; <ul> <li>आप दोनों के बीच समानताएं सूचीबद्ध करना</li> <li>एक साथ मिलकर एक नया शौक विकसित करना</li> <li>अपने मतभेदों की सराहना करना और जश्न मनाना</li> <li>उसकी मौन देखभाल और प्यार के लिए कृतज्ञता के भाव में रहना</li> </ul> एक बार जब वह जान जाए कि आप उस पर आरोप लगाए बिना या उसे अपर्याप्त महसूस कराए बिना वह प्रयास कर रहे हैं, तो उससे इस बारे में बात करें कि आपकी भावनाएं क्या हैं, समय-समय पर आपको कैसे लाड़-प्यार दिया जा सकता है और आपकी देखभाल की जा सकती है। शिकायत करने के बजाय उसे दिखाओ। कुछ पुरुषों को अपने प्यार का इजहार करना और बहुत ही प्रदर्शनकारी होना मुश्किल लगता है। यह आप जो चाहते हैं उसके प्रति एक अलग दृष्टिकोण है; जब बाकी सब विफल हो जाता है, तो आपको अपने परिणाम तक पहुंचने के लिए कुछ नया प्रयास करने की आवश्यकता होती है&हेलीप;बस’सब&हेलिप;"। सबसे महत्वपूर्ण बात, उन सभी अद्भुत चीजों को अपने दिमाग में याद रखें जो आपने अब तक साझा की हैं। आप जिस पर ध्यान केंद्रित करना चुनते हैं, वह मन में बढ़ता है"इसलिए, जो आपके पास है उस पर ध्यान केंद्रित करें, जो आप चाहते हैं उसके प्रति उसका मार्गदर्शन करें और हमेशा कृतज्ञता में रहें। मैं आपको आगे की सबसे खूबसूरत यात्रा की शुभकामनाएं देता हूं।