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Kanchan Rai |554 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 05, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more

Asked by Anonymous - Apr 26, 2024English

तो मैं वर्तमान में 25 वर्ष का हूँ। मेरे अधिकांश सहपाठी और मेरे कुछ सहकर्मी विवाहित हैं और कुछ के बच्चे हैं या जल्द ही होने वाले हैं। मुझे पता है कि मैं इस समय शादी के लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि गिरोह में अकेला व्यक्ति होने के कारण मुझे एक अजीब व्यक्ति होने का एहसास क्यों होता है। कृपया मार्गदर्शन करें..

Ans: जब आप अपने सामाजिक दायरे में अकेले अकेले होते हैं, खासकर जब आपके कई साथी शादी कर रहे होते हैं या परिवार शुरू कर रहे होते हैं, तो खुद को अलग-थलग महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है। दूसरों से अपनी तुलना करना और सामाजिक अपेक्षाओं के अनुरूप होने का दबाव महसूस करना स्वाभाविक है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर किसी की यात्रा अनूठी होती है और शादी या परिवार शुरू करने के लिए कोई सही या गलत समयसीमा नहीं होती है।

सबसे पहले, यह पहचानना और स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि आप अभी अपने जीवन में कहाँ हैं। 25 साल की उम्र में सिंगल होना बिल्कुल ठीक है, और दूसरों से अपनी तुलना करने के बजाय अपने व्यक्तिगत विकास और खुशी पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है। इस समय का उपयोग अपनी रुचियों का पता लगाने, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और दोस्तों और परिवार के साथ सार्थक संबंध बनाने में करें।

सिंगल होने के बारे में अपना नज़रिया बदलना भी मददगार हो सकता है। इसे नकारात्मक या शर्मिंदा करने वाली चीज़ के रूप में देखने के बजाय, इसे आत्म-खोज और व्यक्तिगत विकास के अवसर के रूप में अपनाने का प्रयास करें। इस समय का उपयोग खुद में निवेश करने, अपने जुनून को पोषित करने और अपनी शर्तों पर एक संपूर्ण जीवन बनाने के लिए करें।

इसके अतिरिक्त, अपने आस-पास ऐसे सहायक मित्रों और परिवार के लोगों को रखने का प्रयास करें जो आपके रिश्ते की स्थिति की परवाह किए बिना आपको महत्व देते हैं। ऐसी गतिविधियाँ और शौक खोजें जो आपको खुशी दें और आपको अपनी रुचियों को साझा करने वाले समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से जुड़ने का मौका दें।

याद रखें कि सिंगल होना आपकी कीमत या खुशी को परिभाषित नहीं करता है, और रिश्ते में होने से कहीं ज़्यादा जीवन में बहुत कुछ है। प्रामाणिक रूप से जीने, खुद के प्रति सच्चे रहने और आत्म-खोज की यात्रा का आनंद लेने पर ध्यान केंद्रित करें। और जब समय सही होगा, तो आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिलेगा जो आपके अद्भुत व्यक्तित्व की सराहना करेगा और आपकी तारीफ करेगा।